samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei...

27

Transcript of samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei...

Page 1: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 1

Page 2: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 2

Page 3: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 3

Page 4: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

Editori:SILvIU DrAGoMIrvASILE DEM. ZAMFIrESCUMAGDALENA MĂrCULESCUDirector:CrINA DrĂGHICIDesign:ALExE PoPESCUDirector producţie:CrISTIAN CLAUDIU CoBANredactor:AUrELIA NĂSTASEDtp:GABrIELA CHIrCEACorectură:roxANA SAMoILESCUSîNZIANA DoMAN

Titlul original: Be Your Own Shaman. Heal Yourself and Others With 21st

Century Energy MedicineAutor: Deborah King

Copyright © 2011 by Deborah KingPrezenta ediţie s-a publicat prin acord cu Editura Hay House, UK.

Copyright © Lifestyle Publishing, 2013pentru prezenta ediţie

Lifestyle Publishing face parte din Grupul Editorial Trei

C.P. 27-0490, BucureştiTel./Fax: +4 021 300 60 90e-mail: [email protected]

ISBN 978–606–8309–09–5

Descrierea CIP a Bibliotecii Naţionale a RomânieiGERSON, CHARLOTTE

Fii propriul tău şaman: vindecă-te pe tine şi pe cei din jur cu medicinaenergetică a secolului XXI / Deborah King; trad.: Natima Mîndrilă. -Bucureşti: Lifestyle, 2013

ISBN 978–606–8309–09–5

I. Mîndrilă, Natima (trad.)

615.84:577.3

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 4

Page 5: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

Dedic această carte tuturor celor caremi-au cerut ajutor de-a lungul anilor,în cadrul cursurilor, al atelierelorşi al conferinţelor mele.Convingerea voastră că este posibilsă vă trăiţi viaţa deplin — în ciuda tre-cutului — şi credinţa voastră constituiespiritul acestei cărţi.

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 5

Page 6: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 6

Page 7: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

7

Cuprins

Introducere.......................................................................9

Capitolul unu. Ce este medicina energetică?...............25

Capitolul doi. Cum să-ţi lărgeşti câmpul de conştiinţă .................................................................44

Capitolul trei. vindecarea de-a lungul veacurilor ........64

Capitolul patru. Examinează-ţi convingerile ..............84

Capitolul cinci. Dincolo de cele cinci simţuri primare...........................................................100

Capitolul şase. Cum se împletesc firele căii şamanului .............................................................121

Capitolul şapte. Armamentul războiului psihic.........146

Capitolul opt. Tehnici de vindecare ...........................164

Capitolul nouă. Iniţierea ............................................181

Capitolul zece. Calea vindecătorului ..........................201

Epilog...........................................................................216

Anexă...........................................................................218

Mulţumiri ....................................................................220

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 7

Page 8: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 8

Page 9: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

Introducere

Cu ceva timp în urmă, la o conferinţă în cadrul căreia ţineamprelegeri şi desfăşuram şedinţe de vindecare cu voluntari dinpublic, o femeie pe nume Anna mi s-a alăturat pe scenă. Mi-aspus că avea 49 de ani, că suferea de hipertensiune arterialăgravă şi că medicaţia cu care doctorii încercau s-o trateze n-oajuta. Tensiunea arterială îi rămânea periculos de mare şi setemea, la fel ca medicii ei, că ar putea suferi un atac neaşteptat.Anna urmase cu fidelitate tratamentul prescris — supraveghin-du-şi dieta şi făcând regulat exerciţii fizice; cu toate acestea, ten-siunea arterială îi rămânea prea mare. Temându-se pentru viaţaei şi dorind cu disperare să afle ce altceva mai putea să facă,Anna a venit la conferinţă ca să capete ajutor.

După ce i-am ascultat povestea, mi-am început şedinţa devindecare „palpându-i“ câmpul uman de energie — cu alte cuvin-te, câmpul de energie care înconjoară şi, în acelaşi timp, se aflăîn corpul uman. Acolo, am găsit sentimente din copilărie pe carenu le prelucrase în întregime: furia, frica şi ura de sine, pe careîncepuse să le simtă la vârsta de 12 ani, când mama şi tatăl eidivorţaseră. Aşa cum fac copiii deseori, Anna se învinovăţea pen-tru nefericirea şi despărţirea părinţilor ei. în timpul evaluării,am observat că tocmai aceste sentimente neprelucrate formase-ră un blocaj energetic în sistemul ei cardiovascular şi că eraucauza ascunsă a hipertensiunii arteriale.

în doar câteva minute, folosind o metodă pe care am pus-ola punct după decenii de studiu şi activitate cu vindecători dintoată lumea, am curăţat aceste sentimente vechi şi distructive

9

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 9

Page 10: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, amîmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajulodată înlăturat din câmpul ei de energie, corpul putea să i seautoînsănătoşească.

Anna m-a contactat câteva luni mai târziu şi mi-a spus că ten-siunea arterială îi scăzuse în mod spectaculos. Nu numai că dis-păruse riscul de a avea un atac neaşteptat, dar medicii îi redu-seseră medicaţia. Mi-a mulţumit din suflet că o ajutasem să-şirecapete viaţa.

