7/30/2019 Antiinflamatoare Naturale

1/2

Ibuprofenul este un derivat al al acidului fenilacetic care acioneaz ca antiinflamator,analgezic i antipiretic i care se gsete n componena multor analgezice. Dei estedisponibil fr recomadarea medicului, Ibuprofenul poate avea efecte adverse destul ce grave.Printre cele mai comune se numr problemele digestive, de aceea medicii recomand camedicamentul s fie pe ct posibil evitat de ctre bolnavii de ulcer sau gastrit.

Pentru a evita efectele secundare ale ibuprofenului poi apela cu ncredere la alternativelenaturiste:

1. Boswellia: Originar din India, nordul Africii i Orientul Mijlociu, Boswellia este unarbore, a crui rin se utilizeaz de peste 5.000 de ani n medicina ayurvedic pentrutratarea diferitelor boli, datorit proprietilor terapeutice deosebite. Rina de boswellia estetmia indian, fiind cunoscut n Orient ca i olibanum, iar n occident sub denumireade tmie.

Cum acioneaz: antiinflamator (prin acizii boswelici), analgezic puternic, antiastmatic (prin

inhibarea biosintezei leucotrienelor), antitumoral (reduce tumorile intracraniene sau edemele

cauzate de prezena acestor tumori), reduce redoarea matinal (senzaia de rigiditate musculo-scheletal dureroas), reduce inflamaiile gastro-intestinale i leziunile tisulare care apar ncolita ulcerativ i n boala Crohn, imunostimulent, hipolipemiant, hipocolesterolemiant,sedativ, emenagog.

Doza recomandat este de 450-750 mg pe zi.2. Capsaicina: este componentul activ din ardeiul iute, fiind substana care l face picant.Capsaicina ajut la ameliorarea durerilor. n jur de 40% dintre pacieni observ o ameliorare adurerii, o scderea a intensitii de circa 50%, dupa ce folosesc capsaicina 2 sptmni. Restulde 60% au parte de acelai rezultat dup2 luni, dup cum arat un studiu realizat la Oxford.Pacienii de la New England Center for Headache au scpat de migrene i dureri de capapstoare dup ce i-au aplicat crem cu capsaicin pe interiorul nrilor.Aceste creme i unguente se gsesc n farmacii i magazine naturiste. Pentru artrit ineuropatii folosete 0,025 sau 0,075% capsaicin de 4 ori pe zi, dup cum recomand dr.Philip Gregory, de la Universitatea Creighton.

i n cazul n care te confruni cu dureri de muchi i articulaii poi apela la aceast metodde tratament

3. Cats claw (Gheara pisicii):este denumirea populara atribuit unei liane peruane, datorit

tulpinei care este acoperit cumici gheare, cu ajutorul crora planta se aga i urc petrunchiurile copacilor. Are o aciune astringent, antiseptic, antiinflamatoare iantihemoragic.

4. Cucurmina: este un antiinflamator puternic (comparabil cu ibuprofenul), antioxidant cu

efecte antivirale, anti-tumoral i hipocolesterolemiant (reduce colesterolul). Este util ntratamentul durerii din osteoartrit i durerii menstruale, deoarece inhib producerea de

prostaglandine i stimuleaz secreia de cortisol ce nltur inflamaia. De asemenea, are unefect benefic n bolile cardiovasculare, mai ales n prevenirea infarctului miocardic, a

trombozelor, dar i a accidentului vascular cerebral

5. Omega 3: datorit proprietilor lor anti-inflamatoare, aceti acizi sunt recomandai n oriceboal care implic procese de inflamare.

7/30/2019 Antiinflamatoare Naturale

2/2