CRISTALNr.9 Mai 2008

Grupul Școlar de Chimie “COSTIN NENIŢESCU”BUCUREȘTI

Bd. Theodor Pallady nr. 26, sector 3

Din cuprins:

Sportul nu face parte din alimentatia echilibrata

pag.3

“Suntem ceea ce mancam!’’pag.3

Alimentatia si individulpag.3

Vizita de proiect la Liceul“HAAPSALU TAISKASVANUTE GUMNAASIUM” Haapsalu -ESTONIA - 14-18 Mai 2008

pag.4

Simpozion pentru profesorii din Bucureşti “All Science Is Computer Science” 26 mai 2008

pag.6

Parcul Cozia - Jurnalpag.8

Activităţile Clubului ECOTURISTIC de la Neniţescu

pag.9

CRISTAL si Concursul National de Reviste Scolare

pag.10

Penséespag.10

CE TREBUIE SA MANCAM IN PERIOADA EXAMENELOR?

pag.11

“Primavara europeana” « Spring Day in Europe » Editia 2008

pag.12

Colectivul de redacţiepag.14

Nr.7 Page 2

Din cuprins:

Sportul nu face parte din alimentatia echilibrata

“Suntem ceea ce mancam!’’

Alimentatia si individul

Vizita de proiect la Liceul “HAAPSALU TAISKASVANUTE GUMNAASIUM”Haapsalu - ESTONIA - 14-18 Mai 2008

Simpozion pentru profesorii din Bucureşti

“All Science Is Computer Science”

26 mai 2008

Parcul Cozia - Jurnal

Activităţile Clubului ECOTURISTIC de la Neniţescu

CRISTAL si Concursul National de RevisteScolare

Pensées

CE TREBUIE SA MANCAM IN PERIOADA EXAMENELOR?

“Primavara europeana” « Spring Day in Europe » Editia 2008

Colectivul de redacţie

REVISTĂ REALIZATĂ ÎN CADRUL PRIECTULUI COMENIUS

“COMPUTER SUPPORTED TEACHING AND LEARNING IN THE

CURRICULUM”

CU SPRIJINUL FINANCIAR AL COMISIEI EUROPENE

Revista o puteţi citi pe

site-ul școliihttp://nenitescu.licee.edu.ro

www.nenitescu.ro

pe site-ul

Primăriei Municipiului București

Secţiunea cultură /agrement / licee

www.pmb.ro

sau pe www.didactic.ro

Continutul revistei reprezinta responsabilitateaautorului.

Agentia Nationala si Comisia Europeana nu suntresponsabile pentru modul in care continutul

informatiei va fi folosit.

Page 3

CRISTAL

Sportul nu face parte din alimentatia echilibrata

Varsta, modul de viata, chiar si clima, pot influenta echilibrul de substante nutritive necesare fiecarei persoane in moment. Important, insa, este ca intotdeauna sa consumam alimente bune, bogate in substante nutritive, pentru a ramane sanatosi, mai ales in timpul adolescentei, cand organismul este in curs de crestere si dezvoltare.

Sportul nu face parte din alimentatiaechilibrata, insa este la fel de important pentru sanatate ca si consumul alimentelor potrivite in cantitati necesare.Exercitiile fizice ajuta la controlul greutatii corpului, dar si la pastrarea sanatatii generale si mentinerae in forma a organismului prin tonifierea muschilor, intarirea muschiului inimii, mentinerea organelor vitale in bune conditii si imbunatatirea respiratiei si a circulatiei sangvine.Combinate cu o alimentatie echilibrata, exercitiile ne fac sa ne simtim mai bine si sa aratam mai bine. Un corp sanatos si o atitudine pozitiva face fata mai bine stresului si anxietatii caracteristice vietii moderne.

“Suntem ceea ce mancam!’’Vechea zicala conform careia: ,,Suntem ceea ce mancam!’’ este in mare parte adevarata. Corpul omenesc este alcatuit din celule aranjate ca si caramizile dintr-o constructie. Celulele au nevoie de substante nutritive pentru a creste si a se inmulti, iar aceste substante sunt preluate din mancare. Pe tot parcursul vietii, alimentele pe care le consumam determina in mare masura cresterea fizica a organismului, conditia acestuia si nivelul de energie care are nevoie pentru activatea zilnica.