Cum am produs oare această modificare în starea de sănăta-te a Annei atât de rapid? Ei bine... folosind tehnici străvechi, pecare le poţi învăţa şi tu, pentru a te vindeca pe tine însuţi şi pealţii.

Istoria noastră umană

Cu mii de ani în urmă, ştiam să-i vindecăm pe alţii aşa cum amajutat-o eu pe Anna. Trăiam în triburi, aproape de mama noas-tră, Pământul. Eram legaţi în mod intim unii de alţii şi cu toţiide Sursa noastră. Comunicam în mod telepatic şi puteam vorbicu strămoşii noştri morţi. Puteam vorbi şi cu animalele.

Fiecare dintre noi avea un talent special, un dar înnăscut şidepindea numai de noi să-l dezvoltăm şi să-l punem în acţiune,revărsând roadele muncii noastre asupra comunităţii, ca o bine-cuvântare. Unii dintre noi excelau în muzică, alţii erau specia-lişti în utilizarea plantelor. Unii erau conducători. Câţiva dintrenoi aveau talentul special al levitaţiei, puteau să treacă prinpereţi sau aveau darul de a se afla concomitent în două locuridiferite. Sau poate că eram capabili să prezicem viitorul. Dardacă darul nostru special era capacitatea de a vindeca — de aatrage, a transmite şi a direcţiona energie vindecătoare —, ni sedădea titlul de şaman.

10 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 10

Page 11: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

De-a lungul timpului, pe măsură ce lumea noastră a devenitmai analitică, ne-am bazat mai puţin pe darurile noastre spe-ciale şi, din păcate, am început să le pierdem. în zilele noastre,majoritatea fiinţelor omeneşti posedă doar rămăşiţe din ele. S-arputea, de pildă, să întrezărim fugitiv, din când în când, acestetalente în viaţa noastră — să ştim cine este la telefon înainte caacesta să sune, să simţim că copilul nostru s-a lovit înainte săfim anunţaţi sau să avem acel sentiment covârşitor că partene-rul ne înşală înainte ca el să mărturisească. Acestea sunt ulti-mele vestigii ale abilităţilor de care ne bucuram toţi cu mileniiîn urmă. Ele ne puneau la dispoziţie informaţii şi abilităţi valo-roase, care duceau la înflorirea comunităţilor noastre şi la pro-păşirea noastră ca indivizi.

vestea bună este că tiparul acestor daruri se află încă înnoi — în memoria celulelor, ca parte a ADN-ului. Cu puţină con-ştientizare, atenţie şi exerciţiu, aceste daruri străvechi pot fi asu-mate şi folosite din nou, inclusiv puterea vindecătoare a şama-nului.

Şaman, vindecător şi cocreator

Aşadar, ce înseamnă să fii şaman în zilele noastre? Este oare opersoană care poartă o parură cu pene, scutură o zornăitoare şidansează în jurul focului în ritmul tobelor, în timp ce intră încomunicare cu o lume invizibilă a spiritelor? S-ar putea. Darştiai că bătrânica aceea simpatică pe care o vezi la biserică, cupăr albăstrui şi haine din 1950, ar putea să fie şi ea şaman?

Folosesc cuvântul şaman în sensul de „vindecător“ — cinevacare îşi dilată starea de conştiinţă şi îşi dirijează energia vinde-cătoare pentru a-i ajuta pe alţii să se tămăduiască de orice sufe-rinţă, pe plan fizic, mental, emoţional sau spiritual. în primulrând, şamanii sunt oameni care pot proveni din orice mediu,

11

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 11

Page 12: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

dar care au făcut efortul extraordinar de a se vindeca pe eiînşişi — curăţând şi descătuşând energia blocată sau stagnantă,eliberându-se de traume din trecut, creând legături cu călăuzedin plan spiritual şi ascultând ceea ce se petrece în adâncul lor,în aşa fel încât să fie apţi să-şi folosească din plin potenţialul şisă-şi urmeze ţelul vieţii.

La fel ca oricare altă fiinţă omenească, tu poţi fi propriul tăuşaman. Capacitatea de a ne vindeca pe noi înşine nu este limi-tată la cei câţiva aleşi care au potenţialul de a-i vindeca pe alţii.Dimpotrivă, fiecare dintre noi este un autovindecător înnăs-cut — aceste abilităţi se află în fiecare, chiar dacă sunt adormi-te. în acest caz, sarcina noastră este să învăţăm cum să ajungemla ele şi să le stimulăm. Pentru a face asta trebuie să ne familia-rizăm cu lumea ascunsă a energiei vindecătoare care există înnoi şi în jurul nostru, apoi să începem s-o explorăm. Am scrisaceastă carte cu scopul să te ajut s-o faci.

Un motiv pentru care folosesc termenul şaman, care poate fidefinit ca o persoană ce acţionează ca intermediar între lumeaoamenilor şi cea a spiritelor — între natural şi supranatural —,este acela că include ideea că în universul nostru toate elemen-tele se află în legătură. Suntem legaţi — unul de celălalt, delumea fizică a simţurilor şi de lumea pe care nu reuşim s-o per-cepem. Suntem cu toţii o singură entitate, mult mai mult decât îşidau seama cei mai mulţi dintre noi. în afara identităţilor noastreindividuale şi a graniţelor existente în cadrul acestei realităţitangibile, trăim într-o „supă“ imensă de energie, conectaţi cuabsolut totul. Fizica cuantică se află în curs de a demonstra exactasta. Şi tocmai în acest spaţiu infinit al Unicităţii îşi are origi-nea capacitatea de a vindeca. Aşadar, pentru aceia dintre noicare dorim să vindecăm scopul este să ajungem să locuim înacest spaţiu.

