Indrumar Final Dezvoltare Personala Si Cariera T2

7/30/2019 Indrumar Final Dezvoltare Personala Si Cariera T2

1/37

ndrumar metodic pentru: Tema integratoare: Dezvoltare personal i carier

Investete n oameni ! FONDUL SOCIAL EUROPEANProgramul Operaional Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013 Axa prioritar 1 Educaia i formarea profesional n sprijinul creterii economice i dezvoltrii societii bazate pe cunoatere Domeniul major de intervenie: 1.3. Dezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional Titlul proiectului:e-Formare Competene integrate pentru societatea cunoaterii Beneficiar: INSPECTORATULCOLAR JUDEEAN CLUJ Numrul de identificare al contractului: POSDRU/87/1.3/S/55336

1/37

UNIUNEA EUROPEAN GUVERNUL ROMNIEI MINISTERUL MUNCII, FAMILIEI

I PROTECIEI SOCIALE AMPOSDRU

Fondul Social European POS DRU 2007-2013

Instrumente Structurale 2007 - 2013

OIPOSDRU INSPECTORATUL COLAR JUDEEAN CLUJ

Investete n oameni !FONDUL SOCIAL EUROPEANProgramul Operaional Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 2013 Axa prioritar 1 Educaia i formarea profesional n sprijinul creterii economice i dezvoltrii societii bazatcunoatere Domeniul major de intervenie: 1.3. Dezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional Titlul proiectului:e-Formare Competene integrate pentru societatea cunoaterii Beneficiar:INSPECTORATUL COLAR JUDEEAN CLUJ Numrul de identificareal contractului: POSDRU/87/1.3/S/55336

Competene integrate pentru societatea cunoa terii ndrumar metodic interdisciplinar pentru tema integratoare:

Dezvoltare personal i carierNumrul activitii 3Denumire activitate Livrarea programului de formareCompetene integrate pentru societatea cunoaterii Numrul subactivitii 3.2.Denumire subactivitate Realizarea de instrumente specifice pentru PF Denumire produs/ livrabil ntrumar metodic interdisciplinar pentru tema integratoare:DEZVOLTARE PERSONAL I CARIER Nivel de diseminare ntre partenerii proiectului Data de livrare 15.03.2011Grad de realizare Versiune intermediar ISJ Cluj -ISJ Mure Versiune 1.0 (Versiune final 3.0) Autori Irma Omboli Inspectoratul colar Jude ean Cluj

Borgovan Ioan Inspectoratul colar Judeean Mure Avizare Adriana Iacob Inspectoratul colar Jude ean Cluj Versiune Data de

predareGrad derealizare

Autor Observaii


2/37



2/37

1.0 28.02.2011 Primaversiune

Irma OmboliBorgovan Ioan

nainte de debutul programuluide formare

1.1. 15.03.2011 Primaversiunerevizuit


Dup consultarea experilor management de curriculum

2.0 01.04.2011 A douaversiune


Dup revizuire


3/37



3/37

Cuprins

1. Noiuni generale 1.1. Definiia dezvoltrii personale i rolul nvrii n dezvoltarea personal

1.1.1. Idei preconcepute cu privire la nvarea pe tot parcursul vieii1.1.2. Motivarea adulilor pentru nvare

1.2. Etapele - stadiile dezvoltrii personale i a carierei1.2.1. Formarea i dezvoltarea profesional personal1.2.2. Conceperea unui plan de dezvoltare personal 1.2.3. Autoinstruirea1.2.4. Stadiile carierei

1.3. Scopul personal i obiectivele: Cine sunt? ncotro m ndrept?Pentru ce triesc? 1.3.1. Rolul autocunoaterii n dezvoltarea personal: imaginea de sine

aptitudinile i deprinderile, sistemul motivaional i personalitatea 1.3.2. Metode de autocunoatere

1.4. Performana: cum a putea s msor propriile rezultate? 1.4.1. Conceptul de performan 1.4.2. Criterii i standarde se performane

2. Planificarea carierei domenii de competen 2.1. Instrumente i tehnici de promovare personal

2.1.1. Curriculum vitae2.1.2. Scrisoarea de intenie 2.1.3. Cartea de vizit 2.1.4. Portofoliu personal2.1.5. Mapa de angajare

2.2. Comportamente i atitudini de promovare personal 2.2.1. Comunicarea asertiv

2.2.2. Dezvoltarea i meninerea relaiilor n cadrul reelei sociale 2.2.3. Pregtirea n vederea interviului de selecie

3. Concluzii: De ce dezvoltarea personal?

Bibliografie

Anexe


4/37



4/37

A. Introducere

n alegerea materialului ce urmeaz, am pornit de la ideea c educaia are o responsabilitamult mai mare n societatea actual dect simpla oferire a unui mediu de nvare. Aadar ne-ampropus ca obiectiv fundamental reducerea gradului de alegere a profesiei la ntmplare,dezvoltare personal i autocunoatere-, care pot fi eseniale pentru evoluia ulterioar a individuluman n sensul autorealizrii.

Ca urmare, coninuturile precum i exerciiile i activitile propuse sunt modaliti provocare a analizei introspective, de descoperire a aptitudinilor, abilitilor i resurselor interioprecum i de formare a unor strategii de integrare socio-profesional bazate pe valorificarearesurselor personale.

Finalitatea se dorete a fi dezvoltarea personal i educaia pentru carier a elevilor, cartrebuie s fie prezent pe tot parcursul traseului educaional (ciclul primar, ciclul gimnazial, liceu,universitate i educaie pe tot parcursul vieii).

i toate acestea, avnd n vedere necesitatea adaptrii permanente la societatea actualcare se afl ntr -o continu schimbare.

B. Coninutul educaional

1. Noiuni gener ale1.1. Conceptul dezvoltrii personale i rolul nvrii n dezvoltarea personal

Suntem martorii dar i autorii voluntari sau involuntari a unor schimbri majore,anvergur n istoria omenirii, unde se petrec schimbri profunde i rapide att n tehnologie ct cunotinele tiinifice.

Omenirea a intrat n societatea cunoaterii, a nvrii pe tot parcursul vieii,volumulcunotinelor se dubleaz la fiecare 10 ani, ceea ce impune noi cerine n educaie care s ajute om n a face fa schimbrilor societii, n a se transforma cu ajutorul educaiei ntr -un cameleonadaptat mediului. Ritmul schimbrii n toate domeniile este deosebit de alert, genernd de-a lungul

vieii active a unui individ3-

4 cicluri de completare /schimbare a formrii iniiale. Schimbrile rapdin tehnologie i comunicare produc efecte directe i deosebit de profunde asupra forei de munc Se ridic ntrebarea dac omul este pregtit pentru ca aceste schimbri s fie orientat

spre mbuntirea existenei i spre sporirea intens a calitii vieii? Sau, dimpotriv, omul -atransformat ntr-o victim a pierderii de sine a societii? (Popovici Dumitru, p. 244, 2003).

Complexitatea fenomenelor din societatea modern solicit un bagaj de cunotine capaciti din ce n ce mai bogat. Aici intervine educaia permanent, care este un proces dperfecionare, de dezvoltare personal social i profesional pe durata ntregii vieia indivizilor, nscopul mbuntirii calitii vieii lor, ct i colectivitii din care fac parte (Dave H.R., 1991, p.4

Educaia permanent are loc pe tot parcursul vieii, indiferent dac aceasta se realizeaz ntr-un cadru formal, organizat sau ntr-un cadru informal. Aceasta presupune trecerea de la unansamblu de cunotine, informaii, de competene (a ti s faci/ s acionezi) la nvarea p

experien/ prin practic, de la transmiterea i memorarea de informaii (informare), laformarea deabiliti, capaciti, competene. Informaia nu are nici o valoare pentru persoanele care doresc sdezvolte dac nu o poate utiliza n practic, indiferent dac este vorba de locul de munc sau dezvoltare personal.


5/37



5/37

Ce trebuie neles pn acum este faptul c dezvoltarea personal se realizeaz pe totparcursul vieii, ne ajut s facem fa schimbrilor i s ne adaptm. n nici un caz nu se mai puproblema s termini o coal, s i gseti un loc de munc din care s iei la pensie, dimpotrivchiar dac ai un loc de munc stabil, ncepi s te perfecionezi, s acumulezi noi cunotine competene care s i foloseasc la un alt loc de munc, chiar dac acest lucru se va ntmpla viitorul apropiat i nu imediat.

Putem s spunem c, educaia permanent ne ferete de mbtrnirea timpurie din punctul dvedere cerebral i psiho-social, ne menine tinereea spiritual. Totul depinde de noi na nemanifesta disponibilitatea de a nva.

1.1.1. Idei preconcepute cu privire la nvarea pe tot parcursul vieii

Creterea i dezvoltarea uman se caracterizeaz prin dou limite principale, care sundefinitorii:

- limita real, practic a aptitudinii maximea cuiva sau capacitatea potenial; - limita psihologic, la fel de real, n care omul se autositueaz.Barierele care ne ngrdesc i ne fixeaz cel mai bine, lanurile care ne leag cel mai strn

sunt acelea pe care ni le furim noi nine. Apar ntrebri: de ce se ntmpl astfel?de ce suntemnepregtii? de ce suntem temtori? de ce nu ncercm a ne dezvolta potenele?

