Grupa 1

Tema ( numele activitatii )1

Alege un camin sanatos – sarcini si responsabilitati in familie

Obiectiv Identificarea sarcinilor si responsabilitatilor din casă, constientizarea importantei impartirii acestora in familie.

Durata 80 minuteMateriale Coli, creioane colorate/pixuri, fisa de lucru **Sarcini si responsabilitati pentru un

mediu sanatos**, imagini cu diverse activitati desfasurate intr-o familie.Descriere Deschiderea acestei activitati se va realiza printr-un exercitiu de spargerea

ghetii.

De la mine la tine

Desfăşurarea jocului: copiii stau în cerc pe scăunele, unul aruncă mingea

către un alt elev. Cel care a aruncat mingea pune o întrebare celui care a primit-o.

Elevul care primeste mingea isi spune mai intii numele: ”Eu mă numesc…. Şi….

(răspunde la întrebare)” Ex. de întrebări „De ce te – ai îmbrăcat în gri? De ce ai părul

prins aşa ?” etc. Jocul durează până ce mingea ajunge la toţi elevii.

Observaţii: instructorul poate să ajute participantii dacă este nevoie, mingea

să nu fie grea, să nu fie aruncata cu putere. Rolul jocului este de a forma o părere

despre partener.

Cât de mult este afectată sănătatea noastră de mediul în care trăim? Se va distribui elevilor fisa de lucru **Sarcini si responsabilitati pentru un mediu sanatos**. Elevii vor completa timp de 7-8 minute fisa dupa care o vor prezenta fiecare in fata grupului. Scopul este de a-i face pe acestia sa inteleaga ca intr-o familie trebuie sa participam toti la activitatile care se realizeazam in fiecare zi. In urmatoarea etapa elevii vor avea expuse in fata lor pe un panou imagini cu diverse roluri si sarcini pe care le au unii membri ai familiei lor. In paralel cu prezentarea acestor imagini instructorul va da elevilor urmatoarele sarcini:

1. cineva sa vina in fata grupului si sa noteze pe o coala mare de hartie ce sarcini sau roluri aleg ceilalti colegi din panoul cu imagini pentru mama.

2. cineva sa vina in fata grupului si sa noteze pe o coala mare de hartie ce sarcini sau roluri aleg ceilalti colegi din panoul cu imagini pentru tata.

3. cineva sa vina in fata grupului si sa noteze pe o coala mare de hartie ce sarcini sau roluri aleg ceilalti colegi din panoul cu imagini pentru mine.

Dupa realizarea acestor liste fiecare se va uita in fisa de lucru pe care a completat-o la inceputul activitatii si va sublinia folosind culoarea rosie daca anumite sarcini din lista se regasesc si in fisa lor pentru (mama, tata si eu) si culoarea verde o vor folosi pentru acele sarcini care sunt trecute in lista dar nu sunt in fisa lor (mama, tata si eu). In ultima parte a activitatii se vor purta discutii cu elevii despre sarcinile si responsabilitatiile lor in familie. Intrebari:Vi se pare echitabila impartirea sarcinilor in familie?

Ce sarcini din cele pe care le indepliniti vi se par dificile?De ce?

Este important pentru toti membri familiei sa respectam fiecare sarcinile pe care le

avem?

Considerati ca puteti de acum inainte sa va ajutati familia mai mult decat o faceti acum?

Va rog precizati cum? In ce fel?

**Sarcini si responsabilitati pentru un mediu sanatos**

1. Ce sarcini are mama in casa?

.......................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................

...........................................................................................................................................

2.Ce sarcini indeplineste tata in familie?

.......................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................

.....................................................................................................................................

3.Ce obligatii au fratii mei in cadrul familiei?

.......................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................

......................................................................................................................................

4.Ce obligati am eu in cadrul familiei mele?

.......................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................

.....................................................................................................................................

5. Sarcini indeplinite de alti membri din fmilia mea cu care locuiesc

................................................................................................................................................

................................................................................................................................................


Corpul meu - reguli de igiena corporala

Obiective - Cunoaşterea propriului corp prin intermediul acţiunilor de explorare senzorială- Cunoașterea modului în care corpul trebuie îngrijit- Crearea unor deprinderi practice privitoare la îngrijirea corectă a corpului- Crearea unui program de dezvoltare a abilitaților de viață

Durata 80 de minute

Materiale - Pasta de dinti, apa, săpun, scaun , masă, vase de bucătarie de unica folosință ( farfurii plastic, furculițe plastic, linguri plastic.

Descriere Deschiderea acestei activitati se va realiza printr-un exercitiu de spargerea ghetii.

Ce am construit?

Desfăşurarea jocului: se aşează toţi copiii pe scaune, în formă de cerc.

Instructorul alege o bucata de plastilina cu care construieşte diferite forme. Apoi el o

aruncă unui elev care procedează la fel (construind o formă). Jocul ţine până când toţi

copii au avut plastilina. La sfârşit vor spune în ordinea in care au primit plastilina, ce

figură au înţeles că le-a aruncat colegul şi ce figura au construit ei.