12 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 12

Page 13: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

Există nenumărate căi diferite care ne pot duce acolo. vin-decătorii contemporani, din secolul al xxI-lea, stau pe funda-mentul creat de toţi înţelepţii şi şamanii care au trăit înaintealor — din timpuri străvechi, cu mii de ani în urmă şi până înepoca modernă —, alcătuind un lanţ neîntrerupt format dintr-unnumăr enorm de afiliaţii religioase şi culturale. Fiecare culturăde pe pământ are o formă sau alta de practică şamanică, iar încentrul fiecăreia din aceste tradiţii se află o cale care ne condu-ce înapoi la Sursă, la energia universală care este Creatorul a TotCe Există.

De fapt, vindecarea este un proces cocreativ şi necesită întot-deauna un parteneriat între tine şi Sursă. Niciun şaman saumedic, vindecător sau terapeut, remediu naturist sau medica-ment produs industrial nu te poate vindeca de unul singur. Pen-tru ca vindecarea să se petreacă trebuie să existe mereu o partedin tine care alege să participe la acest proces, chiar dacă o faceîn mod complet inconştient. Este vorba despre partea careoptează în mod liber să fie o forţă în propria ta transformare.în orice caz, cu cât aduci mai multă claritate, echilibru şi since-ritate în procesul vindecării, cu atât mai uşor vei fi capabil săprimeşti această revărsare de har.

S-ar putea să simţi că nu eşti pregătit în mod adecvat pentrua practica şamanismul, dar nu e adevărat. Pentru a ilustra modulîn care viaţa ar fi putut să te îndrepte până acum pe această cale,îţi voi împărtăşi câte ceva din povestea mea.

Cum am devenit şaman (şi cum poţi şi tu să devii)

Dacă mi-ai citit prima carte, Truth Heals: What You Hide Can HurtYou, dacă m-ai văzut la televizor sau m-ai auzit vorbind la una din-tre conferinţele mele ori la emisiunea mea săptămânală transmisă

13

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 13

Page 14: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

de postul Hay House radio, se poate să-mi cunoşti puţin trecu-tul. Dacă nu, dă-mi voie să ţi-l împărtăşesc acum.

Am supravieţuit unei copilării îngrozitoare, plină de abuzurisexuale şi emoţionale. Mama nu mă suporta, mă dispreţuia, făceatot ce-i stătea în putinţă să mă umilească şi îmi controla fiecaremişcare. Autoritatea ei părintească era copleşitor de crudă. Pe dealtă parte, tata mă adora pur şi simplu, dar amesteca în afecţiu-nea lui porniri compulsive de a repeta abuzurile sexuale din pro-pria-i copilărie. M-a molestat de când eram copil mic până la vâr-sta de doisprezece ani şi m-a violat prima oară când aveam nouăani. Preotul parohiei noastre, căruia tatăl meu îşi mărturisea com-portamentul dezgustător, a abuzat şi el sexual de mine la aceeaşivârstă. Mama s-a făcut întotdeauna că nu observa.

Acţiunile părinţilor m-au determinat să devin deosebit devigilentă de la o vârstă fragedă. Sunt convinsă că pe când aveampatru ani sufeream de tulburare posttraumatică de stres. Copiiicare sunt victime ale abuzurilor aşteaptă întotdeauna să calce şicelălalt picior — zgomotul de paşi, care înseamnă că autorulabuzului se îndreaptă spre ei —, aşa că devin foarte sensibilipână şi la cele mai mărunte modificări intervenite în mediul lor.Aşa cum se întâmplă în majoritatea cazurilor la aceşti copii,trauma mi-a pus sistemul nervos, fragil şi tânăr, într-o aseme-nea stare de alertă, încât mi-am dezvoltat instinctiv abilitatea dea intra într-o stare de conştiinţă superioară din dorinţa de a fiîn siguranţă. în această situaţie, puteam să văd, să aud, să simtşi să ştiu mai mult decât ceea ce considerăm ca „obişnuit“. Şiastfel a început instruirea mea ca şaman.

Lărgirea câmpului de conştiinţă

După cum s-a dovedit, copilăria mea traumatică a fost înţesatăde ocazii de a-mi lărgi propriul câmp de conştiinţă şi de a-mi

14 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 14

Page 15: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

dezvolta o legătură din ce în ce mai profundă cu Sursa. Copilfiind, am învăţat să citesc nu numai printre „rândurile“ a ceeace se spunea, ci şi în privirile fugitive, gesturile şi nuanţele emo-ţionale a ceea ce era prea dureros de văzut, ca să nu mai vor-bim de enunţat concret. Am început să citesc în adâncul celor-lalţi... să le simt motivele ascunse, temerile cele mai profundeşi demonii cei mai întunecaţi. A fost o modalitate ingenioasăde a supravieţui într-un mediu plin de neprevăzut şi adeseaînşelător. Cu mult înainte de a pune piciorul într-o sală de tri-bunal pentru a-mi începe lupta, în prima mea carieră, ca avo-cat, devenisem un negociator priceput cu latura întunecată aoamenilor şi a vieţii.

