Ediția 2015

Un ghid al începătorului înJocul de Rugby

Legenda spune că, în 1823, întimpul unui joc de fotbal la oșcoală din orașul Rugby din Anglia,un tânăr pe nume William WebbEllis a cules balonul și a fugit sprelinia porții adverse.

Două secole mai târziu, Jocul deRugby a evoluat și a devenit unuldintre cele mai populare sporturi dinlume, cu milioane de jucători șiiubitori.

Un etos deosebit, care s-a păstrat de-a lungul timpului, reprezintă esențaJocului de Rugby, care este practicatnu numai în conformitate cu LegileJocului, ci și în spiritul acestora.

O camaraderie deosebită și un spiritde fair play, definitorii pentru Jocul deRugby, se dezvoltă prin aplicareaprincipiilor de disciplină, control șirespect reciproc.

De la terenurile școlilor până la finalaCupei Mondiale, Jocul de Rugby oferăo experiență cu adevărat unică șiplină de satisfacții celor implicați înfenomen.

Siguranțaca prioritate principală

Istoria și etosul Jocului de Rugby

Rugby este un sport de ointensitate fizică ridicată. Pentrua savura jocul, trebuie să fiipregătit fizic și mental. Trebuie,de asemenea, să înțelegi cum săjoci în condiții de siguranță.

Programul Rugby Ready instuieșteși ajută jucătorii, antrenorii, arbitriiși federațiile în privința importanțeipregătirii adecvate pentruantrenament și joc, astfel încâtJocul de Rugby să fie practicat înmod plăcut, dar reducând risculunor accidentări grave.

Website-ul pune la dispozițiemateriale scrise, video, precum șiun test de autoevaluare cugenerarea unui certificat deatestare a cunoștințelor. Ia legăturacu federația din țara ta pentrudetalii sau pentru alte cursuri.

Exonerare derăspundereAcest Ghid al Începătorului în Jocul de Rugby afost dezvoltat în contextul Legilor aplicabilepentru prevenirea accidentărilor și pentrupractica medicală în Irlanda, iar informațiile șiindicațiile incluse sunt puse la dispoziție strict pebaza faptului că World Rugby nu acceptă niciorăspundere în fața oricărei persoane sau entitățipentru pierdere, cost sau prejudiciu oricum ardecurge din orice dependență de și/sauîntrebuințare a informațiilor și/sau îndrumărilorconținute în acest Ghid al Începătorului în Joculde Rugby.

2

Valorile Fundamentale ale World Rugby și Carta JoculuiÎn anul 2009, federațiile membre auidentificat Integritatea, Pasiunea,Solidaritatea, Disciplina și Respectuldrept caracteristicile definitorii ale Joculuide Rugby. Acestea sunt cunoscute acumgeneric drept Valorile Fundamentale aleWorld Rugby și sunt incluse în CartaJocului World Rugby, un document alcărui obiectiv este de a garanta faptul căJocul de Rugby îşi va conserva caracterul său unic atât pe, cât şi în afara terenului.

Valorile Fundamentale creează participanților posibilitatea de a înțelege caracteruljocului și ceea ce îl individualizează ca sport practicat de oameni de toate formeleși mărimile.

Carta Jocului World Rugby este inclusă în Legile Jocului World Rugby, putând fidescărcată de la worldrugby.org/laws într-o varietate de limbi.

worldrugby.org/rugbyready

Imag

ini o

bțin

ute

prin

am

abilit

atea

Wor

ld R

ugby

Mus

eum

, Tw

icke

nham

și G

etty

Imag

es

Rugbyul este un joc al cărui obiectiv este purtarea balonului dincolo de liniade țintă adversă și culcarea acestuia la pământ, pentru marcarea de puncte.

Descrierea de mai sus poate părea simplă –dar există o regulă de bază. În timp ceavansezi, balonul trebuie pasat înapoi. Balonulpoate fi șutat înainte, însă coechipierii șuteruluitrebuie să fie în spatele balonului în momentulșutului.

Această contradicție aparentă creează nevoiade lucru în echipă și de disciplină, deoarece unsingur jucător nu poate obține rezultate

notabile. Doar funcționând ca o echipă, jucătorii pot avansa cu balonul spre liniade țintă adversă și, eventual, câștiga jocul.

Rugbyul are aspectele sale unice, dar, precum în cazul multor altor sporturi, înesență este vorba despre crearea și utilizarea spațiului. Echipa ai cărei jucători potsă se poziționeze, atât pe ei înșiși cât și balonul, în spațiu și să folosească acelspațiu în mod inteligent, dar să nu ofere adversarilor posesia balonului și spațiulnecesar pentru a-l folosi, va fi învingătoare.

Jocul

3

Un Ghid al Începătorului în Jocul de Rugby

Câmpul de joc

Este simplu... dar complex

Încercare - 5puncteAtunci când balonuleste culcat dincolode linia de țintăadversă, în terenulde țintă, semarchează oîncercare.

O încercare depenalizare poate fiacordată dacă unjucător ar fi marcato încercare în lipsa antijoculuiunui adversar.

Transformare - 2 puncteDupă marcarea unei încercări,acea echipă poate să încerce sămai înscrie două puncte prinexecutarea unei lovituri de piciorla țintă din dreptul locului undea fost marcată încercarea,balonul trebuind să treacă pestebara transversală și printrestâlpii de țintă.

