Ai ajuns să fii cea mai bună variantă a ta, indiferent de circumstanţa în care te afli? Fiind genul de persoană foarte dedicată drumului dezvoltării personale, mă străduiesc să caut ca în fiecare zi să fiu cea mai bună variantă a mea. Făcând acest lucru, am ajuns să adopt mai multe principii care mă ajută să mă menţin pe traiectorie.

Cel mai important

Priveşte în interior şi observă care este cel mai important lucru pentru tine, acum. Viaţa este prea scurtă ca să ţi-o petreci făcând ceva fără tragere de inimă.

Atunci când am luat decizia de a schimba rolul de angajat cu cel de antreprenor, am întâlnit diverse opinii care se opuneau direcţiei în care alesesem să mă îndrept. Ele veneau de la părinţi, prieteni, colegi dar şi de la alte persoane importante din viaţa mea.

Dacă ceea ce faci acum în viaţă nu reprezintă pasiunea ta, atunci nu ai nimic de pierdut. Au trecut mai mulţi ani până să ajung să iau această decizie. Mi-am descoperit pasiunea în liceu, însă nu credeam că s-ar putea transforma în ceva palpabil sau că voi putea ajunge să fiu plătit pentru astfel de servicii. Spre sfârşitul facultăţii chiar mă simţeam determinat să îngheţ anul şi să merg în direcţia în care consideram că sunt cu adevărat bun.

Numai că un profesor a rostit două cuvinte care m-au făcut să cred că domeniul care mă intriga şi pasiona putea fi fructificat chiar acolo unde studiam. Cele două cuvinte au fost: “ingineria minţii”. Am terminat facultatea, m-am angajat acolo unde credeam că este drumul pe care voiam să-l urmez, însă tot nu se îmbinau piesele aşa cum îmi doream. Astfel că într-o zi mi-am dat demisia fără să mai privesc înapoi.

Astăzi mă simt împlinit în timp ce-mi urmez pasiunea cu toate forţele şi acest lucru se poate observa în ceea ce scriu, în modul în care lucrez cu oamenii, în călătoriile prin sunet pe care le creez şi în cursurile pe care le ţin. Drumul nu se încheie aici, planul meu fiind să ajung la cât mai mulţi oameni şi abia aştept să transform asta în realitate.

În concluzie, care-i pasiunea ta? Care este ţelul tău?

Prioritizare şi concentrare

Ca valoare morală, apreciez în mod deosebit excelenţa şi cred că o componentă importantă a acestei valori este puterea de concentrare. Mă străduiesc ca în tot ceea ce fac să nu mă abat de la direcţia principală. Acest proces începe de la cel mai important lucru din viaţa mea, se împarte apoi în obiective mai mici, urmează ceea ce vreau să obţin pe termen mediu, apoi pe termen scurt până la ceea ce trebuie să fac în ziua curentă. Prima dată când îţi faci acest plan s-ar putea să dureze puţin mai mult, însă atunci când te trezeşti în fiecare dimineaţă şi-ţi reaminteşti care este scopul pentru care te-ai trezit, acest lucru este pur şi simplu un izvor nesecat care te motivează şi te umple de energie, indiferent cum ai dormit, ce ai visat sau cum te simţi.

De asemenea, cred în regula 80-20 care susţine că 20% din cauze conduc la 80% din efecte şi mă străduiesc să-mi îndrept atenţia asupra factorilor critici care trebuie rezolvaţi. Imediat ce i-am identificat, îmi îndrept resursele şi eforturile către rezolvarea acestora, cu prioritate. Restul factorilor îi rezolv fără să fiu 100% concentrat asupra lor sau deleg această sarcină altcuiva.

În concluzie, mă asigur că lucrurile cu care îmi petrec timpul vor avea cel mai mare impact în viaţa mea.

Partea plină a paharului

Poate că deja a devenit o obişnuinţă, însă este o componentă care-ţi aduce lumină atunci când eşti în beznă.

Poţi privi acest “pahar” din mai multe perspective. Dacă eşti pozitiv, vei vedea cum paharul este plin pe jumătate. Dacă eşti negativ, te vei întrista observând partea goală a paharului. Dacă eşti realist, vei vedea paharul ca fiind pur şi simplu un pahar. Când tragi linie la sfârşit de zi, rămâi cu situaţia aşa cum este, restul e doar perspectiva ta.

Să devii cea mai bună variantă a ta este un drum care implică mai multe planuri ale vieţii.

Vlad Negrilă – NLP Trainer

Incertitudinea este o busolă care te îndrumă către dezvoltare. Atunci când ajung într-o situaţie care-mi creează o stare de disconfort sau de incertitudine, acest lucru este un indicator că tocmai am întâlnit o oportunitate de dezvoltare în interiorul meu. De fapt, cu cât lucrurile par a fi mai gri sau mai ciudate, cu atât mai mult acest lucru indică posibilitatea unei ocazii de dezvoltare.