Sarcina fiecruia dintre noi este de a elimina latura pesimist cu privire la progres dezvoltarea uman, a miturilor i jumtilor de adevr, prin nlocuirea cu idei de valoare.

Se pot ntocmi liste cu mituri, poveti, fabule ce vorbesc de incapacitatea uman de a nva: - nu poi schimba natura uman;

- cinele btrn nu-l mai poi dresa;- teoria nvrii "cap deschis";- noiunea nvrii "totul este intelectual";- dac coeficientul de inteligen nu este ridicat, abandoneaz speraele.- dac nu eti bunla matematic, eti mai puin inteligent. Conform noilor teorii, exist mai multe tipuri de inteligen: verbal-lingvistic, vizual-

spaial, matematic-logic, ritmic

-muzical, corporal

-kinestezic, naturist, interpersonal,intrapersonal.

Capacitatea unei persoane de a- i nelege pe ceilali, de a coopera mai bine cu ei,abilitateade a te ntoarce spre sine, n interiorul propriei persoane, acionnd ct mai adecvat pe scena viesociale, a demonstrat psihologilor c aceste abiliti nu sunt generate de un nivel ridicat inteligenei, ci ele constituie un fel de sensibilitate specific fa de practic i relaiile interumane.

Astfel a aprut o nou form a inteligenei- cea emoional. n acest sens menionm faptulc nvarea este influenatde trei grupri de sentimente:

- iubirea i sentimentele asociate, cum ar fi: respect, admiraie, simpatie, prietenie, ncurajare;

- furie, suprare i simminte similare cum ar fi: insulta, impresia de frustrare, provocat contraziceri i respingeri;

- teama nsoit de suspiciune. Prima grupare tinde spre nvarea de calitate i durabil, iar a doua i a treia tind s producrezisten la nvare i uitare. Este mai greu pentru aduli s aib ncredere n forele proprii, cu persoanele sunt mai n vrst cu att vor avea preri mai puin pozitive n favoarea lor.


6/37



6/37

1.1.2. Motivarea pentru nvare:Motivaia reprezint ansamblul mobilurilor interne ale conduitei, nnscute sau dobnd

contiente sau incontiente, simple trebuine fiziologice sau idealuri abstracte.

Astfel definit, motivaia st n spatele tuturor deciziilor, atitudinilor i aciunilor umane fiiaceea de numit cauzalitatea intern a conduitei umane . Motivaia se organizeaz ntr -un sistemierarhizat n care motivele superioare subordoneaz motivele primare (inferioare). Aceste motive,respectiv nevoi-trebuinte, pot fi ordonate dupa Maslow in cinci niveluri ierarhice, dupa cum urmeaza:

1. Satisfacerea nevoilor organismului;2. Asigurarea proteciei mpotriva suferinelor i pericolelor vieii; 3. Dragostea, afeciunea, cldura, acceptarea, un loc n grup; 4. Autoevaluarea, respectul i ncrederea n sine, sentimentul de for i de adaptare; 5. Autorealizarea, automplinirea, autoexprimarea, utilizarea capacitilor sale pentru a fi cecare este cel mai apt pentru existen.

n diversitatea lor motivele nu sunt deloc egale sau echivalente ntre ele, ca for

propulsiv(valoare, intensitate) pentru conduita uman. Astfel:a) una i aceeai motivaie determin la oameni diferii, comportamente i activiti diferite.De exemplu necesitatea obinerii de bani pentru supravieuire i un trai confortabil determin munccinstit, afaceri oneroase, activiti ilegale;

b) n spatele unuia i aceluiai tip de comportament i activitate vom gsi, de la om la omconstelaii motivaionale diferite. De exemplu comportamentul de nvare motivat divers de lapersoan la persoan;

c) Constelaiile i ierarhiile motivaionale se modific n timp, la una i aceeai persoanfie sub influena vrstei (unele erau idealurile adolescenei i, altele cele ale tinereii, etc) sau subpresiunea condiiilor social-istorice.

O atenie deosebit trebuie acordat ns, n activitatea de dezvoltare personalautorealizrii i auto mplinirii ca motive superioare. Autorealizarea i automplinirea nseamn s i descoperi talentele, aptitudinile, s icurajul s i lrgeti orizontul de interese, s o iei de la nceput, s faci o schimbare n sferasocioprofesional, toate acestea fiind posibile numai dac eti deschis la nou.Pentru ca acest lucrus se realizeze este important s identificm lista trebuinelor i nevoilor profesionale, iar, n funde aceasta s trecem la fapte.

Pentru aceasta este important s i rspunzi la ntrebarea urmtoare: Ce i doreti de l cursul de formare profesional? In funcie de aceste rspunsuri (cum ar fi ctigarea/rectigarrespectului de sine, s lucrezi ntr -o instituie cu prestigiu, un salariumai bun etc.) vei lua friele nmn n ceea ce privete dezvoltarea profesional personal.


7/37



7/37

1.2. Etapele - stadiile dezvoltrii personale i a carierei

1.2.1. Formarea i dezvoltarea profesional personal

Conducerea propriei dezvoltri personale nseamn a fi capabil de a:1. Evalua propriileperformane n comparaie cu cerinele activitii(slujbei) prezente/

viitoare, prin solicitarea permanent a unui feedback din partea colegilor. 2. Identifica unui stil personal de nvare pentru direcionarea dezvoltrii competenelovoastre.

3. Elabora un plan de dezvoltare p ersonal i a-l aplica.4. Utiliza diverse metode de investigare a intereselor personale n scopul dezvoltrii sau

mbuntirii cunotinelor i competenelor. 5. Identifica i exploata oportunitile de dezvoltare personal.

Dezvoltarea personal nseamn s i nelegi propriile puncte tari i puncte slabe, s identifici obiectivele i cum poi s te ajui pe tine nsui s le atingi. Pe parcursul deficompetenelor din cadrul privind experiena de munc, v este necesar s identificai n fiecare etaa evoluiei profesionale punctele tari i mbuntirile pe care le putei aplica n afara experienieimunc, n viitoarea carier.

Important de subliniat este faptul c dezvoltarea personal nu trebuie realizat independentFeedbackul din partea colegilor, a prietenilor i mentorilor are un rol vital n a v ajuta s identificcare sunt punctele slabe i zonele care trebuie dezvoltate.

Solicitarea unui feedback nu trebuie s fac parte doar din procesul anual de revizuire, citrebuie s fie o constant de-a lungul ntregii activiti.

Feedbackul pe care l primii reprezint de asemenea o abilitate esential, la fel ca disponibilitatea de a aciona conform acestuia, dac considerati necesar.

Prererile celor din jurul nostru, fie c sunt membri ai familiei, prieteni, colegi privind prpersoan sau activitile pe care le ntreprindem, ateptm s fie pozitive. Dac sunt negative, nulum n considerare i le ignorm i selectm doar acele lucruri care ne convin. Iat de ce este foaimportant ca orice critic n ceea ce ne privete s o percepem constructiv, pentru a nva i penta evalua.

n final, noi suntem direct responsabili de propria noastr dezvoltare, asumndu-nenemplinirile, identificnd n propria persoan acele aspecte care au dus la eec, nainte de a dvina pe alii sau pe circumstane.

1.2.2. Conceperea unui plan de dezvoltare personal

Paii pe care fiecare dintre noi i face n carier presupune riscuri ce vor trebcontientizate de la nceput, pentru evitarea eecului. Pentru a ctiga trebuie depuse eforturi multe sacrificii: mult stres, mai puin timp liber, multe constrngeri sau renunarea la plcecotidiene. Asumarea riscuri vor demonstra pregtire pentru naintarea n carier.

Pentru a realiza un plan de dezvoltare profesional propriu, trebuie s i rspunzi la cte

ntrebri: - Ce vr eau s fac? M specializez/dezvolt n meseria pe care o am sau schimb domeniul?- Ct timp mi aloc acestei schimbri/dezvoltri?- Ct de mare este bugetul de care dispun?


8/37



8/37

- Este absolut necesar o anumit certificare n domeniul respectiv?- Este absolut necesar s am o diplom?- Care sunt cunotinele i abilitile de care am nevoie?- Care sunt companiile ce ofer servicii de training i instruiren domeniul pe care mi-l

doresc? Aceste ntrebri vor fi inutile dac nu i doreti cu adevrat, nimeni altcineva n locul tu

i va putea realiza un plan de dezvoltare profesional. Pentru ca acest lucru s fie realizabil estenevoie de autoinstruire, respectiv autonvare.Planurile de dezvoltare personalsunt un instrument folositor pentru construirea unei

structuri n spatele obiectivelor dumneavoastr, iar acestea pot fi ct de simple sau detaliate dorIat un exemplu:

Domeniul decompeten

Paii De ce suport am nevoie? Perioada de timp

Capacitatea de aface prezentri

Participarea la uncurs de formare aabilitilor deprezentare.

Prezentareaproiectului n cadrulunei edine interne.

