8/13/2019 definitii kinesiologie

1/4

ACT MOTRIC

Fapt simplu de comportare realizat prin muchii scheletici n vederea obinerii unui efect elementar de

adaptare sau de construire a unei aciuni motrice

Obs. Actul motric, care de regul se consider ca fiind act voluntar, se folosete n practic n interrelaii

care definesc o anumit aciune sau activitate motric. El este, totodat, un element component folositn analiza aciunii sau activitii motrice apreciate ca efecte globale. Termenul de act motric poate s

indice i actele reflexe, instinctuale i automatizate

ACTIUNE MOTRICA

Ansamblu de acte motrice astfel structurate nct realizeaz un tot unitar n scopul rezolvrii unor sarcini

imediate care pot fi izolate sau nglobate n cadrul unei activiti motrice.

Obs. Exerciiul acrobatic, de echilibru, crare, aruncarea, sritura, alergarea, mersul etc. sunt aciuni

motrice care au efecte imediate n urma aplicri lor, dar pot fi nglobate ntr-o suit de efecte care se

obin n urma unei activiti motrice, n cazul nostru, procesul de educaie fizic.

ACTIVITATI MOTRICE

Ansamblu de aciuni motrice ncadrate ntr-un sistem de idei, reguli i forme de organizare n vederea

obinerii unui efect complex de adaptare a organismului i de perfecionare a dinamicii acestuia.

Obs. Activitatea motric se ncadreaz n general ntr-un concept privind organizarea, coninutul i

finalitatea educaiei fizice i sportului. Ea este folosit i ca o expresie care concretizeaz numai acele

exerciii fizice care se gsesc ntr-o anumit interrelaiesau structur i care se aplic dup anumite

reguli i cu un anumit scop.

GESTUL MOTRIC

Expresie care difereniaz din multitudinea actelor motrice pe cele specifice educaiei fizice i sportului

datorit intenionalitii i finalitii lor.

Obs. Gestul motric nu este sinonim cu actul motric care are o sfer mai mare de cuprindere.

Gestul sportiv apare ca un gest motric specializat difereniat de regulamente pentru fiecare prob i

ramur sportiv n parte.

MOTRICITATEA OMULUI

nsuire a fiinei umane,nnscut i dobndit, de a reaciona cu ajutorul aparatului locomotor la stimuli

externi i interni sub forma unei micri.

Obs. La baza motricitii stau o serie de factori neuro-endocrino-musculari i metabolici care

condiioneaz deplasarea n spaiua corpului omului sau a segmentelor sale.

8/13/2019 definitii kinesiologie

2/4

TEORIA MISCARII

Generalizarea i ordonarea sistemului de cunotine tiinifice privitoare la originea, esena, legitile

biomecanice ale efecturii micrilor corpului omenesc.

Obs. Teoria micrii se gsete ntr-o interrelaie strns cu teoria educaiei fizice i cea a sportului, nsnumai din punct de vedere al legitilor biomecanice dup care se conduc i se efectueaz micrile.

CAPACITATE MOTRICA

Sistem de posibilitipsihomotrice nnscute i dobndite, prin care individul rezolv, la un anumit grad,

diferite sarcini motrice.

ANALIZA MISCARII

Proces (operaie, aciune) de descompunere a actului motric pentru stabilirea i examinarea elementelor

sale din diferite puncte de vedere (tehnic, pedagogic i psihologic).

Obs. Analiza poate s urmreasc aspectele cantitative i calitative ale punctelor de vedere

amintite.

INVATARE MOTRICA

Procesul nsuirii de ctre individ, prin exersare, a gestului motric sub ndrumarea pedagogului sau

independent.

Obs. Actele motrice se nsuesc n ontogeneza timpurie pe baza motricitii spontane, prin

imitaie i ndrumarea adulilor. n activitile specifice ale educaiei fizice i sportului nvarea se

realizeaz pe baza modeleloroferite de antrenor sau sportivii fruntai.

SARCINA MISCARII

Obiectivul de ordin somatic, funcional psihic sau de sintez, cum este cel de performan stabilit actului

motric prin structura i particularitile sale de execuie.

Obs. Aceste obiective urmrite separat sau global determin profilul i coninutul planificrii unui

proces de instruire pe o anumit perioada de timp.

MECANISMUL MISCARII

Ansamblu de procese fiziologice, biochimice, biomecanice i psihologice, aflate nrelaii de

cauzabilitate i interdependen care determin execuia unei micri.

Obs. Orice micare rezult din interaciunea factorilor artai unde participarea fiecruia ca

pondere imprima specificul micrii.

MISCARE CICLICA

Act motric ale crui structuri se repet periodic

8/13/2019 definitii kinesiologie

3/4

Obs. Fiecare ciclu formeaz o unitate ale crei faze se succed n aceeai ordine, ele fiind

inseparabile ntruct sfritul uneia condiioneaz nceputul celeilalte, mersul, alergarea, pedalarea,

vslitul, notul.

MISCARE ACICLICA

Act motric ale crui structuri nu sunt caracterizate prin repetare periodic.

Obs. Sriturile, aruncrile.

STRUCTURA MISCARII

Grupare caracteristic a elementelor actului motric care prin coordonarea i condiionarea lor

reciproc i confer unitate.

MOMENTUL MISCARII

Componenta structural cea mai simpl care marcheaz aspectele statice ale execuiei actului

motric.

Obs. Momentul micrii se evideniaz prin veriga pe care analiza o alege din lanul ei cinematic

(secvena care intereseaz din filmul unei micri, pentru care proiecia ei stopeaz).

FAZELE MISCARII

Component structural distinct a actului motric, alctuit din mai multe momente. Micare ciclic: Faza principal; Faza intermediar. Micri aciclice: Faza pregtitoare; Faza principal; Faza final. Micri combinate: Faza elanului; Faza btii; Faza zborului; Faza aterizrii.

8/13/2019 definitii kinesiologie

4/4