8/2/2019 EDUCATIA FIZIC IN INVTMANTUL GIMNAZIAL

1/4

EDUCATIA FIZIC IN INVTMANTUL GIMNAZIAL

Prezentarea ciclului de invatamant

Locul educatiei fizice in planul de invatamant

Obiectivele si continutul educatiei fizice

Elementele de tehnologie didactica

Formele de organizare a instruirii

Aspecte practico-metodice privind evaluarea

4.1. Prezentarea ciclului de invatamant

Invatamantul gimnazial urmeaza celui primar, reunind clasele de la a V-a pana la a VIII-a si intersectand ciclurile curriculare de dezvoltare (pana la clasa a VI-a) si de observare siorientare (pana la clasa a VIII-a). 141j95b

Activitatea elevilor se desfasoara sub indrumarea profesorilor de diferite specialitati.Inclusiv pentru educatie fizica, semnalam prezenta specialistului in domeniu, absolvent destudii superioare.

Elevii ciclului gimnazial au varsta cuprinsa intre 10/11 - 14/15 ani, varsta ce presupuneprofunde transformari morfo-functionale, psihice si motrice. Este perioada care marcheazainceperea procesului de maturizare.

4.2. Locul educatiei fizice in planul de invatamant

Educatia fizica, ca disciplina prevazuta de planul de invatamant, beneficiaza de 2 lectiipe saptamana pentru clasele V - VII si o lectie pe saptamana la clasa a VIII-a. Aceste lectiicurriculum-ului nucleu (trunchiului comun).

Prin curriculum-ul la decizia scolii se mai poate aloca o a treia lectie, din urmatoarelevariante: lectie de aprofundare, lectie de extindere sau lectie optionala (tabel nr.4.1)

Tabel nr.4.1. Curriculum la decizia scolii in invatamantul gimnazial

CDS Clasa Caracteristici ale programei Notarea in

catalog

Curriculum

aprofundare

V - VIII Reluare obiective de referinta

Reluare continuturi

(corelate cu cele din programa)

Aceeasi rubricacu e. f. din CN

8/2/2019 EDUCATIA FIZIC IN INVTMANTUL GIMNAZIAL

2/4

Curriculum

extindere

V - VIII Noi obiective de referinta

Noi continuturi

(corelate cu cele din programa)

Aceeasi rubricacu e. f. din CN

Optional canoua

disciplina

V - VIII Noi obiective de referinta

Noi continuturi

(diferite de cele din programa)

Rubrica noua incatalog

Optional

integrat

V - VIII Noi obiective de referinta

Noi continuturi interdisciplinare

Rubrica noua incatalog

Planul de invatamant prevede pentru educatie fizica si o lectie in regim extracurricular(ansamblu sportiv), care se acorda pentru fiecare grupa de elevi constituita pe baza optiunii

acestora. Aceste ore pot face parte din norma didactica a profesorului de educatie fizica sise aloca pregatirii echipelor reprezentative ale scolilor.

4.3. Obiectivele educatiei fizice in invatamantul gimnazial

Educatia fizica, isi aduce o contributie importanta la realizarea finalitatilor atribuiteacestui nivel de invatamant obligatoriu, si anume:

- asigurarea pentru toti elevii a unui standard de educatie comparabil cu cel european;

- formarea la elevi a capacitatii de a comunica eficient in situatii reale folosind limba

romana, limba materna, limbile straine si diverse limbaje de specialitate;

- formarea capacitatii si dezvoltarea capacitatii de adaptare si de integrare in comunitate;

- formarea atitudinilor pozitive in relationarea cu mediul social (de toleranta, deresponsabilitate, de solidaritate, etc.)

- asigurarea unei orientari scolare si profesionale optime in raport cu aspiratiile siaptitudinile elevilor;

- formarea capacitatilor si motivatiilor necesare invatarii in conditiile unei societati in

shimbare.

Educatia fizica si sportului are de indeplinit obiective instructiv-educative specifice, instricta concordanta cu modelele intermediare (specifice fiecarei clase de elevi) si cumodelul final (specific absolventului invatamantului obligatoriu de 10 clase), conformcomenzii sociale, exprimata prin programa si alte documente oficiale. Aceste obiective sunto continuare fireasca a celor din ciclul primar, carora li se adauga elemente noi de ordincantitativ si calitativ.