Lovitură de pedeapsă - 3puncteAtunci când o echipă beneficiazăde o lovitură de pedeapsă după oinfracțiune a adversarilor, aceaechipă poate să aleagă să executeo lovitură de picior la țintă.

Lovitură de picior căzută(drop gol) - 3 puncteUn jucător poate marca un dropgol atunci când, în timpuljocului, șutează balonul la țintă,după ce l-a lăsat să cadă pe solși l-a lovit în timpul traiectorieiascendente a acestuia.

Indicarea încercării

Puncte

Linia de balon mort

Linia de balon mort

Lini

a de

mar

gine

Mar

gine

Mar

gine

Mar

gine

de ţi

ntă

Lini

a de

mar

gine

de ţi

ntă

Mar

gine

de ţi

ntă

Lini

a de

mar

gine

de ţi

ntă

Linia de ţintă

Linia de ţintă

Terenul de ţintă

Terenul de ţintă

Terenul de ţintă

Linia de 22 m15m

Linia de 10 m

Linia de 10 m

10mLinia de centru

Linia de 22 m

5m

5m

22m

68-70m

94-100m10-22m

10-22m

Termenul ‘joc deschis’ se referă la orice fază din timpul meciului în carebalonul este pasat sau șutat între coechipieri, iar ambele echipe își disputăposesia. În jocul deschis, echipa care are posesia încearcă să aducă balonul lajucătorii care beneficiază de spațiu, aceștia putând să avanseze spre linia dețintă adversă.

Șutareabalonului

Jocul deschis

Dacă un jucător alege să nupaseze balonul unuicoechipier sau să nu alerge cuel, acel jucător poate șutabalonul. Balonul șutat sepoate deplasa înainte, darorice coechipier aflat înainteabalonului în momentul șutuluieste în afara jocului pânăcând fie se retrage în spateleșuterului, fie este pus în jocde un alt coechipier.

Păstrarea posesiei balonuluidupă șutarea acestuia este oprovocare. Strategiile de șutareinclud:

• șutarea în spațiu, astfel încâtcoechipierii să aibă timp săalerge spre balon înainte caacesta să fie reținut de unadversar

• șutul larg, în unghi oblic cuterenul, astfel încât aripa saucentrul doi să poată prindebalonul

• șutarea balonului în margine(în afara câmpului de joc),având ca urmare unaliniament cu repunereaadversarilor. Această strategiepresupune cedarea posesiei,dar permite echipei șuteruluisă dispute posesia balonuluiîntr-o poziție mult maiavantajoasă pe câmpul de joc.

4

Lovitura de începereFiecare repriză a meciului debuteazăcu o lovitură din drop, executată de lamijlocul liniei de centru. Echipa carenu execută trebuie să stea la 10 metride balon în momentul execuției, iarbalonul șutat trebuie să parcurgă celpuțin 10 m către linia de țintăadversă înainte de a fi jucat din noude aceeași echipă.

Mânuirea balonului

PasaUn jucător poate pasa (aruncabalonul) unui coechipier care segăsește într-o poziție mai bunăpentru a continua atacul, dar balonulnu trebuie să se deplaseze înainte,spre linia de țintă adversă. Balonultrebuie să se deplaseze în lateral sauîn spate, spre propria linie de țintă.

Câștigul de teren se realizează prindeplasarea înainte cu balonul și prinpasarea înapoi a acestuia.

Dacă are loc o pasă înainte, arbitrul va opri jocul și va dicta o grămadă, echipa carenu avea posesia în momentul pasei beneficiind de introducere. În acest fel, echipaeste penalizată pentru pasa înainte prin pierderea posesiei balonului.

ÎnainteCând un jucător mânuiește greșitbalonul (îl scapă sau îi sare din mâini)și acesta se deplasează înainte, seproduce un ‘înainte’.

Acesta se penalizează prin acordareaunei grămezi și prin pierdereaposesiei.

Fiind un joc de evitare, care necesită crearea și utilizarea spațiului, rugbyuleste, de asemenea, un sport de contact. De fapt, contactul poate fi chiarmodalitatea prin care jucătorii creează spațiul necesar pentru a ataca. Celemai comune situații de contact care apar în timpul jocului sunt placajul,ruckul și molul.

Avantajul

Ofsaid

Placaj, ruck și mol

5

Legea avantajului faciliteazăcontinuitatea jocului, reducândnumărul de întreruperi.

Uneori, în timpul jocului, poateapărea o încălcare a Legilor, iar oîntrerupere a jocului ar privaechipa nevinovată deoportunitatea de a marca.

Chiar dacă Legile spun că echipanevinovată ar trebui săbeneficieze de o lovitură depedeapsă, liberă sau de ogrămadă, aceasta areposibilitatea de a continua joculdeschis pentru a căuta sămarcheze o încercare.

În această situație, arbitrul vapermite continuarea jocului îndetrimentul penalizăriiinfracțiunii.

Legea ofsaiduluirestricționează poziționareajucătorilor pe teren, pentru aasigura spațiul necesar pentruatac și apărare.

În general, un jucător este înofsaid dacă se găsește în fața(mai aproape de linia de țintăadversă) coechipierului carepoartă balonul sau a aceluiacare a jucat ultima dată balonul.

