8/8/2019 ghid_ccoc

1/107

CCOONNSSIILLIIEERREEAAIIOORRIIEENNTTAARREEAA

NN CCAARRIIEERR-- GGHHIIDD ppeennttrruu ssttuuddeenniiii aabbssoollvveennii

Universitatea POLITEHNICA din BucuretiCentrul de Consiliere i Orientare n Carier

8/8/2019 ghid_ccoc

2/107

8/8/2019 ghid_ccoc

3/107

ARGUMENTE pentru a parcurge acest ghid 6I. Autocunoaterea 10

1.1. Evaluarea personalitii 161.2. Evaluarea aptidudinilor 341.3. Evaluarea intereselor 37

II. Cutarea unui loc de munc 46

2. 1. Identificarea unui loc de munc 482. 2. Strategii pentru cutarea unui loc de munc 49III. Instrumente necesare n cutarea unui loc de munc 52

3. 1. Curriculum vitae 543. 2. Scrisoarea de intenie 723. 3. Interviu 77

IV. Sfaturi, trucuri pentru a v asigura succesul 86V. Mituri legate de luarea deciziei n carier 102

8/8/2019 ghid_ccoc

4/107

CCOONNSSIILLIIEERREEAAII OORRIIEENNTTAARREEAA

NN CCAARRIIEERRGGHHIIDD-- ppeennttrruu ssttuuddeenniiii aabbssoollvveennii

8/8/2019 ghid_ccoc

5/107

Coordonator: dr. Nicoleta LIOIU

Autori: Simona NEAGUAurora GHERGU

Informa ia prezentat n acest ghid a fost selectat dinmateriale cu caracter public i prelucrat adecvat, pe bazaexperienei acumulate de ctre autori n activitatea deorientare i consiliere n carier

8/8/2019 ghid_ccoc

6/107

AARRGGUUMMEENNTTEE ppeennttrruu aa ppaarrccuurrggee aacceesstt gghhiidd......

8/8/2019 ghid_ccoc

7/107

Eti student, n curnd absolvent, al unei faculti dincadrulUniversitii Politehnica din Bucureti i i

doreti din tot sufletul O CARIER DE SUCCES?Simi c toate posibilitile i se deschid? Eti tnr,ai putere de munc, dar i mai pui totui unelentrebri??Intrarea cu succes pe piaa muncii necesit o educaiesolidi scopuri clare privind cariera.

8/8/2019 ghid_ccoc

8/107

Acest ghid, realizat de ctre Centrul de Consiliere i Orientare n Carier (C.C.O.C.) alUniversitii Politehnica din Bucureti i care se adreseaz studenilor i absolvenilor, constituie

un pas nainte n alegea CARIEREI tale, dar nu n orice mod, ci ntr-unul INFORMAT!

RSPUNSURI la NTREBRILE tale, care pot fi de genul:

Cum s-mi nving frica de a ncepe un nou drum n via?

Cum s-mi aleg drumul cel mai potrivit spre atingerea OBIECTIVULUI propus? Cum s-mi alctuiesc un PLAN AL CARIEREI?

LE VEI DESCOPERI RSFOIND ACESTE PAGINI DIN GHIDUL DE CONSILIERE NCARIER, ADAPTAT NEVOILOR TALE!

???

8/8/2019 ghid_ccoc

9/107

Mai mult dect att, te ateptm la Centrul de Consiliere i Orientare nCarier al U.P.B. pentru a beneficia de servicii specializate legate de problematica alegerii uneicariere.

Gsirea unui loc de munc presupune n primul rnd AUTOCUNOATERE.

CINE SUNT N REALITATE?CARE SUNT POSIBILITILE MELE?

ntr-un cuvnt, este nevoie de AUTOEVALUARE, de AUTOCUNOATERE.

Despre toate aceste aspecte vom discuta pe rnd n paginile acestui ghid, abordnd problemelegate nu numai de autocunoatere, ci i de consiliere n vederea viitoarei cariere (instrumentenecesare, identificarea unui loc de munc, luarea deciziilor etc.).

8/8/2019 ghid_ccoc

10/107

AAUUTTOOCCUUNNOOAATTEERREEAA

8/8/2019 ghid_ccoc

11/107

.Procesul de autocunoatere presupuneautoevaluarea personalitii, a atitudiniifa de carier, precum i a aptitudinilor

8/8/2019 ghid_ccoc

12/107

Astfel, ajungei s v cunoatei stilul de nvare, scala de valori i interese. O autoevaluaregreit a posibilitilor reale (aptitudini, cunotine, nevoi i interese profesionale) v poate pune peun fga fals n cutarea unui loc de munc, nc de la nceput.

De exemplu, aptitudinii caliti personale, precum:- spirit ntreprinztor, bun organizator, volubil n conversaie - v vor propulsa ctre posturi

de conducere,- meticulozitate, simul responsabilitii - v vor putea canaliza eforturile spre activitile

de birou, financiare sau de gestiune.Prin urmare, autoevaluareaeste o prim orientare n vederea planificrii carierei, ceea ce

conduce apoi, pas cu pas, la atingerea ELULUI FINAL!Nu de puine ori suntem pui n faa unor ntrebri care aparent par a fi fr rspuns: Oaresuntem doar o sum de roluri, de comportamente sau suntem mai mult? V-ai ntrebat oare cum ar fis trii singuri, izolai? Poate pentru unii ar fi uor, dar pentru un numr mare de oameni ar fifoarte greu. De ce? Pentru c ar lipsi tocmai cellalt, un altul care s ne fie oglind, care s neajute s ne cunoatem mai bine n situaii diverse.

Fiecare ncepe s se defineasc prin familia sa, apoi prin grupul de prieteni sau prin grupulprofesional. Dar cnd rmi singur cu tine, cnd ncerci s dai totul la o parte i s fii sincer cu tine,cu ce mai rmi?

Ce te definete? i cunoti dorinele? i cunoti nevoile? i cunoti plcerile? i cunoti punctele tari? Dar pe cele mai puin reuite, asupra crora mai trebuie s

lucrezi? Te cunoti pe tine dezvelit de orice nveli exterior impus?

8/8/2019 ghid_ccoc

13/107

Contientizarea a CINE SUNT EU i a CEEA CE POT S FAC EU sunt elementecomponente ale imaginii de sine. Aceasta influeneaz att percepia lumii, dar i a propriilorcomportamente.

Cunoaterea de sine i formarea imaginii de sine sunt procese complexe ce implic mai multedimensiuni:

eul fizic: structureaz dezvoltarea, ncorporarea i acceptarea propriei corporaliti; eul cognitiv: se refer la modul n care sinele recepteazi structureaz coninuturile

informaionale i la modul cum opereaz cu ele; eul emoional: include totalitatea sentimentelor i emoiilor fa de sine, lume i viitor; eul social: reprezint acea dimensiune a personalitii pe care o expunem lumii: vitrinapersoanei; eul spiritual: reflect valorile i jaloanele existeniale ale unei persoane; eul ideal: este ceea ce ne-am dori s fim.

Pentru a ajunge la contientizarea acestor dimensiuni, pot fi utilizate diverse metode de

autocunoatere, cum ar fi: ncurajarea autoreflexiei;discuiile studenilor (poteniali clieni) cu psihologul/consilierul n carier despre moduln care structurile Eului le influeneaz emoiile, comportamentul;

observarea propriilor gnduri; informaii verbale i nonverbale primite de la alte persoane; identificarea resurselor; analiza aspiraiilor i a scopurilor; analiza valorilor personale; identificarea prioritilor.

n societatea contemporan, din cauza presiunilor, din cauza crizei de timp (Totul trebuiefcut azi), activitile i relaiile dintre oameni au o alt vitez, par mai superficiale i mai lipsite

de consisten. Avem din ce n ce mai puine momente cnd suntem n contact cu sinele nostru, cu

8/8/2019 ghid_ccoc

14/107

acea parte adevarat din noi care ne poate ajuta s ne descoperim n aspectele noastre mai puincunoscute de ceilali.

Prin urmare, autoevaluarea, din punct de vedere al alegerii unei cariere, presupune

parcurgerea urmtorilor pai:1. tiu/cunosc posibilitile mele reale de a ajunge s fac ceea ce-mi place, obinndmaximum de avantaje materiale.2. Pot vorbi cel puin 10 minute despre ceea ce tiu s fac, despre studiile mele, despre

experiena de lucru sau cea de voluntariat (dac exist), despre caracteristicile personalen raport cu locul de munc pe care l doresc.

3. Pot explica de ce m intereseaz locul de munc pentru care m-am prezentat la interviu.4. Sunt gata, ntotdeauna, s discut despre ceea ce am realizat pn acum cu persoanele carem-ar putea angaja.

Pe de alt parte, evaluarea, de orice fel, are cteva beneficii eseniale:1. cunoaterea punctelor tarii a limitelor;

2.

recunoaterea vulnerabilitilor;3. identificarea scalei de valori personale;4. discutarea rolului pe care-l au valorile dup care ne conducem viaa;5. identificarea intereselor (de exemplu, prin utilizarea Chestionarului de interese Holland);6. identificarea potenialului de dezvoltare;7. oferirea posibilitii descoperirii aptitudinilor native, dincolo de profesia aleas.Toate aceste beneficii pregtesc individul pentru ceea ce presupune activitatea profesional

ulterioar: munca n echip, promovarea spiritului independent, a iniiativei, flexibilitii n gndirei a capacitii de adaptare la schimbare etc.

Afl ct mai repede cine eti, ce nu poi, dar mai ales, CE POI !

8/8/2019 ghid_ccoc

15/107

Identificarea dorinelor, ateptrilor i posibilitilor concrete de a profesa ntr-un anumitdomeniu, poate prinde contur prin realizarea activitilor de consiliere n carier, printr-un dialogdeschis cu specialitii n domeniu. Din acest punct de vedere, C.C.O.C. al U.P.B. v ofer nu numai

oportuniti de informare asupra aspectelor specifice legate de alegerea i pregtirea pentru ocarier de succes, dar i posibilitatea de a beneficia de serviciile specializate ale unui psiholog i aleunui consilier n carier (mai multe detalii pe www.pub.ro //Centrul de Consiliere i Orientare nCarier).

Prin aplicarea diferitelor teste i chestionare, sunt identificate/evaluate aspecte eseniale

ale individului:

A.personalitatea,B.aptitudinileC. interesele.

n continuare, sunt prezentate, ca exemple i recomandri, cteva dintre testele i teoriilepe care se bazeaz evaluarea personalitii, a aptitudinilor i interselor individului.

8/8/2019 ghid_ccoc

16/107

8/8/2019 ghid_ccoc

17/107

Pentru a ne descoperi tipul de personalitate este indicat o adaptare a testului Mayer Briggs(MBTI). Cele 16 structuri tipologice descrise prin testul MBTI se constituie din combinarea a doutipuri de atitudini EI - (extraversie-introversie) i trei modaliti de raportare la realitate: SN -cum percepi informaia: intuitiv sau senzorial, cum iei decizii: TF - prin gndire logic sau prinafectivitate, i cum te orientezi fa de lumea exterioar: JP - prin raiune sau prin percepie. Celepatru dimensiuni sunt descrise succint n tabelul demai jos:

Din mbinarea acestor dimensiuni rezult aisprezece structuri de personalitate crora lecorespund diferite profile ocupaionale:

E

- acioneaz, apoi gndesc

I

- gndesc, apoi acioneaz- ascultn detrimentul vorbirii

SSenzaie: ce este?- detalii, realiti n organizaie;- literali.

NIntuiie- ce poate fi?- implicaii i deducii, subtiliti, tipare;- posibiliti n organizaie, metafore.

T- gndire; decizii obiective, raionale;- motivai de dorina de reusit.

F- sentiment; decizii subiective, empatici;- motivai de dorina de a fi apreciai.

