Ce sunt şi care sunt emoţiile
-
Upload
simeona-florentina -
Category
Documents
-
view
1.787 -
download
5
description
Transcript of Ce sunt şi care sunt emoţiile
Ce sunt şi care sunt emoţiile?
http://www.scientia.ro/homo-humanus/51-psihologie/468-ce-sunt-si-care-sunt-emotiile.html
Conceptul de "emoţie" este asemănător celui de "timp": dacă nu ne întreabă nimeni, ştim ce este, dacă suntem însă întrebaţi, nu ne găsim cuvintele... Problema este atât de obscură, încât nu există definiţii şi clasificări definitive, deşi atât filozofii, cât şi psihologii s-au aplecat asupra acestui subiect dintotdeauna.
Conceptul de "emoţie" este asemănător celui de "timp", dacă nu ne întreabă nimeni, ştim ce este emoţia, dacă suntem însă întrebaţi, nu ne găsim cuvintele pentru a formula un răspuns. Problema este atât de obscură, încât încă nu există definiţii şi clasificări definitive pentru "emoţie", deşi atât filozofii (ca Aristotel, de pildă), cât şi psihologii s-au aplecat asupra acestui subiect dintotdeauna.
Probabil că principala dificultate a definirii şi înţelegerii emoţiilor ţine de faptul că acest concept nu este la origine un termen ştiinţific, cu o definiţie precisă, ci un construct popular. Cercetătorii au sarcina dificilă de a descoperi ce vor să spună oamenii atunci când fac apel la aceste experienţe subiective numite emoţii şi care sunt mecanismele de funcţionare ale acestora.
O altă dificultate în calea unei ştiinţe precise a emoţiei o reprezintă limbajul în sine. Nu toate limbile au acelaşi set de termeni pentru a identifica emoţiile. În cazul limbii române este cunoscut cazul cuvântului "dor", care, după analiza unui mare gânditor cum a fost Constantin Noica, are trăsături unice şi este de netradus în alte limbi. Cum cuvintele sunt vehiculele prin care exprimăm emoţiile, putem vorbi de "emoţii româneşti", "emoţii americane", "emoţii franţuzeşti" etc. Emoţiile, fiind parte specifică a naturii umane, sunt prezente în limbaj în construcţii diverse, unele extrem de complicate ca mesaj şi sub aspectul analizei sensului, ca "mă doare sufletul", "îmi plânge inima" etc. Obişnuiţi cu ele, înţelegem sensul lor, dar trebuie să recunoaştem că este foarte greu să ştim care sunt simţămintele unei persoane care ni se plânge că "o doare sufletul". Emoţia este o experienţă strict personală, greu de cuantificat în vreun fel.
Dacă o să încercaţi să citiţi dicţionarul (îl puteţi încerca pe cel afişat pe coloana din dreapta a site-ului) pentru a vedea cum este definită emoţia în diversele dicţionare ale limbii române, veţi observa, credem, pe de o parte că definiţiile diferă de la dicţionar la dicţionar, iar pe de altă parte că acestea nu sunt lămuritoare. Dacă dorim totuşi să identificăm acel ceva care pare a fi numitorul comun al definiţiilor, cred că am putea spune că emoţia este e reacţie mentală conştientă însoţită de modificări fiziologice şi de comportament. Nu lămuritor definitiv, dar suficient cât să ne facem o idee.
Cum nu ne-am propus să lămurim noi problema definirii emoţiilor, vom continua prin a oferi diverse clasificări ale acestora, pentru a ne face o idee asupra modului în care psihologii se raportează la emoţii.
PAUL EKMAN ŞI EMOŢIILE UNIVERSALE
Psihologul american Paul Ekman de la Universitatea California (expert în studiul emoţiilor, manifestărilor acestora şi în studiul mecanismului minciunii), pe baza rezultatelor unor îndelungate cercetări pe toate continentele, arată că există 4 expresii faciale care pot fi recunoscute de orice persoană aparţinând oricărei culturi de pe planetă: frica, mânia, tristeţea şi bucuria. Universalitatea acestor manifestări poate fi tratate drept un puternic indiciu că aceste 4 emoţii sunt emoţii fundamentale, ce ţin de natura umană.
Primul care a constatat caracterul universal al emoţiilor a fost Charles Darwin, folosind această idee pentru a susţine teoria evoluţionistă, motivând că emoţiile reprezintă modele de reacţie mentală întipărite în sistemul nervos.
