1

GENDAI REIKI HO HIKKEI

Gendai Reiki Ho SHODEN Cuprins; 1. Ce este Gendai Reiki Ho 2. Nivele de predare în Gendai Reiki Ho 3. Introducere în Reiki. Un ghid util pentru primul nivel 4. Structura Reiki Ho 5. Esenţa Reiki Ho şi Gendai Reiki Ho 6. Fondatorul Reiki Ho, sensei Mikao Usui 7. Ce este Reiki, ce este Reiki Ho ? 8. Istoricul Reiki de la apariţie şi până în present 9. Transmiterea şi folosirea energiei Reiki - Reiju - Gokai - Hatsurei Ho - Tratamentul distal - Shinpide 10. Bazele tratamentului Reiki Tehnicile tradiţionale în Usui Reiki Ryoho (1) Curăţarea aurei (2) Poziţiile de cap folosite în Usui Reiki Ryoho (3) Kenyoku Ho (Duşul uscat) (4) Hikari no Kokyu Ho (Respiraţia luminii) (5) Gassho Kokyu Ho (Respiraţia luminii) (6) Duşul Reiki (7) Chakra Kassei Kokyu Ho (tehnica respiraţiei pentru activarea chakrelor) Cum să folosiţi Reiki după ce aţi parcurs acest seminar ? 1. Gendai Reiki Ho (în traducere : metoda Reiki contemporan) Este una dintre cele mai populare şcoli Reiki din Japonia, recunoscută pe plan mondial, este o formă modernă de Reiki ce îmbină elementele specifice Reiki japonez practicat în cadrul Usui Reiki Gakkai, elementele provenite din alte ramuri japoneze ale Reiki, cu metodele specifice în Reiki vestic. Este destinat omului modern ce nu mai are timp să se preocupe de dezvoltarea sa spirituală, oferindu-i acestuia metode simple, eficiente care, practicate o perioadă de timp îl vor ajuta să redevină OM.

2

Sensei HIROSHI DOI este fondatorul Gendai Reiki Ho Kyokay (în traducere: Asociaţia Şcolii de Reiki Modern), cunoscător şi practicant a peste 30 de tehnici de vindecare, domnia sa a fost instruit şi certificate de doamna KIMIKO KOYAMA (al cincilea preşedinte al Usui Gakkai) şi de alţi maeştri în linii japoneze mai puţin cunoscute (sensei Hiroshi Ohta, sensei Ayako Sasaki, sensei Chiyoko Yamaguchi, Micko Mitsui). Sensei Hiroshi Doi este membru recunoscut al societăţii de Reiki al lui Usui din Japonia (Usui Reiki Gakkai) fiind instruit până la nivelul 2 (okuden) de către sensei Kimiko Koyama. Există informaţii neoficiale care susţin că sensei Doi a fost instruit neoficial de către sensei Koyama până la nivelul de maestro (Shinpiden) acest fapt nefiind confirmat, dar a primit această instrucţie de la un Maestru Reiki fost membru Gakkai care acum s-a retras din asociaţie; sensei Doi a fost instruit şi certificate ca Maestru Reiki in diverse ramuri; Osho Neo Reiki, Tehnica radiantă. Gendai Reiki Ho a adus în vest metode şi tehnici spirituale necunoscute până nu demult. O parte a acestora a fost predată de sensei Hayashi şi Takata în învăţăturile transmise mai departe studenţilor lor, comunităţii Reiki în 1999 la Vancouver. 2. Nivele de predare în Gendai Reiki Ho Gendai Reiki Ho se învaţă în patru nivele: Shoden (prima învăţătură), Okuden (învăţătura secretă), Shinpiden (misterele divinităţii) şi Gokuikaidden (cel mai înalt nivel). După parcurgerea ultimului nivel, veţi fi certificaţi ca Gendai Reiki Ho Shihan, maestru în şcoala Gendai, având posibilitatea înfiinţării propriei filiale de Gendai Reiki Ho, având posibilitatea să predaţi sistemul integral sau gradat în funcţie de propria decizie. Rugămintea lui sensei Doi adresată tuturor celor ce predau Gendai Reiki Ho a fost de a transmite mai departe exact aceleaşi informaţii pe care le-a prezentat dânsul fără ca acestea să sufere modificări. Liniile de iniţiere: • Usui – Taketomi – Koyama – Hiroshi Doi – Rick Rivard – Joseph Sparti – Aurelian Curin • Usui – Taketomi – Koyama – Hiroshi Doi – Rick Rivard - Brid Sheenan – Aurelian Curin 3. Introducere în Reiki. Un ghid util pentru primul nivel (1) Ce este Reiki Ho: a pornit ca o “o practică de vindecare” şi a ajunge la “crearea fericirii în viaţă” (2) Definiţia fundamentală a celor 2 cuvinte:

3

- Reiki: energie universală din dimensiuni superioare - Reiki Ho: tehnica folosirii Reiki (ptr vindecare, purificare, armonizare, dezvoltare şi evoluţie spirituală) (3) Ce este vindecarea: - a recupera condiţia perfect naturală prin echilibrarea dizarmoniilor cu ajutorul Reiki - sănătatea corpului şi minţii (vindecare fizică şi mentală) - evoluţie spirituală (vindecarea sufletului) (4) Scopul vindecării: a) a practica dragostea şi armonia prin răspândirea vibraţiei energiei din dimensiunile superioare în lume prin vindecare b) pentru a vă reîntregi prin întoarcerea la fiinţa de lumine ce sunteţi (5) Abilitatea de a vindeca: a) nu este necesară o pregătire dificilă sau eforturi mari pentru a realize vindecarea după ce aţi primit acordajul de la un maestro Reiki b) calea Reiki este deschisă şi puteţi acum să conduceţi vibraţiile Reiki prin dv. (6) Caracteristicile vindecării; a) aplicarea energiei Reiki este corespunzătoare cu nivelul de instrucţie pe care l-aţi primit b) nu transmiteţi gânduri sau dorinţe în timpul vindecării, fiţi un canal curat pentru energia Reiki pentru a vă creşte abilitatea de vindecare (7) Adaptaţi-vă metodele pentru dv.: a) puteţi selecta şi practica tehnicile care vă plac şi să le practicaţi zilnic b) puteţi dezvolta şi aranja aceste metode dar NU le faceţi complicate sau misterioase. 4. Structura Reiki Ho Sistemul tradiţional al lui sensei Usui are 3 nivele denumite SHODEN, OKUDEN şi SHINPIDEN. Multe sisteme Reiki din vest predau 4 sau mai multe nivele. (1) Sensei USUI a predate esenţa Reiki Ho astfel: a) Reiki este tratamentul spiritual (vindecarea minţii) şi tratamentul fizic (vindecarea corpului) b) Reiki tratează fiinţele umane pentru a aduce o vindecare holistică c) Reiki tratează întâi mintea şi apoi corpul

4

(2) Reiki Ryoho este un tratament fundamental ce asigură o vindecare profundă deoarece vibraţiile Reiki activează energia vitală, forţa naturală de vindecare şi imunitatea. Energia vitală intră în corp, circulă şi iese afară uşor ducând cu ea orice blocaj din câmpul energetic (3) Reiki Ryoho poate purifica condiţia dizarmonică ce a dus la apariţia afecţiunii, dar dacă nu veţi schimba stilul de viaţă, veţi recădea în dezechilibru.

(4) în fiecare nivel veţi învăţa Reiki de la simplu la complex, de la bază la dezvoltarea spirituală.

Nivelul Esenţa Scopul Shoden – Tratament de bază

Obţine abilitatea Reiki - deschide drumul energiei Reiki - a învăţa tehnici şi cunoştinţe de bază

Okuden – Tratament avansat

Dezvoltă abilitatea Reiki - a dezvolta calitatea şi forţă energiei Reiki

- a învăţa vindecarea la distanţă, vindecarea trecutului şi viitorului

Shinpiden – pregătire pentru evoluţia spirituală

Minte stabilă şi liniştită - a învăţa autopurificarea şi drumul t creativ al vieţii - ghidul prin care sensei Usui a atins iluminarea

Shihan – Pregătirea maeştrilor

Practică profundă pentru a fi maestro Reiki

- a învăţa să mergi pe calea vieţii ca maestru Reiki

- a înţelege adevăratul Reiki Ho şi a învăţa metoda de predare

5. Esenţa Reiki Ho şi Gendai Reiki Ho Reiki Ryoho a pornit iniţial ca şi Teate Ryoho. (1) Teate Ryoho (vindecarea cu mâinile) este o metodă naturală de vindecare din timpuri imemoriabile; Reiki Ryoho este doar una dintre metodele tradiţionale de tratament din Japonia

5

(2) Mikao Usui a înfiinţat Reiki Ryoho în 1922 ; sensei Usui a fost cunoscut datorită abilităţilor sale psihice ajutând o mulţime de pacienţi (3 ) Reiki a fost dus în Hawai, dezvoltat în SUA şi răspândit apoi în întreaga lume. În câteva ţări se aplică Reiki ca procedură medicală. În Japonia majoritatea practicanţilor Reiki au învăţat Reiki vestic (4 ) S-a spus că Usui Reiki Ryoho, stilul tradiţional, a dispărut, dar de fapt există şi acum în Japonia Gendai Reiki Ho (1) Energia liniei: - foarte apropiată de energia originală Reiki a lui sensei Usui deoarece a fost transmisă prin intermediul Reiju de către sensei Kimiko Kayamka (2) Linia în teorie şi metodă – 4 reguli de bază pentru aplicarea Gendai Reiki Ho: a) studiul Reiki tradiţional japonez şi al Reiki vestic pentru realizarea vindecării minţii, corpului şi evoluţia spirituală b) evitarea mistificii, dogmatizării şi prejudecăţilor; transmiteţi doar ceea ce este dovedit că are efect c) încorporaţi tehnici din alte surse doar dacă ele sunt eficiente şi corespund scopului nostrum, la fel cum a făcut sensei Usui în încercarea sa de a crea Reiki d) faceţi eforturi pentru a preda tehnici simple, standardizate astfel încât să fie folosite în viaţa zilnică (3) Tehnica predării (a) predaţi esenţa sistemului în mod simplu şi ajutaţi studenţii să o înţeleagă (b) cel mai important punct al seminarului este să conduceţi o energie pură Reiki şi esenţa sistemului Reiki Ho (c) sprijiniţi studenţii să practice Hatsureu Ho şi să participle la întâlnirile Reiki în mod regulat; primirea Reiju în mod repetat purifică corpul şi mintea. 6. Fondatorul Reiki, sensei Mkao Usui a) născut în Taniai-mura (acum Miyama-cho) , satul Yamagata, prefectura Gifu, în 15 august 1865 (primul an al epocii Keio) b) a studiat în străinătate în Europa şi SUA învăţând istorie, medicină, religie, psihologie şi shinsen jutsu c) pe când postea pe muntele Kurama căutând iluminarea, în martie 1922, o puternică energie universală a trecut prin capul său, iar el a devenit conştient de universal prezenr în interiorul său; în acelaşi timp a primit o forţă vindecătoare pe care a numit-o Reiki Ryoho