Se fac echipe de cate doi.Fiecare trebuie sa recunoască parțile corpului despre care se vorbește în activitatea propriu-zisă:

- Cap- Trunchi- Membre

Deasemenea vor trebui să-și însușească modul de îngrijire:- spalatul pe față- spalatul pe dinți- folosirea corectă a produselor dezinfectante (săpunul)

Comportament adecvat la masă, în familie și societate- înainte de a ne așeza la masă spalam mainile și ne pregatim ținuta vestimentară

pentru a mânca- stăm drepți dar nu înțepeniți- nu punem picioare sub scaun dar nici prea departe în față - la începutul mesei punem șervetul pe genunchi dar nu-l desfășurăm in totalitate- poziția mainilor: brațele si mai ales coatele nu trebuie să stea pe masă- cand bem păstrăm tacâmul în farfurie: furculița la stânga cu dinții în sus și

cuțitul la dreapta- să nu bem si să nu vorbim cu gura plină- trebuie să fim atenți ca buzele sa fie mereu închise în timpul mestecatului

Exemple de întrebări adresate copiluluiCum ne spălăm pe dinți?

- Cum folosim cât mai corect periuța?- Cum ne protejăm de carii? Sunt bune dulciurile în exces?- De cate ori pe an trebuie să mergem la dentist? (din 6 în 6 luni sau la nevoie)- De căte ori ne spălăm pe mâini? (Spălatul pe maini trebuie sa devină o rutină pentru orice copil)

Inainte de a gati si de a manca; Dupa ce folosesti baia; Dupa ce faci curat in casa; Dupa ce mangai animalele, inclusiv animalele pe care le cresti in casa; Dupa ce ai vizitat un prieten bolnav; Dupa ce ai stat alaturi de o persoana care a tusit, a stranutat sau si-a suflat nasul; Dupa ce ai fost afara (pentru joaca. Pentru gradinarit, pentru plimbarea cainelui

etc).

- Cum ne spălăm pe maini? Cum ne ferim de germeni?(spala-te cu apă călduță, săpunește-te între 10-15 secunde, freacă bine spațiile dintre degete si locurile de sub unghii unde germenilor le place să se ascundă. Nu uita nici de incheietura mîinilor. Clătește-te și usucă-ți mainile cu un prosop curat)- Cum ne spălăm pe față?- Cum folosim apa și săpunul?- Când ne spălăm pe față?- De câte ori trebuie sa ne spălam corpul pe săptămănă?Jocul de rol

- Unul să fie mămica care să-l învețe pe copil cum să se spele

- Unul sa fie parintele care aranjează masa si altul copilul care manâncă.

Acrtivitătăți practice

- Copilul manancă la școală

- Spălatul pe maini (se spală înainte și după masă)

- Spălatul pe dinți (regula spalatului pe dinți)

- Poziția corectă la masă

Tema Imi place sa mananc sanatos?

( numele activitatii )3

Obiectiv Identificarea , analizarea si adoptarea unei alimentatii sanatoase.Durata 70-80 minuteMateriale Coli flipchart, creioane colorate/pixuri, fisa de lucru ‚‚ Mananc sanatos?’’,

fisele de concurs 1 si 2: Fructele si legumele din viata mea.Descriere

Deschiderea acestei activitati se va realiza printr-un exercitiu de spargerea ghetii.

Mainile sus !

Desfăşurarea jocului: elevii formează un cerc. Unul dintre elevi

este legat la ochi. Prin atingere el trebuie sa recunoasca dupa trasaturile

fizice, dupa vestimentatie, colegul de grupa. Ar fi de dorit ca instructorul

să evite întâlnirea celui legat la ochi cu prietenii lui apropiaţi. Procedura

continuă pînă cînd sunt implicaţi toţi elevii.

Anuntam elevii ca la activitatea de astazi vom discuta despre obiceiurile noastre alimentare. Elevii au fost anuntati de la activitatea anterioara ca pentru astazi fiecare sa aduca din gradina lor cate un fruct si o leguma pe care o au cultivata. Asadar, in fata grupei se afla un cos cu fructe si legume culese de ei.

Elevii vor forma doua ateliere de lucru: Atelierul nr.1 – Legumele --- Atelierul nr.2 - Fructele. Fiecare membru al atelierului din care face parte isi va alege o leguma/fruct pe care ulterior il/o va desena , decupa, isi va scrie numele in interior si il va prinde cu un bold in piept.

In prima etapa se va distribui elevilor o fisa de lucru prin care se va urmari identificarea alimentelor sanatoase si nesanatoase consumate intr-o zi.

Se vor intocmi 2 liste ( lista 1 cu alimente sanatoase si lista2 cu alimente nesanatoase ) care vor fi completate impreuna cu elevii, pe coli mari de flipchart si care vor fi expuse in fata lor pe tot parcursul activitatii.

In urmatoarea etapa elevii vor reveni la fisele individuale de lucru si vor avea ca sarcina sa coloreze cu rosu alimentele sanatoase si cu negru alimentele nesanatoase. Fiecare din ei va prezenta lista cu alimente nesanatoase pe care le consuma si care le afecteaza sanatatea in fiecare zi. Elevii vor fi indrumati in a elimina din alimentatia zilnica respectivele alimente.

