8/19/2019 Nlpmania.ro-cum Poti Sa Ai Mai Multa Incredere in Sine

1/3

nlpmania.ro http://www.nlpmania.ro/cum-poti-sa-ai-mai-multa-incredere-in-sine/

Cum poti sa ai mai multa incredere in sine

Salut si bine ai revenit pe NLP Mania!

Azi plec la un curs dar mi-a venit in minte ceva important si daca nu scriu eu uit ca sunt batran !

Folosesc blogul ca jurnal personal asa ca tu imi cunost i deja to ate gandurile, iar asta ma face sa ma

simt asa de conf ortabil cand ne vedem la cursuri. Am tinut anul trecut un curs pentru traineri si le-am

explicat ca trainerul trebuie sa se prezinte intr-un mod original. Si apoi am inceput sa rad.

 Am ras pentru ca eu nu ma prezentasem, pentru ca toti cursantii ma st iau de pe s ite. Si cam asa

patesc la f iecare curs de cativa ani.

Dar sa t recem la ceva mai important .

 Azi vreau sa it i spun o parte a unei povesti. Poves tea unei te hnici de dezvoltare personala.

Stii deja despre mine, nu ma mai repet, ca eram timid si ca nu aveam incredere in mine nici sa privesc in ochi

oamenii, nici sa vorbesc cu ei.

Inca mai joc uneori ro lul timidului dar e doar ca sa ma amuz din cand in cand. E un exercitiu bun, dar o sa it i

explic alta data.

Cu mult timp in urma mi-am dat seama ca nu am pe nimeni care sa ma ajute sa ma schimb. Nu aveam bani de

cursuri, nu aveam un specialist la care sa apelez, nu aveam decat posibilitatea sa imi iau carti si sa le citesc.

 Asa ca am cit it o gramada de cart i de dezvoltare personala. Problema cu cartile era ca nici una nu a f ost

scrisa cu dedicatie exact pentru situat ia mea. Adica auto rii aceea parca nu aveau deloc probleme cuincrederea in sine si deci nu prea scriau decat maxim cateva randuri despre durerea mea de atunci.

 Asa ca am f acut ceea ce stiam si ce puteam la vremea aceea.

 Am copiat din fiecare carte  to ate paginile pe care le gasisem despre incredere in sine.

Dupa cativa ani aveam deja un material urias. Pe masura ce citeam si experimentam dif erite tehnici propuse

de ei.

 Am observat ca f iecare dint re autori vorbea de o alta part e a increderii in sine. Asa ca am f ost obligat sa le

pun toate la un loc si am reusit sa creez un sistem complet.

Am ident ificat 3 mari componente ale increderii in sine

1. Acceptarea de s ine

2. Respectul (stima) de sine

3. Imaginea de s ine

 Aceste 3 elemente f ormeaza de f apt increderea in sine.

De peste un an de zile lucrez la cursul despre INCREDERE IN SINE. Si acum e gata deja lansat. Parteadespre emot iile legate de increderea in sine o sa f ie prezentata la BOOTCAMP:

Daca vrei detalii click pe banner!

Locuri mai am doar 3 acum dar o sa se ocupe rapid!

http://www.nlpmania.ro/cum-poti-sa-ai-mai-multa-incredere-in-sine/http://www.nlpmania.ro/

8/19/2019 Nlpmania.ro-cum Poti Sa Ai Mai Multa Incredere in Sine

2/3

8/19/2019 Nlpmania.ro-cum Poti Sa Ai Mai Multa Incredere in Sine

3/3

Ce zici daca ti-ai imbunatat ii aceasta imagine despre sine? Cum ar f i sa pot i modif ica aceste convingeri

rapid si usor?

 Am un cadou de inceput de an pent ru t ine! O tehnica speciala pent ru asta, o tehnica care creste f oarte mult

INCREDREA IN SINE.

Tehnica 1 pentru cresterea increderii in sine

1. Gaseste un loc linistit si in care sa nu te deranjeze nimeni pentru 10-15 minute

2. Stai confort abil acolo pe un scaun si inchide ochii. Relaxeaza- te incet s i f i doar atent la respiratia ta.

3. Dupa 1-2 minute de relaxare, conf ort abila, calma, linistita - imagineaza-t i in fata ta o o glinda uriasa.

4. Priveste oglinda si observa-i rama stralucitoare. Creaza in mintea ta o rama din cel mai pretios si valoros

material la care te gandesti, poate sa f ie aur, diamant, orice.

5. Imagineaza-ti apoi cum pasesti prin aceea oglinda magica si imagineaza-ti ca poti trece dincolo de oglinda

uriasa. Pe masura ce te imaginezi apropiindu-te de oglinda imagineaza- ti cum cresti.

6.Cand ajungi in dreptul oglinzii est i mare cat oglinda. Priveste- te in oglinda ca f iind urias, priveste- i rama,observa ce f rumos sclipeste, observa luminozitatea f rumoasa a imaginii si a ramei.

7. Observa in tine sentimentul de crestere, de inaltare, de putere. Priveste-te in oglinda ca si cum tu ai f i

mult mai mare si mai puternic.

Repeta aceasta tehnica de minim 2-3 ori pe zi t imp de o luna si o sa ramai uimit de cata incredere in tine o

sa ai.

Iti doresc mult succes si te invit sa vizitezi si pagina unde am descris in detaliu si programul cu cele 27 de

tehnici de dezvoltare perso nala si contro l al emot iilor.

Click pe link sau pe banner: Boo tcamp 29 f ebr. – 04 Martie, Bran – INTELIGENTA EMOTIONALA si PUTEREA

TA INTERIOARA

Lasa-mi un comentariu si spune-mi parerea ta despre aceasta metoda. Ce pare ai tu? Cat de importanta

este pentru dezvoltarea personala sa ai incredere in sine si cum ai f acut tu ca sa iti dezvolt i increderea in

sine. Cu cat sunt mai multe idei si sf aturi cu atat e mai bine pentru to ti cititorii. Multumesc!

Pe curand,

Marius

PS. Data viitoare o sa it i descriu cele 10 trucuri pentru ca sa arati ca ai mai multa incredere in tine!

http://www.nlpmania.ro/inteligenta-emotionala-si-puterea-ta-interioara-2/