AFECTIUNILE GATULUI: -Lapte de ceapa, cimbru si cuisoare: ( 3 cepe mari, cuisoare, 1 lgta zagar brun, 1 crenguta cimbru, apa, cana lapte) Se toaca cepele cu coaja cu tot si se amesteca intr-un recipient cu cuisoarele, zaharul, cimbrul si ceva apa. Se lasa sa fiarba la foc mic tp de 2 h , adaugand din cand in cand apa. Se trece decoctul printr-o strecuratoare si se infierbanta laptele. Se amesteca in cantitati egale decoctul cu laptele si se bea de 3 ori/ zi. Daca doriti sa beneficiate de tot continutul de vit. C al cepei, preparati amestecul la rece: amestecati ceapa cu zaharul si lasati-le 12 ore. Adaugati apoi apa si extrageti sucul prin presare. Procedati apoi ca mai sus. - Infuzie cu fenicul salbatic ( cand iti pierzi glasul) ( 1 cana de lapte , 5 g fructe de fenicul, miere) Se fierbe laptele, se zdrobesc fructele, se pun in lapte si se lasa la infuzat 10 min. Bautura se indulceste cu miere si se bea de 3 ori/ zi. - Musetel si patrunjel de- camp ( 20 g radacina de patrunjel de camp, 20 g de flori de musetel, 10 g sclipeti, l apa, miere) Se amesteca plantele si se pune o lgta de amestec in apa la fiert. Se fierbe 1 min, apoi se strecoara. Se bea cate o cana de ceai cu miere de 3 ori/ zi. Neindulcit se foloseste ceaiul la gargara. Nu se recomanda celor cu afectiuni gastrointestinale. -Gargara cu Frunze de castan pt inflamatiile faringelui ( 2 lgte Frunze de castan comestibil, l apa rece) Se toarna apa peste Frunze, se lasa sad ea un clocot si se filtreaza. Se face gargara de 3 ori / zi cu acest ceai. Gargara cu uleiuri eterice Se pun 3 picaturi de ulei de eucalypt, 2 picaturi de ulei de santal si 1 picatura de arbore de ceai intr-un pahar cu apa. Se face gargara de 3 ori / zi.

-Se amesteca musetel, sovarv si cimbru si se toarna 1 l apa fierbinte peste 2 lg de amestec. Se inhaleaza aburul timp de 10 min. Pentru prevenitea cariilor: curatati-va dintii de 2 ori/ zi cu un amestec de 1 g de pulbere de coada calului si lingurita de miere. Durerile de dinti

-

se clatesc dintii cu o tincture din ( 20 g sovarv, 20 g rozmarin, 20 g cimbru, 1 l alcool de 90 %). Plantele se aseaza intr-un vas cu capac, se toarna alcoolul peste ele si se lasa la magerat 15 zile. Apoi se filtreaza.

- Compresa cu seminte de in pt durerile de dinti ( 1 l apa, 200 g seminte de in) Se pune apa la fiert. Semintele de in puse intr-un saculet si se lasa la fiert 15 min in apa clocotita. Se lasa saculetul la rece apoi se aplica pe obraz si se acopera cu un prosop care mentine caldura. Solutie de gutuie- pt ulceratii bucale ( 1 l apa, 150 g seminte de gutuie) Se pune apa la fiert si se lasa semintele sa fiarba 15 min. Se strecoara solutia, se lasa sa se raceasca si se clateste gura de 3 ori / zi. Solutia poate fi fol I aplicand-o de mai multe ori pe zi direct pe ulceratii.

Bronsita: Decoct de telina si rapita ( 30 g radacina de rapita, 50 g radacina de telina, 1 frunza de varza , 1 l apa , miere dupa gust) Se folosesc radacinile bine curatate ale plantelor. Se pune apa la fiert, se adauga toate ingredientele in afara de miere si se lasa sa fiarba ora. Apoi se strecoara, se raceste si se indulceste cu miere. Se bea pe parcursul intregii zile. Ceai de patlagica si plamanarica-efect calmant si atenueaza inflamatiile mucoaselor : ( 30 g plamanarica, 20 g Frunze de patlagica, 1 lgta miere) Se amesteca plantele si se pune apa la fiert (1/2 l la 4 lgte de amestec). Se oparesc plantele, se lasa la infuzat 10 min , apoi se strecoara si se indulceste cu mierea. Se bea fierbinte pe parcursul intregii zile. Ingalatii cu musetel si cimbru calmeaza durerile si tusea ( 2 lg flori de musetel , 2 lg de cimbru, 3-4 l apa) Se da apa intr-un clocot, se adauga plantele, se lasa sa stea 10 min. Se toarna infuzia intrun vas potrivit si se fac inhalatii.

Tinctura de violete si iedera-pt tuse ititativa: ( 20 g flori de violete, 20 g Frunze iedera, 0.7 l vodka, rachiu sau ceva asemanator) Se maruntesc plantele si se pun intr-o sticla inchisa ermetic, care se umple cu rachiu. Se tine 4 sapt la macerat strecurand amestecul o data pe zi. In final, se strecoara si se toarna in sticle sterile, inchise la culoare. Se iau de 3 ori pe zi cate 15 picaturi cu paine si zahar. Sirop de samanta de fenicul- calmeaza mucoasele iritate. ( 3 lgte samanta de fenicul, 3 lgte muschi de piatra, 1 l apa , 250 g zahar candel) Se toarna apa peste plante, se pune la foc si se lasa sa fiarba pan ace scade cam jumatate din apa. Se strecoara si se fierbe cu zaharul pan ace se ingroasa ca un sirop. Se ia cate 1 lgta la 3 ore. Ceai de levantica si menta calmeaza nervii cailor respiratorii ( 20g flori de levantica, 20 g menta, 1 l apa) Se da apa in clocot, se adauga plantele, se lasa 5 min la infuzat. Se strecoara si se bea zilnic de 3 ori cate o cana. Miere cu grean si ceapa- contin subst antibiotice. ( 1 lg hrean proaspat, 1 lg ceapa, 5 lgte miere, 5 lg apa) Se rade hreanul pe razatoare fina, se amesteca cu miere si cu ceapa toccata, apoi se pune apa. Amestecul se lasa sad ea cateva clocote si se raceste. Se ia cate o lgta de 5 ori / zi . Elixir de fructe- calmeaza tusea si spasmele ( 10 g affine uscate, 10 g macese, 10 g samanta de nasturel, 20 g radacina de iarbamare, 1 l vin alb sec) Fructele si samanta de nasturel se fierb 5 min in vin, Se strecoara, se adauga radacina de iarba- mare si se lasa o zi. Se strecoara din nou si se pune in sticle. Timp de 3 saptamani se ia cate 1 lgta de 3 ori/ zi. Otet de mere- preparat in casa Se spala maerele, se taie in sferturi si se indeparteaza portiunile putrezite. Bucatile de mar se pun in storcator. Se umple un borcan sau orice vas de piatra sau de stical cu suc si cu o parte din coji si cotor. Se adauga putina drojdie uscata de bere. Se inchide vasul ermetic . Se lasa timp de 4 saptamani , indepartand periodic drojdia de la suprafata si agitand apoi lichidul. Cand otetul capata gustul dorit, se strecoara printr-un tifon si se toarna in sticle oparite.

Amestec de ceai imunostimulator- este un bun intariotor, are actiune expectoranta si antiseptica si contine vit C. ( 25 g macese, 25 g flori de tei, 15 g coji de portocala, 15 g flori de soc) Se amesteca fructele cu flori, se pune apa la fiert si se opareste amestecul ( o lg cu varf la l apa). Se lasa la infuzat 10 min. Se strecoara si se indulceste. Se bea 2-3 ori/ zi cat mai fierbinte. Lamaie fierbinte- sporirea capacitatii de aparare ( 1 lamaie , l apa, 1-2 lgte miere) Se infierbanta apa. Se stoarce lamaia si se pune sucul intr-o cana, adaugand peste el apa putin racita sau ceai ( de nalba sau macese). Se indulceste dupa gust. Ceai de macese pt raceli ( 2-3 lgte macese, l apa , 1 lgta miere, 1 lgta suc de lamaie) Se toarna apa peste fructele puse intr-un vas, se da in clocot , se lasa apoi 10 min la infuzat. Se strecoara , se adauga sucul dde lamaie si mierea. Elixir de unguras/ voronic ( 10 h unguras, 30 g fenicul , 15 g echinaceea, vin alb) Se amesteca plantele si se fierb 3 lg intr-un litru de vin alb tp de 4-5 min. Se bea de-a lungul zilei indulcit cu miere. Copiilor li se administreaza de mai multe ori pe zi doar cate o lgta de bautura. Ceai pt transpiratie ( 20 g flori de musetel, 20 g cimbru, 20 g flori de tei) Se amesteca ierburile . Se pune apa la fiert si se opareste amestecul ( l de apa la 1 lgta de ierburi ), se lasa 10 min la infuzat si se strecoara. Coada soricelului si menta ( 10 g coada soricelului, 10 g menta, 10 g roinita, 10 g flori de soc) Se amesteca plantele. Se pune apa la fiert si se opareste amestecul ( la 1 lg de amestec l apa ). Se lasa 10 min la infuzat, se strecoara, se indulceste si se bea cat este inca fierbinte. Infuzie de cimbru si lamaie( 20 g cimbru , 30 g Frunze de lamai, 1 l apa) Se da apa intr-un clocot s se toarna peste plante. Se lasa la racit si se strecoara cat este caldut. Se bea de 3 ori/ zi.

Cum puteti respira mai usor: turnati 1- 2 picaturi de ulei de menta, adaugand eventual ulei de eucalypt si lamaie pe o batista si inhalati. Renuntati la lapte si produse lactate pe cat posibil, si la fumat. Baie fierbinte cu sare: 2 pumni de sare amara in cada cu apa fierbinte. Tinctura de floarea soarelui scade febra. Se iau 5 g de petale uscate si se tin 10 zile in 50 ml alcool de 60%. Lichidul se strecoara si se pastreaza intr-un recipient inchis la culoare. Se iau cate 20 picaturo la un pahar de apa. Ceai de roinita pt inima ( 30 g Frunze de roinita, 30 g chimen, 30 g radacina de valeriana) Se amesteca ierburie. Se pune apa la fiert si se toarna peste amestec l apa la 2 lgte de ierburi) . se amesteca si se bea zilnic cate o cana. Ceai calmant pt inima ( 40 g Boz, 25 g patrunjel de capm, 25 g sclipeti, 25 g ruta de gradina, 25 g radacina de angelica) Se amesteca ierburile. Se pune apa la fiert si se toarna peste amestec ( l apa la 2 lgte de amestec) Dupa 10 min se strecoara . Se bea zilnic. Ceai tonic pt inima ( 40 g flori de paducel, 15 g flori de arnica, 15 g Frunze de roinita) Se amesteca ierburile. Se pune apa la fiert si se toarna peste amestec ( l apa la 1 lg ), dupa 10 min se strecoara. Vin si rozmarin impotriva hipotensiunii ( 20 g Frunze de rozmarin, 2/4 l vin alb) Se toarna vinul peste Frunze. Se lasa la dospit 5 zile. Se strecoara si se pastreaza intr-o sticla. Se bea cate un paharel de lichior la masa de pranz si cea de seara. Vasc pt reglarea tensiunii ( 60 g Frunze de vasc, 40 g coada-calului , 40 g flori de paducel) Se amesteca plantele. Se pune apa la fiert si se toarna peste amestec ( l apa la 1 lgta de plante) Se lasa 10 min la infuzat, se strecoara , se indulceste cu miere. Se bea cate o cana dimineata si seara.

