ALIMENTAȚIA NATURALĂ A SUGARULUI

ALIMENTAȚIA NATURALĂ A SUGARULUI

Elaborat de : Bejanu Cristina

Profesor: Babii Victoria

DefinițieDefiniție

• Alimentația naturală reprezintă hrănirea sugarului în exclusivitate cu laptele matern. Aceasta include alaptarea,dar și administrarea laptelui matern prin diverse metode( linguriță,gavaj, cănuță).

Importanță medico-socialăImportanță medico-socială

• Alimentația naturală asigură sugarului sănătatea și dezvoltarea psiho-motorie și emoțională în parametri optimi.

Beneficiile alaptării pentru copil

Beneficiile alaptării pentru copil

Laptele de mamă este ușor digerabil și utilizat eficient pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă

Protejaează împotriva infecțiilor respiratorii, otice și digestive

Scade riscul de anemie și rahitism la sugar și pe cel de obezitate,diabet la vîrsta de copil mare

Protejează contra alergiilorScade riscul de moarte subită

Beneficiile pentru mamă:Beneficiile pentru mamă:

• Scade incidența anemiei post-partum prin reducerea sîngerărilor

• Conduce la mărirea intervalului între sarcini

• Reduce riscul de cancer ovarian și de săn

• Prin alaptare se realizează o legătură afectivă stabilă,durabilă a copilului cu

mama• Alaptarea este cel mai economic mod

prin care familia poate asigura necesitățile nutritive ale copilului în

primele luni de viață

Laptele matern – alimentul ideal pentru sugar:

Laptele matern – alimentul ideal pentru sugar:

• Este secretat la temperatura optimă pentru alimentația copilului.

• Este gata preparat la orice oră din zi și noapte• Se află ,,la purtător”, se poate administra în orice situație

și loc.• Compoziția laptelui variază pe durata unui supt în acord

cu nevoile copilului• Concentrația lipidelor crește pe parcursul unui supt• Are o mare nutrițională prin: conținutul ridicat de aminoacizi esențiali

și de acizi grași nesaturați, raportul optim lactoser/cazeină, conținutul de factori de creștere, conținutul de hormoni și factori anti bacterieni, raportul adecvat calciu/fosfor ce asigură o mare biodisponibilitate calciului

Alaptarea optimă presupune:Alaptarea optimă presupune:

• Inițierea alaptării în prima oră după naștere;• Alaptarea la cererea copilului, de 8-12 ori/zi,

inclusiv noaptea;• Durata eficientă a unui supt este de 10-20 min.

la fiecare sîn;• Alaptarea exclusivă pînă la 4-6 luni de viață;• Menținerea alimentației la sîn pînă la vîrsta de

12 luni și chiar după această vîrstă.• Oferirea suzetei sau biberonului cu apă sau ceai

sugarului alaptat poate conduce la înțărcare.

Alăptarea este un act natural, dar un comportament care trebuie învăţat !Alăptarea este un act natural, dar un comportament care trebuie învăţat !

•  Se promovează alaptarea la cerere, fără program, suptul fiind dirijat de nevoile copilului,  cu o frecvenţă mai mare în primele săptămâni, apoi de 5-6 ori pe zi. 

Pregătirea sînilorPregătirea sînilor

• Pregătirea sânilor înainte de naştere nu este neapărat necesară, igiena zilnică fiind de ajuns. Pielea sensibilă a mameloanelor poate fi pregătită în timpul ultimelor trei luni de sarcină:

•          după toaleta sânilor se freacă fiecare mamelon cu prosopul•         pentru reliefarea mamelonului se apasă baza mamelonului

între police şi index, uşor, cu ambele degete deodată•          apoi, ţinând mamelonul, se trage de el lent şi usor în sus şi-n

jos•    exerciiţiile se efectuează sistematic seara de câteva ori cu fiecare

mamelon până când devine uşor inconfortabil, niciodată dureros•     se indică să nu se poarte sutien o parte a zilei, ca mameloanele

să fie la aer, sub haine şi să beneficieze, de asemenea de frecarea cu hainele.

Recomandări:Recomandări:

• Înainte de fiecare alăptat mama se va spăla pe mâini cu apă şi săpun, mai ales după schimbarea scutecului. Scutecul trebuie controlat înainte de alăptat şi schimbat în caz de emisie de scaun.

•           Sânul trebuie spălat înainte de fiecare alăptat, după supt sânul va fi lăsat la aer 5 minute. Există creme speciale pentru prevenirea fisurilor, ragadelor, care se aplică înainte şi după supt.

•          Pentru perioada alăptării se indică purtarea sutienului, pentru ca sânii să nu se deformeze. Există sutiene speciale “cu capac” sau se poartă sutienul obişnuit. Oricare ar fi, este bine  să conţină  tampoane absorbante.

•           Poziţia de alăptat este aleasă de către mamă, şezând sau culcat pe o parte, important este să fie comodă.

•  Dacă mama prezintă plagă perineală, va alăpta în decubit lateral 4-6 săptămâni.

•          Durata unui supt nu va depăşi 30-40 de minute.•         Pentru a preveni apariţia fisurilor sau ragadelor este important

ca sugarul să fie aşezat aproape de sân, mamelonul să nu fie în tensiune.

•         Mama va mulge câteva picături de lapte pe un şerveţel pentru a îndepărta eventualii microbi de la nivelul canalelor galactifere, apoi  introduce în cavitatea bucală a sugarului, deasupra limbii, atât mamelonul cât şi areola, la acest nivel situându-se sinusurile lactifere. Pe durata suptului mama susţine sânul pentru a nu obstrua narinele sugarului.

•         După supt se ţine copilul în poziţie verticală pentru a eructa aerul înghiţit, apoi va fi culcat pe partea stângă.

Alimentaţia mamei pe durata alăptării:

Alimentaţia mamei pe durata alăptării:

•        să fie echilibrată•        fără restricţii alimentare•        bogată în legume, fructe,

mai puţine dulciuri concentrate•        cu un plus de lichide de

700-1000 ml/zi sub forma supelor, sucurilor naturale

•        fără alcool, cafea, cola, fumat

•       nu există alimente interzise care dăunează copilului, însă dacă mama observă o corelaţie între alimentele consumate şi starea copilului (colici), să le excludă. Mamele alergice vor evita consumul de alimente alergizante (căpşuni, ouă, nuci, ciocolată…).   

Contraindicațiile alaptării:Contraindicațiile alaptării:

La mamele care suferă de:• SIDA

• Tuberculoză activă• Hepatita cu virus B și infecție cu citomegal virus

• Infecții cu herpes simplex cu erupție la nivelul sînului

• Boli materne acute însoțite de febră La mamele care iau tatamente cu:

• Antimetabolice• Substanțe radioactive

• Antibiotice:cloramfenicol, tetraciclină, metronidazol. La mamele care consumă droguri precum cocaina sau heroina