mic dejun keto, sntos, gustos i sios!Varianta 1O felie de pine cu unt 82% grsime, somon, gorgonzola, telemea maturat, msline, migdale,caju, nuci braziliene, roie, conopid !eci, am "n farfurie proteine i grsimi de calitate # animale i $egetale % somon, brnzeturi, nuci, msline & i foarte puine glucide, din pine, roie, conopid, nuci, acestea fiind "nsoite de fibre, $itamine, minerale, antio'idani, fitonutrieni i bine"neles o cafea bio!Varianta 2!ou felii de pine, unt din surse de ar, telemea tradiional maturat, somon marinat, salat $erde, roie, conopid crud, macadamia i o cafea bioVarianta (Ou oc)iuri, telemea, caju, ardei, roie i o cafea bio !elicios, sntos, sios i foarte gustosVarianta *!ou felii de pine cu unt i telemea de ar, semine de do$leac, macadamia i nuci braziliene i o cafea bio, e$ident +roteine de calitate, grsimi suficiente, glucide puine, fibre, $itamine, minerale, fitonutrieni, antio'idaniVarianta ,!ou felii de pine neagr cu semine, unt bio 8-% grsime, porc de ar tras "n ulei de cocos,nuci, roii .u sunt alegeri perfecte /e putea i fr pine 0ra mai bine cu o salat de cruditi % un mi' 1afeaua bio de diminea te face s sari pe mas 2lumesc, dar cred c muli ador o cafea bun dimineaaVarianta 3!ou oc)iuri bio "n $as de ceramic cu ulei de cocos, brnz cu mucegai 3,% grsime, nuci, caju, roie i morco$ crud i desigur o cafea bio /ios, gustos, sntos, cu proteine suficiente i de bun calitate, cu grsimi suficiente, cu puine glucide 4$em fibre, fitonutrieni, antio'idani, $itamine, minerale .u este deloc za)r adugat