8/18/2019 Cum Sa Te Iubesti Mai Mult Pe Tine

1/3

Cum sa te iubesti mai mult pe tine

Probabil ai mai auzit asta inainte: bazele unei vieti armonioase si ale unei relatiifericite incep cu dragostea de sine. Nu poti spera sa fii intr-o relatie implinita dacatu nu te iubesti suficient pe tine insuti.

Ce inseamna a te iubi pe tine?Inseamna a considera ca meriti foarte mult de la viata. Ca meriti sa fii fericit, cameriti sa fii iubit, ca meriti toate frumusetile si bogatiile din lume.Cel mai adesea duci cu tine poveri de vinovatie, de rusine, de furie, de regrete,de tristeti si doruri nedefinite. Toate acestea te saboteaza in a te iubi pe tineinsuti.Nevoia de a iesi din tine insuti, de anulare a singuratatii, de comuniune cu ceva

sau cineva, nevoia de a fi acceptat si dorit, nevoia de placere si de comfort potdetermina actiuni in conflict cu principiile morale pe care le ai.Relatii seuale nepotrivite, ecese de orice fel, placeri la limita moralitatii,violenta sau manipularea emotionala, minciuni mai mici sau mai mari, toateactiunile facute cu singurul scop de a gasi placere si a evita durerea, iti creeazasentimente de vina si de rusine.

 !sta pentru ca de cele mai multe ori eul tau moral, format prin relationare cuparintii si prin imprumut de la societate si cultura in care ai crescut, te "udecafoarte aspru si da verdictul: vinovat#

 !ceste sentimente de neadecvare si de neacceptare pe care tu insuti le generezite impiedica in a te respecta si iubi pe tine insuti.

$reseli facute in relatii, compromisuri precum si decizii gresite luate la unmoment dat contribuie de asemeni la scaderea increderii si stimei de sine.Pentru ca nu poate eista iubire de sine fara a fi mandru de tine insuti.Cum se te iubesti pe tine insuti?Nu, nu-ti voi cere sa repeti in oglinda %te iubesc&. 'unctioneaza doar in scenariiproaste cu psi(ologi care traiesc printre carti si teorii desuete. )ragostea de sinenu poate fi mimata.

8/18/2019 Cum Sa Te Iubesti Mai Mult Pe Tine

2/3

*. Dragostea de sine incepe cu a face curatenie in principiile morale pe carele ai. Trebuie sa iti reanalizezi credintele astfel incat sa vezi ce este cu adevaratvaloare si ce nu.+. Alege cu grija oamenii a caror parere conteaza pentru tine.  Ignora-i perestul. Nu vei multumi niciodata pe toata lumea si nici nu ar trebui sa fie acesta

scopul tau.. rmatorul pas implica a-ti da credit pentru realizarile pe care le ai  cuadevarat pana acum, raportat la conditiile si contetele in care ai crescut si te-aidezvoltat. Intotdeauna trebuie sa te gandesti de unde ai plecat si ce ai facut cuce ti s-a oferit.Compara-te doar cu ceea ce poti fi tu cu adevarat, date fiind determinanteledestinului tau. Nu te compara niciodata cu altii, ci doar cu potentialul tau.. Iarta-ti alegerile proaste, greselile si neputintele. )aca tu nu o faci, cu greuo vor face ceilalti. Promite-ti ca nu le vei repeta si renunta la regrete. Trecutul numai poate fi sc(imbat, faureste-ti in sc(imb un viitor mai intelept./. Incepe acum, chiar acum, sa faci ceea ce de mult stii ca ar trebui sa

faci. Cu siguranta ai in minte o lista cu actiuni pe care le tot amani de mult timp.Nu mai amana sa faci ceea ce iti este necesar. 'ie cursurile care sa te a"ute incariera, fie sa te apuci in final de sport si sa ai gri"a de cum arati, fie sa renunti lacompromisuri relationale, fie sa gandesti pozitiv si sa iubesti mai mult 0 inmomentul in care faci ceea ce trebuia de mult sa faci, vei incepe sa fii mandru detine.'ara a te iubi pe tine insuti si implicit fara a face actiunile care sa conduca laasta, relatiile tale nu vor functiona niciodata cum trebuie. De ce?

• Pentru ca stima de sine scazuta te va face sa alegi parteneri similari

intrucat profund in sinea ta, nu crezi ca meriti sau ca poti avea unpartener mai bun.

Relatiile vor fi nu de iubire neaparat, ci de intretinere reciproca a minciunilordespre sine insusi. Iti va place modul transfigurat in care te vede celalalt,versiunea idealizata dar falsa pe care o are despre tine. Trezirea survineintotdeauna insa. 1i doare, pentru ca tu de fapt te iubeai pe tine insuti princelalalt.

• Pentru ca partenerul iti va simti si folosi slabiciunile impotriva

ta. 2ulnerabilitatile tale vor fi folosite la un moment dat impotriva ta. 1i tevei simti ranit, tradat si epus.

• Iti va fi frica sa renunti la relatii nefericite, de teama ca intr-o noua

relatie slabiciunile tale vor fi si mai evidente.

)ragostea de sine este o conditie sine 3ua non pentru o viata frumoasa. ! fi inarmonie cu tine insuti, a fi mandru de ceea ce esti, a te respecta pe tine insuti teva face sa nu accepti sa fii tratat urat, sa nu fii iubit asa cum meriti sau sa tecomplaci in relatii nepotrivite.

 !ceasta pentru ca iti este bine cu tine insuti, pentru ca singuratatea nu te sperieintrucat in sfarsit vei putea sa petreci destul timp cu o persoana interesanta pe ocare o iubesti si o admiri: tu insuti#

8/18/2019 Cum Sa Te Iubesti Mai Mult Pe Tine

3/3