CLASIFICAREA EMOŢIILOR DUPĂ DANIEL GOLEMAN
Psihologul Daniel Goleman (cunoscut în special pentru cercetările sale privind inteligenţa emoţională), face următoarea clasificare a emoţiilor:
Mânia Tristeţea Frica Bucuria Iubirea Surpriza Dezgustul Ruşinea
Furia Supărarea Anxietatea Fericirea Acceptarea Şocul Dispreţul Vinovăţia
Resentimentul Mâhnirea Nevozitatea Uşurarea Prietenia Mirarea Aversiunea Jena
Exasperarea Îmbufnarea Preocuparea Mulţumirea Încrederea Detestarea Supărarea
Indignarea Melancolia Consternarea Binecuvântarea Amabilitatea Repulsia Remuşcarea
Vexarea Mila de sine Neînţelegerea Încântarea Afinitatea Umilinţa
Animozitatea Singurătatea Îngrijorarea Amuzamentul Devotamentul Regretul
Irascibilitatea Disperarea Teama Mândria Adoraţia
Ostilitatea Deprimarea Spaima Plăcerea senzuală Dragostea
Ura Groaza Răsplata Mila
Fobia Satisfacţia
Panica Extazul
Goleman afirmă că pe baza emoţiilor se formează predispoziţiile (ori, am spune noi, starea de spirit), care sunt mai puţin evidente/intense ca emoţiile, dar au o durată mai mare. Dincolo de predispoziţii sunt temperamentele, tendinţa de a-ţi aminte anumite emoţii şi care defineşte/determină comportamentul general al persoanei în anumite conjuncturi.
CERCUL EMOŢIILOR DUPĂ ROBERT PLUTCHIK
Psihologul american Robert Plutchik a creat în 1980 "cercul emoţiilor", care constă din 8 emoţii fundamentale şi 8 emoţii complexe, formate din câte două emoţii fundamentale. Emoţiile fundamentale pot fi observate pe cercul al doilea din imagine şi incluse în tabelul de mai jos, pe când emoţiile complexe sunt cele trecute pe fundal alb: optimism, dragoste, supunere, înfiorare, dezaprobare, remuşcare, dispreţ şi agresivitate.
Emoţii fundamentale Emoţiile opuse
Bucurie Tristeţe
Încredere Dezgust
Frică Mânie
Supriză Anticipaţie
Tristeţe Bucurie
Dezgust Încredere
Mânie Frică
Anticipaţie Surpriză
LISTA EMOŢIILOR DUPĂ W. GERROD PARROTT
În cartea sa "Emoţiile în psihologia socială", publicată în anul 2001, psihologul W. Gerrod Parrott stabileşte următoarea listă a emoţiilor:
Emoţie primarăEmoţie
secundarăEmoţii terţiare
Dragoste
AfecţiuneAdoraţie, afecţiune, dragoste, atracţie, grijă, tandreţe, compasiune, sentimentalism
Dorinţă (sexuală)
Excitaţie, dorinţă, pasiune, infatuare
Pasiune Pasiune
Bucurie
VeselieAmuzament, extaz, jovialitate, plăcere, jubilare, satisfacţie, euforie
Entuziasm Entuziasm, zel, înfiorare, euforie
Satisfacţie Satisfacţie, plăcere
Mândrie Mândrie, triumf
Optimism Speranţă, optimism
Încântare Încântare
Uşurare Uşurare
Surpriză Surprisă Uimire, surprindere, stupefiere
Mânie
Iritare Iritare, agitare, ţâfnă
Exasperare Exasperare, frustrare
FurieMânie, furie, ostilitate, ferocitate, batjocură, acreală, dispreţ, resentiment, respingere
Dezgust Dezgust, repulsie, dispreţ
Invidie Invidie, gelozie
Tortură Tortură
Tristeţe
Suferinţă Suferinţă, agonie, durere
TristeţeDepresie, disperare, neajutorare, nefericire, durere, melancolie
Dezamăgire Dezamăgire, anxietate
Ruşine Ruşine, vină, regret, remuşcări
IndiferenţăAlienare, izolare, indiferenţă, singurătate, înfrângere, jenă, umilire, insultă
Simpatie Simpatie, milă
Frică
Oroare Alarmă, şoc, frică, groază, teroare, panică, isterie
NervozitateAnxietate, nervozitate, tensiune, nelinişte, îngrijorare, tristeţe
După cum puteţi vedea din clasificările oferite mai sus (există multe altele), nu există răspunsuri clare. Dezbaterea felului în care trebuie clasificate emoţiile continuă...