In ultima parte a activitatii va avea loc concursul pe ghicitori. Fiecare atelier va primi fisele de concurs cu ghicitori. Echipa legumelor va avea de gasit raspunsurile la doua fise cu ghicitori (legume si fructe) care consumate contribuie la sanatatea organismului, iar cea de a doua echipa va avea de gasit raspunsurile la doua fise cu ghicitori (legume si fructe) care ne dau un plus de sanatate. Echipa care va termina prima – in cel mai scurt timp completarea corecta a rebusurilor si vor identifica cuvintele cheie de pe verticala va fi declarata castigatoare. Aceasta echipa va primi ca premiu cosul cu fructele si legumele aflat pe masa din fata lor. Cealalta echipa va primi aplauzele echipei castigatoare pentru reusita de a completa cele doua rebusuri.

Pentru urmatoarea activitate, elevii au ca sarcina de lucru gasirea si prezentarea raspunsurilor la cele doua intrebari de mai jos:

1.Ce rol au alimentele sanatoase in viata omului ?

2.Ce consecinte pot avea aceste alimente asupra organismului nostru ?

Materiale de distribuit

Mananc sanatos?

Colorati cu rosu alimentele pe care le consumati si le considerati sanatoase si cu negru alimentele pe care le consumati si le considerati nesanatoase

Coloreaza Lista de alimente Specificati

Carne de pui

Carne de porc

Lactate

Paine (fainoase)

Sosuri (prajeli in mancare)

Produse fast-food

Legume

Fructe

Dulciuri

Sucuri

GHICITORI DESPRE LEGUME SI FRUCTE

Fisa de concurs nr. 1

Ascuns în camasa verde,Miezul de foc nu se vede.Cand mananci o feliuta,Parca sufli-n muzicuta.(pepenele)

Soarele o coace,Mana o rupe;Piciorul o calca,Gura o bea.(strugurele - vita de vie)

FetisoaraCu rochita rosioara,Cand prind a te dezbracaN-am de ce ma bucuraCa încep a lacrima.(ceapa)

Cine se-ngrasa legat?(dovleacul)

Frunze n-are,Nu-i nici floare.În paduri si pe ogor,Prin gradini si-n deal la vieSta mereu într-un picior.(ciuperca)

Roşcovan din tată în fiu,Bucuros şi optimist el visează Să ajungă mare medic olculist.În laborator sub glieEl prepară în tăcere Sucuri nemaipomenite

Chiar şi leacuri de vedere.Oare cine ar fi, copii?

(morcovul)


Sade mosul în camaraCu mustatile afara.(morcovul)

Am camasi nenumarateLe port pe toate îmbracate.(varza)

Ce-i rosu, mar nu-i;Creste-n pamant, ceapa nu-i?(sfecla)

Alba pasaruica,Pe arac se urca;N-are aripioare,N-are nici picioare.(fasolea)

În gradina lui PandeleE un pom plin cu margele,La culoare-s rosii toateCu codite-mperecheate.(ciresele)

Roşu, galben, parfumatDin livadă l-am luat.L-am spălat şi l-am mâncatCă e ...vitaminizat.( Mărul )


Nu e carne, dar e grasăCocoţată pe arac.Numai toamna intră-n sac.

(Fasolea)

De-i desfaci cămăşile,O să-ţi curgă lacrimile.

( ceapa )

Poame creţeStau pe beţe.

(rosiile)

Zărzărică-zărzărea,Spune-mi, care-i sora ta?

(Caisa)

Mure albe sus în pomHai, copii să le luăm!Dar ce nume să le dăm? (Dudele)

Pe un deal rotatŞade un moşneag umflat.

(dovleacul)


Ce-i roşu, măr nu-i;Creşte-n pământ, ceapă nu-i?

(sfecla)

Am o cloşcă În pământ cloceşteÎn pământ scoate pui.

(cartoful)

Ciur verde sau roşcatPe arc stă agăţat,Cine este? L-aţi aflat? (Strugurele)

grădina lui PandeleE un pom plin cu mărgele,La culoare-s roşii toateCu codiţe-mperecheate.(cireşele)

Noi avem un butoiaşAlb, voinic, parcă-i de caşCercuri n-are şi nici doageEste bun când mama-l coace!(Dovleacul)

Roşu, galben, parfumatDin livadă l-am luat.L-am spălat şi l-am mâncatCă e ...vitaminizat.( Mărul )

Raspunsuri la ghicitori


(pepenele)

(strugurele - vita de vie)

(ceapa)

(dovleacul)

(ciuperca)

(morcovul)


(morcovul)

(varza)

(sfecla)

(fasolea)

(ciresele)

( Mărul )


(fasolea)

( ceapa )

(rosiile)

(dovleacul)

(dudele)

(Caisa)


(sfecla)

(cartoful)

(Strugurele)

(cireşele)

(dovleacul)

( mărul )


Eu sunt micul pieton

Motto **Fi prevazator!** Paza buna trece primejdia rea!

Obiectiv Cunoasterea si respectarea regulilor de circulatie si de securitate rutiera de catre elevi

Durata 70 minuteMateriale Coli, creioane/pixuri, panoul cu indicatori de circulatie pentru pietoni.Descriere Deschiderea acestei activitati se va realiza printr-un exercitiu

de spargerea ghetii.