Substante nutritive de bazaOrganismele isi procura hrana din alimentele consumate. Cu toateacestea, pentru ca organismul sa poata elibera energia de care are nevoie, trebuie mai intai sa supuna alimentele unor serii de schimbari, pentru a le converti in forma necesara.Orice aliment este compus din substante nutritive de baza; acestea sunt proteinele, carbohidratii (zaharuri si amidon) si grasimile. Alimentele mai pot contine fibre, apa, vitamine, minerale, esentiale pentru crestere si pentru sanatate. Aportul acestor elemente nutritive – cantitatea si proportia lor determina in mare masura ritmul de crestere a organismului si nivelul energiei.

ALINA VATAMANU, clasa a XII -a C

Alimentatia si individul

Nr.9

Page 4

CRISTAL

Vizita de proiect la Liceul

“HAAPSALU TAISKASVANUTE GUMNAASIUM”Haapsalu - ESTONIA - 14-18 Mai 2008

Ora de Geografie

Elevii din Estonia sunt la fel ca elevii din Romania

Biblioteca scolii din Estonia

Acesta vizita a fost ultima din Proiectul Multilateral Comenius cu tema “Computer supported teaching and learning in the curriculum”

Toti partenerii s-au implicat la fel de mult, chiar daca au dezvoltat numai o anumita zona a proiectului. Evaluarearezultatelor proiectului s-a facutconstant in fiecare scoala partenera. Elevii sunt sunt mult mai interesati la clasa, deoarece integrarea TIC face orele mai interesante si mai atractive.

În ciuda faptul că la acest proiect au participat şase ţări diferite (Belgia, Germania, Cipru, Marea Britanie, Estonia si Romania) cu sisteme de învăţământdiferite, cooperarea intre parteneri a fostfoarte buna şi în armonie cu principaleleobiective ale proiectului. La final de proiect putem spune ca am reusit săîmbunătăţim competentele profesorilor in domeniul TIC în toate şcolile.

Nr.9 Page 5

Estonia este o tara baltica in Europa de Nord, cu capitala la Tallinn. Numara numult peste 1.350.000 de locuitori conform ultimelor statistici. Invecinata cu Lituania, Rusia, Finlanda si Golful Finic, Estonia esteo tara la care tarmul masoara circa 3800 km, iar padurile acopera mai mult de 50% din teritoriul tarii. Populaţia, majoritarestoniana (provenind din fino-ungrici), convietuieste in armonie cu minoritatearusa (cca 5%) si cu minoritatea finlandeza(cca 2% ). Dealungul timpului au fost sub ocupatia diverselor puteri nord-europene, precum Danemarca, Suedia, Polonia si in final Rusia. Independenta si-a dobandit-oodata cu desfiintarea URSS-ului. Incepanddin anul 2004 a devenit membra NATO siUE.

Ce legatura are Estonia cu titlul articolului?In scoala noastra se desfasoara incepand cu anul 2005 un proiect de dezvoltare scolaraComenius cu tema “Computer supported and teaching in the curriculum” in care partenerisunt profesori din Belgia, Germania, Cipru, Marea Britanie, si Estonia. Ultimul schimb de experienta a fost cel din Estonia, in care gazde au fost colegii de la HaapsaluTäiskasvanute Gümnaasiumi. Am fost primiticu mult drag intr-o scoala noua, modern utilata, cu laboratoare de informatica dotatecu calculatoare si periferice de ultimageneratie, cu laboratoare specificedisciplinelor de studiu din scoala, cu sali de clasa luminoase si elevi…ca toti elevii, uniimai cuminti, unii mai nazbatiosi. Una pestealta - o scoala calda. Unul dintre profilelescolii este cel alimentar, asa incat am degustat preparate traditionale estonienepregatite in bucataria scolii de catre elevi.