Ceai impotriva hipertensiunii ( 40 g ventrilica, planta si samanta, 40 g samanta de ciulin, 30 g sunatoare, 30 g flori de arnica) Se amesteca ierburile. Se pune apa la fiert, se opareste amestecul ( l apa la 2 lgte amestec). Dupa 15 min se strecoara si se indulceste cu miere. Se bea de-a lungul intregii zile. Amestec de ceai cu coada soricelului- pt circulatie proasta-maini si picioare reci ( 20 g coada soricelului, 20 g paducel, 20 g Frunze de maslin, 20 g Frunze de strugurii ursului, 20 g vasc, 1 l apa) Se amesteca plantele si se toarna apa peste ele. Se lasa la inmuiat peste noapte, apoi se fierb 5 min, se lasa la infuzat 10 min si se strecoata. Se beau 3 cani de ceai in timpul zilei. Ceai impotriva hemoroizilor ( 20 g vasc, 20 g traista ciobanului, 20 g porumbar, 20 g coada soricelului, 20 g musetel) Se amesteca plantele. Se pune apa la fert si se opareste amestecul ( l apa la 2 lgte amestec ), se lasa la infuzat 3-5 min, se strecoara. Se bea dimineata si seara cate o cana. Bai de sezut cu uluiuri ( cate 2 picaturi de ului de chiparos si musetel ( sau ulei de ienupar si smirna), 1 picatura ului de menta, o jumatate de lighean cu apa) Se picura uluiurile in apa si se face o baie de sezut de 5- 10 min. Apoi se aplica in zona afectata un amestec de 10 picaturi din uleiurile folosite si 20 de picaturi de ulei comestibil. Masajul picioarelor cu spirt, cu camfor sau rozmarin imbunatateste circulatia sangelui. Impotriva hemoroizilor sa se bea 1 data pe zi 1 lg de suc proaspat de urzica. Tamponati hemoroizii de mai multe ori pe zi cu ulei de musetel. Amestec de uleiuri de baie decontractante- face durerea sa dispara si stimuleaza circulatia ( 2 picaturi ulei de busuioc, 4 picaturi ulei de marghiran, 2 picaturi ulei de roinita) Se aduaga uleiurile in apa de baie. Zonele dureroase pot fi masate suplimentar in apa. Baile cu flori de capm impotriva durerilor musculare si articulatiilor ( 500 g amestec de flori de capm( din comert), 5 l apa)

Se toarna apa rece peste flori de camp , se infierbanta , se lasa sa fiarba 15-20 min , apoi se strecoara. Se va face o baie de max 15 min la 35-38 grade Celsius , apoi se recomanda repaosul la pat. Pt durerile locale se pot aplica comprese fierbinti saculeti de panza umpluti cu flori de camp. Pentru bratul tenismanului-in durerile tendoanelor ( 1 lg otet, 1 pahar cu apa, sau 3-4 lg hrean sau 3-4 lg branza de vaci) Se amesteca otetul cu apa, se inmoaie o bucata de panza si se aplica pe zona dureroasa. Alternativ se poate aplica un strat de hrean sau branza de vaci de grosimea lamei de cutit. Spirt cu rozmarin-febra musculara, reumatism articular, entorse. ( 100 g Frunze de rozmarin, 500 g alcool de 70%, tifon) Se toarna alcoolul peste frunzele de rozmarin si se lasa la dospit 10 zile. Se filtreaza printr-un tifon si se toarna intr-o sticla. Locul durreos va fi masat de mai multe ori pe zi cu solutia. Ceai antirematic-folosit in reumatismul cronic ( 40 g papadie cu radacina cu tot , 20 g flori de porumbar, 20 g menta, 20 g radacina de rogoz, 20 g trei ftati patati) Se amesteca plantele. Se pune apa la fert si se opareste amestecul ( l apa la 1-2 lgte de amestec), se lasa 10 min la infuzat. Se strecoara si se indulceste cu miere . Se beau dimineata si seara cate 1 cana. Baie antireumatica cu coada-calului. ( 100 g coada-calului, 1 l apa) Se infierbanta apa, se toarna peste plante, se lasa 1 ora sa actioneze. Se strecoara si se adauga fiertura in apa de baie . Durata baii 15- 20 min. Ulei de usturoi- efect vasolidatator si ajuta in durerile reumatice. ( 3-4 catei de usturoi, 3-4 lg ulei comestibil, 2-3 lg untura ( de porc) Se zdrobeste usturoiul si se mixeaza cu uleiul si cu untura. Amestecul se aplica pe locul dureros si se maseaza viguros. Pt carcei masati-va cu ulei de masline pe care il puteti amesteca si ulei de violete.

Ulei de levantica Se ia un manunchi de flori proaspete sau uscate de levantica si se curate de pe tulpina. Se toarna deasupra l ulei de masline sau de migdale gulci si se lasa 3 zile intr-un loc cald si insorit. Apoi se toarna amestecul printr-un filtru de cafea intr-o sticla. Pentru un ulei mai parfumat, se repeat operatia cu ulei filtrate si un rand nou de flori de levantica. Ceai de musetel cu licviritia ( l apa, 5 g de musetel, 20 g licviritia) Se pune apa la fiert si se opareste musetelul. Se lasa 10 min la infuzat , se strecoara si se dizolva licviritia in ceai. Se bea zilnic o cana. Ceai de chimen contra balonarilor ( l apa , 15 g chimen pisat, 15 g fenicul pisat, 15 g anason pisat) Se pune apa la fiet. Se amesteca fructele si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa la infuzat 10 min , se strecoara si se bea neindulcit. Ceai carminative de isop cu proprieteati antiseptice si efficient in balonarile cornice ( 20 g isop, l apa) Se toarna apa peste 2 ligte de isop tocat. Se pun la fiert si se lasa sa fiarba 5 min. Se strecoara si se beau 2 cesti de ceai neindulcit. Ceai de coada-racului impotriva diareei acute ( l apa, 20 g coada racului, 20 g Frunze de roinita, 20 g Frunze de menta) Se pune apa la fiert . Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa 10 min la infuzat si se strecoara . Se beau zilnic 2-3 cani. Ceai de nalba impotriva diareei ( l apa . 20 g Frunze de nalba, 20 g raculet, 20 g affine uscate) Se pune apa la fiert. Se amesteca ierburile cu fructe si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa sa stea 15 min. Se strecoara si se bea de mai multe ori pe zi ceai neindulcit. Uleiuri eterice- in ceai sau masaj- pt cine sufera de diaree pe fond nervos ( 3-4 picaturi de ulei de musetel sau 3-4 picaturi de ulei de lemn de santal sau 3-4 picaturi ulei de ienupar sau 3-4 picaturi ulei de levantica) Se pun 3-4 picaturi deulei intr-o cana de ceai de plante si se bea incet. Sau se amesteca uleiul cu 2 lgte de ulei de masa, si se maseaza cu miscari circulare partea inferioara a abdomenului.

Branza de vaci cu mere impotriva constipatiei ( 125 g branza de vazi degresata, 1 mar, 1 lgta seminte de in, 1 lgta miere) Se pune branza intr-un vas, se adauga marul ras, semintele de in si mierea. Amestec de ceai impotriva constipatiei ( l apa, 20 g coaja de crusin, 15 g Frunze de siminichie,, 10 g coada soricelului, 10 g fructe de fenicul) Se pune apa la fiert. Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa 10 min la infuzat, se strecoara. Se bea dimineata si seara cate 1 cana. Ceai de valeriana si flori de musetel- pt menstruatii abundente-efect relaxant si calmant ( 20g radacina de valeriana, 20 g flori de musetel, 20 g frunza de menta) Se amesteca plantele, Se pune apa la fiert si se opareste amestecul ( l la 2 lgte de plante). Se indulceste cu miere. Se bea 1-2 cani , cu inghitituri mici. Ceai antispastic-dureri specifice abdomenului ( 20g coada-soricelului, 10 g roinita, 10 g flori de musetel, 10 g fructe de fenicul, 10 g coaja de mere) Se amesteca plantele. Se pune apa la fiert si se opareste amestecul ( l la 3 lgte cu varf ) Se lasa 5 min la infuzat si se strecoara. Se bea de 3 ori/ zi cate 1 cana. Ceai de traista ciobanului-impotriva menstruatilor prea abundente ( 2 lgte de traista ciobanului, l apa) Se pune apa la fiert si se toarna peste planta, se lasa sa stea 10 min, se strecoara. Se beau zilnic 2 cani. Bautura de coada racului ( 100 g coada racului , 60 g Frunze de galbenele, 60 g frunze de cretisoara, l apa rece, 1 lgta unt, 2 lgta miere, 1 varf de cutit de scortisoara) Se pune 1 lg de amestec de plante in laptele rece, se infierbanta, se lasa 5 min si apoi se filtreaza. Se adauga unt, miere si scortisoara. Se bea de 3 ori/ zi. Ceai impotriva acneei rebele cu effect antiiritant si cicatrizant ( 20 g trei frati- patati, 20 g silur, 10 g muschi de piatra, 10 g coada- calului) Se amesteca plantele. Se fierbe apa si se oparesc plantele ( l apa la 2 lgte de amestec). Se lasa 10 min la infuzat. Se bea de 3 ori / zi cate o cana. cEaiul se bea o perioada indelungata . Se poate folosi si pt spalare.

Masca de papaya- combate cosurile , punctele negre si impuritatile pielii) ( 1 papaya , 2-3 lg de smantana) Se decojeste fructul de papaya, se scot samburii si se zdrobeste pulpa fructului cu furculita. Se adauga smantana si se amesteca. Se aplica pasta pe comprese si se lasa sa actioneze 30 min. Ulei de levantica-efect calmant, protejeaza si ingrijeste pielea ( 5 picaturi ulei de levantica, 5 picaturi ulei de migdale) Se amesteca cele 2 uleiuri eterice si se aplica prin tamponare pe cosuri. Se repeat de 2 ori pe zi. Masca cu branza de vaci si ou- combate acneea ( 100 g branza de vaci , 1 ou) Se amesteca branza de vaci cu oul si se aplica pe fata. Se curate dupa 15 min cu apa calduta iar apoi se aplica o crema hidratanta din plante. Otet cu levantica si arnica- pt spalarea si ingrijirea pielii acneice. ( 20 g flori de levantica, 10 g flori de arnica, l otet de mere) Se amesteca florile cu otetul si se lasa 2 sapt la macerat intr-o sticla bine inchisa asezata intr-un loc insorit. Se agita cat mai des. Se strecoara si se adauga in apa de spalare sau se tamponeaza direct pielea cu vata inmuiata in solutie. Infuzie de urzici- pt curatearea pielii dinspre interior se recomanda spre a fi bauta ( 20 g frunze de urzica, 20 g papadie, 10 g coaja de crusin, 10 g anason) Se amesteca plantele. Se pune apa la fiert si se oparesc plantele ( l la 2 lgte amestec). Se lasa 10 min la infuzat, se strecoara si se bea de 3 ori/ zi , urmand o cura. Cataplasma cu paine- ajuta in procesul de colectare a puroiului dintr-un furuncul ( 1 felie de paine, putin lapte) Se da laptele in clocot, se pun bucati de paine in el, se intinde painea inmuiata pe o bucata de panza, se stoarce usor si se asaza cat mai fierbinte pe furuncul. Acelasi effect se poate obtine de altfel si cu o cataplasma cu argila.

Ceai din frunze de siminichie- in cazul exemelor rebele si al neurodermitelor tratament intern ( 20 g frunze de siminichie, 20 g chimen, 20 g flori de musetel, 20 g lasnicioara) Se amesteca plantele. Se oparesc 2 lgte de plante cu apa clocotita. Se lasa 20 min, apoi se strecoara. Se bea dimineata si seara cate 1 pahar. Compresa cu musetel sin alba-de-cultura efect calmant asupra pielii ( 20 g flori de nalba-de-cultura, 20 g flori de musetel, l apa) Se da in clocot apa, se oparesc plantele si se lasa la infuzat. Se aplica o bucata de panza imbibata cu solutie pe eczema. Solutii de curatare a pielii cu effect antibacterian se pot prepara usor. Se ia 1 lgta de tincture de galbenele, se amesteca intr-un pahar cu apa si se tamponeaza cu vata imbibata in solutie locurile afectate. Alifia cu arnica si argila are effect antiinflamator. Pt a grabi procesul de coacere se aplica seara un plasture pe deasupra. Uleiul de cimbru e bun in tratarea furunculelor. Se amesteca 3 picaturi cu o cana de apa si se tamponeaza furunculul. O cataplasma cu seminte de in calmeaza eruptiile cutanate. Se amesteca semintele macinate cu apa, se lasa putin la dospit, apoi se aplica pasta pe eruptie. Senzatia de mancarime se poate calma cu o baie cu tarate. Se adauga tarate in apa de baie. Parfumata apa de trandafiri ajuta in eruptii. Se amesteca l apa de trandafiri cu l suc de lamaie si se tamponeaza de mai multe ori pe zi zonele afectate. Psoriazisul se trateaza cu sare din Marea Moarta. Pentru o baie generala se adauga 12 kg sare din Marea Moarta. Mancarimile pot fi calmate cu bai cu tarate si paie de ovaz. Acestea pot fi adaugate in apa de baie sau aplicate sub forma de comprese pe zonele afectate. Urzica are efect diuretic si actioneaza in reumatism si guta dar si in tratarea eruptiilor cutanate. Se iau 80 g de tulpini si frunze de urzici uscate si se oparesc cu 1 l apa clocotita, se lasa sa stea 20 min, apoi se strecoara. Solutia poate fi folosita ca adios la baie sau pt spalare.