J- judectori; organizai, orientai spreprodus,- timpul e o resurs finit.

P- perceptivi; spontani, amn luareadeciziilor, orientai spre proces;- timpul e elastic.

8/8/2019 ghid_ccoc

18/107

ENFJExtravertit Intuitiv Afectiv Judector

Puncte tari Puncte slabe

- iubitori de oameni; idealiti, dedicai oamenilori cauzelor pe care le respect;- se simt conectai la toate lucrurile;- energici, entuziati, persevereni icontiincioi;- diplomai, promoveaz armonia n jur;- iau decizii mai degrab pe baza a ccea ce simt

despre o situaie.

- se implic excesiv n problemele altora,pot fi uor dezamgii sau deziluzionai;- nu-i cunosc limitele, pot fi orbi la fapteobiective, n folosul pstrrii unor relaii;- uor de jignit, putnd ajunge la reaciiiraionale.

Profesiuni adecvate: sntate: logoped, audiolog, practician terapii alternative, dietician,nutriionist; comunicaii: specialist n relaii cu publicul, animator, artist, recrutor, organizatorde activiti recreative, lucrtor n publicitate; consiliere/relaii cu publicul: psiholog,consilier orientare profesionali vocaional, cleric, preot, psihopedagog, educator, profesor.

8/8/2019 ghid_ccoc

19/107

INFJIntrovertit Intuitiv Afectiv Judector

Puncte tari Puncte slabe

- triesc ntr-o lume a ideilor;- principii ferme i integritate personal;- loiali, dedicai i idealiti;- caut s impun acceptarea ideilor lor; - sencred n deciziile lor;- sunt motivai de o viziune interioar pe careo apreciaz mai mult dect orice altceva;- exceleni conductori; stil conducere

democratic; influeneaz prerile altora cuintegritate moral;- unidirecionali n focalizarea ateniei;- au un grup restrns de prieteni vechi.

- pot fi absorbii de idee, lipsii de spiritpractic;- dedicai principiilor personale, se pot opunemodificrii unei decizii de tip tunel;- pot fi surzi la obieciile altora;- exagereaz cu reglemetrile,perfecionisti;

- au dificulti n rezolvarea conflictelor dincadrul relaiilor.

Profesiuni adecvate: activiti creative: actor, dramaturg, romancier, poet, designer,grafician; religie: preot, cleric, coordonator programe religioase; nvmnt/consiliere:consilier colar, psihopedagog, educator, profesor, consilier carier, asistent social;sntate/servicii sociale: administrator uniti medicale, consilier sntate mental, mediator,negociator conflicte.

8/8/2019 ghid_ccoc

20/107

8/8/2019 ghid_ccoc

21/107

INFPIntrovertit Intuitiv Afectiv Perceptiv

Puncte tari Puncte slabe

- apreciaz armonia interioar;

- sunt motivai de credina ntr-un ideal;- sunt interesai de posibilitile aflate dincolode ceea ce este deja cunoscut;- excelent perspectiv pe termen lung;- au standarde interioare foarte nalte;- la exterior se arat reci, rezervai, nrealitate sunt sensibili

i empatici, prefernd

comunicarea scris;- sunt prietenoi, dar evit socializareasuperficial.

- ilogici, pot foarte uor migra n misticism;- i urmresc idealul cu rigiditate i rigoarelogic, n detrimentul trecerii la aciune;- pot ajunge la autoacuzare, la autopercepereaca incompeteni;- le lipsete asertivitatea, fiindu-le greu s

refuze.

Profesiuni adecvate: creaie: scriitor, artist, actor, muzician, editor, redactor artistic;sntate: logoped, medic, fizioterapeut; nvtmnt/consiliere: psiholog, asistent social,bibliotecar, educator, consilier programe educaionale.

8/8/2019 ghid_ccoc

22/107

8/8/2019 ghid_ccoc

23/107

INTJIntrovertit Intuitiv Gnditor Judector

Puncte tari Puncte slabe

- perfecioniti, au ncredere n propriile ideioriginale, logici, critici, ingenioi;- exigeni cu ei nii i cu alii, sceptici n faaopoziiei;- se conformeaz regulior doar dac leconsider utile;- lucreaz uor cu concepte complexe;- gnditori, strategici, pot distinge uorpunctele tari i slabe ale oricrei situaii

- dac ideea le aparine, vor investiconcentrare, energie i ambiie

- pot cere prea mult de la sine i de la alii;- desconsider valorile altora;- autoritari, nu obinuiesc s ncurajeze pealii s le combat prerile;- orientai spre viitor, pot scpa unelerealiti ale clipei prezente;- lucreaz singuri, nu sunt juctori de echip,ncpnai i autoritari.

Profesiuni adecvate: creaie/inovaie: scriitor, editorialist, designer, artist (arte plastice,

arhitectur, etc.), redactor, editor artistic; tehnic: savant, cercettor, inginer proiectant,programator calculatoare, astronom, lucrtor n sisteme de informaii, cercettor software isisteme de calcul; educaie/sntate: matematician, psihiatru, psiholog, cercettor ndomeniul biomedical sau farmaceutic, manager programe educaionale.

8/8/2019 ghid_ccoc

24/107

ENTPExtravertit Intuitiv Gnditor Perceptiv

Puncte tari Puncte slabe

- ateni la toate, iubesc provocrile;- entuziati, ingenioi i vorbrei;- centrai pe autodezvoltare;

- ntreprinztori nnscui; fascinai de ideilenoi; opereaz pe baza impulsurilor creative,apreciind creativitatea;- dein excelente capaciti analitice;- buni gnditori i strategici;- testeaz limitele celor din jur i consider c

majoritatea regulilorsunt create pentru a fi ocolite;- caut s-i neleag pe ceilali, evitncadrarea n tipare.

- ignor uneori modalitile clasice de a face

lucrurile, dispreuind rutina;- le lipseste deliberarea i, odat ceproblemele majore au fost depite, senpustesc la urmtoarea provocare;- pot fi insensibili i lipsii de tact, nesinceri;- nepstori fa de planurile i proiectelealtora, capricioi;- pot prea arogani.

Profesiuni adecvate: politic: politician, manager campanie politic, analist politic, cercettortiine sociale; planificare/dezvoltare: dezvoltare sisteme de personal, broker, analistcalculatoare, consultant logistic; antreprenoriat afaceri: antreprenor, consulatantmanagement, proprietar restaurant, bar; marketing: cercettor, planificator marketing,concepere afaceri noi servicii de informaii.

8/8/2019 ghid_ccoc

25/107

INTPIntrovertit Intuitiv Gnditor Perceptiv

Puncte tari Puncte slabe

- soluioneaz probleme conceptuale;- intelectuali i logici, cu strfulgerri de ocreativitate excepional;

- tcui, rezervai, universul interior eabsorbit de analiza problemelor;- critici, precii, sceptici;- sunt convini numai de raionamente logice;- ingenioi i originali;- puternic pornire spre competena

personal, provoaci pe alii nautoperfecionare;- nu sunt buni organizatori ai oamenilor, maimult lucreaz cu sisteme conceptuale.

- pot trece cu vederea ceea ce contez pentrualii;- reticeni n a exprima aprecieri, pot facefixaie pe o eroare minor, putnd stopantregul plan din acest motiv;- se plictisesc de detaliile rutiniere;- onestitatea lor analitic poate jigni.

Profesiuni adecvate: sntate: neurolog, medic chirurg, inginer, cercettor n domeniulfarmaceutic, chimist, biolog; teroretic/universitar: matematician, istoric, filosof, logician,cercettor, inventator; planificare/dezvoltare: programator software, specialist n cercetare,dezvoltare, analist n sisteme, administrator de baze de date, conceptualizare de produse saupiee noi, specialist telecomunicaii, planificator financiar, lucrtor n domeniul bancar.

8/8/2019 ghid_ccoc

26/107

ESTJExtravertit Senzorial Gnditor Judector

Puncte tari Puncte slabe

- exceleaz n realizarea practic aproiectelor;- responsabili, contiincioi, tradiionali;

- deciziile sunt adesea bazate pe experienaanterioar;- realiti, practici i prozaici, cu greu pot ficonvini de altceva dect logica;

- dictatoriali, impunnd altora propriile norme;- nu sunt interesai de impactul deciziilor lor

asupra altora;- rigizi n gndire, pot pierde oportunitioferite de creativitate.

Profesiuni adecvate: vnzri/servicii: agent de asigurri, agent de vnzri (calculatoare,proprieti), ofier de carier, lucrtor n firme de paz, securitate, lucrtor n poliie,telecomunicaii; management: manager de proiect, administrator, supraveghetor, analistcredite, analist buget, analist baz de date, administrator servicii de sntate, managerlogistic, aprovizionare; tehnic/fizic: inginer, mecanic, analist informatician, revizor contabil,

tehnician medical, inspector finane, avocat, stomatolog, medic generalist, farmacist, lucrtorla burs, consilier juridic.

8/8/2019 ghid_ccoc

27/107

ISTJIntrovertit Senzorial Gnditor Judector

Puncte tari Puncte slabe

- atleii serioi, responsabili ai societii;- practici i realiti, prozaici i meticuloi;- teribil de precii i metodici, cu mare putere deconcentrare;- au idei de neclintit, bine elaborate i sunt greude distras;- sistematici i organizai, precaui i tradiionali.

- au tendina de a se pierde n detaliile unui

proiect;- rigizi, refuz alte puncte de vedere;- au dificulti n nelegerea nevoilor altora,nu-i exteriorizeaz sentimentele;- impun altora propriile preri i se ateaptca toi s fie logici.

Profesiuni adecvate: vnzri/servicii: agent vnzri, poliist; finane: examinator bancar,inspector de impozite, analist credite; afaceri: agent de asigurri, manager logistic;tehnic/medical: cercettor n tiine medicale, programator informatician, electrician, mecanic,geolog, agronom, tehnician laborator.

8/8/2019 ghid_ccoc

28/107

ESFJExtravertit Senzorial Afectiv Judector

Puncte tari Puncte slabe

- sunt motivai s ajute pe alii n mod practic;- responsabili, prietenoi i nelegtori;

- doritori s plac, sunt vorbrei i amabili;- au nevoie s fie apreciai, fiind foartesensibili la critic;- prozaici i organizai, ateni la fapte idetalii;- au un puternic sim al datoriei, se implic ncomitete i organizaii;- se implic n momentele festive.

- prefer s evite conflictele;- acord prea mare importan opiniilor

persoanelor la care in;- le vine greu s spun nu;- iau lucrurile foarte personal, fiindu-le greus fac sau s accepte critici;- deliberarea este sczuti nu obinuiesc scaute variante alternative.

Profesiuni adecvate: servicii sociale/consultan: educator religios, preot, consilier pentruasistena angajailor, consilier pentru programe antidrog, lucrtor social (minori, btrni),

consultant legislaie; educaie/sntate: lucrtor asisten social, asistent medical,fizioterapeut, veterinar, nvtor, profesor, psihopedagog, baby-sitter; afaceri/vnzri:manager de conturi n relaii publice, agent de vnzri, recepioner, consultant management(resurse umane, instruire), agent de asigurri, consultant credit, director n probleme demarketing (radio-TV), interpret, traductor, animator.

8/8/2019 ghid_ccoc

29/107

ISFJIntrovertit Senzorial Afectiv Judector

Puncte tari Puncte slabe

- loiali, devotai plini de compasiune i receptivifa de sentimentele altora;

- realiti, cu picioarele pe pmnt, preferpersoanele linitite;- le place ca lucrurile s fie prezentate clar iexplicit;- meticuloi i sistematici n ndeplinireasarcinilor;- le place s ajute n mod practic, tangibil;- tcui i modeti, i folosesc cldurapersonal pentru a comunica;- protectori devotai ai prietenilor;- respect obligaiile.

