Magia cuvintelor

Fiecare dintre noi suntem creatori de realitate i innd cont de acest fapt, de ce s nu crem una frumoas? Tu ce fel de realitate ii creezi? Te programezi pentru fericire i succes sau pentru eec i nefericire?

Cogito ergo sum! - Gndesc deci exist! Spunea Rene Descartes n lucrarea sa Discours de la methode. Dac am merge puin mai departe putem descoperi faptul c asta presupune c felul n care gndesc determin felul n care exist.

Suntem creatori de realitate clip de clip, avnd n aceeai msur capacitatea s o modificm prin gndurile noastre i cuvintele care le constituie, ba mai mult chiar s modificm i realitatea celor din jurul nostru.

i asta mi aduce aminte de urmtoarea poveste:

Doi novici clugri stteau de vorb ntr-o zi pe o banc n grdina mnstirii despre faptul c tare le mai ardea sufletul s fumeze o igar.S-au rugat ei s reziste ispitei, s-au mbrbtat reciproc dar fr nici un folos.i cum vorbeau ei aa la un moment dat unul dintre ei propune s cear permisiunea stareului pentru a le permite s fumeze.Zis i fcut!A doua zi unul dintre ei mergnd abtut ctre locul lor de ntlnire din gradin l vzu cu uimire pe cellalt novice fumnd relaxat pe banc.- Nebunule, cum ndrzneti s faci asta? Spuse el cu indignare.- Este simplu, am fcut aa cum am hotrt ieri. Am fost i i-am cerut permisiunea stareului, rspunse acesta.- Nu se poate aa ceva... i eu am fost ieri la stare dar nu mi-a dat voie s fumez!Cellalt l privi lung cteva clipe i apoi l ntreb:- Dar tu ce i-ai cerut stareului?- S m lase s fumez n timp ce m rog... rspunse acesta.- Pi vezi... eu i-am cerut s m lase s m rog n timp ce fumez!

Pur i simplu schimbarea cuvintelor ntr-o propoziie, ba chiar i a aranjrii acestora sau a locului n care punem o virgul pot schimba cu totul sensul acesteia.Gndurile sunt formate din cuvinte, iar felul n care le folosim va desemna modul n care vom percepe realitatea, subiectiv i personal, programndu-ne pentru o existen frumoas sau una plin de suferin.

Am auzit de nenumrate ori expresii de genul: Anul 2013 a fost un an ru!. Anii nu tiu s fie buni sau ri, ei sunt doar ani, iar felul n care i percepem este unul subiectiv. Anul pe care noi l-am perceput ca fiind ru a fost perceput ca fiind unul bun de ctre cineva care a ctigat la Loto sau a ncheiat un contract benefic pentru compania lui.

Cu ce ne ajut s folosim astfel de etichete?

Faptul c l-am etichetat aa va duce la resimirea acestuia ca fiind obositoare i mpovrtoare programndu-ne astfel pentru suferin i neplceri.

Unul dintre instrumentele pe care le putem folosi n astfel de situaii este recadrarea ce ne permite schimbarea perspectivei asupra situaiei cu care ne confruntm.

Conceptul de cadru se refer la modul n care percepem realitatea n baza experienelor noastre anterioare, personale sau observate, iar recadrarea presupune schimbarea perspectivei din care o percepem.

Simplul fapt c am recadra exprimarea va duce automat la o alt percepere a experienelor trite i poate dac am folosi o exprimare de genul: Anul 2013 a fost unul plin de provocri! acest lucru ne-ar ajuta s nu mai resimim n mod negativ acea perioad. Iar adevrul este ca din totalul provocrilor cu care ne confruntm n marea majoritate a situaiilor gsim rezolvarea cea mai potrivit, doar c tendina este s le valorizm mai degrab pe cele negative iar pe cele pozitive s le trecem cu vederea, diminundu-ne astfel capacitate de a ne bucura i amplificnd oboseala i tristeea.

Tu tii s te programezi pentru succes i fericire sau mai degrab pentru eec i nefericire?

Atept cu acelai interes s mprtii cu noi astfel de experiene n care schimbndu-v perspectiva ai reuit s depii cu bine acea provocare.

Pn la urmtoarea rentlnire v urez s nvai s v creai o realitate minunat i s v trii viaa n ECHILIBRU!