Copil mic fiind, rămâneam în permanenţă conectată cuSursa — forţa aceea pe care mulţi o numesc „Spirit“, „Dumne-zeu“ sau orice alt termen găseşti mai potrivit. Deoarece au venitrecent de la Sursă — aceasta fiind locul unde s-au aflat imediatînainte de naştere —, copiilor mici le este relativ uşor să seîndrepte într-acolo dacă îi sperie ceva. Conştiinţa lor părăseşte,pur şi simplu, corpul.

între şase şi paisprezece ani, am petrecut ore în şir îngenunchi, rugându-mă în faţa icoanelor şi statuilor. în mod iro-nic, ceream în primul rând iertare pentru ceea ce consideram afi păcatele mele. Asemeni tuturor copiilor, mă învinovăţeampentru problemele familiei. Fiind crescută în credinţa catolică,îmi era uşor să intru în conexiune cu chipurile din icoane, pre-cum Iisus, Maria şi toţi ceilalţi sfinţi. Dacă aş fi fost crescută înaltă tradiţie, iluminaţii acesteia ar fi fost cei cărora le-aş fi închi-nat rugăciunile mele.

o altă tehnică de supravieţuire practicată pe vremea cânderam copil era să petrec cât mai mult timp cu putinţă afară.După şcoală, după ce exersam la pian şi îmi făceam temele,ieşeam în fiecare zi afară ca să scap de viaţa opresivă de familie.

15

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 15

Page 16: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

îmi plăcea să stau în natură şi, pur şi simplu, să exist. îmi amin-tesc că îmi petreceam cel puţin o oră în fiecare seară şi întregrăstimpul de la sfârşitul săptămânii comunicând cu copacii, cupietrele, cu animalele. Acolo, mă simţeam absolut în siguranţă.Asta a fost o altă cale uşoară de a trece la o stare de dilatare aconştiinţei.

Experienţele mele de natură spirituală combinate cu traumaabuzurilor suferite şi cu tendinţa de a-mi petrece timpul în natu-ră m-au învăţat cum să intru într-o stare superioară de conşti-inţă — acel nivel de conştiinţă necesar pentru a atrage, a direc-ţiona şi a transmite energia universală pentru vindecare. în plus,îmi perfecţionam, fără măcar s-o ştiu, abilitatea de a intra înlegătură cu fiinţele spirituale — strămoşi, îngeri şi sfinţi —, caresunt mijloacele prin care se efectuează vindecarea.

Marele semnal de trezire

Totul s-a schimbat, aşa cum se întâmplă adesea, în momentulcând am ajuns la pubertate şi am respins tot ce ştiam şi tot ceînvăţasem. Când m-am revoltat împotriva familiei mele, am fosttrimisă prompt la o şcoală cu internat, unde am încetat să intruîn stări superioare de conştiinţă şi am renunţat să-mi folosescabilităţile extrasenzoriale. M-am despărţit în totalitate de legă-turile spirituale, înlocuindu-le cu alcool, droguri cu prescripţiemedicală, ţigări şi promiscuitate — orice îmi putea modifica sta-rea de conştiinţă astfel încât să nu mai simt nimic. Nu-mi treceaprin minte că pierd absolut orice contact cu trupul şi cu senti-mentele mele.

Am început să sufăr de anxietate şi depresii. Aveam o grijăexagerată de mine şi mâncam rar. obsedată să port cea mai micămărime la îmbrăcăminte, ţineam mereu câte o dietă exageratăsau alta şi fumam excesiv ca să-mi controlez greutatea. Chiar

16 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 16

Page 17: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

dacă la exterior arătam grozav, în interiorul meu era un adevă-rat dezastru. Şi totuşi am reuşit cumva să trec prin liceu, princolegiu şi apoi prin Facultatea de drept şi mi-am început carie-ra de avocat. Lucram numai de douăsprezece luni când, la vâr-sta de douăzeci şi cinci de ani, mi s-au spus cuvintele pe care nuvrea să le audă nimeni: ai cancer. După un deceniu de amorţea-lă şi de eschivare în faţa vieţii, ajunsesem la capătul drumului.Diagnosticul de cancer este un semnal de trezire major.

Am hotărât imediat că nu doream intervenţia chirurgicalăradicală, ce constituia tratamentul pentru cancerul de col ute-rin în perioada aceea; eram tânără şi nu voiam să mi se înlătu-re organele de reproducere. Aşadar, am început să amân ope-raţia şi să caut, între timp, alte opţiuni. De asemenea, ampetrecut mult timp gândindu-mă care anume ar fi putut să fiecauza cancerului. Am bănuit că exista o componentă emoţiona-lă, dar mă îndepărtasem atât de mult de cea care fusesem, încâtnu puteam numi nici măcar un singur sentiment pe care îlnutream... cu excepţia fricii. Ştiam că îmi era frică de operaţie,frică de faptul că îmi voi pierde organele, că voi muri. Avândconvingerea fermă că adevărata vindecare vine din interior şidintr-o dorinţă impresionantă de însănătoşire, mi-am propussă încerc să găsesc o modalitate de a mă face bine singură.