Identificarea altor oportuniti deprezentare pemsur ce apar.

Obinerea aprobrii pentru curs dela managerul direct.

Obinerea acordului efului dedepartament pentru a m prezentala edin.

Obinerea sprijinului manageruluidirect pentru identificarea altor oportuniti i obinerea feed-backului

1 lun

2 luni

Permanent

1.2.3. Autoinstruirea

A nva s nvei i a dori s te perfecionezi continuu sunt cerine ale educaiei permanenprin care omul contemporan nva s fie el nsui, receptiv la schimbri, capabil s le anticipezes se adapteze la ele, oferindu-se ca participant la progresul social prin autonomia sa intelectual imoral -civic.

R.M. Smith consider c a nva s nvei este legat de toate situaiile de via; principacompetene pe care un adult le folosete ca s nvee a nva sunt:

- de a cunoate resursele din mediu necesare nvrii (pentru c se poate nva pe totparcursul vieii);

- de a citi, de a scrie, de a calcula i de a asculta, de a utiliza corect calculatorul;- de a fi la curent cu specificul proceselor educative (nvare autodirijat, nvare pcolaborare, nvare ntr -un cadru instituionalizat).


9/37



9/37

Tradiional, educaia oferit de coal a fost considerateducaie formal, activitile educativeorganizate de alte instituii, cum ar fi muzeele, bibliotecile,cluburile elevilor etc., drept educaienonformal, iar influenele spontane sau neorganizate din mediu, familie, grup de prieteni, mamedia etc., educaie informal. Delimitarea ntre aceste trei forme ale educaiei este una teoretic, npractic ele funcionnd ca un complex ale crui granie sunt dificil de trasat.

n tabelul de mai jos putei observa cteva caracteristici ale celor trei forme de educaieeducaia formal, nonformal i informal.

Criteriu de comparaie Educaia formal Educaia nonformal Educaia informal

Subiectul educaiei(actorii care desfoaraciuni de educaie)

instituii de educaie(coli, grdinie, licee,universiti)(instituii a cror principal misiuneeste educaia)

instituii culturale (teatre,muzee, biblioteci, case decultur etc.), organizaiinonguvernamentale, alteinstituii care au camisiune conex educaiai cultura

familia, media, grupulde prieteni, oricineexercit o influeneducaionalneintenionat sauneorganizat

Gradul d e pregtire al"educatorului" Personal didacticcalificat Personal calificat ndiferite domenii deactivitate, uneori avnd ipregtire didactic

Pregtire didacticabsent sausporadicPregtirea nu este ocondiie a influeneieducaionale.

Finaliti ale educaiei clar stabilite i gradatepe etape de studiu, pediscipline etc.

stabilite pentru fiecareactivitate, fr oorganizare pe termenlung

nestabilite

Coninutul educaiei organizat pe ani decolaritate (etape devrst), pe profiluri /filiere profesionale

relativ organizat pe arii deinteres

neorganizat,contextual

Modaliti decertificare

certificate recunoscutela nivel naional

certificate de participare,certificate de absolvire a

fr certificare

n afara cadrului instituionalizat se poate nva astfel: - Citete, nu doar cri, ci i reviste, articole de ziar, site-uri, i blog;- Ascult sau vizualizeaz. Dac nu suntei o persoan care nva bine prin lectur,

putei asculta CD-uri sau dac suntei un tip vizual, putei s apelai orice mijloc media pentruobine informaii din diverse domenii.

- Fii ucenic la cineva care tie ce dorii s nvai . De exemplu, dac dorii s nvaicum se utilizeaz software-ul computerizat de contabilitate, vei fi pe lng un contabil cu experiende la care s nvai, schimbul de experien cu alte persoane fiind extrem de valoroase.


10/37



10/37

- F munc de voluntariat . Da, tiu ce spui- voluntariatul lucruluin timpul liber, nsimplicarea n diverse proiecte din cadrul comunitii te poate ajuta s descoperi noi domenii activitate.

- Alturai -v un grup de alte persoane care sunt n cutarea de a nva i de a mbunti aceleai abiliti ca i ale dumneavoastr .

Autoinstruirea i formarea profesional continu sunt n relaie direct cu stadiile carierei

1.2.4. Stadiile carierei

Stadiile carierei sau fazele de dezvoltare ale acesteia sunt n strns interdependen custadiile vieii i cunoaterea lor ne permite s nelegem dinamica unei cariere. S-a ncercat fixareaunei stadialiti a carierei, fr a se ajunge la un deplin acord n acest sens. Astfel Schhein (citat Aurel Manolescu Managementul Resurselor Umane) prezint stadiile ideale ale unei cariere casunt compatibile n general cu stadiile vieii biosociale.

VRSTA STADIILE0 21 Dezvoltarea, fantezii, explorare

16 25 Intrarea n domeniul muncii16 25 Pregtire de baz17 30 Carier timpurie 25 Mijlocul carierei35 45 Crizele de la mijlocul carierei40 Carier trziepeste 40 Declin i eliberare

Super (citat de M. Jigu Consilierea carierei) a elaborat o teorie a dezvoltrii imaginii sine implicat n comportamentele specifice alegerii profesionale. Teoria lui este puternic influende principiile psihologiei dezvoltrii, iar alegerea unei profesii ne apare ca un comportamprofesional caracteristic unui stadiu al existenei umane.

El consider c procesuldezvoltrii carierei parcurge cinci stadii aflate ntr-o succesiune

cronologic: 1. Stadiul de cretere (de la natere la 15 ani)

- substadiile:a. al fanteziilor (4 10 ani) - jocuri de rol imaginative;b. al intereselor (11 12ani) conturarea aspiraiilor ctre diferiteactiviti; c. al capacitii (13 14 ani) domin nevoia de activitate, de

formare.2. Stadiul exploratoriu (15 24 ani) se caracterizeaz prin autocunoatere i experimentare a

diferite roluri.- substadiile:

a. a tentativelor (15 17 ani) de alegere a unei ocupaii;b. de tranziie (18 20 ani) primele experiene de munc.3. Stadiul de stabilizare (25 44 ani) se caracterizeaz prin pstrarea/schimbarea unei poziii

n funcie, dac ea corespunde/nu aspiraiilor.


11/37



11/37

- substadiile:a. de prob (25 30 ani)b. de stabilizare (31 44 ani) are randamentul maxim i d dovadde creativitate n munc.

4. Stadiul de meninere (45 64 ani) persoana angajat caut s-imenin stabil i sigur poziia n lumea muncii.

5. Stadiul declinului (peste 65 ani) persoana i asum alte roluri, ndeprtndu-se treptat delume.

Geor ge T.Milkovici i John W. Boudread (Human Resources Management) ne prezistadiile carierei n corelaie cu principalele probleme ce se cer a fi rezolvate n cadrul fiecruia:

Explorare,ncercarea diferitelor roluri

Intrarea n organizaii i avansarea

Alegere pentru acontinua meninere /declin

Eliberare

StadiiProbleme

Explorare Stabilire Meninere Declin

Activiti Principale

SprijinPregtire Ascultare

Recunoatere ca per -soan Contribuie indepen-dent

Pregtire i dezvolt. Alocarea resurselor Modelarea direciilor organizaiei

Retragere

Relaii De nceput Colegiale Mentor / sponsor Sftuitor

Roluri Dependen Independen Asumarearesposabilitilor pentru alii

Diminuareaimportanei puterii/rolului

Vrsta 16 - 25 20 - 35 35 - 55 50 - 75Cunoaterea stadiilor carierei are ca avantaje faptul c permite individului s se autoevaluez

s se autoorienteze, s-i conduc singur cariera sau s aib un rol mai activ n planificarea dezvoltarea carierei s ale ceea ce duce la creterea responsabilitilor individului i la mbuntireperformanelor acestuia.

1.3. Scopul personal i obiectivele- Cine sunt? ncotro m ndrept? Pentru ce triesc?

1.3.1.Rolul autocunoa terii n dezvoltarea personal: imaginea de sine, aptitudinile ideprinderile, sistemul motivaional i personalitatea

Conceptul de autocunoatere se refer la procesul de explorare i structurare a propriilorcaracteristici (de exemplu, abiliti, emoii, motivaii, atitudini, credine, mecanisme de aprare adaptare, etc.) n urma cruia rezult imaginea de sine a persoanei. Imaginea de sine este reperuesenial al autoreglrii comportamentale i emoionale.


12/37



12/37

Funcionarea eficient n mediul socio-profesional contemporan este facilitat decapacitatea de autocunoatere i autoreglare eficient a persoanei. Dificultile pe care le ntmpinunii tineri n ncercarea lor de a face fa solicitrilor contemporane, dar i dificultilor speccopilriei i adolescenei ridic, n mod serios, problema necesitii achiziiei de ctre elevi a ustrategii de autocunoatere i dezvoltare personal.

Aspectele relevante ale autocunoaterii sunt: - imaginea de sine;- aptitudinile i abilitile personale; - sistemul motivaional al individului;- emoiile i mecanismele de aprare i adaptare; - autoeficacitatea per ceput.