Leac impotriva negilor ( 50 g radacina de rostopasca si putina glicerina) Se rade marunt radacina de rostopasca si se stoarce printr-o bucata de panza. Se colecteaza sucul si se amesteca in parti egale cu glicerina. Se aplica pe neg. Se face o cura de 3 sapt. Retete eficiente pentru micoze si transpiratia picioarelor Se toarna 3 l apa peste un manunchi de brei- de camp, se pune la fiert si se clocoteste 1 min. Se strecoara, se varsa intr-un lighean. Se face timp de 10 min o baie de picioare. Se foloseste regulat. O baie de picioare cu ulei de levantica este f benefica. Se toarna 2 picaturi de ulei de levantica si se tin picioarele 10 min in apa. Impotriva transpiratiei la picioare este utila o pasta din praf de copt amestecat cu apa calduta. Se aplica pe picioare, se lasa putin sa actioneze, se sterg picioarele si se pudreaza. Metode blande pentru a scapa de bataturi Dupa baia de picioare se taie cateva stafide un doua si se aplica jumatatile cu partea deschisa pe bataturi. Se repeat tratamentul de cateva ori. Baie cu salvie si galbenele efect antibacterian si calmant asupra pielii iritate a picioarelor ( 30 g salvie, 30 g galbenele, 30 g turita mare, 2 lgte otet de mere, apa dupa necesitati) Se infierbanta apa, se adauga plantele si otetul de mere. Dupa racire se face o baie de picioare. Apoi se sterg picioarele si se ung cu alifie de galbenele. Balsam de tataneasa si rozmarin- cotra ciupercii picioarelor ( 20 g radacina de tataneasa, 10 g rozmarin, l ulei de masline, apa pentru bainmarin, 40 g ceara de albina) Se amesteca plantele cu uleiul, se incalzesc de ora la bain-marin. Se lasa sa se raceasca, se filrteaza prin tifon, se stork si se lasa peste noapte. Se topeste ceara si se amesteca totul incet pana se omogenizeaza. Se maseaza usor picioarele cu balsamul. Amestec de ceapa si lamaie- impotriva bataturilor profunde ( 1 felie de ceapa, zeama de lamaie, sare) Se pune sare si suc de lamaie pe felia de ceapa, iar aceasta se fixeaza cu un plasture pe batatura si se lasa acolo peste noapte. Se repeat operatia de 8 ori. Batatura cu radacina cu tot va putea fi apoi desprinsa destul de usor. Nu incercati sa desptindeti batatura cu obiecte ascutite sau taioase.

Tinctura de camfor si rozmarin- dupa ce batatura a fost scoasa, locul respective are nevoie de ingrijire ( 60 g alcool etilic, 120 g apa de trandafiri, 0,5 g camfor, 15 g tincture de benzoe) Se amesteca toate substantele si se spala locul afectat de mai multe ori pe zi cu aceasta tincture. Compresa de ceapa sau lamaie- dezinfecteaza, racoresc, calmeaza si reduc umflaturile ( 1 felie de lamaie, 1 felie de ceapa) Se aplica pe locul intepaturii se se fixeaza cu un plasture. Cataplasma cu patlagina-efect decongestionant si calmant, dar numai cand se intervine rapid. Imediat dupa intepatura se zdrobesc bine frunzele proaspete si se aplica pe locul respective. Se fixeaza cu un plasture si se mentine o temperature cat mai scazuta. Ulei de sunatoare- in cazul arsurii de soare racorirea pielii inrosite si iritate ( 150 g sunatoare, l ulei de masline, 1/8 l vin alb) Se amesteca uleiul si vinul si se pune sunatoarea la macerat timp de 4 zile. Apoi se infierbanta totul pe o baie de aburi, se lasa 3 ore sa fiarba incet si se toarna in sticlute mici inchise la culoare, se astupa si se pastreaza la intuneric si racoare. Se rampponeaza cu el locurile afectate ale pielii. Cataplasme cu branza de vaci si zer- racoresc si calmeaza durerile provocate de arsura de soare ( 50 g branza de vaci, 1 lg zer) Se amesteca lactatele, se intend pe o bucata de panza si se pun pe zonele arse ale pielii, tinandu-le pan ace se incalzesc. Se repeat de 2-3 ori pe zi. Branza de vazi poate fi inlocuita cu iaurt. Pentru ca locul intepaturii sa nu se inflameze, se tamponeaza cu alcool, apa de colonies au solutie apoasa de amoniac. In caz de arsuri pe zone intinse se pot face bai cu argila. Se pun 8 lg de argila rosie in apa de baie calduta. Aschiile se pot scoate mai usor daca pielea a fost inmuiata in prealabil, aplicand timp de 2 ore o deloe de ceapa pe locul respective.

Unt de galbenele pt ranile mici, deschise ( 70 g flori de galbenele, 100 g unt) Se zdrobesc bine florile de galbenele cat mai proaspete si se toarna peste ele unt topit. Amestecul se infierbanta pe baie cu aburi la 70 grade Celsius si se lasa sa stea 20 de min, amestecand intre timp. Apoi se filtreaza printr-o panza si se lasa la racit. Se aplica usor alifia pe rana. Cataplasme cu coada soricelului dezinfectant si antiinflamator ( l vin rosu, 30 g coada soricelului proaspata) Rana se spala cu vin si se acopera cu un pansament steril. Planta fiarta se aplica pe pansament si se fixeaza. Se innoieste aplicatia de 3-5 ori / zi. Alifie de galbenele-pas cu pas Se toarna 500ml ulei de masline sau arahide peste 50 g flori de calendula si se tine borcanul, bine inchis, 2-3 saptamani intr-un loc cald. Uleiul strecurat se toarna intr-un vas si se infierbanta pana aproape de punctual de fierbere. Se adauga 40 g unt de cacao si 40 g ceara de albine. Dup ace s-a topit totul, se ia vasul de pe foc si se amesteca bine continutul. Se lasa la racit pana incepe sa se intareasca si se toarna in borcane inchise la culoare. Amestec de ceai calmant- effect relaxant indepartand anxietatea ( 10 g frunze de roinita, 10 g frunze de menta, 15 g radacina de valeriana, 20 g flori de portocal, 15 g anason, 20 g passiflora, l apa) Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte din acest amestec cu apa clocotita, se lasa 15 min la infuzat, se strecoara si se bea cel putin 3 luni cate 1 cana seara tarziu) Infuzie de paducel cu pruna- effect revigorant si calmant, influentand pozitiv functiile cardiace ( 50 g paducel, 1 pruna) Se pune apa la fiert. Se oparesc florile si pruna cu 1 l apa clocotita si se lasa 15 min. se beau timp de o luna cate 3 cani / zi , dintre care una seara, tarziu. Baie cu plante relaxanta- impotriva starilor de nervozitate si de incordare ( cate 100 g flori de levantica , musetel, flori de soc, muguri de molid, radacina de obligeana, 2-3 l apa fierbinte) Se amesteca plantele si se fierb 30 min in apa. Se strecoara si se adauga decoctul la apa din baie. Baia nu va dura mai mult de 15 min , dupa care e bine sa va inveliti in ceva cald, sa va odihniti .

Ceai pentru nervi-buni-daca nervii cedeaza usor si sunteti nelinistiti ( 50 g frunze de roinita, cate 10 g coada calului si levantica, l apa clocotita) Se amesteca plantele si se oparesc cu apa. Se lasa 10 min la infuzat, se strecoara si se beau 2-3 cani . Valeriana si flori de portocal- adduce relaxarea si linistea in starile de incordare sufleteasca ( 50 g radacina de valeriana, 50 g flori de portocal, 1 l apa clocotita) Se amesteca radacina cu florile, se oparesc, se lasa la infuzat 5 min si se beau zilnic 3 cani. Vin de violete- effect tonic asupra psihicului ( 30 g violete, 1 l vin alb, 5 g radacina de galagan, 15 g pulbere de radacina de lemndulce) Se pun violetele in vin si se fierb 5 min. apoi se adauga radacinile si se mai lasa sad ea un clocot. Se strecoara cu grija printr-o panza si se toarna in sticle sterile. Se face o cura de 2-3 paharele de lichior pe zit imp de 4 saptamani. Sunatoare si coada soricellului-efect calmant , alunga oboseala ( 20 g sunatoare, 20 g coada soricelului, l apa clocotita) Se amesteca plantele si se oparesc 3 lg de amestec. Se lasa sa stea 3 min , apoi se strecoara si se bea ceai de 2 ori / zi. Se va urma o cura de minim 6 saptamani. Se vor evita soarele si solariile. Ceai de valeriana si roinita- effect calmant si antidepresiv ( 20 g radacina de valeriana, 20 g frunze de roinita, l apa clocotita) Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte de amestec. Se lasa 15 min si se bea cat mai fierbinte, de 3 ori / zi , cu inghitituri mici. Ceai de hamei si paducel antidepresive si in dificultati de adormit ( 20 g flori de hamei, 20 g paducel, l apa clocotita) Se amesteca plantele si se oparesc 2 lgte de amestec cu apa. Se lasa 15 min la infuzat, se strecoara si se bea cu ora inainte de culcare. O baie cu flori de tei actioneaza impotriva stresului de zi cu zi. Se oparesc 200 g flori de tei cu 3 l apa, se lasa sa stea 20 min, se strecoara si se adauga la apa de baie. Un tonifiant extraordinar: Se beau zilnic 2 l suc de morcov.

Efect calmant: 150 g levantica si 150 g rozmarin , se fierb in 3 l apa , se lasa 20 min , se strecoara si se adauga in apa de baie. Efect revigorant dupa o zi obositoare Se amesteca rozmarin, petale de trandafir si levantica in parti egale, se lasa 25 min in apa clocotita , se strecoara si se adauga in apa de baie. Impotriva unei stari trecatoare de deprimare: Se presara scortisoara peste o felie de paine si se mananca mestecand incet. Sa dormi neintors:Vin pentru somn ( 20 g sunatoare, 20 g frunze de roinita, 10 g levantica, 10 g conuri de hamei, 1 l vin rosu) Peste plantele bine amestecate se toarna vinul. Timp de o sapt se lasa la macerat intr-un vas acoperit. Apoi se strecoara si se toarna in sticle sterile. Se vor lua 1-3 lg inainte de culcare. Perna de dormit ( 50 g conuri de hamei, 50 g sunatoare, 30 g flori de levantica, 30 g radacina de valeriana) Se umple o fata mica de perna cu plante si se pune seara sub perna de culcare sau direct sub cap. Ceai de nopte-buna ( 30 g flori de hamei, 30 g flori de soc, 30 g flori de primula, 50 g ovaz verde) Se amesteca totul si se opareste cu l apa clocotita. Se lasa 10 min la infuzat, se strecoara si se bea inainte deculcare. Biae cu flori de camp: effect calmant si tonic ( 500 g flori de camp, 3 l apa fierbinte) Florile se pun in apa, se dau intr-un clocot, apoi se lasa sa stea ora; se strecoara si se adauga in apa de baie.

TRATAMENTE PENTRU PAR

Sampon de plante cu sapun din ulei de masline- pt parul blond; pentru parul inchis la culoare se adauga salvie in loc de musetel. Se prepara din Savon de Marseille. Continutul de masline actioneaza pentru curatire, hranire si dezinfectare naturala. Savon de Marseille: Furnizor: BIOMARKT MARAN Pret: 26.11 Lei Nu contine conservanti, coloranti, si nici un fel de adaosuri straine naturii. Eficient si Biodegradabil. Cremos, spumant, cu miros natural minunat. Compact, durata de utilizare este mai lunga decat la sapunurile obisnuite. Se poate folosi cu incredere atat pentru fata cat si pentru corp. Daca aveti ten uscat, aplicati dupa spalare un strat fin de crema. Nu doar curata ci si intretin si hraneste pielea datorita continutului de unt de shea, dezinfecteaza si confera o mireasma sanatoasa multumita uleiurilor esentiale extrase din diversele plante. Fara chimicale, fara grasimi animale, fara parfumuri artificiale, fara adaosuri straine naturii. Ingrediente: Sodium olivate, sodium palmate, aqua, sodium palm kernelate or sodium cocoate, glycerin, sodium chloride, sodium hydroxide ( 8 lg flori de musetel uscate ( sau salvie), 1 lg menta uscata, 600 ml apa distilata, 60 g fulgi de sapun din ulei de masline, 3 picaturi ulei de eucalypt sau menta, 2 lg vodka) Se pun plantele si apa intr-o oala, se dau in clocot, apoi se lasa sa fiarba la foc mic 10 min. Dup ace s-a oprit focul, se lasa decoctul sa stea acoperit 30 min, apoi se trece printro sita, presand bine plantele. Fulgii de sapun se pun intr-un vas, se adauva decoctul si se incalzeste pe foc mic, amestecand continuu, pan ace se dizolva sapunul. Se lasa sa se raceasca. Se amesteca uleiul cu vodka si se adauga in fiertura de sapun. Se toarna intr-un recipient cu capac ermetic si se mai tine 3-4 zile intr-un loc cald.

Sampon cu sapun din ulei de masline-din Savon de Marseille. Este bine tolerat, miroase placut si are o consistenta cremoasa. Savon de Marsille contine in afara de ulei de masline soar substante naturale; se poate procura din magazinele naturiste. ( 1 lgta fulgi de sapun din ulei de masline,100 ml apa, extracte de plante sau uleiuri aromate dupa dorinta) Se pune apa la fiert, apoi se opreste focul. Se dizolva fulgii in apa fierbinte. Se lasa sa se raceasca si se adauga cateva picaturi de extract de plante sau de ulri aromatic. Se pot combina mai multe arome, in functie de preferinte.

