Masti naturiste pentru un ten stralucitor?Frigul, vantul şi umezeala excesiva sunt factori importanţi care afecteaza calitatea tenului. Pentru a contracara efectele negative cauzate de intemperii, trebuie sa acorzi o atenţie sporita îngrijirii tenului. Foloseşte tratamente naturiste pentru a suplimenta "raţia zilnica de apa şi hrana" necesara unui ten sanatos.

Masca din rosii pentru tenul acneic Efecte - Datorita proprietaţilor antiseptice şi energizante, roşiile ajuta la vindecarea infecţiilor şi stimuleaza circulaţia sangvina, asigurand o mai buna oxigenare a celulelor epidermei.

Modalitatea de preparare - Alege roşii bine coapte, taie-le felii şi aplica-le pe zonele afectate de acnee. Lasa-le sa acţioneze timp de 2-3 minute, apoi şterge faţa cu un ceai calduţ şi unge-o cu o crema calmanta. Repeta zilnic aceasta operaţiune, timp de 3-4 saptamani.

Masca nutritiva pentru tenul uscatEfecte - Ingredientele hranesc epiderma şi îi asigura un nivel optim de hidratare.

Modalitatea de preparare - Amesteca pulpa unei banane coapte cu 2 linguriţe de miere şi 3 linguriţe de ulei de porumb. Omogenizeaza bine conţinutul, apoi aplica-l pe faţa şi lasa masca sa acţioneze timp de 30 minute, dupa care îndeparteaz-o cu apa minerala.

Masca pentru combaterea eczemelor Efecte - Tratamentul, repetat zilnic, timp de o saptamana, va duce la atenuarea afecţiunii.

Modalitatea de preparare - Alege un mar copt, de marime potrivita, şi fierbe-l în lapte proaspat. Dupa ce fructul s-a înmuiat, îndeparteaza coaja, piseaza pulpa fructului şi amestec-o cu lapte proaspat, astfel încat masca sa aiba consistenţa unei paste. Aplica acest preparat pe zonele afectate şi lasa masca sa acţioneze timp de 15 minute, dupa care îndeparteaz-o cu apa minerala.

Masca peeling cu vitamineEfecte - Acest tip de masca are o dubla acţiune asupra epidermei: de curaţare în profunzime şi de hranire. Dupa tratament, tenul este mai luminos şi mai catifelat.

Modalitatea de preparare - Amesteca 2 linguri de malai cu puţin ceai de muşeţel, apoi adauga în acest amestec 4 linguri de suc de roşii (sa nu conţina conservant) sau suc de struguri. Daca ai tenul gras, adauga o fiola de vitamina C. Pentru tenul foarte uscat, cu tendinţa de descuamare, adauga în masca de exfoliere 2 linguri de smantana şi o fiola de vitamina A.

Aplica masca pe ten, prin mişcari de frecare, insistand în zonele mai încarcate ale feţei. Lasa masca sa acţioneze timp de 10 minute, apoi îndeparteaz-o cu apa minerala.

Masca lifting cu vitamine

Efecte - Masca este nutritiva, tonifianta şi are efect de lifting asupra epidermei. Întinde-o cu ajutorul unei spatule sau al unei pensule, în strat gros, şi stai relaxata cat timp o laşi sa acţioneze. Este important ca masca sa nu se fisureze!

Modalitatea de preparare - Pune într-un vas de sticla 2 linguri de drojdie de bere, 1 linguriţa de smantana şi 2 linguriţe de miere. Amesteca bine ingredientele şi adauga 1 linguriţa suc de lamaie. Masca se aplica pe faţa în strat gros şi se lasa sa acţioneze timp de 15 minute, dupa care se îndeparteaza cu apa minerala.

Masca pentru tenul iritat si patatEfecte - Masca are acţiune emolienta şi calmanta, iar petele se vor atenua în urma unui tratament susţinut (se aplica de doua ori pe saptamana).

Modalitatea de preparare - Amesteca 3 linguri de decoct de patrunjel cu faina de orez, astfel încat masca sa aiba aspectul unei paste.

Aplic-o pe faţa cu o pensula din par natural şi las-o sa acţioneze circa 15 minute. Masca o poţi îndeparta cu o infuzie de salvie, sunatoare şi nalba (amestecate în proporţii egale).

Masca emolienta pentru tenul uscatEfecte - tratamentul are o acţiune emolienta şi vitaminizanta. Patrunjelul reda luminozitatea naturala a tenului, atenuand petele, sucul de mere şi galbenuşul hranesc pielea, iar mierea are efect de netezire şi catifelare.

Modalitatea de preparare - Amesteca 1 linguriţa de suc de patrunjel cu 2 linguri de suc de mere, 1 galbenuş de ou şi 1 linguriţa de miere. Unge faţa cu aceasta masca şi las-o sa acţioneze timp de 15 minute. Masca o poţi îndeparta cu apa minerala sau infuzie de muşeţel.

Masca revigoranta cu apa de trandafiriEfecte - Preparatul revigoreaza tenul obosit şi are proprietaţi hidratante.

Modalitatea de preparare - Amesteca 50 ml apa de trandafiri cu 25 ml apa din flori de portocal şi pune vasul la foc mic. Cand lichidul s-a încalzit puţin, adauga o jumatate de linguriţa de miere de albine. Îndeparteaza vasul de pe foc, lasa preparatul sa se raceasca şi adauga 15 ml tinctura din flori de paducel.

Umezeşte un tampon de vata şi curaţa tenul cu acest preparat, frecand uşor pielea, dupa care şterge tenul cu multa apa minerala.

Masca de suc de lamaie pentru hidratarea tenuluiEfecte - Deşi are proprietaţi astringente, lamaia, în combinaţie cu uleiuri vegetale sau grasimi naturale, poate fi folosita şi în tratamentul tenului deshidratat, conferindu-i, datorita conţinutului mare de vitamina C, o protecţie optima contra acţiunii frigului.

Modalitatea de preparare - Amesteca sucul de la o lamaie cu o lingura de ulei de masline.

Şterge faţa, de doua ori pe zi, cu acest preparat. Umezeşte tenul timp de 5 minute, apoi lasa sucul sa acţioneze asupra epidermei înca 15 minute. Sucul de lamaie se îndeparteaza cu un ceai calmant.

Masca tonica din ceai negruEfecte - Preparatul este recomandat oricarui tip de epiderma. Se poate folosi pentru revigorarea tenului, dar şi pentru tonifierea pielii corpului. Dupa aplicarea lui, pielea va fi mai catifelata şi mai stralucitoare.

Modalitatea de preparare - Amesteca 200 ml de ceai negru cu sucul de la o lamaie şi aplica preparatul pe pielea curata. Lasa produsul sa se usuce pe piele, apoi îndeparteaza-l prin clatiri repetate ale epidermei. Atenţie! Ceaiul negru coloreaza epiderma, într-o nuanţa roşcata.

Kalini23 iul 2007, 20:37EFELIDELE (pistruii)

Pistruii sunt pete mici neregulate de culoare galbena-bruna. Apar primavara si vara in urma expunerii la soare, mai ales la persoanele blonde sau cu parul rosu. Se intalnesc la tineri, apar la varsta de cinci ani, se raresc spre varsta de 40 de ani si aproape dispar la batranete.

Se localizeaza pe pometii obrazului, frunte, nas, mai rar pe gat, umeri, antebrate, dosul mainilor. Pistruii nu reprezinta o boala si nici simptomul vreunei boli. Au caracter ereditar. Pe fata sau maini, cu inaintarea in varsta, apar pete pe piele. Sunt prezente la batrani.

Tratamentul lor imbraca un caracter cosmetic pe baza de plante, cu aplicatii externe, dar completat cu consumarea de cruditati constand din legume si fructe proaspete bogate in vitaminele C si PP. Kalini23 iul 2007, 20:38Tratament naturist cu CASTRAVETE : a) suc obtinut din trei-patru castraveti; se intinde pe fata de trei ori pe zi ;

b) felii subtiri de castravete sau castrevete dat pe razatoare mica; se aplica pe fata in locurile unde exista pistrui si pete. Le diminueaza intensitatea.

Tratament naturist cu CEAPA : suc, obtinut din doua-trei cepe mai mari amestecat in parti egale cu ulei de masline sau porumb. Se aplica de cateva ori pe zi, timp de o saptamana. Combate pistruii.

Tratament naturist cu FRAG : masca cu fructe (fragi) zdrobite ; acestora li se adauga albus de ou batut bine pentru tenul gras, sau smantana pentru tenul uscat. Se intinde pe piele timp de 15-20 de minute, dupa

care se spala cu apa de ploaie. Decoloreaza pistruii.

Tratament naturist cu GHIOCEL : suc obtinut din planta intreaga ; se intinde pe fata. Combate pistruii si petele, diminuandu-le intensitatea. Kalini23 iul 2007, 20:38Tratament naturist cu HREAN : macerat din un pahar de radacina rasa ; se introduce intr-o sticla de 500 ml si se adauga 250 ml otet; se lasa cinci-sase zile. in acest timp sticla se agita zilnic pentru uniformizarea concentratiei. Se strecoara si se ung locurile unde exista pistrui sau pete.

Tratament naturist cu LAMAI : lotionari cu suc de lamaie caruia i se adauga putina sare. Diminueaza intensitatea pistruilor si a petelor de pe fata.

Tratament naturist cu MESTEACAN : infuzie din o lingura de frunze uscate si maruntite, sau din o lingura muguri peste care se toarna o cana (200 ml) cu apa clocotita ; se lasa acoperita 30 de minute ; se strecoara; se tamponeaza petele de pe fata de trei-patru ori pe zi.

Tratament naturist cu MORCOV : a) masca din radacina rasa aplicata pe ten unde exista pete de senescenta;

b) lotionari pe zonele unde sunt pete de senescenta cu suc obtinut din radacina. Kalini23 iul 2007, 20:39Tratament naturist cu PATRUNJEL : a) masca cu frunze de patrunjel pisate intr-o piulita ;

b) infuzie din trei lingurite de frunze uscate sau o legatura de frunze proaspete taiate marunt peste care se toarna o cana (250 ml) cu apa clocotita ; se lasa acoperita 20-30 de minute ; se strecoara ; se spala fata cu apa de ploaie si sapun si apoi se aplica solutia obtinuta prin infuzie ;

c) suc de frunze aplicat pe fata ; se lasa de seara pana dimineata, apoi se spala fata cu apa de ploaie calda sau apa distilata calduta;

d) decoct din o mana de frunze la o jumatate litru de apa ; se fierb 15 minute ; se lasa sa se raceasca ; se strecoara ; se spala fata dimineata si seara timp de sapte zile ; toate cazurile mentionate au actiune buna pentru com*baterea pistruilor sau a petelor de pe fata aparute in timpul graviditatii;

e) decoct din 20 g de radacina si frunze tocate marunt la o jumatate de litru de apa ; se fierb 20 de minute ; se acopera pentru 30-40 de minute ; se strecoara ; se fac spalaturi pe fata sau se fac tamponari cu vata pentru combaterea petelor rosii.