Aruncarea mingii

Desfăşurarea jocului: Instructorul spune elevului o meserie,

elevul spune un obiect sau o activitate legată de acea meserie, apoi

aruncă mingea altui elev. Jocul se continua pina ce toti elevii reusesc

sa participe la joc.

Pentru inceput, elevii vor fi rugati sa formeze 3 echipe de lucru. Fiecare echipa va purta un nume cu referire la activitatea pe care o desfasuram astazi.

Fiecare echipa va extrage dintr-un bol un biletel cu sarcina pe care o vor avea de realizat. Cele trei teme majore de lucru pentru fiecare echipa au ca subiect:

1. Cum trebuie sa circule pietonii?

2. Cum se traverseaza corect?

3. Care sunt indicatorii de circulatie pentru pietoni?

In rezolvarea temelor de lucru, elevii vor colabora intre ei iar

raspunsurile lor vor fi notate pe foaia de flipchart denmita cu numele de echipa ales de ei.

Pentru prima tema: Cum trebuie sa circule pietonii?, se vor avea in vedere urmatoarele aspecte: masuri de siguranta pe care trebuie sa le aibe pietonii in ceea ce priveste deplasarea lor pe strada, atat in timpul zilei cat si pe timpul noptii, locuri pentru stationarea pietonilor, transformarea partii carosabile a drumului in locuri de joaca, distractie, odihna, conversatie etc.

Pentru cea de a doua tema: Cum se traverseaza corect?, se vor avea in vedere urmatoarele aspecte: locuri permise pe unde putem sa traversam strada, locuri nepermise pe unde este interzisa traversarea pietonilor, reguli pe care trebuie sa le respectam atunci cand ne angajam in traversarea strazii prin locuri unde nu avem semafor, ci doar marcaje de trecere, traversarea strazii in situatiile cand suntem mai multi in grup , consecinte ale neatentie in travesrsarea strazii.

Pentru cea de a treia tema: Care sunt indicatoarele de circulatie pentru pietoni?, elevii vor avea acces la panoul cu indicatoarele de circulatie. Cele 5 indicatoare sunt: Presemnalizarea trecerii pentru pietoni, Accesul interzis pietonilor, Drum obligatoriu pentru pietoni, Trecere pentru pietoni, Trecere subterana pentru pietoni. Pentru fiecare semn, elevii vor fi antrenati in a analiza si prezenta ulterior sensul acestor indicatoare si locurile unde ar putea fi amplasate.

La sfarsitul prezentarilor, elevii impreuna cu instructorul de educatie vor discuta depre atitudinea pe care trebuie sa o avem ca pieton.

In ultima parte a activitatii elevii sunt rugati sa se gandeasca 3 minute sis a prezinte o problema de circulatie pe care au identificat-o pe traseele din jurul scolii lor. Rolul acestei discutii este de a enumera si analiza abaterile cele mai frecvente de la regulile de circulatie si apartinatatea lor.

Tema de lucru pentru urmatoarea activitate: Studiu de caz

** Un biciclist se delaseaza pet imp de noapte, pe un drum neluminat. Bicicleta sa are montat in partea din spate un !Ochi de pisica!, care este insa inefficient, pentru ca …..este foarte murdar.**

** Un al doilea biciclist se deplaseaza in aceleasi conditii, dar far dispozitivul reflectorizant la bicicleta; el tine intr-o mana o lanterna, conducand astfel imprudent(cu o singura man ape ghidon).**

Cei doi biciclisti se considera in siguranta.

Analizati si raspundeti:

1. Vor fi ei vazuti de conducatorii autovehiculelor?

2. Care sunt pericolele la care se expun biciclistii?

3. Ce ii puteti sfatui?


Programul meu zilnic**Timpul este foarte pretios. Foloseste-l din plin si nu-l irosi**

Obiectiv Stabilirea si incurajarea elevilor in respectarea unor reguli in ceea ce priveste programul lor zilnic

Durata 70 minuteMateriale Coli, creioane colorate, fisele de lucru: Ce iti place cel mai mult sa faci

si ce nu-ti place deloc? si ** Programul meu zilnic**Descriere


Una spun şi alta fac

Desfăşurarea jocului: elevii stau în cerc. Un participant stă în

interiorul cercului şi mimează o acţiune. Următorul participant îl întreabă:

Ce faci ? Primul participant va răspunde, numind o altă acţiune decât cea

mimată (Ex: mimează tăiatul lemnelor şi spune că scrie). Participantul

care a intrebat „Ce faci ?” rămâne în cerc şi va mima ce a spus celălalt că

face ( va mima că scrie).

In prima parte a activitatii de astazi elevii vor primi cate o coala de hartie unde vor avea ca sarcina sa se gandeasca si sa povesteasca in scris cum si-au petrecut ziua de ieri. Alesi la intamplare cativa elevi vor citi raspunsurile lor. Ulterior li se va adresa acestora un set de intrebari cu privire la gestionarea personala a timpului pe care il au in fiecare zi.Exemple de intrebari:

Consideri ca in general iti folosesti bine timpul?Faci intodeauna ceea ce ti-ai propus sau renunti usor?Consideri ca invatatura este o obligatie sau o placere?