Drumul vindecării mele a început cu Alcoolicii Anonimi,unde am renunţat la alcool şi la drogurile cu prescripţie medi-cală chiar din prima zi. Eliberarea de aceste substanţe a consti-tuit primul pas în dobândirea limpezimii de care mintea meaavea nevoie pentru a ajunge la rădăcina cancerului — pentrua-mi da seama ce anume îl cauzase şi cum puteam să mă vindecde el. A fost interesant să descopăr că toate programele în 12paşi ofereau o oportunitate de a restabili conexiunea cu Sursa,aşa că am fost în stare repede să reconstruiesc legătura spiritualăpe care o abandonasem în perioada adolescenţei.

17

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 17

Page 18: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

în acelaşi timp, am dezvoltat un exerciţiu zilnic de medita-ţie, care este unicul şi cel mai important lucru pe care l-am făcutvreodată pentru mine. Meditaţia ne readuce în prezent, rela-xează în întregime mintea şi corpul şi înlătură stresul — ca sănu mai vorbim că ne face să arătăm şi să ne simţim mai tineri!Cu toate acestea, cel mai important pentru mine era că mă reco-necta la Sursă şi îmi conferea mai mult din acea luciditate careîmi era necesară pentru a-mi aborda boala.

Cum noile alegeri îmi dădeau un sentiment de bine inte-rior, am hotărât să-mi continui căutarea de alternative la inter-venţia chirurgicală. Astfel, am făcut cunoştinţă cu acupunctu-ra. Apoi, am încercat masajul pentru a intra în contact cupropriul meu corp şi am reluat obiceiul de a ţine un jurnal pen-tru a-mi redescoperi sentimentele. oriunde mă duceam, aveamla mine un carneţel în care notam imediat orice simţeam, camla fiecare jumătate de oră. Scriam absolut totul în carneţelulacela, turnându-mi sufletul în el — ce simţeam cu adevărat faţăde copilăria şi de familia mea; cât de nepotrivită mi se păreamunca mea şi, fireşte, câtă invidie resimţeam faţă de femeiledin jurul meu, despre care aveam convingerea că erau mai zvel-te şi mai frumoase decât mine. Şi, pe măsură ce făceam asta,am descoperit că exprimarea sentimentelor în scris, fără să lejudec, era un pas uriaş în procesul de conştientizare a tot ceeace se petrecea în mine.

Am încercat şi un tratament numit vindecarea cu energie,într-o serie de şedinţe cu un vindecător. în acel moment, amconstatat că boala mea intrase complet în remisie.

Cum m-am vindecat

Mi-am dat seama că îmbunătăţirea surprinzătoare a stării mele desănătate a rezultat din combinaţia de meditaţie, conştientizare a

18 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 18

Page 19: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

sentimentelor prin însemnări în jurnal şi lucru cu energia. Acestepractici m-au ajutat să devin conştientă de sentimentele nocivedin interiorul meu şi să le procesez. în adâncul meu, ştiam căsentimentele neasumate din perioada copilăriei mele înţesatede abuzuri m-au îmbolnăvit atât de rău şi că îndepărtarea ace-lor sentimente din corpul şi mintea mea a constituit funda-mentul însănătoşirii mele.

Intrigată de buletinul meu medical curat, am vrut să înţelegcum s-a întâmplat asta şi să fiu capabilă să fac acelaşi lucru pen-tru alţi bolnavi. Mai mult chiar, am vrut să le arăt cum să pro-cedeze ca să nu se îmbolnăvească.

Am început să studiez vindecarea cu un grup ezoteric creş-tin, care practica „vindecarea de la distanţă“, numită de ei „rugă-ciune“, şi mi-am petrecut următorii zece ani lucrând cu ei. Deasemenea, m-am înscris la un curs avansat de meditaţie, carem-a dus la studiul vedelor antice — cele mai vechi cărţi sfinteale indienilor. Mai târziu, am urmat cursurile unei Şcoli a Mis-terelor, un loc unde se studiau mistere metafizice, al cărei scopeste crearea unei legături cu spiritul nostru profund — şi, astfel,cu tot ce înseamnă viaţă. Programul pe care l-am urmat se con-centra pe câmpul de energie umană şi pe sistemul chakrelor,noţiuni derivate şi ele din străvechi cunoştinţe vedice, şi acoloam aflat pentru prima oară despre ceea ce se numeşte în modobişnuit vindecare cu energie sau prin „punerea mâinilor“ —aceeaşi formă de tratament care mă ajutase şi pe mine să mă vin-dec de cancer. Am petrecut mulţi ani în acest domeniu, lucrândcu clienţi — persoane particulare — şi predând practici de vin-decare cu energie.

în răstimpul acelor ani, mi-am continuat în timpul zileimunca de avocat în aşa fel încât să-mi pot dedica fiecare clipăliberă şi fiecare dolar în plus pentru a înainta în explorarea aces-tor concepte. La vremea aceea, nu existau prea mulţi practicanţi

19

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 19

Page 20: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

în ceea ce era recunoscut ca fiind domeniul misticii superioare.Familia şi puţini dintre prietenii mei considerau că eram nebu-nă să umblu prin toată lumea, cheltuindu-mi timpul şi banii înucenicii pe lângă maeştri, şamani şi preoţi. Iar când eram acasă,obiceiul de a mă trezi în zorii dimineţii şi de a mă duce cu maşi-na la o mănăstire retrasă din apropiere ca să meditez acolo orede-a rândul era considerat cel mai mic dintre rele.