Tratament naturist cu URECHELNITA : suc obtinut din frunze ; se fac zilnic cate doua-trei tamponari locale sau se tamponeaza locul de pe fata cu frunze proaspete zdrobite. Constituie un remediu contra pistruilor.

Tratament naturist cu VITA-DE-VIE : cataplasme cu frunze oparite aplicate pe fata. Combate pistruii.

in cele mai vechi timpuri, femeile au folosit diverse remedii naturiste pentru tratamentul si ingrijirea tenului. Cleopatra folosea malul (argila), amestecandu-l cu urina proprie, pentru a-si face o masca cosmetica. De altfel, s-a afirmat despre Cleopatra ca a fost prima femeie care a scris un manual privind infrumusetarea femeilor.

Vom prezenta in continuare cateva produse naturiste foarte importante pentru ingrijirea si infrumusetarea tenului.

Masca de frumusete cu argila este recomandat a fi aplicata de doua ori pe saptamana. Ea elimina impuritatile ce se acumuleaza in timpul zilei, avand un efect regenerator si conferind pielii un aspect ingrijit. Argila hidrateaza si remineralizeaza tesuturile, indeparteaza eruptiile cutanate si ridurile, impiedicand astfel, imbatranirea prematura a pielii. Modul de preparare a mastii cu argila este foarte simplu si usor. Astfel, se pun 1-3 linguri de argila pudra intr-un pahar de sticla sau de portelan si se adauga putina apa, eventual si suc de fructe. Apoi, se amesteca bine pana se obtine o pasta de consistenta smantanii. Aceasta pasta trebuie intinsa pe fata cu pensula sau cu degetele in strat subtire si lasata pana se usuca. In final este indepartata cu apa calduta.

Conzima Q10 este din ce in ce mai cunoscuta pentru efectele ei aproape miraculoase, atat asupra organismului cat si asupra tenului. Impreuna cu uleiul de catina, extracte de nalba, castan si alti constituenti, conzima Q 10 poate fi aplicata tenului zilnic, sub forma unei creme antirid.

Crema antirid - ce contine coenzima Q10 distruge radicalii liberi si stopeaza procesul imbatranirii pielii. Utilizand produsul zilnic, pielea isi recapata gradul natural de hidratare si suplete.

Ca si organismul nostru, si pielea are nevoie de ingrijire si hranire. De aceea, crema nutritiva, ce contine vitaminele A si E, este necesara pentru intretinerea tenului. Se foloseste ca o crema de zi si/sau de noapte. Se aplica zilnic pe fata, gat si decolteu, dupa demachiere si tonifiere, pana se absoarbe complet.

Crema nutritiva confera elasticitate si suplete pielii, inhiba actiunea radicalilor liberi, contribuie la refacerea si mentinerea peliculei protectoare de la suprafata pielii, are efect nutritiv, netezeste si catifeleaza pielea. De asemenea, stimuleaza metabolismul celular, marind capacitatea de retinere a apei. Ajuta la netezirea liniilor si indepartarea ridurilor. Impiedica imbatranirea precoce a pielii.

Hidratarea pielii mentine elasticitatea tenului, prevenind aparitia ridurilor. O buna si corecta hidratare confera tenului un aspect de prospetime si tinerete. Avand in vedere faptul ca, apa cu care ne spalam pe fata contine diverse substante nocive, uscand de multe ori pielea, o crema hidratanta este cea mai indicata. Ea se poate aplica dimineata sau dupa demachere si tonifiere, pe fata, gat si decolteu, si chiar pe intreg corpul, printr-un masaj bland.

Crema hidratanta atenueaza ridurile, indeparteaza semnele de imbatranire a pielii, restituindu-i capacitatea de aparare fata de agresiunea factorilor de mediu. Pielea isi recapata astfel, prospetimea, devine mai supla, mai neteda, mai catifelata, iar fata mai luminoasa.

Impotriva aparitiei nedorite a ridurilor, natura ne vine in ajutor cu diverse plante. Ceaiul contra ridurilor contine un amestec din mai multe plante ce au un puternic efect impotriva ridurilor. El se aplica sub forma unei infuzii (1-2 doze la 250 ml apa clocotita, se lasa acoperit 20-30 minute). Astfel aplicata, infuzia stimuleaza mecanismele de regenerare a pielii, intinde tenul ofilit, curata fata de punctele negre si cosuri.

Pentru indeparteaza cosurile si a altor pete inestetice de pe fata, este recomanda folosirea unei solutii speciale, suspensia pentru ten inestetic. Aceasta solutie exercita asupra cosurilor, punctelor negre, impuritatilor din ten un efect puternic de curatire, eliminare, uscare si purificare. Ea se aplica zilnic sau chiar de doua ori pe zi, in zonele cu impuritati sau cosuri, pana la dispozitia completa a acestora.

In cazul in care tenul este patat sau in cazul in care dorim indepartarea pistruilor, putem folosi cu succes produsele speciale. Lotiunea pentru piele patata si pistrui se foloseste seara, de regula inainte de culcare. Inmuiati un tampon de vata si aplicati aceasta solutie, pe portiunile patate, de 3-4 ori pe saptamana. Pentru ca efectul sa fie imediat, folositi apoi in strat subtire unguentul pentru pistrui si piele patata. Dupa 1-2 ore va stergeti cu o lotiune nutritiva aplicata pe un tampon de vata, dupa care apelati la crema nutritiva. Continuati aceste aplicatii pana la disparitia completa a petelor.

Unguentul pentru pistrui si piele patata se poate aplica dimineata si seara, in strat subtire, masandu-se usor, pana se absoarbe complet. Acest unguent va patrunde cu usurinta straturile pielii, curatand si regenerand epiderma, deoarece contine vitamine cu efect antioxidant, precum si substante biologic active care inlatura pistruii, petele maronii si iritatiile pielii.

Deshidratarea pielii poate surveni la orice tip de ten, mai ales la pielea uscata. Este o piele ofilita, stearsa, ridata, lipsita de elasticitate si suplete. Are adesea o reactie alcalina. Favorizeaza deshidratarea: caldura, soarele, frigul si vantul, tulburarile glandelor supra-renale si ale tiroidei. Alimentatia este importanta. Trebuie evitata nervozitatea, insomnia. Nu se va fuma, se va bea foarte putin alcool si multe lichide. Se impun compresele caldute cu infuzii de flori. Se vor folosi creme hidratante care contin ulei de masline sau de plante (sunatoare etc.) si ceaiuri de plante, lanoline, unt de cacao. Se va face un masaj pentru mentinerea vitalitatii si elasticitatii pielii si a muschilor. Aceleasi masuri se vor lua

si pentru pielea gatului.

Foarte important pentru mentinerea vitalitatii si elasticitatii pielii si a sanatatii pielii este masajul facial. El se efectueaza prin urmatoarele miscari:1.   Miscari de mangaiere, de jos in sus.2.   Miscari energice:- pianotatul executat cu 4 degete, ca la pian;- tapotatul - miscari scurte si ritmice aplicate cu toata fata palmara a degetelor;- framantatul intre degetul mare si celelalte degete, ca la framantarea aluatului;- ciupitul facut mai mult cu doua degete;-  frictionarea cu presiune folosind pulpa degetelor;- palmuitul cu usoare palmuiri.Etapele de curatire si ingrijire a tenului, efectuata cel putin o data pe luna, sunt urmatoarele:1.   Demachiere.2.   Abur cu plante medicinale.3.   Curatirea porilor.4.   Stergere cu alcool camforat.5.   Aplicarea unei masti hranitoare, 10-20 min., apoi curatarea fetei.6.   Aplicarea cremei cu miscari de mangaiere.7.   10-15 min. masaj:- pe frunte, in zig-zag sau circular, de la radacina nasului la tample ;-  la ochi, cu mana stanga sustinem coada sprancenei, cu dreapta executam miscari circulare urmate de miscari vibratorii;-  la obraji - miscari semicirculare de la aripile nasului, de la coltul gurii, de la barbie spre tample. Miscarile vor fi ascendente. Se fac ciupituri, tapotari, palmuit etc.;- gatul va fi masat de sus in jos si cu dosul palmei lovim usor maxilarele in sens ascendent (ca sa nu fie obrajii cazuti).•    Pentru inlaturarea ridurilor si un ten frumos, in cartea Policlinica la domiciliu, 1985 se recomanda in regim exclusiv de cruditati, urmatorul suc (RF93): 250 g morcov + 100 g sfecla + 250 g castraveti + 50 g miere.•    Masca gomaj, care curata automat, aplicata o data pe luna: se amesteca un albus de ou batut cu 2-3 lingurite malai si se aplica pe piele. Se lasa 20 min. dupa care, cu o bucata de tifon umezit, se freaca pielea cu mici miscari circulare, timp de 2-3 min. Apoi se spala cu apa calduta si se unge cu crema.Masti de fata•    Cu alge marine - hidrateaza, netezesc, curata, descompun celulele adipoase. Algele sunt bogate in minerale, vitamine.•    Cu aloe vera - hidrateaza, vindeca cosurile, este antibiotic. Este bogat in vitamine si minerale. Concentratia de gel sa fie 20%.•    Cu argila - este calmanta si astringenta. Curata tenul. Scoate punctele negre, acneea, eruptiile, cuperoza si ridurile. Este ideala pentru ten gras. Caolinul este o argila alba, care absoarbe foarte bine murdaria purificand tenul.•    Laptisor de matca - care contine albumina, lipide, vitamina B, enzime si microelemente. intaresc tesuturile slabite si vitalizeaza tenul obosit.•    Laptele contine acid lactic care intareste stratul protector al pielii si il curata. Branza

