Cojile de Lamaie
2
C o j ile d e l a m a ie Cele NOUA benefcii uimitoare ale cojilor de lamaie N u mul t i di ntr e n oi su ntem ce i ca r e c un oa st em be ne fi ci i l e s i val oa reanu t r i t i on ala ofer i t e d e b an alel e c oj i de l amai e. D up a c e ve i t erm i na de ci t i t urm atoarel e b en e fi ci i ui mi t oa r e o f eri t e d e co ji l e d e l amai e, cu si gu r an t a te vei gan di de m ai mul t e ori i na inte sal e a r un ci. Iata care s un t ce le N O UAbe ne fi ci i uimi t oar e a l e c oji l or de l amaie: 1. Imbunatatirea sanatatii oaselor Cojil e d e lamaie aj uta l a im bu na t atirea sa ntati i oa se l or t al e. Ac es t ea co ntin ocantit ate i mpresionanta de ca l ci u s i vit ami na C , do ua el emen t e c are a j uta l a men ti ne rea si imbu na t atireastari i de sa na t ate a oa se l or t ale. D e a se m en ea , co aj a d e l amaie aj uta l a p reve nir ea afect i un i l or si st emul ui os os , precu m osteop oroza , art ri t a reu matoidasi po li a rtri t a in fl amatori e. 2. Trateaza stresul oxidativ C oji l e del amaie r ed uc co ns i de r ab il efectul ne ga t i v p e c are-l are stresul oxi da ti v a su pra o r ga nismului t au . C ojil e de l amaie de t in mari ca nti t ati de bi o fl avo no idecit ri ce , ac es t ea fi i nd su rse f oa rt e i mpo rt an t e c are d uc l a o red uc ere astr es ului oxidati v. 3. Eliminarea toxinelor La ni vel ul or gn an i smul ui fi eca r ui a d i ntr e no i sun t prezen t e e l emen t e toxi ce. Ace stea, nu nu m ai ca ne sl ab esc organ i smul , da r , de ase men ea , cr esc con si de r ab i l de pe nd en ta de ob i cei uri l e al i men t are n es an atoas e. C oj i ledelamaie, da t orita co nti nu lui lor de bi o fl avo no idecit ri ve, aj uta l a e r ad i ca r ea ac es t or el emen te t oxice p r ez en t e in co rpul no stru. 4. Lupta impotriva cancerului C ojil e delamai e l up ta i m po t riva ca nc erul ui si po t fi u tili za t e in preve nir ea si tr atamen t ul can ce rul ui. C ojil e delamaie co ntin Q 40 sa l ves tr ol si l i mon en , dou a el emen t e ca r e a j uta in l up t a i m po t riva celulel or can ce r oa se p r ez en t e i n o r ga ni smul no stru. 5. Imbunatatirea sanatatii cardiovasculare D atorit a preze ntei fl a von oizi l or p l i f en oli ci pr ez en t i in co j i l e de l amaie, ac es t ea au ca pa ci t atea de a r ed uc e co ns i de r ab i l valori l e co l esterol ul ui di n orga nism , f ap t ce d uce l a o i m bu na t ati r e a sa na t ati i car diovasc ul are. D e as emen ea , preze nta p otasi ul ui aj uta l a i mbu na t ati rea t en si un i i art eri al e. 6. Sanatatea si iiena orala C oj i l e d e l amaie au o e fi ci en t a de os eb i t a i n men t i nereasana t ati i si i giene i oral e. D e fi ci en t el e de vi t ami na C se f ac si mt i t e i n afect i un i al e cav i t ati i bu ca l e, cum ar fi g i ng i vi t a. C oji l e de lamai e s un t foarte bo ga t e in ac i d c itri c, ace st a a van d ca pa ci t atea de a ac op eri ca r en t el e d e v i t aminaC si dea lupta i mpo triva afect i unil or cav it ati i bu ca l e. !. "romoveaza pierderea in reutate C oj il e del amaie t e po t aj uta in l up t ai m po tr i va k il og r amel or i n pl us. Ac est ea con tin o sub st an t a cun oscut a sub de nu mirea de pe cti na , o s ub st an t a r esp on sabil a p en t r u promova rea pi erderi i kil og r amel or i n pl us. #. Lupta impotriva a$ectiunilor pielii C oj i l e de l amaie a j uta l a preve nir ea si comba t erea afect i un i l or p i el i i , cum ar fi ri du ri l e, acn ee a, pi gmen t area si pun ct ele n eg r e. R ad i ca l i i l i be ri j oa ca unr ol f oa rt e i m po rt an t i n ac es t pr oc es . A ce st ea sunt, de as emen ea , f oa rt e b og ate i n a nti oxidan t i , ac es t i a a van d u n e f ec t de t oxi fi an t as upr a p el i i t ai l e. %. <e bene'cii pentru sanatate In plus, fata de be ne fi ci i l e en umerate mai sus, l amaile au prop r i etat ea de a de t oxi fi a fi ca t ul, dea int ari capi l aree , dea vi nd ec a i nfectii l e urech i i , de a i m bu na t ati cir cu latia sa ng ui na , de a r educ e co ntr ac t iil e mus cu lare si de a p reveni ac ci de ntele ca r diovasc ul a r e ce r eb rale.