Ti se intampla sa nu termini temele si sa te duci cu ele neefectuate a doua zi la scoala?In ce perioada a zilei te simti mai obosit?Ce faci in acest sens?

Elevii vor incerca sa de-a raspunsuri personale la aceste intrebari.

Exercitiu - joc In continuare sa va prezenta de catre instructor urmatoarea povestire: Alexandru este un baietel inteligent care pana in clasa a – III-a a invatat foarte bine. De cand a trecut in clasa a – IV-a si s-a imprietenit cu cativa baieti de la blocul unde locuieste el, a inceput sa piarda timpul cu ei. In cea mai mare parte a zilei se uita la televizor, iese afara, se joaca fotbal cu prietenii sai. Rezultatele la invatatura au inceput sa scada, in plus a devenit mai agitat, nervos, raspunde doamnei invatatoare la scoala, parintilor acasa. De fiecare data i se atrage atentia ca vine cu temele nescrise si ca nu este atent la ore. Elevii vor raspunde la urmatoarele intrebari:

Ce parere ai despre modul in care isi petrece Alexandru timpul?Ce ar trebui sa faca el?Ce sa va intampla cu el in continuare?Cum considerati ca ar putea indrepta?In aceasta povestire ati identificat aspecte pe care si voi le-ati facut?Unde credeti ca greseste Alexandru?

In partea a – II-a a activitatii, elevii vor primi fisa de lucru: Ce iti place cel mai mult sa faci si ce nu-ti prea place?Dupa completarea fisei de lucru – elevii vor citi raspunsurile si vor fi solicitati sa le argumenteze. Instructorul va realiza in fata lor o serie de reguli pe care trebuie sa le respecte in fiecare zi:

Respecta orele de somn si de odihna! Mananca la ore fixe! Ordoneaza-ti timpul pentru temele scrise si pentru lectiile pe care

le ai de invatat! Pastreaza timp si pentru joaca! Nu pierde timpul in fata televizorului! Citeste zilnic cateva pagini din cartile de lectura! Fa-ti timp sa-i ajuti pe parinti la treburile casei!

Pe baza acestor reguli generale se va realiza impreuna cu elevii ** Programul meu zilnic** . Fiecare elev va primi cate o fise de lucru.Dupa stabilirea programului zilnic, elevii vor fi rugati ca atunci cand ajung acasa sa lipeasca acest program in camera lor si sa il puna in aplicare in fiecare zi.

Fisa de lucru nr 1

Ce iti place cel mai mult sa faci si ce nu-ti prea place?

Coloreaza cu rosu ceea ce iti place cel mai mult sa faci si cu albastru ceea ce nu-ti prea place. Vei colora casutele de sub fiecare afirmatie.

Sa dorm Sa invat Sa scriu Sa ma uit la Tv

Sa citesc Sa ma joc Sa imi ajut familia in casa

Fisa de lucru nr 2

Programul meu zilnic

Intervalul de timp Ce activitate desfasor?7.00 – 8.00 -

-----

8.00 – 12.00 ------

12.00 – 14.00 ------

14.00 – 18.00 ----

--

18.00 – 21.00 ------

21.00 – 7.00 ------


Importanta exercitilor fizice

Obiectiv Cunoasterea unor deprinderi motrice necesare, de viaţă (mers, alergare, echilibru, aruncare, prindere, sărituri etc.); lărgirea orizontului de cunoaştere prin însuşirea unor cunoştinţe şi norme privind practicarea exerciţiului fizic, a sportului în general.

Durata 60 – 70 minuteMateriale Cartonase, pixuri/creioane, cretaDescriere


Atinge spatele partenerului

Desfăşurarea jocului: elevii merg prin încăpere în ritm normal şi

în direcţii aleatorii. Când coordonatorul jocului dă semnalul STOP, elevii

trebuie să atingă cu mâna spatele unui partener. Exerciţiul va fi reluat de

mai multe ori. Alta varianta: elevii merg prin încăpere şi la semnalul

STOP fiecare trebuie să atingă cu palma dreaptă spatele unui partener şi

cu palma stângă spatele altui partener.

Se prezinta copiilor cartonase cu “asa da asa nu” pentru a observa importanta miscarii și a exercițiilor fizice. Se vor utiliza cartonașe care reprezintă copii chiar și adulți grași, obezi, bolnavi (diabet, obezitate samd) dar și sănătoși cei care fac mișcare cei care fac exerciții fizice. Vom ruga copii sa

noteze pe doua coli mari benficiile practicării sportului dar și dezavantajele lui.

Activitate practică:

Se impart elevii in doua echipe. Pe terenul de joc se trasează o linie dreaptă gradata, iar la distanţă de 1m(se va măsura cu metrul didactic), se trasează paralel, o altă linie formată. Instructorul face cunoscut copiilor că trebuie să sară, de pe loc, un şant de 1m. Cine nu îl va sări va fi considerat ,,înecat”. După ce li se demonstrează tehnica săriturii în lungime de pe loc, echipele participante execută săritura peste ,, şant” urmărindu-se ,,înecaţii”la fiecare dintre ele (copii care nu au aterizat cu călcâiele dincolo de coardă). Este declarată câştigătoare echipa cu cei mai puţini ,,înecaţi”. Treptat, lăţimea ,,şanţului” poate creşte în funcţie de posibilităţile fizice ale copiilor.