- triesc total clipa prezent, percepnd maigreu posibilele consecine ale unei aciuni;- pot obosi cu usurin, pentru c fac totulsinguri;- au nevoie de un timp mai ndelungat pentruaprofundarea problemelor tehnice, fiind

excesiv planificai.

Profesiuni adecvate: afaceri/servicii: administrator, secretar, funcionar, operator calcul,contabil; activiti creative: decorator interioare, actor, muzician, artist plastic;social/sntate: asistent medical, asistent social, educator, bibliotecar, consilier colar,psihopedagog, medic veterinar, medic generalist, fizioterapeut.

8/8/2019 ghid_ccoc

30/107

ESTPExtravertit Senzorial Gnditor Perceptiv

Puncte tari Puncte slabe

- sunt optimiti, spontani, se bucur de clipaprezent;

- extrem de realiti, curioi i fini observatori;- accept lucrurile aa cum sunt, fiind lipsii deprejudeci i tolerani;- buni practicieni;- gsesc repede soluii logice i fireti, fr scheltuiasc prea mult energie;

- buni negociatori;- pragmatici, iau decizii bazate pe logic- populari i relaxai n majoritatea situaiilormondene.

- nu planific lucrurile, sunt haotici;- accept multe solicitri, se pot trezisupraaglomerai- pot fi lipsii de tact i pot ignorasentimentele altora;- pot fi percepui ca vulgari;- au tendina de a sri la urmtoarea urgende ndat ce au detensionat o situaie.

Profesiuni adecvate: comer/afaceri: antreprenor, lucrtor n comer, consultant management,broker; sport/divertisment: comentator sportiv, sportiv, antrenor, instructor, dansator, barman,reporter, impresar; servicii/finane: poliist, pilot, pompier, detectiv, agent asigurri, burs,financiar, servicii medicale de urgen.

8/8/2019 ghid_ccoc

31/107

ISTPIntrovertit Senzorial Gnditor Perceptiv

Puncte tari Puncte slabe

- direci, oneti i pragmatici, preferndaciunea n detrimentul conversaiei;

- foarte buni n perceperea proporiilor, bunimecanici, bun dexteritate manual;- tind s ia decizii logice;- buni obesrvatori, au respect pentru fapte;- tcui i rezervai, pot prea reci;- rspund la provocri imediat;

- le plac obiceiurile sportive i viaa n aerliber.

- taciturni, au dificulti n a partaja informaiii sentimente;- manifest dorina de a beneficia de timpliber, reducnd efortul n orice proiect;- neglijeni, nehotri;- se plictisesc uor.

Profesiuni adecvate: sntate: tehnician dentar, radiolog, igienist, instructor medicinsportiv, farmacist; tehnic: inginer, mecanic, electrician, constructor, electronist, specialisttelecomunicaii, depanator calculatoare, tmplar, artizan; vnzri/servicii: pilot, pilot curseauto, lucrtor cu armament, pompier, detectiv; afaceri/servicii: ecomonist, consilier juridic,agent aprovizionare, analist de titluri financiare.

8/8/2019 ghid_ccoc

32/107

ESFPExtravertit Senzorial Afectiv Perceptiv

Puncte tari Puncte slabe

- plini de verv, le plac surprizele;- adaptabili i relaxai, calzi, prietenoi;- entuziati i cooperani, se ocup de maimulte lucruri simultan;- observatori realiti, nu se ncred n explicaiiteoretice;- au memoria amanuntelor i capacitatea de aaborda practic persoane i evenimente;

- plini de tact, nelegtori, le place s ajute.

- responsabilitile sunt adesea neglijate;

- au dificulti cu autodisciplina;- nu au un viitor organizat, nu au planurialternative;- iau decizii fr s analizeze consecinelelogice;- vad doar laturile pozitive ale prietenilor.

Profesiuni adecvate: educaie/servicii sociale: ngrijirea copiiilor, educator, lucrtor social,psihopedagog; sntate: asistent, fizioterapeut, medic, veterinar, dresor;divertisment/servicii: agent de turism, fotograf, regizor, scenarist, muzician, dansator,comediant, chelner, designer, nsoitor de zbor, secretar.

8/8/2019 ghid_ccoc

33/107

ISFPIntrovertit Senzorial Afectiv Perceptiv

Puncte tari Puncte slabe

- blnzi, sensibili, se exprim prin aciuni i nuprin cuvinte;

- modeti i rezervai;- rbdtori i flexibili;- lipsii de spirit dominator;- accept cu nonsalan comportamentul altora;- buni planificatori pe termen scurt;- executani de ncredere.

- se straduiesc excesiv s ndeplineascdorinele altora;- nu au perspectiv;- vulnerabili la critici;- pot abandona totul pentru o activitatefrivol.

Profesiuni adecvate: vnzri/servicii: cosmetician, agent de turism, lucrtor social, secretar juridic, dactilograf; arte/meteuguri: creator de mod, artist plastic, decorator deinterioare, bijutier, tmplar, sculptor, tapier, buctar, artizan; sntate: infirmier, asistentmedical, practician al terapiei prin art, ngrijitor/dresor de animale; tehnic: operator

calculator, pdurar, botanist, biolog.

8/8/2019 ghid_ccoc

34/107

8/8/2019 ghid_ccoc

35/107

Dintre aptitudinile necesare practicrii unei meserii, am luat spre exemplificare, poate pe ceamai general dintre acestea, i anume inteligena.

Psihologul Gardner identificopt tipuri de inteligen, pe care le descrie i din perspectiva

profesiilor care se potrivesc cel mai bine tipurilor de inteligen, dup cum urmeaz:Inteligena vizual-spaial presupune capacitatea de a gndi n imagini, de a-i reprezenta n imagini informaiile. Persoanele nva folosind imagini, observnd, efectund reprezentrigrafice, prefer s deseneze, s construiasc, s modeleze, s proiecteze, prefer culorile,imaginile, s efectueze schie, scheme. Domeniile de performan sunt proiectarea, arhitectura,artele plastice.

Inteligena corporal-kinestezic implic utilizarea cu eficien a micrilor corporale.Persoanele nva prin implicare direct, manevrare de obiecte, activiti practice, micare. Domeniide performan: sport, dans, activiti practice.

Inteligena umanist se refer la capacitatea de a lucra cu ceilali oameni, de a-i nelege, dea le intui scopurile, motivele, inteniile. Persoanele se implic n activiti comune, sunt buniorganizatori, au talent n privina comunicrii i negocierii, prefer interaciunea, colaborarea,relaiile sociale. Profesii care solicit acest tip de inteligen: profesor, avocat, psiholog, asistentsocial, jurnalist etc.

Inteligena introvert-filosofic reprezint capacitatea de a-i analiza propriile emoii,gnduri, scopuri. Persoanele de acest gen au un puternic sim al identitii, sunt ncreztori n

forele proprii, prefer s lucreze singure i s-i aleag activitile. Domenii de performan:cercetare, literatur, filozofie, munctiinific.

Inteligena verbal-lingvistic implic uurin n exprimarea i perceperea nuanelorlimbajului verbal. Persoanele prefer discuiile, dezbaterile, asociaiile de cuvinte, s citeasc, sscrie, s povesteasc. Domenii de performan: jurnalism, literatur, psihologie, justiie etc.

8/8/2019 ghid_ccoc

36/107

Inteligena muzical-ritmic - nseamn: a gndi n sunete, ritmuri, melodii i rime, a fisensibil la ton, la intensitatea, nlimea i timbrul sunetului, abilitatea de a recunoate, crea ireproduce muzica, folosind un instrument sau vocea. Implic ascultare activ i presupune o

legtur puternic ntre muzici emoii. Este specific cntreilor, muzicienilor, dansatorilor.

Inteligena logico-matematic presupune capacitatea de a elabora raionamente, de arecunoate i folosi scheme i relaii abstracte. Persoanele de acest tip prefer numerele,structurile, formulele, tehnologia, conceptele matematice, abstractizrile, raionamentele i devin,de obicei, contabili, matematicieni, chimiti, fizicieni.

Inteligena naturalist se refer la capacitatea de a rezolva probleme i de a dezvoltaproduse cu ajutorul clasificrilor i reprezentrilor din mediul nconjurtor. Aceasta este sesizabilla copiii care nva cel mai bine prin contactul direct cu natura. Pentru acetia, cele mai potrivitelecii sunt cele din aer liber. Acestor elevi le place s alctuiasc proiecte la tiine naturale, cumar fi observarea psrilor, alctuirea insectarelor, ngrijirea copacilor sau a animalelor. Ei preferecologia, zoologia, botanica, medicina veterinar.

8/8/2019 ghid_ccoc

37/107

8/8/2019 ghid_ccoc

38/107

Psihologul Holland considera c oamenii manifest interese i preferine diferite pentrulucrul cu oameni sau obiecte, cu idei sau fapte, n funcie de tipul lor de personalitate. Majoritateaoamenilor pot prezenta 6 tipuri de personalitate:

- realist (motor),- intelectual (investigativ),- artistic (estetic),- social (de susinere),- ntreprinztor (persuasiv),- conven

ional (conformist).

Oferim mai jos principalele caracteristici ale fiecrui tip de personalitate, cu menionareaposibilelor profesii care s-ar potrivi cel mai bine acestora, ca reflectare a intereselor profesionale:

a) Tipul realist (motor) - R este caracterizat prin:- activiti care presupun manipularea obiectelor,

instrumentelor, mainilor;- aptitudini manuale, mecanice sau tehnice;- organizare motorie bun, ingeniozitate tehnic i spirit

practic;- rezolvare de problemele concrete;

- sarcinile care necesit caliti intelectuale, artistice sau sociale (nu sunt potrivii ca

lideri);- masculinitate, nesociabilitate i stabilitate emoional;- activitile n aer liber;- dificulti n a-i exprima sentimentele;- plcerea de a construi i a repara.

b i ifi

8/8/2019 ghid_ccoc

39/107

ntrebri specifice: Existeluri tangibile pentru care s lucrez? Voi vedea rezultatele concrete la finalizarea unui proiect?

Exist posibilitatea s fac proiecte n grup? Produce aceast meserie un produs sau serviciu practic, folositor? Exist limite clare ale responsabilitilor? Voi lucra cu unelte sau mainrii?

Posibile profesii: inginer mecanic, optician, poliist, constructor, arheolog, tmplar, tehniciandentar, bijutier, electrician, instalator, fermier, pompier, etc.

b) Tipul intelectual (investigativ) - I - caracterizat prin:- tendina de a rezolva sarcini abstracte, de a nelege i organiza

lumea;- abiliti matematice i tiinifice;- fire analitic i curioas, prefer s lucreze singur pentru rezolvarea de

probleme;- preferine spre activiti care implic cercetare, investigare sub diverse

forme i n domenii diferite (fizic, biologic, social, cultural);- reacie fa de mediu folosind inteligena, manipulnd idei, cuvinte i simboluri;- fire nesociabil, masculin, insistenti introvertit;- tendina spre sarcinile tiinifice, teoretice (de exemplu, cititul, algebra, colecionarea de

obiecte) i activiti creatoare cum ar fi sculptura, pictura, muzica;- preferina de a lucra ntr-un mediu academic sau tiinific;- neagrearea regulilor i a lucrului n echip;- originalitate i creativitate.

8/8/2019 ghid_ccoc

40/107

Posibile profesii: actor designer n publicitate de mod de interioare arhitect profesor de

8/8/2019 ghid_ccoc

41/107

Posibile profesii: actor, designer n publicitate, de mod, de interioare, arhitect, profesor deteatru, dans, jurnalist, fotograf, grafician, editor.

d) Tipul social (de susinere) - S este interesat de activiti care implic:- relaionare interpersonal;- informare, pregtire, dezvoltare, grij pentru alte persoane;- deprinderi verbale, sociale, este cooperant, generos, ascult i

nelege pe semeni, acesta caut interaciunea social n mediuleducaional, terapeutic i religios;

- se consider o persoan sociabil, vesel, cu simul rspunderii, care obine succese i iplace s se afirme, s i se acorde atenie.

ntrebri specifice: Se pune accent pe munca n grup sau pe interaciunea social? Voi putea ajuta oamenii prin instruire, informare, consiliere? Voi avea posibilitatea s mprtesc sentimentele, responsabilitile i intuiiile mele?

