Centrul de evaluare i

intervenie

pentru copii i adolesceni

Piaa 14 Iulie nr. 18, Cluj-Napoca. Tel. /Fax 0364-881771

Ghidul printelui de adolescent

Dac ai supravieuit cu succes unui nou-nscut care trebuie hrnit n toiul nopii, crizelor de furie ale copilului de la doi ani, crizelor de plns de la nceputul grdiniei sau al colii, adolescena nu mai reprezint o problem. De altfel, dei considerat o perioad caracterizat prin modificri n comportamentul i atitudinile copilului, adolescena nu trebuie tratat ca o perioad de criz. Aceasta reprezint mai ales o perioad de transformri, care pregtete tranziia ctre viaa adult i responsabilitile aferente. Fiecare copil i fiecare familie triete n mod diferit aceast perioad, care poate fi caracterizat prin conflicte, dar i printr-o serie de modificri pozitive, care anun maturizarea copilului dumneavoastr.

Primele semne ale maturizrii unui copil se confund cu pubertatea. Adesea, ntre pubertate i adolescen se pune semnul egal, dei trebuie fcut, totui, o distincie. Pubertatea se refer la nceperea procesului de maturare a organelor de reproducere, vizibil ntre 10-14 ani, prin dezvoltare caracteristicilor sexuale secundare (menstruaia, prul pubian, prul facial etc.). Adolescena, ns, se caracterizeaz i printr-o serie de modificri la nivel intelectual, emoional i social, care nu sunt ntotdeauna la fel de rapid sau de uor vizibile precum modificrile fizice.

Care sunt primele semnale ale faptului c avei un adolescent n familie?

Unul dintre primele semne ale nceputului adolescenei este reprezentat de modificarea relaiei printe-copil. Este din ce n ce mai evident preocuparea pentru a se integra n grupul de prieteni. Adesea, prinii pot avea impresia c prerile colegilor sau ale prietenilor sunt mult mai relevante pentru deciziile copilului lor.

Alegerea hainelor sau preluarea unor comportamente

observate la ceilali apare i din nevoia de a fi acceptai i de a nu fi percepui ca fiind altfel.

Pentru adolescent, este important s se integreze

ntr-un grup de prieteni i s fie acceptat.

De asemenea, tot n aceast perioad, se dezvolt prieteniile cu persoane de sex opus. Chiar dac relaiile care se leag la aceast vrst sunt adesea trectoare, ele reprezint o etap important n procesul de maturizare i ajut la definitivarea propriei identiti. Adesea, att relaiile cu prietenii, ct i cele cu persoane de sex opus sunt utile, pentru c modul n care ceilali se raporteaz la el este o surs de informaii despre propria persoan.

n aceast perioad, prinii pot observa inclusiv o serie de modificri legate de modul n care adolescentul se raporteaz la relaiile cu ceilali:

- Adolescentul tinde s vorbeasc despre prietenii si nu doar n termeni de caracteristici externe (cum arat, cum se mbrac), ci, mai degrab, n termeni de

Centrul de evaluare i

intervenie

pentru copii i adolesceni

Piaa 14 Iulie nr. 18, Cluj-Napoca. Tel. /Fax 0364-881771

caracteristici de personalitate (atitudini, preferine, interese, modul n care gndesc);

- Modul n care este conceptualizat prietenia se modific n sensul n care, pn la aceast vrst, prieteniile se stabilesc pe baza jocului, a participrii la acelai gen de activiti. Adolescentul pune accentul pe caracteristicile personale, pe preferinele i interesele comune. De aceea, la aceast vrst, principala preocupare nu mai este jocul, ci preferina pentru a petrece timp mpreun (ex. ieirile la film, n ora, petrecerile, excursiile etc.).

Rebeliunea NU este o caracteristic a adolescenei, ci o reacie la atitudinile excesiv de autoritare ale prinilor.

Mai mult, relaia de ataament printe-copil se modific i ea. Copilul este mult mai sigur pe capacitatea lui de a se descurca singur i i este mai uor s se separe de prini. Acesta este un indiciu al nevoii de independen i autonomie fa de prini. Ca urmare, copilul nu mai simte nevoia s petreac la fel de mult timp n compania prinilor, iar, uneori, poate avea nenelegeri cu acetia, datorit prerilor divergente legate de diferite teme (mbrcminte, prieteni, modul n care-i petrec timpul liber).