de vaci hidrateaza, iar smantana calmeaza. •    Ten seboreic, gras, cu pori dilatati: in 100 ml otet de mere se pun frunze de papadie. Se lasa la macerat in frigider 5 zile, apoi se strecoara. in lichidul rezultat se adauga 30 de picaturi cu tinctura de propolis. Se aplica seara, in amestec cu putina argila.•    Patlagina + argila sau amidon; fructe (struguri negri, capsuni, grapefruit) + drojdie de bere sau tarate + albus.•    Musetel (datorita azulenului are actiune antiseptica), podbal, brustur, cimbrisor, cimbru, hamei, nuc (astringent), menta, salvie (astringenta si antiseptica), ceai chinezesc, marar (extern); - masca din fructe de tomate (rosii); lotionari cu suc de lamaie, castravete + alcool, masca de fragi + albus batut, Floriten 2 Plafar - infuzie + amidon; esenta de casul-popii - nu ne mai clatim cu apa limpede - sau infuzie de salvie si apoi esenta de casul-popii. Tratamentul se face zilnic.•    La tenul gras, dupa demachiere se da pe fata cu apa cu 2-3 picaturi de otet, pentru a reface aciditatea.•    Lotiune astringenta: decoct din 25 g cimbru si 25 g salvie/1 1 apa + 10% alcool rafinat.•    Pentru ten cuperozic: se amesteca 2 lingurite cu miere cu 20 g infuzie de cimbrisor si argila. Se aplica seara, apoi se unge fata cu o crema hidratanta anticuperozica.•    Pentru ten ridat: se amesteca 2 lingurite miere cu 20 g decoct de radacina de nalba + argila. Se aplica seara, apoi se unge fata cu o crema adecvata.•    Pentru ten cu pete maronii: infuzii de salata + patrunjel + argila.•    Tenuri uscate (plante care activeaza circulatia periferica si emoliente): galbenele (activeaza circulatia periferica), musetel (activator, antiseptic), sunatoare (stimuleaza tenurile uscate, ridate), radacina de nalba (emolienta), flori de crin (infuzie + miere extern) - suc de pepene galben; demachiant de suc de castravete (200 ml) + alcool (100 ml); lotionari cu macerat la rece de samburi de gutuie (2 linguri/1 cana apa); comprese cu decoct de salata verde sau laptuca (1 capatina/1 1 apa); masca cosmetica cu Floriten 1 Plafar + amidon; suc de aloe - se aplica seara pe fata, se lasa pana dimineata. Destupa porii, contra punctelor negre, impuritatilor de pe piele: menta; dimineata se bea ceai de frunze de nuc sau de cicoare.•    Pentru descuamarea pielii se foloseste crema RADEX, produsa de „Plantavorel", Piatra-Neamt. Alifia este preparata din catina, tataneasa si galbenele. Se poate face o cura de o saptamana cu bere (intern cate 1 pahar si extern pe obraz prin tamponari repetate).•    In farmacii exista o gama larga de produse cu extract de castana de India, un regulator al circulatiei periferice, cu rol vasoconstrictor. Gama este completa: demachiant, creme, fiole.•    Masca de hrean macerat 10 zile la cald. Se tine 15 min. Se spala cu apa foarte calda, apoi cu apa rece.•    Masca de patrunjel frunze, taiate marunt (terci). Se spala cu apa foarte calda, apoi cu apa rece (dupa scoaterea mastii).•    In toate mastile de fata pentru ingrijirea tenului, se folositi argila care atenueaza ridurile, cuperoza, acneea etc.•    Suc de dragaica; infuzie de dragaica.•    Se mananca leurda, se iau 10-15 picaturi/zi esenta de leurda (frunze, toamna bulbi, cu rachiu 38-40%, 2 saptamani la macerat).•    Suc sau piure de fructe (avocado) + amidon (sau argila) + smantana + galbenus.

•    30 g drojdie de bere + putina miere + vitamina F sau A + laptisor de matca + macerat de radacina de nalba (buna si pentru ten acneic sau ridat).Fructe pentru masca ten uscat: caise, piersici, pepene galben, portocale.-  morcov + iaurt sau branza de vaci + ulei de masline (morcovul tonifica pielea si intareste tesuturile).- argila + suc de castraveti.•    Pentru pori dilatati:-  se tin pe fata: castraveti (sau rosii, struguri cruzi, gutui, lamai, capsuni) + albus + drojdie + miere + malai (tarate sau argila);- se macina seminte de castravete, dovleac, pepene galben. Se ia cate o lingura din fiecare praf si se dilueaza cu lapte sau smantana. Se aplica masca 30 min. apoi se spala cu apa de trandafiri calduta. Apa de roze se obtine prin macerarea petalelor de trandafir in foarte putin alcool si diluarea cu apa distilata.•    Se consuma: morcov, varza, patrunjel, praz, caise, portocale, cirese, gutui, pepene galben, piersici, mere, struguri, migdale dulci, argila. Mie mi s-a imbunatatit calitativ tenul (am 50 ani si nu am riduri, am tenul luminos) cand am introdus regimul de dezintoxicare, cu 10 ani in urma.•    Ten palid: ceai de arnica (extern - comprese cu infuzie - activare a circulatiei periferice).•    Tenuri inrosite, iritate: coada-soricelului, musetel, papadie, pin, radacini de morcov, nalba, nufar alb (roseata), frunze de patrunjel, muguri de pin (extern - ceai calmant); masca cu morcov ras, simplu sau cu smantana; lotionari cu suc proaspat.Lotiuni toniceIn general, lotiunile tonice nu vor contine mai mult de 5% alcool. Astfel, lotiunea de castraveti se face punand la un litru zeama de castraveti, 250 ml alcool (bun pentru toate tenurile). Nu se vor folosi lotiuni cu alcool la tenuri deshidratate.•    Lotiune pentru ten gras: 30 g coaja de stejar (sau 25 g frunze de mur), busuioc si levantica la 1 1 apa, macerat 7 zile in alcool.•    Lotiune pentru riduri: 15-20 petale de mac salbatic infuzate in 250 ml apa.•    Lotiune pentru pete de la sarcina: infuzie cu o legatura frunze de patrunjel la un litru de apa.•    Lotiune pentru pistrui: suc de lamaie usor sarat.•    Lotiune pentru pete pe fata : macerat de papadie in apa distilata.•    Lotiune pentru ten deshidratat: macerat din 50 g radacina de nalba maruntita intr-un litru de apa de ploaie sau distilata.Lotiunile fara alcool trebuie folosite repede.Cuperoza - Tulburari de circulatie la fata, ce se manifesta prin roseata intensa, mai ales pe nas, frunte, obraji; retele de vinisoare rosii si vinetii pe nas si pometii obrajilor). Se folosesc plante emoliente, decongestionante.•    Decoct cu 70 g flori de tei (cu frunze mari)/l 1 apa ; radacina de nalba; flori de nufar alb (4 flori/1 1); salata; patrunjel zdrobit - cataplasme.•    Decoct cu 100 g laptuci/l 1 apa, fierte de 2 ori - spalaturi sau comprese.•    Infuzia de izma inlatura roseata; flori de nalba; levantica - spalaturi sau comprese.•    Decoct din 30 g radacini dracila sau coaja/l 1 apa ce se fierbe 15 min. Se beau 4 cesti/zi si comprese.•    Cataplasme cu radacini de stevie salbatica zdrobita sau comprese. Decoct cu 20 g

radacini/ 1 1 apa.Tenuri ridate•    Lotiune contra aparitiei ridurilor: coaja de la 2 gutui macerata 15 zile in 200 ml rachiu slab.•    Comprese cu musetel, radacini de nalba, podbal, hasmatuchi.•    Masca cu Floriten 1 sau 2 + amidon; masca cu argila.•    Ceai de dragaica (sanziene).•    Formula AS, 1997 , da urmatoarea reteta: in fiecare dimineata, se ung fata, gatul, mainile cu urina. Dupa 1/2 h se spala pe locurile unse cu ceai de tei.Se aplica masti si se consuma fragi, capsuni, caise, laptisor de matca.

Ceapa

Denumire stiintifica: Allium cepa Fam. Liliaceea

Cunoscuta ca remediu in foarte multe afectiuni inca din antichitate.Denumiri populare: arpagic, caba, cebula, ceapa-bulgareasca, ceapa de apa, ceapa de arpagic, ceapa de gradina, ceapa-hasma, ceapa-lunguiesa, ceapa-moldoveneasca, cepoi, cepsoara de vara, ceaclama, hagima, hajma, harpagica, herpejica, hocegi, orceag, parpagica, samulastra, teapa, teapi, tepoi.

In traditia populara:- cojile de ceapa galbena uscate, se foloseau pentru a vopsi in galben, fire sau oua. Cojile de ceapa rosie macerate in apa timp de 5 zile si apoi fierte cu alaun se foloseau pentru colorarea matasii si oualor in galben, portocaliu ori brun. A fost unul din leacurile cele mai importante. Bulbul pisat si copt se folosea contra buboaielor si loviturilor. In unele zone ceapa se cocea in spuza, i se scotea miezul si se introducea in locul lui o bucatica de lumanare sau seu, se lepada apoi coaja si asa cum era calda se punea cate o foaie pe buboaie.Pe lovituri se legau de mai multe ori cu ceapa, pisata cu muchea toporului, nu tocata, presarata cu multa sare si stropita cu rachiu. Cu ceapa se faceau legaturi la bube.

La arsuri se aplica ceapa pisata si amestecata cu smantana. La galme se punea ceapa pisata cu sare sau prajita cu sapun, untura ranceda cu ceapa. Sau ceapa fripta si frunze de nalba. Pentru durere de burta se taia o ceapa in doua, se presara cu piper si se lega la buric; ori se pisau bine 3-4 cepe coapte in spuza, amestecate cu faina si apa calduta si se punea cataplasma pe burta. Pe Somes se faceau spalaturi cu zeama de ceapa contra caderi parului. La limbrici se taia 1-2 cepe, inca de cu seara, si se punea intr-un vas cu apa, unde se lasau o noapte, apoi dimineata pe nemancate se bea apa.

Compozitie chimica:- vitaminele: B1, B2, B6, E, PP, acid folic. Fitohormoni: auxine, giberline. Enzime: invertaza, oxidaza, peroxidaza, catalaza, lipaza, cistein-liaza, fructozil-transferaze.

Actiune farmaceutica:- antiseptic, antibiotic, analgezic, emolient, rezolutiv, revulsiv. Impiedeca inmultirea microbiana, chiar contra stafilococilor, limiteaza durerea sau chiar o suprima. Diuretic puternic, expectorant, antitusiv, antihelmitic, hipoglicemiant, antitrombotic, afrodiziac, etc.

