1. Date despre program1.1 Institulia de invdldm6ntsuoerior

UNIVERSITATEA BABE$-BOLYAI

l.2Facultatea FACULTATEA DE EDUCATIEFIZICA $I SPORT

1.3 Departamentul SPORTURI INDIVIDUALE1.4 Domeniul de studii STIINTA SPORTULUI SI EDUCATIEI FIZICE1.5 Ciclul de studii MASTER

1.6 Programul der studiu /Calificarea

ANTRENAMENT $I PERFORMANTA SPORTIVAAntrenor intr-o ramurd soortivd / Profesor de educatie frzicd,

FI$A DISCPLINEI

4. Precondi{ii (acolo unde este cazul)

4.1 de curriculum . Nu este cazul

4.2 de competenl;e o Nu este cazul

2. Date despre dtisciplinl2.1 Denumirea

disciplineiMETODICA ANTRENAMENTULUI PE RAMURA DE SPORT -SENIORI Pl - DANS SPORTIV

2.2 Trtularul ac vitalilor de curs Prof.un v.dr. GROSU EMILIA FLORINA2.3 Titularul ac vitalilor de seminar / LP Prof.univ.dr. GROSU EMILIA FLORINA2.4 Anul de

studiu

I 2.5 Semestrul I 2.6. Tipul de

evaluare

E 2.7 Regimuldisciplinei

DS YMRt025

obligatorie

3. Timpul total restimat (ore pe semestru al activitdlilor didactice)

3.1 Numar de oro pe sdptdmdnd | 4 | Din care: 3.2 curs | 2 | 3.3 seminarlLP 2

3.4Total ore dinptranul de invd{dmdntl 5.6 | Din care: 3.5 curs | 28 | 3.6 seminarlLP 28

Distribulia fonduLlui de timp: ore

Studiul dupd marrual, suport de curs, bibliografie qi notile 28

Documentare suol mentard in bibliotecb, pe platformele electronice de specialitate qi pe teren 28

Presdtire seminari llaboratoare, teme, referate, portofolii qi eseurt I4

Tutoriat 8

Examindri A

+

Alte activitSfi: t2

3.7 Total ore studiu individual 94

3.8 Total ore pe semestru 56

3.9 Numbrul de credite 6

5. Condi{ii (acolo unde este cazul)

5.1 De desfrqurare acursului

o Sald de curs dotatd cu aparaturd de videoproieclie

5.2 De desfbqureLre a

seminarului/laboratoruluio Sald de de gimnasticd qi ale materiale qi aparate auxiliare

6.C

7. Obiectivele disciplinei (reieqind din grila competenlelor acumulate)

laifilerompeten s IilCe acumutate(,)

v)

h

q)

r\

v C 2. Organizarea curriculumului integrat qi a mediului de instruire qi invdtare, cuaccent interdisciplinarv C 3. Evaluarea creqterii, dezvoltdrii ftzice pi a motricitdfii, potrivit cerinlelor qi

modelr:lor specifice lrarrnrd, de sport: Dans sportivv C 4. Descrierea, explicarea qi demonstrarea conlinuturilor specifice pe ramurd de

sport: Dans sportivv C 5. Evaluareaproceselor,rezultatelor inv5jbrii $i atitudinii in context general depregdtire specificd pe ramurd de sport: Dans sportiv

oq).lcqo?ECI=a

-Ylr5

7.1 Obiectir,.r"rl general al

disciplineio Dobd,ndirea de cunogtinle teoretice qi practice referitoare la

invdlarea qi consolidarea principalelor figuri din dansulsportiv

o Dobdndirea principalelor no{iuni de regulamentul de DansSnortiv

7 .2 Obrectlele specifice Cunoaqterea qi insuqirea elementelor qi procedeeior tehnicede la Clasa DCunoapterea qi aplicarea mijloacelor de rczolvare a