Scopul principal al acestei intalniri a fost pecetluirea unor cunostinte acumulate pe parcursulcelor trei ani de implicare activa in studiul calculatorului ca suport in educatie. Si daca tot e moment de bilant, sa-l facem:profesori implicati direct in proiect – Belgia – 5, Cipru –5, Germania –6, Marea Britanie 5, Romania – 6, Estonia - 4profesori “scoliti” in domeniul IT in urma derularii proiectului – peste 200 in toate tarilesofturi educationale studiate si apofundate pe tot parcursul proiectuluisofturi media privind prelucrarea mediilor de inregistrare audio si videopromovarea utilizarii calculatorului in fata colegilor care in urma cu trei ani nici nu concepeauacest lucrupromovarea utilizarii calculatorului ca mijloc activ in procesul instructiv-educativo invatare continua (mai presus de toate).Cumva, aceasta ultima intalnire a fost cea mai calda – ne-am fi dorit cu totii sa ne mai intalnim, sa mai invatam unii de la altii, sa mai petrecem putin timp impreuna. Am evoluat impreuna. Uniidintre noi s-au casatorit, altii au devenit parinti, altii bunici. Pana si bilantul in plan personal aratabine: 3 casatorii, 5 copii, 1 nepot. Frumos bilant, nu?

Final de proiect

Frumos proiect! Prof. Contesina Rusu

Page 6

“All Science Is Computer Science”Simpozion pentru profesorii din Bucureşti

Ediţia a III-a

SIMPOZION ORGANIZAT SUB EGIDA

PROIECTULUI Comenius “Computer supported

teaching and learning in the Curriculum”

Proiect finanţat de Comisia Europeană

CRISTALArticol realizat de prof. Felicia Huideş

Transformările societăţii româneşti din ultimul deceniu au permis pătrunderea în ţara noastră şi implicit în şcoala românească, pe scară largă, a computerelor şi a altor mijloace moderne de comunicare şi informare.Implementarea Tehnologiei Informaţiei şi Comunicării în procesul instructiv educativ este considerată drept una din problemele majore ale societăţii actuale. Trăim într-o lume a Internetului în care conţinutul educaţional se transmite, participanţilor la instruire, din în ce mai mult în formă digitală.În acest context se impune reconsiderarea atitudinii profesorului faţă de uneltele educaţiei şi în primul rând faţă de computerul care a devenit un instrument de utilitate universală.Pentru a supravieţui impactului informatic profesorul trebuie să-şi formeze un nou mod de gândire şi de comportament. Eficienţa lui profesională va creşte dacă va avea capacitatea de a utiliza toate mijloacele multimedia şi de comunicare oferite de Tehnologiile Informaţiei. Educatorul modern va trebui să îmbine cu măiestie noul cu clasicul.Simpozionul „All science is computer science” devenit deja o tradiţie, poate fi privit din perspectiva unui scop simplu acela de canalizare a talentului profesorilor spre noile tehnologii. Experienţa acumulată anul trecut şi succesul de care s-a bucurat această manifestrare în rândul cadrelor didactice, sunt factori suficient de motivanţi pentru care am organizatîntâlnirea din acest an.

Simpozionul a avut loc Luni - 26 mai 2008 începând cu ora 9.00 la Grupul Şcolar de Chimie “COSTIN NENIŢESCU”. Simpozionul a fost organizat în cadrul Proiectului Comenius “Computer supported teaching and learning in the curriculum” din cadrul programului sectorial Comenius finanţat de Comisia Europeană şi se adresează elevilor din Municipiului Bucureşti. La Simpozion au participat 50 profesori cu 35 lucrari.

Nr.9 Page 7

ORA TITLUL LUCRARII AUTORI /PROFESOR SCOALA

9.00 Tutorial pentru profesori „10 PAŞI DE URMAT ÎN CREAREA PROPRIULUI WEB SITE” Felicia Huides Grup Scolar de Chimie “Costin Nenitescu”

9.10 RECONSTRUCŢIA DIGITALĂ A HOLOGRAMELOR INREGISTRATE OPTIC, UTILIZÂND MATLAB Manuela Ştefănescu Liceul Teoretic “Al. I. Cuza”

9.20 INTEGRAREA TEHNOLOGIEI IT IN PROCESUL DE PREDARE Nectara Mircioaga , Tudora Dumitru, Dobre Daniela

Grup Şcolar de Chimie “Costin Neniţescu Bucuresti

9.30 STUDIUL OPTICII FOLOSIND SITE-UL EDUCAŢIONALhttp://optica-nenitescu.wik.is/ Contesina Rusu Grup Şcolar de Chimie “Costin Neniţescu,