8/2/2019 EDUCATIA FIZIC IN INVTMANTUL GIMNAZIAL

3/4

Obiectivele cadru (cf. Programei de educatie fizica si sport pentru invatamantulgimnazial) exprima cunostintele, capacitatile si atitudinile care trebuie regasite la sfarsitulclasei a VIII-a la elevii care participa la lectiile de educatie fizica:

- dezvoltarea capacitatii motrice generale a elevilor, necesare desfasurarii activitatilor

sportive;

- asimilarea procedeelor tehnice si a actiunilor tactice specifice practicarii diferitelorramuri de sport de catre elevi, la scoala si in afara acesteia;

- favorizarea intretinerii si imbunatatirii starii de sanatate conform particularitatilor devarsta si sex ale elevilor;

- dezvoltarea trasaturilor de personalitate favorabile integrarii sociale.

4.4. Elemente de tehnologie didactica

Realizarea obiectivelor educatiei fizice la nivelul invatamantului gimnazial are la baza ometodologie specifica, impusa, in primul rand, de particularitatile elevilor cuprinsi in acestciclu de invatamant1[1].

Pentru dezvoltarea capacitatii motrice generale a elevilorprofesorul trebuie sa aiba invedere doua aspecte, unul este legat de dezvoltarea calitatilor motrice, al doilea, deconsolidarea bagajului de deprinderi motrice, de baza.

In dezvoltarea vitezei se vor avea in vedere toate formele sale de manifestare si se vorutiliza, in special, procedeul eforturilor maximale. Nu sunt excluse nici celelalte procedee,

dar posibilitatea de aplicare a lor in educatie fizica este limitata de conditiile materiale.Pentru dezvoltarea vitezei de deplasare se vor folosi distante cuprinse intre 25 si 50 m,parcurse in tempouri maximale.

Eforturile de forta nu trebuie sa lipseasca la aceasta varsta. Se pune un accent deosebitpe dezvoltarea fortei musculaturii extensoare, deoarece s-a constatat ca indicii de fortarelativa stagneaza sau chiar regreseaza pentru extensori. Se contraindica lucrul cuingreuieri mari, care suprasolicita articulatiile, tendoanele si ligamentele inca insuficientconsolidate la aceasta varsta. Intre 14/15 ani se pot utiliza exercitii in care incarcstura este propriul sau greutati de circa 1 - 2 kg; pana la varsta de 14 ani cuplul forta - vitezapoate fi dezvoltat fara restrictii; indiferent de varsta subiectului, profesorul va avea in

vedere dezvoltarea unei musculaturi intr-un proces de pregatire care sa nusuprasolicite sistemul osos.

Eforturile de rezistenta aeroba, cu o intensitate moderata (frecventa cardiaca sa nudepaseasca 120 - 130 pulsatii pe minut, sunt bine suportate la aceasta varsta. Elevii potparcurge, prin alergare, intr-un tempo convenabil, distanta de 1500 - 3000m. Cele maiadecvate procedee metodice pentru perioada copilariei si adolescentei sunt procedeul

1

8/2/2019 EDUCATIA FIZIC IN INVTMANTUL GIMNAZIAL

4/4

metodic al eforturilor continue si repetate (pentru acest al doilea procedeu se vor evitadistantele care solicita glicoza anaeroba).

Aproape toate procedeele metodice de dezvoltare a calitatilor motrice sunt accesibile sieficiente la acest ciclu de invatamant. Exceptie fac "izometria" pentru dezvoltarea fortei si

"intervalul" pentru dezvoltarea rezistentei, care nu au eficienta scontata. (Gh. Carstea,2000).

Pentru consolidarea deprinderilor motrice de baza si aplicativ-utilitare se vor concepesituatii de instruire in care elevii sa parcurga trasee aplicative, sa rezolve sarcini motricecombinate (cu elemente de gimnastica, jocuri sportive, atletism). Condiia includeriideprinderilor motrice in aceste structuri complexe este ca ele sa fi fost invatate in prealabilde elevi (deci sa fie in faza de consolidare).

Nu trebuie neglijate nici aspectele de stare momentana ale capacitatii motrice,reprezentata de motivatia elevilor pentru practicarea exercitiilor fizice.