LEGEA ECHILIBRULUI

8/14/2019 LEGEA ECHILIBRULUI

http://slidepdf.com/reader/full/legea-echilibrului 1/7



este legata intim de Legea Alegerii si de Legea Responsabilitatii, care se ocupa

cu echilibrul dintre supracooperare si lipsa de cooperare, si demonstreaza cum

a obtine echilibrul fie si intr-un singur aspect al vietii noastre poate sa produca omare schimbare in eficacitatea pe care o manifestam.

In psihicul nostru traiesc arhetipuri si valori atat puritane cat si hedoniste,

suntem atat increzatori cat si sceptici, atat fluturi sociali cat si lupi singuratici, si

superiori si inferiori, si mai sunt si alte dualitati care sunt responsabile cu

contradictiile si agitatia din mintile noastre. Obtinerea starii de echilibru - fizic,

emotional, mental si spiritual, aceasta a fost tinta multor traditii globale si a

lucrului cu potentialul uman.

Intelepti din fiecare cultura, de la Taoistii chinezi si pana la Rabinii evrei, dela Crestini la Musulmani, toti au recomandat calea de mijloc, calea medie, calea

de aur, trecerea cea ingusta. Si in natura, majoritatea oamenilor prospera

evitand extremele arsitei desertului sau frigului arctic, stiind ca viata ofera

comfortul maxim in zonele temperate.

Literatura, in special povestile pentru copii aduc in discutie teme insuflate de

cautarea echilibrului; in cultura ocidentala povestea "Goldilocks si cei trei ursi"

exprima acest arhetip, atunci cand Goldilocks alege scaunul care nu este nici

prea mare nici prea mic, fiertura care nu este nici prea fierbinte dar nici prea

rece, si patul care nu este nici prea tare si nici prea moale, ci "tocmai bine".

Echilibrul insa nu depinde intotdeauna de evitarea extremelor; el

imbratiseaza deasemenea abilitatea de a explora uneori extremele, acordand

atentie egala ambelor parti pentru a pastra echilibrul de miscare a pendulului.

De exemplu uneori vrem sa ne manifestam hedonismul, sa stam treji pana

tarziu si sa petrecem, sa ne bucuram cu toate simturile; alte ori putem sa

manifestam o dispozitie mai spartana sau mai puritana, mancand sanatos si

facand sport. Uneori muncim prea mult, alte ori ne odihnim prea mult. Cu timpul

ne observam punctul de echilibru, atata vreme cat avem grija sa mergem in

mod egal in ambele directii, si sa ne intoarcem intotdeauna la centru.

Extremele creeaza totusi stress, si necesita intoarcerea in directia opusa. O

masura a constiintei si intelepciunii noastre este centrarea vietii si actiunilor

noastre in jurul acestei cai de mijloc. Un vehicol condus cu moderatie in fiecare

zi functioneaza mai bine decat unul tinut in nefolosire saptamani la rand, ca sa

fie apoi condus cu viteza in saptamanile urmatoare; tot la fel, echilibrul este

cheia unei vieti lungi si sanatoase.



Ce constituie "echilibrul" difera intrucatva pentru fiecare din noi, datorita

temperamentului, dispozitiei si constitutiei noastre diferite. Unii oameni de

exemplu se simt bine facand mai mult exercitiu fizic decat altele, si chiar nevoilenoastre se schimba cu timpul. Fiecare dintre noi trebuie sa-si afle propriul

punct de echilibru, definit de calitatile si nevoile noastre fizice si psihologice, si

nu adaptat dupa valorile altora. Cat de mult sa exersam? Cate orgasme trebuie

sa avem pe saptamana sau pe luna sau pe an? Cat de mult sa mancam? Toate

aceste lucruri pot avea o medie statistica, insa singurul raspuns adevarat poate

fi "Cate iti fac bine".

Problemele specifice de viata pe care fiecare din noi trebuie sa le echilibrezedepind in mare masura si de numarul principal cu care lucram in viata noastra

(numarul obtinut prin adunarea cifrelor zilei, lunii si anului in care ne-am

nascut) si care indica scopul principal al vietii noastre.

-Cei care lucram cu nr.1, avem de echilibrat extremele superioritatii elitiste

si insecuritatii.

-Cei care lucram cu nr.2, avem de gasit calea de mijloc dintre a ajutorul

exagerat si sustragerea

de la ajutorare, din cauza resentimentelor .

-Cei care lucram cu nr.3, avem de echilibrat extremele maniei date de

increderea exagerata in

puterile proprii, cu deprimarea data de neincrederea

in fortele proprii.

-Cei care lucram cu nr.4, avem de gasit echilibrul dintre mental si

emotional, dintre analiza si

confuzie.

-Cei care lucram cu nr.5, avem de gasit echilibrul care sa opreasca oscilatia

intre

independenta extrema si extrema dependenta.



-Cei care lucram cu nr.6, avem de cautat realismul echilibrat, care sa ne

ajute sa evitam oscilatia

intre idealism si dezamagirea inevitabila.

-Cei care lucram cu nr.7, avem de obtinut echilibrul dintre increderea prea

naiva si teama de

tradare.

-Cei care lucram cu nr.8, avem de gasit echilibrul intre pasivitate si

agresivitate, si intre

indestulare si infometare.

-Cei care lucram cu nr.9, avem de cautat echilibrul dintre tendintele noastre

hedoniste si cele

puritane, intre integritatea rigida si opusul sau.