6

d) dorind să transmită mai departe această abilitate de a vindeca făcând-o disponibilă multor altor oameni, el a înfiinţat în aprilie 1922 la Aoyama o societate denumită Usui Reiki Ryoho Gakkai unde se practica şi se preda în mod public metoda Reiki e) a ajutat vindecând o mulţime de oameni ce au suferit de pe urma marelui cutremur din zona Kanto din septembrie 1923; s-a mutat la Nakano în februarie 1923 f) a avut o bună reputaţie şi a fost invitat de-a lungul ţării, a decedat brusc la Fukuyama după ce a atrăbătut Kure, Hiroshima şi Saga; era în 9 martie 1926 având vârsta de 62 de ani; a pregătit pewte 2.000 de studenţi. 7. Ce este Reiki, ce este Reiki Ho ? (1) Reiki este energia universală provenită din dimensiuni superioare a) ştiinţa modernă a concluzionat că tot ceea ce există în univers este format din vibraţie; sensei Usui a denumit vibraţia provenită din aceste dimensiuni superioare “REIKI” o parte a vibraţiei energiei universale. b) Reiki este energia conştinţei ce este radiată de fiinţe spirituale din alte dimensiuni avândcaracteristici vibraţia iubirii, armoniei şi vindecării; natura sa reală este lumina pură. (2) Reiki Ho este o cale de folosire a energiei universale a) metode pentru a deveni un canal Reiki pentru a armoniza şi vindeca totul; trebuie să fiţi în sincronicitate cu ritmul cosmic şi să transmiteţi vibraţia Reiki a iubirii, armoniei şi vindecării fărica, b) esenţa Reiki Ho este de a prelua doar energie Reiki pură şi a o păstra astfel; dacă nivelul conştinţei dv scade, calitatea vibraţiei Reiki va fi mai mică. 8. Istoricul REIKI de la apariţie până în present Reiki în Japonia Se spune că au fost pregătiţi 16 Shinpiden instruiţi de sensei Usui dintre care doar 3 au fost identificaţi: Jusaburo Ushida (1865-1935), Kanichi Taketomi (1878-1960), Chujiro Hayashi (1900-1940). Preşedinţii Usui Reiki Ryoho Gakkai (Tradiţional Reiki Ryoho): Mikao Usui (1865-1926 – primul), Kanichi Taketomi (1878-1960 – al doilea), Jasuburo Ushida (1865-1935 – al treilea), Hoicho Wanami (1883-1975 – al patrulea), Kimiko Koyama (1906-1990 – al cincilea), Masayoshi Kondih (al şaselea). Reiki în vest a) Chujiro Hayashi a primit nivelul de Shinpiden în 1925 şi a deschis o clinică Reiki la

Shinano Machi în Tokyo. Sensei a decedat în anul imediat următor. Sensei Hayashi a părăsit Usui Reiki Ryoho Gakkai şi a fondat “Hayashi Shiki Reiki Ryoho” bazat pe Usui Shiki Reiki.

7

b) Hayashi Shiki Reiki Ryoho a fost iniţial învăţat şi răspândit în Japonia. S-a spus că Hayashi a instruit doar 13 maeştri Reiki (inclusive două doamne: Hawayo Takata şi Chie Hayashi).

c) Hawayo Takata a deschis o clinică Reiki în Hawai şi a instruit 22 de maeştri Reiki care au avut o contribuţie majoră în răspândirea Reiki în lume.

d) Reiki a fost readus în Japonia la începutul anulor 1980 şi a avut o popularitate crescândă. Diverse stiluri de Reiki vestic sunt răspândite acum în Japonia.

e) Sistemul tradiţional al leu sensei Usui există şi azi. Usui Reiki Ryoho Gakkai păstrează tradiţia şi ideile lui Mikao Usui.

9. Transmiterea şi folosirea energiei Reioki a) Reiju Sensei Usui a dezvoltat o metodă numită “REIJU” pentru transmiterea energiei Reiki. Reiju s-a transformat în acordaj Reiki practicat în vest. Reiju deschide calea Reiki pentru Incepători şi amplifică energia Reiki. Usui a recomandat practicienilor să primească în mod repetat Reiju. b) Gokai El a definit cele 5 principii Reiki (Gokai) pentru dezvoltarea spirituală şi pentru a deveni un canal mai pur pentru energia Reiki. De asemenea el a selectat 125 waka din timpul dinastiei Meiji pentru a fi folosite ca bază pentru filozofia sistemului său.

c) Hatsurei Ho

Pentru studenţii care au ajuns la nivelul de Okuden, sensei Usui a dezvoltat “HATSUREI HO” ca un mod de a active energia Reiki.

d) Tratamentul distal

De asemenea a dezvoltat o metodă pentru vindecarea dincolo de barierele timpului şi spaţiului prin utilizarea simbolurilor şi mantrelor. Această metodă era învăţată de studenţii ce ajungeau la nivelul de Okuden Koki.

e) Shinpiden

Pentru membreii al căror character şi abilitate se apropiau de Shinpiden, maestrul (Shihan) îi învăţa să transmită mai departe iluminarea pe care a atins-o sensei Usui.

11. Bazele tratamentului Reiki

8

(1) Cum să folosiţi mâinile:

a) apropiaţi degetele (când transmiteţi energie lăsaţi un mic spaţiu între acestea)

b) aşezaţi mâinile uşor pe pacient

c) pentru pacienţii

d) puteţi aplica mâinile deasupra zonei căreia îi efectuaţi tratamantul dat atingând pacientul îi conferiţi relaxarea necesară

(2) Sesiunea de tratament

a) locul în care se efectuează tratamentul trebuie să fie relaxant; dacă acest loc nu este propice va trebui să-l purificaţi înaintea începerii sesiunii Reiki, folosiţi muzică doar dacă este necesar,

b) spălaţivă măinile înainte şi după tratament apoi frecaţi-le una de alta până se încălzesc,

c ) atât terapeutul cât şi pacientul vor trebui să înlăture ceasurile de pe mână; este posibil ca în timpul tratamentului Reiki acestea să funcţioneze greşit sau chiar să se oprească,

d) pacientul trebuie să fie relaxat, fără să încrucişeze măinile sau picioarele,

e) va trebui să-i spuneţi pacientului despre posibilele schimbări ce apar după tratament (câteodată se va simţi mai rău având febră sau dureri, dar acestea arată schimbările positive ce vor urma)

(3) O sesiune completă are următoarele etape:

a) conectarea cu lumina

b) curăţarea aurei pacientului înainte şi după tratament (a se vedea metodele specifice de Gendai Reiki Ho din cadrul acestui nivel)

c) efectuaţi Reiki pe cele 12 poziţii, câte 5’ pe fiecare dintre acestea

d) efectuaţi Reiki în zona în care aţi simţit cauza afecţiunii

(4) Cele 12 poziţii de bază”

9

ZONA POZIŢIILE DE MÂINI CE SE APLICĂ Cap Faţă , lateral, spate, gât Faţă Inimă, partea superioară a abdomenului, tanden, partea inferioara a

abdomenului Spate Măduva spinării, mijlocul spatelui, lombar, sacral

(5) Nu folosiţi conştinţa sau forţa minţii pentru efectuarea tratamentului a) focalizaţi-vă atenţia pe pacient şi pe obiectivul vindecării Reiki b) apoi deveniţi canal pur pentru energia Reiki; preceptorul va determina rezultatul tratamentului Reiki pentru alimente şi băuturi Transmitaţi Reiki înainte de a găti sau chiar după ce mâncarea a fost deja gătită Reiki pentru animale

a) pentru căini şi pisici trimiteţi Reiki la frunte, cap şi corp; dacă nu puteţi atinge animalul, atunci ţineţi măinile îndreptate direct spre acestea

b) pentru păsări aplicaţi mâinile direct sau pe colivie c) pentru peşti trimiteţi Reiki din exteriorul acvariului

Reiki pentru plante a) pentru copaci atingeţi trunchiul, frunzele şi rădăcinile transmiţând Reiki b) pentru flori efectuaţi curăţarea aurei, este o idee bună să ţineţi rădăcina între palme c) pentru seminţe transmioteţi Reiki înainjte de a le planta Tehnici tradiţionale în Usui Reiki Ryoho (1) Poziţiile de cap folosite în Usui Reki Ryoh a) între frunte şi vârful capului acolo unde părul începe să crească b) ambele tâmple în acelaşi timp c) punctual situate la mijlocul distanţei dintre vârful capului şi măduva spinării d) unde creierul mic şi măduva spinării se întâlnesc e) vârful capului (2) Shudan Reiki (Grupul Reiki) şi Renzoku Reiki (Maratonul Reiki) a) grupul Reiki = mai mulţi practicanţi ce tratează o persoană

10

b) maratonul Reiki = fiecare terapeut va aplica Reiki la rândul său iar tratamentul va avea o perioadă de timp mai mare c) mâinile sunt plasate în poziţiile de bază d) dacă sunt prea mulţi practicanţi Reiki, aceştia pot transmite Reiki indirect plasându-şi mâinile pe spatele sau umerii celor ce efectuează tratamentul în acel moment (“lanţ therapeutic”) (3) Reiki Mawashi (Cercul Reiki) a) mai mulţi practicanţi Reiki stau grupaţi într-un cerc; fiecare persoană îşi plasează mâna dreaptă cu palma în jos deasupra palmei stângi a partenerului, în timp ce mâna stângă este orientată cu palma în sus situate sub palma dreaptă a persoanei din stânga sa; nu este necesar să se ridice mâinile b) energia internă Reiki va creşte iar efectul vindecării se aşteptă (4) Nentatsu Ho (Metoda transmiterii afirmaţiilor) a) este tehnica de a comunica un mesaj subconştientului pacientului împreună cu vibraţiile energiei Reiki transmise prin mâini; există o mare varietate a utilizării acesteia: renunţarea la obiceiuri dăunătoare, învăţarea celor 5 principii Reiki în cazul oamenilor foarte bolnavi ( a nu se confunda cu vindecarea prin forţa minţii) b) plasaţi mâinile pe fruntea persoanei acolo unde părul incepe să crească şi transmiteţi mesajul cu intenţie clară şi încredere; puteţi aplica această tehnică pe dv sau pe alte personae (5) Jakikiri Joka Ho (Purificarea energiei negative) a) tehnici de înlăturare a energiei negative şi a tulburărilor de vibraţie prin purificare cu energie Reiki şi încărcare cu energie pozitivă b) tăiaţi spaţiul de deasupra obiectului la aproximativ 5 cm executând cu mâna o mişcare orizontală şi apoi opriţi brusc mişcarea mâinii; efectuaţi această mişcare de 3 ori; astfel vor veni vibraţii ale energiei superioare; efectuaţi Reiki pentru purificare şi amplificarea energiei; când faceţi tăierea focalizaţi-vă atenţia la tanden (situate la 3 cm sub ombilic) şi ţineţi-vă respiraţia c) efectuaţu Reiki pe cristale Dacă este unul mic efectuaţi metoda de mai sus. Dacă este un obiect mai mare reduceţi imaginea acestuia la o mărime corespunzătoare astfel încât să vă încapă în palmă, după care efectuţi metoda descrisă mai sus. Tehnici specifice în Gendai Reiki Ho Shoden (1) Curăţarea aurei