Primii paşi în şamanism

Spre marea mea dezamăgire, cu toate că eram mereu foarteintuitivă şi simţeam o dorinţă arzătoare să învăţ, nu păream săam vreun talent special pentru a efectua vindecări. De fapt, s-auscurs mulţi, mulţi ani de studiu, în timpul cărora eram sigurăcă îmi pierdeam vremea din pricină că realizasem atât de puţinîn domeniul vindecării efective a altora. Cu toate acestea, n-amîncetat niciodată să încerc şi să meditez, să cred că aceasta eracheia către dezvoltarea abilităţilor de vindecător.

Ei bine, aceşti ani de formare s-au dovedit în final nepreţuiţi,căci m-au ajutat să am de-a face cu propriul meu ego — soartacrudă a fiecărui vindecător. Aveam nevoie să-mi ţin sub controlspiritul exagerat de bravadă al avocatului care eram, ca să numai vorbesc de obsesiile privitoare la felul cum arătam, şi sădevin suficient de umilă ca să pot fi slujitoarea Spiritului. Multedin perioadele mele de ucenicie pe lângă şamani au fost solici-tante din punct de vedere fizic şi moral, iar unele chiar înjosi-toare, ceea ce m-a ajutat să-mi cultiv foarte necesara umilinţă.în timpul uceniciei pe lângă un maestru vindecător, ceilalţi învă-ţăcei mă numeau „Cenuşăreasa“, pentru că mi se dădea mereusarcina cel mai puţin dorită, cel mai puţin recompensatoare cuputinţă — cât mai în fundul camerei şi cât mai departe de loculunde se desfăşura acţiunea.

20 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 20

Page 21: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

Apoi, după ani de studiu cu diferiţi lideri spirituali şi depunere în practică a tehnicilor acestora, după ore nenumă-rate petrecute într-o stare de meditaţie intensă şi de rugăciu-ne, mi-am dezvoltat propria metodă puternică de vindecare:o combinaţie între ceea ce învăţasem de la diferiţi maeştri şitehnici străvechi, la care aveam acces prin intermediul câm-pului unificat — Sursa universală de la care vin toate infor-maţiile şi toată vindecarea. Tocmai folosind această nouă teh-nică, am ajuns să obţin o schimbare reală de ordin fizic,pornită efectiv de sub mâinile mele! Am primit ceea ce-midorisem atâta timp şi pentru care muncisem atât de greu:darul vindecării. Astăzi, călătoresc prin lume învăţându-i pealţii, demonstrându-mi abilităţile şi împărtăşind acest har.Dar nu uit niciodată că fiind vindecător nu fac altceva decâtsă facilitez acest miraculos proces cocreator dintre persoanavindecată şi Sursă.

Aparent, s-ar putea ca intrarea mea în lumea corporatistă săfie o deviere aberantă de la calea cea adevărată. Dar, mi-am datcurând seama că atât cariera mea în avocatură, cât şi copilăriamea petrecută sub semnul abuzurilor fuseseră binecuvântărideghizate. Una dintre sarcinile pe care le implică efectuareatransformărilor vindecătoare la alţii este formarea unei voinţede neclintit — de acelaşi soi cu aceea care, în mod ironic, ducela câştigarea proceselor în instanţă. o mare parte din gândireaadăpostită în emisfera cerebrală stângă, gândirea liniară şi ana-litică pe care am învăţat-o la facultatea de drept şi am pus-o înpractică fiind avocat, a devenit surprinzător de utilă în dome-niul medicinei energetice!

Aşadar, oricare ar fi fost drumul tău până acum, să fii con-vins că tot ce s-a întâmplat în viaţa ta face parte din planul tăuDivin. Totul îţi va servi, într-un fel sau altul, la un ţel mai înalt.

21

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 21

Page 22: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

Acordă-ţi un răgaz acum şi rememorează-ţi propria poveste,pentru a vedea obstacolele, traumele şi uceniciile din viaţa ta cape fundamentul necesar dezvoltării tale ca „vindecător rănit“.întreabă-te ce ar fi putut să te pregătească să-ţi dezvolţi acest harde a fi capabil să te vindeci pe tine şi, poate, şi pe alţii. Eşti con-centrat, sensibil, milos, muncitor? îţi petreci adesea timpul înnatură, meditând sau rugându-te? Ai început deja să lucrezi curănile şi problemele emoţionale din copilărie? Lista posibilelorexperienţe, calităţi şi abilităţi pe care le posezi deja şi care îţivor fi de ajutor în acest efort este nesfârşită.

Adevărata putere de vindecare este în tine; nu are nevoiedecât să fie trezită, hrănită şi pusă în practică. Poţi fi propriultău şaman şi această carte te va ajuta să porneşti pe acestdrum.

În aceste pagini

în următoarele capitole îţi voi prezenta indicii, căi şi exerciţiicare te vor ajuta să intri în contact cu lumea spiritului şi te vorpune în armonie cu energia sacră a tot ce este viu. în acest spa-ţiu cretor vei avea acces la puterea de a vindeca.

