Procesele familiale –autocunoaşterea,

intercunoaşterea şi comunicarea

Lect. univ. dr. psih. Laura Elena Năstasă

PROCESELE FAMILIALE• auto şi intercunoaşterea• comunicarea• cooperarea• conflictul• competiţia• negocierea• formarea unor coaliţii• manipularea

INTERCUNOAŞTEREA • stă la baza formării şi evoluţiei cuplului şi a

familiei

• este un proces:o voluntar, conştient – contă în acţiuni

directe de autodezvăluire şi dezvăluire reciprocă ► stabilirea intimităţii în cuplu şi în familie

o involuntar, automat – contă în comportamentele obişnuite şi automate pe care fiecare partener le realizează► informaţii reprezentative despre sine

INTERCUNOAŞTEREA • uneori este ignorată sau minimalizată • în unele cupluri partenerii se bazează

mai mult pe ceea ce afirmă celălalt decât ceea ce face “într-o zi se va schimba” pentru că “aşa spune ea/el”

↓FALSĂ INTERCUNOAŞTERE

şiAUTOILUZIONARE

INTERCUNOAŞTEREA - baraje• teama de a nu i se cunoaşte defectele

• teama de respingere sau pierdere

• tendinţa de a judeca

• tendinţa de a se arăta superior partenerului

• mitul “dacă mă iubeşti suficient ştii şi cum sunt”

• deprinderi deficitare de comunicare

COMUNICAREA• presupune:

o sentimente de afecţiune autenticăo abilităţi de gestionare a sentimentelor

o onestitate şi promovarea adevăruluio preţuirea mesajelor primiteo oferirea unui timp pentru comunicare

o folosirea unui stil adecvat

COMUNICAREA – blocaje• deprinderi greşite de comunicare• timiditate• jenă de a îşi exprima propriile opinii• teamă de a îşi exprima emoţiile• diverse mituri: “nu este voie să vorbeşti

despre sex/ defectele celuilalt”, “dacă ne simţim bine împreună nu mai trebuie să vorbim”