Cu toate acestea, imaginea adolescentului rebel i aflat mereu n conflict cu prinii este una exagerat i nu este reprezentativ pentru aceast perioad. Odat cu adolescena, intervine i maturizarea intelectual. Abilitile de raionament abstract se dezvolt n mod constant pe parcursul adolescenei, ceea ce i face capabili s genereze raionamente i strategii de rezolvare de probleme adecvate, fr ajutorul adulilor. Aceast independen n gndire atrage dup sine capacitatea de a formula propriile preri n legtur cu o serie de situaii. Uneori, aceste percepii pot intra n conflict cu cele ale prinilor, fie datorit idealismului specific vrstei i convingerii c au dreptate, fie din nevoia de a-i oca sau scandaliza prinii, ale cror atitudini pot fi catalogate drept demodate. Chiar i n astfel de situaii, rebeliunea n adevratul sens al cuvntului apare doar dac printele este excesiv de autoritar i nu ofer adolescentului posibilitatea de a se confrunta n anumite limite cu eventualele consecine ale comportamentelor mai puin adecvate.

Unele perioade ale adolescenei pot fi caracterizate prin manifestarea unor reacii emoionale mai intense, frecvent nsoite de convingerea c nu sunt nelei. Aceast atitudine poart numele de egocentrism i se refer la tendina de a percepe evenimentele dintr-un singur punct de vedere (cel personal), fr a integra alte perspective asupra situaiei. Tot din aceast cauz, muli adolesceni pot fi tentai s ncerce o serie de comportamente riscante (ex. fumatul, consumul de alcool/droguri, relaiile sexuale neprotejate), din convingerea c nimic ru nu li se poate ntmpla. Acest gen de comportamente pot fi prevenite prin comunicare adecvat i prin discuiile deschise pe marginea acestor probleme, care s urmreasc responsabilizarea adolescentului.

Centrul de evaluare i

intervenie

pentru copii i adolesceni

Piaa 14 Iulie nr. 18, Cluj-Napoca. Tel. /Fax 0364-881771

Cum se schimb rolul printelui n perioada adolescenei?

n postura de prini ai unui adolescent, adulii trec printr-o schimbare evident a modului n care neleg acest rol. Din acest moment, printele nu ar mai trebui s gestioneze sau s ghideze comportamentul copilului su, ci, mai degrab, s dein rolul unui consultant. Astfel, interveniile printelui sunt mai puin orientate spre a controla comportamentul copilului, el urmrind s-i ofere din ce n ce mai mult independen, sprijinindu-l i ncurajndu-l s fac alegerile cele mai potrivite pentru el.

Prinii iau rolul de consultant o surs de

sprijin pentru adolescent.

Dei s-ar putea s par c nu putei comunica cu el ca n perioada copilriei, este de fapt extrem de important s-i transmitei faptul c suntei dispui s-l ascultai.

n continuare, v sugerm cteva strategii eficiente, cu ajutorul crora putei comunica eficient.

Care sunt cele mai potrivite strategii prin care putei gestiona cu succes perioada adolescenei?

Discutai din timp despre modificrile care apar n perioada pubertii

Este preferabil ca primele semne ale pubertii s le discutai mpreun cu copilul dumneavoastr, din timp. n acest fel, v ajutai copilul s-i formeze o imagine corect despre modificrile care apar n corpul su i s prevenii formarea unor convingeri eronate, bazate pe folclorul prietenilor. Chiar dac v este dificil, obinuii-v s abordai aceste subiecte deschis, fr jen i tratai-le ca pe lucruri fireti, pe care copilul ar trebui s le afle de la un adult responsabil, nu de la prietenii de aceeai vrst. O surs de ajutor pentru prini n acest sens, pot fi inclusiv crile scrise special pentru copiii de aceast vrst, cu scopul de a-i familiariza i de a le explica pe nelesul lor aceste modificri. n plus, o discuie cu un specialist cum este medicul de familie poate constitui, la rndul ei, o strategie, mai ales dac copilul are o serie de nelmuriri pe care se simte mai confortabil s le discute cu altcineva dect prinii.