Bucuresti

9.40 EXEMPLE DE UTILIZARE A TEHNOLOGIEI INFORMAŢIEI ŞI A COMUNICĂRII ÎN ORELE DE MATEMATICĂ ŞI LA DIRIGENŢIE Vinersan Viorica Şcoala Centrala (clasele 1-12), Bucureşti,

sector 2

9.50 INSTRUMENTE MODERNE DE PREDARE - TABLA ELECTRONICA Georgeta Chiracu, Mihaela Dumitrescu Liceul teoretic C.A.Rosetti

Colegiul Tehnic ”Traian”10.00 APLICAŢII LAB VIEW ÎN FIZICĂ Andrei Raluca, Badea Gabriela

Colegiul National „I.L. Caragiale”

10.10 TEHNICI COMPUTERIZATE PENTRU INVESTIGAŢII ÎN DOMENIUL ŞTIINŢELOR NATURII Emilia Păuşan Liceul Teoretic “Tudor Vladimirescu”, Bucureşti

10.20 NOI TENDINTE IN CERCETAREA FIZICA ACTUALA Gabriela Jicmon, Maria Ocnarescu, Carmen Cretu Grup Scolar "Doamna Stanca" Bucureşti

10.30 MATERIALE MODERNE SI APLICATIILE LOR COTIDIENE Gabriela Jicmon, Maria Ocnarescu, Carmen Cretu Grup Scolar "Doamna Stanca" Bucureşti

10.40 UTILIZAREA PLATFORMELOR VIRTUALE DE ÎNVĂŢARE ÎN PREDAREA ŞI ÎNVĂŢAREA MATEMATICII Adina Ionescu Colegiul Naţional "Octav Onicescu", Bucureşti

Colegiul National ‘Octav Onicescu”10.50 CONSIDERATII PRIVIND “LEMA LUI ZARINSKI” Aurelia Palici, Dinca Doina , Calin

GasparicScoala generala nr. 96

Colegiul Naţional "Octav Onicescu"11.00 SUBGRUPURILE ADITIVE ALE LUI “R” SI APLICATII IN ANALIZA MATEMATICA Aurelia Palici, Iliescu Cristina, Calin

GasparicScoala generala nr. 96

11.10ORGANIZATIA NATIUNILOR UNITENATOUNIUNEA EUROPEANA

Huides Rodica Alexandra, Badea Ionut – Andrei (elevi) Colegiul National “Mihai Viteazul”

11.20 IMPORTANTA SOFTULUI EDUCATIONAL IN PROCESUL INSTRUCTIV EDUCATIV Dinca Doina Colegiul Naţional "Octav Onicescu"

11.30 ROLUL CALCULATORULUI ÎN TERAPIA PSIHOMOTRICĂ Geabău Marilena Şcoala specială nr 4

11.40 ,,MODELUL CUANTIFICAT AL ATOMULUI’’ lecţie ralizată în cadrul Programului Intel®Teach Catrinel Negură Grup Scolar de Chimie “Costin Nenitescu”Bucureşti

11.50 ALBERT EINSTEIN, UN PIONIER PE DRUMUL CUNOAŞTERII, UN DRUM FĂRĂ SFÂRŞIT! Liliana Violeta Constantin Grup Şcolar Dimitrie Gusti

Liliana Violeta Constantin Grup Şcolar Dimitrie Gusti

Livia Dinica Inspectoratul Scolar al Municipiului Bucuresti

12.10 FOLOSIREA CALCULATORULUI IN STUDIUL CIRCUITELOR DE CURENT ALTERNATIV Livia Pavelescu, Garofita Iancu, Elena Ciobanu Colegiul Naţional "Octav Onicescu"

12.20 “DIRIJAREA ÎNVĂŢĂRII PRIN DESCOPERIRE” Iuliana Vasilica Dumitrescu Colegiul Naţional “I. L. Caragiale”