Preparare:

-cel mai util este sa se consume pentru intern ceapa cruda in special verde sau sa se consume suc de ceapa.-tinctura- -Ceapa cruda ca atare sau macerata cateva ore in ulei de masline, in salata in cruditati, aperitive, in toate ciorbele.-taiata fin si luata cu lapte sau in supa, asezata pe unt cu paine.-O ceapa taiata fin macerata cateva ore in apa calda. Se bea maceratul dimineata pe nemancate, cu cateva picaturi de lamaie in afectiunile venoase sau cele descrise.-Contra gripei- lasam sa se macereze 2 cepe taiate in felii subtiri in ˝ litru apa. Un pahar de macerat intre mese si un alt pahar seara la culcare, vreme de vreo 15 zile.Contra diareei: o mana de foi de ceapa, brune la un litru de apa se fierbe timp de 15 minute. Se bea ˝ litri pe zi.-Contra diareei sugarilor: se infuzeaza timp de 2 ore trei cepe taiate la 1 litru de apa in clocote. Indulcit cu zahar.-Contra parazitilor intestinali: lasam sa se macereze 6 zile o ceapa mare taiata felii intr-un litru de vin alb. Un pahar in fiecare dimineata timp de 1 saptamana, Se reia timp de 2-3 luni, repetandu-se.-Contra reumatismelor: decoct de 3 cepe taiate, necuratate de foitele invelitoare intr-un litru de apa; se fierbe 15 minute, se strecoara si se ia cate un pahar dimineata si la culcare.-Contra litiazei biliare: o ceapa mare, taiata fin, 4 linguri cu ulei de masline, 150 g apa si 40 g de untura nesarata. Se lasa sa fiarba 10 minute. Se bea foarte calda mai multe seri la rand. Dupa 2 ore la culcare se ia un decoct de crusin. tratamentul se face o data in an.-Se macereaza timp de 10 zile ceapa proaspata intr-o cantitate de alcool de 90° egala cu greutatea ei; se iau 3-5 lingurite pe zi.

-Vin:

ceapa taiata fin�����..300 gmiere lichida������..100 gvin alb���������600 g

Lasam sa se macereze 48 ore. Filtram si se ia 2-4 linguri pe zi, in afectiunile interne.-50 ml suc de ceapa se pune in 250 ml alcool alimentar de 70°. Se tine apoi timp de 10 zile, dupa care se filtreaza. Se va lua cate o lingurita de 3 ori pe zi.

-Ceapa cu miere: suc de ceapa se amesteca in parti egale cu miere, preferabil poliflora. Se va lua din aceasta de cate ori este nevoie in cazul tusei, sau pentru tratament cate o lingurita de 3 ori pe zi.-Vin cu ceapa: la 1 litru de vin alb se vor pune 50 ml suc de ceapa. Se lasa timp de 8 zile, apoi se va strecura. Se complecteaza din nou la 1 litru vinul, dupa care se poate consuma ca tratament cate o lingura de 3 ori pe zi. Este bine sa se ia inainte de mese cu 30 minute.

-Ceapa coapta in cuptor pana se inmoaie. Este foarte utila in cazul in care exista un furuncul. Ajuta la colectarea puroiului, sparge si ajuta apoi la eliminarea lui si la vindecare. Se indica de asemenea la toate afectiunile intestinale si stomacale.

-Ciorba cu ceapa- 4-6 cepe taiate marunt, se fierb impreuna indelung cu putina varza taiata marunt si radacina de patrunjel. Se pot consuma in special de catre cei care doresc sa slabeasca fiind un remediu foarte sigur. Se consuma in acest caz zilnic 250 ml de ciorba din aceasta.

Extern:-Sinapisme (cataplasme cu mustar) cu cepe crude in reumatism.-Contra congestiei cefalice si a meningitei (tratament de sprijin) frecam tamplele cu o ceapa si infasuram picioarele in 1-2 kg de ceapa taiata 8-10 ore.

-contra migrenelor: cataplasme cu foi de ceapa crude aplicate pe frunte.-contra retentiei de urina, contra oliguriei: cataplasme de cepe pe partea de jos a abdomenului.-Contra negilor; amestecam ceapa cu sare marina cu argila in parti egale. Sau scobim o ceapa si umplem cavitatea cu sare.

Frecam negul cu o jumatate de ceapa rosie.-Contra abceselor, furunculelor, hemoroizilor, cataplasme cu ceapa coapta. O ceapa coapta la cuptor calda, face sa colecteze abcesul, flegmonul, etc.-Contra surditatii se amesteca 30 g suc de ceapa si 30 g rachiu, se incalzeste si se pun 3-4 picaturi in ur3eche, de 3 ori pe zi, din care una la culcare.-Contra nevralgiilor dentare. Sa se aseze in cavitatea dintelui suc de ceapa pus pe un tampon de vata.-Contra hidropiziei: Ca hrana exclusiva, trei supe cu lapte pe zi, cu o ceapa cruda tocata marunt. Ameliorarea incepe sa se remarce dupa o saptamana. Urinarile sunt abundente in 15 zile de la incepere.

Se poate folosi la urmatoarele afectiuni:

- acnee- spalaturi sau lotionari cu suc de ceapa de 2 ori pe zi. Abcese- ceapa coapta sub pansament. Adenite- cataplasme cu ceapa coapta sub pansament care se va schimba de 2 ori pe zi. Se aplica calda. Afectiuni respiratorii, alopecie- frectii zilnice cu suc de ceapa sau tinctura. Ateroscleroza- tinctura in cure de lunga durata. Artritism- tinctura cu suc de ceapa. Arsuri- ceapa coapta cataplasme. Amigdalite- cataplasme cu ceapa coapta calda de mai multe ori pe zi, tinctura intern, suc de ceapa sau ceapa zilnic ca aliment cu diferite alimente. Angina- sec de ceapa de mai multe ori pe zi. Ascita- sub orice forma cat mai multa. Astenie-tinctura, astm bronhic- tinctura si suc cu miere. Atonie gastrica - sub ori ce forma. Azotemie - tinctura, vin, suc. Balonari - consum de ceapa cruda.

Bataturi- pansament cu ceapa macerata in otet. Bronsite- tinctura sau suc cu miere. Caderea parului- frectii cu felii de ceapa sau cu tinctura zilnic. Cancer intestinal sau digestiv- (curata intreg tubul digestiv de puroi sau tumori) tinctura, vin, suc, fiarta, etc. Celulita- frectii cu felii de ceapa local sau cu tinctura de mai multe ori pe zi. Ciroza- se consuma cat mai multa sub orice forma. Cloruremie- tinctura sau ceapa cruda in alimentatie. Ciclu neregulat- tinctura, suc, consum de ceapa. Congestie cerebrala- comprese cu ceapa cruda extern, iar intern sub orice forma cat mai multa. Colecistita- sub orice forma cat mai multa. Crapaturile pielii- ceapa coapta. Degeraturi- cataplasme cu ceapa coapta, degeraturi- cataplasme cu ceapa coapta, crize de nervi- se miroase ceapa proaspat taiata.

Dezechilibru glandular- in special tinctura, dar si celelalte forme. Dentar- contine fluor care intareste zmaltul dentar. Se consuma ceapa cat mai multa. Diabet, diaree- tinctura. Dismenoree- intern tinctura si extern cataplasme pentru diminuarea durerilor cu felii de ceapa puse pe locul dureros. Dureri de cap- felii de ceapa pe locul dureros pana la trecerea durerii sau tinctura. Dureri de gat- intern tinctura- extern cataplasme cu ceapa coapta aplicate calde. Dureri reumatice- felii de ceapa aplicate sub pansament sau frectii cu tinctura.

Edeme renale si hepatice- suc, tinctura, vin, ciorba sau ceapa cruda in alimentatie. Fermentatii intestinale- tinctura. Furuncule- ceapa coapta cataplasme. Gripa- suc de ceapa, cataplasme calde externe cu ceapa coapta si in alimentatie ceapa cruda. Guturai- idem. Hemoroizi- aplicatii locale cu ceapa coapta. Hidropizie- ca la ascita. Impotenta- tinctura cate o lingurita seara. Indigestii- ceapa in alimentatie. Infectii genito- urinare- tinctura, vin, ciorbe. Intepaturi de insecte- se freaca local cu ceapa cruda.

Laringita- tinctura sau suc cu miere. Limfatism- tinctura sau suc cu miere. Litiaza biliara- sec de ceapa in alimentatie, tinctura. Litiaza urinara- tinctura si ceapa cruda, suc de ceapa. Micoze-

tincturi diluate, ceapa cruda, suc cu miere. Meningita- ceapa multa in alimentatie si ceapa cu miere la care se adauga cataplasme cu ceapa taiata felii. Migrene- cataplasme locale cu ceapa cruda si intern tinctura atat preventiv cat si la durere. Miocardita- vin, tinctura, consum de ceapa cat de mult. Negi- ceapa in otet.

Nevralgii dentare- felii de ceapa aplicate local, suc de ceapa sau tinctura. Nevroze- tinctura in cure de 30 zile. Oligurie- ca la ascite. Obezitate- se va lua sub orice forma in cantitati cat mai mari, inclusiv ciorbe cu ceapa si varza. Pancreatite- tinctura. Paraziti intestinali- ceapa cruda sau tinctura. Panaritiu- se aplica local foita fina dintre foi la deget de 2 ori pe zi. Pericardita- ca la miocardita. Plagi- pentru dezinfectie si cu rol de distrugere al microbilor, tinctura diluata, spalaturi.

Pistrui- se freaca locul de mai multe ori pe zi cu suc de ceapa. Pleurite- sirop de suc cu miere, plus cataplasme calde cu felii de ceapa taiata felii. Par- se spala la clatire cu apa in care s-au fiert cojile de ceapa uscate pentru a avea reflexe galben- aurii. Pneumonie- tinctura si suc cu miere. Prostatita- tinctura. Raceala- suc cu miere, tinctura cu vin, extern cataplasme cu ceapa pe torace. Rahitism- se consuma multa ceapa. Retentie hidrica- ca la ascita.

Reumatism- frectii locale cu tinctura, comprese cu felii de ceapa cruda si apoi se va acoperii cu un bandaj. Scleroza- vin, tinctura sau ceapa in alimentatie si frectie pe coloana cu tinctura. Senescenta- vin, tinctura, ceapa cat mai multa in alimentatie. Surmenaj fizic si intelectual- tinctura, vin cu ceapa sau ceapa in alimentatie. Stomatite- vin si ceapa in alimentatie.

taieturi- se aplica ceapa coapta sau felii de ceapa crude. traheite- tinctura si sirop cu miere. tromboze- tinctura sau sirop, vin, extern cataplasme locale cu suc sau felii de ceapa proaspata. tumori maligne- intern tincturi, vin, ceapa in alimentatie. Extern cataplasme cu ceapa coapta aplicata calda. tuse- sirop de suc cu miere. tiuituri in urechi- suc de ceapa in amestec 1\1 cu alcool se va introduce caldut in fiecare ureche cate 2-4 picaturi de 2 ori pe zi.