11

Curăţarea aurei trebuie să fie efectuată înainte şi după fiecare tratament Reiki; metoda drenează excesul de energie şi echilibrează energia aurei a) pacientul stă pe scaun sau întins pe pat, relaxat cu ochii închişi b) efectuaţi Gassho ; ridicaţi mâinile în sus conectaţi-vă cu energia din dimensiuni superioare c) plasaţi mâinile la 10 cm de o parte şi de alte a corpului pacientului şi mişcaţi-le de la cap spre picioare fără a vă opri nici un moment (2) Poziţiile de cap folosite în Gendai Reiki Ho a) o mână pe frunte şi cealaltă pe ceafă b) în zona tâmplelor c) vârful capului şi măduva spinării (3) Kenyoku Ho (Duşul uscat) O tehnică pentru curăţarea energiei interioare cu ajutorul vibraţiei Reiki. a) plasaţi mâna dreaptă pe umărul stâng şi lăsaţi-o să alunece în diagonală în jos înspre coapsă, efectuând în acelaşi timp respiraţia “Hado” şi emiţând sunetul “Haa” (acest exerciţiu este pentru purificarea aurei astfel încât să puteţi să plasaţi mâna uşor depărtată de corp) b) plasaţi mâna stângă pe umărul drept şi lăsaţi-o să alunece în diagonală înspre coapsă, efectuând în acelaşi timp respiraţia “Hado” şi emiţând sunetul “Haa” c) repetaţi de câteva ori mişcările de mai sus d) puneţi mâinile pe genunchi (4) Hikari no Kokyu Ho (Respiraţia luminii) O tehnică pentru reducerea stresului şi purificarea minţii şi corpului. a) staţi confortabil pe scaun şi închideţi ochii; respiraţi lent fără a produce nici o tensiune în corp; inspiraţi pe nas şi expiraţi pe gură b) efectuaţi Gassho calmând astfel mintea c) ridicaţi mâinile cât mai sus posibil şi simţiţi vibraţiile de lumină ce vă scaldă întregul corp d) încet duceţi măinile pe genunchi, cu palmele în sus şi ţineţi-le relaxate ca şi cum aţi avea ouă în palme; duceţi mintea în tanden şi ascultaţi-vă respiraţia e) pe inspire vizualizaţi că energia Reiki având culoare albă vă umple iniţial capul coborând apoi în tanden; de acolo energia este răspândită spre toate organele şi celulele dv.; simţiţi cum are loc procesul de vindecare f) pe expir vizualizaţi cum lumina care a umplut întregul corp emană prin toată pielea dv., răspândindu-se înspre infinit; eliminaţi orice tensiune existentă în corp

12

g) prin practica zilnică corpul şi mintea se vor purifica; când sunteţi într-o stare dezechilibrată sau aveţi emoţii negative (furie, frică, tristeţe) umpleţi-vă corpul şi mintea cu Reiki h) în încheiere efectuaţi Gassho; scuturaţi bine încheieturile mâinilor (5) Gassho Kokyu Ho (Respiraţia Gassho) O tehnică pentru curăţarea minţii şi menţinerea conştinţei stabile a) staţi confortabil pe un scaun şi închideţi ochii; respiraţi lent şi natural b) efectuaţi Gassho şi astfel calmaţi mintea c) ridicaţi mâinile cât mai sus deasupra capului şi simţiţi vibraţiile de lumină ce vă cuprind întregul corp d) simţiţi vibraţiile energiei şi încet duceţi mâinile în jos la nivelul inimii în poziţia Gassho; focalizaţi-vă atenţia în tanden şi incercaţi să menţineţi mintea cât mai calmă e) pe inspire vizualizaţi că energia Reiki se deplasează din palme în tanden şi simţiţi cum ea se dezvoltă în acea zonă f) pe expir vizualizaţi cum energia din tanden urcă spre palme, apoi eliberaţi-o în aer g) intuiţia şi senzitivitatea se vor dezvolta deopotrivă prin acest exerciţiu h) în încheiere efectuaţi Gassho, scuturaţi bine încheieturile nâinilor. (6) Duşul Reiki Îmbăiţi-vă în Reiki, purificându-vă corpul şi activaţi energia a) staţi confortabil pe un scaun şi închideţi ochii; respiraţi lent şi natural b) efectuaţi Gossho c) ridicaţi măinile cât mai sus posibil, deasupra capului dv ţinându-le depărtate d) vizualizaţi că primiţi un duş de energie Reiki de la Sursa Universală e) în acelaşi timp, dacă aveţi nivelul 2 folosiţi numele simbolului puterii şi vizualizaţi vibraţia sa în corpul dv (1); pentru cei ce au nivel de maestru folosiţi numele simbolului de maestru (2)

1 Cho Ku Ray 2 Tibetan Dai Ko Myo

f) simţiţi vibraţia energiei Reiki ce vă străbate corpul; în acest moment duceţi palmele în faţa corpului cu faţa întoarsă spre acesta şi mişcaţi-le de la cap înspre picioare îndepărtând astfel energia negaţivă; Reiki emană din mâini împreună cu duşul

13

Reiki vă va purifica; lumina va ajunge în toate celulele corpului dv şi îl va umple în întregime g) încheiere efectuaţi Gassho (7) Chakra Kassei Kokyu Ho (tehnica respiraţiei pentru activarea chakrelor) Această metodă vă va conecta cu energia Reiki şi va active chakrele a) staţi confortabil pe un scaun şi închideţi ochii; respiraţi lent şi natural b) efectuaţi Gossho ; ridicaţi mâinile cât mai sus posibil, deasupra capului dv; simţiţi vibraţiile de lumină care izbucnesc în întregul dv corp c) duceţi mâinile încet pe genunchi păstrând ochii închişi; respiraţi abdominal (în inspire abdomenul se dilată, creşte în volum în timp ce expir se micşorează); faceţi acest exerciţiu până atingeţi o stare de pace şi relaxare d) pe inspire vizualizaţi cum Reiki intră prin vârful capului şi umple cu lumină fiecare celulă a corpului, pe expir toate tensiunile şi gândurile negative sunt îndepărtate de corp e) vizualizaţi charka 7 şi incepeţi secvenţa activării tuturor chakrelor după cum urmează f) pentru inceput efectuaţi respiraţia de bază; aici veţi lucra doar cu chakrele 1,4, şi charka 7 1. inspiraţi energie prin charka rădăcină ; conduceţi energie în charka inimii, simţiţi energia în charka inimii; apoi expiraţi această energie din centrul chakrei inimii în toate direcţiile 2. inspiraţi energie prin charka inimii, conduceţi-o în charka coroană şi expiraţi-o apoi în univers 3. inspiraţi energie prin charka coroană, conduceţi-o în charka inimii şi expiraţi-o apoi în univers 4. inspiraţi energie prin charka inimii şi expiraţi-o prin charka rădăcină g) efectuaţi aceeastă secvenţă de câteva ori până aţi înşit-o perfect; aceste exerciţii activează chakrele 1, 4, şi 7 în acelaşi timp h) urmează metoda respiraţiei pentru activarea fiecărei chakre în parte; metoda este exact ca mai sus dar veţi înlocui charka inimii cu chakrele 2, 3, 5 şi 6 i) la final efectuaţi Gassho NOTĂ: dacă nu aveţi timpul necesar este sufficient şi eficient să efectuaţi doar secvenţă respiraţiei de bază (paşii 1-6 de mai sus). Cum să folosiţi Reiki după ce aţi parcurs acest seminar ? 1. Este necesar să practicaţi cât mai mult pentru a vă dezvolta abilitatea şi calitatea Reiki

14

2. Nu folosiţi conştiinţa sau forţa minţii pentru a realize vindecarea a) focalizaţi-vă atenţia pe pacient şi obiectul vindecării Reiki b) apoi deveniţi un canal pur pentru energia Reiki; receptorul va determina rezultatul tratamentului 3. Continuaţi autotratamentul pentru 21 de zile a) cele 21 de zile provin din perioada de post a lui sensei Usui; efectuaţi autotratamentul Reiki folosind cele 12 poziţii timp de 21 de zile b) dacă nu aveţi timp, câtegva minuta pe zi sunt acceptabile; condiţia fizică vă va fi modificată după acordaj; deci nu uitaţi să consumaţi cât mai multă apă 4. Cu cât practicaţi mai mult cu atât veţi simţi efectul Reiki a) folosiţi Reiki zilnic pentru vindecarea persoanelor, animalelor, plantelor b) aplicaţi Reiki pe mâncare, băuturi, diverse accesorii c) citiţi textul pentru nivelul I şi întrebaţi-vă maestrul dacă nu aţi înţeles d) practicaţi zilnic metodele care vă plac pentru a vă purifica mintea şi corpul 5. Reiki poate fi folosit orcând şi oriunde a) abilitatea dv de a efectua Reiki nu va dispare dacă nu o folosiţi; forţa vindecării REIKI devine mai mare dacă practicaţi.

Gendai Reiki Ho OKUDEN Cuprins: Ghid util pentru nivelul 2 Scopul şi conceptual nivelului 2 Simbolurile Reiki – semnificaţie şi utilizări Cum utilizaţi simbolurile Vindecarea dincolo de timp şi spaţiu Metodele ale Reiki vestic 1. Cutia Reiki 2. Tehnica deprogramării mentale 3. Metoda împământării Tehnici tradiţionale ale Usui Reiki Ryoho 1. Tenden Chiro Ho (Metoda dezintoxicării) 2. Koki Ho şi Gyoshi Ho (Tratamentul prin respiraţie şi privire) 3. Haso Chiryo Ho (Metoda vindecării ombilicului) 4. Seiheki Chiryo Ho (o versiune de Nentatsu Ho) 5. Byosen Reikan Ho (Vindecarea prin hibiki – senzaţiile mâinii) Metode specifice în Gendai Reiki Ho Okuden 1. Gendai Reikishiki Hatsurei Ho 2. Jiko Joka Ho (metoda autopurificării)

15

3. Saibo Kasseika (Metoda activării celulelor / trimite-ţi lumină celulelor tale) Cum să folosiţi Reiki după ce aţi parcurs nivelul 2 Calitatea fluxului energetic Reiki se va îmbunătăţi şi veţi avea mai multe posibilităţi să folosiţi Reiki prin învăţarea simbolurilor şi kotodamelor. Simbolurile sunt antene ce realizează contactul cu energia Reiki iar kotodamele sunt vibraţii sacre ce te conectează cu energia Reiki Ghid util pentru nivelul 2 1. Vor fi acordate 3 acordaje a) fluxul energetic se va dubla (creşterea puterii) b) energia Reiki din dimensiunile superioare va fi conectată (ridicarea nivelului de vibraţie) 2. Simbolurile şi mantrele transmise a) veţi folosi forme şi sunete drept catalizatori pentru a rezone cu energia din dimensiuni superioare b) declanşatori ai sistemului prin rezonanţă cu energia Reiki stabilită prin acordaje 3. Scopul vindecării dincolo de spaţiu şi timp a) basic a trai mai bine căutând completarea procesului de învăţare b) tratamentul la distanţă – extinderea spaţiului pentru a exersa iubirea şi armonia c) vindecarea trecutului – ieşirea de sub influenţa energiei negative pentru realizarea sinelui d) vindecarea în viitor – transmiterea iubirii şi binecuvântării pentru ceea ce doreşti să devii în cursul acestui process de realizare a sinelui Scopul şi conceptual nivelului 2 1. Metodele avansate pot fi folosite mai uşor a) simbolurile şi katodamele pot fi folosite mai uşor b) oricine poate utilize metodele avansate de Reiki prin folosirea acestora 2. Sunt învăţate mai multe posibilităţi de a folosi Reiki a) abilitatea de a vindeca este crescută de la tratamentul cu măinile la tratamentul dincolo de timp/spaţiu b) abilitatea Reiki pentru purificarea şi evoluţie spirituală este crescută 3. Acordajele stabilesc sistemul a) nivelul dv de vibraţie va creşte prin primirea celor 3 acordaje b) un acordaj face ca celulele creierului să devină active iar dv să fiţi pregătiţi să primiţi energia cu vibraţii înalte

16

Simbolurile Reiki – semnificaţii şi utilizări

Tip şi caracteristici

Primul simbol

Al doilea simbol

Al treilea simbol

Corp divin Pământ Lună Soare

Descriere uzuală Putere superioară Armonie Absenţă Chakre 1 şi 2 3 şi 4 5 şi 6 Sunet Cho Ku Rei Sei He Ki Hon Sha Ze Sho

Nen

Relaţii cu oamenii Pământul e cel ce a dus la creşterea , purificarea şi transmiterea energiei creative pentru tot ce există. Corpurile umane au intenţia pământului şi ritmul acestuia imprimat în ele. Dezechilibrul elementului va duce la dezvoltarea bolilor sau a nefericirii

Luna are efect asupra pământului, fluxul şi refluxul. Ea poate cauza schimbări constante în sensibilitatea corpurilor umane. A fi în sincronicitate cu energia conştinţei lunare va duce la eliberarea de emoţii, reducerea stresului, va ajuta oamenii să păstreze un spirit superior

Soarele a trimis energia din toate dimensiunile superioare pentru tot ce există. Fără soare pământul sau fiinţele umane nu ar fi putu exista nici măcar o zi. Soarele este baza existenţei noastre.