12.40 TEORIA HAOSULUI Adriana Catrangiu Grup Scolar de Constructii "Anghel Saligny"

12.50 SITE - www.freewebs.com/glajed Glaje Mihaela Denisa Gr Sc Nichita Stanescu

13.00 UTILIZAREA CALCULATORULUI ÎN PROCESUL DIDACTIC– O PROVOCARE PENTRU PROFESORUL DE ASTĂZI -

Farcas-Flamaropol Claudia, TurcaşCrina, Nicolae Roxana Grup Şcolar „Doamna Stanca”

13.10 PREDAREA PRIN PROIECTE - “RADIAŢII X” Mihaela Eftimie Grup Scolar de Chimie “Costin Nenitescu”

Mereuţă Florenţa-Amalia Grup Scolar Industrial "Dimitrie Gusti"

Dumitraşcu Marieta Colegiul Tehnic de Industrie Alimentară „Dumitru Moţoc”

13.30 “ALCHENE” - INTEL ®TEACH Mariana Georgescu Grup Scolar de Chimie “Costin Nenitescu”

13.40 ,, UNDE SE PLIMBAU BUNICII NOSTRII" Mihaela Gheorghe Scoala nr. 124, Voievodul Mihai

13.50 FILOSOFIA PEDAGOGICĂ A PROIECTULUICA FORMĂ DE EVALUARE PRIN IMPLEMENTAREA CALCULATORULUI Marilena Bercea Liceul de Metrologie Traian Vuia

14.00 REVISTA DE LIMBA FRANCEZA - EIFFEL Carmen Vranceanu Liceul Teoretic " Al.I .Cuza"

14.10 UN TABLOU BUCUREŞTEAN Bulacu Iulia-Cristina Grup Şcolar de Chimie ,,Costin Neniţescu”

14.20 AL DOILEA RĂZBOI MONDIAL Iuliana Căplescu Liceul ,,Dante Aligheri”

14.30 DISTILAREA SI RECTIFICAREA Camelia Negulescu Grup Şcolar de Chimie “C. Neniţescu

14.40 „C” DE LA CHIMIE , „C” DE LA COMPUTER Boca Roxana, Maior Cristina Grup Şcolar Industrial “ Dimitrie Gusti”

14.50 C.V. - COMPUTER VISION - Ştefureac Crina, Zanfir Cristina Grup Şcolar de Construcţii Montaj „Mihai Bravu”

13.20 SITE-UL „CAMPANIE ANTIDROG – IUBEŞTE VIAŢA!”

12.00 LUMEA CONTEMPORANĂ - O PERMANENTĂ ŞI INEDITĂ PROVOCARE PENTRU EDUCAŢIE, PENTRU STUDIUL ŞTIINŢELOR EXACTE

Program Simpozion

Page 8

CRISTAL

Asociaţia „Ecologie-

Sport-Turism”

Activităţile

Clubului

ECOTURISTIC

Parcul Cozia - JurnalDimineata, 2 mai 2008, ora 7:30, Autogara Militari, Bucuresti.Membrii clubului ,,Ecoturism pentru natura’’ se imbarca in autocar si pornesc spre destinatia Parcul Cozia – Calimanesti. Vremea este frumoasa si drumul este parcurs in conditii bune, cu popasurile de rigoare. Ajungem in jurul orei 14, ne cazam, mancam si pornim in prima aventura. Ghidul ne incoloneaza si traseul ales este Valea Pausa – Cabana Marului – Manastirea Stanisoara – Manastirea Turnu – ruinele de la Arutela – Manastirea Cozia - Calimanesti. Traseul il incepem propriu-zis din satul Pausa (halta CFR Pausa-Caciulata, la aproximativ 6 km, sau din statia CFR Turnu, pe directia est, la aproximativ 4 km) si mergem pe valea Pausa spre Stanisoara pe directia nord.Vremea e calda si soarele ne incalzeste puternic. Drumul pe carari de munte este strabatut cu pasul nostru de turist, si frumusetea peisajului ne cucereste.

