Curs 2Istoria educatiei fizice si sportuluiExercitiile fizice in antichitateExercitiile fizice in Antichitate:-Orientul mijlociu,apropiat si indepartat,-Grecia Antica(Atena,Sparta si Jocurile Olimpice antice).

Exercitiile fizice in Antichitate:Orientul apropiat,mijlociu si indepartat:Istoria orientului antic trateaza aparatia primelor state despotice,incepand cu cel egiptean,realizat prin unificarea celor doua comunitati independente: Egiptul de jos si Egiptul de sus,in cea de-a doua jumatate a mileniului IV(3300- 3200 i. Hr.) Egiptul,ca stat unitar,va supravietui in istorie pana in anul 525 i Hr cand va fi cucerit de persi.Exercitiile fizice sunt incluse in continutul procesului de educatie si practicate in scoli,care se bucurau de o mare reputatie intrucat ele pregateau scribii,functionari de stat de prim rang.Gimnastica,luptele,calaria,ridicarea de greutati,sariturile,alergarile pe distante lungi pentru vanatoare constituiau formele exercitiilor fizice de baza.Celebra pictura murala de la Beni-Hassan,veritabil manual de lupte , cuprizand 120 de faze de atac si de aparare folosite in lupta,reprezinta documentul cel mai elocvent al nivelului pe care aceasta activitate fizica, intrata in conceptul si realitatea educatiei,l-a atins cu mii de ani in urma.Iranul de astazi isi are obarsia in istoria celor doua popoare inrudite din Antichitate- mezii si persii. Primul stat al mezilor apare in secolul al VII-lea i.Hr., si va fi destramat in secolul al VI-lea de catre persi, care sub regetele invingator Cirus,vor crea un stat unitar si puternic ce va include si Babilonul. Darius va mari spatiul si puterea statului persan, pana cand Alexandru Macedon il va supune in secolul al IV-lea i.Hr.Marturie scrisa asupra continutului educatiei,in general,si a practicarii exercitiilor fizice,in special,sta lucrarea lui Xenofon intitulata Ciropedia, o naratiune despre modul in care viitorul rege a instruit in copilaria sa.Vanatoarea, care reclama o pregatire fizice si atletica remarcabila formata din alergarea rapida pe distante mari,din aruncari,si apoi calaria,jocul cu mingea,care se crede ca ar fi la originea,hocheiului pe iarba si a polo-ului calare.India reprezinta unul din cele mai vechi si mai tainice spatii ale lumii respective.Despre ea ne informeaza celebrele poeme redactate in limba sanscrita,denumite Vedele.Ele dateaza din mileniul IV-lea i.Hr. si se considera a fi Cartea Sfanta care reprezinta temelia religiei,filosofiei,moralei si institutiilor sociale ale hindusilor.In Vedele sunt cuprinse preceptele fundamentale ale vietii,modul de a trai,de a gandi,de a munci si implicit de a practica exerctiile fizice.In legile lui Manu care intaresc atotputernicia religioasa, sociala si politica a castei preotilor brahmani,exercitiile fizice erau predominant de ordin respirator.Ele s-au constituit intr-un sistem unitar denumit Pranayama,incadrat intr-o conceptie complexa filosofico-religioasa, completata de reguli de comportament in plan fizic,moral,social si medical.Exercitiile de acest tip constau din pozitii ale membrelor superioare si inferioare combinate cu exercitii de inspiratie si expiratie.Spre deosebire de Pranayama,care se bazeaza doar pe exercitiile de tip respirator,sistemul yoga,tot atat de vechi si creat tot in acest spatiu geografic si spiritual,pune accentul pe un ansablu de exercitii constand din diferite pozitii initiale ale corpului si segmentelor sale,mentinute static timp indelungat, insotite de suspendarea respiratiei si continuarea reflectiilor asupra unui anumit