Sampon de tataneasa- curate si ingrijeste parul ( 100 ml apa distilata, 20 g radacina toccata de tataneasa, 2 galbenusuri, 20 ml alcool de 50 %). Galbenusul adaugat in samponul de tataneasa este un bun emulsificator, face parul moale si suplu. Padacina de tataneasa are proprietati antiinflamatoare. Se toarna apa peste radacina, se lasa 3 ore la macerat, apoi se infierbanta intr-o oala, amestecand continuu. Se filtreaza printr-o sita, se adauga amestecand galbenusul si alcoolul. Se aplica jumatate din cantitate pe parul ud si se maseaza. Se clateste si se repeat operatiunea cu jumatatea ramasa. In final, se clateste parul bine. Reteta pentru lotiunile de clatire-pt blonde-musetelul iar pt brunette-praf de coaja de nuca. ( 100 ml apa, 1 lg plante uscate, 6 lg zeama de lamaie sau otet de fructe) Se pune apa la fiert. Se oparesc plantele si se lasa 10 min la infuzat. Se strecoara, se adauga zeama de lamaie sau otetul de fructe, se lasa putin la racit si se aplica dupa spalare pe parul ud; nu se clateste. Lotiune tonifianta cu mesteacan si levantica- effect tonifiant si stimulator si se preteaza la orice tip de par, levantica conferindu-I un miros placut: ( 1 lgta flori de levantica, 1 lgta frunze uscate de mesteacan, 1 l otet de fructe, cateva picaturi de ulei eteric de levantica) Sumple o sticla cu plante si cu otetul, se inchide bine si se lasa 7 zile la macerat. Apoi se strecoara printr-o sita si se adauga uleiul de levantica. Inainte de fiecare intrebuintare se amesteca 1 parte de lotiune cu 2 parti de apa si se maseaza cu ea pielea capului si parul; nu se clateste. Lotiune bland ape baza de plante-stimuleaza circulatia sangvina la nivelul pielii capului, are un efect placut si relaxant si previne inflamatiile ( 2 cani apa, 1 lgta urzici uscate, 1 lgta lumanarica uscata, 1 lgta coada calului) Se pune apa la fiert si se oparesc plantele, se lasa 10 min la infuzat. Se Strecoara, se lasa putin la racit si se aplica prin masare in par. Se lasa 3 min sa actioneze , apoi se clateste parul.

Sampon uscat pentru par care se ingrasa f repede-cand nu aveti timp sa spalati parul ( 100 g pulbere de radacina de violete, 25 g pulbere de acid silicic, 25 g boboci de trandafiri uscati, 1 saculet de panza) Se amesteca bine cele doua feluri de pulbere. Se introduce bobocii de trandafiri in saculet, acesta se inchide si se trece de mai multe ori peste el cu un facalet. Se adauga apoi amestecul de pulberi. Samponul uscat se aplica pe par, se lasa o vreme sa actioneze, iar apoi se indeparteaza prin periere, tinand ccapul aplecat inainte. Apa de par cu hamamelis si frunze de mesteacan- effect tonifiant, astringent si antiinflamator. Dezinfecteaza si miroase placut. ( 3 picaturi ulei de roinita, 20 ml tincture de frunze de mesteacan, 80 ml apa de hamamelis) Se dizolva uleiul de roinita in tibctura de frunze de mesteacan. Se adauga apa de hamamelis si se agita totul foarte bine. Se aplica prin masaj la radacina parului dupa fiecare spalare. Lotiune tonica pt par gras si subtire-intareste parul ( 1 lgta rozmarin, 1 lgta musetel, 1 lgta urzici, 100 ml apa, 1 lgta de fructe) Se pune apa la fiert. Se aseaza plantele intr-o cana si se oparesc cu apa clocotita, apoi se lasa sa stea 10 min si se strecoara. Lotiunea se maseaza dupa spalare in parul ud ; nu se clateste. In loc de musetel si urzici se pot folsi aceleasi cantitati de cimbru si coada calului. Sampon cu ou-pt parul uscat si degradat. Produsele pe baza de ou trebuie folosite cat mai proaspete pt ca astfel sunt mai eficiente ( 1 albus, 2 galbenusuri, 1 lgta miere, 1 lg ulei de masline, zeama de la 1 lamaie) Se amesteca bine cu telul galbenusurile si albusurile. Se adauga mierea, uleiul de masline si sucul de lamaie si se amesteca. Se aplica pe parul ud si se maseaza pielea capului. Se lasa sa actioneze putin, apoi se clateste cu grija , fara a face economie de apa. Cura protectoare cu galbenus si ulei de masline ( 2 lg ulei de masline, 1 galbenus) Se inglobeaza prin picurare uleiul in galbenus. Pasta proaspata se aplica pe parul uscat si se maseaza, se inveleste capul cu un prosop si se lasa amestecul sa actioneze 30 min. Apoi se clateste bine.

Tratament cu henna si ulei de avocado ( 1 lg henna neutral, 1 lg ulei de avocado, 1 galbenus) Se face o pasta din henna, ulei si galbenus si se aplica pe parul ud dupa prima spalare. Se lasa sa actioneze 30-60 min, apoi se spala bine. Cura de uleiuri cu rozmarin, cimbru si urzici-pt parul aspru, uscat si firelor despicate ( o data pe saptamana) ( 40 ml ulei de ricin, 20 ml ulei de masline, 10 g cimbru, 10 g rozmarin, 10 g frunze de urzici) Se amesteca uleiurile. Se aseaza plantele intr-un recipient incapator si se toarna uleiul peste ele. Se amesteca bine si se lasa 2 zile la macerat. Apoi se strecoara printr-o sita fina , presand plantele. Se repartizeaza in par sip e pielea capului, se infasoara capul intro folie peste care se pune un prosop si se lasa sa actioneze cat mai la cald timp de 2 ore. Se spala apoi parul cu sampon. Tratament cu 5 uleiuri-pt parul uscat ( se aplica o data pe luna aceasta cura nutritive) ( 50 ml ulei de migdale, 30 ml ulei de floarea soarelui, 30 ml ulei de nuca, 30 ml ulei de ricin, 5 ml ulei de trandafir) Se amesteca uleiurile si se lasa la rece timp de 2 zile. Se aplica prin masare in par, se infasoara capul intr-un prosop si se lasa uleiurile sa actioneze peste noapte. A doua zi se spala parul cu un sampon bland si apa din abundenta. Apa de par-pas cu pas - pt aspect deteriorat 300 ml otet de mere, 20 picaturi tincture de galbenele, 10 picaturi tincture de urzici, 30 picaturi tincture de propolis, 20 picaturi tincture de rozmarin, 10 picaturi tincture de salvie,si 10 g ulei de avocado se toarna intr-o sticla. Se astupa sticla si se agita bine. Se spala parul zilnic daca este posibil. Apoi se tamponeaza pielea capului cu un tampon de vata imbibat in lotiune. Sampon cu sapunarita si lamaie- pt stralucirea parului si intarirea lui ( 1 lg sapunarita, l apa, 1 lg zeama de lamaie, 1 galbenus, 1 picatura ulei de lamaie) Se pun sapunarita si apa intr-un vas si se lasa sad ea un clocot. Se adauga restul ingredientelor si se lasa 10 min la infuzat. Se pastreaza intr-un vas cu capac si se foloseste samponul intr-un timp cat mai scurt. Lotiune cu salvie pentru stralucirea parului folosita in interval de 2-3 zile, confera stralucire si flexibilitate parului, parul nu se mai clateste dupa folosirea lotiunii. ( 250 g frunze de salvie uscate, 1 l apa si l rom)

Se pun frunzele uscate de salvie si apa intr-un vas si se lasa sa fiarba la foc mic timp de 15 min. Se lasa la macerat 48 ore, amestecand din cand in cand. Se strecoara printr-o sita fina, se adauga romul si se toarna totul intr-o sticla. Lotiune cu uleiuri eterice pentru stralucirea parului ( l apa, 5 picaturi ulei de lamaie, 5 picaturi ulei de rozmarin, 5 picaturi ulei de levantica) Se toarna apa intr-o sticla cu do psi se adauga uleiurile. Se inchide sticla si se agita bine. Lotiunea se va aplica dupa fiecare spalare pe parul ud, fara a fi apoi clatita. Tratament pentru parul tocit-se foloseste 1 data pe saptamana ( 30 ml ulei de masline, 30 ml zeama de lamaie) Se incalzeste uleiul, se amesteca in el sucul de lamaie. Se aplica dupa spalare pe parul ud, se maseaza usor, se infasoara capul cu un prosop si se lasa amestecul sa actioneze o oara. Apoi se spala bine cu sampon. Tratament cu ou sib ere pentru parul subtire si fragil ( 30 ml bere, 1 ou) Se freaca bine oul cu berea, se repartizeaza imediat pe parul ud si se maseaza usor. Se infasoara capul intr-un prosop si se lasa amestecul sa actioneze 15-30 min ; apoi se spala bine cu sampon. Ulei cu ierburi pentru par- menta intareste parul; coaa-soricelului il intareste si ii stimuleaza cresterea. In loc de ulei de soia se poate folosi si ulei de floarea soarelui, alone, porumb sau masline. ( 6 lg frunze de menta, 6 lg coada-soricelului, 300 ml ulei de soia) Se adauga plantele in ulei amestecand continuu si se incalzeste totul la bain-marin. Se pune intr-un recipient cu gura larga si se tine intr-un loc cald timp de o saptamana; se amesteca zilnic. Apoi se toarna printr-o sita fina intr-o sticla cu dop. In dunctie de lungimea parului, se incalzesc usor 5-8 lg de ulei si se maseaza in parul umed lasandu-l sa actioneze 30 min . Infasurati-va capul intr-un prosop. Dup ace se spala parul de 2 ori cu sampon. Fixativ cu gutuie pt parul subtire. ( 1 lg de samburi, l apa) Se pun samburii si apa intr-o oala si se lasa sa clocoteasca 15 min la foc mic, pan ace amestecul capata consistenta unui jeleu; apoi se trece printr-o sita fina. Se lasa sa se raceasca si se aplica in parul zvantat cu prosopul. Varfurile despicate vor fi masate inainte de spalare cu putina lanolina. Dupa spalare se maseaza ulei de radacina de brusture in parul degradat.

Pentru un luciu matasos folositi aceasta lotiune care se aplica prin pieptanare pe parul spalat: se dizolva 1 lgta miere de albine cu un adios de otet intr-un l apa calda. Pt par subtire: Se opareste o mana de frunze uscate cu l apa clocotita. Se lasa sa se raceasca, apoi se strecoara. Dupa spalare, se face o ultima clatire cu aceasta infuzie. Daca va masati regulat pielea capului cu apa de mesteacan, lasand-o sa actioneze, parul va devein mai viguros. Dupa masaj parul se clateste. Sampon cu seminte de lupin-calmeaza inflamatiile si are effect astringent. Se foloseste impotriva matretii. ( 50 g seminte de lupin, 30 g feriga, 30 g coaja de salcie, 1 l apa) Se pun laolalta intr-o oala plantele , se toarna apa peste ele si se lasa sa fiarba la foc mic timp de 10 min . Se strecoara prin sita si se pastreaza lichidul intr-o sticla cu dop. Timp de 2-3 saptamani se spala seara parul cu acest sampon, masand piele capului. Lotiune de clatire cu ierburi-reduce secretia de sebum si calmeaza inflamatiile la nivelul pielii capului. ( 1 lgta coada calului, 1 lgta rozmarin, 1 lgta cimbru, 100 ml apa, 1 lgta otet de fructe) Se pun plantele intr-un vas. Se fierbe apa si se oparesc plantele; la sfarsit se adauga otetul de fructe. Se strecoara fiertura si se aplica pe par sip e pielea capului dupa spalare; nu se clateste. Cura cu ulei impotriva matretii-orice tip de ulei de plante ( 1 lgta ulei de grau incoltit, 3 picaturi ulei de lemn dulce, 2 picaturi ulei de rozmarin, 2 picaturi ulei de lamaie) Se amesteca uleiurile. Se maseaza pielea capilui cu o parte din amestec si se lasa sa actioneze 2 ore sau peste noapte. Apoi se spala parul si se calteste bine. Apa de par cu gorun si plop negru-tine matreata sub control ( cate 30 g pulbere de scoarta de gorun si de plop-negru, 1 l apa) Pulberea si apa se fierb la foc mic, fara capac, timp de 20 min. Se strecoara, se toarna intr-o sticla cu do psi se face zilnic un masaj al pielii capului cu aceasta lotiune. Apa de par cu urzici-combate matreata ( 40 g tincture de urzici, lgta tincture de arnica, 60 ml apa de hamamelis) Se pun toate substantele intr-o sticla cu pipeta si se agita bine. Se fac carari in par si se aplica solutia pep ilea capului, apoi se maseaza.

