SănătateaO minte sănătoasă, într-un om sănătos

Pascari Liviu MKL125

LOGO

•Mesajul promotional

În ce constă un mod sanătos de viață?

1. Regim alimentar echilibrat

Principiile de bază ale nutriţiei echilibrate sunt:a). Alimentaţie moderată.b). Raţion balansat.c). A mînca de patru ori pe zi.d). Dietă diversificatăe) Alimentaţie completă.

În ce constă un mod sanătos de viață?

2. Activitatea fizică

Exerciţi fixice dimineaţa. Faceţivă ca regulă, în fiecare dimineaţă, pentru 10 - 15 minute, să vă ocupaţi cu exerciţii de înviorare. Nu este necesar să vă ocupaţi ceasuri întregi, sau să antrenaţi toate grupele musculare, dar mişcări în ritm de dans sub o muzica preferată poate da un efect neașteptat de puternic. 

În ce constă un mod sanătos de viață?

3. Igiena generală a corpului

Igienă generală a corpului. De mare importanţă este puritatea pielii. Omul respiră, nu numai prin plamani, dar, de asemenea, prin piele. Se spune că unul dintre conducătorii unei ţări africane, cu bogăţie de nedescris, a ordonat să i se acopere trupul cu o soluţie de praf de aur. 

4. Întărire

Călirea organismului, înseamnă mărire rezistenţei organismului la orice factori de mediu care cauzează stres, şi tensiune. Aceţti factori includ temperaturi joase şi umiditate ridicată, schimbări bruşte de presiune barometrică, etc. Cu toate acestea, cel mai important rămâne protecţia de răcirea excesivă. 

În ce constă un mod sanătos de viață?

5. Abandonarea obiceiurilor nociveDintre obiceiurile nocive, cele mai frecvente sunt consumul de alcool şi fumatul.Alcoolul şi tutunul afectează în mod negativ şi organele de reproducere şi poate provoca anomalii grave în dezvoltarea lor, mai ales dacă mama fumează şi bea.

6. Echilibrul psihologic

Fii echilibrat psihic. Nu fi nervos, deoarece celulele nervoase nu se regenereaza. Deşi, spun unii, că ele sunt restaurate, dar foarte, foarte lent. Deci, gasiţi momente pozitive peste tot, şi zâmbiţi mai des.

•Motivație

• De multe ori ne propunem sa urmam un stil de viata sanatos; insa, deoarece motivatia initiala se va eroda tot mai mult o data cu trecerea timpului, devine tot mai greu pentru cei mai multi dintre noi sa continuam programul de exercitii fizice, sa mancam corect sau sa le facem pe amandoua, pentru ca tot mai multe lucruri incep sa ne stea in cale si incepe sa devina tot mai atractiv statul in fotoliu sau un desert plin de calorii.

•Tu Alegi!

SAU

•Tu Alegi!

SAU

•Tu Alegi!

SAU

•Politica de Produs

• Sanatatea este acea stare de complet bine fizic, mintal si social si nu consta numai in absenta bolii si a infirmitatii.

• Sanatatea, inseamna deci mult mai mult decât absenta bolii, a anormalitatii fizice si are un sens mult mai larg, multidimensional, pe mai multe planuri: fizic, psihic si social. Este vorba deci despre un concept superior, cu un larg orizont, care nu poate fi separat de mediul social, de conditiile social-economice in care oamenii traiesc si muncesc.

•Politica de ProdusMulţi la vîrsta lui au probleme serioase de sănătate, unii, din păcate, nici nu ajung la această vîrstă…la prima vedere puteţi spune că are 73 ani? Nu. Această persoană este un exemplu viu al faptului că niciodată nu e tîrziu să începi să faci sport. Nici chiar la 66 ani!

Este doctorul Jeffry Life şi el afirmă că numai alimentaţia corectă şi sportul l-au ajutat să atingă performanţe

înalte la această vîrstă.

•Pretul?

Are modul Sănătos de viață preț? Oare noi achitam ceva ca sa fim sănătoși? Poate! Însă oare cine are de caștigat din aceasta și însă oare nu ești nevoit să cheltui la fel in fiecare zi? Prețul este manifestat doar prin alegerea noastra, și poți să duci un mod sănătos de viață oricînd, oriunde. Viața este prețul! Însă o primești ca un cadou promoțional cînd cumperi produsul!

•PromovareaMijloace de promovare: TV La TV vor fi difuzate diverse reclame sociale, cu tematica eficientei modului sanatos de viata. Presa scrisăVori fi publicare in majoritatea jurnalelor, revistelor la cel putin 2 ori pe an, cu scopul de a convinge societatea ca viața lor contează!• Internet (blog-uri, newsletter-e, publicitate pe diferite site-uri de soializare) vor fi efectuate diverse videouri, postate pe youtube, facebook, alte retele de socializare, pentru a informa tineretul si ceilalti amatori de a naviga pe internet, cum poti sa duci un mod sanatos de viata.

Inscripţii pe diferite produse (pixuri, cărţi de vizită)

• Targetarea unui segment anumit de piaţă, în special persoanele, care petrec mult tip în oficiu.

Panouri publicitare

•PlasamentulUnde? Cand? Cum? Aici! Acum! SĂNĂTOS!!!

•Adrese, contacte?

Sănătatea e acolo unde o vezi tu!

•Bilbord

•Pliant

•MULTUMESC!!! ;)