Multi dintre noi ne cautam punctul de echilibru testandu-ne limitele si

explorand extremele in fiecare directie, si apoi invatandu-ne lectia prin

consecintele pe care le suportam. Desi nu este calea cea mai usoara, aceasta

s-ar putea sa fie calea cea mai comuna. Toate sfaturile bune din lume nu au

putut schimba aceasta metoda a pendulului. Sfaturile si experientele altora se

poate sa nu fie aplicabile pentru noi, uneori simtim nevoia sa aflam noi insine;

experienta se poate sa nu fie calea cea mai usoara de a invata, dar pare sa fie

una din cele mai sigure cai.

Legea echilibrului ne reaminteste sa privim cu atentie la partile care s-ar

putea sa fie dezechilibrate in viata noastra. Fie ca suntem femei fie ca suntem

barbati, avem noi oare grija sa echilibram masculinul si femininul din fiinta

noastra? Echilibram noi munca cu familia, grija fata de noi insine cu grija fata de

altii?

Privind la viata noastra in lumina acestei legi, vom putea sa ne privim dintr-o

perspectiva mai completa, sa facem modificarile corespunzatoare si sa gasim

un mai profund sens al sanatatii, armoniei si pacii interioare.

A Da si A Primi



Desi deseori oferim lucruri, favoruri, apreciere sau atentie

gandind ca vom primi ceva in schimb, Universul ne reamintestefaptul ca lucrul de care avem cea mai mare nevoie este lucrul pe

care trebuie cel mai mult sa-l oferim.

O aplicatie speciala a Legii Echilibrului se aplica celor dintre noi care ne

simtim din punct de vedere emotional atat de dependenti incat vrem sa primim

ingrijire fara sa fie necesar sa oferim si noi la randul nostru acelasi lucru. Toti

avem necesitati emotionale si in mod constient sau inconstient cautammodalitati de a primi mai multa iubire, apreciere si intelegere. Dar actiunile

bazate pe dorinta de a primi fara a oferi - folosind metode indirecte pe care le-

am invatat in copilarie ca sa obtinem ceea ce ne doream - incep cu timpul sa nu

mai functioneze.

Aceasta anexa la Legea Echilibrului exprima faptul ca primim ceea ce dam.

Cei mai multi dintre noi suntem familiarizati cu aceasta tema, dar cati dintre noi

punem in practica acest lucru? Se poate sa oferim, dar de cele mai multe ori

atasam interesele noastre de ceea ce oferim, cum ar fi atunci cand cheltuim

bani, ne purtam frumos, facem complimente, dar o facem din dorinta de a primi

ceva in schimb. Nu e nimic rau in acest lucru, atata doar ca uneori

evenimentele nu se petrec asa cum speram; daruirea facuta in mod

conditionat are o energie ca un fel de carlig, care cumva reteaza energia mai

inalta sau respinge rezultatul dorit. Secretul oferirii si primirii este faptul ca ceea

ce simtim ca ne dorim este in realitate un mesaj de la sinele nostru mai profund

care ne spune de fapt ce avem cea mai mare nevoie sa oferim.

Echilibrul, inima stravechii intelepciuni Taoiste, este un lucru atat de

important in viata noastra incat formeaza o matrita pentru mult din ceea ce

numim "dezvoltarea spirituala" sau "cresterea personala". A aplica aceasta lege

nu este usor, insa eforturile aduc intotdeauna rezultate pe merit, pentru ca

putem in acest chip sa ne stapanim pe noi insine si sa fim stapani pe viata

noastra.

Exercitiile care urmeaza pot sa ajute pe fiecare sa obtina alinierea cu Legea

Echilibrului, prin experienta personala si aplicarea sa directa.



Experienta Echilibrului

In viata noastra a fiecaruia, cum exploram noi oare ambele parti pentru a aflacalea de mijloc? Se poate incerca acest exercitiu simplu:

1. Punem un cos de hartii in centrul incaperii. Stam pe scaun sau in picioare la

cativa metri departare, avand langa noi hartii mototolite sau alte obiecte mici pe

care sa le aruncam in cos. Privim cu atentie unde cad obiectelepe care le-am

aruncat la cos.

• Pentru fiecare hartie care a mers prea departe, avem grija sa aruncam

data urmatoare in asa fel incat sa vina prea aproape.

• Pentru fiecare aruncare facuta prea mult spre stanga, facem in asa fel ca

urmatoarea aruncare sa mearga prea mult spre dreapta.

2. Observam atent actiunile descrise mai sus, si cum ne-au ajutat ele sa

obtinem centrarea.

Aplicarea Legii Echilibrului

1. Pentru a aplica Legea Echilibrului, avem grija sa luam in consideratie ambele

alternative. Ne punem urmatoarele intrebari:

• Vorbesc cumva prea repede sau prea tare ? (In cazul acesta

experimentam cum este atunci cand vorbim foarte rar sau foarte incet).

• Mananc cumva prea repede? (In acest caz experimentam actiunea de a

manca foarte incet).

• Am deseori muschii prea tensionati ? (Experimentam atunci cum este cu

ei "prea" relaxati).

2. Intrebam pe cineva care ne cunoaste bine urmatoarele lucruri:

• Considera ca lucrez prea mult, sau prea putin?

• Sunt prea rigid sau prea sensibil in ceea ce fac?

• Sunt prea dependent, sau prea independent?

•

Sunt prea sigur pe mine, sau prea nesigur?

LEGEA ECHILIBRULUI

Documents

Transcript of LEGEA ECHILIBRULUI