Poziția de ofsaid nu reprezintăimplicit o infracțiune, dar unjucător în ofsaid nu poate luaparte la joc până când nu estedin nou ‘în joc’.

Dacă un jucător în ofsaid iaparte la joc, acel jucător va fipenalizat.

Un Ghid al Începătorului în Jocul de Rugby

Placajul

Molul

Un ruck se formează atunci cândbalonul este pe sol și unul sau maimulți jucători din fiecare echipă, aflațiîn picioare, se adună în jurul acestuia.Jucătorii nu trebuie să manevrezebalonul cu mâna, ci fie să foloseascăpicioarele pentru a-l mișca, fie săîmpingă aglomerarea pentru cabalonul să ajungă la ultimul picior dinruck, moment în care poate fi cules.

Ruckul

Un mol are loc atunci când purtătorulde balon este ținut de unul sau maimulți adversari și unul sau mai mulțicoechipieri se leagă de purtătorul debalon (de aceea, molul are nevoie deminimum trei jucători). Balonul trebuiesă fie purtat.

Echipa care are posesia balonului poate încerca să câștige teren prin împingereaadversarilor în direcția liniei de țintă a acestora. Balonul poate fi apoi transmis înspate jucătorilor din mol, poate fi pasat unui jucător care nu este în mol sau unjucător din mol se poate desprinde cu balonul.

Numai purtătorul de balon poate fiplacat de un adversar. Un placaj are locatunci când un purtător de balon esteținut de unul sau de mai mulțiadversari și este adus la pământ,însemnând că are unul sau ambiigenunchi pe sol, stă pe sol sau pesteun alt jucător care este la pământ.Pentru păstrarea continuității jocului,purtătorul de balon trebuie săelibereze balonul imediat după placaj, placheurul trebuie să elibereze purtătorul debalon, și amândoi trebuie să se îndepărteze de balon. Aceasta va permite altorjucători să-și dispute balonul, creând astfel o nouă fază de joc.

Rugbyul a fost întotdeauna descris ca fiind un jocpentru toate formele și mărimile.

În mod aparte, fiecare post necesită un set diferitde abilități fizice și tehnice, iar această diversitateface jocul atât de accesibil tuturor.

Posturile

6

9

10

1514

1213

11

1 32

4

5

7

6

1 32

ÎnaintașiRugby în cincisprezece

Stâlpstânga

Flanker depe parteaînchisă

Linia a II-a

Mijlocaș lagrămadă

Centru unu

Centru doi

Fundaș

Numărul 8

Aripastângă

Numele posturilor prezentate aici sunt cele mai des folosite în întreagă lume a rugbyului. Totuși, pot exista și unele variante regionale.

Aripadreaptă

Mijlocaș ladeschidere

Mijlocaș lagrămadă

Mijlocaș ladeschidere

Aripă

Centru

Linia a II-a

Flanker depe partea

deschisă

TrăgătorStâlp dreapta

Treisferturi

ÎnaintașiRugby în șapte

Treisferturi

Jucătorii de linia a doua

Ce fac: Aceștia câștigă balonul în aliniamente și după lovituride reîncepere. Contribuie la forța de împingere în grămezi,ruckuri și moluri, creând o platformă pentru atac.De ce au nevoie: Trăsătura cheie este înălțimea. Jucătorii delinia a doua sunt giganții echipei și combină dimensiunileapreciabile cu abilități de prindere a balonului și cu mobilitate.

Flankerii

Ce fac: Obiectivul lor primordial este să câștige posesia prinrecuperări de baloane, folosindu-și calitățile fizice la fazele deplacaj și viteza de a interveni în aglomerări. De ce au nevoie: Un apetit deosebit pentru placaje și atitudineneînfricată pentru câștigarea balonului. O combinație de viteză,forță, rezistență și tehnică.

Stâlpii

Ce fac: Rolul lor principal este de a lega grămezile și de afurniza forță de ridicare și suport pentru săritorii dinaliniament. De asemenea, sunt de importanță crucială înruckuri și moluri.De ce au nevoie: Forță a trenului superior pentru a furnizastabilitate în grămadă, rezistență, mobilitate și mâini sigurepentru menținerea continuității jocului.

Trăgătorul

Ce fac: Trăgătorul are roluri deosebite pe teren, fiind jucătorulcare câștigă posesia balonului în grămadă și care, de obicei,repune balonul în aliniament.De ce au nevoie: Forță deosebită pentru a rezista disputeifizice din linia întâi, dublată de viteză de deplasare, precum șitehnică de aruncare a balonului.

Stâlp stângaTrăgător

Stâlp dreapta

1 3 1 3 2 2

4 5 6 7

7

Un Ghid al Începătorului în Jocul de Rugby

Aripile

Ce fac: Aripile trebuie să ofere o infuzie excepțională deviteză, cu ajutorul căreia să depășească un adversar și sămarcheze o încercare. Este, de asemenea, foarte importantsă fie solizi în apărare.De ce au nevoie: Viteză. Aripile vor beneficia adesea despațiu deschis, iar prioritatea lor numărul unu va fi să apeseaccelerația și să alerge spre linia de țintă. Forța și tehnica demânuire reprezintă un alt avantaj.