Cartea este structurată în zece capitole, care te conducprintr-o acumulare progresivă de noţiuni cum ar fi: ce estemedicina energetică, cum funcţionează ea şi cum poţi începesă-ţi extinzi conştiinţa pentru a avea acces la forţa ei impre-sionantă. Te voi duce într-o scurtă călătorie înapoi în timp,pentru a descoperi istoria medicinei energetice de-a lungulsecolelor, precum şi pe cei mai înzestraţi şi cunoscuţi vinde-cători. Apoi, îţi vei examina gândurile, pentru a le eliminadintre ele pe acelea care te împiedică să-ţi poţi dezvolta abi-lităţile de şaman. odată eliminat tot ce-ţi poate limita cre-dinţa, vei fi gata să înveţi despre darurile tale şamanice şi să

22 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 22

Page 23: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

ţi le dezvolţi — percepţiile extrasenzoriale, care sunt însem-nul caracteristic al acestei munci.

După aceea, te voi învăţa cele cinci practici esenţiale, care tevor ajuta să-ţi continui evoluţia şi vor fi parte integrantă a dez-voltării şi eficacităţii tale ca vindecător. vei călători şi prin par-tea întunecată, văzând diferitele forme de agresiune psihică,precum şi modalităţile de a te proteja de ele. Ajuns în acestpunct, vei fi pregătit să practici unele tehnici de vindecare şi săînveţi despre altele, care sunt atât de uimitoare, încât te lasă cugura căscată. Cartea se încheie cu câteva capcane, de care tre-buie să te fereşti, şi câteva ţeluri, la care să aspiri în timp ce con-tinui să înaintezi pe calea şamanului.

Pe tot parcursul cărţii vei găsi numeroase exerciţii — au fostincluse în anumite secţiuni, în care experimentarea te va ajutasă înţelegi conceptele prezentate. recomand insistent folosireaunui caiet sau a unui jurnal pentru exerciţiile ce necesită scri-sul pe care îl vei putea utiliza la ceea ce sper că va deveni noultău obicei zilnic de a nota în jurnal. Scopul meu este ca tu săbeneficiezi de aceste metode pentru a-ţi extinde conştiinţa, pen-tru a veni în legătură cu ceea ce există în interior şi pentru aatinge o armonie mai mare.

După ce vei citi această carte, este foarte posibil să constaţică abilitatea ta de a simţi ce gândesc şi ce simt ceilalţi a sporitşi că ai capacitatea de a intra mai uşor în legătură cu spiritelemorţilor dragi, la fel cum puteau s-o facă strămoşii tăi. viseletale vor deveni mai intense şi îţi vor oferi informaţii importan-te despre viaţa ta şi în acelaşi timp, îţi vei da seama că supără-toarele probleme de sănătate, ca hipertensiunea arterială,dependenţele sau depresia, s-au diminuat ori au dispărut. Aces-tea vor fi semne că te reconectezi la cea mai adâncă Sursă a ta —un câmp vast, nelimitat, de informaţii şi putere, în care poţidobândi orice doreşti, inclusiv autovindecarea.

23

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 23

Page 24: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

Îţi respect credinţa

De asemenea, este important să ştii că nu-ţi voi încălca convin-gerile religioase şi nu le voi viola, indiferent care ar fi ele. Aiputea să fii evreu, creştin, musulman, hinduist, budist, adept alcelor 12 paşi sau să crezi în forţele Naturii. ori ţi-ai creat poatepropriul sistem de credinţe, care încorporează elemente din maimulte tradiţii diferite, aşa cum am făcut eu. oricare ar fi credinţata, sper că se află într-o continuă evoluţie şi te încurajez să oaprofundezi şi să o practici cu pietate.

vei descoperi că studierea tehnicilor de vindecare te va duceinevitabil la legături spirituale mai profunde şi că nu poţi să-ţisporeşti capacitatea de conştientizare fără să fii mai puterniclegat de Sursă. vei şti întotdeauna când cineva are sau nu sen-timente pozitive faţă de tine, căci vindecarea este, pur şi sim-plu, o extensie naturală a relaţiei corecte cu tine însuţi şi culumea naturală.

Bine ai venit la punctul de pornire pe drumul pe care veideveni propriul tău şaman! După cum spun rugăciunile tradi-ţionale ale indienilor navajo, „fie să păşeşti prin frumuseţe înasocierea ta cu universul“!

24 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 24

Page 25: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

Capitolul unu

Ce este medicina energetică?

Am scris această carte dintr-un motiv simplu: vreau să ştii că eşticapabil să vindeci. Poţi învăţa cum să te vindeci pe tine însuţi şichiar să-i ajuţi pe alţii să se vindece.

E adevărat! De fapt, vindecări cu bună credinţă se petrecchiar acum, în secolul al xxI-lea. Cancerul se face nevăzut. Artri-ta dispare. o viaţă întreagă apăsată de o depresie adâncă, întu-necată, zdrobitoare revine pe neaşteptate la lumină. Am luatpersonal parte la vindecări care au fost uluitor de spectaculoa-se. Deşi aceste vindecări pot părea miraculoase, e bine să nu uiţică un miracol este, pur şi simplu, ceva pentru care nu avem încăexplicaţie... dar asta nu înseamnă că nu există.