Funcţii Activează funcţiile intrnseci prin recuperarea ritmului şi echilibrului prin rezonanţă cu energia conştinţei pământului

Restabileşte echilibrul psihic şi emoţional şi produce o vindecare profundă. Produce evoluţia spirituală prin creşterea senzitivităţii şi acceptare prin rezonanţă cu energia conştinţei lunare

Conectare cu inima obiectului dincolo de timp şi spaţiu aducând o vindecare profundă şi o transformare prin rezonanţă cu energia conştinţei soarelui

17

Utilizare Activarea şi sporirea energiei, focalizarea acesteia pe ţintă, stabilizarea şi fixarea energiei şi totodată purificarea energiei

Îmbunătătirea relaţiilor interumane, obiceiurilor rele, rezolvarea cu energie fină a iubirii şi armoniei a tuturor tipurilor de afecţiuni şi karmei şi traumelor

Tratament dincolo de timp şi spaţiu. Urmărirea unei stări de linişte şi pace, corecţia deformărilor care au creat obstacole pentru învăţare

Tratament Îmbunătăţirea statusului energetic fizic sau material

Restaurarea echilibrului psihic şi emoţional

Conectarea la obiecte de la distanţă în timp şi spaţiu. Deseori folosit împreună cu alte simboluri

Cum utilizaţi simbolurile 1. Primul simbol este folosit individual sau pentru a amplifica forţa altor simboluri a) purificarea unui loc, spaţiu, mâncării, băuturilor b) pentru a circula în siguranţă c) pentru a încuraja pe cineva d) pentru a stabili relaţii bune cu ceilalţi e) pentru protecţie energetică 2. Al doilea simbol poate fi folosit împreună cu primul (2+1) în următoarele cazuri: a) când sunteţi tensionat sau în condiţii dizarmonice pentru a aduce armonie

18

b) pentru a ţine o conferinţă, întâlnire, negocieri, pentru a asigura succesul într-un interviu c) pentru a vă odihni, a elimina furia, tristeţea, blocajele emoţionale sau a schimba mintea d) pentru a vă realize ţelurile (o mână pe frunte, cealaltă pe ceafă) 3. Al treilea simbol împreună cu primul (3+1) se foloseşte pentru probleme de origine materială iar toate 3 în ordinea 3+2+1 pentru probleme spiritual-emoţionale a) pentru transmiterea energiei în timp şi spaţiu b) pentru a modifica AND-ul c) pentru a vă conecta cu un obiect, persoană Vindecarea dincolo de timp şi spaţiu 1. Vindecarea la distanţă a) focalizaţi-vă mintea pe fotografia persoanei; în lipsa acesteia creaţi o imagine vizuală (fantomă) a persoanei respective b) focalizaţi-vă în minte scopul tratamentului ( a aduce conştientizare, armonie, pace, calm sau recuperare după boală) c) conectaţi-vă cu persoana (trimiteţi simbolul 3 pentru a stabili contactul; în cazul bolilor fizice trimiteţi 3+1, iar pentru stress sau boli psihice 3+2+1 d) ţineţi mâinile deasupra fotografiei cu ochii închişi sau deschişi, după cum vă convine e) la final efectuaţi curăţarea aurei pe fotografie, apoi exprimăţi-vă respectul prin poziţia Gassho 2. Tratamentul trecutului pentru purificarea karmei şi a traumelor Dacă vă amintiţi ceva ce vă faceţi să vă blamaţi singur, chiar dacă un obicei nu este făcut intenţionat, acea amintire poate fi o karmă. Dacă aţi avut un accident în trecut şi aţi fost rănit iar rănile fizice au trecut dar cele mentale au rămas, aceasta este o traumă.

a) scrieţi numele dv pe o bucată de hârtie, desenaţi simbolurile în ordinea 3+2+1, pronunţaţi numelea cestora de 3 ori şi trimitaţi Reiki în trecut

b) închideţi ochii şi respiraţi calm; continuaţi această respiraţie până simţiţi că sufletul dv se dizolvă în vibraţia dimensiunilor superioare

c) la final efectuaţi curăţirea aurei, Gassho şi mulţumiţi fiinţelor superioare

19

3. Tratamentul viitorului a) focalizaţi-vă mintea pe viitorul dv b) scrieţi numele dv, data, ora, locul şi ceea ce doriţi pe hârtie, repetând de 3 ori data şi ora c) închideţi ochii şi imaginaţi-vă în cea mai bună situaţie la data şi ora alese d) desenaţi simbolurile în ordinea 3+2+1 şi cântaţi Kotodamele pentru fiecare dintre ele e) transmiteţi energie Reiki la momentul respective f) la final efectuaţi curăţarea aurei, Gassho şi mulţumiţi fiinţelor superioare Metode ale Reiki vestic 1. Cutia Reiki Este o metodă în care folosiţi concentrarea energiei Reiki pentru a vă realize diverse şi numeroase proiecte, ţeluri sau dorinţe în acelaşi timp. Trebuie să aveţi o cutie nemetalică pentru a vă ţine hârtiile pe care le veţi utilize pentru diverse dorinţe

a) pregătiţi o cutie nemetalică sau un săculeţ pentru stocarea hârtiilor b) efectuaţi Jaki Kiri Joka Ho c) scrieţi dorinţa pe o bucată de hârtie ( o singură dorinţă pe o singură hârtie) d) desenaţi cele 3 simboluri în ordinea 3+2+1 repetând kotodamele pentru fiecare

de 3 ori e) puneţi hârtie în cutie şi apoi plasaţi cutia într-un loc unde nu poate fi văzută f) trimiteţi energie în fiecare zi spre foaia de hârtie (spre cutia cu foi) g) NOTĂ: este important ca în timpul efectuării acestei proceduri să dorim să

realizăm toate acele ceerinţe ale noastre fără a răni în nici un mod pe altcineva şi ca toate dorinţele să fie în folosul dv spiritual

2. Tehnica deprogramării mentale a) realizaţi curăţarea aurei b) plasaţi o mână la spatele capului pacientului şi desenaţi cu cealaltă mână simbolurile 3+2+1 în timp ce rostiţi kotodamele corespunzătoare fiecăruia c) aplicaţi o mână pe frunte şi cealaltă la ceafă simţindu-vă plin de lumină; trimiteţi această lumină spre pacient d) repetaţi afirmaţia de 3 ori e) la final efectuaţi curăţarea aurei Este eficient dacă repetăm acest exerciţiu zilnic timp de o săptămână. 3 Metoda împământării

20

Tehnica vă conectează cu centrul pământului folosind energia a) staţi aşzat cu mâinile pe genunchi, închidedţi ochii şi calmaţi mintea b) în faţa dv desenaţi cele 3 simboluri şi spuneţi kotodamele corespunzătoare c) plasaţi o mână pe frunte şi cealaltă pe ceafă şi trimiteţi Reiki d) plasaţi ambele mâini pe tanden şi trimiteţi Reiki e) infăşuraţi genunchi cu mâinile şi trimiteţi Reiki f) înfăşuraţi labele picioarelor cu mâinile şi trimiteţi Reiki Tehnici tradiţionale ale Usui Reiki Ryoho 1. Tanden Chiryo Ho (Metoda dezintoxicării) a) plasaţi-vă o mână pe tandenn ( la 3 cm sub ombilic) şi cealaltă pe frunte (unde începe părul să crească); simţiţi energia din mână de pe frunte şi spuneţi mental “te rog elimină, îndepărtează otrava din corpul meu” pentru câteva minute b) mutaţi mâna de pe frunte şi puneţi-o deasupra celelalte pe tanden; lăsaţi Reiki să circule astfel pentru 20 – 30 de minute c) efectuaţi această metodă repetat până apare un efect vizibil; odată realizat, următorul tratament va fi mai uşor 2. Koki Ho şi Gyoshi Ho (Tratamentul prin respiratşi privire) a) dacă simţiţi fierbinte în piept, gură sau nas atunci cănd efectuaţi Reiki puteţi face tratament şi cu ajutorul respiraţiei; inspiraţi pe nas şi expiraţi lin, gentil pe gură, ţinând buzele ca şi cum aţi fluiera, spre zona unde doriţi să dirijaţi Reiki; această metodă este utilă atunci când doriţi să efectuaţi Reiki în zone pe care nu le puteţi atinge, spre exemplu arsuri b) ochii pot dirija şi ei Reiki; trebuie doar să priviţi zona şi să simţiţi că ea este curăţată şi vindecată; încercaţi să nu vă concentraţi sau să aveţi o privire prea aspră 3. Haso Chiro Ho (Metoda vindecării ombilicului) Ombilicul este centrul corpului dv şi locul vindecării pentru orice afecţiune

a) puneţi degetul mijlociu pe ombilic şi simţiţi pulsul pentru o vreme acolo b) simţul pulsaţiei este gradat condus de Reiki fiind în rezonanţă cu energia

universală c) ţineţi degetul în această zonă până vă simţiţi relaxat şi echilibrat d) metoda alternativă este să ţineţi mâna la 3-5 cm în faţă ombilicului şi să

transmiteţi Reiki în acea zonă

21

4. Seiheki Chiryo Ho (o versiune de Nentatsu Ho) a) plasaţi o mână pe frunte şi cealaltă la ceafă; transmiteţi un mesaj pur prin intermediul mâinii situate în zona frunţii pentru 1-2 minute (mesajul poate să dezvolte personalitatea, să corecteze obiceiuri dăunătoare) b) mutaţi mâna de pe frunte dar păstraţi mâna în zona cefei pentru cel puţin 5 minute efectuând în acest interval de timp Reik; când conduceţi Reiki nu trebuie să mai transmiteţi nici un mesaj mental c) puteţi folosi această metodă pentru dv sau pentru alţii; când aplicaţi această tehnică pentru alte personae fiţi sigur că mesajul corespunde cu ceea ce doreşte pacientul; este mai bines să efectuaţi procedeul de mai multe ori pentru o perioadă scurtă de timp decât să faceţi un singur tratament mai lung 5. Byosen Reiki Ho (Vindecarea prin hibiki – senzaţiile mâinii)