Fundașul

Ce fac: Fiind în general perceput drept ultima linie deapărare, fundașul trebuie să fie sigur la prinderea baloanelorde urmărire, să aibă un șut precis pentru a degaja jocul și săposede o capacitate fizică substanțială pentru a reuși placajeîn situații critice.De ce au nevoie: Abilități bune de mânuire, viteză în atac șiforță în apărare. Capacitatea de a se alătura liniei de treisferturiîn viteză pentru a crea un supranumeric și, implicit, pentru aoferi aripii oportunitatea de a marca. Abilități tactice și fler.

Numărul 8

Ce fac: Numărul 8 trebuie să asigure posesia balonului înspatele grămezii, să poarte balonul în jocul deschis, să fielegătura dintre înaintași și treisferturi în fazele de atac și să seapere cu agresivitate.De ce au nevoie: Tehnica mânuirii balonului este esențială,precum și conștientizarea spațiului disponibil. Puterea șirapiditatea pe distanțe mici sunt cruciale – de asemenea,câștigul teritorial și poziționarea pentru o transmitere rapidă abalonului către treisferturi.

Mijlocașul la grămadă

Ce fac: Este legătura dintre înaintași și treisferturi la grămadă șila aliniamente. Un adevărat factor de decizie, numărul 9 vahotărî dacă distribuie baloane rapide către treisferturi sau dacăpastreză posesia în apropierea înaintașilor.De ce au nevoie: Reprezentând un post cu multiple fațete,mijlocașul la grămadă trebuie să fie puternic, să aibă vitezăexplozivă și toate tipurile de abilități de mânuire și de șutare.Marii mijlocași la grămadă sunt jucători foarte încrezători, cu oexcelentă înțelegere a jocului.

Mijlocașul la deschidere

Ce fac: Fiind jucătorul care orchestrează jocul echipei,numărul 10 va recepționa balonul de la numărul 9 și va optapentru șut, pasă sau pătrundere, bazându-se pe ointrepretare a fazei de joc realizată în fracțiuni de secundă.De ce au nevoie: Abilitate de a șuta din zbor, ideal cu ambelepicioare, tehnică individuală impecabilă, viteză, viziune,creativitate, abilități de comunicare, conștientizare tactică șicapacitate de a acționa sub presiune.

Centrii

Ce fac: Centrii sunt foarte importanți atât în apărare cât și înatac. În apărare ei vor încerca să placheze atacanții adverși,iar în atac își vor folosi viteza, forța și creativitatea pentru apenetra apărarea adversă.De ce au nevoie: Centrul modern este suplu, puternic șiextrem de rapid. Postul său necesită un simț dezvoltat de aataca, dublat de o rezistență ridicată la contact, pentru apăstra sau obține posesia balonului.

12 13 6

11 14 7 15

10 5

9 48

Grămada este un mijloc de a reîncepe jocul după o oprire cauzată de oinfracțiune minoră (de ex., un înainte sau o pasă înainte) sau după ce balonuldevine nejucabil într-un ruck sau mol. Grămada îi adună pe toți înaintașii șipe mijlocașul la grămadă într-un singur loc de pe teren, creând astfeltreisferturilor oportunitatea de a iniția un atac, profitând de spațiul creat încelelalte zone.

Echipamentul GrămadaÎnainte de a juca rugby esteimportant să înțelegi de ceechipament ai nevoie.

În primul rând, ai nevoie de opereche de ghete robuste, cucrampoane, potrivite pentrucondițiile de joc. Acestea suntesențiale pentru a-ți oferistabilitatea de care ai nevoie, înspecial în situațiile de contact.

Este recomandat să folosești oprotecție dentară pentrusiguranța dinților și amandibulei, unii jucătorifolosind protecții pentru cap,umeri sau materiale protectoareaprobate de World Rugby.

8

Mijlocașul la grămadăJucătorul cheie la o grămadă estemijlocașul la grămadă. Acest jucătorintroduce balonul în grămadă, sedeplasează la linia ultimelor picioare șieste, de regulă, acela care culegebalonul și îl pasează mijlocașului ladeschidere, care apoi poate să-ldistribuie către treisferturi. De îndată cejucătorul culege balonul, adversarii potsă atace și să placheze orice jucător cubalonul, pentru a câștiga posesia.

Balonul este introdus la mijlocul tunelului format de cele două linii întâi, momentîn care cei doi trăgători pot să-și dispute posesia balonului încercând să-l agațe șisă-l transmită înapoi, în direcția propriilor coechipieri. De regulă, echipa careintroduce balonul câștigă posesia, deoarece trăgătorul și mijlocașul la grămadă potsă-și sincronizeze acțiunile.

Odată ce posesia a fost asigurată, echipa poate să țină balonul pe sol, în interiorulgrămezii, și să încerce să-și împingă adversarii pentru a câștiga teren. Deasemenea, jucătorii pot să aducă balonul la ultimele picioare din grămadă, deunde acesta este pasat către treisferturi, jocul deschis reîncepând.

Gestica pentruacordarea grămezii(stânga) și pentruformarea acesteia(dreapta)

Aliniamentul este un mijloc de reluare a jocului după ce balonul a ieșit înmargine. Aliniamentul reunește o parte a înaintașilor intr-un singur loc, înapropierea liniei de margine, astfel încât treisferturile să beneficieze delățimea terenului pentru dezvoltarea unui atac. Esențial pentru înaintașieste să câștige posesia balonului și să-l distribuie eficient către linia detreisferturi.