Medicii nu se simt prea bine în prezenţa cuvântului „mira-cole“. în loc să-l folosească, se referă la el spunând „remisiispontane“ şi îşi clatină capetele la unison a uimire. Convingeri-le lor se referă la tratarea simptomelor unei boli cu ajutorulmedicamentelor şi al chirurgiei, în loc să coboare mai adânc şisă înceapă prin a vindeca situaţia care a provocat problema desănătate. Să luăm de exemplu diabetul. Doctorii te vor ajuta să-lţii sub control, dar nu au leac pentru el. Cu toate acestea, dia-betul poate fi tratat cu ajutorul medicinei energetice. Toate boli-le pot fi tratate astfel. De fapt, „miracolele“ ei nu se limitează lavindecarea fizică. Medicina energetică poate vindeca tot ce netulbură, în oricare domeniu al vieţii noastre.

Sunt convinsă că suferi de ceva ce ai dori să fie vindecat. Cutoţii suferim de ceva. Starea de sănătate, greutatea corporală,situaţia financiară, o relaţie sau chiar absenţa unei relaţii. Şi

25

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 25

Page 26: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

poate că nu doreşti doar să vindeci părţile disfuncţionale dinviaţa ta, ci incită, aşa cum m-a incitat pe mine, şi ideea de a ficapabil să-i ajuţi pe alţii. Lucrul fascinant este că aceste douăţeluri, să te vindeci pe tine şi să-i vindeci pe alţii, sunt inextri-cabil legate: pe măsură ce înveţi cum să-i vindeci pe alţii, eştivindecat şi tu însuţi. Este efectiv imposibil să studiezi medicinaenergetică fără să simţi şi tu însuţi schimbări pozitive.

Energia ca medicină

Ce este medicina energetică? Este un proces dinamic care uneş-te, după cum arată şi denumirea ei, două lucruri foarte puter-nice: energia şi medicina. Cu toate că în mod obişnuit n-o putemvedea, energia se află peste tot în jurul nostru, existând într-omare varietate de lungimi de undă şi frecvenţe. Ea include radia-ţiile cosmice, razele x, undele radio, razele infraroşii, precumşi o formă mult mai subtilă, care se infiltrează în întregul uni-vers şi înglobează tot ce există în el, inclusiv pe tine şi pe mine.Acesta este fundamentul medicinei energetice şi subiectul des-pre care vom vorbi aici. Această forţă, prin care funcţioneazăuniversul nostru, este inteligentă, vie şi constituie sursa a tot ceînseamnă viaţă. în acest câmp infinit de potenţial, creativitateanu cunoaşte limite şi totul e posibil. Este inepuizabilă, nu areînceput şi nici sfârşit.

Anticii cunoşteau totul despre această energie conştientă şicreativă: cum pătrunde în tot spaţiul, cum curge de la un obiectla altul şi leagă un lucru de toate celelalte. Numim acest câmpal tuturor posibilităţilor câmpul universal de energie sau, mai sim-plu, câmpul unificat.

în mod ironic, ceea ce simplii clarvăzători considerau de lasine înţeles cu mii de ani în urmă, oamenii de ştiinţă din zile-le noastre abia încep să înţeleagă. Cercetătorii de azi sunt pe

26 Fii propriul tău şaman

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 26

Page 27: samanul 16 mai BT Layout 1 5/16/2013 5:02 PM …din câmpul de energie al Annei şi din corpul ei fizic. Apoi, am îmbrăţişat-o şi am trimis-o pe drumul ei, ştiind că, blocajul

punctul de a putea să folosească instrumente ştiinţifice pen-tru a înregistra câmpul unificat. Este posibil ca ştiinţa moder-nă să descopere curând că energia care constituie câmpul uni-ficat este o substanţă cu mult deosebită de tot ce s-a cunoscutpână acum.

Până atunci, este posibil ca această forţă magnifică — invi-zibilă pentru aproape întreaga rasă umană — să rămână unmister. Şi totuşi, cu studiu şi exerciţiu, se poate ajunge la ea.De fapt, aproape tot ce ştiu despre acest câmp am aflat înmod experimental — adică în timpul rugăciunilor, al medi-taţiei sau atunci când canalizam energia în cadrul unei vin-decări. Câmpul unificat conţine fiecare lucru şi aspect al uni-versului, de la începutul timpurilor până în prezent şi, apoi,către un viitor fără limite, împreună cu energia care poate fiutilizată în scopul efectuării unei schimbări, aici incluzân-du-se acele transformări petrecute la nivelul celulei în corpuluman.

Aşadar, pentru scopurile noastre, medicina energeticăînseamnă folosirea acestui câmp inepuizabil ca factor de trata-re a bolii — asta înseamnă medicină. în aplicarea ei la nivelDivin, energia este medicină. Şi, atunci când te afli în conexiunecu acest câmp universal, atrăgând, conducând şi transmiţându-ienergia pentru a efectua o vindecare asupra ta şi a celorlalţi,devii vindecător. Devii şaman.

Deşi această medicină, în variatele ei forme, datează din zori-le istoriei umanităţii, ea este, în acelaşi timp, la fel de nouă caşi cea mai nouă tehnologie medicală din cel mai modern spitalde pe Pământ. Medicina energetică este în întregime naturală;este extrem de sigură şi, în opinia mea, cel mai incitant dome-niu nou de studiu, perfect şi practic pentru o carieră. în primulrând însă, este o modalitate incredibil de puternică de a-ţi însă-nătoşi propria viaţă.

27

samanul_16 mai_BT_Layout 1 5/16/2013 5:02 PM Page 27