obiectivelor instructiv-educative qi a structurilor de exerci{iiprevdzute in Cerinlele Federalieie RomAne de Dans SportivDezvoltarca capacitdyi studenlilor cu deprinderi practico-metodice aplicabile in leclia de antrenament de dans sporlivEducarea capacitdlii de a folosi un limbaj de specialitatecorect, cu aplicabilitate ?n leclia de antrenament de dans

sportiv

8. Continon uturr8.L Curs Metode de predare Observalii

l.Cunoaqterea qi exemplificarea regulilor de

descriere a exerci{iilor din dansul sportiv,categoria Tineret (16-i8 ani)2. Cunoaqterea fiqelor metodice aleelementelor tehnice la cele 5 dansuri latino lacatesoria Tineret (16-18 ani)

Curs interactiv 4 ore

L Insuqirea deprinderilor de asigurare invederea instruir;ii unei echipe de categoriaTineret (16-18 ani)

Curs interactiv 2 ore

Insuqirea elementelor tehnice la sdrituri, dansurilatino, categoria categoria Tineret (16*18 ani)

Curs interactiv 4 ore

Insugirea bazelor generale ale elementelortehnice la elementele cu intoarcere, dansurilatino. catesoria Tineret (16-18 ani)

Curs interactiv 4orc

Insuqirea elementelor tehnice la sdrituri, dansuristandard catesori.a Tineret (16-18 ani)

Curs interactiv 4orc

Insuqirea bazelor generale ale elementelortehnice la elementele cu intoarcere, dansuristandard" catesoria Tineret (16-18 ani)

Curs interactiv 4 ore

Cunoagterea regulilor de arbitraj (qi a semnelorgrafice) la cele 10 dansuri de la cele 2 categorii:latino qi standard, dupd ultimul cod de punctaj2017-2020 elabc,rat de FIDS, categoria Tineret(16-18 ani)

Curs interactiv 6 ore

Total23 ore

1. Grosu, E.F. (2005). Biomecanica, tehnica qi metodica elementelor acrobatrce la sol qi

bdrrrd, Edit, G.M.I., Cluj-Napoca.2, Grosu, E.F, (1998). Elemente de tehnicd corporald, Edit. G.M.I,, Cluj -Napoca3. Grosu, g.F. (1999). Complexe de exercitii pentru influenfarea selectivd a aparatului

locomotor, Editura G.M.I., Cluj -Napoca.4. Grosu, E.F, (2008). Pregatirea psihologicd qi antrenamentul invizibil in pregdtirea spottivd,

Edit. G.M.l,.,Cluj-Napoca.5. Grosu E., F., Padilla, C. (2011). Elementele tehnicii corporale qi gimnastica artisticd,

ritmicd qi dans, Vol I din Coleclia Gimnasticd, Editura GMI, Cluj * Napoca6. Grosu, E.F, (2008). Optimizarea antrenamentului sportiv, Edit. G.M.I.,Cluj-Napoca,7. Hurley, A., Bill, I. MBE (2004). The ballroom tehnique, Dance examinations board,

Imperial society of teacher of dancing, England.8. Ndstase,V..D. (2011). Metodologia performan{ei, Editura Paralele 45, Piteqti.9. Walter, L. (2003).Technique of latin dancing, Sixth Edition, Chapman Graphics

Corporation Limited, Printed in England.

8.2. Lucriri Practice Metode de oredare Observatii

1. Exercifii pentru dezvoltarea frzic6. generald(caracteristici, funcfii qi clasihcarea lor)2. Exercilii analitice Ia aparule: pentrudezvoltarea linutei categoria Tineret (16-18ani)

Explicalie,demonstralie,

repetare

2orc

1 . Prezentar ea cat: acteri sti cilor, a s i stematizdri i,cu exemplificdri, qi indicaliilor metodice alefi gurilordin dansurile latino2. Fiqele de miqcare ale grupelor de figuri.Exemple de exercilii pentru categoria Tineret(16-18 ani)

Explicalie,demonstrafie,

repetare

6 ore

1 . Prezentar ea car acteristicilor, a sistematizdrii,cu exemplificdri, gi indicaliilor metodice alefigurilor din dansurile standard2. Figele de migcare ale grupelor de elemente las[rituri: Exemple de exercilii pentru categoriaTineret (16-18 ani) la dansuri latino