Lovitura depedeapsă șicea liberă

Aliniamentul

9

Încălcările Legii care au unimpact material semnificativasupra adversarilor sesancționează cu acordareaunei lovituri de pedeapsă.

Dacă loculunde a fost

acordatălovitura de

pedeapsă este înapropiereastâlpilor de țintă,echipa va alegede obicei săexecute la țintăprintr-o lovitură

așezată. Balonuleste așezat pe un

suport, iar șuterul vaîncerca să îl trimită printre stâlpiși peste bara transversală.Pentru o lovitură reușită seacordă trei puncte.

O echipă poate alege să nușuteze la țintă. Alte opțiuniinclud o grămadă, ‘execuțiarapidă’ pentru aducereabalonului înapoi în joc deschis,sau șutarea în margine (undeacea echipă va avea repunereala aliniamentul următor).

O lovitură liberă seacordă pentruinfracțiuni maipuțin grave.Echipa nu poateînscrie punctedirect dintr-olovitură liberă.

O echipă poatealege o grămadăîn locul uneilovituri libere.

Un Ghid al Începătorului în Jocul de Rugby

Pentru ca jucătorii să poată recuperabaloanele repuse la înălțime, estepermisă ridicarea și susținereaprinzătorului de către coechipierii dinaliniament.

Siguranța este primordială în aceastăsituație, orice jucător aflat în săriturătrebuind să fie susținut până cândrevine pe sol. Nu este permis placajulasupra unui jucător aflat în aer, iarapucarea, împingerea sau sprijinireape un adversar sunt infracțiunisancționabile cu lovitură de pedeapsă.

Înaintașii se dispun pe două șiruri perpendiculare pe linia de margine, la un intervalde un metru. Trăgătorul aruncă balonul de-a lungul culoarului format între celedouă șiruri. Echipa repunătorului este avantajată pentru câștigarea posesiei,deoarece jucătorii știu cu aproximație unde va fi repus balonul. Totuși, acționândrapid și ingenios, adversarii pot disputa posesia balonului, aliniamentul finalizându-se de multe ori cu o schimbare a acesteia.

Jucătorul care prinde balonul îl poate păstra pentru a iniția un mol sau il poate pasaprimitorului (un jucător care stă lângă aliniament și așteaptă o asemenea pasă),care apoi îl transmite mijlocașului la deschidere și către restul liniei de treisferturi.

Susținere la aliniament

Judecătorul de marginearată că balonul este înmargine și echipa care arerepunerea

Indicarea loviturii libere

Indicarea lovituriide pedeapsă

Meciul este sub controlul arbitrului și al celor doi judecători de margine. Înfuncție de nivelul jocului, pot exista și alți oficiali, precum cronometrorulsau arbitrul video care ia decizii consultând reluări tv.

Cum deviiarbitru

Oficialii jocului

A deveni arbitru saujudecător de margineînseamnă un mod unic de aexperimenta Jocul de Rugby.

Majoritatea persoanelor caredevin arbitri au practicat jocul șiau decis că trebuie să ofere cevaînapoi jocului pe care-l iubesc,dar această situație nu esteuniversală. Oricine poate învățasă arbitreze, chiar de la o vârstăfragedă. De fapt, pentru oricineaspiră să ajungă în elitaarbitrajului, debutul la o vârstăfragedă este o idee bună.

Ca oficial al jocului, te găsești îninima acțiunii și ai șansa să vezijocul dintr-o perspectivă unică.Este o modalitate foarte bunăde a avea acces la pregătire decalitate și de a te testa în multesituații dificile. Arbitrajul nu esteușor, însă poate să-ți aducăsatisfacții imense.

Pentru a deveni arbitru, începeprin a întreba clubul la careactivezi, organizația regionalăsau Federația națională desprecursuri ținute în apropiere.World Rugby oferă cursuripentru toate nivelurile, de lanovice până la oficial cuexperiență.

Un curs pentru nivelul de bazăpoate fi făcut într-o singură zi și,combinat cu puțin simț al joculuidobândit ca jucător sau caspectator, te poate pune pedrumul spre a deveni arbitru.

10

Arbitrul

Doi judecători, câte unul pe fiecareparte a câmpului de joc, îl ajută pearbitru cu privire la situații în carebalonul ajunge în margine și la oricealte aspecte cerute de arbitru. Deasemenea, judecătorii de margineindică reușita sau nereușita loviturilorde picior la țintă.

Antijocul este fapta săvârşită de unjucător care contravine literei şispiritului Legilor Jocului, cuprinzândobstrucţia, jocul incorect, joculpericulos şi conduita incorectă. Arbitrultrebuie să sancționeze în mod adecvatantijocul.

Înaintea meciului, arbitrul vorbește cu jucătorii de linia întâi (stâlpii și trăgătorii) aiambelor echipe, pentru a parcurge procedura angajării grămezii. Aceasta îi ajutăpe cei implicați să se concentreze asupra acestei faze esențiale a jocului. Apoiarbitrul organizează împreună cu căpitanii echipelor tragerea la sorți, pentru a sestabili cine beneficiază de lovitura de începere. În timpul jocului, arbitrul estesingurul judecător al acțiunilor și al Legilor. Este esențial ca toți jucătorii să respecteîntotdeauna deciziile arbitrului.