-
Upload
daniela-vlad -
Category
Documents
-
view
214 -
download
0
Transcript of Cojile de Lamaie
Cojile de lamaie
Cele NOUA benefcii uimitoare ale cojilor de lamaieNu multi dintre noi suntem cei care cunoastem beneficiile si valoarea nutritionala oferite de banalele coji de lamaie. Dupa ce vei termina de citit urmatoarele beneficii uimitoare oferite de
cojile de lamaie, cu siguranta te vei gandi de mai multe ori inainte sa le arunci. Iata care sunt cele NOUA beneficii uimitoare ale cojilor de lamaie:
1. Imbunatatirea sanatatii oaselor
Cojile de lamaie ajuta la imbunatatirea santatii oaselor tale. Acestea contin o cantitate impresionanta de calciu si vitamina C, doua elemente care ajuta la mentinerea si imbunatatirea starii
de sanatate a oaselor tale. De asemenea, coaja de lamaie ajuta la prevenirea afectiunilor sistemului osos, precum osteoporoza, artrita reumatoida si poliartrita inflamatorie.
2. Trateaza stresul oxidativ
Cojile de lamaie reduc considerabil efectul negativ pe care-l are stresul oxidativ asupra organismului tau. Cojile de lamaie detin mari cantitati de bioflavonoide citrice, acestea fiind surse
foarte importante care duc la o reducere a stresului oxidativ.
3. Eliminarea toxinelor
La nivelul orgnanismului fiecaruia dintre noi sunt prezente elemente toxice. Acestea, nu numai ca ne slabesc organismul, dar, de asemenea, cresc considerabil dependenta de obiceiurile
alimentare nesanatoase. Cojile de lamaie, datorita continului lor de bioflavonoide citrive, ajuta la eradicarea acestor elemente toxice prezente in corpul nostru.
4. Lupta impotriva cancerului
Cojile de lamaie lupta impotriva cancerului si pot fi utilizate in prevenirea si tratamentul cancerului. Cojile de lamaie contin Q40 salvestrol si limonen, doua elemente care ajuta in lupta
impotriva celulelor canceroase prezente in organismul nostru.
5. Imbunatatirea sanatatii cardiovasculare
Datorita prezentei flavonoizilor plifenolici prezenti in cojile de lamaie, acestea au capacitatea de a reduce considerabil valorile colesterolului din organism, fapt ce duce la o imbunatatire a
sanatatii cardiovasculare. De asemenea, prezenta potasiului ajuta la imbunatatirea tensiunii arteriale.
6. Sanatatea si iiena orala
Cojile de lamaie au o eficienta deosebita in mentinerea sanatatii si igienei orale. Deficientele de vitamina C se fac simtite in afectiuni ale cavitatii bucale, cum ar fi gingivita. Cojile de
lamaie sunt foarte bogate in acid citric, acesta avand capacitatea de a acoperi carentele de vitamina C si de a lupta impotriva afectiunilor cavitatii bucale.
!. "romoveaza pierderea in reutate
Cojile de lamaie te pot ajuta in lupta impotriva kilogramelor in plus. Acestea contin o substanta cunoscuta sub denumirea de pectina, o substanta responsabila pentru promovarea pierderii
kilogramelor in plus.
#. Lupta impotriva a$ectiunilor pielii
Cojile de lamaie ajuta la prevenirea si combaterea afectiunilor pielii, cum ar fi ridurile, acneea, pigmentarea si punctele negre. Radicalii liberi joaca un rol foarte important in acest proces.
Acestea sunt, de asemenea, foarte bogate in antioxidanti, acestia avand un efect detoxifiant asupra pelii taile.
%. <e bene'cii pentru sanatate
In plus, fata de beneficiile enumerate mai sus, lamaile au proprietatea de a detoxifia ficatul, de a intari capilaree, de a vindeca infectiile urechii, de a imbunatati circulatia sanguina, de a
reduce contractiile musculare si de a preveni accidentele cardiovasculare cerebrale.
