7/24/2019 Referat Baschet, Volei

1/4

Referat

Pe tema: Caracteristicile jocului de baschet

Disciplina: Aplicaii din jocuri sportive (baschet, volei)n

inetoterapie

!tudent: Deliu "heor#he

Profesor: $upu "abriel

%ac&u, '*

7/24/2019 Referat Baschet, Volei

2/4

* Introducere

Dorina de cunoa+tere, necesitatea de a se mi+ca si de a se pre#&ti multilateral prinmijloace distractive sunt reolvate, pe l-n#& mijloacele altor jocuri sportive, +i de cele ale

jocului de baschet.

%aschetul este o form& speci/c& de manifestare +i practicare, cu caracter ludic, ae0erciiului /ic. 1l se baea& pe o mbinare armonioas& a mi+c&rilor naturale: aler#are,aruncare, s&ritur&, ceea ce e0plic& accesibilitatea acestui joc sportiv.

Principalele caracteristici ale jocului de baschet sunt:

* Accesibilitatea organizatoric

Astfel, jocul de baschet se poate desf&+ura pe terenuri care necesit& suprafee relativmici, at-t n sal& c-t +i n aer liber, cu un num&r redus de juc&tori, f&r& s& diminuee

interesul acestora pentru joc.

* Dinamism i rapiditate

!ub aciunea re#ulilor de 23, 43, 53, '*3 +i a timpului de joc (* sferturi 6 7) acesta sedesf&+oar& ntr8un ritm susinut imprim-nd deplas&rii +i m-nuirii min#ii o vite& mare +iun dinamism speci/c. Aceast& bo#&ie de aciuni n mod necesar diversi/cate, cuaspecte unice de la o fa& la alta, creea& mpreun& +i o not& de mare spectaculoitate +iactivitate a jocului.

* Complexitate tehnico-tactic

!e poate a/rma c& baschetul este jocul sportiv cu cel mai bo#at fond de procedeetehnico8tactice, ceea ce stimulea& permanent nu numai devoltarea jocului, ci +i a

juc&torilor care ajun# la un #rad ridicat de m&iestrie sportiv&.

Cre+terea num&rului de procedee tehnice, n special n atac, diversitatea procedeelorde pasare, driblin# +i aruncare la co+, precum +i e/ciena ridicat& datorit& utili&riiacestora, confer& multor juc&tori statutul de adev&rai virtuoi.

* Tendin de universalism tehnico-tactic

Participarea juc&torilor n e#al& m&sur& at-tla faele de atac, c-t +i la cele de ap&rarestimulea& devoltarea unei bune pre#&tirimultilaterale a /ec&rui juc&tor.

Astfel, /ecare component al echipeiacionea& cu o frecven& mai mare sau maimic& pe toate posturile +i n toate onele deatac +i de ap&rare. Diversitatea de a realia

marcarea punctelor cu e/cien& este dublat&de un fond suplimentar de deprinderi si priceperi tehnico8tactice, speci/ce /ec&rui post.

7/24/2019 Referat Baschet, Volei

3/4

*uport teoretic dezvoltat

Coninutul jocului ofer& mari posibilit&i de studii practico8teoretice, de l&r#ire a

ba#ajului informaional, de stimulare a iniiativei creatoare, at-t pentru antrenori c-t +ipentru juc&tori. Astfel pre#&tirea teoretic& este o necesitate n procesul de instruire.

*In!uena asupra motricitii generale a organismului

Practicarea baschetului in9uenea& poitiv devoltarea calit&ilor motrice at-t subaspect #eneral c-t +i speci/c. otricitatea, caracteristic& aciunilor tehnico8tactice din

joc, contribuie esenial +i la devoltarea deprinderilor motrice de ba&, unul dinobiectivele principale ale educaiei /ice +colare.

Astfel aler#&rile, s&riturile, arunc&rile, prinderile +.a. constituie chiar fondul tehnicii

baschetului:

; aler#area natural& n vite&, schimb&ri de direcie cu opriri +i porniri, duce lap&strarea unui

echilibru normal ntre cre+terea +i sc&derea frecvenei respiratorii