Alegei situaiile n care punei piciorul n prag

Aa cum am artat, la aceast vrst pot s apar o serie de comportamente menite s v ocheze vopsirea prului n culori puternice, folosirea ojei negre, a machiajului puternic, piercing-uri sau alegeri vestimentare mai ciudate. Dac ncercai s obiectai sau s-i interzicei aceste alegeri, cel mai probabil reacia va fi cea invers celei pe care vi-o dorii. Este mai bine s acceptai aceste modificri i s discutai cu calm n ce msur alegerile pe

Centrul de evaluare i

intervenie

pentru copii i adolesceni

Piaa 14 Iulie nr. 18, Cluj-Napoca. Tel. /Fax 0364-881771

care le face sunt cele mai potrivite i cum pot acestea s afecteze imaginea lor n ochii celorlali. Explicai copilului punctul dumneavoastr de vedere i oferii argumente raionale, care s-l ajute s reflecteze la situaia respectiv. Chiar i n cazul n care comportamentul nu se modific n cel mai scurt timp n direcia dorit, totui avantajul major este acela c nu vei fi minit i nu vi se vor ascunde anumite lucruri. n plus, aceast abordare v permite s formulai obiecii n ceea ce privete comportamentele riscante, cum ar fi consumul de alcool, droguri sau fumat, ale cror efecte pe termen lung sunt mult mai nocive.

ncurajai adolescentul s aib propriile preri

Adolescena reprezint o perioad n care copiii ncep s aib propriile perspective asupra unor teme diverse, de la politic i istorie pn la filosofie. Adesea, opiniile pe care le formuleaz pot fi idealiste i au tendina de a-i apra cu convingere concluziile la care ajung. Este preferabil s discutai deschis cu copilul dumneavoastr despre ideile i idealurile sale, fr s ncercai s-l descurajai sau s-i minimalizai preocuprile, chiar dac le percepei ca fiind perspective copilroase asupra unor probleme. La aceast vrst, copiii sunt extrem de sensibili la critici i se pot simi nedreptii sau nenelei. De aceea, este mai util s ncercai s v ajutai copilul s-i dezvolte un stil de gndire critic i s-l ncurajai s priveasc o problem din mai multe perspective dect s-i artai c greete sau c nu gndete cum ar trebui.

Stabilii limite n comportament

Cu toate c n aceast perioad controlul parental asupra comportamentelor copilului este mai sczut, comparativ cu vrstele mai mici, renunarea complet la reguli nu este indicat. Lipsa regulilor poate transmite mesajul eronat c nu v pas sau suntei dezinteresat de comportamentul su. Faptul c v ateptai s respecte anumite reguli ale casei (de exemplu, s anune cnd vrea s ias cu prietenii, s vin acas nainte de o anumit or etc.), s ia note acceptabile sau s se comporte adecvat transmite copilului c suntei interesat i implicat n viaa lui. Pe de alt parte, stabilirea unor reguli prea stricte, interzicerea total a anumitor comportamente are drept consecin pierderea ncrederii copilului n printe, iar comportamentele de nclcare a regulilor devin mai frecvente.

ncepei prin a-i acorda ncredere c va face alegerile potrivite. Dac ncrederea v este nelat, atunci reducei privilegiile i libertile de care se bucur, pn n momentul n care ncrederea v este rectigat. De exemplu, dac ajunge acas n zilele de la sfritul sptmnii nainte de ora 10, i putei da voie s rmn n ora data viitoare pn la 10:30. n schimb, dac nu respect regula, putei decide ca, n urmtorul sfrit de sptmn, s nu mai rmn n ora dup ora 8 seara.