Explicalie,demonstralie,

repetare

4 ore

L P r ezentarea c aracteri sti cilor, a si stematizdrii,cu exemplificdri, qi indicaliilor metodice aleprogramelor de pregdtire frzic\ pentru categoriaTineret (16-18 ani), la dansuri latino qi

standard

Explicajie,demonstrafie,

repetare

6 ore

I.Organrzarc Ei a.rbitrajul unui concurs de Dansde cdte studenlii de la SpecializarcaDansSoortiv

Explica{ie,demonstralie,

repetare

6 ore

1. Exercilii penl.ru dezvoltarea fizicd, generald(caracteristici, funcfii qi clasificarea lor)2. Exercilii analitice la aparate: pentrudezvoltarca linutei categoria Tineret (16-18ani)

Explica{ie,demonstrafie,

repetare

4 ore

Total23 ore

Bibliografie1. Grosu, E.F. (1998). Elemente de tehnicd corporald, Edit. G.M.I., Cluj -Napoca2. Grosu, 8.1t. (1999). Complexe de exercilii pentru influenlarea selectivd a aparatulut

locomotor, Editura G.M.I., Cluj -Napoca.3. Grosu, E.F (2008). Pregdtirea psihologicd gi antrenamentul invizibil in pregdtirea sportivd,

Edit. G.M.l., Cluj-Napoca.4. Grosu E., F., Padilla, C. (2011). Elementele tehnicii corporale gi gimanstica aftisticfl,

ritmicA qi dans, Vol I din Colectia Gimnasticd, Editura GMI, Cluj - Napoca5. Grosu, E.F. (2008). Optimizarea antrenamentului sportiv, Edit. G.M.I.,Cluj-Napoca.6. Hurley Anrlhony, Bill Irvine MBE (2004) - The ballroom tehnique, Dance examinations

board, Impr;rial society of teacher of dancing, England.7. Ndstase,V., D. (2011). Metodologia performanlei, Editura Paralele 45, Pitegti.8. Walter. L. (2003). Technique of latin dancins" Sixth Edition. Chapman Graphics

C ion Limited. Printed rn land.

9. Coroborarea con{inuturilor disciplinei cu aqteptdrile reprezentanfilor comunit[fiiepistemice, asocia{iilor profesionale gi angajatori reprezentativi din domeniul aferentprogramului

Conlinutul disciplinei este coroborat agteptdrile reprezentanlilor comunitSlii, a asocialiilorprofesionale qi angajatorilor (Inspectoratul $colar Judelean, Cluburi Sportive $colare, Licee qi

oli senerale ctdnd cerintele mei scolare din invdtdmAntul preuniversitar.

10. EvaluareTip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 metode de evaluare 10.3 Pondere din

nota finald

10.4 Curs

Explicarea corectd a

conceptelor qi no{iunilorspecifice dansuluisoortiv

Evaluare scrisd 40%

Cunoaqterea $iptezerrtareaprincipalelor no{iuni deresulament FRDS

Evaluare scrisd 20%

10.5 SeminarlLP Execulia corectd a

elementelor $iprocedeelor tehnicepentru proba practicd

Evaluare practicd 20%

Punerea in practicd intimpul concursului qi afisurilor

Evaluare practicd 20%

10.6 Standard minim de oerformantdCunoagterea gi aplicarea mijloacelor de rezolvare a obiectivelor instructiv-educative gi a

structurilor de exercitii prevdzute in prosrama scolard in invdtdmAntul preuniversitar

Data completdrii

19.09.2017

Semndtura titularului de curs Semndtura titularului de seminarprof.dr ETia Fp+'la GRosu prof dr. uiff Ft(fygsu

-h,',) | -A*J\n

Data avrzdrii in departament2t..09.2017

Semndtura directorului de masterConf. dr. Baciu Alin

n') \''d\,,'t'7''U'(tet<