Imaginea de sine este modul n care o persoan i percepe propriile caracteristici fizicecognitive, emoionale, sociale i spirituale. n cadrul su se pot diferenia mai multe componente:

- eul actual, care se refer la ceea ce individul consider c este ntr -un anumit momental dezvoltrii sale;

- eul ideal, care reflect ceea ce individul ar dori s fie; - eul viitor, care exprim ceea ce individul poatedeveni n viitor, folosind resursele de

care dispun n prezent.Imaginea de sine are consecine n plan colar, profesional, familial i social dup cu

urmeaz:

Imagine de sine negativ Imagine de sine pozitiv - scderea performanelor colare sau la locul demunc, datorit subestimrii resurselor,neasumrii responsabilitilor, etc.; - relaii nearmonioase n cadrul familiei (lipsa derespect fa de sine favorizeaz lipsa respectuluimanifestat de ctre ceilali membrii din familie; n

timpul conflictelor se nvinovesc excesiv sau icritic pe ceilali); - relaii deficitare cu cei de aceeai vrst (eleviivor s i menin stima de sine crescutimpunndu-se, ns fac acest lucru nerespectnddrepturile celorlali i valoarealor, ceea ceafecteaz relaiile cu acetia).

- creterea performanelor colare i la viitorul locde munc (de exemplu, persoana i estimeazcorect resursele, i asum responsabiliti nconformitate cu cerinele i resursele proprii, etc.) - relaii armonioase n cadrul familiei (respectul desine determinat de o imagine de sine pozitiv

favorizeaz manifestarea respectului din parteacelorlali; rezolvarea conflictelor este mai simplude realizat n condiiile n care cei implicai nconflict nuse autonvinovesc i nu i nvinovesc pe ceilali); - relaii bune cu colegii i prietenii de aceeaivrst (elevii i pot pune n eviden calitile fra le devaloriza pe ale celorlali).

Aptitudinea reprezint potenialul unei persoane de a nva i obine performan ntr -unanumit domeniu.

Pentru ca aptitudinea s se manifeste n performan, ea se dezvolt prin nvare exersare. Astfel, pe baza aptitudinii elevul dobndete mai nti abiliti (cunotine declarativprocedurale). Prin aplicare n practic i exersare, abilitile devin deprinderi.

Acest proces permite transformarea aptitudinii din potenial n performan i explic r nvrii i exerciiului n dezvoltarea aptitudinii.


13/37



13/37

Aptitudine Abilitii Deprinderi. Aptitudine verbal . Inelegerea mesajelor scrise

. Comunicare. Citit. Scris. Redactare de texte. Formulare de mesaje

Pentru a obine performane superioare ntr-o activitate este la fel de important ca elevul sdemonstreze:

- Capacitate pentru a acumula cunotine i a opera cu ele (aptitudine);- Cunotine declarative i procedurale deja dobndite (abilitate);- Operare eficient cu cunotinele (deprindere);- O categorie aparte o reprezint abilitile transferabile. Abilitile transferabile sunt abiliti care, dei dobndite n cadrul unor activiti specifice (o

sarcin colar, un anumit proiect, joc sau sport), pot fi utilizate i n realizarea altor sarcinactiviti.

Deprinderile i abilitile au grade diferite de transferabilitate:- unele pot fi transferate la un numr restrns de activiti (de exemplu, msuraregreutii, interpretare la un instrument muzical, etc.); - altele au un grad mai mare de generalitate i se aplic la domenii multiple de activita

(de exemplu, scrisul, cititul, utilizarea tehnologiei informatice, etc.).

Deprinderi i abiliti transferabile Categoria de abiliti Exemple1. Abiliti de comunicare-exprimarea, transmiterea iinterpretarea cunotinelor iideilor

facilitarea discuiilor, furnizarea feed-back-ului, percepereamesajelor nonverbale, intervievare, exprimare adecvat,negociere, sumarizare, redactare, realizare de prezentri, vorbire n public, formulare de ntrebri, abiliti conversaionale

2. Abiliti interpersonale -interaciune optim cu oamenii,influenare, nelegerea nevoilor celorlali

abiliti de ascultare, sensibilitate la nevoile celorlali, empatie,acordarea suportului, ncrederea acordat celorlali, cooperare,consiliere, persuasiune, rezolvarea conflictelor, munca n echip

3. Abiliti de planificare irezolvare de probleme -proiectare n viitor, abilitatea de aidentifica i conceptualiza nevoilei problemele i generarea desoluii la acestea

identificarea problemelor, elaborare de strategii, anticipareaconsecinelor, analiza alternativelor, fixarea scopurilor, definireanevoilor, perseveren, monitorizare metacognitiv a demersurilodezvoltarea strategiilor de evaluare, abiliti decizionale i deorganizare a timpului

4. Abiliti de utilizare atehnologiilor informatice -

utilizarea sistemelor informaticeca suport de lucru n diverse tipuride sarcini

procesarea informaiilor n diverse programe informatice, utilizarepachetelor statistice, a internetului, a sistemelor de operare

specifice anumitor sarcini


14/37



14/37

5. Abiliti de investigare imanipulare de date - explorareasurselor de informaii i utilizareaeficient a informaiilor

identificarea resurselor, colectarea informaiilor i extragereainformaiilor relevante, gndire critic, formulare de ipoteze idezvoltare de teorii, sintetizarea informaiilor, organizare,categorizare, sumarizare de informaii

6. Abiliti fizice- utilizareacorpului i instrumentelor pentrua rezolva diverse sarcini

repararea echipamentelor, manipularea concret a instrumentelor i aparatelor de lucru, coordonare motorie, capacitate de efort fizic

Motivaiase refer la acele stri i procese emoionale i cognitive care pot declana,orienta i susine diferite comportamente i activiti. Motivaia determin:

- iniierea unei activiti - persistena n realizarea unei sarcini sau abandonarea ei, fiind unul dintre factor

principali care influeneaz performana. n cele mai multe cazuri, motivaia pentru realizarea comportamentelor umane rezult

interaciunea unor seturi complexe de motive.Tipuri de motivaii:

- nevoia de a menine echilibrul de funcionare fizic i psihic(de exemplu, fiziologice,de securitate i stim de sine).

- nevoia de a se adapta la mediu (de exemplu, nevoia de exprimare i relaionare, deautocontrol i influen asupra mediului).

- nevoia de dezvoltare personal(de exemplu, nevoia de cunoatere, autonomie,competen, autorealizare).

- nevoia de a menine echilibrul de funcionare fizic i psihic(de exemplu, fiziologice,de securitate i stim de sine).

- nevoia de a se adapta la mediu (de exemplu, nevoia de exprimare i relaionare, deautocontrol i influen asupra mediului).

- nevoia de dezvoltare personal(de exemplu, nevoia de cunoatere, autonomie,competen, autorealizare).

Motivaia este un factor important al performanei n activitate. Avnd aceleai abili

dou persoane pot s obin performane diferite n funcie de gradul de motivare i implicaresarcin.

Emoiilesunt componente motivaionale care au rolul de a media ntre intenia de aciuni implicarea n aciune, respectiv nivelul de performan la care se ajunge. Ele pot amplifidiminua, sau bloca accesul la resursele cognitive i energetice:

- Emoiile pozitive (bucurie, speran) favorizeaz n general concentrarea creativitatea, capacitatea de memorare i de calcul, implicarea n activiti, rezistena la frustrarefort ndelungat i ambiguitate. Acestea cresc motivaia persoanei de a se implica ntr -o activitate,precum i ansele obinerii unor performane superioare.

- Emoiile negative (anxietate, tristee, suprare, team) blocheaz, de regulcapacitatea de concentrare, de memorare i de rezolvare a problemelor, conducnd lcomportamente de evitare, neimplicare n activiti. Acestea determin n timp scderperformanei.


15/37



15/37

Mecanismele de aprare sunt strategii prin care oamenii se apr de o durere psihic (deex. o anxietate, o tristee). Ele se declaneaz automat i incontient i sunt ndreptate asuprareducerii tensiunii.

Mecanismele sunt modaliti contiente, raionale de control, i vizeaz sursa stresului. Exemple de mecanisme de aprare i adaptare: anticiparea, auto-observarea,

sublimarea, represia, intelectualizartea, negarea, regresia, raionalizar ea, umorul, compensarea.

Autoeficacitatea perceput reprezint convingerile oamenilor despre propriile abilitnecesare pentru atingerea obiectivelor i ndeplinirea sarcinilor propuse.