Transmitei dezaprobarea fr s-l jignii sau s-l umilii

Chiar dac copilul dumneavoastr a greit, nu ncercai s-i condamnai comportamentul, s strigai la el sau s-l ameninai. Acest tip de atitudini l ndeprteaz i mai mult, fcndu-l i mai insensibil la prerile dumneavoastr. Punei accentul pe asumarea greelilor i a consecinelor propriilor fapte, fr s-l jignii sau s-l umilii. De asemenea,

Centrul de evaluare i

intervenie

pentru copii i adolesceni

Piaa 14 Iulie nr. 18, Cluj-Napoca. Tel. /Fax 0364-881771

este indicat s v abinei de la predici despre ceea ce trebuie sau nu trebuie fcut. Adesea o poveste moralizatoare despre experiena dumneavoastr personal sau a unei alte persoane este o modalitate mult mai util de a transmite mesajul dorit adolescentului.

Acceptai nevoia de intimitate a adolescentului

Ocazional, ateptai-v s fii minit sau s vi se ascund anumite lucruri. Atta timp ct minciunile nu sunt grave, ci mai degrab sunt minciuni prin omisiune, ncercai s nu luai aceste comportamente la modul personal. Acesta reprezint de cele mai multe ori semnalul nevoii de intimitate, de a ine pentru sine anumite lucruri. Pe de alt parte, dac constatai c minciunile sunt frecvente i elaborate, atunci este o problem de ncredere a copilului n dumneavoastr. n astfel de situaii, este indicat s v analizai propriul comportament, deoarece ateptrile prea mari, regulile prea stricte pot afecta n mod negativ relaia printe-adolescent. Este mai bine s cerei s fii informat despre ce fac, cu cine se ntlnesc, dar nu insistai s aflai cele mai mici detalii. Dac copilul dorete, atunci el va prelua iniiativa i o s v dea detalii, fr s-i cerei explicit acest lucru.

Monitorizai accesul adolescentului la emisiunile TV i la calculator

Acordai ct se poate de mult atenie emisiunilor, jocurilor sau reelelor de socializare de pe Internet. Este important s stabilii limite n ceea ce privete timpul petrecut n faa calculatorului sau al televizorului. Mai mult, putei restriciona accesul lor la canale TV sau site-uri, ale cror coninuturi nu le considerai potrivite. De asemenea, nu este exagerat s fii informat care sunt persoanele cu care comunic pe Internet sau s insistai asupra importanei de a nu discuta cu persoane necunoscute, din motive de siguran.

Prevenii comportamentele de risc prin discuii

Adesea, adolescenii experimenteaz o serie de comportamente din curiozitate sau pentru c toat lumea face un anumit lucru. Discutnd despre fumat, droguri sau sex, nainte s apar presiunile grupului, cresc ansele ca adolescentul s se comporte responsabil atunci cnd va trebui s fac alegeri n acest sens. Nu ncercai s-i interzicei anumite comportamente, dar transmitei un mesaj ferm cu privire la ce este potrivit sau nepotrivit pentru copilul dumneavoastr.

n acest context, v atragem atenia asupra faptului c este important s-i cunoatei att pe prietenii copilului dumneavoastr, ct i pe prinii acestora. Comunicarea ntre prini este esenial pentru a v asigura c sunt n siguran i pentru a fi la curent cu preocuprile lor, fr a-i face s se simt urmrii sau verificai.

Centrul de evaluare i

intervenie

pentru copii i adolesceni

Piaa 14 Iulie nr. 18, Cluj-Napoca. Tel. /Fax 0364-881771

Care sunt semnalele de alarm n legtur cu adolescentul dumneavoastr?

ntr-o msur mai mare sau mai mic, toi adolescenii trec printr-o serie de schimbri n comportament i n atitudine. n schimb, o serie de modificri care persist sau sunt extrem de drastice, pot constitui semnalul unor probleme care necesit intervenia unui psiholog sau psihiatru.

n continuare, avei o list a comportamentelor care indic prezena unor posibile probleme:

o pierderi sau creteri semnificative n greutate; o probleme cu somnul; o chiulul repetat de la coal; o note proaste; o discuii sau glume despre sinucidere; o tendine de izolare; o semne c fumeaz, bea sau consum droguri; o probleme de comportament la coal; o probleme de nclcare a legii.

De regul, aceste comportamente constituie un semnal al faptului c este necesar s consultai un specialist (psiholog sau psihiatru), care s determine n ce msur acestea reprezint sau nu simptomele unor probleme mai grave.