Apa de par cu caltunasi-opreste caderea parului. De la cimbrul-de camp se iau cozile si varfurile inflorite de lastari. ( 50 g frunze si samanta de caltunasi, 50 g cimbru-de camp tocat, 1 l alcool de 60 %) Se pun plantele si alcoolul intr-un vas si se lasa 10 zile la macerat; apoi se strecoara. Se toarna in sticlute si se aplica printr-un masaj energic de 1-2 ori pe zi la baza parului. Lotiune de clatire cu nasturel-trateaza parul rar si fragil si-I reda vigoarea ( 1 pumn de nasturel, 1 lg otet de fructe, l apa) Se toaca nasturelul si se aseaza intr-un vas. Ptetul amestecat cu apa se toarna peste el. Se lasa la macerat o noapte , se strecoara . Se toarna pe parul spalat; nu se clateste. Lotiune tonica pt par. Uleiul de rozmarin stimuleaza radacina parului si activeaza circulatia sangvina. In loc de vodka se poate folosi si alt tip de acool. ( 3 picaturi ulei de rozmarin, 3 picaturi ulei de ylang-ylang, 30 ml vodka, 1 lg apa de flori de portocal) Cele doua uleiuri eterice se dizolva in alcool, se dilueaza cu apa de portocal si se toarna intr-o sticla. Se vor aplica zilnic cateva picaturi de lotiune pe pielea capului , masand usor timp de 2-3 min. Balsam de nuc-contra caderii parului. In loc de mladite de nuc se pot folosi si muguri proaspeti , care se prepara la fel ( 50 g mladite de nuc, 150 g untura de porc) Se maruntesc mladitele si se fierb in untura 45 min. Se lasa la racit , se pastreaza intr-un vas de ceramica . Se va face in fiecare seara un masaj al pielii capului cu acest balsam. Impotriva matretii: o clatire cu 2 lg zeama de lamaie si l apa desprinde matreata. Sau se maseaza iaurt in pielea capului si par si se lasa sa actioneze o ora , apoi se spala cu sampon. Pentru prevenirea caderii parului: Se toarna 60 ml bere pe par , se lasa sa actioneze putin si se spala cu sampon. Se mai aplica o data 60 ml bere, dar nu se mai clateste. O clatire cu radacina sau flori de sofran si galbenele confera parului carunt o nuanta blond-roscata . Se oparescc plantele cu apa clocotita, se lasa 10 min la infuzat , se strecoara. Parul blond inchis sau castaniu va capata o nuanta aramie daca este clatit cu ceai negru.

Coji de nuca pentru parul castaniu.-culoare si luciu ( 2-3 cani de coji de nuca pisate, putin ulei de plante, putin otet de fructe, putina apa fiarta, 1 pensula lata) Cojile se dau prin rasnita de cafea pana se transforma intr-o pulbere fina. Apoi se amesteca pe rand cu otetul, ulei si apa fierbinte, obtinand o pasta care se lasa sa stea 15 min . Se mai adauga putin apa in pasta si se aplica in mod egal pe parul spalat si zvantat , cu ajutorul unei pensule. Se lasa sa actioneze o vreme la cald , acoperind capul cu o casca de plastic. Se verifica din cand in cand culoarea parului, iar cand s-a obtinut nuanta dorita, se spala bine parul. Efectul colorant al musetelului-pt parul blond . ( 2-3 cani flori de musetel, putina zeama de lamaie, l apa) Se pun , in functie de lungimea parului , 2-3 cesti de flori de musetel intr-un vas. Se fierbe apa si se oparesc plantele, apoi se mai fierb la foc mic, cu capac , 20 min. Se strecoara si se adauga zeama de lamaie. Se spala parul bine, apoi se clateste cu ceaiul de musetel. Nu se mai clateste cu apa. Par negru cu henna-da parului inchis la culoare un luciu negru, matasos ( 1 pachet de pulbere de henna neagra, 40 ml lapte, 1 galbenus, 30 ml apa de trandafir, 1 pensula lata) Se amesteca pulberea cu laptele, se adauga pe rand galbenusul si apa de trandafiri. Pasta se repartizeaza egal cu pensula pe parul spalat si se lasa sa actioneze sub o casca de plastic. Se verifica din cand in cand intensitatea culorii. Cand ati obtinut nuanta dorita, masati o data parul , apoi clatiti cu apa calda din abundenta. Solutie impotriva caderii parului - 2 ml ulei esential de lavanda - 2 ml ulei esential de salvie - 2 ml ulei esential de maghiran (Origanum majorana) - 25 ml ulei vegetal de avocado - 25 ml ulei vegetal de migdale dulci - 25 ml ulei vegetal din germeni de grau - 25 ml ulei din samburi de struguri (se gaseste in comert) - 25 ml ulei vegetal de sofranas

Amestecati si pastrti intr-un recipient de sticla. Agitati inainte de folosire si masati scalpul cateva minute cu acest ulei. Lasati sa actioneze jumatate de ora si spalati parul. Ulei pentru parul seboreic, cu eczeme 200 mo ulei de migdale dulci 10 picaturi ulei esential de ienupar Umeziti parul. Masati-va cu acest amestec pe scalp, intindeti pe toata lungimea parului si infasurati-va intrun prosop cald. Stati asa, la caldura, minim 30 de minute inainte de samponare.

RETETE PENTRU TENLapte de migdale- indeparteaza murdaria si machiajul si se recomanda tuturor tipurilor de ten. ( 50 g migdale dulci, 200 ml apa de trandafiri, trandafir de camp, 1 g pulbere de radacina de angelica) Se piseaza migdalele intr-o cantitate mica de apa de trandafiri si se toarna frecand continutuu si restul apei. Se adauga radacina de angelica , se amesteca totul foarte bine. Se pune in sticla si se foloseste in principal seara, pentru curatarea fetei, a gatului si decolteului. Crema demachianta cu unt de cacao-indeparteaza urmele de machiaj dizolvabile in grasimi. Se aplica in strat subtire pe fata, gat si decolteu, se lasa sa actioneze scurt, apoi se indeparteaza cu un servetel moale de hartie. Se spala apoi pielea cu multa apa si se curate in final cu lotiune pt fata. ( 5 g ceara alba, 20 g lanolina, 5 g unt de cacao, 40 ml ulei de masline, 40 ml apa de trandafiri) Se pune intr-o oala apa la fiert. Se topeste ceara la bain-marin, apoi se adauga lanolina si untul de cacao. Cnd totul este lichid, se toarna uleiul si se incalzeste la 65 grade Celsius. Intr-un vas termorezistent se incalzeste apa de trandafiri la 65 grade Celsius. Se ia amestecul de grasime de pe foc si se adauga apa de trandafiri amestecand cu mixerul electric la cea mai joasa turatie pan ace crema s-a racit. Se pune intr-un borcan si se pastreaza la rece. Masaj cu malai se aplica o data pe saptamana. Indeparteaza celulele moarte ale pielii ( 1 cana malai, cana faina de grau, 1 cana lapte praf)

Se amesteca totul bine si se pastreaza intr-un recipient inchis ermetic. Dupa curatarea fetei, se ia putin amestec, se adauga apa si se face un masaj bland al fetei timp de cateva min. Se clateste cu apa calda din abundenta. Lotiune de fata cu hamamelis , trandafir si musetel-pt orice tip de ten ( 50 ml apa de trandafiri, lgta miere, 50 ml apa de lamamelis, 10 micaturi tincture de musetel) Se incalzeste putin apa de trandafiri si se dizolva mierea in ea. Se adauga ap ade hamamelis si tincura de musetel , se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare si se agita. Dupa fiecare curatare, se toarna putina lotiune pe o bucata de vata umeda si se freaca fata cu ea. Lotiune de fata cu santal- efect astringent ( 20 g santal rosu-din farmacii , 100 ml de spirt de 50 %, l apa de trandafiri) Se pune santalul intr-o sticla , se adauga spirtul si se tine inchis ermetic 2 saptamani la macerat. Apoi se strecoara printr-o sita fina. Se toarna impreuna cu apa de trandafiri intro sticla de culoare inchisa si se agita puternic. Se pune lotiune pe o bucata de vata umeda si se freaca bine fata , decolteul si gatul. Lotiune din flori de soc-efect calmant. Apa de colonie e buna pt pastrarea mai indelungata. ( 100 g flori de soc proaspete sau uscate, 300 ml apa, 3 lg apa de colonie) Se pun florile intr-un vas si se zdrobesc cu un pisalog. Se pune apa la fiert , se oparesc florile si se amesteca putin. Se trec printr-o sita fina, se adauga apa de colonie si se pastreaza intr-o sticla inchisa la culoare.

Lotiune de fata cu isop- ajuta pielea fina si delicate ( 1 l apa, 50 g varfuri inflorite ale lastarilor de isop) Se pune apa la fiert. Se oparesc plantele cu apa clocotita si se lasa 10 min la infuzat. Se trece infuzia printr-o sita fina si se umple o sticla. Gel hidratant-protejeaza pielea impotriva uscarii ( 150 ml apa, 1 lgta gelatina granule, 1 lgta ulei de trandafir, 3 lgte glicerina) Se da apa in clocot si se dizolva gelatina in apa fierbinte, care nu mai clocoteste. Apoi se amesteca uleiul de trandafir si glicerina. Gelul racit se pastreaza intr-o cutie cu capac, la rece.

crub delicios de portocale pentru fata A venit toamna si bronzul incepe usor usor sa se duca. Asa ca ne putem gandi la exfoliere, primul pas catre un ten frumos. O exfoliere blanda a tenului inlatura celulele moarte de la suprafata si il curata. Insa nu poate face minuni daca nu este facut cu regularitate, odata pe saptamana. Pentru probleme mai mari cu tenul, un scrub obisnuit nu poate face aproape nimic, trebuie apelat la metode mai invazive cum ar fi microdermoabraziunea. Dar exfolierea regulata are urmatoarele beneficii: - reda tenului luminozitatea - reduce punctele negre si petele Ingredientele unui scrub delicios facut in casa: - 60gr zahar alb - 5-6 picaturi de ulei esential de portocale - 1 lingurita de glicerina vegetala (optional) - suficient ulei din migdale dulci sau ulei de jojoba Amestecati uleiul esential de protocale cu uleiul de baza (ulei de jojoba sau din migadale dulci) si zaharul cu glicerina vegetala. Dupa care amestecati cele uleiurile cu zaharul pana obtineti o pasta groasa. Pastrati intr-un recipient din sticla. Adaugati putina miere in momentul in care folositi amestecul. Se foloseste pe tenul curat, se lasa cateva minute sa actioneze si se maseaza prin miscari circulare usoare. Se indeparteaza cu apa calduta, urmata de o improscare cu apa rece. Zaharul este bogat in acizi alphahydroxy (reduc liniile fine si ridurile superficiale), iar uleiul esential de portocale reda tenului luminozitatea.

Lapte demachiant cu ulei de avocado pentru ten sensibil si uscat Uleiul de avocado si cel de migdale au o consistenta asemanatoare cu sebumul pielii, aceasta fiind motivul pentru care sunt foarte repede absorbite de piele si bine tolerate.

Ingrediente: 100 ml apa de trandafir, 1 lingura miere 20 g lapte praf 20 ml ulei de migdale dulci 20 ml ulei de avocado Se incalzeste putin apa de trandafir, se dizolva in ea mierea si laptele praf si se adauga uleiul de migdale si cel de avocado. Se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine. Se pastreaza la frigider. Se maseaza dimineata si seara fata, gatul si decolteul cu acest lapte, dupa care se curata cu un disc demachiant. Inainte de fiecare folosire agitati bine.