1.3.2. Metode de autocunoatere

O metod eficient de autocunoatere este analiza SWOT (S = strengths = puncte tari, W= weaknesses = puncte slabe, O = opp ortunities = oportuniti, T = threats = ameninri). Metodpresupune identificarea de ctre elev:

. S - a ct mai multe puncte tari n personalitatea, convingerile, atitudinile comportamentele sale (de exemplu: sunt vesel i optimist, am muli prieteni, iubesc animalele, umor, dorm bine, m simt iubit de prini, etc.). Este important ca elevul s nu considere "puncte doar caliti deosebite sau succese mari (de exemplu: sunt primul n clas, am ctigat concurs judeean de atletism);

. W - a dou sau trei puncte slabe pe care ar dori s le diminueze sau chiar s leelimine (de exemplu, m enervez uor, sunt dezordonat). Este important ca elevii s se focalizezeun anumit moment doar pe una, dou, maxim trei neajunsuri personale, n scopul de a ncerca s depeasc i nu a se simi copleit de ele. Este important s evitm etichetarea lor ca defecte;cuvntul neajuns sau punct slab permite elevului s perceap posibilitatea de remediere;

. O - a oportunitilor pe care se poate baza n dezvoltarea personal (de exemplu: amun frate mai mare care m ajut, am prieteni sportivi, am prini care m iubesc, am camera me nv la o coal bun, am resurse financiare, am acces la multe informaii). Este important acestea s fie identificate i ca elevii s contientizeze modul n care pot i trebuie s fie folosite.

. T -a ameninrilor care pot periclita formarea unor stime de sine pozitive(de exempconflicte de familie, situaie financiar precar, boal cronic); poate fi discutat modul n care ac

ameninri pot s influeneze stima de sine i msura n care sunt ameninri reale sau imaginarDe asemenea elevul poate identifica i cile prin care pot fi ele depite.

Analiza SWOT se poate utiliza pentru analiza oricrei probleme cu care se confrunt elev sau un grup de ele vi i pentru analiza resurselor i punctelor vulnerabile n rezolvarea ei.

1.4. Performana: cum a putea s msor propriile rezultate?

1.4.1. Conceptul de per forman

n orice domeniu de activitate performana este ap anajul celor care vor slucreze

corespunzator unor standarde de referin cu o semnificaie cantitativ i calitativ deosebit vizformarea de abiliti i deprinderi superioare celor din jur. n ceea ce privete noiunea de performan colar, prin ea nelegem (dei prerile nu

sunt armonizate), rezultatul observabil al nvrii, utilizare de ctre elev, a cunotinelor declarative


16/37



16/37

sau procedurale n diferite situaii de nvare (Slvstru, D., Psihologia educaiei, Edit. Polirom,2004, p.81), manevrarea mintal a unui coninut oar ecare cu ajutorul unei capaciti de operare(Jinga si Negre). Aadar comportament + coninut = performan n nvare. Nu este posibil producerea unor performan e de nvare dac nu exist coninuturi asupra crora capacitilemintale sse exerc ite operatoriu, acestea din urm constituind datul esenial i nu coninuturile.

1.4.2. Criterii i standarde de performan n atingerea performanei standard minimal-acceptabile, ca i a celei standard maximale

i standard optimale, rolul, decisiv, aproape crevine educatorului. Stabilirea nivelului performaneistandard este o problemde mare r esponsabilitate pedegogic.

Performana standard minimal poate fi considerat cheia de bolt a ntregiiproblematici a determinrii eficacitii generale a instruirii, cci, se pune problema: ct de puipoate admite c poate nva un elev fr ca progresul su instrucional ulterior s nu fie, n nici u fel, afectat.

n actul educaional, rolurile cadrului didactic sunt multiple i de ct de bine i le ndeplinete acesta, depinde n mare msur succesul elevului n nvare, n atingerea

performanelor vizate.Exemplificm, dup mai muli autori, diversitatea rolurilor profesorului:a) profesorul creator de curriculum creaz situaii de nvare pornind de la programele

colare, dezvolt programele colare, mediaz relaia elevului cu sursele de nvare specificedisciplinei;

b) profesorul, ca expert al actului de predare- nvare , ia decizii privitoare la tot ce se ntmpl n procesul de nvmnt;

c) profesorul consilier ncurajeaz stilurile i parcursurile individuale de nvare, susindezvoltarea aptitudinilor personale, ofer instrumente de a utocunoatere, ndrum elevul ctreviaa profesional;

d) profesorul - accent motivator declaneaz i ntreine interesul elevilor, curiozitatea idorina lor pentru activitatea de nvare;

e) profesorul ca lider , conduce un grup de elevi, exercitndu-i puterea asupra principalelor fenomene ce se produc aici. Este prieten i confident al elevilor, sprijin n ameliorarea strilor de anxietate, substitut al prinilor, exigent ori de cte ori trebuie cu elevii;

f) profesorul moderator , modereaz relaiile dintr e elevi din perspectiva comunicrii icomportamentului civic;

g) profesorul evaluator propune criterii de evaluare, monitorizeaz activiti de evaluare aproduselor activitii, proiecteazdemersuri diagnostice;

h) profesorul ca model , se comport exemplar n aciunea de proiectare, structurare i valorificare a curriculumul-ui, prin ntraga-i personalitate, este exemplu pozitiv pentru elev;

i) profesorul ca manager, supravegheaz ntreaga activitate din clas, asigur consensul cuceilali profesori, cu prinii, cu ceilali factori ce pot participa la educaie, ia toate msurilepentru meninerea ordinii n clasa;

j) profesorul - partener al elevului , colaboreaz cu fiecare elev i cu grupul de elevi, pentrurealizarea demersului didactic, cu prinii i ali factori educaionali, pentru a armoneducaia formal cu cea nonformal i informal.


17/37



17/37

Pentru a ndeplini cu succes aceste roluri, personalitatea profesoruluitrebuie s fie caracterizatprin:

- cultur;- caliti atitudinale de natura caracterial-moral;- umanism;-

contiina responsabilitii i misiunii sale;

- caliti aptitudinale;- caliti ale gndirii (originalitate, capacitate de analiz i sintez, flexibiliate);- caliti ale ateniei, al limbajului, ale memoriei;- aptitudinea empatic;- aptitudini organizatorice;- spirit de observaie;- tact i miestrie pedagogic (i, desigur, ar mai putea fi enumerate multe altele).

La cellt pol, nu neaprat opus, se afl elevul, subiectul educat, al crui rol nu-i mai puinimportant n obinerea performanei colare.

n cadrul activitii nu trebuie s ne mulumim cu orice fel de performane, ciperformane ct mai bune, ct mai nalte, care s nsemne nu doar o simpl realizare a personalit

ci i o autodepire a posibilitilor ei.2. Planificare a carierei i domeniile de competen

Planificarea carierei la elevi reprezint procesul prin care acetia i contureaz o direcde carier, i stabilesc scopuri n legtur cu propria carier i iniiaz aciuni n vederea atingacestor scopuri.Planificarea carierei nu reprezint o aciune singular (de exemplu, realizarea unui plan de carierpentru ntreaga via), ci un proces continuu de ajustare a scopurilor de carier la caracteristicpersonale i oferta educaional i ocupaional aflate n permanent dezvoltare.Eficiena acestuiproces este dependent de abilitile pe care le dobndesc elevii n urmtoarele domenii dcompeten:

- Autocunoatere- explorarea i structurarea informaiilor despre sine n vederea dezvoltrconceptului de sine;- Explorare educaional i ocupaional- colectarea informaiilor despre oportunitile

educaionale i ocupaionale; - Decizie de carier - alegerea unei opiuni din mulimea variantelor disponibile la u

moment dat;- Promovare personal - sistematizarea i prezentarea informaiilor despre abilitile

interesele i experienele educaionale i profesionale proprii n vederea atingerii scopurilor decarier.

Dezvoltarea abilitilor de planificare a carierei se impune ca o necesitate n condiiilecare ne confruntm cu o ofert educaional i ocupaional tot mai diversificat, iar schimbatraseului profesional n decursul vieii active este o realitate i reprezint o modalitate adaptativajustare la dinamica pieei muncii.

Autocunoaterea reprezint o component esenial n procesul de planificare a carierei constituie de cele mai multe ori primul pas n acest proces. Autocunoaterea se refer la explorar


18/37



18/37

i structurarea informaiilor despre propria persoan n vederea conturrii concepiei de sinepersoanei.

Conceptul de sine st la baza lurii deciziilor de carier, fiind criteriul principal de analiopiunilor educaionale sau ocupaionale i de identificare a opiuniicare corespunde cel mai multateptrilor elevului.

Informaiile despre sine cele mai relevante pentru planificarea carierei sunt:interesele,valorile, aptitudinile i personalitatea. Aceste aspecte reflect cel mai bine expectanele legate decarier i atitudinea pe care persoana o are fa de sine i carier n general.

Raportat la mediul ocupaional i profesional imaginea de sine se traduce n cerine expectane(ateptri) legate de munc i profesie i poart denumirea deid entitate vocaional.Identitatea vocaional mbin astfel cunotine legate de propriile interese, valori, abilitcompetene, pe de o parte, cu preferina pentru un anumit tip de activiti, stiluri de interaciunmedii de munc, pe de alt parte.

Forme de identitate vocaional la adolesceni: - identitate forat- adolescentul are obiective ocupaionale specificate, dar acestea au

fost preluate necritic, fie de la prini, fie de la colegi sau alte persoane semnificative. - criz identitar- adolescentul se confrunt cu probleme de identitate, simte o presiune

pentru a realiza o alegere educaional sau ocupaional, dar alegerea este mereu amnat. - difuzie id entitar - adolescentul nu simte o presiune pentru realizarea unei alegeri, n

ciuda apropierii momentului de opiune i nu este preocupat s fac un angajament pe o anumidirecie.

