1. Ptrunjel, spanac i ghimbir. Dac este posibil, se poate aduga i mcri de balt (nstur

Ghimbirul este grozav pentru organism, deoarece ajut enorm la digerarea grsimilor. Spanacul i nsturelul ofer organismului antioxidani, vitamine (A, C, E) i minerale importante (fier, cupru, magneziu, potasiu).

2. Ghimbir, lmie, elin, mere, castravei

Este un suc "supe-verde", care ajut organismul s primeasc necesarul zilnic de fructe i legume. Nutrienii din ghimbir i legumele verzi stimuleaz creterea nivelului de hemoglobin din snge, iar oxigenul este transportat mai rapid la celule.

3. Varz, frunze i rdcin de elin, spanac, castravei i lmie

Lmia este adaugat pentru a da gust i aciditate sucului. elina este ingredientul-vedet, deoarece este de ajutor n tratarea artritei, reduce inflamaile i mbuntete calitatea snului