Ulcere gastrice- se consuma ceapa multa in plus si ceapa fiarta. Urinari dificile- se fac cataplasme cu felii de ceapa cruda in partea de jos a abdomenului si in zona rinichilor. Se consuma si vin sau tinctura de ceapa. Varice- in alimentatie ceapa multa si eventual si tinctura sau vin de ceapa. Se poate ca in cazul in care exista si obezitate sa se consume si ciorba cu varza. Extern cataplasme de 2 ori pe zi cu felii de ceapa sub pansament elastic.

Tratamente:Cea mai simplă metodă de a scăpa de bătături este să se spele pe picioare timp de 20 minute, cu apă caldă, pentru a se muia puţin locul. Se şterge apoi cu un prosop foarte bine. Se ia un leucoplast şi se decupează forma bătăturii cu o forfecuţă, apoi se lipeşte pe pielea din jur. Se face acest lucru pentru a proteja pielea din jur. Se pune apoi usturoi pisat cu puţin săpun sau cu oţet sau felii de lămâie tăiate şi cu puţină sare, sau ceapă în oţet. Se acopere apoi cu un alt pansament sau leucoplast şi se ţine timp de 24 ore. Se repetă cât timp este nevoie, până la dispariţia bătăturii definitiv.Se mai pot folosi următoarele plante medicinale: ceapă, crin, iarbă mare, iarbă de Şoldină, iede-ră, lămâi, măceş, mărar, norocel, nuc (coaja verde), păducel, pătlagină, praz, ricin, rostopască, salcie, si-minoc, smochin, stânjenel, urechelniţă, usturoi. 

Modul de folosire al plantelor medicinaleCeapă (Allium cepa)- se scoate pieliţa subţire de la ceapă şi partea cărnoasă se va coace la cuptor. Se pune apoi pentru câteva minute în oţet şi se aplică apoi pe bătătură. Se poate face acest lucru în fiecare seară până la dispariţia afecţiunii. Această ceapă coaptă se

poate pune înainte în oţet pentru a trece mai repede bătătura.Crin (Lilium candidum) se pune un bulb mărunţit cu oţet, cât să-l umezească pe o bucată de pansament şi se aplică pe bătătură. Se schimbă la 24 ore cu alta, până la dispariţia complectă a bătăturii. Pielea din jur trebuie protejată cu o cremă grasă.Iarbă mare (Inula helanium) se poate face doar cu frunze proaspete- se strivesc frunze apoi se aplică pe bătătură. Se ţine aceasta pentru 12 ore sau eventual peste noapte, timp de câteva zile, până la dispariţia acestei bătături. Se poate pune sub leucoplast sau pansament.Iarbă de Şoldină (Sedum acre) frunze şi plantă mărunţită se pune cu puţin oţet pe bătătură. Se ţine aceasta pentru 12 ore sau eventual peste noapte, timp de câteva zile, până la dispariţia acestei bătături. Se poate pune sub leucoplast sau pansament.Iederă (Hedera helix) Frunze de iederă macerate 3 zile în vin se aplică pe locul bătăturii sub leucoplast. Se schimbă la 24 ore. Se face până la vindecare.Lămâie (Citrus lemon)- se taie o feliuţă de coajă de lămâie cu puţină pulpă care se va pune pe locul bătăturii seara cu ajutorul unui pansament. Se face seară de seară până la scoaterea bătăturii.Măceş (Rosa canina)- 2 linguri de ramuri şi frunze tinere bine mărunţite se pun la o cană de apă rece. Se lasă să fiarbă apoi timp de 15 minute, după care se strecoară. Se fac băi călduţe de picioare dimineaţa şi seara câte 15 minute. Se mai poate pune compresă înmuiate în decoct şi lăsate peste noapte.Mărar (Anthum gruveoles) se macină seminţe de mărar cu ajutorul râşniţei de cafea şi se amestecă cu oţet transformându-se într-o pastă care se întinde pe o bucată de pânză şi se aplică pe bătătură. Se schimbă zilnic până la vindecare.Norocel (Sedum maximum) plantă mărunţită cu oţet se aplică pe un pansament apoi se pune pe bătătură pentru 24 ore, după care se schimbă.Nuc (Juglans regia) coaja verde de la fructele verzi se taie şi se aplică local cu ajutorul unei bucăţi de leucoplast. Se ţine 24 ore apoi se schimbă, până la vindecare.Păducel (Crataegus monogyra) se lasă să fiarbă 3 linguri de ramuri şi frunze bine mărunţite la o cană de apă timp de 15 minute. Se moaie apoi un tifon şi se pun comprese pe zona afectată. Se pot de asemenea pune cataplasme cu frunze şi ramuri din decoct.Pătlagină (Plantago lanceolata) - se pun noaptea frunze proaspete de pătlagină şi se fixează cu un leucoplast şi se ia un ciorap peste noapte. Se face până trece bătătura.Praz (Allium porrum) -  se taie bucăţi rotunde care se vor pune în oţet pentru 24 ore şi apoi se scot şi se aplică pe bătătură. Se poate apoi acoperi cu o bucată de plastic. Se poate lăsa 24 ore după care se va schimba, dacă bătătura nu s-a dizolvat.Ricin (Ricinus comunis) se face frecţie locală cu ulei de ricin ( de la farmacii sau magazine naturiste), apoi se aplică o bucată de propolis brut pe locul bătăturii (se poate topii la foc) şi se pune apoi o bucată de nailon sau pansament şi leucoplast. Se repetă tratamentul până când bătătura iasă uşor.Rostopasca (Chelidonium majus) -se aplică pe bătătură sucul din tulpini proaspete de rostopască. Se poate face de 2 ori pe zi, până va dispare complet bătătura.Salcie (Salix alba) - se pun 2 linguri de frunze de salcie la 250 ml apă şi se fierb apoi timp de 10 minute. Se strecoară şi cu acest lichid se pun comprese de mai multe ori pe zi.Siminoc (Helichrisum arenarium) se mărunţeşte planta şi se amestecă cu oţet apoi se aplică sub pansament sau leucoplast local. Se ţine 24 ore apoi se schimbă.Smochin (Ficus carica) frunze se pot aplica sub leucoplast pentru 24 ore sau fruct tot

sub pansament.Stânjenel (Iris palida) se foloseşte rădăcină mărunţită amestecată cu oţet şi aplicată sub leucoplast pentru 24-48 ore.Urechelniţă (Sempervivum tectorum) se poate face doar cu frunze proaspete- se strivesc frunze apoi se aplică pe bătătură. Se ţine aceasta pentru 12 ore sau eventual peste noapte, timp de câteva zile, până la dispariţia acestei bătături.Usturoi (Allium sativum) se va aplica dimineaţa şi seara o feliuţă de usturoi care se va fixa cu un leucoplast.

Otetul de mere este unul din cele mai vechi medicamente cunoscute de umanitate, mentionat pentru prima oara in tratate de medicina egiptene, scrise in urma cu mai bine de trei milenii.

Medicii Greciei antice il foloseau pe scara larga, acesta regasindu-se si in scrierile lui Hipocrate. Si in medicina populara romaneasca, este folosit din timpuri imemoriale. Romanii din zonele de deal si de munte prepara otetul de mere in fiecare toamna, folosindu-l apoi pe timpul lungii ierni contra diferitelor boli ori, pur si simplu, pentru mentinerea sanatatii. Desi nu este un panaceu, ar putea candida cu sanse serioase la acest titlu.

Iata care sunt principalele categorii de afectiuni care raspund pozitiv la administrarea otetului de mere: reumatism, si reumatism degenerativ. Pentru remedierea acestei boli se ia de trei ori pe zi cate o lingura de otet de mere amestecata cu o lingurita de miere. Cura dureaza minimum trei luni si are efecte de dezintoxicare a organismului foarte puternice. In plus, anumite substante continute de otetul de mere au efecte antiinflamatoare articulare si impiedica proceselede imbatranire si de degenerare a cartilajelor si epiteliilor.

Obezitate, ingrasare - cu otetul de mere se fac cele mai simple si mai eficiente tratamente de reglare ponderala. Iata unul dintre ele: se bea in fiecare dimineata, la trezire, pe stomacul gol, un pahar de apa de izvor, in care au fost dizolvate doua lingurite de otet de mere. Apoi, pe parcursul zilei, dupa fiecare masa, vom bea o jumatate de pahar de apa in care am adaugat o lingurita de otet de mere si doua lingurite de miere. Otetul de mere stimuleaza procesele de eliminare din organism (in special tranzitul intestinal) si activeaza anumite lanturi metabolice care favorizeaza slabitul. Daca vreti o cura de slabire forte, folositi-o pe urmatoarea: inainte de fiecare masa, oricat de imbelsugata sau saraca, se inghit doi catei de usturoi pisati impreuna cu o lingura mare de otet de mere si putina apa. Este un preparat nu foarte rafinat ca aroma si cu atat mai putin ca gust, insa efectul merita efortul. Ar mai fi de retinut ca aceasta cura, destul de dura pentru tubul digestiv, nu se face mai mult de sapte zile la rand, urmate de sapte zile de pauza.

Colecistita si alte afectiuni ale bilei - majoritatea persoanelor care au probleme cu bila ar putea fi scutite de multe necazuri luand 1-2 lingurite de otet de mere cu 10 minute inainte de fiecare masa (20-25 de minute in cazul persoanelor cu un apetit alimentar foarte puternic).

Indigestii frecvente, hipoaciditate - beti inainte de masa cu 5-10 minute si imediat dupa masa cate un sfert de pahar de apa in care a fost diluata o lingurita de otet. Otetul stimuleaza salivatia, secretia de sucuri gastrice si mareste peristaltismul tubului digestiv.

Inapetenta, anemie, slabiciune corporala la copii - medicina recomanda in toate aceste cazuri administrarea unei lingurite de otet, combinata cu o lingurita de miere, inainte de fiecare masa (doza va fi redusa la jumatate, in cazul copiilor sub cinci ani). Otetul de mere, pe langa faptul ca stimuleaza pofta de mancare si digestia, ajuta la asimilarea fierului si a altor minerale esentiale din alimente, favorizeaza procesul producerii hematiilor (globulelor rosii), stimuleaza foarte bland sistemul nervos central, inducand o stare de vioiciune si tonus. Suplimentar, pe langa administrarea interna, se fac saptamanal frectii pe tot corpul cu otet de mere, mai ales in cazul copiilor debili, care se imbolnavesc usor.