Promoveaz aceast ocupaie scopuri etice, umaniste?Posibile profesii: profesor, antrenor, psiholog, asistent medical, medic, poliist, coafor,

asistent social, logoped.

e) Tipul ntreprinztor (persuasiv) - E :- prefer s lucreze n echip, mai ales cu scopul de a conduce, dirija, de a

ocupa locul de lider;- evit activitile tiinifice sau domeniile care implic o munc foarte

dificil, preferndu-le pe acelea care i pun n valoare abilitile oratorice,persuasive, manageriale, de relaionare interpersonal;

- are spirit de aventur, este dominant, impulsiv, persuasiv, vorbre,extravertit, ncreztor, agresiv i exhibiionist.

- prefer ocupaii din domeniul vnzrilor i al managementului, unde

poate s i domine pe alii

8/8/2019 ghid_ccoc

42/107

poate s-i domine pe alii.- are nevoie de putere i de recunoaterea calitilor de ctre cei din jur.

ntrebri specifice: Ofer aceast ocupaie posibiliti de promovare? Voi putea s-mi asum rolul de lider? Va exista posibilitatea de a-mi exersa abilitile de comunicare? Este acesta un mediu de munc dinamic i competitiv? Voi putea s-mi utilizez abilitile de negociere?

Posibile profesii: manager, publicitate, vnztor de automobile, agent de asigurri, jurnalist,avocat, procuror, agent de turism, relaii cu publicul.

f) Tipul convenional (conformist) C: - prefer activitile care solicit manipularea ordonat, sistematizat a

datelor, informaiilor, ntr-un cadru bine organizat i definit;-

are abiliti de secretariat i matematice;- este atent la detalii;- alege rolurile de subordonat, i realizeaz scopurile prin conformism,

are nevoie de aprobarea celor din jur;- creeaz o impresie bun deoarece este ordonat, sociabil, corect, dar

este lipsit de originalitate;- prefer ocupaii de funcionari cu activiti stabile i bine definite n domeniul afacerilor;- acord o importan deosebit chestiunilor economice i se consider masculin, dominant,

rigid i stabil;- are mai mult caliti matematice dect verbale.

ntrebri specifice: Este mediul suficient de structurat?

Voi putea s-mi exersez capacitile organizatorice?

Valorific acest mediu abilitile mele de calcul i analiza a datelor?

8/8/2019 ghid_ccoc

43/107

Valorific acest mediu abilitile mele de calcul i analiza a datelor? Ofer mediul stabilitate i control?

Posibile profesii: contabil, asistent administrativ, casier, operator calculator, analistfinanciar, secretar, bibliotecar, operator telefonie.

** *

De asemenea, Holland susine c exist ase medii de munc analoage cu tipurile pure de

personalitate descrise mai sus. Indivizii i selecteaz mediul de munc care este congruent cu tipullor de personalitate. Apelul la serviciile specializate de consiliere ale C.C.O.C. v ajuta s alegei unmediu de munc care s se potriveasc cel mai bine cu tipul de personalitate.

Holland afirma c, pentru orice tip de personalitate, ocupaia care conine caracteristici iofer individului o satisfacie potenial, deoarece oamenii caut medii profesionale i ocupaii cares le permit s-i exercite deprinderile i aptitudinile, s-i exprime opiniile i valorile. O metod

bun de predicie a succesului profesional este cea prin care se face o identificare ntre individ iactivitate. Holland sugereaz c ocupaiile care sunt strns legate de preferinele noastre conducla un succes mai mare dect acelea care conin puine din preferinele noastre.

Chestionarul de interese de tip Holland - const dintr-o serie de afirmaii despre diverseactiviti profesionale, de tipul: ,,Mi-ar plcea s . n urma completrii chestionarului, n funcie

de punctajul obinut, subiectul obine un profil de personalitate (de exemplu, investigativ social -artistic) i un grup de domenii ocupaionale corespunztoare respectivului profil de personalitate.Tipurile de personalitate pot fi structurate n funcie de un model consecvent. Acest model

este numit modelul hexagonal (fig. 1).

8/8/2019 ghid_ccoc

44/107

Figura 1: Modelul hexagonal pentru interpretarea relaiilor intra-i inter-clase

8/8/2019 ghid_ccoc

45/107

Modelul hexagonal este de fapt transpunerea grafic a celor ase tipuri de personalitate,sub forma unui hexagon, n care fiecare punct de legtur dintre dou laturi reprezint un tip de

personalitate. Acest lucru se face n urmtoarea ordine: realist, intelectual, artistic, social,ntreprinztor i convenional.

Altfel spus, dac o persoan nu-i poate desfura activitatea conform propriei personaliti,atunci trebuie s-i aleag domeniile cele mai apropiate.

De exemplu, dac personalitatea individului este de tip social, ariile de interese cele maiapropiate sunt cele de tip artistici ntreprinztor, iar cele mai neprtate cele de tip convenionali intelectual (investigativ). Deci primele vor constituiprioriti de interese, iar celelalte sunt ariilecu interese mai sczute.

Acum putei ncepe s cutai un loc de munc, dar nu la ntmplare, ci cu ajutorul uneiplanificri, lucru pe care ne propunem s vi-l prezentm n continuare.

8/8/2019 ghid_ccoc

46/107

CCUUTTAARREEAA UUNNUUII LLOOCC DDEE MMUUNNCC

Din punctul de vedere al celui care

8/8/2019 ghid_ccoc

47/107

caut o slujb, locurile de muncse pot clasifica n:

cunoscute publicului larg (deexemplu, cele anunate n pres)pentru care exist concuren; cunoscute doar la nivelulfirmelor, companiilor respective ipentru care, practic, nu exist oconcuren real.

i totui, cine ne poate acordaajutor n descoperirea unui loc demunc?

8/8/2019 ghid_ccoc

48/107

Se poate face prin: apelarea la o agenie sau oficiu de plasare a forei de munc;

consultarea familiei, prietenilor, fotilor colegi de coali profesori,rudelor, vecinilor i cunotinelor; consultarea cu regularitate a ziarele care public anunuri cu oferte delocuri de munc; identificarea altor anunuri cu oferte de locuri de munc afiate laintrarea n anumite instituii; realizarea unui anun ntr-o publicaie specializat; participarea la trgurile de job-uri organizate periodic de anumite agenii

de ocupare a forei de munc; solicitarea unei audiene la o anumit firm;

consultarea site-urilor specializate i nscrierea ntr-o baz de date specializat n acestsens.

n vederea desfurrii cu succes a acestei etape de identificare a unui loc de munc, ceiinteresai ar trebui s:

stabileasc un orar sptmnal, care s faciliteaz organizarea activitilor;ncerce s obin informaii despre natura activitilor firmei/organizaiei creia urmeaz

s se adreseze, despre importana acesteia, produsele pe care le ofer etc; relaioneze cu ct mai multe persoane, pentru a mri ansele de a gsi un loc de munc; consulte anunurile cu oferte de serviciu (rubrica de mic publicitate), site-uri de job-uri

(reeaua Internet), ageniile de plasare i recrutare, trgurile de joburi; contacteze direct angajatorul (firma, organizaia); redacteze CV-ul i s-l trimit posibililor angajatori sau s-l nscrie n baze de date

specializate.

8/8/2019 ghid_ccoc

49/107

Exist mai multe strategii de cutare a unui loc de munc:-cutarea oarb a locurilor de munc - situaie n care se caut anunuri cu oferte de

locuri demunc n ziare, reviste, anunuri stradale, internet, relaii oferite de prieteni, cunotineetc.

-cutarea focalizat- cnd studentul/absolventul este contient de propriile aptitudini iinterese; deci caut cevan funcie de profesia pentru care este calificat;

-strategia pescuitului care presupune ateptarea locului de munc cel mai potrivit.Pentru absolveni, o alt variant este apelarea i la Agenia Municipal/Judeean de

Ocupare a Forei de Munc - A.M/J.O.F.M. - sau alte agenii judeene/regionale de plasare aforei de munc.

De asemenea, Internetul este o resurs foarte bun de cautare a unui loc demunc, prin site-urile diferitelor companii etc. Nu toate site-urile posteaz locurile

de munc disponibile sau au formulare de aplicare on-line, dar multe dintre acesteaconin informaii utile pentru construirea unui CV i a unei scrisori de intenie.n orice caz, este mai bine s nu v bazai doar pe internet ca s gsii un loc

de munc, ci s utilizai eficient toate mijloacele avute la dispoziie n acest sens.Analizai cu atenie anunurile cu locurile de munc libere, unele dintre ele ascund situaii

problematice pe care ar bine s le evitai. Recomandrile din lista urmtoare v pot ajuta s nu

cdei n capcan: Nu acceptai oferte de munc de la persoanele fizice, chiar dac acestea sunt cunotine;ofertele pot ascunde amnunte asupra crora trebuie s cerei explicaii.

Nu acceptai ofertele de genul pltesc eu cheltuielile pentru tine i tu mi vei da banii maitrziu. Sunt riscante!Nimeni nu are dreptul s v foreze s muncii pe gratis!

Munca la negru nseamn c renunai la drepturile voastre legale: de a fi pltii conformmuncii pecare o prestai, la concediul medical i de odihn, la asigurrile sociale etc.

U l d l l i

8/8/2019 ghid_ccoc

50/107

Un loc de munc legal v asigur:

dreptul la concediu (de odihn, medical, de maternitate/paternitate pltit etc.); deduceri la impozit pentru persoanele pe care le avei n ngrijire; asigurarea unui venit stabil; asigurare medical (i pentru copii); asigurare n caz de accidente la locul de munc; asigurarea pensiei; posibilitatea de a obine mprumuturi financiare (la banc, C.A.R.); posibilitatea obinerii ajutorului de omaj n caz de disponibilizare; riscuri sczute de exploatare; posibilitatea de autodezvoltare i perfecionare la locul de munc; posibilitatea de a face parte dintr-un sindicat care s v apere drepturile de angajat; posibilitatea de a demonstra experiena cstigat ntr-un anumit domeniu i de a

obine recomandri; posibilitatea de a v construi o carier.

Deci, cutai un loc de munc folosindu-v de:

1. Rubrica de mic publicitate /Anunurile cu oferte de serviciu;2. Site-urile de job-uri: nscrierea CV-ului trebuie fcut n ct mai multe baze de date,

pentru a putea fi gsii mai uor de firmele care caut angajai;3. Ageniile de plasare i recrutare a resurselor umane.n ceea ce privete ageniile de recrutare, ncercai s aflai crei categorii de personal se

adreseaz acestea: personal cu studii medii sau superioare, posturi de conducere sau de execuieetc.

A tf l i t i lt ti i d ii

8/8/2019 ghid_ccoc

51/107

Astfel, exist mai multe tipuri de agenii:

care ofer consultan n ceea ce privete pregtirea pentru interviu i susinereaacestuia, conceperea CV-ului, oferirea de date privind posturile disponibile;

de tip "headhunter", n care agenii sunt pltii de firmele care apeleaz la acestea pentrua-i completa poziii de conducere sau poziii care necesit o calificare deosebit. Acestefirme urmresc s-i dezvolte o baz de date care conine aproape exclusiv candidai cupregtire superioar, chiar dac ei nu i caut un nou loc de munc.