Dacă am o senzaţie de incertitudine atunci când vorbesc sau scriu despre un anumit subiect, asta înseamnă că trebuie să învăţ mai multe despre acel subiect înainte de a continua. Dacă am o senzaţie de incertitudine faţă de o anumită situaţie, înseamnă că a sosit momentul să învăţ cum să mă adaptez şi să-i fac faţă. Cu timpul şi cu exerciţiu, a devenit o reacţie naturală pentru mine să explorez această senzaţie de incertitudine din interiorul meu atunci când apare, să lucrez asupra ei şi să ies din acea situaţie aflând noi lucruri despre mine şi modul în care reacţionez.

Obişnuieşti să mergi în situaţii incerte în mod intenţionat? Sau ţi-ai delimitat clar zona de confort şi nu prea vrei să ieşi din ea? Dezvoltarea personală are loc atunci când eşti pus în faţa unei situaţii care nu a mai avut loc până atunci şi care te determină să-ţi măreşti graniţele zonei tale de confort.

Îndreaptă-ţi atenţia către interior

Introspecţia a devenit deja un obicei de zi cu zi pentru mine. Obiceiul de a te gândi şi reflecta la ceea ce se întâmplă în viaţa ta este un lucru nepreţuit. De fiecare dată când îţi observi gândurile şi acţiunile pe care le iei, dobândeşti o înţelegere mai profundă a modului în care iei o decizie şi a modului cum funcţionează lumea din jurul tău.

Gândeşte-te la lucrurile care te fac fericit şi la lucrurile care te întristează. Din ce motive te fac aceste lucruri să te simţi în acest mod? Gândeşte-te cu atenţie atunci când răspunzi la aceste întrebări şi acceptă răspunsurile aşa cum vin ele.

Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să gândeşti continuu 24 din 24, 7 zile pe săptămână. Câteodată este bine să te detaşezi de realitate şi să devii un observator (prin meditaţie, unul din lucrurile mele preferate). Este chiar indicată o astfel de practică.

Fă câţiva paşi în spate

Nimic nu este permanent în această lume. Poate doar “schimbarea”. Banii, lucrurile materiale, succesul, circumstanţele şi oamenii, fiecare dintre acestea apar şi dispar din vieţile noastre într-un ritm continuu. Asta înseamnă că nu există vreun motiv pentru care să te ataşezi de ceea ce vezi. Acest lucru include şi aşteptările pe care ţi le faci legate de anumite situaţii.

Dacă ai ceva în viaţă care-ţi oferă o stare de bine, de fericire, preţuieşte acel lucru, bucură-te de el şi evită să-ţi creezi o dependenţă nesănătoasă în ceea ce-l priveşte. Dacă ai ceva în viaţă care-ţi creează o stare de nefericire, simte acea emoţie şi zâmbeşte pentru că în acelaşi timp, ştii că nimic nu este permanent şi că această situaţie se va consuma cu trecerea timpului.

Foarte multe situaţii negative şi dezamăgiri apar în viaţa cuiva atunci când acesta se ataşează de anumite rezultate sau aşteptări pe care le are. Atunci când îţi dai seama că nimic nu este permanent şi că tot ceea ce vezi va dispărea în curând, atunci există o tendinţă puternică ca emoţiile de frică sau nefericire să dispară pur şi simplu.

Să devii cea mai bună variantă a ta este un drum care implică un efort conştient din partea ta. În următorul articol vom continua această călătorie şi vom ajunge la finalul acesteia.

Aplică ceea ce înveţi şi bucură-te de acest lucru.

Vlad Negrilă – NLP Trainer

Concentrează-ţi atenţia pe paşi concreţi

Evită să-ţi iroseşti timpul cu lucruri pe care nu le poţi schimba. În general, lucrurile pe care nu le poţi schimba se încadrează în două categorii: 1. Trecutul şi 2. Alţi oameni. Asta înseamnă că ar trebui să-ţi

concentrezi atenţia pe ceea ce se întâmplă în prezent astfel încât să devii o variantă mai bună a ta pentru ceea ce urmează să se întâmple.

Dacă tot stai şi încerci să schimbi lucruri pe care nu poţi să le schimbi este doar o pierdere de timp şi energie. Dacă s-a întâmplat ceva în trecut şi acel lucru te-a supărat, concentrează-te pe ceea ce poţi să faci astfel încât să atenuezi situaţia în viitor. Dacă oamenii te enervează, observă ce poţi să faci pentru a îndepărta acea stare de enervare.

Indiferent ce provocare întâlneşti acum în viaţa ta, gândeşte în paşi concreţi. Ce poţi face în această situaţie? Ce poţi face astfel încât să ajungi mai aproape de ceea ce-ţi doreşti?