Judecătorii de margine

Antijocul

Pentru oricine nu este familiarizat cu aspectele mai subtile ale Legilor Jocului de Rugby, poate fi uneori dificil deidentificat motivul pentru care arbitrul a oprit jocul. Vom arunca aici o privire asupra celor mai obișnuite motivepentru care fluieră arbitrul. Alături este ilustrată gestica pe care o utilizează arbitrul atunci când fiecare situație apareîn timpul jocului. Gestica pentru lovitura de pedeapsă sau liberă este prezentată pe pagina 9.

De ce a fluierat arbitrul?

11

Legarea la ruck/mol din lateral Atunci când se alătură unui ruck sauunui mol, toți jucătorii trebuie să ofacă din spatele ultimului picior alultimului coechipier.

Dacă o fac din lateral, acești jucătorisunt în poziție de ofsaid și iau parte lajoc, infracțiunea fiind imediatsancționată prin acordarea uneilovituri de pedeapsă echipei adverse.

NeîndepărtareaLa formarea unui ruck sau aunui mol, orice jucător aflat lasol trebuie să se îndepărtezeimediat pentru a permiteechipei care are posesia săcontinue jocul.

Nereușita acestei acțiuni varezulta în acordarea uneilovituri de pedeapsă echipeinevinovate.

Neeliberarea jucătorului sau a balonuluiDupă un placaj, placheurultrebuie să elibereze imediatjucătorul placat, iar jucătorulplacat trebuie să eliberezeimediat balonul.

Nereușita uneia dintre acesteacțiuni limitează disputareacorectă a posesiei. Dacăeliberarea nu are loc într-untimp rezonabil, arbitrul vaacorda o lovitură de pedeapsăechipei nevinovate.

Înainte sau pasă înainteCâteodată, fluierularbitrului oprește unatac care pare să seîndrepte spre linia dețintă.

Dacă o pasă a fostexecutată spre înainte,sau dacă o greșeală demânuire a provocat unînainte, echipei nevinovate i se va acorda o grămadă.

Jucarea avantajuluiAvantajul poate fi aplicat fieinfracțiunilor minore (de ex. ‘înainte’),fie infracțiunilor care au drept rezultat openalizare (de ex. ofsaid). Arbitrul iadecizia dacă echipa nevinovată poateobține un beneficiu mai mare în cazulcontinuării jocului. Dacă nu este obținutun avantaj, arbitrul fluieră și readucejocul pe locul infracțiunii inițiale care aavut loc înaintea jucării avantajului.

Balon nejucabil la ruck sau la molDacă balonuldevine nejucabilla un ruck, deex. fiind subjucătorii aflați lasol, arbitrul vaacorda ogrămadăechipei care înainta înainte ca balonul să devină nejucabil. Încazul unui mol, grămada este acordată echipei care nu aveaposesia la inițierea molului.

Pasă înainte

Neeliberareajucătorului

Nejucabil la ruck Nejucabil la mol

Neeliberareabalonului

Înainte

Un Ghid al Începătorului în Jocul de Rugby

Cum deviiantrenor

Antrenorul

A deveni antrenor și, prinurmare, a-i ajuta pe alții să sebucure de joc poate fi un modde implicare în rugby care săte împlinească sufletește.

Majoritatea persoanelor caredevin antrenori sunt fie foștijucători care au decis că trebuiesă ofere ceva înapoi jocului pecare-l iubesc, fie părinți caredoresc să-și ajute copiii în aexperimenta jocul.

A antrena poate fi o experiențăcare să te îmbogățească afectiv,însă este și o responsabilitate carenu trebuie tratată superficial.

Tinerii care astăzi se află în grijaantrenorilor reprezintă nouagenerație de jucători, de arbitrisau de voluntari, iar atitudinilepe care le învață din propriileexperiențe pot influența multeaspecte ale vieților lor. Caantrenor, îi poți ajuta insuflându-le încrederea de a reuși, nunumai în rugby, ci și în viață.

Clubul la care activezi,organizația regională sauFederația națională te pot ajutasă-ți începi drumul spre a deveniantrenor. O metodă bună de aîncepe este prin ProgramulRugby Ready, iar de acolo poțitrece la o acreditare deCoaching – Nivelul 1 – aceastadurează o singură zi și îți oferă opregătire a elementelor de bazănecesare în activitatea deantrenor.

12

Rolul antrenorului variază semnificativ în funcție de nivelul la care acestaactivează. La nivelul de bază, preocuparea este pentru dezvoltareajucătorilor – tehnică și personală –, în vreme ce la nivelul internaționalantrenorul este responsabil pentru selecționare, performanță și rezultate.

Un antrenor are multiple roluri, el trebuind să fie lider, manager, învățător șiorganizator. Antrenorul trebuie să aibă cunoștințe despre Legile Jocului, motivare,pregătire fizică, precum și priceperea de a-i antrena și de a-i dezvolta pe jucători.

Pe lângă cei 15 jucători din formula de start, o echipă poate avea și jucători derezervă. În timpul jocului, antrenorul poate să facă un număr prestabilit desubstituiri pentru motive tactice. Jucătorii mai pot fi înlocuiți atunci când seaccidentează, fie temporar pentru perioada în care primesc îngrijiri, fie permanentîn cazul în care nu mai pot continua jocul.