- identitate conturat- adolescentul a fcut propriile alegeri, este orientat i urmreteobiectivele profesionale propuse.

Putem concepe aceste tipuri de identitate ca fiind momente ale procesului de definire aidentitii adolescentului. Acesta poate s experimenteze la nceput o difuzie identitar, urmat dcriz n planul identitii personale care s conduc n cele din urm la conturarea identitii sale. n majoritatea culturilor, aceasta este considerat evoluia dezirabil n definirea identitProcesul de conturare a identitii poate s urmeze trasee diferite, iar durata fiecrei secvene poatede asemenea, s fie diferit.

Explorarea traseelor educaionale i profesionale se refer la comportamentulsistematic de colectare de informaii referitoare la oportunitile educaionale i la ocupaii.

Aceste informaii vizeaz: natura muncii ce urmeaz a fi efectuat, cerine educaionapentru a accede la un post de munc, perspective de angajare, mediul muncii, ctiguri, etc.

Corectitudinea informaiilor obinute este esenial pentru a putea face alegeri compatibcu interesele, valorile i stilul de via dorit.

Exist dou tipuri de surse care pot fi utilizate n explorarea educaional i ocupaionasurse formale (materiale tiprite, sisteme computerizate de informare, materiale aodiovizuale) surse informale ( interviuri informaionale, experiena direct, reeaua social)

Decizia de carier reprezint procesul care duce la selecia unei alternative de carier din

mulimea de variante disponibile la un moment dat. n general, decizia de carier se consider a fi doar punctul final, de selecie efectiv a alternatioptime, fr a se avea n vedere ntregul proces prin care trece o persoan pentru a realiza aceastalegere. n cadrul deciziei de carier putem distinge3 componente aflate n permanent interaciune:


19/37



19/37

3. Contextul decizieiCARE SUNT FACTORII CARE MI INFLUENEAZ DECIZIA?

Relaia dintre coninut, context i proces n decizia de carier

1. Coninutul deciziei de carierse refer la problema efectiv care necesit luarea uneidecizii. Exemple de probleme de carier:

- alegerea colii i a profilului de studiu (de exemplu: liceu teoretic real, coal de arte, facultatea de medicin, etc.);

- alegerea unei profesii (inginer, contabil, medic, ofer, profesor, etc.);- alegerea unui anumit traseu educaional (de exemplu: liceu de art-facultatea de art i

design - masterat n design vestimentar);- alegerea unor modaliti de formare a competenelor profesionale (activiti de voluntariatnoviciat, etc.).

2. Procesul decizional propriu-zis cuprinde o serie de etape care au o pondere mai mare saumai mic n economia deciziei de carier, n funcie de coninutul i contextul deciziei. Etapele procesului decizional

Etapele procesului decizional

Exist diferene individuale n ceea ce privete modul de evaluare i selecie aalternativelor decizionale. Acestea reflect stiluri decizionale diferite.

Stilurile decizionaleStilul decizional Caracteristici Exemplu

Stilul raional utilizeaz o abordare logic i organizat nluarea de decizii;elaboreaz planuri minuioase pentru punerea npractic a deciziei luate.

Am luat decizia dup ceam cntrit bine toatealternativele".


20/37



20/37

Stilul dependent se bazeaz preponderent pe sfaturile, sprijinul i ndrumarea din partea altora n luarea de decizii;consider c ajutorul celor apropiai (prieteni,prini, etc.) este indispensabil atunci cndcntresc i aleg alternative.

"Ceilali tiu cel mai binece e potrivit pentru mine."

Stilul evitativ amn i/sau evit luarea unei decizii; Acum nu e momentulpotrivit s iau aceastdecizie".

Stilul intuitiv se centreaz pe intuiii i impresii n luarea uneidecizii;nu caut dovezi pentru argumentarea uneidecizii.

"Am fcut aa pentru cam simit eu c e maibine".

Stilul spontan iau decizii sub impulsul momentului, rapid i frprea multe deliberri.

"Am luat decizia rapid ifr s m gndesc preamult."

Stilurile decizionale au eficien diferit n funcie de coninutul deciziei. Astfel, un stil intuitivpoate fi eficient n cazul unor decizii cum sunt: alegerea activitii pentru petrecerea timpului libera unei cri ce urmeaz a fi parcurs, iar pentru deciziile care au implicaii pe termen lung, ca deexemplu: alegerea colii, a profesiei, stilul raional s-a dovedit a fi mai eficient.

Exemplu de fi de evaluare a opiunilor de carier OPIUNEA 1 OPIUNEA 2 OPIUNEA 3 Criterii de evaluare a opiunilor de

carier Interesele mele 1. 2. 3.alorile mele legate de munc 1. 2. 3.

4. 5.Deprinderile mele 1. 2. 3. 4. 5.D. Caracteristicile mele personale1.2.3.E. Nivelul educaional pe careintenionez s-l atingStilul de viat dorit 1. 2. 3. 4. 5. Alte nevoi / ateptri 1. 2. 3. TotalPentru fiecare criteriu din prima coloan se noteaz cu x n dreptul opiunii care satisface criteriul.sfrit se realizeaz totalul pe fiecare opiune, astfel nct s reias care din opiunile luate n calcu

satisfac mai multe din criteriile importante pentru elev.


21/37



21/37

3. Contextul deciziei de carier este dat de totalitatea fa ctorilor interni i externi careinflueneaz coninutul i procesul decizional.

. Factorii interni -reprezint condiiile i caracteristicile interne ale adolescentului care influeneaz alegerea traseului educaional i ocupaional. Acestea sunt:

- cunotinele despre sine: interese, valori, deprinderi i caracteristici de personalitate. Cu cacestea sunt mai clare i bine structurate, cu att deciziile de carier vor fi mai uor de luat , mstabile n timp, mai apropiate de decizia optim; - cunotinele despre alternativele educaionale i ocupaionale, care sunt rezultatul exploratmanifestat de elevi n obinerea informaiilor. O alegere informat presupune existena unei bazecunotine ct mai elaborate. ns, datorit expunerii nesistematice la informaii legate alternativele educaionale i ocupaionale, cunotinele adolescenilor n acest domeniusunt fiefragmentare i lacunare, fie inexacte i stereotipice, constituind bariere n luarea deciziilor optime. Dezvoltarea unei baze de cunotine structurate despre coli iprofesiieste facilitat de:cunoatereasurseler posibile de informare privind ofertele educaionale i profesii , precum i dobndireastrategiilor de cutare i seleciea informaiilor relevante;

- abiliti decizionale: strategii i proceduri de aciune implicate n rezolvarea problamelorcarier i n selectarea alternativei optime(capacitatea de a defini clar i coerent problema de carie capacitatea de a analiza alternativele luate n calcul i a selecta opiunea cea mai potrivit pentrusine, abilitatea de a elabora i urma un plan de de implementare a deciziei luate). Toate acestea sdezvolt prin exerciiu.

. Factorii externi -reprezantnd totalitatea evenimentelor i influenelor care acioneaz diexterior asupra alegerii carierei. Acetia pot fi:

- prinii care faciliteazdeciziile de carier i dezvoltarea carierei copiilor prin: . disponibilitatea de a acorda suport pe parcursul procesului decizional;. oferirea unui feedback n legturr cu alternativele de carier;. acceptarea opiunilor copiilor; . acordarea autonomiei n alegerea carierei;. oferirea unor modele pozitive de comportament legate de alegerea carierei;

- modele de carier- de regul persoane din anturajul copiilor, din mediul familial, persoanepromovate prin intermediul mass-

media. Copiii care beneficiazde modele pozitive

de carierdezvolt o anumit maturitate vocaional, adic: . manifest preocupare activ fa de alegerea carierei; . sunt mai flexibili n ceea ce privete alternativele vocaionale selectate; . au un grad ridicat de autonomie i iniiativ n lumea deciziilor;

- grupul de prieteni - influeneaz decizia de carier prin expunerea adolescentului la valorilgrupului. De exemplu, formarea i meninerea miturilor i stereotipurilor legate de carier edeterminat n mare parte de presiunea grupului de prieteni;

- structura oportunitilor oportunitile se refer la posibilitile materiale i financiarresursele informaionale i de formare existente, situaiile i activitile de nvare care constimediul de cretere i dezvoltare al copiilor. Chiar n condiiile n care comunitatea ofer o serieoportuniti de dezvoltare, exist factori care limiteaz accesul copiilor la aceste oportuniti: statutul

socio-economic, dizabilitatea fizic sau psihic, genul copiilor.


22/37



22/37

Promovarea personal cuprinde modalitile prin care o persoan i sistematizeaz prezint informaiile despre abilitile, interesele, experienele educaionale i profesionale proprivederea atingerii unor scopuri de carier.

Promovarea personal implic att o component instrumental (tehnicile i instrumenteutilizate pentru atingerea obiectivelor de carier: CV-ul, scrisoarea de intenie, cartea de vizit iportofoliul personal), ct i o component atitudinal (comportamentele i atitudinile pe caremanifest o persoan n cadrul relaiilor interpersonale, n vederea promovrii personacomunicarea asertiv, dezvoltarea reelei sociale, pregtirea pentru interviul de angajare).

