Bun, cititi despre Martisor in:

Tudor Pamfile, Mitologie romaneasca

Elena Niculita Voronca, Datinele si credintele poporului roman

S Fl Marian Sarbatorile la romani

I. Ghinoiu, Obiceiuri populare de peste an. Dictionar

I. Evseev, Dictionar de magie, mitologie si demonologie romaneasca

A. Olteanu, Calendarele poporului roman

Despre obiceiuri calendaristice, in general:

M. Pop, Obiceiuri traditionale romanesti

Despre consum,

Mihai Pop, Folclorul, obiect de consum in vol. Folclor romanesc, vol. II, Texte si interpretari

Despre relatia dintre folclor si presa:

Mihai Coman, Mass media, mit si ritual

Apoi mai vorbim.

Nu uitati sa faceti fishe de lectura complete (citate cu pagina de unde le-ati luat, nume complet al autorului, titlul cartii, editura, orasul, anul de aparitie si anul primei editii in paranteza, daca este o carte reeditata).

Ioana Fruntelata

Poate ca ar fi mai bine sa incepi ziua cu o omleta delicioasa si o salata de cruditati, eventual si niste nuci. Pranzul - niste vita sau porc cu legume si seminte. Iar seara - peste cu legume si seminte. Intre mese, fructe putin dulci. Si sa te duci la sala doar de vreo 3 ori pe saptamana, sa tragi intens, antrenament pentru tot corpul, doar 30-40 de minute. Cum ar zice antrenorii obsedati sa te tina o ora pe banda - ca lenesii. Si culmea, sa ai rezultate. Iar la sfarsit de saptamana, ca o recompensa, sa poti baga ce vrei tu pe lumea asta, cu conditia sa dureze doar o zi, si sa nu exagerezi. Da, chiar si minunea aia de tort de ciocolata la care tanjesti atat. 

Poate ce face toata lumea si ce recomanda toata lumea nu e bine. Mai nou aia care nu mananca din convingeri religioase sau etice carne s-au apucat sa faca ei retete si sa ne explice noua cum trebuie sa mancam foarte putine grasimi. Asta in timp ce isi poarta mandre pantofii si posetele din piele - acolo tot vegetarieni / vegeni sau crudivori sunt ? Mai ales acum, cand stiinta ne spune zi de zi ca dietele sarace in grasimi sunt probabil o mare gresealal. Si sunt probabil responsabile pentru epidemia de obezitate, diabet, boala cardiovasculara si cancer. Curat murdar, mon cher.