Un alt rol major al antrenorului este de a insufla spiritul de echipă jucătorilor.Acesta este important în special la nivelurile la care jucătorii participă de plăcere,lăsând în plan secund dorința de victorie.

Înlocuiri și substituiri

Spiritul de echipă

VizionareaJocului deRugbyViteza și forța din rugbyulmodern au transformat joculîntr-unul dintre cele maicaptivante și urmărite sporturi.Într-adevăr, câteva aspecte alejocului au evoluat ca urmare aacestei audiențe masive.

Ecrane uriașeMulte stadioane sunt dotateacum cu ecrane uriașe, pe carese pot vedea reluări la doarcâteva secunde după ce au avutloc fazele.

Arbitrul videoLa meciurile televizate există unarbitru video care foloseștereluări tv pentru a-l ajuta pearbitru la anumite decizii.

Oricum ai alege să vizionezijocul, nu te concentra numai pebalon, încearcă să urmăreșticum sunt dispuși atacanții șiapărătorii, precum și anumițijucători, de ex. mijlocașul ladeschidere, numărul 8 saufundașul.

Tactica de echipă

13

Un Ghid al Începătorului în Jocul de Rugby

Sursă a unor dezbateri nesfârșite, subiect de controversă și de ovațiideopotrivă, găsirea unei tactici adecvate poate să ridice sau să îngroapeperformanțele unei echipe. Departe de a fi o treabă ușoară, atunci când o veiimplementa cu succes vei fi privit drept cel mai de seamă vizionar alrugbyului – de jucătorii tăi, cel puțin.

Dezvoltarea tacticii necesită o înțelegere profundă a punctelor forte ale echipei tale.Pe de-o parte este vorba despre folosirea forței și a dominării pe înaintare, pe dealta despre crearea spațiului și utilizarea vitezei. La fel de importantă este șicunoașterea adversarului, precum și a tacticii pe care este probabil s-o adopte.

Crearea spațiului

Utilizarea forței fizice a înaintașilor îngrămezi și în moluri rulante se poatematerializa în câștig semnificativ deteren. Înaintașii pot folosi ‘pick anddrive’ (culegerea balonului șideplasarea înainte cu suportulcoechipierilor) până la momentuloportun pentru deschiderea petreisferturi.

Folosirea forței

Cu toate aspectele sale complexe, rugbyulrămâne în esență un joc simplu. Atuncicând un jucător baneficiază de spațiu saucând echipa în atac este în situație desupra-numeric față de adversari, se vorînscrie puncte. Așadar, crearea spațiuluireprezintă ‘sfântul graal’ al Jocului de Rugby. Sunt multe acțiuni concentrate înacest scop, însă în primul rând este vorba despre câștigarea rapidă a balonului șideplasarea jocului departe de zonele unde există densitate mare de jucători,simultan cu folosirea vitezei și creativității în atac întru a crea spațiul necesarpentru ca un jucător să marcheze.

Legile Joculuide Rugby: un model deevoluție

Rugby în 7 - Visul olimpic

Broșura Legilor Jocului deRugby World Rugby estepublicată în fiecare an. Estedisponibilă online lalaws.worldrugby.org, de undese poate descărca în formatPDF și unde se poateparcurge un test deautoevaluare a cunoștintelorcu privire la Legi.

Legile Jocului de Rugby suntdezvoltate urmărindu-se douăprincipii fundamentale: de apermite jucătorilor să joace înSpiritul Jocului și de a protejasănătatea jucătorilor.

Câteodată, World Rugbytestează anumite schimbări aleLegilor înainte de a decide dacăacestea vor fi implementateglobal și introduse definitiv înLegi. Modificările Legilor aflateîn testare se aplică numai uneianumite regiuni sau, deexemplu, numai în emisfera denord sau de sud.

Orice schimbare a Legilorcreează o provocare în rânduljucătorilor și al antrenorilor,oferind oportunitatea deadaptare a tacticii de joc pentrua profita de orice restricție saulibertate adusă de aceaschimbare.

Păstrează legătura cudezvoltarea Legilor la worldrugby.org/laws

14

Solicitări ale Rugbyuluiîn 7

Rugby în 7 se joacă pe un teren cu dimensiuni normale, de echipe formatedin șapte jucători. Durata jocului este mai mică, fiecare repriză având șapteminute în faza grupelor unui turneu și zece minute în finală.

În afara duratei, Legile variază foarte puțin față de varianta de joc în 15, deși,datorită spațiului adițional disponibil pe teren, jocul arată total diferit. Ocaracteristică a rugbyului în 7 este aceea că, uneori, echipele se retrag inițial cătrepropria linie de țintă, atrăgându-i pe adversari, în încercarea de a crea spațiu în altezone pentru a porni la atac.

Jocul de Rugby se realăturăprogramului olimpic la Rio 2016™când rugbyul în 7 își face debutulmult așteptat.

Jocul de Rugby se potrivește perfectîn cadrul Jocurilor Olimpice; rugbyulconsolidează idealurile mișcăriiolimpice datorită etosului săucaracterizat prin fair play și prietenie,în timp ce formatul captivant aljocului în 7 se adresează atât fanilortradiționali, cât și unei mai largiaudiențe sportive din lumea întreagă.