Masivul Cozia pe care ne cataram este situat in partea central-sudica a Carpatilor Meridionali; este marginit la nord de Tara Lovistei, una dintre cele mai intinse depresiuni intramontane din Carpatii Meridionali. Acest masiv este foarte interesant sub raport geologic, geografic si turistic. ,,El strajuieste Defileul Oltului, de la cca 250 m altitudine in Caciulata, pana la 1668 m in Virful Cozia,infatisind celor care il admira de pe Dealul Negru (DN 7) sau din Calimanesti una din cele mai interesante siluete stincoase carpatine.’’ Vegetatia este bogata si cu accente meditaranee. Drumul forestier pe care urcam ne duce la Cabana Marului, unde facem primul popas, ne reimprospatam rezervele de apa si facem fotografii. Ucam mai departe dar incepe sa ploua pe nepragatite si grupul incepe sa se destrame, fiecare incepand sa urce in ritm propriu. In final ajungem la Manastirea Stanisoara, pe care o vizitam, ea fiind o manastire de calugari cu hramul ”Sfantul Gheorghe’’. Numele manastirii -"Stanisoara" - vine de la stanele de oi ce existau in partea locului. Asezamantul monahal de la Stanisoara se afla ascuns intr-un colt de rai; cadrul natural linistit si pacea ce inconjoara locul fiind depline. Aici se opreste si ploaia si apare un soare cald si binefacator si buna dispozitie se instaureaza din nou.

Inspectoratul Şcolar al Municipiului

Bucureşti

Grupul Şcolar deChimie

“Costin Neniţescu”

Nr.9 Page 9

Activităţile Clubului ECOTURISTIC de la NeniţescuÎncepem apoi coborarea dar pentru ca treceam prin ,,Saua La Troita’’ mai avem un mic urcus dar greul a fost trecut deja. Inca un popas il facem la troita si, normal, si noi fotografii. Ultima parte a coborarii a mergem in ritm rapid si ne oprim doar cand ajungem la Manastirea Turnu, langa apele Oltului. Ansamblul monahal cuprinde biserica veche, cea noua, chilii cu etaj dar si vechile chilii sapate direct in stanca care sunt atractia turistilor. Obositi, pornim de-a lungul Oltului spre ruinele castrului roman Arutela, unde rememoram date din istoria dacilor. Ultima oprire o facem la Manastirea Cozia – ctitorie a Voievodul Ţării Româneşti Mircea cel Mare (sau cel Batran) de acum 600 de ani – unde aceasta podoaba a arhitecturii bisericeşti autohtone ne umple sufletele si mintile cu insemnatatea ei artistica si spirituala. În urmatoarele zece minute ajungem la cabana unde osteniti de o zi atat de bogata ne gasim binemeritata odihna.

A 3-a zi, 4 mai, duminica, dimineata, dupa o lectie de orientare cu harta si busola, tinuta de ghizii nostrii participam la un concurs de orientare turistica. Echipele isi aleg nume foarte hazlii si intrecerea este palpitanta. Elevii liceului nostru reusesc sa obtina o mentiune. Ne bucuram cu toti pentru izbanda si imortalizam momentul. Apoi dupa predarea camerelor pornim spre casa. Activitatile se incheie cu vizitarea Manastirii Ostrov, o mica gradina rupta din rai aflata exact in mijlocul Oltului; ea a fost inaltata cu 6m pentru a nu fi inghitita de apele raului. In drumul dpre Bucuresti intalnim si o furtuna dar de scurta durata. Ajungem acasa si stim ca avem de acum noi amintiri placute si noi prietenii.

Articol realizat de prof. Catrinel Negură

A 2-a zi, 3 mai, sambata, dimineata avem program de vizionare de proiectii video si de discutii. La ora 14 pornim in drumetie, pe Valea Oltului, pana la cascada Lotrisor. Drumul ne duce pe viaductul peste Olt si apoi facem stanga si incepem urcusul; acesta e mai usor decat cel de ieri si cascada la care ajungem si ne odihnim ne aduce o racoare binecuvantata. O parte din elevi se incumeta sa urce pieptis pe langa cascada, alaturi de ghizi bineninteles dar majoritatea raman la baza cascadei relaxandu-ne si facand fotografii. O alta parte dintre elevi in acelasi timp cu drumetia noastra au ales sa vada bazinul cu apa termala din Calimanesti si chiar sa inoate cu mare placere in apa binefacatoare. Seara ne intalnim ambele grupuri si avem program de voie.