Nu uitai: Culegei informaii att despre reputaia firmei la care dorii s apelai, ct idespre succesul pe care l are n plasarea indivizilor. Fii ateni atunci cnd semnai un contractcu astfel de firme i la clauzele privind comisionul cerut.

8/8/2019 ghid_ccoc

52/107

IINNSSTTRRUUMMEENNTTEE NNEECCEESSAARREE NNCCUUTTAARREEAA UUNNUUII LLOOCC DDEE MMUUNNCC

Curriculum Vitae

8/8/2019 ghid_ccoc

53/107

Curriculum VitaeScrisoarea de intenie

Scrisoarea de mulumireInformaii despre prezentareala un interviu.

Procesul de promovare personal poart amprenta gradului i a surselor de informareaccesibile persoanei Realizarea unui

8/8/2019 ghid_ccoc

54/107

accesibile persoanei. Realizarea unui1. Curriculum Vitae,2. a unei scrisori de intenie i3. prezentarea la interviu

sunt strns legate de informaiile deja cunoscute despre ocupaiile pentru care se faceaplicaia. De asemenea, pregtirea pentru un interviu nu se deruleaz doar dup decizia de a candidapentru un anumit post, ea se regsete nc din etapa de contactare a persoanelor/surselor care potoferi informaii despre ocupaii i firmele existente pe pia.

Adesea, cnd o persoan caut un loc de munc, se ntlnete cu

termenul de Curriculum Vitae (CV).Dac facem traducerea celor dou cuvinte latineti, putem spune c,CV = o alergare scurtprin via, urmrire a cursului vieii.

Dar acesta nu este o simpl niruire de ani, slujbe, coli urmate,deoarece, cu ajutorul lui, punem n eviden cele mai importante realizriale noastre. Citind un CV, angajatorul trebuie s fie convins c individul

care a aplicat pentru locul de munc respectiv este PERSOANA cea mai potrivitpe care o caut,cea de care are nevoie.CV-ul nu servete la povestirea vieii de la A la Z, ci este un document care trebuie foarte

bine conceput: el presupune, deci, o adnc reflectare!Se poate spune cCVul este o nregistrare a datelor personale, a nivelului de pregtirei a

experienei profesionale.tim cu toii c angajatorii vor cea mai potrivit persoan pentru un post. Din acest

punct de vedere, scopul unui bun CV este s fie att de convingtor pentru potenialul angajator,nct s determine i invitaia la interviu CV-ul este o dovad a capacitilor de comunicare i

8/8/2019 ghid_ccoc

55/107

nct s determine i invitaia la interviu. CV ul este o dovad a capacitilor de comunicare iorganizare ale persoanei respective.

Curriculum Vitae este un instrument de marketing indispensabil pentru cei care vor s obinun loc de munc. CV-ul trebuie s prezinte credibilitate i s fie interesant. El reprezint omodalitate de reclam personal prin intermediul creia (dar nu numai) persoana convingeangajatorul c este un candidat important i care va contribui la atingerea intereselor organizaiei.Date fiind unele tangene cu un alt instrument de promovare personal i anume rezumatul(caracterizarea), vom sublinia n cele ce urmeaz cteva aspecte difereniatoare:

- CV-ul prezint realizrile academice i profesionale mai detaliat dect rezumatul, n timp ceacesta se focalizeaz asupra unei direcii particulare a carierei,

- CV-ul include informaii despre lucrri, publicaii, premii care nu apar n rezumat,- CV-ul poate ilustra datele referitoare la studii i experiena profesional att n ordine

cronologic, ct i invers, rezumatul ns prezint datele n ordine cronologic invers.- CV-ul ajut candidatul s obin interviuri, iar pentru angajatori este un instrument de

screening - pentru a identifica cei mai indicai candidai pentru un anumit job.Atunci cnd ne propunem s realizm CV-ul trebuie s ne definim principalele obiective n

carier, s avem n vedere deprinderile i experieneleprofesionale pe care dorim s le accentumcnd vizm un anume loc de munc.

a) Recomandri generale de alctuire, redactare a unui CVnainte de a ncepe redactarea, amintii-v de modul cum v prezentai CV-ul:1. Prezentai-v calificrile, aptitudinile i competenele n mod clar i logic, astfel nct

atributele personale s fie puse n valoare.2. Acordai atenie sporit fiecrui detaliu relevant, att ca fond, ct i ca form!3. Un CV bun depinde nu numai de ceea ce scrii; cum prezini ceea ce spui este la fel de

important.

CV-ul ar fi bine: s se ntind pe aproximativ 2-3 pagini;

8/8/2019 ghid_ccoc

56/107

s s nt n p apro mat pag n ; s nu conin greeli gramaticale sau de exprimare; s conin un text clar i uor de urmrit, cu un un aspect general plcut i atractiv.

Fontul ales s fie sobru (nu v sftuim s alegei unul cursiv, utilizat, ndeobte, n felicitri) i niciprea mic (greu de citit), dar nici prea mare (agreseaz ochiul). Paragrafele s nu fie prea lungi (greude urmrit); titlurile importante s fie marcate n bold, iar informaia s fie aezat ntr-o ordinelogic, urmnd un criteriu cronologic, funcional sau orientat;

s includ neaprat datele generale, de tip: nume, adres, telefonul i adresa de e-mail,precizate nc de la nceput;

s conin cuvinte-cheie adecvate pentru postul vizat (de pild, cuvinte ce implic dinamism

sau termeni tehnici); s nu conin repetiii deranjante, ar fi de dorit s fie folosite verbe careindic aciunea, precum a dezvolta, a conduce sau a destina pentru a sublinia realizrile tale inu propoziii declarative precum am participat, am asistat la, iar pe ct se poate, s fie evitateconstruciile pasive, precum eram responsabil cu

b)Tipuri de CV:Cel mai frecvent ntlnite structuri de CV-uri sunt: cronologic; funcional; focalizat profesionist

n continuare, succint, vom ncerca s descriem fiecare tip n parte:

CV-ul cronologic

8/8/2019 ghid_ccoc

57/107

Este acel tip de CV care subliniaz evoluia n carier, educaia i

activitatea profesional fiind prezentate n ordine cronologic (de obicei,invers, adic ncepnd cu ultimul loc de munci terminnd cu primul).Avantajul unui asemenea CV ine n primul rnd de uurina cu care este

urmrit informaia.CV-ul cronologic este structurat n ordinea datelor angajrilor

anterioare, ncepnd cu cele mai recente.Poate fi folosit atunci cnd pstrai acelai domeniu de activitate n care ai mai lucrat i

atunci cnd experiena profesional evideniaz o dezvoltare i mbuntire a acesteia.Este tipul de CV preferat pentru domeniile tradiionale (n educaie, sntate, management).

Eventualele perioade de discontinuitate trebuie explicate pentru a nu lsa ocazia intervievatoruluide a face speculaii (n plus, el, oricum, v va ntreba ce ai fcut n respectivele perioade de timp).

Structura acestui tip de C.V.:

Nume, PrenumeAdresTelefonStudii lun/an-lun/an Numele instituiei, localitateaFacultatea, Secia/specializarea Liceniat n anulExperiena profesional lun/an-lun/an

Numele instituiei/ firmei, localitateaPostul ocupatResponsabiliti avuteInformaii suplimentareExperiena voluntarCui i este recomandat: celor care i caut un nou loc de munc, avnd o experien de munc

solidi o evoluie relevant a angajrilor anterioare.

Cui nui esterecomandat: celor care vor s-i schimbe domeniul de activitate sau celor cupuin experien.

8/8/2019 ghid_ccoc

58/107

p p

Exemplu de CV cronologic:

POPESCU IONStr. Busuiocului nr 4, Tg. Mure,Tel: (0265)122345

OBIECTIV:- un post de inginer

STUDII:- facultatea de inginerie Tg. Mure 1990-1994, Liceul Electromure 1986-1990

EXPERIENPROFESIONAL:- 1993-1994: ing. proiectant Electromure, - 1994-1998: ing. ef Prodcomplex

REALIZRI:- premiul "inginer 2000" - Premiul I la sesiunea de comunicri tiinifice

COMPETENE:- limba englez: scris vorbit (foarte bine)- limba francez: scris vorbit (bine)

- utilizarea calculatorului: autocad, office, autolisp, baze de dateHOBBY:- ahul, lectura, tenisul

RECOMANDRI:- furnizate la cerere

CV-ul funcionalReliefeaz cunotinele candidatului n activiti specifice, subliniind

8/8/2019 ghid_ccoc

59/107

experiena propriu-zis, cu accent pe grupareai prezentarea cunotinelorn diverse domenii de activitate. n cazul acestui tip de CV nu se repetactivitile ndeplinite la fiecare loc de munc deinut de-a lungul timpului,dac aceste locuri de munc presupun aceleai responsabiliti (de exemplu,postul de secretar la 3 firme diferite implic, n general, aceleai atribuii,care nu trebuie repetate).

n cadrul acestui CV este regrupat cronologia angajrii anterioare ndomenii distincte, pentru a scoate n eviden capacitile personale/profesionale.

CV-ul funcional se concentreaz asupra realizrilor n sine, far a ine seama de evoluialor cronologic. Acest tip de CV este recomandat atunci cand se dorete reorientare profesional,cnd vrei s evideniai anumite caliti pe care nu le-ai folosit n experiena de pn acum sau ncazurile cnd nu avei experien deloc. In acest CV, experiena i abilitile sunt evideniate deariile principale de implicare. Scopul este de a sublinia abilitile de care dispunei, respectiv aceleacare v recomand pentru ocuparea postului vizat.

Structura unui astfel de C.V.:Nume, PrenumeAdresTelefonObiective profesionaleAbiliti

Angajri lun/an-lun/an Numele instituiei/ firmei, localitateaDetalii privind poziia ocupat, realizri, meriteStudii lun/an-lun/an Numele instituiei, localitateaFacultatea Secia/specializarea Liceniat n anul(Eventual) ReferineCui i este recomandat: celor care au o experien "mixt", nu au continuitate clar ntre

poziiile deinute i proaspeilor absolveni.

Exemplu de CV funcional:POPESCU ION

8/8/2019 ghid_ccoc

60/107

Str. Busuiocului nr 4, Tg. MureTel: (0265)122345

OBIECTIV:- s-mi folosesc experiena i pregtirea acumulat n posturile de inginer avute pn acum.

EXPERIENA DE COMUNICARE:- am supervizat grupul de optimizare al deprinderilor de comunicare n cadrul proiectului

"Skill Communication"

EXPERIENA DE COORDONARE PROGRAME:- am coordonat programul de implementare al tehnologiei de fabricaie al produselorProdcomplex, precum i dezvoltarea liniei tehnologic de asamblare

STUDII:- facultatea de inginerie Tg. Mure 1990-1994- Liceul Electromure 1986-1990

EXPERIENA DE MUNC:- 1993-1994: ing. proiectant Electromure

- 1994-1998: ing. ef ProdcomplexHOBBY :- ahul, lectura, tenisul

RECOMANDRI:- furnizate la cerere

CV-ul focalizat

i d CV i l i ifi l

8/8/2019 ghid_ccoc

61/107

Acest tip de CV se concentreaz pe cerinele unui post specific. lputei folosi atunci cnd vrei s v axai pe un anumit domeniu sau pe unanumit post.

Structura unui astfel de C.V.:

Nume, Prenume;Adresa;Telefon;Obiectivul profesional;Capaciti;Realizri;

Experiena profesional: lun/an-lun/an;Numele instituiei/ firmei, localitatea, postul ocupat;Studii lun/an-lun/an;Numele instituiei, localitatea;Facultatea, Secia/specializarea;Liceniat n anul.

Cui i este recomandat: celor cu activitate tiinific, academic etc., fiind necesar lasolicitarea unor posturi n nvmnt, proiectare sau cercetare.