BIBLIOGRAFIEDaniel Goleman, Inteligenţa EmoţionalăW. Gerrot Parrott, Emotions in social psychology: essential readings en.wikipedia.org/wiki/List_of_emotions
Lista cu emoţii
Emoţii pozitive
Mă simt:
acceptat aventuros afectuos viu uimit ambiţios amuzat frumos curajos calm capabil preţuit confortabil competent adunat încrezător curajos curios încântat dorit determinat nerăbdător energic entuziasmat euforic incitat iertător prietenos împlinit generos bucuros bun recunoscător
fericit
optimist loial motivat nostalgic îngrijit pasionat liniştit jucăuş mulţumit mândru relaxat uşurat respectat în siguranţă satisfăcut protejat special puternic suportiv compătimitor (milos) gingaş sensibil triumfător răspunzător demn merituos lăudabil extaziat voios iubit amuzant important inspirat
iubitor
Emoţii negative
Mă simt:
abandonat temător mustrat agitat singur furios anxios angoasat încordat ruşinat inadecvat siderat şocat amarat plictisit vânat izgonit urmărit alungat îndepărtat alergat neastâmpărat dispreţuit dispreţuitor mortificat învins degradat obidit abătut necăjit dependent deprimat disperat disperant plictisitor distrus devastat dezamăgit descurajat
gol înfuriat golit confuz exasperat exclus expus eşuat murdar jegos stupid înnebunit îngrozit frustrat înfricoşat superficial vinovat plin de ura neajutorat vidat fără speranţă înspăimântat ostil umilit rânit isteric ignorat inadecvat incompetent inconsolabil incurabil nedecis ineficient inferior inhibat nesigur insuficient inundat iritat terifiat
mohorât distrat neatent zăpăcit neîncrezător neatrăgător nesigur neconfortabil îngrijorat nemulţumit neplăcut fără valoare neiubit încordat jalnic copleşit ameninţat măcinat (de gânduri) vulnerabil prins în capcană neapreciat izolat gelos însingurat pierdut melancolic demn de milă mizerabil neînţeles neclar nevoiaş amorţit obligat indignat depăşit panicat patetic pesimist plin de repulsie
tulburat
jenat
tensionat
dezgustat
speriat
stresat
SINTEZA PRIMEI PARTI
DANIEL GOLEMAN/ W. GERROD PARROTT/
Bucuria
Fericirea Uşurarea Mulţumirea Binecuvântarea Încântarea Amuzamentul Mândria Plăcerea senzuală Răsplata Satisfacţia Extazul====================Amuzament, extaz, jovialitate, plăcere, jubilare, satisfacţie, euforie---Entuziasm, zel, înfiorare, euforie---Satisfacţie, plăcere---Mândrie, triumf---Speranţă, optimism---Încântare---Uşurare---
Iubirea/Dragostea
Acceptarea Prietenia Încrederea Amabilitatea Afinitatea Devotamentul Adoraţia Dragostea Mila
===================
Adoraţie, afecţiune, dragoste, atracţie, grijă, tandreţe, compasiune, sentimentalism---Excitaţie, dorinţă, pasiune, infatuare---Pasiune---
Surpriza
Şocul Mirarea=================Uimire, surprindere, stupefiere---
Mânia
Furia Resentimentul Exasperarea Indignarea Vexarea Animozitatea Irascibilitatea
Ostilitatea Ura======================Iritare, agitare, ţâfnă---Exasperare, frustrare---Mânie, furie, ostilitate, ferocitate, batjocură, acreală, dispreţ, resentiment, respingere---Dezgust, repulsie, dispreţ---Invidie, gelozie---Tortură---
Tristeţea
Supărarea Mâhnirea Îmbufnarea Melancolia Mila de sine Singurătatea Disperarea Deprimarea=======================Suferinţă, agonie, durere---Depresie, disperare, neajutorare, nefericire, durere, melancolie---
Dezamăgire, anxietate---Ruşine, vină, regret, remuşcări---Alienare, izolare, indiferenţă, singurătate, înfrângere, jenă, umilire, insultă---Simpatie, milă---
Frica
Anxietatea Nevozitatea Preocuparea Consternarea Neînţelegerea Îngrijorarea Teama Spaima Groaza Fobia Panica========================Alarmă, şoc, frică, groază, teroare, panică, isterie---Anxietate, nervozitate, tensiune, nelinişte, îngrijorare, tristeţe---
Dezgustul
Dispreţul Aversiunea Detestarea Repulsia=========================
Ruşinea
Vinovăţia Jena Supărarea Remuşcarea Umilinţa Regretul=============================
ROBERT PLUTCHIK
FUNDAMENTALE
1. Bucurie
- Extaz- seninatate
2. Incredere - Admiratie- Acceptare
3. Frica
- Teroare - Aprehensiune
4. Surpriza
- Uimire - Distragere
1.1. Tristete
- Mahnire- Meditatie
2.1. Dezgust
- Sila- Plictiseala
3.1. Manie
- Furie - Iritare
4.1. Anticipatie
- Vigilenta - Interes
++++++++++++++++++
COMPLEXE
DRAGOSTE
1. Bucurie
- Extaz- seninatate
2. Incredere - Admiratie- Acceptare
SUPUNERE
2. Incredere - Admiratie- Acceptare
3. Frica
- Teroare - Aprehensiune
INFIORARE
3. Frica
- Teroare - Aprehensiune
4. Surpriza
- Uimire - Distragere
DEZAPROBARE
4. Surpriza
- Uimire - Distragere
1.1. Tristete
- Mahnire- Meditatie
REMUSCARE
1.1. Tristete
- Mahnire- Meditatie
2.1. Dezgust
- Sila
- Plictiseala
DISPRET
2.1. Dezgust
- Sila- Plictiseala
3.1. Manie
- Furie - Iritare
AGRESIVITATE
3.1. Manie
- Furie - Iritare
4.1. Anticipatie
- Vigilenta - Interes
OPTIMISM
4.1. Anticipatie
- Vigilenta - Interes
1. Bucurie
- Extaz- seninatate