Hemipareza spastica- sfaturi

PENTRU PACIENT

CATEVA SFATURI ESENTIALE:

Nu va lasati niciodata ridicati, manevrati si sustinuti de bratul bolnav, sau nu lasati mana sa ajunga prea mult deasupra capului! Pagubele ce pot fi facute in acest fel prin pensarea pahetului vasculo-nervos (a plexului brahial) si articulatiei umarului aton, deja subluxat neurologic vor fi ulterior extrem de greu sau cateodata imposibil de remediat complet!

Nu va grabiti sa exersati flexia degetelor, inainte de a obtine progrsul unei minima extensii a lor, pentru ca este exact modul in care favorizati aparitia spasticitatii, o incordare care duce la blocarea in flexie a pumnului, ingreunand serios recuperarea deschiderii degetelor!

Nu faceti exercitii de forta (ex. cu greutate sau intensitati mari) pentru ca veti dezavantaja grav precizia si coordonarea fina, care se influenteaza invers proportional si care, fiind cele mai afectate de boala, trebuie sa beneficieze de intreaga atentie a specialistului!

Nu exersati mana in rol de bata. Folosirea mainii fara o sarcina utila data degetelor strica programul mental al coordonarii miscarilor. Utilitatea mainii este manevrarea obiectelor iar programul mental este si trebuie sa fie condus distal. Adica ne gadim in primul rand ce vor face obiectului degetele si palma, partea (distala) cea mai departata de corp, iar celelalte miscari (proximale) - cot, umar vor fi in consecinta subordanate scopului util al miscarii. Nu ne recuperam pentru a deveni boxeri ci pentru a putea desfasura firesc activitatile vietii zilnice.

Nu considerati electroterapia ca tratament in sine ci legati-o strans de exersarea activa pe directiile stimulate pentru ca doar asa o putem face eficienta.

Nu stati. Nu aveti de asteptat sa va faceti bine, pentru ca nu s-a intamplat niciodata ca asteptarea in aceasta afectiune sa ne aduca ceva bun. Miscati, asa cum puteti, partea bolnava folosind fortele ei

proprii, si investind cat mai multa atentie la detaliile acestor miscari. Mare atentie, imobilizarea, chiar a unei singure parti a corpului, ne poate aduce multe necazuri Opriti-va din aceste miscari doar pentru odihna suficienta, doar asa putem face din odihna o parte utila a tratamentului.

Nu va pierdeti timpul facand miscari pasive! Miscarile pasive au in tratamentul neurologic o valoare in termeni de eficienta apropiata de raportul de 1000 miscari pasive pentru 1 miscare activa! ORICE MISCARE BINE GANDITA POATE AVEA COMPONENTE ACTIVE.

Nu uitati! Nu exersam mana sau piciorul ci exersam comanda mentala a lor!