Când o persoană suferă de o afecţiune puteţi simţi un semnal transmis de la sursa afecţiunii. Acest semnal, denumit byosen, variază în funcţie de severitatea şi statusul bolilor, de la o persoană la alta. Câteva exemple de astfel de semnale: senzaţii de mişcare, pulsaţii, înţepături, durere, căldură, răceală. Va trebui să aplicaţi mâinile în cele 12 poziţii de bază până când veţi simţi în mod distinct ecoul transmis de boală (denumit hibiki în limba japoneză)

a) puneţi mâinle deasupra corpukui şi mişcaţi-le scanând astfel întregul corp; opriţi mâinile unde simţiţi cel mai puternic hibiki (senzaţie de durere, căldură, răceală, vibraţie, amorţeală); acea zonă diferă de regulă de localizarea simptomului; vă va lua timp şi experienţă ca să apreciaţi senzaţiile

b) hibiki vă creşte până când va atinge un vârf apoi va începe să scadă, ceea ce înseamnă un ciclu: trebuie sţineţi mâinile pe acea zonă minimum un ciclu; pe măsură ce acest ciclu se repetă vârful hibiki va descreşte

Metode specifice în Gendai Reiki Ho Okuden

1.Gendai Reikishiki Hatsurei Ho

a) staţi în stilul japonez (Sei Za); îndepărtaţi toate tensiunile din corp şi relaxaţi-vă; închideţi încet ochii şi menţineţi spatele drept; focalizaţi-vă atenţia în tanden (situate la 3-5 cm sub ombilic); plasaţi ambele mâini pe genunchi cu palmele în sus

22

b) Mokunen: aceasta înseamnă să spuneţi mental subconştientului că veţi incepe hatsurei ho

c) Kenyoku: înseamnă purificarea minţii prin realizarea respiraţiei Hado

1. plasaţi mâna dreaptă la nivelul umărului stăng şi lăsaţi-o să alunece în diagonală spre şoldul drept în timp ce efectuaţi respiraţia Hado emiţând sunetul Haa (acest exerciţiu se adresează purificării aurei , deci puteţi plasa mâna la mică distanţă de corp)

2. plasaţi mâna stângă la nivelul umărului drept şi efectuaţi aceeaşi tehnică dar de data asta duceţi mâna spre şoldul stâng

3. repetaţi de câteva ori aceste mişcări

4. plasaţi apoi mâna dreaptă la nivelul umărului stâng şi lăsaţi-o să alunece pe exteriorul braţului stâng până înspre degete în timp ce efectuaţi respiratia Hado

5. efectuaţi acelaşi exerciţiu de mai sus cu mâna opusă

6. puneţi mâinile pe genunchi

d) Conectarea cu Reiki: ridicaţi mâinile deasupra capului şi simţiţi vibraţiile luminii Reiki cum circulă prin corpul dv

e) Joshin Kokyo Ho (înseamnă purificarea minţii)

1. respiraţi calm inspirând şi expirând, în minte având numai gânduri pure; ţineţi ambele mâini pe genunchi cu palmele uşor întoarse ca şi cum aţi ţine un ou; focalizaţi atenţia în tanden; respiraţi natural eliminând tensiunile din corp

2. pe inspire imaginaţi-vă că energia Reiki coboară prin mijlocul capului până în tanden şi se împrăştie în întregul dv corp; în acelaşi timp imaginaţi-vă că toată tensiunea este îndepărtată, ceea ce vă face să vă simţiţi relaxat

3. pe expir efectuaţi respiraţia Hado pronunţând sunetul Haa încet dar ferm; în acelaşi timp imaginaţi-vă că lumina care v-a umplut corpul trece prin piele şi se împrăştie în univers

f) efectuaţu Gassho g) Seishin Toitsu (înseamnă concentrarea minţii)

23

1. pe inspir imaginaţi-vă că energia luminoasă Reiki circulă prin ambele mâini spre tanden şi îl umple , îl încarcă 2. pe expir în timp ce efectuaţi respiraţia Hado imaginaţi-vă că lumina emană din tanden în mâini 2. Jiko Joka Ho (Metoda autopurificării) a) staţi confortabil pe un scaun cu picioarele depărtate la nivelul umerilor; respiraţi calm închizând încet, încet ochii; imaginaţi-vă o linie ce face legătura dintre cer şi pământ şi plasaţi vărful capului şi coloana vertebrală de-a lungul acestei linii b) efectuaţi Gassho; ridicaţi mâinile deasupea capului şi simţiţi vibraţia energiei Reiki cum circulă prin întegul dv corp c) coborâţi mâinile şi deschideţi-le cu palmele îndreptate în jos; aduceţi palmele împreună cu vârfurile degetelor atingând pieptul d) în timp ce efectuaţi respiraţia Hado pronunţând sunetul Haa împingeţi mâinile în jos eliberând astfel energia din corp; simţiţi cum energia părăseşte corpul prin tălpile picioarelor e) pe inspire ridicaţi mâinile pe lângă corp deasupra capului şi conduceţi energia pământului spre cer f) apoi primiţi energia ce coboară din cer; efectuând respiraţia Hado duceţi mâinile în jos până la nivelul capului; apoi treceţi cu ele prin faţa corpului dv până la nivelul pieptului, abdomenului, eliberând energia prin tălpile picioarelor g) acest exerciţiu este pentru autopurificare, vindecare şi ridicarea vibraţiilor proprii, efectuaţi acest exerciţiu oricând, oriunde şi ori de câte ori vă convine 3. Saibo Kasseika (Metoda activării celulelor/ trimite-ţi lumină celulelor tale) a) staţi confortabil; închideţi ochii lent; îndreptaţi coloana vertebrală şi plasaţi mâinile pe genunchi cu palmele în sus b) efectuaţi Gassho; ridicaţi mâinile deasupra capului şi simţiţi vibraţiile de lumină care vă fulgeră prin corp c) simţiţi vibraţia în timp ce coborâţi mâinile; mutaţî-vă atenţia în cap şi scanaţi întregul corp cu ochiul minţii de sus în jos; când găsiţi o zonă dezechilibrată energetic înseamnă că acolo este o congestie d) pe inspir trimiteţi Reiki în acea zonă spunând mental celulelor “mulţumesc pentru conştientizare; învăţ ca iubirea şi armonia să fie conduse de REIKI”; după ce aţi spus aceste cuvinte mutaţi-vă atenţia în următoarea zonă congestionată şi repetaţi exerciţiul

24

e) cănd aţi perfecţionat acest exerciţiu este suficient ca să sesizaţi zona tensionată şi trimiteţi lumina Reiki spre ea mulţuminând mental f) pe măsură ce vă perfecţionaţi acest exerciţiu nu va mai fi necesar să spuneţi ceva subconştientului , când scanaţi corpul trasmiterea energiei Reiki spre zona tensionată se va face automat Cum să folosiţi energia Reiki după ce aţi parcurs nivelul 2

1. Energia Reiki cu care veţi lucra se dublează astfel încât puteţi efectua un tratament complet ţinând mâinile pe fiecare poziţie aproximativ 2 minute

2. Prin utilizarea simbolurilor puteţi realize diverse tehnici eficiente de Reiki

a) vindecare şi purificare la nivel fizic b) vindecare şi purificare la nivel spiritual c) vindecare şi purificare dincolo de timp şi spaţiu

Gendai Reiki SHINPIDEN

Cuprins: Ghid util pentru nivelul 3 (Shinpiden) Învăţarea simbolului de maestru Utilizarea simbolului de maestru

1) Autopurificarea cu lumină 2) Primirea îndrumării dată de sinele superior pentru toată ziua 3) Comunicarea cu sinele superior 4) Meditaţia Reiki

Folosirea simbolurilor şi transcederea acestora Tehnici tradiţionale în Usui Reiki Ryoho

1) Uchite Chiryo Ho (Atingerea mâinilor) 2) Nadete Chiryo Ho (Lovirea cu mâinile) 3) Oshite Chiryo Ho (Împingerea cu vârful degetelor) 4) Ketsueki Kokan Ho (Metoda schimbării sângelui)

Tehnici specifice în Gendai Reiki Ho Shinpinden 1) Imaginea solară: metoda integrării simbolurilor 2) Tratament: imaginaţi-vă că ţineţi soarele în palme 3) Sekizui Joka Ibuki Ho (Curăţarea măduvei spinării prin respiraţie) 4) Hado Kokyu Ho (Respiraţie Hado)

25

5) Hado Meiso Ho (Meditaţie Hado) 6) Eliminarea unui blocaj energetic

În tot ceea ce faceţi urmăriţi să fiţi cât mai conştient şi să deveniţi una cu universul Ghid util pentru nivelul 3 (Shinpiden)

1. Calea către adevărata fericire

a) a purifica mintea pentru dezvoltarea spirituală şi a vă aduce cât mai aproape de liniştea şi pacea interioară

b) de a vă îndeplini responsabilităţile faţă de familie şi societate şi a aduce bunăstare oamenilor

2. Învăţând din Reiki vestic tradiţional

a) Reiki tradiţional: ţinta sa este de a fi întotdeauna calm, liniştit

b) western Reiki: ţinta sa este propria personalitate, familia, societatea şi încadrarea acestora cu iubire şi armonie

3. Armonia, scopul universului

a) Reiki cuprinde voinţa universului care face totul în armonie

b) este cel mai important factor pentru adevărata fericire pentru practica vindecării şi să faci eforturi pentru evoluţia personală

4. Utilizarea simbolului 4

a) acesta este simbolul de maestru ce aduce lumina

b) simbolul de maestru este folosit pentru a vă conecta cu o conştinţă superioară

Învăţarea simbolului de maestru

1. Simbolizează întregul univers; cel mai înalt symbol Reiki Ho; activează charka 7

26

a) întregul univers este format din vibraţie/lumină; simbolul 4 are funcţia de a transmite vibraţia subtilă a iubirii, vindecării şi armoniei pentru toate fiinţele prin rezonanţă cu energia conştiinţei din dimensiunile superioare

b) acesta este considerat a fi un symbol foarte sacru căruia i se atribuie cea mai înaltă expresie, în ţările vestice fiind privit ca “Dumnezeu vine cu acest simbol”

c) dar simbolul are propria sa valoare datorită funcţiei sale de conectare cu fiinţele sacre devenind o parte integrantă a acestora

2. Cum să folosim simbolul 4

a) trimiteţi simbolul 4 împreună cu kotodama sa, apoi efectuaţi autopurificarea, meditaţie sau metoda respiratorie; folosiţi simbolul 4 înaintea altor simboluri pentru ca vindecarea Reiki să devină mai fină şi armonioasă

b) trimiteţi simbolul 4 şi kotkdama sa înaintea unei sesiuni Reiki şi după efectuarea acesteia

c) puteţi folosi acest simbol înainte de a face sport, qiqong sau alte terapii energetice, este foarte eficient să transmiteţi acest simbol şi după ce aţi terminat aceste exerciţii

d) dacă simţiţi că aveţi probleme care vă depăşesc, trimiteţi simbolul 4 şi katodama acestuia fiinţelor superioare şi cereţi soluţia

e) alte exemple

- când aveţi nevoie de un răspuns intuitiv

- când vreţi să deveniţi calm

- când vreţi să aflaţi ceva important

Utilizarea simbolului de maestru

1. Autopurificarea cu lumină

Se spune că veţi primi îndrumare din dimensiunile superioare dacă efectuaţi acest exerciţiu înaintera unei sesiuni de tratament sau după alte exerciţii spirituale