Promovarea personal COMPONENTA INSTRUMENTAL Curriculum Vitae (CV)Scrisoarea de intenieCartea de vizit Portofoliul personal

COMPONENTA ATITUDINAL Comunicarea asertiv Dezvoltarea reelei de contacte Pregtirea pentru interviul de angajare

2.1. Instrument e i tehnici de promovare personal

2.1.1. Curriculum Vitae este o prezentare detaliat i structurat a experienei educaionalei profesionale a persoanei, precum i a competenelor, deprinderilor i calificrilor dobndite.

CV-uleste un instrument indispensabil pentru a stabili relaia cu un posibil angajator sau reprezentanii unei instituii de nvmnt care ofer programe educaionale sau faciliti de st(de exemplu, burse).

Elaborarea unui CV se face ntotdeauna n funcie de scopul de carier sau de postul vizat iurmrete s scoat n eviden abiliti, cunotine i experiene care sunt importante pentru acestUn CV poate s fie potrivit pentru un anumit scop, dar nu i pentru un altul.

De aceea, este important ca nainte de elaborarea unui CV, persoana interesat s adune

informaii despre organizaia i funcia vizat. Acestea vor indica abilitile, cunotinelexperienele considerate relevante pentru aceast funcie i vor putea sta la baza elaborrii CV-uluipotrivit.

Componentele unui CV

Componenta ScopulInformaii personale Sunt enumerate: nume i prenume, adresa, numrul detelefon, adresa de e- mail, naionalitate, data naterii.

specific datele de contact alepersoanei

Educaie i formareSe listeaz formele de educaie absolvite sau n curs deabsolvire, precizndu-se: perioada n care a fost urmat acea form de educaie (dela -pn la); numele i tipul instituiei de nvmnt i al organizaiei

ofer o imagine de ansamblu asupratraseului educaional al persoanei evideniaz interesele pentru anumitedomenii educaionale i nivelul decunotine n aceste domenii


23/37



23/37

profesionale prin care s-a rea lizat formarea profesional; domeniul sfuoVaf/aptitudini ocupaionale; tipul calificrii/oVp/omaobinut; nivelul de clasificareal formei de instruire/nvmnt; programe speciale din care elevul a fcut parte (deexemplu, burse n strintate); concursuri academice (olimpiade, concursuri inter-colare)la care elevul a participat i eventualele premii sau distinciiobinute. Experiena profesional Se menioneaz; perioada n care elevul a desfurat o anumit activitateprofesional (de la-pn la); numele i adresa angajatorului; tipul activitii sau sectorul de activitate;funcia sau postul ocupat; principalele activiti i responsabiliti; * Activitile de voluntariat realizate de elev pot fi trecute nCV, n msura n care sunt relevante pentru un post sau opoziie vizat.

ofer informaii despre diversitatea icomplexitatea activitilor profesionalerealizate de o persoan reflect nivelul de achiziie i dezvoltarea unor abiliti i atitudini profesionaleprin prisma activitilor profesionaledesfurate

Aptitudini i competene personale n aceast seciune sunt incluse acele aptitudini icompetene personale care nu sunt recunoscute neapratprintr-un certificat sau o diplom.

descrie aptitudini i competenepersonale reprezentative pentru opersoan i relevante pentru atingereascopurilor de carier

Limbi strine cunoscute Sunt enumerate n funcie de nivelul de competen (nivelexcelent; bun, satisfctor pentru citit, vorbit i scris); suntenumerate i atestatele de competen lingvistic obinute.

indic nivelul de competen (scris, citit,vorbit) n cunoaterea unor limbi strine

Aptitudini i competeneartistice

Sunt descrise aceste aptitudini i se precizeaz n cecontext au fost dobndite.

evideniaz aptitudinile artistice ale

persoanei n domenii specifice, precummuzic, desen, pictur sau literatur Aptitudini i competene sociale Sunt descrise aceste aptitudini i se precizeaz n cecontext au fost dobndite.

subliniaz abilitatea de a munci ntr -unmediu multicultural, n carecomunicarea i munca n echip sunteseniale

Aptitudini i competene organizatorice Sunt descrise aceste aptitudini i se precizeaz n cecontext au fost dobndite.

specific aptitudinile de coordonare aactivitii altor persoane, de organizarea unor evenimente

Aptitudini i competene tehnice (utilizare calculator,anumite tipuri de echipemente, maini, etc). Pentruutilizarea calculatorului se menioneaz tipul de programede operare cunoscute (Excel, Word), nivelul decompeten (nivel superior, mediu i nceptor) i eventualcursuri care a test aceste cunotine.

regizeaz nivelul de competen nutiizarea computerului sau a altor tipuride echipamente i maini


24/37



24/37

Alte aptitudini i competeneSunt enumerate competene care nu au mai fostmenionate anterior i sunt relevante pentru scopul decarier vizat

valorizeaz alte aptitudini i competeneale persoanei care nu au fostmenionate anterior

Informaii suplimentare Sunt incluse alte informaii utile, care nu au fost menionateanterior, ca de ex emplu persoane de contact, referine, etc.

ofer alte informaii de contactrelevante pentru acea persoan ipentru postul vizat

AnexeSunt enumerate documentele ataate CV-ului, dac estecazul (de exemplu, scrisoarea de intenie, portofoliulpersonal, etc.).

specific ce tip de documente nsoescCV-ul

2.1.2. Scrisoarea de intenieeste un Instrument de promovare personal n care candidatul i argumenteaz interesul i i justific candidatura pentru un post / o funcie.

Scrisoarea de intenie nsoete CV-ul i este personalizat pentru fiecare post n parte.Prin scrisoarea de intenie se creeaz contextul i "grila de lectur" a CV-ului.

Cuprinsul unei scrisori de intenie: - numele candidatului pentru post i informaii de contact (adresa, numrul de telefon, -

mail);- numele persoanei din organizaie care realizeaz procedura de selecie (este indicat c

scrisoarea s fie adresat unei persoane i nu unei instituii). Aceste informaii sunt obinute anunul pentru post;

- formula de salut (de exemplu, Stimat Domn / Stimat Doamn); - fraza de introducere, care trebuie s conin:

. postul vizat;

. sursa din care au fost obinute informaii legate de post (de exemplu, anun n ziar);

. dou sau trei fraze care se refer la competenele candidatului - acest segment seaxeaz pe principalele abiliti i cunotine cerute pentru acel post i modul n care candidatndeplinete aceste cerine;

. dou fraze despre motivul pentru care acest post este potrivit pentru candidat; . o solicitare politicoas a unui rspuns n legtur cu postul vizat;

. semntura de mn a candidatului i data de ntocmire a scrisorii de intenie. Aspecte apreciate de angajatori ntr- o scrisoare de intenie: - este elaborat specific pentru fiecare post vizat; - limbajul este clar i concis; - se ncadreaz n maximum o pagin A4; - este redactat ntr -un procesor de text (Word), n afara cazului n care este solicitat o

form scris de mn; - prezint informaii despre persoan care nu pot fi obinute din CV; - informaiile coninute se refer la potrivirea dintre cerinele postului i caracteristi

candidatului.

2.1.3. Cartea de viziteste o form succint de prezentare grafic a informaiilor i datelor de contact ale unei persoane i cuprinde de obicei:

- numele i prenumele persoanei;


25/37



25/37

- funcia sau profesia acesteia; - organizaia n care i desfoar activitatea; - adresa complet; - adresa de e-mail;- numrul de telefon. Cartea de vizit reflect statutul social i nivelul de dezvoltare profesional al unei persoa

i faciliteaz contactul i ntreinerea relaiilor sociale i profesionale cu alte persoane, oferindinformaiile relevante.

2.1.4. Portofoliul personal cuprinde cele mai relevante produse ale activitii unei persoane nraport cu un anumit scop i poate lua diverse forme.

Tipuri de portofoliu

Scop Tip deportofoliu

Coninut Utilitate

S evideniezeevoluia elevului ndobndirea uneicompetene sau ncristalizarea intereselor.

Portofoliu dedezvoltare

Produse din diverse etape aledezvoltrii elevului care sscoat n eviden procesulcare a avut loc n dezvoltareasa (ex. n dezvoltareaintereselor: activiti realizate,cri citite, cursuri alese,certificate obinute, produse alemuncii, rezultatul inventarelor de interese, etc.)

n cadrul orelor deconsilierei orientare,pentru a urmr i progresul n achiziia unor competene

S scoat n evidennivelul actual deperforman

sau interesele actualeale elevului

Portofoliu deperforman

Produsele cele mai recente isemnificative privind nivelul dedezvoltare al elevului (de

exemplu: n domeniul jurnalistic, - articole n revistacolii, reportaje, eseuri,compuneri, etc.)

n situaii de concurspentru o poziie sau postde munc, ntruct ofer

o imagine asupranivelului de dezvoltareactual al persoanei.

S evideniezerealizrile elevului pe oanumit perioad detimp (1-5 ani).

