PETRECI PREA MULT TIMP ONLINE?

Este greu sa rezisti tentatiei..Interneul este mereu disponibil, cuprinde o varietatefoarte larga de muzica, filme si alte distractii..

Varsta medie la care un copil incepe sa foloseasca internetul este de 7 ani.

Cand ajung la varsta de 15-17 ani, aproapre trei

sferturi dintre tineri sunt conectati zilnic la internet, iar o parte din ei manifesta simptome legate de folosirea excesiva a internetului.

Persoanele care petrec ore in sir online, isi neglijeaza viata reala si nevoile primare:curatenia, alimentatia si somnul.

Printre simptomele fizice ale dependentei se numara si cele specifice:

a. Sevrajuluib. Dureri de sptec. Ochi uscatid. Migrenee. Tulburari ale somnului

Cum sa obtii ajutor?

Poti vorbi cu cineva de incredere despre dependenta . Poti muta calculatorul intr-o camera la care au acces

toti membrii familei, astfel incat ei sa iti poata urmari timpul petrecut online.

Iti neglijezi lucrarile de la scoala pentru a sta online

Stai noaptea tarziu pe internet Continui sa stai pe internet chiar daca iti pierzi

interesul Ai pierdut legatura cu persoanele din lumea

reala fiindca preferi sa stai online Te simti nervos,deprimant sau irascibil cand nu

te afli in fata calculatorului

VIATA ONLINE..

In timp ce navigam pe internet, se comit infractiuni electronice, incercarea de furturi a datelor conturilor bancare sau chiar identitatile noastre.

Hackerii ii fac pe utilizatori sa-si comunice

datele personale sau sa intre pe site-uri nesigure.Inainte de a da clic, OPRESTE-TE si GANDESTE-TE la site-urile pe care intri, informatiile pe care le dai si persoanele cu care comunici.

Este accesul la internet un drept?

Internetul este esential pentru libertatea de exprimare, dar poate fi o pierdere din cauza folosirii ilegale a fisierelor.

Persoanele care au incalcat anumite legi nu vor avea internetul oprit, pot beneficia de dreptul de a se apara si numai dupa “o procedura standard si impartiala” poate fi oprit accesul la internet.

Cateva dintre infractiunile electronice:• Fraudarea cardurilor de credit• Furtul de identitate• Ademenirea copiilor

Drepturile tale online..

Atunci cand esti online, trebuie sa sti intotdeauna drepturile care trebuiesc respectate:

• E-mailuri nesolicitateTrebuie sa fi atent atunci cand deschizi un

mail.Poate fi periculos pentru tine si pentru calculator.

• Viata privataIn ziua de azi, toata lumea comunica pe site-urile de

socializare.Trebuie sa fim atenti ce fotografii postam, ce date personale punem, fiindca acestea pot ramane foarte mult timp si nu sti niciodata cine le-ar putea vedea in viitor.

• Descarcari si incarcariEste greu sa iti dai seama ca ce descarci este ilegal.o

astfel de problema poate fi pedepsita cu amendasau cu inchisoarea.Este bine sa citesti termenii si conditiile unor fisiere referitoare la utilizarea lor.