REFLEXOTARAPIA: DEFINIIE, DESCRIERE, APLICABILITATE.

Reflexoterapia este o terapie - dupa cum sugereaza si denumirea- care actioneaza prin intermediul zonelor reflexogene ale organismului, situate pe suprafata corpului, la distanta fata de organul pe care il reprezinta. Este una din cele mai intalnite terapii complementare disponibile astazi. Este simpla, sigura si foarte eficienta;pacientul nu trebuie sa se dezbrace, iar terapeutul isi foloseste numai mainile pentru administrarea tratamentului. Un alt avantaj il reprezinta faptul ca poate fi aplicata in acelasi timp cu medicina conventionala. Este un tratament subtil, care interactioneaza cu procesele de vindecare ale organismului pentru a induce echilibrul si o stare de bine. Ajuta corpul sa contracareze efectele secundare ale medicamentelor sau ale altor tratamente, ajutand la recuperarea dupa boala, operatii, fracturi.

Conceptul stimularii centrilor energetici de vindecare ai organismului prin aplicarea presiunii asupra punctelor-cheie de pe laba piciorului, nu este deloc nou. Acesta a aparut in multe civilizatii de-a lungul timpului. Exista dovezi care demostreaza faptul ca aceasta tehnica era folosita cu 5000 de ani in urma in China, Japonia, Egipt. S-a extins in Europa in Evul Mediu. Terapia a fost redescoperita la sfarsitul anilor l890 de doctorul William Fitzgerald, fiind apoi introdusa in Statele Unite sub denumirea de reflexologie.

Zonele reflexogene sunt puncte ce se afla in interdependenta cu anumite parti indepartate ale corpului. Prin masajul executat asupra unei zone reflexogene, Masajul zonelor reflexogene decongestioneaza musculatura si stimuleaza circulatia sanguina transportoare de nutrienti si oxigen in organele corespondente, trimite creierului impulsuri nervoase pe caile ascendente, contribuind la eliminarea reziduurilor toxice. Principul de baza este acelasi ca in tratamentul de recuperare, si anume acela ca trebuie urmat pana la capat, indiferent daca simtomele care au declansat boala au disparut dupa primele sedinte. Reflexoterapia are un aport extrem de important in tratarea glandelor endocrine /exocrine deoarece multe secretii hormonale au un efect direct asupra starii noastre mentale, si emotionale. Stresul si sistemul endocrin sunt intr-o strinsa legatura. Asadar, afectiunile care vor beneficia cel mai mult de reflexoterapie sunt tulburarile legate de functionarea sistemului endocrin si stresul. Astfel, masajul asupra zonei corespondente glandei tiroide, poate controla metabolismul asupra sistemului nervos, aparatului cardio vascular si glandelor.

O functionare normala a aparatului renal sau a ficatului se oglindeste in aspectul pielii. Folosind regulat reflexoterapia, putem echilibra functionarea sistemului nervos, mentinand si stimuland componenta senzitiva si motorie, prin care se accelereaza transmiterea informatiilor de la periferie la centru si invers, contribuind in acest fel la buna functionare a aparatului locomotor. Astfel, se asigura legatura organismului cu mediul extern, coordonarea si imbunatatirea functionarii organelor interne. Deci,reflexoterapia este un mijloc excelent de combatere a stresului, depresiilor, starilor de anxietate si nervozitate, a insomniilor si instabilitatii emotionale.

Cteva dintre avantajele reflexoterapiei sunt :

Poate fi aplicata la orice categorie de varsta

Poate fi aplicata profilactic, bolilor cronice si acute, dar si bolilor nemanifestate.

Nu are contraindicatii majore

Este un tratament netoxic.

Se lucreaza pe cauza nu pe simptome.

Se poate face in paralel cu alte tratamente naturiste sau alopate.

Nu se intrerupe tratamentul medicamentos.

Reflexologia este o medicina preventiva. Reduce stresul si induce o stare de relaxare profunda. Reflexologul stimuleaza peste 7 mii de nervi cand atinge picioarele, si incurajeaza deschiderea si curatirea canalelor neurale. Corpul uman are construite mecanisme de autocuratare: in primul rand sistemul limfatic si apoi cel de eliminare (ganglionii limfatici, rinichii, colonul, pielea). Prin relaxarea profunda si dizolvarea blocajelor, reflexologia face ca toate sistemele organismului sa functioneze eficient, inclusiv cele de eliminare a reziduurilor.

RECOMANDARI PENTRU CURELE DE REFLEXOTERAPIEPacientii sunt rugati ca pe timpul tratamentului reflexoterapeutic sa adopte urmatoarele reguli, pentru eficientizarea curei si reducerea numarului de sedinte: Se face o baie a picioarelor cu sare de mare, sau plante medicinale inaintea masajului ( in cabinet).

1.In caz de nevoie, se vor elimina bataturile prin pedichiura.

2.Nu se consuma alimente sau cafea cu doua ore inainte si o ora dupa masaj

3.Nu se fumeaza inainte,in timpul sau dupa masaj si nu se consuma alcool pe toata durata curei.

4.Detoxifierea organismului este un prim pas foarte important in redobandirea echilibrului fizic-psihic-emotional. Recomand utilizarea ceaiurilor, sucurilor, suplimentelor alimentare sau a uleiurilor esentiale in acest scop.

5.Este bine a se consuma 1,5 2 l de lichide (apa plata, ceai) pe zi, si o dieta cu alimente fara grasimi / dulciuri pe perioada tratamentului.

6.Calitatea tratamentului depinde de buna colaborare dintre terapeut si pacient, de aceea sunteti rugat(a) sa semnalati orice schimbari petrecute in starea Dvs.dupa inceperea unei cure de reflexoterapie.

7.In paralel cu tratamentul reflexogen nu se fac alte tratamente,cu exceptia celui alopat,recomandat de medic in bolile cronice.

8.Se evita curentul de aer in timpul masajului, dar si in general.

9.Se incalta o pereche curata de sosete sau ciorapi dupa masaj.

10.In timpul sedintei de reflexoterapie , pacientul este rugat sa-si scoata bijuteriile metalice, pentru a facilita transferul energetic.

11.Posibilele reactii ( care nu trebuie sa va sperie ) ale organismului pe durata curei, pot fi :

- nevoia de a urina mai des, urina fiind mai colorata si cu miros mai puternic

- transpiratie mai abundenta cu / fara frisoane

- senzatii mai accentuate de caldura sau de frig

- senzatie de relaxare / dorinta de a dormi mai mult

- un sentiment de disconfort general ( se elimina toxinele)

- o durere mai intensa a organelor cu probleme ( criza de vindecare )

- tumefierea gleznelor, in special la persoanele suprapoderale / obeze , in staza limfatica, etc.

- reactii emotionale necontrolate

Contraindicatii : Masajul reflexogen nu se aplica pe un picior ranit, sau in caz de plaga, fractura, echimoze, eczeme, stari febrile, sarcina, alaptare, tumori maligne in evolutie.

In perioada de convalescenta / postoperatorie recuperarea se face mult mai rapid daca se apeleaza la reflexoterapie.

Reflexologia este recunoscuta ca fiind benefica pentru o arie larga de afectiuni cronice si acute, si in special pentru probleme legate de stres, originea multor maladii moderne, a zeci de afectiuni, simptome, sindroame.