Menţine un ritm constant

Sunt oameni care petrec foarte mult timp gândindu-se la lucruri şi planificând tot felul de direcţii în care vor să meargă, însă ajung să amâne permanent etapa în care trec la acţiune. Practic, ajung chiar să-şi justifice inacţiunea, printre motivele oferite fiind dorinţa de a evita eşecul. În esenţă nu ajungi decât să-ţi pui singur piedică.

Îţi extinzi foarte mult orizontul când treci la acţiune şi primeşti feedback. Căutând să acţionezi în mod constant şi să te mişti într-o anumită direcţie, câştigi automat mai multă cunoaştere doar prin faptul că primeşti anumite răspunsuri din interacţiunile cu lumea din jurul tău. Aminteşte-ţi mereu: informaţia nu o să vină la tine de una singură. Tu trebuie să te duci după ea.

Înconjoară-te cu oameni de valoare

Tu stabileşti care sunt oamenii valoroşi din viaţa ta, de la care ai cu adevărat ce să înveţi, aproape de fiecare dată când te întâlneşti cu ei. Multe lucruri pe care vrei să le înveţi au fost deja experimentate de altcineva care a dobândit ceva experienţă în domeniu. Am observat că pot să devin mult mai eficient dacă studiez ceea ce au reuşit deja să facă alţii înaintea mea. În acel moment, asta îmi permite să construiesc pe cunoştinţele pe care le-am acumulat de la ei. În acest proces, pot să păstrez cele mai bune strategii şi să dau deoparte ceea ce nu-mi trebuie.

Asta nu înseamnă că nu vei mai experimenta lucruri noi tu însuţi, ci doar că nu vei mai sta să reinventezi roata încă de 100 de ori. Este o metodă simplă prin care poţi să înveţi din greşelile şi lecţiile altor persoane. Acest proces va diminua destul de mult curba de învăţare şi-ţi va permite să obţii nişte rezultate interesante într-un timp mai scurt.Pe scurt: înconjoară-te cu oameni de valoare şi învaţă strategiile de succes

P.S.: lasă mereu o portiţă deschisă. Chiar dacă ai găsit un model care funcţionează fantastic în ceea ce faci, nu ştii când s-ar putea să vină o zi în care va fi nevoie să renunţi la tot ceea ce ai învăţat până în acel moment pentru a trece la nivelul următor. Ai încredere, am trecut prin asta.

Ajută-i pe ceilalţi

Obişnuiam să fiu o persoană destul de egoistă, ţinând totul pentru mine, inclusiv cunoştiinţele mele. Am auzit oameni vorbind de beneficiile care apar atunci când contribui şi oferi ceva de valoare însă nu am realizat acest lucru până când nu am început să fac asta. În 2013 mi-am dat demisia de la locul de muncă pe care-l aveam şi mi-am dedicat timpul în folosul celorlalţi oameni. Toată această perioadă a fost incredibilă, plină de lucruri frumoase şi observ că această călătorie are multe surprize care mă aşteaptă.

Atunci când îi ajuţi pe ceilalţi, nu doar îi ajuţi să crească, ci te ajuţi şi pe tine să te dezvolţi. De exemplu, petrec multe ore zilnic scriind sau dezvoltând materiale video/audio pe care le ofer gratuit oamenilor, pe website-ul meu. Deşi nu sunt plătit în mod direct de pe urma acestora, beneficiile apar în mod indirect: persoane din media care aud de povestea mea şi mă invită într-o emisiune, oamenii care devin curioşi cum pot să pună în aplicare acele informaţii şi se înscriu la cursurile pe care le susţin, persoane care se înscriu la coaching 1 la 1, aprecierea şi recunoştinţa cititorilor care au beneficiat de pe urma celor citite/vizionate/ascultate şi încă multe altele.

Desigur, motivaţia de a oferi ar trebui să vină dintr-o dorinţă autentică de a contribui şi nu din căutarea în mod direct a beneficiilor care vin după aceea.

Aplică aceste zece principii în viaţa ta şi este destul de probabil că vei începe să observi nişte rezultate interesante. Găseşti aici primele două articole:

Concluzie În articolul anterior am discutat de primele trei elemente care te ajută să devii cea mai bună variantă a ta, în fiecare zi: să stabileşti care-i cel mai important lucru pentru tine, să înveţi cum să-ţi prioritizezi priorităţile, să te concentrezi pe fiecare pas pe care-l faci şi cum o mică schimbare de perspectivă poate face toată diferenţa.

La începutul acestei călătorii, poate ţi-ai spus că va fi un drum uşor. Să ştii că nu este chiar aşa. Atunci când îţi stabileşti ce înseamnă să fii cea mai bună variantă a ta, acest lucru poate să fie cel mai important obiectiv până când ajungi acolo şi apoi să rămâi acolo pentru tot restul vieţii tale.

În partea a II-a am mers mai departe şi ai observat un model de a acţiona atunci când întâlneşti incertidudinile, cu ce te ajută introspecţia şi ţi-ai dat seama că nimic nu este permanent. Acum am ajuns la finalul acestei călătorii.