Tema

(numele activitatii)7

Importanta unui somn odihnitor

Obiectiv Sa descopere cat de important este somnul pentru corpul si mintea noastra

Durata 70 – 80 minute

Materiale Pixuri, creioana colorte, fisa de lucru: Cum îţi dai seama că nu ai dormit sufcient?

Descriere Deschiderea acestei activitati se va realiza printr-un exercitiu de spargerea ghetii.

Atinge punctele

Desfăşurarea jocului: elevii stau în cerc. Instructorul numeşte

câteva repere care vor trebui atinse: perete, genunchiul unui coleg,

umărul unui coleg, întrerupător, tricou roşu, nasul unui partener. La

semnal, elevii pornesc şi trebuie să stingă toate reperele în ordinea dată.

La începutul jocului este recomandat să dăm doar 3 repere ca apoi

numărul acestora să crească.

Somnul de calitate este esenţa vieţii noastre de zi cu zi. Dacă dorim să avem o viaţă normală, trebuie să dormim.

Discutii libere

De ce este somnul atât de important pentru corp şi minte?

(este esenţial pentru diviziunea celulară, păstrarea temperaturii corpului şi pentru formarea memoriei).

Ce infuenţă are somnul asupra stării şi sănătăţii tale?

(somnul protejează o inimă sănătoasă, lipsa somnului duce la creşterea tensiunii arteriale şi a nivelului de colesterol şi implicit la creşterea pericolului de infarct, somnul permite creşterea şi regenerarea ţesuturilor, atunci când dormim, creşte secreţia substanţelor importante pentru funcţionarea sistemului imunitar, somnul reduce stresul: dacă nu dormim suficient, corpul începe să producă hormoni de stres care conduc la creşterea tensiunii arteriale, somnul

scade riscul depresiei, somnul ajută corpul să se vindece de răni şi infamaţii,în timp ce dormim, creierul se odihneşte iar corpul se regenerează. un corp refăcut şi odihnit are multă energie ce poate consacrată

sportului, dacă eşti obosit şi nu dormi sufcient, pur şi simplu nu poţi fugi 10 km sau nu poţinsă joci baschet 2 ore, dacă eşti odihnit şi mulţumit, eşti o încântare pentru familia ta. Chiar şi atunci când vii de la scoala, încămai ai sufcientă energie să te joci cu alti copiii şi să îţi scoţi câinele la plimbare, sa iti faci temele, şi pe lângă cele menţionate anterior, somnul elimină, de asemenea, oboseala.

Un somn insufcient reduce:

efcienţa,

concentrarea,

timpul de reacţie,

memorarea inormaţiilor învăţate.

Un somn insufcient duce la creşterea:

pierderii de memorie,

accidentelor şi rănirilor,

problemelor comportamentale,

proastei dispoziţii,

consecinţelor neplăcute ale tulburărilor de somn.

Material de distribuit

Cum îţi dai seama că nu ai dormit sufcient? (aceasta fisa se va completa impreuna cu elevii)

Citeste fiecare afirmatie de mai jos si coloreaza cu rosu in patratelul desenat cum te-ai simti daca ai avea un somn bun si cu verde cum te-ai simti daca nu ai fi dormit suficient?

� as fi mai relaxat,

� nu am chef pentru teme,

� dimineaţa ma trezesc odihnit şi cu zâmbetul pe buze,

� ma simti incordat,

� am dureri de spate,

� sunt într-o dispoziţie mult mai bună, mai amabil faţă de colegi şi de persoanele din jur,

� acasă sunt activ şi plin de energie,

� ma joc cu copiii şi am chef de joacă cum nu am mai avut de multă vreme,

� ochii sunt odihniţi, luminoşi, vioi,

� ma doare capul,

� in timpul orelor, abia îţi imi tin ochii deschişi,

� sunt somnoros şi casc constant.


JOC SI JOACA

Obiectiv Sa inteleaga beneficiile oferite de jocurile pe calculator si sa invete sa le valorifice.

Sa constientizeze dezavantajele jocurilor pa calculator. Sa perceapa necesitatea unor masuri restrictive in privinta abuzului

de jocuri pe calculator.Durata 50 minuteMateriale Fise de lucru

DescriereDeschiderea acestei activitati se va realiza printr-un exercitiu de spargerea ghetii.

Şarpele

Desfăşurarea jocului: participă toti elevii. Stau în şir indian, unul

cu mâinile pe umerii celui din faţă. Primul din şir ţine ochii deschişi iar

restul participanţilor ţin ochii închişi.Conducătorul jocului (primul din şir)

trebuie să deplaseze şarpele prin încăpere, având grijă să nu-l lovească de

obiectele din încăpere, de pereţi sau de ceilalţi jucători.