Migrenele - mai ales cele care apar ca o consecinta a unor probleme hepato-biliare sau a constipatiei, se trateaza intern cu otet de mere, din care se iau 2 lingurite diluate in putina apa. Extern se fac frictionari ale tamplelor si ale bazei craniului (deasupra cefei) cu otet de mere. O metoda populara care uneori da rezultate surprinzator de rapide este inspirarea vreme de cinci minute a vaporilor de otet de deasupra unui vas umplut cu acest lichid.

reteta otet de mere

Am cautat pe net si am gasit muuulte...Una dintre ele: Otet de mere Pentru preparerea otetului de mere, acestea se spala, se înlatura partile putrede sau viermanoase, dupa care se strivesc sau se rad pe razatoarea mare, folosindu-se si cotorul. Merele crude astfel strivite se pun într-un vas potrivit cantitatii de mere de care dispunem. Peste acest terci se toarna apa calda, care în prealabil a fost fiarta (0,5 l apa la 0,4 kg terci mere). Pentru prepararea otetului de mere destinat consumului uman, se adauga pentru fiecare litru de apa 100 g miere (sau 100 g zahar). De asemenea, pentru a grabi fermentatia acetica a otetului de mere pe lânga miere de albine sau zahar, se mai adauga la fiecare litru de apa 10 g drojdie de bere si 20 g pâine neagra uscata. Vasul se pastreaza descoperit într-o

camera cu temperatura de 20 °C – 30 °C. Pentru ca procesul de otetire sa decurga în bune conditiuni, vasele nu trebuie expuse la lumina soarelui, ci trebuie sa fie asezate la întuneric, întrucât razele ultraviolete împiedica fermentarea. Pentru prima faza de fermentare a otetului de mere, vasul se tine la cald timp de 10 zile (temperatura 20C-30 C) terciul de mere amestecându-se cu o lingura de lemn de 2-3 ori pe zi, dupa care se pune într-un saculet de pânza rara si se strecoara prin presare. Sucul obtinut se strecoara din nou prin tifon. Pentru a doua faza a fermentatiei otetului de mere se procedeaza în continuare astfel: Se leaga borcanul la gura cu tifon si se pastreaza la caldura pentru continuarea fermentatiei. Fermentatia s-a terminat când lichidul se linisteste si se limpezeste. In functie de pregatirea corespunzatoare a sucului, a temperaturii, otetul de mere va fi gata în 40-60 zile. Sticlele vor fi astupate, ceruite si se pastreaza la loc racoros. Ing. Ratiu Teodor CLCA Tîrnova

De ce sa consumi otet de mere?de Cristina Mazilu

8 Comentarii Print

Trimite pe: Yahoo Facebook Twitter

De secole, otetul de mere a fost folosit ca un remediu natural pentru diverse afectiuni, dar si ca adjuvant pentru pierderea in greutate si diminuarea colesterolului. Intrucat pastreaza proprietatile fructelor din care este obtinut, contine magneziu, fier, fosfor, fluor, potasiu si vitamina C si ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si, de asemenea, protejeaza arterele si previne bolile reumatice.

Cel mai bun otet de mere este cel natural care se obtine din fructe taiate felii si care au fost lasate sa fermenteze. Otetul de mere natural contine minerale si enzime pe care cel din din comert este posibil sa nu le aiba din cauza procesului prin care a fost fabricat. De aceea, specialistii recomanda otetul facut in casa care are un nivel al ph-ului cuprins intre 5 si 7.

Ce beneficii iti aduce otetul de mere?

Potrivit Homeremediesweb.com, otetul de mere este un antibiotic natural care trateaza eficient infectiile, fara a avea insa efectele adverse pe care le dau, de regula, medicamentele. Alte beneficii:

echilibreaza nivelul colesterolului; previne intoxicatiile alimentare; trateaza anumite probleme ale pielii, precum acneea; ajuta impotriva alergiilor; previne oboseala musculara dupa efectuarea excitiilor fizice; intareste sistemul imunitar; ajuta in lupta impotriva kilogramelor in plus; imbunatateste digestia si te scapa de constipatie; combate respiratia urat mirositoare; amelioreaza simptomele artritei si gutei; previne formarea pietrelor la rinichi si aparitia infectiilor urinare.

Cateva remedii naturiste

Otetul de mere poate fi folosit ca remediu pentru:

Pierderea in greutateIn ceea ce priveste acest aspect, exista mai multe teorii. Unii specialisti spun ca otetul de mere accelereaza metabolismul, in timp ce altii sugereaza ca pierderea in greutate se realizeaza datorita faptului ca arde caloriile. mai multi nutritionisti cred ca daca se combina administrarea vitaminei B6 si a lecitinei cu otetul de mere, kilogramele se vor pierde mult mai repede. Se pot pune 2 linguri de otet de mere intr-un pahar cu apa si se bea continutul inainte de fiecare masa, sau, cate putin, pe tot parcursul zilei. Atentie insa, remediul acesta nu tine loc de dieta. Regimul alimentar corespunzator trebuie de asemenea, urmat. Daca te hotarasti sa urmezi o dieta in care sa incluzi si acest remediu, cel mai bine ar fi sa te adresezi unui medic nutritionist. O dieta personalizata si recomandarile de rigoare sunt cele mai sigure si vor da rezultatele pe care le doresti.

ReumatismSe amesteca o lingura de otet de mere cu o lingurita de miere si se ia de trei ori pe zi, timp de trei luni. Anumite substante din otetul de mere incetinesc procesele de imbatranire a cartilajelor si a epiteliilor. De asemenea, otetul este cunoscut pentru efectele sale antiinflamatoare articulare.

InsomnieSe amesteca 2 lingurite de miere cu 2 lingurite de oteti de mere, se adauga putina apa si se bea inainte de a merge la culcare.

Diabet

Otetul de mere este recomandat diabeticilor deoarece normalizeaza valorile glicemiei. Amesteca 2 linguri de otet de mere cu un varf de cutit de sare, apoi pune lichidul intr-un pahar cu apa. Bea continutul inaintea fiecarei mese.

ConstipatieSe pun 2 linguri de otet de mere intr-un pahar cu apa si se bea de trei ori pe zi, inainte de masa. Daca nu iti place gustul, poti adauga otetul in suc de mere sau de struguri.

Halena (respiratia urat mirositoare)Pentru a scapa de respiratia urat mirositoare, dilueaza 1/2 de lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa si fa gargara cu acest amestec timp de 10 secunde.

MigreneFrictioneaza-ti tamplele cu otet de mere, daca te supara durerile de cap. O alta metoda este inspirarea vaporilor de otet dintr-un vas care contine acest lichid.

Imbatranirea prematura a pieliiSe face un amestec din suc de ceapa si otet de mere si se maseaza zonele afectate, timp de sase saptamani, in fiecare seara. Otetul ofera suplete pielii si previne aparitia infectiilor si a dermatozelor.

MatreataClateste-ti parul dupa fiecare spalare cu otet de mere si apa pentru a scapa de matreata si a avea un par matasos si sanatos.

CelulitaPrepara un amestec din 3 parti de otet de mere si o parte ulei de masaj. Aplica Aceasta solutie pe zonele afectate de doua ori pe zi. Masajul te va ajuta sa reduci urmele neplacute ale celulitei.

ObosealaMasajul energic al intregului corp cu otet de mere, urmat de un dus, te va face sa te simti in forma si mai putin obosita.       Otetul de mere: masuri de precautie

Folosit cu moderatie, otetul de mere nu are efecte adverse. Otetul nu se consuma ca atare, ci dizolvat cu apa sau suc deoarece poate sa atace smaltul dintilor si sa provoace senzatii de arsura la nivelul gurii si gatului. De asemenea, nu se recomanda folosirea indelugata pentru femeile aflate la menopauza si care prezinta risc de osteoporoza intrucat otetul de mere poate duce la scaderea densitatii osoase si a nivelului de potasiu din organism.

De ce sa consumi otet de mere?de Cristina Mazilu

8 Comentarii Print

Trimite pe: Yahoo Facebook Twitter

De secole, otetul de mere a fost folosit ca un remediu natural pentru diverse afectiuni, dar si ca adjuvant pentru pierderea in greutate si diminuarea colesterolului. Intrucat pastreaza proprietatile fructelor din care este obtinut, contine magneziu, fier, fosfor, fluor, potasiu si vitamina C si ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si, de asemenea, protejeaza arterele si previne bolile reumatice.

Cel mai bun otet de mere este cel natural care se obtine din fructe taiate felii si care au fost lasate sa fermenteze. Otetul de mere natural contine minerale si enzime pe care cel din din comert este posibil sa nu le aiba din cauza procesului prin care a fost fabricat. De aceea, specialistii recomanda otetul facut in casa care are un nivel al ph-ului cuprins intre 5 si 7.

Ce beneficii iti aduce otetul de mere?

Potrivit Homeremediesweb.com, otetul de mere este un antibiotic natural care trateaza eficient infectiile, fara a avea insa efectele adverse pe care le dau, de regula, medicamentele. Alte beneficii:

echilibreaza nivelul colesterolului; previne intoxicatiile alimentare; trateaza anumite probleme ale pielii, precum acneea; ajuta impotriva alergiilor; previne oboseala musculara dupa efectuarea excitiilor fizice; intareste sistemul imunitar; ajuta in lupta impotriva kilogramelor in plus;

imbunatateste digestia si te scapa de constipatie; combate respiratia urat mirositoare; amelioreaza simptomele artritei si gutei; previne formarea pietrelor la rinichi si aparitia infectiilor urinare.

Cateva remedii naturiste

Otetul de mere poate fi folosit ca remediu pentru:

Pierderea in greutateIn ceea ce priveste acest aspect, exista mai multe teorii. Unii specialisti spun ca otetul de mere accelereaza metabolismul, in timp ce altii sugereaza ca pierderea in greutate se realizeaza datorita faptului ca arde caloriile. mai multi nutritionisti cred ca daca se combina administrarea vitaminei B6 si a lecitinei cu otetul de mere, kilogramele se vor pierde mult mai repede. Se pot pune 2 linguri de otet de mere intr-un pahar cu apa si se bea continutul inainte de fiecare masa, sau, cate putin, pe tot parcursul zilei. Atentie insa, remediul acesta nu tine loc de dieta. Regimul alimentar corespunzator trebuie de asemenea, urmat. Daca te hotarasti sa urmezi o dieta in care sa incluzi si acest remediu, cel mai bine ar fi sa te adresezi unui medic nutritionist. O dieta personalizata si recomandarile de rigoare sunt cele mai sigure si vor da rezultatele pe care le doresti.

ReumatismSe amesteca o lingura de otet de mere cu o lingurita de miere si se ia de trei ori pe zi, timp de trei luni. Anumite substante din otetul de mere incetinesc procesele de imbatranire a cartilajelor si a epiteliilor. De asemenea, otetul este cunoscut pentru efectele sale antiinflamatoare articulare.