Crema cu ulei de migdale-este o crema de zi dar si de noapte. ( 3 g ceara de albine, 15 g lanolina anhidra, 5 g unt de cacao, 30 ml ulei de migdale dulci, 40 ml ulei de trandafir, 3 picaturi ulei de levantica) Se pune apa la fiert intr-o oala si se topeste ceara de albine la bain-marin. Se adauga untul de cacao si lanolina anhidra. Cand substantele au devenit lichide, se amesteca uleiul de migdale si se incalzeste totul la 60 grade Celsius. Se ia amestecul de pe foc si se adauga apa de trandafiri. Se amesteca pana la racier cu mixerul electric la turatia cea mai scazuta. Cat pasta e calduta se picura uleiul si se continua mixarea pana la racirea completa. Crema se aplica intr-un strat extreme de subtire si dupa putin timp de actionare se indeparteaza resturile cu un servetel. Cold Cream- este o crema de zi cat si de noapte. ( 1 lg gel de aloe vera, 150 ml ulei de porumb, 1 lg ceara de albine, 2 lg lanolina anhidra, 2 lg lavanda, 2-3 picaturi de ulei eteric de musetel) Gelul de aloe vera si uleiurile de porumb se pun intr-un vas si se amesteca cu mixerul manual sau cu telul. Se infierbanta apa si se topesc ceara de albine si lanolina la bainmarin. Apoi se adauga incet amestecul cu aloe vera. Se ia vasul de pe foc si se adauga amestecand continuu lavanda si uleiul de musetel. In loc de musetel puteti alege orice ulei eteric. Se continua amestecul pana cand crema se raceste, intarindu-se. Se pune intrun vas de portelan si se pastreaza la frigider. Pt pielea normala: se spala dimineata si seara fata cu ceai de coada-soricelului. Pielea devine curate si catifelata. Pt o lotiune de fata naturala si proaspata, se curate un castravete, se taie in bucati mici, se stoarce printr-o bucata de panza. Se foloseste numai sucul proaspat. Masti de frumusete cu fructe

Zdrobiti o lg de capsuni si amestecati-le cu 1 lg de iaurt natural. Aplicati amestecul pe fata si gat , asezati deasupra o panza umeda si calda si lasati sa actioneze cateva min. Se clateste cu apa rece. Nerecomandata alergicilor! O masca de 10 min pt o piele frumoasa : se amesteca 2 mere rase marunt si putin suc de lamaie , se aplica pe fata curate. Se clateste dupa 10 min. Dormiti pe spate pt a preveni ridurile de pe fata si decolteu. Purtati lingerie moale. Masca din tarte de migdale si pollen de flori. ( 30 g tarte de migdale , 20 g pollen de flori, 20 g miere, 20 ml apa de hamamelis, 20 ml ulei de migdale dulci) Se amesteca totul intr-un piure cremos. Se aplica pe fata , gatul si decolteul curat, se lasa 1 ora. Se clateste cu apa calda. Masca din morcovi si cartofi-pt orice tip de ten ( 2 morcovi, 1 lg faina de cartofi, 1 galbenus) Se rad morcovii , se adauga faina de cartofi si galbenusul si se amesteca f bine. Piureul se aplica imediat pe fata, gatul si decolteul curat si se lasa sa actioneze 20 min. Mai intai se clateste cu apa calda, apoi rece. Masca de fata cu miere si smantana ( 1 lg miere, 2 lg smantana, ceva fulgi din germeni de grau ( grau incoltit) Se amesteca mierea cu smantana. Se adauga cu precautie fulgii de grau pan ace compozitia se ingroasa. Dupa curatarea in profunzime se aplica pe fata , gat si decolteu, se lasa 15 min sa actioneze si apoi se spala cu apa calduta din abundenta. Compresa stimulatoare-pt improspatarea tenului ( 1/8 l apa distilata, 20 g sovarv, 2 lg suc de lamaie, 1 bucata tifon fin) Se pune apa la fiert si se opareste planta. Se acopera si se lasa pana se raceste. Se strecoara printr-o sita fina, presand bine planta. Se adauga sucul de lamaie. Se imbiba tifonul in infuzia rece , se stoarce usor si se aplica pe fata spalata , lasand loc pentru nari si gura. Se lasa 10 min sa actioneze. Toate cosmeticele preparate proaspat se vor pastra in frigider si se folosesc in interval de 2-4 saptamani. Pentru ca preparatul sa-si pastreze puritatea, , toate vasele si ustensilele se vor spala bine inainte. Se vor fierbe . Cutiile de crema vor fi frecate in prealabil cu alcool. Pt a scoate crema folositi o spatula curate.

PENTRU TEN MIXTLaptele demachiant cu tarate de migdale-pt indepartarea temeinica a sebumului , a machiajului si a particulelor de praf. ( 1 cana tarate de migdale, 1/8 l lapte integral, 15 ml ulei de migdale) Se amesteca bine laptele, taratele si uleiul si se aplica imediat , evitand zona din jurul ochilor. Se maseaza cu miscari circulare , apoi se clateste cu apa calduta. Curatare cu tarate de grau proprietati calmante si cicatrizante ale taratelor de grau, atat de importante pt tenul gras, cu impuritati. ( 2 lg apa, 1 lg tarate de grau) Se incalzeste apa , se adauga taratele amestecand. Se curate imediat fata cu aceasta pasta, apoi se clateste.

Lotiune e fata cu salvie. Rozmarinul curata porii astupati, salvia are efect antiseptic. ( 4 picaturi ulei de rozmarin, 20 ml tincture de salvie, 80 ml apa de hamamelis) Se dizolva uleiul de rozmarin in tincture de salvie, se adauga apa de hamamelis si se pastreaza lotiunea intr-o sticla inchisa la culoare. Se foarna putin pe o bucata de vata umeda si se maseaza bland fata , gatul si decolteul. Tenul gras cu pori dilatati, poate fi masat saptamanal, dar nu mai des de atat , cu o felie de lamaie. Acidul strange porii. O lotiune pt fata impotriva tenului gras preparata din 6 picaturi ulei de ulei de bergamota, 4 picaturi ulei de levantica si 50 ml apa de izvor. Impotriva porilor dilatati ajuta o masca din 3 lg de faina de grau si 3 lg de iaurt. Se amesteca bine si se aplica pe fata si decolteu. Dupa 25 min , cand masca s-a uscat, se indeparteaza cu multa apa calda. Tratament cu varza acra. Se iau 200 ml zeama de varza , se incalzesc si se imbiba un tifon in zeama. Se aplica frunza de varza acra crud ape tata si se acopera cu tifonul. Se lasa 20 min sa actioneze, se clateste cu apa calduta. Se curata un mar, se rade pe razatoarea mica si se amesteca fie cu 1 lg de miere, fie cu 2 lg de tarte de grau in 2 lg de zer. Se aplica pasta pe fata si se lasa sa actioneze 20 min.

Lotiune de fata cu saschiu-regleaza secretia de sebum si previne impuritatile. Alumina curata si tonifica pielea. ( l apa distilata, 30 g frunze de saschiu, 15 g alumina, 20 ml zeama de lamaie) Se pun apa si frunzele de saschiu intr-o oala mica si se da amestecul de 3 ori la rand in clocot, se lasa la racit si se maid a intr-un clocot, apoi se acolera si se lasa din noi la racit. Fiertura se trece printr-o sita fina, presand bine frunzele. Se adauga amestecand atent alumina , apoi zeama proaspata de lamaie. Se toarna intr-o sticla de culoare inchisa si se pastreaza la rece. Dupa fiecare curatare a tenului se toarna pe un tampon de vata umed si se freaca usor fata , gatul si decolteul. Lotiune de podbal-efect antiinflamator si tonifiant ( 1 l apa , 50 g flori de podbal) Se pune apa la fiert, se oparesc florile si se lasa 10 min la infuzat in vasul acoperit. Se strecoara lotiunea printr-o sita fina, presand bine florile. Se toarna in sticle de culoare inchisa si se pastreaza in frigider. Lotiune de fata cu menta-stimuleaza circulatia sangvina si curata porii dilatati ( l apa, 30 g flori si frunze de menta, 50 ml apa de hamamelis) Se da in clocot apa ce menta , apoi se lasa sa fiarba la foc mic 15 min . Decoctul se raceste si se strecoara printr-un filtru sin. Se toarna impreuna cu apa de hamamelis intr-o sticla inchisa la culoare , se agita bine si se pastreaza la rece. Crema de coada-soricelului-efect antiseptic si ajuta la disparitia cosurilor si punctelor negre. Apa de flori de portocal regleaza secretia de sebum. Baza de crema se gaseste in farmacii ( 100 ml apa distilata, 15 g coada soricelului, 30 ml apa de flori de portocal, 100 g baza de crema) Se infierbanta apa si plantele si se lasa sa fiarba 3 min. Se acopera si se lasa la racit. Se strecoara printr-o sita fina, se amesteca decoctul cu apa de flori de portocal si se adauga treptat in crema, pan ace se obtine consistenta dorita. Se pune in cutii si se pastreaza la rece. Masca de portocale pt ten gras-stimuleaza circulatia si normalizeaza secretia de sebum. Nu se va folosi decat suc de portocala proaspat preset. ( sucul de la portocala, 8 lg de faina) Se stoarce jumatatea de portocala si se adauaga fiana, pana se obtine o pasta care poate fi intinsa. Se aplica pasta cu o pensula pe pielea curata si se lasa sa actioneze. Se spala cu multa apa calda.

Masca din drojdie si smainatna-drojdia degreseaza pielea, smantana si mierea o hranesc. ( 20 g drojdie de bere, 20 ml smantana pt frisca, 10 g miere) Se marunteste drojdia si se amesteca intai cu smantana , pan ace devine cremoasa, apoi cu mierea. Se aplica pe fata , gatul si decolteul umezit si se lasa 20 min sa actioneze. Se clateste cu apa calda din abundenta. Masca din seminte de in- zeama de seminte de in combate inflamatia iar paralutele normalizeaza secretia de sebum ( 2 lg seminte de in, putina apa distilata, 1/8 l apa , 1-2 lg flori de paraluta ( ochiul boului), 1 bucata de tifon moale Se macina semintele de in , se amesteca in putina apa distilata si se lasa sa se umfle. Se da in clocot 1/8 l apa , se toarna peste florile de paraluta , se lasa la infuzat si dupa 10 min se strecoara. Zeama de seminte de in se aplica pe fata , se imbiba tifonul in infuzia de plante , se pune pe deasupra si se lasa sa actioneze 20 min. Baie de aburi pt fata- cand porii sunt dilatati, baia de aburi usureaza eliminarea sebumului si curata pielea. ( 5 l apa, 2-3 maini de frunze de menta sau salvie) Se pune apa la fiert si se oparesc plantele. Se tine capul deasupara oalei , acoperindu-l cu un prosop care sa nu permita iesirea aburului . Dupa 15 min se tamponeaza transpiratia cu o panza moale si se stropeste fata cu apa rece. Compresa de plante-inmoaie stratul cornos al pielii si curata porii. Rozmarinul sau podbalul au effect astringent si antiseptic si reduc secretia excesiva de sebum a pielii grase. ( 2 l apa , 2 pumni de rozmarin sau podbal, 1 bucata tifon) Se pune apa la fiert si se oparesc plantele, din care se intrebuinteaza florile si frunzele. Se lasa 10 min la infuzat, apoi se strecoara printr-o sita. Se imbiba o bucata de panza curata cu infuzie, se stoarce si se aplica pe fata uratata. Se lasa 10 min sa actioneze. Nu se clateste.

Laptele demachiant cu ulei de avocado si de migdale 100 ml, 1 lg miere, 20 g lapte praf, 20 ml ulei de migdale dulci, 20 ml ulei de avocado) Se incalzeste putina apa de trandafir, se dizolova in ea mierea si laptele praf si se adauga uleiul de migdale sic el de avocado. Se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine. Se pastreaza la frigider. Se maseaza dimineata si seara fata, gatul si decolteul cu acest lapte, care se sterge apoi cu discheta demachianta.

Apa de fata pentru tenul uscat si sensibil- dupa curatare, se recomanda tonifierea tenului ( 90 ml apa de trandafir, 10 ml tincture de galbenele) Se umple o sticla de culoare inchisa cu apa de trandafiri si tincture de galbenele, se agita bine, se pastreaza la rece. Dupa curatare , se tamponeaza usor fata , gatul si decolteul cu lotiune. Laptele de castravete si lamaie pentru pielea sensibila ( castravete, 30 ml ulei de migdale dulci, zeama de la lamaie, 60 ml suc de morcovi) Se decojeste castravetele si se rade fin. Se trece printr-o sita fina. Sucul de castravete, uleiul si celelelte sucuri proaspat presate se toarna intr-o sticla inchisa la culoare. Se pastreaza la rece si se agita bine inainte de fiecare intrebuintare. Se toarna lotiune pe o discheta demachianta umezita si se aplica pe fata curata. Crema de nalba mare-hidrateaza si calmeaza pielea ( 30 g radacina de nalba toccata, 80 ml apa distilata, 20 g miere, 100 g baza de crema) Se lasa nalba la inmuiat in apa 2 ore. Apoi se fierbe 5 min la foc mic, fara sa clocoteasca. Dupa ce decoctul se trece printr-o sita fina, presarand bine radacina. Se dizolva mierea in fiertura si se inglobeaza in baza de crema. Se pastreaza crema intr-un borcanas de portelan. Crema de musetel si muscata-amelioreaza structura tenului uscat. ( 25 g lanolina, 25 g vaselina pura, 3 picaturi ulei de musetel, 3 picaturi ulei de muscata) Se amesteca lanolina si vaselina intr-un vas, se adauga uleiurile si se continua amestecarea pan ace se obtine o crema consistenta. Se pune intr-un bol si se pastreaza la rece. Crema de jojoba ( 3 g ceara de albine, 10 g lanolina angidra, 3 g unt de cacao, 30 ml ulei de jojoba, 40 ml apa de flori de portocal, 3 picaturi ulei de flori de portocal) Se pune apa la fiert intr-o oala. Se topesc ceara de albine, lanolina anhidra si untul de cacao la bain-marin. Se adauga uleiul de jojoba si se incalzeste totul la 60 grade Celsius . Intr-o alta oala se incalzeste apa de flori la 60 grade Celsius , apoi se amesteca la turatia cea mai joasa a mixerului cu grasimile. De indata ce crema ajunge la temperature pielii se aduga uleiul de flori si se amesteca in continuare pan ace crema s-a racit. Se pune intr-un borcan cu capac si se pastreaza la rece.

