De ce nu

4
De ce nu ştim să ne iubim părinţii ? De ce nu ştim copii cuminţi să fim ? Părinţii noştri luminoşi ca sfinţii, Coborîtori din dor şi suferinţe…, De ce nu ştim, copii, să-i preţuim ? Stresul este o stare de tensiune deosebită a organismului prin care acesta îşi mobilizează toate resursele sale de apărare pentru a face faţă

Transcript of De ce nu

Page 1: De ce nu

De ce nu ştim să ne iubim părinţii ?De ce nu ştim copii cuminţi să fim ?Părinţii noştri luminoşi ca sfinţii,Coborîtori din dor şi suferinţe…,De ce nu ştim, copii, să-i preţuim ?

Stresul este o stare de tensiune deosebită a organismului prin care acesta îşi mobilizează toate resursele sale de apărare pentru a face faţă unei afecţiuni fizice sau psihice

Componentele stresului:1. agenţi stresori2. răspunsul faţă de stres

Simptomele stresului: 1. fizice 2. emoţionale 3. comportamentaleFazele stresului:- de alarmă- de rezistenţă- de istovire.

Page 2: De ce nu

Cauzele stresului

1. Ce fel de persoană sunteţi ?2. Ce fel de copil este copilul DVS ?3. Care sunt responsabilităţile DVS ?4. Relaţiile DVS ?5. Casa şi serviciul ?6. Problemele de ordin material ?

Metode de combatere:

1. Relaxarea2. Controlul gîndurilor3. Eliberarea de griji4. Gîndiţivă că stresul este molipsitor5. Tehnica „Număraţi pînă la 10 şi

mai gîndiţivă odată”

Stresul: Componente, cauze, metode de combatere.