1. Se ofera elevilor spre lectura fisa de exericitii E 1.In timpul acesta se pune in fiecare colt al clasei o foaie pe care sa fie scrise initialele personajelor din povestirile fisei..Dupa ce copiii au terminat de citit, vor aleage o poveste cu al carui personaj se identifica si vor mearge in coltul clasei corespunzator personajului.Dupa ce toti elevii au ales un personaj se formeaza echipe.Chiar daca nu vor avea acelasi numar de elevi, ei vor putea colabora usor pentru ca impartasesc aceleasi convingeri.2.Grupele astfel formate merg in bancile repartizate de profesor si primesc fisa E2.In prima faza compara asemanarile si deosebirile gasite de fiecare cu personajul povestirii si noteaza ceea ce e comun pentru toti.Un membru al grupei va prezenta concluziile discutiei.3.Dupa prezentarea rezultatelor fisei E2 elevii vor trebui sa aleaga avantajele si dezavantajele jocului pa calculator, completand fisa E3 cu alte idei. Un alt membru al grupei va prezenta rezultatele. In finalul activitatii se trag concluziile: Jocurile pe calculator pot fi o modalitate utila si placuta de a petrece timpul liber.Nu toate insa .Unele pot dezvolta aptitudini si deprinderi sau pot stimula fantezia si creativitatea, altele, dimpotriva, pot fi un surogat pentru realitate si relatiile interumane, ceea ce determina schimbari majore in comportament.Daca sunt utilizate prea mult , pot duce la suprasolicitare si afectiuni medicale.Nu de putine ori ele promoveaza comportamente ilegale si determina schimbarea valorilor morale si etice, pentru ca realizatorii acestor jocuri inadecvate se folosesc de utilizatori , ii manipuleaza pentru a avea un profit rapid.Pentru elevi e foarte important sa gaseasca si alte modalitati de joaca si recreere pentru ca e important sa isi dezvolte cat mai multe aptitudini si competente si sa invete sa judece si sa critice acele jocuri care nu le aduc beneficii.

Fisa de lucruCiteste cu atentie urmatoarele povestiri!

a. S.si C. au primit cadou de la unchiul lor o minge de baschet pe care si-o doreau de mult timp.De atunci, in fiecare zi cu soare, merg afara si se joaca cu mingea. Daca nu

merg pe terenul de baschet din curtea scolii din apropiere si raman langa blocul in care locuiesc, bucuria lor nu dureaza mult pentru ca vecinul care locuieste la etajul 1 ii apostrofeaza pe copii ca nu se poate bucura de o seara linistita in balcon din cauza zgomotului produs de joaca lor.Atunci ei decid sa mearga in casa si sa isi continue jocul de baschet pe calculator.

b. M.nu are prea multi prieteni in clasa.Pasiunea sa sunt jocurile pe calculator, in special jocurile de strategie si combative, unde isi poate ataca adversarii sau chiar ucide,Pentru ca isi petrece cateva ore pe zi cu ele, M. a devenit in timp foarte priceput si reuseste sa aiba rezultate foarte bune, ajungand la nivelul superior de joc. Asta il face sa se simta puternic si e un sentiment grozav.Daca l-ar vedea colegii, ar avea mai mult respect pentru el, crede Matei.

c. D. Are ca hobby doar jocurile pe calculator. Si-a facut obiceiul ca, dupa ce vine de la scoala, sa se aseze in fata calculatorului si in pauzele de joaca sa isi faca temele pentru a doua zi, dupa care continua sa se joace pana seara.Parintii nu au nimic impotriva jocurilor pe calculator, atata timp cat isi face lectiile.

d. I. are multe hobby-uri. Ii place sa asculte muzica, sa mearga cu bicicleta si sa isi petreaca timpul cu colegii si prietenii care locuiesc in acelasi bloc.Ii plac unele jocuri pe calculator, dar rareori se joaca pe calculator, asta daca ploua afara si nu poate iesi cu bicicleta sau cu prietenii.

Fisa de lucrua. Cu care personaj ati gasi asemanare? Dar deosebiri?

Cu .........................................................................................

Asemanari Deosebiri

----------------------------------- --------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------

b. Alege din lista de mai sus trei dintre asemanarile si deosebirile care au fost numite cel mai des de grupa! Prezentati in plen acest Top 3!

Asemanari Deosebiri

----------------------------------- --------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------

Fisa de lucru

Avantaje : Dezavantaje:- Stimuleaza fantezia - Suprasolicitare/ stres

- ................................ -..................................- ................................ -..................................- ................................ -..................................- ................................ -..................................


Televizorul – prieten sau dusman

NU UITATI!

Stand prea mult in fata televizorului va afectati ochii, sufletul si mintea! Stand atat cat trebuie va deconectati si va luminati!

Obiectiv Constientizarea avantajelor si dezavantajelor pe care ni le ofera televizorulObtinerea unui control asupra atractiei – de multe ori facile pe care o reprezinta televizorul

Durata 70-80 minuteMateriale Coli flipchart, creioane /pixuriDescriere


„Condu-l pe orb”

Desfăşurarea jocului: elevii sunt împărţiţi în perechi. În

fiecare pereche există un orb şi un personaj care conduce orbul. Cel

care conduce orbul ţine ochii deschişi şi ţine mâna dreaptă ridicată la

nivelul umărului. Orbul pune mâna stângă pe mâna dreaptă a

partenerului şi se lasă condus de acesta prin cameră. Perechile pleacă

toate odată şi conducătorii orbilor trebuie să aibă grijă să nu-i

ciocnească pe orbi de obiectele din încăpere, de pereţi sau de ceilalţi

jucători.