Page 10

Ecouri din Belgia

CRISTAL

Revista noastra a fost premiata si anul acesta la “Concursul National de Reviste Scolare”

Aşa cum aţi mai aflat şi din alte numere ale revistei noastre, proiectul Junior Press îşi propune: - promovarea revistelor de liceu, prin intermediul site-ului PrimărieiMunicipiului Bucuresti,

precum şi- prin organizarea de întalniri ale elevilor cu oameni importanţi din domeniul mass-media în cadrul unui curs de comunicare şi mass-media.

Ne-am straduit sa realizam o revista de promovare a imaginii scolii noastre. Am incercatsa prezentam cat mai real cu putinta activitatile ce se desfasoara la noi in scoala.Se pare ca am reusit….Anul trecut revista a obtinut locul II pa Bucuresti. Anul acesta … cu noul format…. Revista a obtinut locul I.

Vizitatiwww.pmb.ro

www.didactic.roRevista noastraeste publicata si peaceste site-uri

Prof. Felicia Huides

LOCUL I - Etapa pe Bucuresti - Sectiunea – Reviste reprezentative

Cititi CRISTAL on-line

CRISTAL

http://nenitescu.licee.edu.ro

http://www.freewebs.com/revistacristal/

Roşescu Ana clasa a XII-a I Alina Voiculescu profesor coordonator

Pensées

Et pour comble de l’aventure notre bateau a echoué sur un rivage fleuri, où il y avait des enfants qui dansaient et qui jouaient avec de petit singes. Nous avons essayé d’entamer un dialogue, mais dans quelle langue? Palabres,paroles, palabras? Un pays de langue espanole? On avait besoin de tact pour apprivoiser les enfants, les animaux ? Mais qu’est-ce que se passe? Avant d’eclaircir le mystère, un bruit m’a reveillé et mon reve, car tout n’a été qu’un reve, s’est envolé.En rélalité je m’étais endormie devant la télé, et les pensées m’ont accablé.

Un soir, en regardant à la télé, sans me rendre compte, j’ai eu la conscience que je pensais à toi, et tu te rappelles vers l’inconnu. Est –ce que tu te rappelles notre reve d’aller dans des pays lointains?J’ai encore devant mes yeux ton visage emerveille et effrayé aussi ! C’est l’aventure, non?Et comme autrefois Jules Verne , nous nous sommes embarquées (en imagination) sur une caravelle.Assises sur la passerelle nous nous efforcions de consulter une boussole pour deviner notre destination.

Nr.9 Page 11

CE TREBUIE SA MANCAM

IN

PERIOADA EXAMENELOR?In timpul examenelor, pentru a da un impuls neuronilor si a aducetoate sansele de partea voastra, este indispensabil sa va ingrijiti de continutul farfuriei voastre. Iata cateva sfaturi pentru a evita golurile de memorie si cele de stomac:

In perioadele de verificare si examinare nu trebuie sa sariti peste nici o masa. Nevoile energetice sunt importante si, daca nu sunt satisfacute, organismul va fi mai putin performant. Micul dejun, pranzul, cina si, eventual, gustarea de dupa-amiaza constituie repere de netrecut cu vederea deoarece asigura o regularitate a aporturilor. Se cunoaste bine faptul ca daca alimentatia nu furnizeaza celulelor cenusii tot ceea ce ele au nevoie, acestea vor cauta ceea ce le lipseste in alte organe, pecare le vor slabi.

Mese diversificateCreierul are nevoie de aproximativ 40 de substante diferite pentru a functiona bine: vitamine, minerale, oligoelemente, aminoacizi, acizi grasi esentiali... Ori un singur aliment nu poate contine toate acestea. Pentru a le furniza, trebuie sa va diversificati cat mai mult regimul alimentar. Concret, acest lucru inseamna ca in fiecare saptamana de examene trebuie sa incercati sa mancati diferit la fiecare masa.

Regimul „pizza-paste”, tinut timp de o saptamana sau mai mult deoarece „nu avem timp”, este interzis. Astfel, este recomandabil sa

consumati paste, leguminoase, mazare verde, cirese, grepfrut, mere, piersici sau iaurt. Adevarate surse de energie, aceste alimente va vor ajuta sa tineti pasul.

Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa va mentineti performantele intelectuale la nivel inalt:

· Dormiti suficient: somnul permite inregistrarea si fixarea cunostintelor acumulate in timpul zilei (8 ore pe noapte ar fi ideal);

· Evitati ,de exemplu,cafeaua, alcoolul sau anumite medicamente. Daca aveti nevoie de un supliment de energie, mancati kiwi, bogat in vitamine.

· Faceti miscare: sportul dinamizeaza corpul, elibereaza spiritul si este un factor anti-stres. Nu ezitati sa mergeti pe jos cate o jumatate de ora in fiecare dimineata.

ALINA VATAMANU, clasa a XII -a C

Page 12 Fe

CRISTAL

“Primavara europeana”« Spring Day in Europe »

Editia 2008 Tema « Punti intre culturi prin dialog »

Mottoul liceului nostru «Cetatean in Europa – Europa un mozaic al identitatilor culturale »

Programul manifestarilorElevii vor concepe o carte postala virtuala « Primavara europeana » care va putea fi trimisa elevilor din scolile partenere din proiectul Comenius.Va fi realizat si un film pentru a participa la concursul de pe site-ul “Spring Day”Concurs de desene. Cele mai bune lucrari vor participa la Concursul « Eu intr-o tara straina »

9 Mai 2008, Ziua Europei- In sala Comenius a liceului nostru, au fost prezentate lucrarile elevilor - colaje si prezentari Power Point a catorva din tarile Uniunii Europene in cadrul (filme de promovare, traditii, expresii uzuale din fiecare tara) - Activitatile echipei participante la concursul « Euroscola »- Prezentarea eseului « Cetatean in Europa »Realizarea unui Ghid virtual despre UEIntocmirea raportului cu activitatile din cadrul proiectului “Primavara europeana” si postarea pe site-ul “Spring Day” – “15 minute de celebritate”.

Profesor coordonator,Adina Vasilica

Coordonator pentru proiecte si programe

Nr.9 Page 13

Nr.crt

Activitatea Profesor coordonator Clasa ora

1 Prezentarea UNIUNII EUROPENE

Adina Vasilica 14:00

2 Concursul Euroscola si prezentarea eseului

Adina VasilicaGabriela Ciolacu

Iulia Bulacu

XI AXI CXI E

14:10

3 Prezentare PORTUGALIA Dumitru Tudora 13 K 14:20

4 Prezentare UNGARIA Marcu Mirela 12 A 14:30

5 Prezentare ITALIA Negulescu Camelia 13 J 14:40

6 Prezentare DANEMARCA Oprisa Mihai 9 D 14:50

7 Prezentare POLONIA Stratulat Cristina 9 F 15:00

8 Prezentare LUXEMBURG Cristea Florentina 11 A 15:10

9 Prezentare CIPRU Felicia Huides 12 O 15:20

10 Prezentare ANGLIA Vasilica Adina 10 D 15:30

11 Prezentare FRANTA Buzu Ioana 11 F 15:40

12 Prezentare BELGIA Rusu Contesina 11 H 15:50

13 Prezentare GRECIA Negura Catrinel 10 C 16:00

14 Prezentare AUSTRIA Eftimie Mihaela 10 A 16:10

15 Prezentare SPANIA Turcanu Didina 12 L 16:20

16 Prezentare OLANDA Isfan Liliana 11 E 16:30

17 Prezentare IRLANDA Georgescu Mariana 10 B 16:40

18 Prezentare SUEDIA Marin Claudia 12 P 16:50

19 Prezentare GERMANIA Popa Virginia 11 B 17:00

20 Prezentare MALTA Babiuc Loredana 10 F 17:10

«Europa – Un mozaic al identitatilor culturale »

Page 14

Capitala culturala europeana

Coordonator și Responsabil grafica revisteiProf. FELICIA HUIDEȘfelicia.huides@gmail.com

Propuneţi un articol la adresa de e-mail: cristal.nenitescu@gmail.com

B-dul Theodor Pallady nr. 26, sector 3, BucurestiTelefon secretariat – 345.09.20