27

a) staţi relaxat după ce aţi efectuat Kenyoku şi desenaţi simbolul de maestru în aer, pronunţând numele său de 3 ori

b) ridicaţi mâinile în sus simţinând fluxul vibraţiei Reiki în corpul dv şi deveniţi o parte a universului infinit

c) când simţiţi această vibraţie cu ochii închişi puneţi-vă ambele mâini pe vârful capului şi apoi pe piept; simţiţi cum energia curge prin dv armonizând întregul corp şi echilibrând chakrele; Reiki vă va umple întregul corp şi va trece în aură înconjurând tot ceea ce este în jur

d) conduceţi energia în jos pre tanden cu mâinile dv

e) curăţaţi-vă aura şi returnaţi energia spre cer

f) efectuaţi Gassho şi mulţumiţi fiinţei superioare

2. Primirea îndrumării dată de sinele superior pentru toată ziua

a) efectuaţi Kenyoku, desenaţi simbolul de maestru în aer, spuneţi mantra acestuia de 3 ori

b) ridicaţi mâinile în sus şi conectaţi-vă cu lumina din dimensiunile superioare; efectuaţi Gassho în timp ce rostiţi afirmaţia: “Astăzi voi face ceea ce trebuie să fie corect sub îndrumarea sinelui superior, voi evolua în taote aspectele fiinţei mele şi voi fi în armonie” (puteţi folosi o altă afirmaţie, la alegerea dv)

Seara înainte de a merge la culcare

a) efectuaţi Kenyoku, desenaţi simbolul de maestru în aer, spuneţi mantra acestuia de 3 ori b) ridicaţi mâinile în sus şi conectaţi-vă cu lumina din dimensiunile superioare; efectuaţi Gassho în timp ce rostiţi afirmaţia: “Sunt recunoscător că am fost îndrumat şi vindecat de sinele superior” Oriunde şi oricând a) când sunteţi în faţa unor emoţii negative sau evenimente neplăcute efectuaţi respiraţia luminii şi simţiţi că sunteţi conectat cu sinele superior

28

3. Comunicarea cu sinele superior

b) efectuaţi Kenyoku şi calmaţi astfel mintea; staţi relaxat şi receptive

c) desenaţi simbolul de maestru în aer şi spuneţi mantra acestuia de 3 ori, ridicaţi-vă mâinile în sus şi conectaţi-vă cu universul

d) închideţi ochii şi plasaţi mâna dominantă pe piept; spuneţi mental de 3 ori “Sinele meu superior” în timp ce respiraţia este liniştită; încercaţi să vă conectaţi pe senzaţia subtilă ce izvoreşte din interiorul dv

e) schimbaţi mâna şi efectuaţi acelaşi exerciţiu de mai sus

f) puteţi simţi diferit în funcţie de mâna care este plasată pe piept; este posibil să nu simţiţinici o diferenţă când efectuaţi exerciţiul prima dată, ci doar anumite senzaţii: confort, securitate, căldură, calm

g) efectuaţi Gassho şi mulţumiţi fiinţei superioare

4. Meditaţia Reiki

a) staţi confortabil pe scaun

b) ridicaţi mâinile deasupra capului cu palmele spre cer; vizualizaţi cum intraţi în contact cu universal; simţiţi cum energia din univers coboară în dv iar corpul este plin cu această energie

c) închideţi ochii şi duceţi mâinile în jos efectuând Gassho; simţiţi cum energia vibrează în palme

d) plasaţi degetele mari la nivelul vârfulul nasului şi indicele la 3-5 cm în faţa chakrei Ajna; simţiţi cum vă contopiţi cu energia universală în timpul respiraţiei

e) în această poziţie inspiraţi şi expiraţi prin vârful degetelor

f) ridicaţi mâna stângă mai sus; plasaţi mâna dreaptă pe genunchicu palma în sus şi degetele uşor îndoite

g) inspiraţi prin mâna stângă şi expiraţi prin mâna dreaptă (dacă în corp există un dezechilibru, puneţi mâna dreaptă în acea zonă)

29

h) mutaţi mâna situată mai sus pe genunchi cu palma în sus; contopiţi-vă cu energia universală

i) aplicaţi o mână (ori dreapta, ori stânga) pe inimă trimiţând energie sinelui superior în timp ce spuneţi mental o afirmaţie

j) efectuaţi Gassho, apoi încet, încet deschideţi ochii

Afirmaţiile

Afirmaţiile sunt cuvinte positive ce au efect asupra conştientului şi subconştientului pentru a realiza o viziune. Ele trebuie să fie făcute la timpul prezent exprimând dorinţa sufletului dv şi nu ceea ce vreţi conştient. Afirmaţiile se fac pentru a schimba ceva în noi şi nu în cei din jur. Practicarea afirmaţiilor împreună cu meditaţia, metodele de purificare, simbolurile şi katodamele acestora reprezintă o modalitate de tratament eficientă.

Folosirea simbolurilor şi transcederea acestora

Înţelegeţi adevărul despre simboluri

1. Sensei Usui a învăţat simbolurile astfel a) oricine poate efectua uşor un tratament distal utilizând simbolurile b) când folosiţi simbolurile suficient de mult timp, veţi atinge o stare a conştiinţei unde nu vor mai fi necesare simbolurile c) trebuie să practicaţi pentru a vă dezvolta conştienţa astfel încât să nu mai aveţi nevoie de simboluri 2. Simbolurile Reiki fac practica mai uşoară dar funcţia acestora este comparabilă cu cea a unei roţi de sprijin la fel ca cele ce vă să mergeţi pe bicicletă Transcederea simbolurilor

a) dup aţi învăţat cele 4 simboluri şi efectele lor s-au manifestat în practică, încercaţi pur şi simplu să renunţaţi la utilizarea acestora

Tehnici tradiţionale în Usui Reiki Ryoho 1) Uchite Chiryo Ho (Atingerea cu mâinile) a) bateţi uşor sau atingeţi cu mâinile zona amorţită cu o forţă care să nu rănească pacientul

30

b) aceasta va stimula suprafaţa corpului fizic şi va face ca Reiki să pătrundă mai repede în corp 2) Nadete Chiryo Ho (Lovirea cu mâinile) a) mişcaţi mâinile în cerc pentru a stimula fluxul energetic Reiki (de la umeri prin braţe spre vârful degetelor şi de la talie prin coapse spre picioare) b) de asemenea loviţi cu palmele corpul de sus până jos sau de la stânga la dreapta 3) Oshite Chiryo Ho (Împingerea cu vârful degetelor) a) împingeţi cu vărfurile degetelor în zona ce are probleme trimiţând Reiki prin vârfurile degetelor, se folosesc de regulă degetele 2 şi 3 împreună 4) Ketsueki Kokan Ho (Metoda schimbării sângelui) Purificaţi sângele de energia negativă cu energie Reiki şi înlocuiţi sângele vechi cu unul nou în mod gradat. Este suficient să se continue această metodă de la 2 săptămâni la 3 luni pentru a avea rezultate Hanshin Koketsu Ho (Curătţarea sângelui de pe o jumătate de corp) a) dezbrăcaţi jumătatea superioară a corpului; curăţaţi spatele din centru spre stânga şi spre dreapta cu palmele de 10 – 15 ori b) cu ambele mâini ţineţi indexul şi mijlociul împreună şi plasaţi-le de o parte şi de cealaltă a coloanei vertebrale; curăţaţi spatele de la gât în jos şi ţineţi-vă respiraţia pentru câteva secunde; repetaţi acest pas de 10 – 15 ori Zenshin Koketsu Ho (Curăţarea întregului corp) a) efectuaţi Reiki pe poziţiile de cap (faţă+spate, laterale, frunte+ceafă), apoi pe ambii plămâni, inimă, stomac şi intestine b) curăţaţi ambele braţe de la umeri spre vârfurile degetelor de câteva ori, apoi curăţaţi de la talie spre vârfurile picioarelor Tehnici specifice în Gendai Reiki Ho Shinpiden 1) Imaginea solară: metada integrării simbolurilor a) ţineţi mâinile în sus devenind un simbol al luminii şi conectaţi-vă astfel cu lumina Reiki; ochii sunt închişi complet sau doar pe jumătate b) întoarceţi palmele una către cealaltă şi vizualizaţi un soare auriu între ele şi număraţi până la 10; dacă aveţi hipertensiune folosiţi culoarea albastră sau culoarea mării, imaginându-vă un soare rece c) ţineţi mâinile pe cap şi vizualizaţi cum soarele coboară în cap; număraţi până la 10 d) numărând în continuare până la 10 mutaţi mâinile spre gât, apoi acoperiţi inima, stomacul superior, tandenul şi zona sacrală; vizualizaţi cum tandenul şi sacrul sunt complet scufundate în această lumină aurie a soarelui

31

e) lăsaţi mâinile în jos, închideţi ochii şi simţiţi energia de la soare cum se dezvoltă 2)Tratament: imaginaţi-vă că ţineţi soarele în palme a) simţiţi energia soarelui în mâinile dv şi efectuaţi tratamentul persoanei b) pentru tratamentul la distanţă imaginaţi-vă pacientul în lumina soarelui din palmele dv. 3) Sekizui Joka Ho (Curăţarea măduvei spinării prin respiraţie) Curăţarea măduvei spinării este necesară pentru a purifica complet Karma, potrivit Koshinto. Ibuki Ho este metoda respiratorie prin care se curăţă karma cu Reiki. a) staţi aşezat pe scaun cu spatele drept şi ochii închişi b) ridicaţi mâinile în sus simţind cum vibraţia Reiki coboară în corpul dv ca un duş curăţând tot ceea ce este impur în interiorul acestuia c) puneţi palmele cu faţa în sus pe genunchi şi concentraţi-vă atenţia în tanden în timp ce respiraţi normal d) imaginaţi-vă că măduva spinării este o conductă ce se întinde de la charka coroană la coccis şi le spală în afara corpului; pe expir efectuaţi respiraţia Hado imaginându-vă că mizeriilr sunt duse în charka sacrală şi eliminate în exterior e) pe inspir pe nas imaginaţi-vă apa pură în osul sacru cum se mişcă în sus spre zona ochiului al treilea spălând integral toată conducta f) repetaţi paşii 4 şi 5 timp de 3 minute până la 7 cicluri a câte 5 respiraţii g) după ce aţi terminat Ibuki Ho meditaţi în tăcere; închideţi ochii şi concentraţi-vă asupra ochiului al treilea în timp ce vă imaginaţi că respiraţi prin porii pielii; astfel toate celulele dv vor fi încărcate cu energie Reiki 4) Hado Kokyu Ho (Respiraţia Hado) Kokyu (respiraţia) se modifică în funcţie de starea minţii dv. Când sunteţi relaxat respiraţia devine înceată, profundă, iar când sunteţi agitate devine mai rapidă. Odată cu schimbarea respiraţiei se modifică conştientul şi se schimbă subconştientul. Vibraţia dv se schimbă şi rezonează cu vibraţii superioare. Sunetul Haa este eficient pentru a genera vibraţii fine. Haa este respiraţia fundamentală a fiinţei umane care are o forţă miraculoasă de a intra în rezonanţă cu energia universală. a) staţi aşezat confortabil , comod pe un scaun; după ce v-aţi obişnuit cu practicarea acestui exerciţiu veţi putea să practicaţi în timp ce vă aflaţi într-un tren aglomerat b) daţi-vă jos pantofii şi împământaţi-vă fiind sigur că picioarele sunt în contact cu podeaua; puneţi palmele pe genunchi cu faţa în sus; staţi calm şi relaxat c) închideţi ochii; eliberaţi tensiunea din frunte, ochi, gât şi umeri; expiraţi pe gură spunând Haa încercând să renţineti expiraţia până la 40 de secunde (prima dată nu veţi reuşi decât 10 secunde dar perioada va creşte gradat; încercaţi să menţineţi expiraţia măcar 30 de secunde)

