Scala Exprimarea Furiei La Volan Adaptat RM
-
Upload
morariolya5943 -
Category
Documents
-
view
215 -
download
1
description
Transcript of Scala Exprimarea Furiei La Volan Adaptat RM
EXPRIMAREA FURIEI LA VOLAN (Deffenbacher)
EXP. F. V. (Deffenbacher)
Fiecare dintre noi se simte din cnd n cnd furios sau nervos atunci cnd ne aflm la volan, dar oamenii difer prin felul n care reacioneaz.
n continuare v prezentm o serie de afirmaii. Citii fiecare enun i apoi indicai ct de des reacionai n maniera descris n timpul condusului. Nu exist rspunsuri bune sau rele. Niciodat Uneori Adesea ntotdeauna
1.i art celuilalt conductor auto degetul mijlociu.1-....2.......3....4
2.Conduc foarte aproape de autovehiculul din fa.1....2-.......3....4
3.Conduc mai repede dect viteza legal admis.1....2.-......3....4
4.ncerc s tai faa celuilalt conductor auto.1....2-.......3....4
5.l njur pe cellalt conductor auto cu voce tare.1....2-.......3....4
6.Fac comentarii negative despre cellalt conductor auto.1....2-.......3....4
7.l urmresc pe cellalt conductor auto o perioad lung de timp.1-....2.......3....4
8.Am tendina s m dau jos din main i s m descarc asupra celuilalt conductor auto.1....2.-......3....4
9.Rostesc cu voce tare ntrebri de genul cine i-a dat permisul auto?1....2-.......3....4
10.Cobor geamul mainii i mi exprim furia fa de cellalt conductor auto.1....2-.......3....4
11.l intuiesc cu privirea pe cellalt conductor auto.1....2.......3-....4
12.i art pumnul celuilalt conductor auto.1-....2.......3....4
13.i art limba celuilalt conductor auto.1-....2.......3....4
14.l njur n gnd pe cellalt conductor auto.1....2-.......3....4
15.Accelerez pentru a-l enerva pe cellalt conductor auto.1....2-.......3....4
16.l blochez intenionat pe cellalt conductor auto pentru a nu-i putea continua drumul.1.-...2.......3....4
17.Lovesc maina celuilalt conductor auto cu propriul meu autovehicul.1-....2.......3....4
18.mi ies din fire atunci cnd sunt la volan.1....2-.......3....4
19.Las faza lung aprins atunci cnd circul n spatele altui conductor auto.1-....2.......3....4
20.ncerc s l mping din lateral pe conductorul auto n afara drumului.1.-...2.......3....4
21.ncerc s l sperii pe cellalt conductor auto.1.-...2.......3....4
22.Le pltesc cu aceeai moned celorlali conductori auto, aa cum mi-au fcut i ei mie.1....2-.......3....4
23.Acord i mai mult atenie conducerii n siguran.1....2.......3-....4
24.M gndesc la alte lucruri care mi distrag atenia de la ceilali conductori auto.1....2-.......3....4
25.M gndesc de dou ori nainte de a aciona.1....2.......3-....4
26.M gndesc la soluii pozitive pentru a rezolva situaia.1....2.......3-....4
27.Accelerez pentru a conduce mai repede dect conduceam nainte.1....2.......3-....4
28.l njur cu voce tare pe cellalt conductor auto.1....2-.......3....4
29.mi spun c nu merit s m enervez.1....2.......3-....4
Niciodat Uneori Adesea ntotdeauna
30.Decid c nu are rost s cobor la nivelul lor.1....2.......3-....4
31.l njur n gnd pe cellalt conductor auto.1....2.-......3....4
32.Pornesc muzica sau radio-ul pentru a m liniti.1....2.......3-....4
33.i dau flash-uri conductorului auto care m deranjeaz n trafic.1....2-.......3....4
34.Fac gesturi vulgare, altele dect s art degetul mijlociu.1....2-.......3....4
35.ncerc s m gndesc la lucruri pozitive.1....2.......3-....4
36.M gndesc c nu merit s m implic.1....2.......3-....4
37.Dau dezaprobator din cap la cellalt conductor auto.1....2-.......3....4
38.ip la cellalt conductor auto.1....2-.......3....4
39.njur n oapt la adresa celuilalt conductor auto.1....2-.......3....4
40.Ma strmb la cellat conductor auto.1.-...2.......3....4
41.ncerc s cobor din main pentru a-l lua la btaie pe cellalt conductor auto.1....2.-......3....4
42.ncerc s accept ideea c exist i soferi care nu conduc bine.
1....2.......3-....4
43.M gndesc la lucruri precum unde i-ai luat permisul auto?1....2-.......3....4
44.Inspir adnc pentru a m calma.1....2.......3-....4
45.ncerc s accept faptul c exist situaii care m deranjeaz atunci cnd conduc.1....2.......3-....4
46.ncetinesc pentru a-l enerva pe cellalt conductor auto.1-....2.......3....4
47.M gndesc la lucruri care s mi distrag atenia de la frustrarea resimit atunci cnd conduc.1....2-.......3....4
48.mi propun s ignor situaia.1....2.......3-....4
49.Acord o atenie mai mare felului n care ceilali conduc, pentru a evita accidentele rutiere.1....2.......3-....4