Pentru inceput elevii sunt rugati sa realizeze un grafic realizat pentru o zi in care sa raspunda la urmatoarele intrebari:

1. Cat timp petreci privind la televizor (vor trece numarul total de ore/zi);

2. Comparativ cu timpul pe care il petreceti in fata televizorului, cat timp va dedicati efectuarii temelor pentru scoala (vor trece

numarul total de ore pe zi);

3. Enumerati pentru ce alte activitati din viata voastra va dedicati timpul zilei – exprimat in numar de ore

Dupa realizarea graficului vom putea afla care este rolul televizorului in viata elevilor nostri ca timp petrecut in fata lui – pe ce loc se claseaza comparativ cu alte activitati desfasurate in timpul unei zile obisnuite.(realizarea unor procente);

In continuarea activitatii elevii vor prezenta prin metoda jocului de rol diverse teme prin care se urmareste scoaterea in evidenta atat a avantajelor expuse de catre televizor cat si dezavantajele care se resfrang asupra noastra. Elevii vor forma trei echipe.

Se vor prezenta temele de lucru:

1. personaje, scenete indragite de voi din lumea filmelor, desenelor urmarite de voi – prezentati gesturi, atitudini sau expresii prin mimare; restul grupului va avea ca sarcina identificarea personajului sau a scenei mimate; rolul acestei teme este de a evidentia comportamente si atitudini sanatoase /defectuoase pe care le copiaza elevii prin intermediul televizorului;

2. modelul meu de urmat in viata – preluat dintr- o emisiune sau un film Tv – mimare; restul grupului va avea ca sarcina identificarea personajului mimat; rolul acestei teme este de a identifica motivatiile alegerii modelui de urmat in viata;

3. realizati o grila de programe ale unei televiziuni private – cum ar arata aceasta pentru o zi? Realizati o comparatie cu ceea ce va este oferit in prezent si motivati de ce ati face unele modificari? Scopul acestei teme este de a evidentia rolul educativ sau needucativ pe care il au anumite emisiuni sau filme in dezvoltarea copilului;

Cum reusim sa obtinem un control asupra atractiei pe care o reprezinta televizorul? Intocmirea unei liste cu prioritati pentru o zi.

De urmarit: aspecte legate efecturea temelor pentru acasa; ora de masa; ora de somn, orele de curs; activitati gospodaresti etc.


O zi obisnuita din viata mea - evaluare

Obiectiv Incurajarea elevilor privind dezvoltarea unui stil de viata ordonat, eficient, civilizat

Durata 50 minuteMateriale Coli, creioane/pixuriDescriere


Animalul

Desfăşurarea jocului: elevilor li se cere să se prezinte ca şi animal,

alegând animalul care are cele mai multe caracteristici cu ale lui. Ex: Eu sunt Mia

şi sunt o căprioară pentru că sunt dinamică şi graţioasă.

Activitatea de evaluare de astazi consta intr-o recapitulare a insusirilor invatate pe parcursul activitatilor anterioare. Se va distribui elevilor o fisa de lucru individuala. Acestia vor fi ajutati de catre instructorul de educatie atunci cand va fi solicitat.

Fisa de lucru

Reguli de comportament – pentru micii pietoni

Decizia Este corectă ? De ce ?

Am întârziat la şcoală şi autobuzul tocmai a sosit în staţie. Alerg după acesta şi mă urc din mers.

Este ceaţă şi, din cauza aceasta, carosabilul, umed. Sunt mult mai atent la maşini şi la asfalt.

Am coborât din autobuz şi vreau să traversez. Trec prin spatele acestuia, ca să pot vedea maşinile care vin.

Pietonii merg pe trotuare.

Copiii se joacă pe stradă.

Reguli de igiena alimentara

Decizia Este corectă ? De ce ?

Pt. a fi sănătos trebuie să mănânci:

carne, brânză, ouă, legume, fructe

La ore fixe.

Cât îţi trebuie

Alimentele trebuie să fie cât mai proaspete.

Este necesar ca în bucătărie aerul să fie curat, fără praf, fum sau mirosuri caracteristica

Coşul de gunoi indispensabil în ori ce bucătărie trebuie golit în fiecare zi, iar din când în când trebuie spălat.

Prosoapele de vase sau de bucătărie au un rol însemnat pt menţinerea igienei.

Toate alimentele ca: pâinea, untul, brânza, carnea etc, precum şi toate cratiţele şi oalele cu mâncare se ţin

totdeauna acoperite.

Programul meu – cele mai importante aspecte

Activitatea Ora Durata Persoana de sprijin/ care răspunde/controlează Mama/ tata/ altă pers (care?)

Ma trezesc de dimineata la ora

Mananc de dimineata la ora

Plec la scoala la ora

Întoarcerea de la şcoală la ora

Somnul de amiază la ora

Efectuarea temelor (scrise şi orale)

Jocuri, activităţi recreative, alte activităţi în familie ........................................................

.........................................................

Activităţi educative suplimentare......................................

...........................................................

Culcarea la ora

Grupa 1

Documents

Transcript of Grupa 1