32

d) concentraţi-vă mintea doar la sunetul emis (Haa) până când vă atingeţi limitele; factorul important al acestui exerciţiu este de respir cât mai fin fără a produce nici o tensiune în corp e) respiraţia Hado creează variate efecte psihologice: va creşte rata metabolismului, creşte funcţia sistemului nervos autonom, sistemul endocrin şi imunitar, stimulează circulaţia sangvină, îmbunătăţeşte funcţiile organelor abdominale; ridică nivelul energetic, promovează o relaxare profundă şi calmează mintea; dezvoltă funcţia fiecărei chakre creind vibraţii precise ce au abilitatea de a se sincroniza cu conştientul 5) Hado Meiso Ho (Meditaţia Hado) Hado Meiso Ho este o meditaţie ce se bazează pe metoda respiraţiei Hado arătată mai sus în care punctual principal este de a simţi Reiki în palmele dv; meditaţia va conduce la schimbarea vibraţiilor în conştiinţa dv, rezonanţa cu supraconştienţa şi integrarea în univers. a) staţi confortabil cu spatele drept cu palmele cu faţa în sus pe genunchi; respiraţi calm şi relaxat b) efectuaţi Gassho şi calmaţi mintea; ridicaţi mâinile în sus simţind vibraţia energiei Reiki care vă inundă corpul c) coborâţi mâinile simţind cum energia Reiki circulă prin ele; deschideţi braţele astfel încât ele sunt acum în faţa umerilor dv apoi aduceţi mâinile la piept cu palmele îndreptate în jos d) în timp ce efectuaţi respiraţia Hado împingeţi mâinile spre picioarele dv conducând astfel energia în afara corpului e) pe inspire ridicaţi mâinile deasupra frunţii; eliminaţi orice tensiune din mâini şi mişcaţi mâinile încet prin aura dv în jos pe expir în timp ce relaxaţi abdomenul şi respiraţia devine normală; efectuaţi aceşti paşi de 3 ori apoi respiraţi normal f) efectuaţi acest exerciţiu ori de câte ori doriţi; după ce aţi activat energia este posibil să aveţi mişcări ale corpului; nu încercaţi să le opriţi ci lăsaţi corpul să se manifeste natural şi să experimenteze energia forţei vieţii g) scuturaţi încheieturile în toate direcţiile spunând mental: “Am terminat meditaţia” apoi deschideţi ochii 6) Eliminarea unui blocaj energetic a) ştergeţi gândurile dizarmonice din interiorul dv (furie, frică, tristeţe, ură) prin punerea acestora în vibraţia energiei solare b) ridicaţi mâinile şi conectaţi-vă cu lumina; ţineţi soarele în faţa pieptului dv, puneţi problemele dizarmonice în interiorul soarelui şi spargeţi soarele printr-o lovitură de karate.

33

Gendai Reiki Ho GOKUKAIDEN Cuprins; Ghid pentru Gokukaiden Acordaj pentrui Gendai Reiki Ho Shoden Acordaj pentrui Gendai Reiki Ho Okuden Acordaj pentrui Gendai Reiki Ho Shinpiden Gendai Reiju Acordajul integral cu simboluri Workshop de Reiju Ghid pentru Gokukaiden După ce aţi parcurs acest nivel cunoscut sub numele Gokuukaiden (Gokkukaiden, Gogukaiden) veţi fi certificat ca Gendai Reiki Ho Shihan (Maestru Reiki în şcoala lui sensei Doi, Gendai Reiki Ho). Acum puteţi transmite mai departe învăţăturile şcolii Gendai Reiki Ho tuturor studenţilor dv în aceeaşi formă şi stil în care vi s-au transmis şi dv. La acest nivel nu veţi primi nici un alt simbol ci veţi fi iniţiaţi printr-un acordaj special dăruit de sensei Doi tuturor studenţilor săi. Acordajul pentru Gendai Reiki Ho Shoden Pentru primul nivel din Gendai Reiki Ho, denumit Shoden, se va efectua acordajul de mai jos fără a se folosi nici un simbol. Acest acordaj se va efectua de 3 ori. În spatele studentului 1. Maestrul ridică mâinile în sus devenind astfel un simbol al luminii prin care este conectat cu energia Reiki (simbolul de maestru poate fi desenat în aer şi kotodama acestuia să rezoneze în interiorul dv) 2. ţinând mâinile în Gassho spuneţi mental: “Acum ca maestru Reiki sunt un exponent al existenţei superioare şi voi efectua acordajul acestui student”; apoi veţi spune tot mental: “Eu sunt Marele Univers, Marea Viaţă, Marea lumină” 3. curăţaţi aura studentului la o distanţă de 10 cm de corpul acestuia 4. indicele degetelor se ating iar policele stau jos; ţineţi mâinile la 20-30 cm de charka coroană iar de acolo lăsaţi mâinile să coboare în jos pe coloana vertebrală şi ramificaţi-le la nivelul coccisului (acestea sunt paralele cu podeaua) 5. plasaţi o mână deasupra chakrei coroană a studentului iar cealaltă peste prima la o distanţă de 10 – 20 cm 6. plasaţi mâinile cu degetele mari atingându-se la nivelul gâtului (ca şi cum l-aţi înfăşura) În dreapa studentului

34

1. plasaţi mâna dreaptă la frunte şi stânga la ceafă lăsând Reiki să curgă În faţa studentului 1. puneţi genunchiul drept în pământ şi plasaţi ambele mâini pe genunchii studentului 2. ricaţi-vă şi plasaţi mâinile dv în jurul mâinilor studentului 3. deschideţi mâinile studentului cu palmele în sus şi plasaţi-vă mâinile deasupra acestora dar fără a le atinge 4. puneţi mâinile studentului în poziţia Gassho şi duceţi-le în poziţia iniţială; expiraţi la nivelul chakrei coroană, inimă şi tanden (pen as) În spatele studentului 1. duceţi mâinile la nivelul coccisului şi ridicaţi-le în sus deasupra coroanei înapoind astfel energia universului 2. faceţi câţiva paşi înapoi, efectuaţi Gassho şi înclinaţi-vă în spatele studentului în semn de respect Încheierea acordajului 1. se curăţă aura studentului la o distanţă de 10 cm de corpul său, apoi oferiţi-i timp pentru a-şi reveni 2. curăţăţi-vă propria dv aură energetică 3. spuneţi studentului să-şi deschidă ochii şi să vă împărtăşească experienţa sa dacă simte nevoia să facă acest lucru Acordajul pentru Gendai Reiki Ho Okuden Pentru nivelul al doilea din Gendai Reiki Ho denumit Okuden se vor efectua 3 acordaje separate, diferite, câte unul pentru fiecare simbol învăţat. Astfel în primul acordaj veţi folosi simbolul puterii (CKR), în cel de al doilea simbolul armoniei (SHK) şi în cel de al treilea simbolul distanţei (HSZSN). În spatele studentului 1. maestrul ridică mâinile în sus devenind astfel un simbol al luminii prin care este conectat cu energia Reiki (simbolul de maestru poate fi desenat în aer şi kotodama acestuia să rezoneze în interiorul dv) 2. ţinând mâinile în Gassho spuneţi mental: “Acum ca maestru Reiki sunt un medium al existeţei superioare şi voi efectua acordajul acestui student”; apoi veţi spune tot mental: “Eu sunt Marele Univers, Marea Viaţă, Marea Lumină” 3. curăţaţi aura studentului la o distanţă de 10 cm de corpul acestuia 4. desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimul acordaj HSZSN) în aer pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; indicele degetelor se ating iar policele stau în jos; ţineţi mâinile la 20 – 30 cm de charka coroană iar de acolo lăsaţi mâinile să coboare în jos

35

pe coloana vertebrală şi ramificaţi-le la nivelul coccisului (acestea sunt paralele cu podeaua) 5. desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimul acordaj HSZSN) deasupra capului pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi o mână deasupra chakrei coroană a studentului iar celaltă peste prima la o distanţă de 10 – 20 cm 6. desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimul acordaj HSZSN) la nivelul gâtului pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi mâinile cu degetele mari atingându-se la nivelul gâtului (ca şi cum l-aţi înfăşura) În dreapta studentului 1. desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimil acordaj HSZSN) în tâmpla dreaptă pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi mâna dreaptă la frunte şi stânga la ceafă lăsând Reiki să curgă În faţa studentului 1. puneţi genunchiul drept în pământ; desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimul acordaj HSZSN) între genunchi pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi ambele mâini pe genunchii studentului 2. ridicaţi-vă şi desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimul acordaj HSZSN) desupra degetelor studentului pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi mâinile dv în jurul mâinilor studentului 3. deschideţi mâinile studentului cu palmele în sus şi desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimul acordaj HSZSN) în palme pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi-vă mâinile deasupra acestora şi lăsaţi energia să curgă 4. puneţi mâinile studentului în poziţia Gassho şi duceţi-le în poziţia iniţială; desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimul acordaj HASZSN) în gură cu limba pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; expiraţi la nivelul chakrei coroană, inimii şi tanden (pe nas) În spatele studentului 1. desenaţi simbolul (CKR, apoi SHK şi la ultimul acordaj HSZSN) la nivelul coccisului pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; duceţi mâinile la nivelul coccisului şi ridicaţi-le în sus deasupra coroanei înapoind astfel energia universului 2. faceţi câţiva paşi înapoi, efectuaţi Gassho şi înclinaţi-vă în spatele studentului în semn de respect Încheierea acordajului 1. curăţaţi aura studentului la o distanţă de 10 cm de corpul său, apoi oferiţi-i timp pentru a-şi reveni