subiect,ca si de exteriorizarea unor atitudini de detasare pentru a iesi din normal si a suspenda functiile senzoriale.Asadar,in cadrul sistemelor filosofice ale Indiei Antice- brahmanismul, budismul, hindismul,structurate pe ideea meditatiei,a resemnarii,prin care se castiga dreptul la Nirvana,la fericirea eterna dincolo de moarte,nu se acorda o insemnatate de prim ordin calirii si dezvoltarii corpului uman. Identificarea spiritului uman cu absolutul,purificarea prin ascetism si eforturi psihofizice asigurau,in viziunea acestor filosofi,eliberarea sufletului,auto-contemplarea, aotu-patrunderea in interiorul fiintei umane,singurul sens al vietii.Israelul antic se formeaza in nordul Palestinei prin unificarea triburilor, nomade care cucerisera pamanturile roditoare ocupate de bastinasii canaaneeni,popor inrudit cu fenicienii.Despre existenta exercitiilor fizice in viata poporului israelian ne informeaza Biblia.De exemplu,in Cartea regilor se arata ca doar regele Saul si fiul sau Ionathan aveau sabie si lance,fapt care evidentieaza caracterul pasnic, nerazbionic al vechiului popor evreu. Dar tot in Vechiul Testament se relateaza despre maiestria lui David....In China,veche statul unitar creat intre secolele al XVII-lea si al XII-lea i.Hr. se destrama in secolele al VIII-lea si al VII-lea i.Hr. in locul sau va aparea un alt stat,care apartinea dinastiei TIH, in timpul careia se va construi marele zid chinezesc. Cultura,filosofia de esenta religioasa, aparitia lui Confucius si a sistemului sau (secolul al VI-lea i.Hr.) si a stiintelor astronomice,medicale,a agronomiei si a geografiei vor influenta puternic educatia si,practica exercitiilor fizice.Tragerea cu arcul,conducerea carului,lupta cu pumnii, aruncarea cu piatra la tinta, scrima cu bastoane si sabia reprezinta formele predominant razboinice ale exercitiilor corporale.O parte din exercitiile respective vor fi incadrate de medicul Kong-Fu intr-un sistem medical,gradate dupa intensitate si ritm,alternate cu o gimnastica respiratorie puternica si profunda,care urmarea sa asigure o tinuta corecta.In Japonia, o tara cu traditii milenare,s-au pastrat practici mistico-religioase shintoiste si budiste care au constituit temelia educatiei.Pe ele s-au altoit forme noi sub influenta evolutiei social-politice si militare a poporului japonez.Acest model de "samurai" a dat istoriei vechi si medii a Japoniei o intensitate unica, prin cultivarea paroxistica a simtului de onoare,de vitejie, de sacrificiu,de forta si totodata de modestie.Formele acestei educatii si culturi,stilizate in maniera japoneza si de esenta motrica,sunt urmatoarele:-sumo=lupta cu torsul si membrele dezgolite,bazata pe reguli precise, cu 48 de procedee tehnice.Acest gen de lupta a stimulat intrecerea oamenilor cu un exces ponderal,ajungand la o greutate de peste 150 kg.-kendo=similara cu o scrima cu bastoane lungi de bambus tinute cu ambele maini.Loviturile dure peste cap si membrele superioare impun protectia pieptului si mainilor cu masti,pieptare,mansoane si manusi.-jiu-jitsu=lupta de aparare fara arma,reprezentand un exercitiu stravechi japonez bazat pe rapiditatea efectuarii unor procedee tehnice de apucare,torsionare, trantire care provoaca dureri insuportabile adversarului si il obliga sa nu mai continue intrecerea.Initial,o arta de aparare a samurailor si apoi a oamenilor din popor,jiu-jitsul,vechi de cand lumea,a devenit astazi un sport larg raspandit.-kyudo=reprezinta o manuire a arcului,care reclama forta,stapanire de sine, echilibru interior si tinuta.