Portofoliu decelebrare

Realizrile i produseledeosebite ale activitii elevului n diverse domenii (premii,diplome, nominalizri,recompense, produsedeosebite, etc.)

n situaii de concurspentru un post/poziie, n situaii de consiliere, pentrucreterea stimei de sine

Pentru elev, construirea unui portofoliu personal contribuie la:

- contientizarea nivelului su de dezvoltare ntr-un domeniu profesional;- contientizarea abilitilor i a competenelor sale; - dezvoltarea stimei de sine i a autoeficacitii percepute;


26/37



26/37

- clarificarea aspiraiilor i scopurilor de carier, prinanaliza produselor activitilor desfurate;

- organizarea realizrilor personale ntr -un anumit domeniu (de exemplu, activitate sportiv,cercetare n domeniul fizicii, etc.) sau a realizrilor personale n general;

- identificarea punctele tari" care pot fi valorificate n promovareapersonal; - identificarea modalitilor de optimizare a abilitilor academice i profesionale i

mbuntire a produselor activitii. Componentele unui portofoliu personal:- pagina de introducere, care cuprinde numele persoanei i date de identificare (adresa,

vrsta, coala- acestea sunt actualizate atunci cnd intervin modificri); - o scurt descriere a caracteristicilor personale ale elevului;- o sumarizare a coninutului portofoliului;- produse ale activitii sale, selectate n funcie de scopul portofoliului nsoite de o scurt

descriere privind:. Ce a nvat din activitatea respectiv? . De ce a ales aceast activitate pentru portofoliu? . Ce poate optimiza n activitatea respectiv? . Supor tul primit n realizarea activitii (munca n echip, asistena din partea nvtoarei, a profesorilor, prinilor, a prietenilor)

. Perioada de timp n care a fost realizat activitatea - planuri i scopuri de carier. Portofoliul personal se actualizeaz periodic, pentru a reflecta dezvoltarea academic

profesional a elevului i pentru a ghida stabilirea de noi scopuri n carier. 2.1.5. Mapa de angajare se refer la toate documentele pe care un candidat le prezint

angajatorului, n vederea susinerii concursului pentru post. Din coninutul mapei de angajare eindicat s fac parte:

- curriculum Vitae;- scrisoarea de intenie; - diplome i certificate care atest formarea academic i profesional relevant pentru post

vizat (de exemplu, diploma de absolvire, certificatul de competen lingvistic, certificate de absolva altor cursuri sau certificate de participare la diverse activiti practice);

- scrisori de recomandare;- documente personale sau copii ale acestora (certificat de natere, cstorie,

handicap);- portofoliul personal, atunci cnd este cazul;- pentru unele posturi se cere includerea n mapa de angajare a cazierului juridic sau a unor

documente care s ateste starea de sntate fizic i psihic.

2.2. Comportamente i atitudini de promovare personal

2.2.1. Comunicare asertiv

Exprimarea convingerilor i emoiilor personale ntr -o manier direct i deschis, fr aafecta i ataca drepturile celorlali, poart denumirea de comunicare asertiv. n contextul promovrii


27/37



27/37

personale este cea mai eficient modalitate de prezentare a caracteristicilor personale i de susinera valorilor i principiilor personale.

Tipuri de comunicareComunicare pasiv Comunicare asertiv Comunicare agresiv

Se evit abordarea problemelor care apar nprocesul de promovarepersonal(ex. critici,conflicte

Se discut i se clarificproblemele care apar n procesulde promovare personal(ex.critici, conflicte).

Sunt abordate ntr-omanier agresiv i ineficientdificultile de promovarepersonal

Sunt ignorate drepturilepersonale n comunicare (ex.dreptul de a fi ascultat, dreptulde a- i exprima prerea).

Sunt respectate i susinuteactiv drepturile personale ncomunicare (de exemplu, dreptulde a fi ascultat, dreptul a-iexprima prerea).

Drepturile personale ncomunicare sunt susinute fr aine cont de drepturile celorlali

Se de zvolt ncredere npropriile fore i n eficienapromovrii personale.

Se dezvoltcomportamente deostilitate, blamare i acuzare acelorlali.

Drepturile personale suntconsiderate mai importantedect drepturile celorlali.

Apare nencredere n propriilefore i n eficiena promovriipersonale.

Se dezvolt ncredere npropriile fore i n eficienapromovrii personale.

Se dezvoltcomportamente deostilitate, blamare i acuzare acelorlali.

2.2.2. Dezvoltarea i meninerea relaiilor n cadrul reelei sociale

Fiecare persoan stabilete pe parcursul dezvoltrii sale o serie de contacte cu organizaii,profesori, angajatori, colegi, etc. Acestea permit construirea i extinderea reelei sociale.

Reeaua social reprezint ansamblul relaiilor sociale i profesionale care pot facilitaobinerea unor informaii legate de oportunitile de dezvoltare a carierei.

Reeaua social permite, n acelai timp, promovarea personal n vederea atinger ii unor scopuri de carier (de exemplu, pentru a-i face public intenia de angajare, pentru a se faceobservat n vederea obinerii unor informaii actualizate despre oportuniti de carier, etc.). Simplexisten a reelei nu faciliteaz ns obinerea informaiilor sau promovarea personal. O atitudineimportant pentru promovarea personal este ntreinerea relaiilor n cadrul reelei.

2.2.3. Pregtirea n vederea interviului de selecie

Interviul de selecie reprezint o conversaie localizat ntre un potenial angajator i unulsau mai muli candidai pentru un post, av nd ca scop identificarea candidatului care corespunde celmai bine cerinelor angajatorului.

Pregtirea pentru interviul de seleciepresupune:- clarificarea informaiilor despre sine i a ateptrilor fa de poziia/

postul vizat. Aceasta este rezultatul procesului de autocunoatere i implic actualizri permanenale informaiilor despre sine ntr -o manier realist i pozitiv.


28/37



28/37

- colectarea informaiilor despre organizaie i postul avut n vedere.Principalele informde care trebuie s dispun o persoan interesat sunt cele legate de caracteristicile organizaie (structur, planuri de viitor, anvergur, etc.)i ale postului ( atribuiile postului, responsabilitcompetenele cerute, posibilitile de promovere, nivelul educaional cerut, etc.)

- elaborarea sau actualizarea instrumentelor cerute de promovarea personal; - pregtirea personal pentru interviu. Aceasta vizeaz:

. pregtirea motivaional pentru interviu; . controlul emoiilor legate de participarea la interviu prin formularea unor sugepozitive: Sunt bine pregtit, pot s fac fa oricrei situaii, Sunt calm i m gndesc bine nainte dea rspunde;

. anticiparea posibilelor ntrebri i pregtirea unor rspunsuri asertive;

. optimizarea comunicrii nonverbale. Limbajul nonverbal include elemente de mimic,gest ic, postur, caracteristicile vocii, mbrcminte i aspect exterior n general. Elemente alimbajului nonverbal care ceeaz o impresie pozitiv: aspect exterior ngrijit, decent i care denotseriozitate; postur dreapt n timpul interviului; minile n poziie relaxat,nu n buzunar sau ncruciate.

. strngerea cu fermitate a minii interlocutorului;

. mimica s nu denote crispare, dar nici relaxare excesiv;

. privire vioaie, orientat spre partea superioar a feei interlocutorului;

. tonul vocii expresiv, fr a deveni patetic;

. voce suficient de puternic pentru a sugera ncredere n rspunsurile date;

Posibile ntrebri ale intervievatorilor :

. "Ce experien ain acest domeniu de activitate?"

. "Care este pregtirea ta colar?"

. "De ce doreti s devii...?"

. "De ce ai ales acest domeniu i nu altul?"

. "Care este cea mai important experien profesional pentrutine?". "Descrie-te n trei cuvinte?"

. "Care este cel mai dificil lucru pe care l-ai fcut n ultimul an i cum ai acionat?"

. "Care este cea mai mare realizare a ta?"

. "Consideri c coala te-a pr egtit pentru acest post?"

. "Mai este ceva ca ai vrea s ne spui despre tine?"


29/37



29/37

Pregtirea pentru interviul de angajare

3. Concluzii: De ce dezvoltarea personal?

- Dezvoltarea personal nu trebuie realizat independent;- Feedbackul din partea colegilor, a prietenilor i a mentorilor are un rol vital n identificarea punctele

slabe i a zonelor care trebuie dezvoltate;- Orice critic n ceea ce ne privete s o percepem la modul constructiv, pentru a nva i a n

autoevalua corect;

- Suntem direct responsabili de propria noastr dezvoltare chiar dac aceasta implic uneori asumarea eecurilor i identificarea n noi a acelor lucruri care au dus la eec, nainte de a ncepe sdm vina pe alii sau pe circumstane.

C. Lista activitilor elevilor

D. Direcii de aciune privind predarea temei integratoare

n activitile propuse fiecare cadru didactic va urmriabordarea unor teme asociate directdomeniului dezvoltrii personale i educaiei pentru carier, teme care se refer la :

1. Autocunoatere i dezvoltare person

Indrumar Final Dezvoltare Personala Si Cariera T2

Documents

Transcript of Indrumar Final Dezvoltare Personala Si Cariera T2