Masca din arahide -furnizeaza pielii vit E si acizi grasi nesaturati. ( 2 linguri ulei de arahide, 1 galbenus, lgta miere, putina zeama de lamaie) Uleiul se inglobeaza in galbenus, turnandu-l c picatura si amestecand continuu. Apoi se adauga zeama de lamaie si mierea. Se aplica pasta cu o pensula pe piele si se lasa 30 min sa actioneze. Se sterge cu o panza umezita in apa calduta. Tratament cu ulei de sunatoare-pt pielea sensibila si uscata, careia ii confera elasticitate. ( 2 lg ulei de sunatoare, 1 galbenus, putina zeama de lamaie) Se toarna cu picatura peste galbenus uleiul aflat la temperature camerei , amestecand continuu cu mixerul pan ace se obtine o emulsie ferma; apoi se adauga zeama de lamaie . Se aplica pe fata curatata , se lasa 30 min sa actioneze si se clateste apoi cu apa calda din abundenta. Masca din branza de vaci si patrunjel-tonifianta ( 2 lg miere, 1 lg branza de vaci, 1 lg patrunjel) Se amestca mierea lichida cu branza de vaci. Se toaca patrunjelul marunt si se amesteca si el cu pasta. Se aplica pe fata si se lasa 25 min sa actioneze. Se clateste cu multa apa calda. Compresa cu musetel-sau flori de tei sau levantica ( l apa, 2 lg flori de musetel uscate, 2 bucati de tifon fin) Se pune apa la fiert, se opareste musetelul si se lasa 15 min la infuzat. Se trece printr-o sita fina. Mai intai se imbiba una din bucatile de tifon cu infuzia calda , se stoarce si se tine tp de 10 min pe fata cutatata , apoi se pune pe seasupra cea de-a doua cucata , inmuiata in apa rece, si se lasa 15 min. Crema universala -pas cu pas Intr-un vas mic se pun circa 50 g ceara de albine si se toarna peste ele 120 g ulei de migdale. Se incalzeste la foc mic la bain-marie, amestecand continuu , pan ace s-a topit ceara. Se scoate vasul din apa. Se dizolva lgta de borax in 50 ml apa de trandafiri . Solutia se inglobeaza incet , amestecand continuu in ceara lichida. Se continua amestecarea pan ace lichidul se raceste si devine cremos. Se pastreaza intr-un vas cu capac.

Laptele demachiant cu castravete- improspateaza si tonifica pielea matura, eliberand-o de impuritatile zilei . ( castravete, 40 ml apa de trandafir, 30 ml glicerina) Se rade castravetele pe razatoarea fina si se stoarce zeama printr-o panza. Se pune zeama impreuna cu celelalte ingrediente intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si se pastreaza la rece. Se va folosi in decursul unei saptamani. Lotiune de fata cu hamei-este o cura de intinerire a pielii flasce, obosite. ( 30 g inflorescente de hamei, 200 ml apa distilata, 40 ml apa de trandafiri, 30 ml alcool de 50%) Se fierbe apa distilata cu gameiul la foc mijlociu. Dupa 15 min de acopera si se lasa la racit. Apoi se trece printr-o sita fina, presand bine plantele. Se umple o sticla inchisa la culoare cu toate ingredientele, se agita bine si se pastreaza la rece. Dupa curatarea fetei se toarna pe o discheta demachianta umezita si se aplica pe piele. Ulei de fata nutritive pentru pielea matura-antioxidant, impotriva imbatranirii, stimuleaza refacerea celulelor. ( 50 ml ulei de migdale dulci, 1 lg ulei de germeni de grau, 15 picaturi ulei de levantica, 10 picaturi ulei de tamaie, 3 picaturi ulei de flori de portocal) Se amesteca bine toate uleiurile si se pun intr-o sticluta inchisa la culoare. Se maseaza seara, dupa curatarea tenului , pe gata, gat si decolteu. Crema de castanet si migdale-tonifianta ( 100 g castanet descojite, 50 ml ulei de jojoba, 50 ml apa de hamamelis, 1 lg de zeama de lamaie, 150 g baza de crema) Se amesteca intr-un piure castanele cu mixerul sau se rad. Se inglobeaza uleiul de jojoba , se adauga apa de hamamelis si zeama de lamaie proaspat stoarsa. Se amesteca totul cu baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan. Compresa cu ulei pentru gat- o compresa cu ulei in jurul gatului aplicata o data pe sapt regenereaza si revigoreaza pielea flasca si ridata. Puteti allege dintre urmatoarele uleiuri: ulei de germeni de grau, de migdale, de avocado, de floarea soarelui sau de radacina de brusture. ( 3 lg ulei de plante, 3 lg miere) Se incalzesc usor uleiurile si miere si se intend pe pielea gatului cu o pensula. Se acopera cu prosop umed si se lasa sa actioneze o oara. Nu se spala.

Masca din galbenus-nutritiva pt tenul matur. ( 1 galbenus , putina zeama de lamaie, niste crema preparata in casa) Se amesteca bine galbenusul cu zeama de lamaie si se adauga crema pan ace obtinem o pasta moale. Aceasta de intinde cu pensula intr-un strat de grosimea unui deget pe fata , gat si decolteu. Dupa 30 min se indeparteaza cu o panza umeda , nu se spala cu apa. Exercitii pt gat: -intindeti-va pe spate si impreunati mainile pe frunte. In momentul expirarii ridicati capul in pimp ce cu mainile opuneti rezistenta ; ramaneti putin in aceasta pozitie , inspirati si relaxati-va . Repetati de 5 ori / zi. -duceti mana dreapta deasupra capului si prindeti cu ea urechea stanga, impingand totodata capul spre stanga ; ramaneti putin in aceasta pozitie incordata, apoi relaxati-va. Procedati la fel cu mana stanga. Masca tonifianta cu zmeura-pt pielea flasca, obosita ce-si va recapata fermitatea ( 100 g zmeura proaspata, 20 g tarate de migdale, 20 g miere, 1 galbenus) Se zdrobesc fructele si se amesteca bine cu restul de ingrediente. Se intinde pasta pe fata, gat si decolteu si se lasa sa actineze 30 min . Se clateste cu apa calduta. Compresa cu limba-mielului sau coada calului invioreaza pielea obosita, vesteda ( 2 l apa, 2 pumni frunze de limba mielului, 1 bucata de tifon fin) Se pune apa la fiert, se oparesc frunzele si se lasa 10 min la infuzat. Se strecoara , se imbiba tifonul in infuzie si se aplica tp de 5-10 min. Tataneasa mentine aspectul proaspat al pielii. Se pun 2 lg de radacina toccata de tataneasa in l apa rece, se dau intr-un clocot , se lasa sa fiarba 15 min . Se adauga 1 lg de decoct la masca de fata. O reteta de hidratare a pielii: se rad 3 cartofi cruzi curatati de coaja si se aplica pe fata curatata. Dupa 20 min se clateste fata. Tamponati zilnic pistruii nedoriti cu zeama proaspata de patrunjel, papadie, nasturel sau lamaie. Se opareste un pumn de frunze verzi de telina cu apa clocotita. Se lasa la racit , apoi se intind frunzele pe fata. Se lasa 10 min sa actioneze.

Spalare cu papadie-de 2 ori pe zi , pistruii vor pali (50 g flori de papadie, 1 l apa) Se pun florile si apa rece intr-un vas, se dau in clocot si se fierb acoperite 30 min . Se strecoara si se toarna intr-o sticla inchisa la culoare. Lotiune cu lamaie si glicerina-contra pistruilor ( 60 ml alcool de 70 %, 60 ml glicerina, kg miere, zeama de la o lamaie) Se amesteca alcoolul cu glicerina, se adauga mierea si zeama proaspat stoarsa si se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare) Pasta de ceapa si otet-pt pistrui ( 1 ceapa cruda, putin otet) Se toaca ceapa marunt si se zdrobeste cu furculita, se freaca cu otet pan ace formeaza o pasta groasa. Se tamponeaza seara pistruii cu ea. Crema de galbenele-vindeca inflamatiile provocate de impuritati ( 100 ml apa dististilata, 20 g flori de galbenele, 20 ml ulei de migdale, 100 g baza de crema) Se pune apa la fiert si se oparesc plantele . Se acopera si se lasa la racit.Se trece decoctul printr- o sita fina, presand bine plantele , si se anesteca apoi cu uleiul. Amestecul de ulei apa se inglobeaza cu grija in baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan. Masca de seminte de floarea-soarelui ( 1 pumn de seminte de floarea soarelui, putina apa, 1 lgta miere de albine, 1 lgta ulei de plante) Semintele decojite se macina in rasnita electrica de cafea sau in masina de macinat nuca. Se infierbanta niste apa , se dizolva mierea in ea , se adauga uleiul si semintele macinate, obtinand o pasta buna de intins. Daca e cazul se mai adauga apa fierbinte. Se aplica egal pe fata si gat, curatate in prealabil. Se lasa 30 min sa actioneze si se clateste cu apa calduta din abundenta. Masaca din argila si portocale-curata porii ( 3 lgte suc de portocala, 2 lgte argila) Sucul de portocala proaspat stors se amesteca intr-un vas mic cu argila , iar pasta obisnuita se aplica pe fata cu o pensula. Se lasa sa actioneze aproximativ 15 min si se spala cu apa calduta.

Compresa de podbal si de cimbru- cosurile si pustulele dispar daca o data pe saptamana aplicati intr-o zi compresa de podbal, iar in ziua urmatoare pe cea de cimbru. ( 2 lg frunze si flori de podbal, 2 lg frunze de cimbru, cate l apa, 1 bucata de tifon fin) Pentru o compresa , se pune l apa la fiert si se opareste planta. Se lasa aproximativ 10 min la infuzat, se trece printr-o sita si se preseaza bine. Se imbiba tifonul in lichid, se stoarce bine si se intinde pe fata curata. Se scoate dupa vreo 10 min . Se imbiba tifonul in apa rece si se mai tine 3 min. O metoda incercata in cazul punctelor negre: se frectioneaza fata dupa curatare cu o felie de cartof. Cosurile dizolvate nu se vor mai dezvolta daca sunt tamponate de 2-3 ori / zi cu ulei de cimbru. Atentie: nu se aplica in zona ochilor! Impuritatile pielii se vindeca mai rapid, daca sunt tamponate cu putina zeama de lamaie sau cu un catel de usturoi proaspat taiat. Pentru o baie cu aburi, opariti intr-un bol mai mare 2 pumni de ierburi cu effect antiinflamator: menta, salvie, coada-calului, podbal, cimbru sau musetel. Se tine capul 10 min la aburi. Se aplica niste ulei de arbore de ceai direct pe cos pt actiunea sa dezinfectanta. Iata cum imblanziti pielea iritata si inrosita: -Curatare blanda: puneti niste zer pe o discheta si curatati fata si gatul. - Se spala dimineata si seara fata cu ceai de anemone si caoda-calului. Lotiune cu musetel-daca pielea tinde sa se inroseasca subit in conditii de stress, ea poate fi calmata cu lotiune pt fata. ( l apa, 25 g flori de musetel, 25 ml zeama de lamaie, 40 ml apa de trandafir) Se dau intr-un clocot apa cu florile si apoi se lasa sa fiarba 3 min. se acopera si se lasa la racit. Se trece decoctul printr-o sita fina, presand bine plantele. Se amesteca apoi zeama de lamaie cu apa de trandafir si se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare. Se aplica dupa curatare, frecand usor fata , gatul si decolteul cu un tampon umezit pe care s-a turnat lotiunea. Crema de ochi nu se aplica niciodata pe pleoapa, ci intotdeauna doar sub ochi.