36

2. curăţaţi-vă propria dv aură energetică 3. spuneţi studentului să-şi deschidă ochii şi să vă împărtăşească experienţa sa dacă simte nevoia să facă acest lucru Acordajul pentru Gendai Reiki Ho Shinpiden Pentru nivelul al treilea din Gendai Reiki Ho denumit Shinpiden se va efectua un acordaj folosindsimbolul DKM şi kotodama acestuia. Acest acordaj se va efectua de 3 ori. În spatele studentului 1. maestrul ridică mâinile în sus devenind astfel un simbol al luminii prin care este conenctat cu energia Reiki (simbolul de maestru poate fi desenat în aer şi kotodama acestuia să rezoneze în interiorul dv) 2. ţinând mâinile în Gassho spuneţi mental: “Acum ca maestru Reiki sunt un medium al existenţei superioare, şi voi efectua acordajul acestui student”; apoi veţi spune tot mental: “Eu sunt Marele Univers, Marea Viaţă, Marea Lumină” 3. curăţaţi aura studentului la o distanţă de 10 cm de corpul acestuia 4. desenaţi simbolul DKM în aer pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; indicele degetelor se ating iar policele stau în jos; ţineţi mâinile la 20 – 30 cm de charka coroană iar de acolo lăsaţi mâinile să coboare în jos pe coloana vertebrală şi ramificaţi-le la nivelul coccisului (acestea sunt paralele cu podeaua) 5. desenaţi simbolul DKM deasupra capului pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi o mână deasupra chakrei coroană a studentului iar cealaltă peste prima la o distanţă de 10 – 20 cm 6. desenaţi simbolul DKM la nivelul gâtului pronunţând kotodama acestuia de 3 ori, plasaţi mâinile cu degetele mari atingându-se la nivelul gâtului (ca şi cum l-aţi înfăşura) În dreapta studentului 1. desenaţi simbolul DKM în tâmpla dreaptă pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi mâna dreaptă la frunte şi stânga la ceafă lăsând Reiki să curgă În faţa studentului 1. puneţi genunchiul drept în pământ ; desenaţi simbolul DKM între genunchi pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi ambele mâini pe genunchii studentului 2. ridicaţi-vă şi desenaţi simbolul DKM deasupra degetelor studentului pronunţând kotodama acestuiade 3 ori; plasaţi mâinile dv în jurul mâinilor studentului 3. deschideţi mâinile studentului cu palmele în sus şi desenaţi simbolul DKM în palme pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; plasaţi-vă mâinile deasupra acestora şi lăsaţi energia să curgă

37

4. puneţi mâinile studentului în poziţia Gassho şi duceţi-le în poziţia iniţială; desenaţi simbolul DKM în gură cu limba pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; expiraţi la nivelul chakrei coroană, inimii şi tanden (pe nas) În spatele studentului 1. desenaţi simbolul DKM la nivelul coccisului pronunţând kotodama acestuia de 3 ori; duceţi mâinile la nivelul coccisului şi ridicaţi-le în sus deasupra coroanei înapoind astfel energia universului 2. faceţi câţiva paşi, efectuaţi Gassho şi înclinaţi-vă în spatele studentului în semn de respect Încheierea acordajului 1. curăţaţi aura studentului la o distanţă de 10 cm de corpul său, apoi oferiţi-i timp pentru a-şi reveni 2. curăţaţi-vă propria dv aură energetică 3. spuneţi studentului să-şi deschidă ochii şi să vă împărtăşească experienţa sa dacă simte nevoia să facă acest lucru Gendai Reiju Sensei Doi foloseşte metoda sa de Reiju denumită Gendai Reiju numai în întâlnirile săptămânale pe care le are cu studenţii săi şi numai pentru primul nivel. Acest Reiju nu este identic cu cel efectuat în Usui Reiki Gakkai sau cel predate de sensei Usui ci a fost dezvoltat de sensei Doi conform senzaţiilor pe care le-a perceput în timpul iniţierilor de la sensei Koyama. 1. studentul stă pe scaun relaxat, având ochii închişi şi mâinile în poziţia Gassho În faţa studentului 1. maestrul îşi ridică mâinile în Gassho şi se înclină înaintea studentului în semn de respect 2. maestrul ridică mâinile în sus devenind astfel un simbol al luminii prin care este conectat cu energia Reiki 3. plasaţi mâinile cu degetele împreună deasupra capului studentului şi coborâţi-le de-a lungul centrului corpului; mâinile se vor ridica în sus, de o parte şi de alta a corpului, după ce au ajuns la nivelul genunchilor 4. puneţi o mână deasupra celeilalte şi plasaţi-le deasupra capului 5. duceţi mâinile în dreapta şi stânga capului la nivelul tâmplelor 6. duceţi mâinile în faţa frunţii studentului şi lăsaţi să curgă Reiki în ochiul al treilea cu ajutorul Mudrei Soarelui 7. duceţi mâinile dv în jurul mâinilor studentului şi lăsaţi energia să curgă 8. înapoiaţi energia spre cer făcând astfel un circuit închis (cer – 0m – cer) 9. efecetuaţi Gassho şi înclinaţi-vă în faţa studentului în semn de respect

38

Acordajul integral cu simboluri Pentru studenţii care au ajuns la nivelul 4 denumit Gokukaiden în Gendai Reiki Ho veţi efectua doar acordajul integral cu simboluri o singură dată. 1. studentul stă pe scaun relaxat, având ochii închişi şi mâinile în poziţia Gassho În spatele studentului 1. maestrul îşi duce mâinile în Gassho şi se înclină îanintea studentului în semn de respect 2. maestrul ridică mâinile în sus devenind astfel un simbol al luminii prin care este conectat cu energia Reiki 3. desenaţi simbolul de maestro (DKM) deasupra capului studentului şi repetaţi mental kotodama acestuia de 3 ori 4. plasaţi mâinile cu indicele împreună deasupra capului studentului şi coborâţi-le de-a lungul spatelui până la nivelul coccisului; apoi desfaceţi mâinile, acestea fiind paralele cu podeaua 5. desenaţi simbolul puterii (CKR) cu degetul în zona sacrală de o parte a corpului şi repetaţi mental kotodama sa de 3 ori; trimitaţi Reiki pentru 20 de secunde plasând mâinile pe chakrele 1 şi 2 (coccis şi tanden) 6. desenaţi simbolul armoniei (SHK) cu degetul în zona stomacului şi repetaţi mental kotodama sa de 3 ori; trimiteţi Reiki pentru 20 de secunde plasând mâinile pe chakrele 3 şi 4 (abdomen superior şi inimă) 7. desenaţi simbolul distanţei (HSZSN) cu degetul în zona cefei şi repetaţi mental kotodama acestuia de 3 ori; trimiteţi Reiki pentru 20 de secunde plasând mâinile pe chakrele 5 şi 6 (gât şi ochiul al treilea) 8. desenaţi simbolul de maestro (DKM) cu degetul deasupra chakrei coroană şi repetaţi mental kotodama sa de 3 ori; trimiteţi Reiki pentru 20 de secunde plasând ambele mâini pe charka coroană 9. desenaţi simbolul de maestro (DKM) cu degetul în zona coccisului şi lăsaţi kotodama acestuia să rezoneze în dv, înapoiaţi energia spre cer 10. la final efectuaţi Gassho şi înclinaţi-vă în semn de respect Workshop de Reiju Iată o mică surpriză, sper eu să fie extrem de plăcută, destinată celor interesaţi să studieze şi să aprofundeze diversele aspecte ale spiritualităţii nipone care sunt extrem de bine protejate – o reprezintă posibilitatea de a vă însuşi în cadrul unui workshop procesele de iniţiere spirituală specific japoneze, care erau practicate de sensei Usui, sensei Hayashi, sensei Eguchi, sensei Tatsumi, metoda denumită Reiji.

39

Dar mai mult decât atât vor fi abordate toate tipurile de Reiji cunoscute în lume de la originei şi până azi. O binecuvântare a spiritului Reiju este un cuvânt de origine japoneză format din 2 ideograme kanji (Rei cu înţeles de Spirit şi Ju cu semnificaţia de cale, drum, împreună formând “calea către Spirit”). Deoarece ideograma Ju se poate scrie în două forme complet diferite, fiecare dintre acestea cu semnificaţia sa, Reiju poate fi interpretat atât ca “a accepta spiritualitate” cât şi “a dărui spiritualitate”. În cercurile restrânse ale Maeştrilor de Reiki japonezi, Reiju este recunoscut ca fiind “darul celor 5 binecuvântări” sau “darul celor 5 forţe spirituale”. Ce este Reiju Reiju reprezintă metoda spirituală originală japoneză folosită în Usui Reiki Ryoho Gakkai prin care li se deschide studenţilor accesul la sursa de energie, ei urmând a fi conectaţi la aceasta tot restul vieţii. Reiju este metoda prin care maeştri japonezi de Reiki oferă studenţilor abilitatea de a folosi forţa universului vieţii. Reiju reprezintă cel mai misterios şi bine păzit secret al maeştrilor japonezi. Forme de Reiju Actualmente tehnica Reiju este învăţată pe scare largă în lume, ea fiind predată doar celor care au deja gradul de maestro Reiki, care şi-au însuşit metodele originale japoneze şi au primit acordajele sau iniţierile necesare. În occident forma cea mai cunoscută de Reiju este cea descrisă de sensei Hiroshi Doi fiind practicată în propria şcoală denumită Gendai Reiki Ho Kyokai, existând şi alte forme mai puţin cunoscute de Reiju, la fel de eficiente dar practicate într-un cerc mai restrâns în funcţie de şcoala care l-a generat (dintre acestea amintind Reiju original al lui sensei Mikao Usui practicat în Usui Te Ate şi ulterior adaptat în Usui Gakkai, Reiju practicat de sensei Tatsumi în Usui Do sau Reiju practicat în şcoala de Reiki a lui sensei Eguchi Toshishiro). O invitaţie la bucuria spiritului Acum Reiju este disponibil şi în ţara noastră pentru toţi cei ce doresc să se apropie mai mult de metoda Originală practicată în Japonia. Fiind unul dintre puţinii Maeştrii Reiki din lume ce am fost instruit în diverse ramuri ale Reiki japonez, am considerat necesar să împărtăşesc din experienţa mea tuturor celor ce doresc să afle mai multe detalii despre Reiju. De aceea am decis să organizez un workshop de Reiju ale cărui detalii sunt expuse mai jos.

40

Cerinţa obligatorie pentru a putea participa în acest workshop este de a fi certificate ca maestru Reiki în alte linii. Durata de pregătire a acestui workshop este de 2 zile; se vor discuta şi exemplifica aspectele: - ce este Reiju - explicaţia spiritual ezoterică a procesului de Reiju - tipuri de Reiju practicate în şcolile japoneze - procesul de Reiju folosit de sensei Hiroshi Doi în cadrul întâlnirilor sale săptămânale cu studenţii - procesul de auto Reiju folosit de sensei Hiroshi Doi - procesul de Reiju amplificat folosit de sensei Hiroshi Doi - metoda originală folosită de sensei Chujiro Hayashi datând din anul 1931 - metoda de Reiju folosită în şcoala de Reiki a lui sensei Eguchi Tishishiro de la care s-a inspirit sensei Mikao Usui - metoda originală de Reiju practicată de sensei Usui când a creat Usui Reiki Ryoho - o metodă simplă şi puternică de a fi acordat la diverse tipuri de energii - metoda de Reiju folosită în şcolile spirituale de vindecare japoneză înainte de apariţia sistemului Reiki al lui sensei Usui - metoda budhistă de iniţiere spirituală - metoda shintoistă de iniţiere spirituală - tipuri de Reiju modern - la finalul acestui workshop veţi primi un manual detaliat cu explicarea clară a tuturor procedeelor descrise mai sus şi certificatul de participare la acest workshop (acesta nu este şi nu trebuie confundat cu un certificate de Maestru Reiki). Notă: manualul de Reiju va avea 4 părţi distincte şi anume: procedee de Reiju cunoscute în tradiţia budhistă şi shintoistă înainte de apariţia sistemului Reiki; tipuri de Reiju de la apariţia acestuia până în present; alte metode de Reiju cunoscute în diverse şcoli; metode mai moderne de Reiju specifice zilelor noastre.