InsomnieSe amesteca 2 lingurite de miere cu 2 lingurite de oteti de mere, se adauga putina apa si se bea inainte de a merge la culcare.

DiabetOtetul de mere este recomandat diabeticilor deoarece normalizeaza valorile glicemiei. Amesteca 2 linguri de otet de mere cu un varf de cutit de sare, apoi pune lichidul intr-un pahar cu apa. Bea continutul inaintea fiecarei mese.

ConstipatieSe pun 2 linguri de otet de mere intr-un pahar cu apa si se bea de trei ori pe zi, inainte de masa. Daca nu iti place gustul, poti adauga otetul in suc de mere sau de struguri.

Halena (respiratia urat mirositoare)Pentru a scapa de respiratia urat mirositoare, dilueaza 1/2 de lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa si fa gargara cu acest amestec timp de 10 secunde.

MigreneFrictioneaza-ti tamplele cu otet de mere, daca te supara durerile de cap. O alta metoda este inspirarea vaporilor de otet dintr-un vas care contine acest lichid.

Imbatranirea prematura a pieliiSe face un amestec din suc de ceapa si otet de mere si se maseaza zonele afectate, timp de sase saptamani, in fiecare seara. Otetul ofera suplete pielii si previne aparitia infectiilor si a dermatozelor.

MatreataClateste-ti parul dupa fiecare spalare cu otet de mere si apa pentru a scapa de matreata si a avea un par matasos si sanatos.

CelulitaPrepara un amestec din 3 parti de otet de mere si o parte ulei de masaj. Aplica Aceasta solutie pe zonele afectate de doua ori pe zi. Masajul te va ajuta sa reduci urmele neplacute ale celulitei.

ObosealaMasajul energic al intregului corp cu otet de mere, urmat de un dus, te va face sa te simti in forma si mai putin obosita.       Otetul de mere: masuri de precautie

Folosit cu moderatie, otetul de mere nu are efecte adverse. Otetul nu se consuma ca atare, ci dizolvat cu apa sau suc deoarece poate sa atace smaltul dintilor si sa provoace senzatii de arsura la nivelul gurii si gatului. De asemenea, nu se recomanda folosirea indelugata pentru femeile aflate la menopauza si care prezinta risc de osteoporoza intrucat otetul de mere poate duce la scaderea densitatii osoase si a nivelului de potasiu din organism.

Otetul de mere un ingredient excelent pentru ingrijire

Ani de-a randul, otetul natural de mere a fost utilizat ca produs alimentar, dar si ca medicament. Chiar si parintele medicinei, Hipocrate a folosit otetul de mere cu miere ca energizant si ca element de vindecare. Cu timpul, beneficiile otetului s-au raspundit, devenind un remediu popular aproape in toate domeniile de

ingrijire.

Cum se obtine otetul de mere? Procedeul obtinerii otetului de mere este unul usor: sucul de mere se lasa la fermentat, o perioada de timp, urmat de o noua fermantare a otetului de mere. Otetul de mere pastreaza toate proprietatile merelor. O caracteristica principala a otetului de mere este culoarea sa, galben-maroniu.

Care sunt benefiicile otetului de mere? Otetul de mere este bogat in acizi care ajuta la eliminarea depozitelor de grasimi la suprafata pielii, lasandu-i un aspect imbunatatit. In plus, regenereaza celulele la nivelul pielii si promoveaza circulatia sangvina. Otetul prezinta o proprietate importanta; un antiseptic natural. Exista numeroase moduri de utilizare a otetului de mere; multe dintre ele fiind foarte simple.

In ce tratamente se utilizeaza otetul de mere?

Otetul de mere pentru par

1. Clatiti parul cu otet de mere Pentru a scapa de impuritati si pentru a avea un par stralucitor clatiti cu otet de mere. Cum veti face acest lucru? Se amesteca o jumatate de ceasca de otet de mere cu un litru de apa. Optional se poate adauga 5-10 picaturi de ulei de lavantica, pentru ca parul sa nu aiba un miros de otet. Aceasta combinatie se va folosi la final dupa samponare. Efectele clatirii parului cu otet sunt: - parul moale si fin - previne caderea parului si aparitia cheliei - elimina mancarimea

2. Impotriva matretii Inainte de a incerca diferite remedii sau produse scumpe pentru eliminarea matretii, folositi otetul de mere. Faceti o combinatie dintr-o patre otet de mere si trei de apa si aplicati pe scalp. Acest tratament echilibreaza pH-ul scalpului si elimina matreata. De asemenea, se poate aplica si otet simplu, nediluat cu apa. Se lasa cateva minute pentru actiune si apoi se samponeaza.

3. Balsam de par Ingrediente: - trei oua - doua linguri de ulei de masline - o lingurita de otet de mere Amestecati toate ingredientele si aplicati pe par. Acoperiti parul cu o folie de plastic si lasti aproximativ o jumatate de ora. Apoi, spalati parul folosind un sampon obisnuit.

Otet de mere pentru piele

1. Tratament antiacneic cu otet de mere Faceti o pasta din miere, faina de grau si otet. Aplicati o cantitate mica direct pe cosuri, acoperindu-le. Lasati aceasta masca pe ten sa actioneze intreaga noapte. Clatiti dimineata.

O alta reteta este sa aplicati otet de mere pe ten inainte de culcare. Pielea va deveni catifelata.

Cosurile sunt eliminate daca combinati doua linguri de otete de mere cu un pahar de apa. Cu ajutorul unul disc de bumbac aplicati pe zonele acneice, cam de trei-patru ori in fiecare zi. In cateva zile cosurile vor disparea. In unele cazuri se poate adauga (optional) si hrean, aceasta va grabi vindecarea.

2. Tratament pentru pielea crapata Otet de mere se amesteca cu crema de maini sau lotiune, in parti egale. Se aplica pe maini.

3. Elimina petele In cazul in care mainile tale sunt patate cu fructe (mure, fragi, dude, cirese, etc.) aplicati otet de mere direct pe pete si acestea vor disparea imediat.

4. Pentru a reduce petele aparute odata cu varsta Se amesteca o lingurita de otet de mere cu o lingurita suc de ceapa. Combinatia obtinuta se aplica pe petele tenului. Aceasta solutie nu va albi imediat pielea, ci in timp.

5. Calmeaza arsurile solare Daca v-a prins soarele, adaugati o ceasca de otet de mere in cada si spalati-va pe corp, 10 minute.

6. Pentru mainile si picioarele umflate Daca mainiel si picioarele vi s-au umflat si simtiti oboseala, aplicati (masand usor) putin otet de mere pe maini si picioare. Imediat va veti relaxa.

7. Tratament pentru unghii Combinati oua lingurite de otet de mere cu o jumatate de ceasca de apa calduta. Introduceti degetele in amestec, uscati si apoi aplicati lacul de unghii. Lacul sau oja va rezista mai mult timp.

8. Ca aftershave Barbatii pot folosi otetul de mere imediat dupa barbierire. Tenul isi va mentine aspectul fin si tanar.

Otet de mere pentru slabire Doua lingurite de otet de mere amestecat cu un pahar de apa va pot ajuta sa slabiti. Se consuma inaintea fiecarei mesei. De ssemenea, este indicat ca acest tratament sa-l urmati

impreuna cu exercitiile fizice.

Otetul de mere previne diabetul zaharat. Nivelul glucozei nu va creste, daca in dieta dumneavoastra veti introduce otetul de mere.

Oţetul de mere, cosmetic natural pentru ten şi păr

Pe lângă multiplele beneficii pe care le poate aduce în tratarea unor afecţiuni, oţetul de mere poate fi extrem de util şi în cosmetică. Bogat în oligoelemente precum potasiul, calciul, fosforul, sulful, fluorul, siliciul, fierul şi magneziul, conţine şi cantităţi semnificative de zaharuri, acizi şi vitamine. Oţetul de mere are proprietăţi remineralizante, tonifiante, astringente, antioxidante şi reechilibrante pentru aciditatea pielii feţei şi a capului.

Piele catifelatăDacă aveţi tenul obosit, oţetul de mere este remediul potrivit. Umpleţi un vas cu apă în care adaugaţi oţet de mere (o linguriţă de oţet la un litru de apă), apoi, cu ajutorul unui burete, tamponaţi pielea de pe tot corpul. Nu stergeţi pielea cu prosopul, ci aşteptaţi ca remediul să intre în piele.Ten proaspătCu oţet de mere se poate prepara chiar şi un scrub pentru ten. Amestecaţi o linguriţă de făină de porumb, una de migdale pisate, două linguri de oţet de mere, un vârf de sare şi o picătură de esenţă de lămâie. Umeziţi tenul cu apă călduţă şi masaţi delicat amestecul pe faţă. Clătiţi apoi cu apă.Preparaţi un peeling blând amestecând apă, o linguriţă de oţet de mere şi argilă albă. Aplicaţi amestecul lichid pe faţă. Clătiţi cu apă după 20 de minute. Reţeta este recomandată persoanelor care au pe ten pete brune, puncte negre sau acnee. Oţetul de mere redă elasticitatea pielii datorită proprietăţilor sale astringente. Amestecat cu apă, poate fi folosit pentru curăţarea pielii.Păr lucios şi sănătosOţetul de mere aplicat după spălarea părului restabileşte aciditatea acestuia. Este un ajutor optim pentru combaterea mătreţii şi a dermatitei seboreice. Două- trei linguriţe de

oţet de mere adăugate în ultima apă folosită pentru clătit fac părul lucios şi uşor de pieptănat. Păr puternic Cu ajutorul oţetului de mere poate fi obţinută o extraordinară mască pentru fortifierea părului. Bateţi separat albuşul şi gălbenuşul unui ou, amestecaţi-le şi adăugaţi 2 linguriţe de ulei de măsline şi una de miere de albine. Aplicaţi masca pe păr, masând astfel încât remediul să ajungă până la rădăcina părului. Ţineţi amestecul pe păr cât mai mult cu putinţă, apoi spălaţi părul cu şampon, adăugând în apa pentru clătit 3 linguriţe de oţet de mere.