CV-ul profesionist

P i d d l id CV t b i fi d t b l i l bi

8/8/2019 ghid_ccoc

62/107

Pornind de la ideea c un CV nu trebuie s fie un document banal, ci unul bine ntocmit, perfect adaptat cerinelor i necesitilor celui care-l citete, vrecomandm s nu trimitei niciodat un CV redactat n mare grabi s nu includeiniciodat informaii false. CV-ul profesionist reprezint imaginea ta n ochiiangajatorilor, reprezint primul element al unei percepii menite s stabileascdiferena ntre diverii candidai.

Structura standard a unui CV profesionist include urmtoarele elemente:

1. FotografieEste un element facultativ. Angajatorul poate solicita n mod expres fotografia, cu ajutorul

creia acesta asociaz numele cu figura candidatului, acest lucru ajutndu-l s-i aminteasc derespectivul candidat dup ce interviul s-a terminat. Fotografia poate influena n bun msurdecizia angajatorilor. Din acest motiv ea trebuie s fie realizat de un profesionist, s v

reprezinte ntr-o inut clasici sobr. Fotografia este amplasat, de regul, n dreapta, sus. Eatrebuie s fie lipit i nu capsat, i trebuie s fie specificat pe verso, numele i adresacandidatului, pentru a facilita identificarea n caz de dezlipire.

2. Date personaleInformaiile prezentate n cadrul acestui capitol trebuie s fie ct mai complete i ct mai

exacte, pentru a corespunde cu datele din actele de identitate i diplomele de absolvire. n cadrulacestui capitol trebuie, obligatoriu, menionate:

- Numele, de regul, se scrie cu majuscule.- Prenumele, este bine s fie specificate toate prenumele, dac este cazul, pentru a fi n

perfect concordan cu actele i diplomele pe care le prezentai.- Data i locul nateriiLa aceast seciune exist dou variante: fie se indic data naterii, fie vrsta. In cazul n

care se opteaz pentru data naterii, este bine s se menioneze luna n litere. In general este bines se precizeze i locul naterii, dei acesta nu este un element obligatoriu.

Adresa

8/8/2019 ghid_ccoc

63/107

- AdresaEste foarte important s nu se omit aici codul potal i ara, dac este cazul, adresa de e-

mail, dac exist, se specific.- Numrul de telefonImportant este s nu se omit prefixul interurban, atunci cnd CV-ul este trimis in ar, la

care se adaugi cel internaional al Romniei, atunci cnd CV-ul este trimis n strintate. Estebine s indicai i un numr de telefon mobil, alturi de cel de acas, pentru a facilita o comunicaremai rapid.

- GenulMasculin sau feminin, deoarece, n multe cazuri, mai ales pentru cei de alt naionalitate, nu

se poate deduce exact sexul dup numele persoanei respective.- Starea civilSituaia familial trebuie s fie specificat n una din urmtoarele variante:

cstorit/necstorit/divorat/vduv.- NaionalitateaEste bine s fie specificat, deoarece, chiar dac nu este o informaie esenial, pentru unii

angajatori poate fi util.

3. Studii

Importana acestui capitol n cadrul unui CV depinde de raportul dintre pregtireateoretici experiena n munc. n cazul n care nu avei prea mult experien profesional, esteindicat s scoatei n eviden toate studiile i diplomele obinute. Dac, ns, avei o experienndelungat ntr-un anumit domeniu, aceasta este mai apreciat dect un studiu fcut n domeniulrespectiv.

Dac avei mai multe diplome n diferite domenii, de exemplu economic i medical, este bines le precizai doar pe cele care au legtur cu postul vizat, deoarece o diversificare a

8/8/2019 ghid_ccoc

64/107

6. Lucrri publicateAcest capitol este un element facultativ al CV-ului i, de regul, i se aloc un spaiu limitat, cu

excepia cazului n care solicitai un post la o instituie cu profil tiinific/de cercetare

8/8/2019 ghid_ccoc

65/107

excepia cazului n care solicitai un post la o instituie cu profil tiinific/de cercetare.

7. Cunotine i abilitin cadrul acestui capitol trebuie consemnate limbile strine cunoscute i cunotinele de

operare pe calculator, precum i alte aspecte n care excelai i care ar fi utile pentru postulrespectiv. n general, n funcie de specificul postului solicitat, limbile strine i calculatorul potconstitui capitole distincte, trecute imediat dup datele personale, la nceputul CV-ului, datoritimportanei tot mai mari pe care o au n prezent.

n prezent, cunoaterea a cel puin unei limbi de circulaie internaional este absolutnecesar. Binenteles c exist posturi care nu necesit acest lucru, dar i pentru acele posturicunoaterea unei limbi strine constituie un avantaj pentru dvs. i este un lucru apreciat nasemenea circumstane. Nu este ns suficient, ntr-un CV, doar meniunea: "Limbi Strine:Englez." n general este bine s se prezinte n CV o apreciere a nivelului de cunoatere a limbilorstrine: scris, vorbit, citit. Alturi de aceste 3 nivele, poi s mergi mai departe i s specifici lafiecare nivel: mediu, bine, foarte bine. Nu exagerai cunotinele de limb strain, deoareceacestea pot fi verificate oricnd cu usurin, posibil chiar la interviu. Este indicat trecerea n CV atuturor limbilor strine cunoscute, indiferent de nivelul de cunoatere i, mai ales, dac una dintreele este limba dvs. matern. Mentionai neaprat eventualele atestate/diplome pentru o limbstrain.

La capitolul cunotine operare calculator trebuie precizate, fr a exagera, sistemele deoperare, limbajele de programare i orice cunotine software i hardware. n ultimul timp, n

funcie de specificul postului, alturi de preselecia pe baz de CV i premergtor interviului, adevenit o practic susinerea unei probe pe calculator. Deci nu trecei n CV altceva dect ceeace suntei siguri c putei demonstra oricnd.

8. Activiti extraprofesionalen legatur cu acest capitol exist dou opinii: unii susin c este bine s trecei n CV

orice hobby avei chiar dac nu are tangen cu postul solicitat deoarece asta denot interes

8/8/2019 ghid_ccoc

66/107

orice hobby avei, chiar dac nu are tangen cu postul solicitat, deoarece asta denot interes,dedicare i implicare n ceea ce facei i n ceea ce v place i dezvluind o alt latur apersonalitii. O alt opinie este aceea c majoritatea angajatorilor nu au timp de pierdut citindtoate hobby-urile, care nu au legtur cu postul pentru care ei caut oameni, i mai ales dac aveimai multe hobby-uri i pot pune ntrebarea dac va mai rmne timp pentru munci perfecionaren domeniul dvs. de activitate.

9. Diverse

Coninutul acestui capitol poate varia n funcie de personalitatea fiecruia. n cazul ncare exist lucruri pe care noi le-am enumerat la capitolele anterioare, pot fi meninate n aceastseciune (de exemplu, activitile extraprofesionale, naionalitatea etc.).

n acest capitol se pot meniona urmatoarele:- MobilitateaDac suntei dispus s v schimbai reedina sau dac suntei dispus s facei deplasri

frecvente i pe perioade mai lungi.- DisponibilitateaFaptul c putei fi angajat imediat, sau la un interval scurt de timp, nu poate fi dect n

avantajul dvs., n caz contrar, evitai s trecei acest meniune n CV.- Permis de conducereDac este cazul i dac suntei un bun conducator auto.

- Pretenii salarialen general acest aspect se discut la interviu. Specificarea unei sume este ns riscant,deoarece angajatorii urmresc s cunoasc personalitatea i performanele candidatului n funciede preteniile salariale. n cazul specificrii unei sume prea mici, se creeaz impresia ca nu avei ncredere n forele proprii, c va subapreciai, iar n cazul n care specificai o sum prea mareriscati s prei prea vanitos. Dac totui trebuie specificat o sum, este indicat s se menioneze

doar o baz de negociere, caz n care este bine s v interesai n prealabil despre salariile dinfirma respectivi apoi s apreciai care ar fi baza de negociere n acest sens.

- Referine

8/8/2019 ghid_ccoc

67/107

f r ni n legatur cu acest aspect opiniile sunt mprite. Unii specialiti sunt de prere c

acestea nu ar trebui trecute, dect dac acest lucru este cerut expres n anunul publicat pentruangajare. O alt opinie este c aceste referine sau recomandri este bine s fie incluse la acestcapitol, dac n prealabil ai obinut acceptul n acest sens de la persoana/persoanele care v d/daureferinele. n acest caz trebuie menionat numele persoanei care v d referina, firma, postul pecare l ocup, telefonul la care poate fi contactat. n general, la acest capitol se mai pot includeinformaiile care pot prezenta un real interes pentru angajator, sau cele care nu pot fi incluse la alt

capitol, dar aduc realmente un plus CV-ului dvs.

Mai jos prezentm modelul unui CV european.

Curriculum vitaeE

Inserai fotografia. (rubric facultativ, vezi instruciunile)

8/8/2019 ghid_ccoc

68/107

Europass

Informaii personale

Nume / Prenume Nume, Prenume (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Adres(e) Numr imobil, nume strad, cod potal, localitate, ar (rubricfacultativ, vezi instruciunile)

Telefon(oane) (rubric facultativ, veziinstruciunile) Mobil: (rubric facultativ,vezi instruciunile)

Fax(uri) (rubric facultativ, vezi instruciunile)

E-mail(uri) (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Naionalitate(-ti) (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Data naterii (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Sex (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Locul de munc vizat /Domeniul ocupaional

(rubric facultativ, vezi instruciunile)

Experiena profesional

Perioada Menionai separat fiecare experien profesional relevant,ncepnd cu cea mai recent dintre acestea. (rubric facultativ,vezi instruciunile)

8/8/2019 ghid_ccoc

69/107

)

Funcia sau postul ocupatActiviti i responsabilitiprincipale

Numele i adresaangajatorului

Tipul activitii sau sectorul

de activitate

Educaie i formare

Perioada Menionai separat fiecare forma de nvmnt i program de

formare profesional absolvite, ncepnd cu cel mai recent. (veziinstruciunile)

Calificarea / diploma obinut

Disciplinele principalestudiate / competeneprofesionale dobndite

Numele i tipul instituiei denvmnt / furnizorului deformare

Nivelul n clasificareanaional sau internaional

(rubric facultativ, vezi instruciunile)

Aptitudini i competenepersonale

8/8/2019 ghid_ccoc

70/107

Limba(i) matern(e) Precizai limba(ile) matern(e) (dac este cazul specificai a doualimb matern, vezi instruciunile)

Limba(i) strin(e)cunoscut(e)

Autoevaluare nelegere Vorbire Scriere

Nivel european (*) Ascultare Citire Participare laconversaie

Discurs oral Exprimarescris

Limba

Limba

(*) Nivelul Cadrului European Comun de ReferinPentru

Limbi Strine

Competene i abilitisociale

Descriei aceste competene i indicai contextul n care aufost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Competene i aptitudiniorganizatorice Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fostdobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Competene i aptitudinitehnice

Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fostdobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Competene i aptitudini deutilizare a calculatorului

Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fostdobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

8/8/2019 ghid_ccoc

71/107

Competene i aptitudiniartistice Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fostdobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Alte competene i aptitudini Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fostdobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Permis(e) de conducere Menionai dac deinei un permis de conducere i categoria.(Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Informaii suplimentare Includei aici orice alte informaii utile, care nu au fost menionateanterior, de exemplu: persoane de contact, referine etc. (Rubric

facultativ, vezi instruciunile)

Anexe Enumerai documentele anexate CV-ului. (Rubric facultativ, veziinstruciunile)

8/8/2019 ghid_ccoc

72/107

Dac CV-ul este un instrumentnecesar pentru a-i strni interesul celui care v angajeaz,scrisoarea de intenie este ambalajul.