Spalaturi cu silur pt a relaxa si curata ochii de praf se recomanda ca de 1-2 ori/ luna sa ii spalati cu acest decoct proaspat preparat, iar in caz de inflamatii acute si mai des. ( lgta silur, 1/8 l apa) Se pun plantele si apa la fiert; se lasa 10 min. Se strecoara , se asteapta pana solutia e calduta. Se clatesc ochii cu groja, dinspre exterior spre interior. Se tamponeaza cu un servetel moale fata. Gel de iedera tonifiant-tonifica pielea din jurul ochilor si are effect congestionant. ( plante proaspete sau uscate) ( 1/ 8 l apa destilata, 25 g boboci de trandafir, 2 lg frunze de iedera, 1 lg albastrele, 40 ml apa de trandafir, 1 lg seminte de in) Se da apa in clocot. Se oparesc bobocii de trandafir, frunzele de iedera si albastrelele si se lasa sa stea impreuna 2 ore. Se strecoara, presand bine plantele. Intre timp se infierbanta apa de trandafir intr-un bain marie, se toarna peste semintele de in si se lasa 2 ore la imnuiat. Se trece zeama prin sita, presand bine semintele de in. Se amesteca cu ceaiul de plante, se umple o sticla inchisa la culoare si se pastreaza la rece. Se tamponeaza de 2 ori / zi dupa spalare pleoapa inferioara, se lasa sa se absoarba in piele si se aplica si crema de ochi. Crema contra ridurilor din jurul ochilor( labele gastei) ( putin ulei de migdale dulci, putina lanolina) Se toarna cateva picaturi de ulei de migdale in lanolina si se amesteca bine. Se aplica regulat inainte de culcare pe portiunea de sub ochi. Aplicarea corecta a cremei si alte sfaturi -nu se freaca si nu se trage de pielea din jurul ochilor, ci se ia o bobita de crema pe varful degetului , aplicand-o ptrin tamponari usoare dinspre interiorul ochiului spre exterior. -laba gastii din coltul ochilor se atenueaza , iar pielea ramane catifelata , daca se pun regulat comprese mici de tifon imbibate in ulei de migdale sau de masline si se lasa 20 min sa actioneze. -impotriva cearcanelor si pungilor de sub ochi-se pun alternativ timp de 15 min comprese calde si rece pe pleoape. Se incheie cu compresa rece. -impotriva cearcanelor ajuta si 2 rondele de castravete aplicate pe ochi. Sub ochii umflati se pun 2 bucati groase de avocado rece. -se aplica de jos in sus pe gene putin ulei de masline cu varful degetului.

-sprancenele se piaptana cu o perie mititica dinspre interior spre exterior. Astfel vor capata un luciu frumos. Compresa cu fenicul pt ochii obositi, este o cura de improspatare , pe care o puteti prepara in acelasi fel si din silur sau flori de tei. ( 1/8 l apa, lgta samanta de fenicul, 2 dischete de vata) Se pune apa la fiert, se oparesc semintele de fenicul si se lasa 10 min la infuzat. Dischetele de vata se inmoaie in solutie, se sporc si se pun 10-15 min pe pleoapele inchise. Masca pt ochi din galbenus-se foloseste 1 data/ sapt, actioneaza efficient asupra ridurilor. ( putin uleiu de migdale dulci, putin galbenus, cateva picaturi de zeama de lamaie, 1 vf de cutit de praf de borax) Se amesteca toate substantele si se aplica de jur imprejurul ochilor. Dupa 10-15 min se clateste cu multa apa calda. Pentru tenul gras, putinele uleiuri vegetale recomandate sunt: Ulei vegetal de jojoba Ulei vegetal de macadamia Ulei vegetal de Chimen negru(nigelle), Nigella sativa care are efecte benefice in cazul acneii. Aceste uleiuri vegetale pot fi completate (in concentratie de 1-1,5%) cu uleiuri esentiale: TEN GRAS Ulei esential de bergamota Ulei esential de lamaie Ulei esential de verbina exotica Ulei esential de grapefruit Ulei esential de ienupar de Himalaya Ulei esential de ylang ylang TEN ACNEIC Ulei esential de manuka Ulei esential de chiparos albastru Ulei esential de bergamota Ulei esential de verbina exotica Ulei esential de patchouli Ulei esential de geranium de Egipt Uleiurile esentiale pot fi incorporate si in cosmetice cat mai naturale Poti folosi ape florale ca inlocuitor al lotiunilor tonice;

Apa florala de geranium de Bourbon Apa de santal Apa florala de portocal Toate acestea pot fi incorporate si in masti cu argila, pudra de brusture, pudra de centella asiatica, pudra de tepezcohuite. In fine sunt multe de spus, sper sa-ti fie de folos.

DINTIIPraf de dinti cu portocala si menta- intareste gingia si poate sad ea rezultate f bune in cazul unei paradontoze. ( 40 g coaja de portocale netratate, 30 g frunze de menta uscate, 10 g sare de mare) Se spala si se rade coaja unei portocale netratate. Se lasa peste noapte la uscat. A doua zi, se faramiteaza frunzele de menta cu mana si se amesteca cu coaja de potocala rasa si cu sarea. Pulberea astfel obtinuta se pastreaza intr-un borcan cu capac. Pt curatarea dintilor, se presara putin din acest praf pe periouta de dinti umezita. Praf pt dinti cu creta flotata-indeparteaza tartrul si placa dentara. Radacina de violeta se gaseste sub numele de Radix Violae ordoratae. ( 60 g creta flotata, 20 g pulbere de radacina de violete, 5 ml ulei de menta) Se amesteca creta si pulberea si se adauga uleiul de menta. Se trece prin sita si se pastreaza intr-un borcan cu capac. Pentru spalare , se presara putin din acest praf pe periuta umezita. Pasta de dinti cu lamaie, salvie si radacina de iris ( stanjenel) ( 1 lamaie, 1 lgta frunze de salvie, 1 lgta pulbere de radacina de iris, lg ulei de scortisoara, 1 lg apa distilata) Se zdrobeste pulpa lamaiei si se amesteca intr-un bol cu frunzele de salvie maruntite, pulberea se iris si uleiul de scortisoara. Se adauga cat sa se formeze o pasta groasa. Se pastreaza intr-un borcan cu capac. Apa de gura din arnica -efect antiinflamator ( 75 ml tincture de arnica, l apa distilata) Se amesteca tincture cu apa si se toarna intr-o sticla cu dop. Se agita bine inainte de folosire. Dupa spalarea dintilor se toarna 1-2 lgte intr-un pahar cu apa si se face gargara. Apa de gura din frunze de coacaz-impotriva durerilor de gat. ( 1 pumn de frunze de coacaz, l apa, 2 lgte zeama de lamaie)

Se dau intr-un clocot frunzele de coacaz negru si apa, apoi se lasa sa fiarba fara capac pan ace jumatate din cantitatea de apa s-a evaporate. Se adauga zeama de lamaie proaspat stoarsa si se trece totul printr-o sita fina. Se pun 1-2 lgte la un pahar de apa si se clateste bine gura. Apa de gura cu vin si lemn dulce- combate halena cauzata de probleme stomacale ( 100 g radacina de lemn dulce, 1 l vin alb) Se taie radacina in bucati mici, se pune la macerat in vin tp de 10 zile . Se strecoara si se toarna intr-o sticla. Se ia o lgta de vin la un pahar de apa. Apa de gura din salvie-contra sangerarii gingiei, vindeca si intareste gingia. ( 6 frunze de salvie, l apa, 1 vf de cutit de sare) Se toaca salvia marunt. Se da apa cu sare in clocot, se oparesc plantele si se lasa totul la racit. Se trece printr-o sita fina, presand frunzele. Decoctul se foloseste , dupa spalarea dintilor, pt gargara. Apa de gura cu anason- daca ati mancat usturoi sau ceapa. ( 100 ml apa, 2 lg seminte de anason, 40 ml alcool de 45 %, 50 ml apa de trandafir) Se pune apa la fiert si se toarna peste semintele de anason. Se acopera si se lasa la racit. Se strecoara prin filtrul de cafea, presand cat mai bine semintele. Se adauga alcoolul si apa de trandafir, se toarna intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine. Dupa spalarea pe dinti , se toarna putina solutie intr-un pahar cu apa si se clatesc bine gura si faringele. Balsam cu miere pt buze ( 10 g ceara de albine, 30 ml ulei de jojoba, 1 lgta miere) Se infiermanta la bain marie ceara si uleiul , pana se formeaza un lichid limpede. Se scot din apa. Se incalzeste si mierea la 30 gr Celsius, se adauga la amestecul de ulei si ceara si se continua amestecarea pan ace balsamul s-a racit complet. Se umple un borcanas. Luciu de buze ( 2 lgte ceara de albine, 1 lg apa de trandafiri, 1 lgta ulei de samburi de strugure, 2 lgte ulei de migdale dulci) Se topeste ceara la bain marie , apoi se inglobeaza apa de trandafiri si uleiurile. Se lasa la racit intr-o cutiuta cu capac. Sfaturi utile: - dintii devin albi daca ii frecam cu partea interioara a unei coji de lamaie netratata. - Dintii ingalbeniti de nicotina redevin albi daca ii frecam o data pe saptamana cu sare.

-

Ata de dinti se trage cu grija dintr-o parte in alta in timp se aluneca de jos in sus pe lateralele dintilor. Buzele redevin moi daca se aplica pee le unt de cacao sau miere. buzele crapate se freaca cu o felie de castravete, smantana sau unt fara sare. mirosul de usturoi se atenueaza daca mestecam patrunjel sau anason pentru o respiratie proaspata se clateste gura cu 30 de picaturi de tincture de smirna la un pahar de apa calda.

Lipgloss- pas cu pas 35 g ulei de ricin, 1 g ceara de albine, 1 g ceara alba de Carnauba se topesc la bainmarie. Se lasa la racit, apoi se cantaresc 5 g de amestec se se incalzesc. Se adauga un varf de cutit de pigment. Dupa dorinta se poate adauga si 1 picatura de aroma alimentara. Se toarna compozitia in cutiute mici si plate , si se lasa la racit si se inchide bne cutia.

INGRIJIREA MAINILORCrema nutritive pe baza de levantica- pt maini aspre, deteriorate. ( 3 lg ceara de albine, 4 lg ulei de migdale dulci, 4 lg ulei de cocos, 6 lg glicerina, 6 picaturi ulei de levantica) Se pregateste o oala cu apa pt bain-marie. Se rade ceara de albine, se pune impreuna cu uleiul de cocos si de migdale intr-un vas si se incalzeste usor in bain-marie. Se amesteca bine si se adauga glicerina picatura cu picatura. Se scoate din bain-marie si se continua amestecarea pana capata o consistenta cremoasa. Se inglobeaza uleiul de levantica si se pune intr-un borcan de portelan. Se pastreaza la rece. Crema de maini cu galbenele redau moliciunea pielii aspre , crapate, vindeca micile leziuni. ( 1 pumn de flori de galbenele, 100 ml ulei de masline, 20 g ceara de albine, 4 picaturi ulei de roinita)

Florile uscate de galbenele si uleiul de masline se dau intr-un clocot , apoi se lasa sa fiarba la foc mic 20 min . Se strecoara printr-o sita, presand bine plantele. Se adauga ceara de albine si se lasa sa se topeasca la foc mic. Se ia de pe foc si se amesteca in continuare pan ace se otine o masa cremoasa; intre tp se inglobeaza si uleiul de roinita. Apoi se pune in borcan si se pastreaza la rece. Crema hidratanta pt noapte-pt mainile uscate se va aplica inainte de culcare ( 60 g miere, 120 g lanolina, 60 ml ulei de migdale) Se tine mierea la bain-marie pana devine lichida si se amesteca apoi cu lanolina. Dupa racier se inglobeaza uleiul de migdale si se umple un borcanas. Crema de in din seminte de in-frectonati-va mainile uscate cu aceasta crema ( 600 ml apa , 3 lg seminte de in, 600 ml otet, 60-90 g glicerina) Se incalzeste apa, se adauga semintele de in si se lasa la inmuiat peste noapte. A doua zi se da zeama intr-un clocot si se trece printr-o sita. Se amesteca cu otetul si glicerina. Se da totul din nou in clocot, se ia de pe foc si se bate un minut cu telul. Se pastreaza la rece intr-un vas cu capac. Gel pentru maini din nalba mare-mainile inrosite si aspre devin moi daca dupa spalare sunt masate cu acest gel. ( 20 g radacina de nalba mare tocata, 30 g frunze de nalba-mare, 200 ml apa distilata, 140 ml apa de hamamelis, 20 g agar-agar) Radacina toccata si frunzele se pun intr-o oala si se toarna apa peste ele. Dupa 4 ore , se pune pe foc si se lasa sa fiarba la foc mic 10 min, amestecand continuu. Daca e cazul, se mai adauga apa. Se strecoara, presand bine plantele. Se infierbanta apa de hamamelis la bain-marie si se inglobeaza cu grija cantitatea de agar-agar. Se amesteca in final totul si se pune intr-un vas de portelan.

Spalare pt mainile care transpire ( 1 lg coaja de stejar, 1 l apa, praf de salicilat) Se fierbe coaja de stejar in apa 10 min . Se strecoara si se spala mainile cu acest decoct. Apoi se frictioneaza cu praful de salicilat. Masca de malai pt mainile umflate ( cana malai, cana tarate, apa) Se amesteca malaiul cu taratele si apa pana obtinem o pasta groasa. Aceasta se aplica pe maini si se lasa sa actioneze 15 min . Apoi se tin mainile alternative sub apa calda si re