Otetul de mere si bicarbonatul de sodiu - remedii ieftine si eficiente Distribuie9 Miercuri, 24/02/2010 de Gabriela David Comentarii (14) Oricat de mult am cheltui pe produsele cosmetice de la cele mai cunoscute brand-uri, cele care ne promit atat de multe, orice specialist iti va spune ca tot remediile naturale, folosite de bunicile noastre sunt cele mai indicate pentru o piele sanatoasa si frumoasa. Si spun asta in cunsotinta de cauza de cand am renuntat la mastile de par extrem de scumpe care, la parul meu lung, imi ajung maxim 3 saptamani si le-am inlocuit cu otet iar cremele exfoliante care miros frumos si atat, le-am inlocuit cu bicarbonatul de sodiu. Da, ati citit bine. Aceste doua minuni din bucatarie, ieftine, pot face minuni si in rutina zilnica de frumusete. Afla cum: OTETUL DE MERE Pentru fata: Otetul de mere poate echilibra pH-ul pielii. Dilueaza o cescuta de otet cu doua cescute de apa si foloseste amestecul precum un toner, cu un tampon de bumbac, presand usor pe piele. Procedeaza astfel seara, dupa dus si dimineata inainte de a aplica o crema hidratanta. Este efiecient mai ales in curatarea pielii de petele inestetice, oferindu-i luminozitate. De asemenea, daca ai arsuri pe piele de la soare, pune in cada cu apa fierbinte o ceasca de otet si relaxeaza-te in apa 10 minute. Pentru par: Otetul de mere are o calitate extraordinara de a curata parul de impuritati. Pune intr-o sticla veche de sampon o jumatate de lingura de otet si o ceasca de apa rece. Foloseste-l dupa ce ai samponat parul si apoi clateste bine. Foloseste la final un balsam fara clatire, pentru a inlatura mirosul de otet. Pentru maini si picioare: Daca simti ca picioarele si mainile se umfla dupa o zi obositoare, foloseste o ceasca de otet pentru un masaj al acestora. Maseaza cu miscari circulare, usor, inainte de a face dus. Vei pune sangele in circulatie, plus ca va curata pielea de impuritati. Pentru organism: Pune 2 linguri de otet in 500 ml de apa si bea amestecul de-a lungul zilei. Te va ajuta sa scazi in greutate dar va ajuta si in curatarea rinichilor. In uzul casnic: Otetul amestecat cu apa (la o jumatate de ceasca de otet una de apa) este foarte eficient ca produs de curatare pentru aparatele electrocasnice, gresie si faianta, blatul din bucatarie, ferestre, pahare si oglinzi, fiind in acelasi timp un dezinfectant. BICARBONATUL DE SODIU Pentru fata: Amesteca in palma putin bicarbonat cu cateva picaturi din cleanserul pe care il folosesti in mod normal. Vei obtine un exfoliant delicat si eficient. Aplica-l cu miscari circulare si clateste bine. Functioneaza foarte bine si pentru zonele mai aspre ale pielii: coate, genunchi si calcaie. Pentru par: Amesteca un pumn de bicarbonat cu unul de sampon si spala-ti parul pentru a inlatura orice urma de impuritati de la mediul inconjurator dar si de la spuma de par sau fixativ. Daca parul este prea gras si se intampla sa nu ai timp sa-l speli, aplica putin bicarbonat la radacini si piaptana parul. Va absorbi umezeala si va fi eficient pentru un timp scurt. Curata periile de par, lasandu-le la inmuiat o ora intr-un amestec de 3 linguri de

bicarbonat de sodiu cu 4 pahare de apa fierbinte. Pentru dantura: Bicarbonatul de sodiu ajuta pentru o respiratie proaspata si pentru albirea dintilor, indepartand petele. Inmoaie periuta de dinti in bicarbonat si curata dintii. Aplica si pasta de dinti pentru un efect dublu. Nu este totusi recomandat sa faci abuz, asa ca apeleaza la acest truc de cel mult doua ori pe saptamana. Pentru unghii: Foloseste o periuta de dinti pe care nu o mai folosesti si las-o la inmuiat in bicarbonat pentru a exfoliaapoi usor cuticulele. Daca ai alte modalitati de a-ti intretine frumusetea cu ajutorul acestor produse sau cu alte produse din bucataria ta, nu ezita sa ni le impartasesti

Afla mai multe pe DivaHair.ro

Argila pentru un ten impecabil

Mastile cu argila au actiune purifianta, redau luminozitatea naturala a tenului, il curata de pete si il tonifica. In plus, argila are proprietati astringente, antiseptice si revitalizante. In functie de tipul tau de ten, alege ingredientele minune pe care sa le combini cu argila.

Acnee: Masca se realizeaza din doua linguri de pudra de argila si 150-200 ml de apa.

Ten uscat : Pentru a acest tip de ten se recomanda mastile cu argila si ulei de masline. In cazul in care tenul tau este si sensibil, poti adauga si iaurt, miere si galbenus de ou.

Ten gras, seboreic: Argila absoarbe rapid sebumul, fiind indicata in tratarea tenului gras. In plus ea micsoreaza porii, inlatura cosurile si luciul inestetic al tenului. Argila se amesteca intr-o cescuta cu apa si se mai pot adauga: suc de rosii, suc de castraveti si/ sau suc de portocale.

In plus, argila poate fi folosita in combinatie cu maceratul de frunze de papadie si otet de mere. In aproximativ 100 de militri de otet de mere se adauga frunze de papadie. Acest amestec se lasa la macerat in frigider timp de 5 zile. Apoi se strecoara amestecul si se adauga 30 de picaturi de tinctura de propolis. Aceasta masca se aplica seara, nu inainte de a adauga si putina argila.

Pori dilatati, puncte negre: Pentru aceste probleme, argila poate fi amestecata cu apa si suc de lamaie/ castravete. O alta varianta ar fi amestecarea a 2 linguri de praf de argila cu o lingurita de ulei de maslina si o lingura de zeama de lamaie.

Ten ridat: O masca antirid eficienta este cea realizata din 2 linguri de argila, 2 lingurite miere, 20 g decoct de radacina de nalba si apa. Sucul de lamaie combinat cu argila da de asemenea rezultate.

Ten obosit: Pentru a reda fermitatea tenului palid, obosit, se poate o aplica o masca din argila si suc de castravete.

Ten deshidratat: Argila impreuna cu uleiul de masline si galbenusul de ou hidrateaza intensiv tenul.

Ten cuperozic: Masca este compusa din doua linguri de argila, 2 lingurite cu miere si 20 g infuzie de cimbrisor. Se recomanda aplicarea mastii seara.

Indiferent de ingredientele suplimentare continute, mastile cu argila trebuie amestecate bine pana cand capata o consistenta de pasta ce poate fi usor aplicata pe fata. Masca se lasa sa actioneaza aproximativ 15 minute.

« Sfaturi pentru a trăi 100 de   ani Pisicile şi cum ne pot ajuta   ele »

Oţetul de mere în îngrijirea   corporală

Posted by Dana on June 6, 2007

De-a lungul neintreruptei istorii a frumusetii, printre produsele care le-au ajutat pe femei sa-si pastreze gratia si seductia s-a numarat si umilul otet. Nu otetul de vin, cu mult prea coroziv pentru delicatetea obrazului, ci otetul de mere, plin de arome si de substante active, folositoare deopotriva pentru sanatate si ten. Ba chiar si mai mult: pe langa efectul lui de tonic al epidermei, otetul de mere da parului efecte stralucitoare si devine un veritabil energizant pentru corp, daca e pus in apa din baie. In randurile care urmeaza, veti gasi formulate scurt, dar cuprinzator, cateva remedii stravechi de intrebuintare a otetului in frumusete.

Maini fine, intr-o clipita

Turnati pe maini o jumatate de cana de apa amestecata cu o lingurita de otet. Pudrati-va apoi mainile, cat sunt umede, cu o jumatate de lingura de zahar praf, iar deasupra turnati o lingurita de ulei pentru bebelusi. Frecati-va mainile cu acest amestec vreme de doua minute, apoi spalati-va cu un sapun fin. Veti avea niste maini de o finete magica si o senzatie de catifea.

Scufundati-va mainile vreme de cateva minute in apa fierbinte cu otet, apoi, fara sa le stergeti, ungeti-le cu vaselina. Pentru rezultate durabile, practicati procedeul seara, inainte de a va culca.

Adaugati o lingura de otet de mere la doua cani mari de apa fierbinte (cat suportati). Tineti-le asa 5 minute, apoi tamponati-le cu un prosop. Aplicati o jumatate de lingurita de vaselina pe maini si puneti-va manusi de bumbac. Pastrati-le peste noapte. A doua zi, mainile dvs. vor fi mai fine decat matasea si vor ramane asa, indiferent de treburile casnice de peste zi.

Ingrijirea picioarelor

Pielea cornoasa de pe talpi si calcaie poate fi inmuiata prin inmuierea picioarelor in apa cu otet. Stati asa vreme de zece minute, apoi ungeti-va cu un lapte de corp. Folositi apa cat mai calda posibil, in care adaugati o lingura de otet de mere la un litru de apa. Tamponati-va picioarele pentru a le usca bine, aplicati laptele de corp, apoi incaltati-va cu sosete de lana sau de bumbac.

Calozitatile si bataturile de pe picioare provoaca, adesea, dureri la mers. Inmuiati-le vreme de 5 minute in apa calda in care adaugati o ceasca de otet de mere, apoi frecati bine intariturile de piele cornoasa cu zahar praf. Faceti un masaj rapid cu ulei pentru bebelusi, spalati-va cu un sapun fin, apoi incaltati-va cu sosete de bumbac. (In nici un caz din plastic.)

Pentru inmuierea pielii intarite

Inmuiati-va zilnic picioarele intr-un lighean cu apa calda, cu clabuc de sapun, in care adaugati o cana de otet.

Remedii impotriva matretii

Spalati-va si clatiti-va pe cap ca de obicei, apoi aplicati un amestec de apa cu otet (in parti egale) pe toata lungimea parului. Nu va mai clatiti.

Masca anti-matreata

Dupa ce va spalati pe cap si va clatiti ca de obicei, aplicati pe parul ud, vreme de 5 minute, un amestec de o jumatate de cana de otet de mere, in care dizolvati doua tablete de aspirina pisata. Clatiti-va bine. In ultima apa, puneti o lingura de otet.

Bai cu otet de mere cu plante

Otetul de plante preparat acasa poate fi folosit pentru bai cu efect excelent. Utilizati o jumatate de cana de otet la o cada de apa. Pentru o baie relaxanta, folositi otet de mere aromat cu lavanda, musetel sau hamei. Pentru o baie revigoranta, folositi otet de mere cu menta, salvie sau tarhon. Otetul aromat se prepara punand sa se macereze in el diferite ierburi sau flori.

Baie de aburi cu otet

Puneti la fiert o cana de otet de mere si varsati-l intr-un lighean mai mic. Acoperiti-va capul cu un prosop, pentru a lasa sa va patrunda aburii in piele. Cand otetul se raceste, stergeti-va cu el obrazul, folosind un tampon, asemenea unei lotiuni astringente. Baia de aburi cu otet este un mijloc ideal de inmuiere a epidermei inainte de a aplica un produs hidratant sau pentru a strange porii dupa o curatire a tenului