La angajare, dosarul trebuie s conin, alturi de CV i referine, (pe o foaie separat), oSCRISOARE DE INTENIEprin care s i comunicai angajatorului cine suntei i de ce i trimiteiC.V.-ul.

Trebuie s v decidei cu privire la: scopul scrisorii, forma de prezentare a informaiilor;

informaiile propriu-zise.

Structura scrisorii de intenie/prezentare:

Dreapta sus:- Numele candidatului- Adresa candidatului

Stnga jos:- DataPrima linie:- Numele persoanei care se ocup de interviu

A doua linie:- Numele companiei

A treia linie:Ad i i

8/8/2019 ghid_ccoc

73/107

- Adresa companiei

Textul:nc din paragraful introductiv scrisoarea trebuie s stimuleze interesul angajatorului i s-l

determine s citeasca CV-ul ataat ei. Tocmai de aceea este necesar ca stilul abordat s fie concis,clar, pertinent. Nu trebuie s depaeasc o pagin, 3- 4 paragrafe scurte i concise fiind suficiente.

n primul paragraf se va preciza postul vizat i sursa de la care a fost obinut informaia(anun publicitar, cunotine, prieteni, angajai ai firmei etc). Dac nu exist informaii exacte

despre un anumit post, se poate exprima opiunea pentru un anumit domeniu de activitate, subliniinddomeniul n care cel ce vizeaz un post s-a remarcat sau a avut rezultate deosebite.n urmtorul paragraf (sau paragrafe, cel mult dou-trei) se va descrie pe scurt experiena

profesional, domeniile de expertiz, nivelul de competen atins. Acest paragraf trebuie s trimitcititorul la consultatea CV-ului. Dac persoana a realizat proiecte speciale, care au legtur cupostul vizat, ele pot fi punctate foarte concis. Mai departe (ntr-un alt paragraf) se va realiza o

sumarizare a calitilor personale, a deprinderilor, abilitilor prin care candidatul exprim cumaceste caracteristici pot fi aplicate pentru a servi intereselor firmei. Un aspect foarte important alscrisorii de prezentare l reprezint convingerea cititorului c experiena profesional distinct,precum i calitile personale sunt edificatoare pentru acel post.

n paragraful de ncheiere se solicit ntr-un mod politicos acordarea unui interviu deangajare. Se precizeaz unde i cum poate fi contactat candidatul (de exemplu zilnic dup ora 15la nr. de telefon .), respectiv se mulumete angajatorului pentru ansa acordarii unui interviu.

Un aspect important al scrisorii de prezentare l constituie individualizarea acesteia. Astfel,recomandm s se recurg la descrierea experienelor profesionale i a competenelor care nu potfi generalizate i n cazul altor candidai. Este o scrisoare proprie, aa c evitai copierea necritica formei i stilului de exprimare ntlnite n alte scrisori. Ea trebuie s reprezinte persoana caindividualitate i caliti distincte.

Sugestii pentru redactarea unei scrisori de prezentare:

8/8/2019 ghid_ccoc

74/107

- s

nu dep

easc

o pagin;

- redactai paragrafe concise;- paragrafele vor trebui s se limiteze la 4-5 propoziii, iar acestea

trebuie s fie scurte. Prima propoziie introduce subiectul, dezvoltat apoi nrestul paragrafului.

- tehnoredactai scrisoarea pe calculator;- folosii hrtie de calitate;

- trimitei-o n manuscris atunci cnd se cere acest lucru;- verificai ortografia i punctuaia;- evitai hrtia colorat;- nu trimitei fotografii, dect dac este nevoie;- cerei unui prieten s citeasc scrisoarea ca s v dea sugestii sau s v corectezegreelile;

- prezentai motivul solicitrii i postul sau domeniul pe care le vizai. Precizai inclusiv cumai aflat despre acest job;

- explicai ce anume v-a trezit interesul fa de respectivul job i respectiva companie. Dacavei experien n domeniu sau ai fcut cursuri speciale care v recomand pentru ocupareaacestui post, subliniai acest lucru. Precizai prin ce anume putei contribui laeficientizarea/dezvoltarea activitii companiei respective.

- facei o trimitere la CV-ul ataat i ncercai s nu repetai informaiile;- manifestai-v disponibilitatea pentru un interviu (ori chiar solicitai concret acest lucru) iprecizai cnd suntei disponibil (zile, ntre ce ore etc.), includei numrul de telefon i orele cndputei fi contactat. S-ar putea s fie necesar s mai dai un telefon la firm pentru stabilireainterviului. ncheiai cu mulumiri pentru timpul acordat de intervievator i cuaprecierea/consideraia dvs. pentru acesta.

- punctele eseniale ale scrisorii trebuie s fie la obiect, n linia scopului scrisorii.

- evitai frazele care ncep cu "Eu". Folosirea repetat a sintagmei "Eu", monotonia frazei,scrisul incoerent, plictisitor, scad nivelul de atingere al obiectivului scrisorii.

Scrisoarea de intenie trebuie s aib o form de adresare direct putnd conine unele

8/8/2019 ghid_ccoc

75/107

Scrisoarea de intenie trebuie s aib o form de adresare direct, putnd conine unele

elemente care nu sunt incluse n biografie:

motivele cutrii locului de munc; date asupra salariului actual (dac avei deja un serviciu).Aceasta trebuie adresat unei anumite persoane:- putei telefona pentru a afla cui trebuie s o adresai;

- dac din diferite motive nu ai reuit s aflai numele persoanei, trimitei scrisoarea deprezentare i CV-ul, serviciului de resurse umane al firmei sau instituiei respective.

Iat un model de scrisoare de intenie/prezentare, dup care v putei ghida,spaiile punctate completndu-le d-voastr.

8/8/2019 ghid_ccoc

76/107

D-lui/D-nei:.........Adresa:.............Data: ................

Stimate(a) Domn/(Doamna),

V contactez n legatur cu posibilitatea de angajare n cadrul firmei ......... .Recent am observat anunul dvs. pentru un post de ......... . Am absolvit de curnd facultatea

de ........ din cadrul ............. Interesul meu n ........... rezult nu numai din faptul c am studiat aceastdisciplin n cadrul facultii, dar i din experiena mea de .... ani n timpul studiilor. Din cte puteivedea n CV-ul alturat, am lucrat n calitate de .......... la ......... O parte din responsabilitile meleerau s ......... . Mi-ar fcea plcere s am un interviu cu .........pentru acest post sau orice alt post

diponibil n acest domeniu de activitate (........... ).Sper c vei considera pregatirea mea potriviti atept cu nerabdare s fiu contactat la unnumr de telefon ...... pentru a discuta aceast posibilitate.

Al (A)Dvs.,............

8/8/2019 ghid_ccoc

77/107

Dup ce ai parcurs etapa de preselecie pe baza CV-ului i a Scrisorii deintenie/prezentare, urmez INTERVIUL.Structura unui interviu include:1) introducere: se stabilete contactul vizual cu intervievatorul, se exprim unzmbet cald, se adopt o postur adecvat. Se recomand s v mbrcai

curat i cu gust, n mod adecvat situaiei, s ajungei cu cteva minute maidevreme, s aducei copii ale CV-ului, s avei hrtie de scris, pix;

2) ntrebrile preliminare: de obicei angajatorul ncepe discuia; chiar este bine s vpregtii cteva fraze / formule de nceput, de genul ,,neleg cacest post implic;

3)ntrebrile centrale: vizeaz deprinderile i cunotinele necesare ocuprii postului. nastfel de situaii:

- se pot discuta anumite cazuri;- se prezint o situaie i se cere s analizai posibilele soluii i implicaii (de exemplu,explicai de ce considerai cfirma/compania X este mai eficientn producerea unor servicii );

Se adreseaz ntrebri situaionale: de exemplu descriei analizeaz o situaie ncare echipa din care ai fcut parte a fost incapabilsrezolve un conflict. Ce rol aiavut n cadrul echipei? (jocuri de rol);

ntrebri din domeniul de specialitate, evaluarea cunotinelor;ntrebri legate de firm - specificul ei, obiective, strategii;ntrebri tip brainteasers la care rspunsul evident nu e neapart cel corect;ntrebri cu caracter mai general, de exemplu: care sunt realizrile dvs. pe plan

profesional?; care sunt punctele tari/slabe?; cum v-ai descrie prietenii?; de ce airenunat la jobul anterior?; care sunt pentru dvs. cele mai importante aspecte ale unui

job?; ce ai vrea ssetie despre dvs. i nu este precizat n CV?; de ce credei csuntei calificat pentru acest post, etc.?

Este bine s v pregtii cteva ntrebri despre organizaie/post, dar s le evitai, n primul

8/8/2019 ghid_ccoc

78/107

interviu sau n prima parte a acestuia, pe cele legate de salarizare, avantaje, concedii, prime.n continuare, sunt prezentate ctevantrebri tipice utilizate n cadrul unui interviu: De ce dorii s fii angajat la noi? De ce dorii s prestai meseria de ...? Ce tii despre meseria de ...? Ai mai lucrat ntr-o meserie ca aceasta sau una nrudit cu ea?

Cum ai aflat despre intenia noastr de a angaja un om pe postul de ...? tii s facei lucrul X? Ce experien de munc avei n domeniul Y? Ce caliti personale v fac s credei c ai fi potrivit pentru acest loc de munc? Suntei capabil s lucrai n condiii de stres? De ce v-ai prsit/ai renunat la ultimul loc de munc? Ce planuri avei pentru viitor? Suntei capabil s v perfecionai continuu n meseria Z?Cum v-ai gndit s realizai acest lucru?

4) n ncheiere, avei ansa s v exprimai din nou interesele, s subliniai cum capacitilepersonale vor servi firmei n atingerea obiectivelor sale.

ATENIE ! Evitai urmtoarele greeli:

8/8/2019 ghid_ccoc

79/107

aspect vestimentar neadecvat

atitudinea pasiv, indiferent

accentuarea deosebit a salarizrii

gesticulaii exagerate, suprtoare

ntrzierea la interviu

lipsa tactului, a diplomaiei

indecizia

incapacitatea de a face fa unei critici.

n afar de greelile tipice, existi capcane" care pot aprea n desfurarea interviului la

angajare, dup cum urmeaz: De cele mai multe ori, politica de intervievare a examinatorului vizeaz cunoaterea ct

mai exact de ctre candidat a meseriei n care se presupune c va lucra. ntrebrile

8/8/2019 ghid_ccoc

80/107

p p

cu conotaii de apreciere personal (de ex.: Ce caliti personale v fac s credei cai fi potrivit pentru postul...?) sau cele referitoare la motivele pentru care v-aiprsit ultimul loc de munc ascund veritabile capcane.

ntrebnd despre planurile dvs. de viitor sau despre disponibilitatea dvs. pentrunvare/perfecionare/dezvoltare profesional, angajatorul dorete, de fapt, s selmureasc asupra devotamentului, nivelului de implicare, seriozitate, asupra

capacitii de perfecionare continu. Dac cel care v intervieveaz este curios s afle ce v intereseaz legat de postul

respectiv sau de activitatea firmei, el are ca scop nedeclarat s se lmureasc ct demult v dorii s ocupai acel post sau doar suntei n cutarea unui loc de munctemporar, un serviciu de supravieuire".