Deoarece jocul în 7 se desfășoară peacelași teren, jucătorii trebuie să aibăcapacitatea de a acoperi acest spațiusemnificativ în timpul jocului. Aceastaînseamnă că participanții trebuie săaibă o condiție fizică deosebită,precum și viteză, abilitate șirezistență. Ca urmare, jucătorii derugby în 7 sunt adesea jucători detreisferturi sau de linia a treia.

Elementele de bază ale Jocului –alergarea, pasarea, placajul și luareadeciziilor – sunt componente cheieale jocului în 7, ca și crearea spațiuluisau păstrarea posesiei.

Rugby în 7 șiOlimpiada

Cum găsești un club

15

Etosul Jocului prețuieștecomuniunea, așadar fii sigurcă vei fi binevenit la clubul derugby din vecinătatea ta saude oriunde din lume.

Fie că este vorba de implicareata, fie că dorești să-ți inițiezi fiulsau fiica în tainele Jocului, celmai apropiat club este loculideal pentru a începe. Federațianațională îți poate furniza o listăa cluburilor din țara ta.

Voluntariat în RugbyO modalitate de implicare înrugby care îți poate aducesatisfacții deosebite estevoluntariatul. Există o paletălargă de roluri pentru unvoluntar, de la implicarea înorganizare și munca desecretariat, până la îngrijireaterenului sau asistareaantrenorilor și a jucătorilor.

Un Ghid al Începătorului în Jocul de Rugby

Există diferite forme modificate ale Jocului, având scopul de a permiteoricui să joace, în orice situație, în timp ce-și dezvoltă abilitățile de joc, cumar fi alergarea, mânuirea, evitarea și jocul în suport.

Exemple ale acestor variante sunt Rugby Tag, Touch, Tip, Flag și pe plajă. Deexemplu, în Tag, jucătorii poartă panglici care sunt agățate de centură. Smulgereaunei astfel de panglici este considerată placaj, iar purtătorul de balon trebuie săpaseze într-un interval de trei secunde.

Una dintre atracțiile acestor variante de rugby este faptul că natura non-contactînseamnă că persoane de toate vârstele, de ambele sexe și cu orice condiție fizicăpot juca împreună pe o mulțime de suprafețe de joc, fără teama de accidentare.

În plus, regulile simple ale tuturor variantelor de rugby modificat, ca și nevoia deechipament minimal, fac ca aceste variante să fie modul ideal în care începătoriipot deprinde primii pași în acest sport.

Chiar în contextul jocului în 15, existăunele modificări ale Legilor care factranziția către versiunea standard ajocului mai ușoară. Detalii despre Legilespecifice pentru jucători sub 19 ani(U19) se găsesc în Broșura Legilor WorldRugby sau la worldrugby.org/laws.

Alte variante de joc

U19 și categorii de vârstă

Rugby modificat -Un joc pentru toți

Un Ghid al Începătorului în Jocul de RugbyWORLD RUGBy

World Rugby House, 8-10 Pembroke Street Lower, Dublin 2, IrelandTel. +353-1-2409-200 Web. worldrugby.org

Copyright © World Rugby 2015. Este permisă reproducerea acestui material numai pentru scopuri personale și educative.

Copierea, închirierea, împrumutul sau distribuirea materialului în orice scop comercial esteinterzisă. Dacă vrei să afli mai multe, ia legătura cu cel mai apropiat club sau cu Federația

națională, sau vizitează worldrugby.org

World Rugby Pregătire și EducațieCe mai poți vizitaWorld Rugby operează o serie deprograme de pregătire și educațiemenite să-i ajute pe jucători,antrenori, oficiali de meci și pe toatepersoanele implicate să afle maimulte despre Rugby și să se implicemai mult în Joc.

Pentru mai multe informații, viziteazăworldrugby.org/passport

AdministratorsPassport

Acreditare pe baza competențelor

Antrenori Oficiali de meci

Administratori

Antrenori și arbitri

Membrii sistemului de

educațieMedici

Toți cei implicați

Rugby în 15Nivelurile 1, 2, 3

Rugby în 15Nivelurile

1, 2, 3Programul de

Optimizare a Talentului

Rugby în 7Nivelurile 1, 2

Rugby în 7Nivelurile

1, 2

Pregătire fizicăNivelurile 1, 2

Coaching pentru Oficiali de Meci

Nivelurile 1, 2

Educator si Trainer• Coach • Arbitru • S&C • Medic

Primul Ajutor în RugbyNivelul 1

Asistență Rapidă în RugbyNivelurile 2, 3

Rugby Ready

worldrugby.org/rugbyready

Fii pregătit • Gestionarea riscurilor

Primul Ajutor în Rugby

worldrugby.org/firstaidinrugby

Cum să reacționezi

Gestionarea comoțiilor

worldrugby.org/concussion

Recunoaște și scoate din teren

Coaching

worldrugby.org/coaching

Tehnică • Planificare

Arbitraj

worldrugby.org/officiating

Observarea Meciurilor • Panels

Pregătire Fizică

worldrugby.org/sandc

Înțelegere a domeniului fizic

Legile

worldrugby.org/laws

Cunoașterea Jocului

Keep Rugby Clean

worldrugby.org/keeprugbyclean

Luptă cu dopingul – Keep Rugby Clean

World Rugby Passport – Websites pentru învățare interactivă