Dac, eventual, angajatorul v sugereaz s punei ntrebri, nu ezitai. Dar procedai

cu atenie! Alegei doar acele ntrebri relevante care s v lrgeasc orizontul deprezentare a locului de munc dorit. Spre exemplu: Ce va trebui s fac ca...?"; Cine vafi eful meu direct?"; De la cine pot nva mai multe despre...?" etc.

n concluzie, pentru a evita aceste greeli i posibile capcane, iat cteva sugestii: ncercai s fii ct mai naturali i relaxai; exprimai un ton pozitiv, optimist; dac vi se solicit descrierea unor slbiciuni, menionai lecii nvate din greeli,

evitai descrierile negative; precizai experiene relevante din cariera dvs., care s demonstreze c putei executa

sarcinile de serviciu n mod corespunztor; dac nu ai neles ntrebarea, rugai s vi se reformuleze; trimitei o scrisoare de mulumire dup cteva zile de la interviu i reafirmai-v

intenia de a lucra la firma respectiv; cnd v pregtii pentru interviu, s avei n vedere: ora i locaia interviului; numele

corect i poziia intervievatorului; s cunoatei ct mai multe date despre companie.Nu trimitei o scrisoare de intenie sau un CV nainte de a cunoate ceva despre persoana

8/8/2019 ghid_ccoc

81/107

care le va citi i care sunt cerinele firmei respective. Construii-v CV-ul i scrisoarea deintenie/prezentare ntr-o manier care se potrivete cu interesul respectivei companii i cusiguran vei avea un avantaj pn s ajungei la interviu. Aflai mai multe despre procesul deintervievare. Aflai n ce mod se face selecia. Cu cine vei susine prima data interviul, cam cteastfel de ntlniri vei avea, i cine ia decizia final. Orice informaie despre aceste lucruri v va fifolositoare.

Cum putem face rost de aceste informaii?

Mergei la sediul firmei i ncearcai s aflai ct mai multe despreatmosfera din cadrul firmei: dac lumea este stresat sau relaxat, dac exist

tensiuni sau opiniile pot fi exprimate liber etc. Observai care este diferena dintre

simplii angajai i personalul din conducere.Folosii internet-ul! Cutai pagina de web a firmei respective i avei astfel o imagine despreactivitatea firmei: se simt confortabili cu web-ul, i actualizaz site-ul propriu? Tot de pe paginade web putei afla care este principalul segment de pia sau care sunt obiectivele pentru viitorulfirmei respective. Cutai prin ziare sau reviste cte ceva despre aceast firm. Abia apoi puteitrimite CV-ul la Departamentul de Resurse Umane prin fax sau e-mail.

Succes!

Dar ce se ntmpl dac interviul eueaz? Sunt multe moduri prin care un interviu poates eueze. Fie c ajungei prea trziu, fie c avei emoii prea mari i nu v putei concentra. Toatacestea, din pcate, au impact negativ asupra interviului, iar situaia nu e din start roz

Cteodat, orice ai face sau spune, este, parc, n zadar; interviul, pur i simplu, eueaz!Spontaneitatea de care erai att de mndru s-a volatilizat, lsndu-v timid, doritor de a deveni

simpatic, nereuind altceva dect s facei totul invers. Nu intrai n panic! Mai putei salvainterviul.

Mai jos v prezentm Salvarea unui interviu

8/8/2019 ghid_ccoc

82/107

Primul pas: Facei o pauz, inspirai i...zmbii. Limbajul corpului are unrol principal ntr-un interviu. Zmbii, pentru c v vei simi mult maiconfortabil ... Zambetul v ajut s fii mai energic i ncreztor. O persoancare zmbete pare o persoan optimist. Iar o persoan optimist estedorit pretutindeni. Dar s vedem ce tehnici putem folosi pentru a salvasituaia:

a) Punei ntrebri interviatorului. Dac simii c pur i simplu nu reuii s dai rspunsuricorecte, ncearcai s schimbai tactica i punei cteva ntrebri. Dac pentru moment reuii sntoarcei atenia ctre intervievator, va exista ansa s v punei n ordine ideile. Interlocutorulva vorbi mai mult dndu-v nite idei despre tipul persoanei pe care compania respectiv l caut.Punei ntrebri care au sens n contextul respectiv, ca de exemplu:

- Care este cel mai plcut lucru care v-ar putea atrage n aceast companie?- Ce fel de mediu de lucru exist n companie?

- Cum arat o zi de lucru obinuit aici...?b) Luai pulsul situaieiDac interlocutorul pare plictisit sau rmne rece la ceea ce spunei,

oprii-v! Sinceritatea poate s impresioneze, iar francheea l va convinge c suntei o persoancare are ceva de spus. n cazul n care ai neles greit ntrebarea sau aceasta nu a fostforumulat destul de clar, nu v chinuii pur i simplu, cerei clarificri. Dac tot avei impresia cinterviul nu merge prea bine, rupei firul discuiei, delicat, dar ferm, i ntrebai dac pe

intervievator l intereseaz ceva anume n sensul personal sau are ntrebri standard ca pentruorice candidat. Astfel vei avea mai puine griji despre impresia pe care o lsai.

Trgnd linie: dac cel care ine interviul pare plictisit sau neatent, formulai rspunsurilescurt i cerei prerea despre ceea ce ai spus.

c) Flatai puin, ccioricui i place acest lucru, chiar i personalului de resurse umane. Decioferii un compliment! Atenie, nu forai nota, legai-v de ceva concret i evitai ridicolul. Spunei

ceva drgu despre companie, locaia biroului, ceva care s l fac s se simt bine pe intervievator.Faptul c oferii un compliment denot c suntei o persoan optimist, des cutat de specialitii n recrutare. Avei grij ns: complimentele s nu se transforme ntr-o linguire personal ievident. Cel mai bun este un compliment simplu, referitor la ct de prietenoas pare lumea din

8/8/2019 ghid_ccoc

83/107

firm, i ce atmosfer bun se degaj. (Evident, dac simii acest lucru! Facei o gaf mai marevorbind despre "atmosfera prieteneasc", ntr-o companie n care numai prietenie nu citeti n ochiiangajailor).

Dac simii c ai fcut tot ce ai putut, dar nu l-ai nclzit pe angajator atunci, demn,mergei mai departe, nu este un capt de ar! Sunt o grmad de motive pentru indispoziiaacestuia, ... marea majoritate fr legtur cu situaia de fa. Nu v pierdei sperana i nu lsai

dezndejdea s v doboare. Important este s v pstrai demnitatea n proprii ochi, n primul rnd.Acest lucru conteaz cel mai mult, pentru a face fa noului loc de munc, sau, n unele cazuri,...urmtorului interviu.

Amintii-v: Exist un loc de munc, undeva, special pentru fiecare dintre noi!

n concluzie, tot ce trebuie s facei este s v amintii cteva reguli simple:

1. Pregtii-v pentru interviu cu ceva timp nainte;2. Nu mestecai gumi nu fumai n timpul interviului;3. mbrcai-v clasic, decent, cu un aspect ngrijit;4. Nu cerei angajatorului s folosii telefonul companiei, indiferent de motiv;5. Nu v privii ceasul;6. Privii intervievatorii n ochi, fr exagerri;

7.

Fii ateni pentru a nu fi nevoie s vi se repete.8. Nu ntrebai despre avantaje, chiar din primele momente ale interviului.9. ntrebai i notai numele intervievatorului;10.Nu ncercai s v impresionai intervievatorul etalndu-v personalitatea;11.Nu pomenii de probleme personale;12.nchidei telefonul mobil;13.Nu v aruncai privirea peste ceea ce-i noteaz intervievatorul;

8/8/2019 ghid_ccoc

84/107

A) Domnului PETRE ANDREI,

ef DEPARTAMENT ..RESURSE UMANE ABC Advertising BucuretiStr Petre Ispirescu nr. 6, tel 01)210578923

8/8/2019 ghid_ccoc

85/107

Stimate domnule Andrei,

V mulumesc pentru amabilitatea de care ai dat dovad acceptnd scrisoarea mea deprezentare i aprobndu-mi cererea de participare la concursul pentru ocuparea postului dedesigner - spoturi publicitare scrise".

Sper, din tot sufletul, c rspunsurile mele la ntrebrile dinncadrul interviului s v fi creat

o imagine de ansamblu asupra pregtirii, aptitudinilor, abilitilor practice i disponibilitilor melepentru aceast meserie, n cazul contrar, v rog respectuos, nu ezitai s m contactai pentrulmuriri!

De asemenea, v rog s nu uitai c m-a simi onorat de ncrederea dvs. n cazul acceptriicandidaturii mele i angajrii pe post.

n sperana unor veti de la compania dumneavoastr, nchei cu respect,

Al dumneavoastr,

B) Domnului Director Horia Marchis Firma X - Com Strada Vntului nr. 30 Bucureti, Romnia

Stimate Domnule Marchi,

Va mulumesc pentru ocazia pe care mi-ai oferit-o s v ntlnesc luni, 30 aprilie

2000, pentru a discuta despre postul de agent vnzri din cadrul departamentului dvs.Consider c interviul a fost interesant i a dori s v informez c a fi bucuros s am ocazias rspund acestei provocri. Dac dorii informaii suplimentare despre mine, v rog s mcontactai.

Atept cu nerbdare veti de la dvs.Al dumneavoastr,

8/8/2019 ghid_ccoc

86/107

SSFFAATTUURRII,, TTRRUUCCUURRIIppeennttrruu aa vv aassiigguurraa ssuucccceessuull

8/8/2019 ghid_ccoc

87/107

Scrisoarea de intenie trebuie trimis n original. Contactai telefonic, n cel mai scurttimp, persoana creia i-ai adresat scrisoarea, dac aceasta nu v-a contactat dinproprie iniiativ. Putei concepe i folosi scrisori personalizate, cci denot

8/8/2019 ghid_ccoc

88/107

profesionalism pentru angajator.

Tiprirea scrisorii trebuie s fie de calitate, cu aceeai form ca i CV-ul (aceeaihrtie i grafic!). Punerea n pagin, marginile, forma grafic final sunt foarteimportante. Verificai: claritatea, tonul abordat, acurateea, scrierea cuvintelor,punctuaia, gramatica.

Multe din anunurile citite n ziar sunt false. Cei care dau anunul ncearc s obindate personale de la ct mai multe persoane, pentru a le folosi n scopuri ilicite. Existchiar situaii n care numerele de telefon ale unor firme serioase sunt date publicitiila astfel de anunuri.

Fii foarte ateni la anunurile scrise ntr-o limb strin, de cele mai multe ori nenglez. n aceast situaie, trimitei CV-ul i, eventual, scrisoarea de intenie n acealimb. n caz contrar, acest lucru constituie o greeal deoarece este posibil capersoana care citete CV-urile pentru postul respectiv s nu cunoasc limba n care aiscris, ansele de a obine un interviu diminundu-se semnificativ.

Anunurile cu cereri de serviciu trebuie s cuprind: studiile, pregtirea profesional,

experiena, domeniul solicitat, abiliti i date de contact. Anunurile alibi sau pro-forma sunt anunuri date din cauza unor reguli interne, care oblig angajatorul sanune public posturile libere. Primul indiciu al unor astfel de anunuri este termenulrelativ scurt de solicitare a CV urilor (de exemplu, o sptmn). Dac anunurile datede firme nu menioneaz un termen anumit, n schimb, pentru posturile de stat

(ministere, autoriti etc.) aceast precizare este obligatorie. Practica arat cocuparea funciilor publice este pregtit cu mult timp nainte.

Sfatul nostru: ar fi bine s menionai n CV acele activiti extraprofesionale, care v-audezvoltat anumite abiliti, i care au o ct de mic legtur cu postul solicitat. Este indicat s aveti

f l l l d l l d f

8/8/2019 ghid_ccoc

89/107

grij ce specificai la acest capitol i s v limitai doar la strictul necesar de informaii.

inei minte!

1. Venii la interviu pregtii s participai la discuii.2. Informai-v n prealabil despre intervievator, dac se poate.

3. Pregi-v comentariile i rspunsurile, bazndu-v pe date exacte, exemple.4. Ajungei la timp la interviu.5. Acordai fiecrui intervievator atenia maxim7. Pstrai permanent contactul vizual cu intervievatorul.8. Aratai-v interes fa de aspectele abordate n discuie.10. Controlai-v, n special, atunci cnd nu suntei de acord cu inter