a\:)

on'nogerli.narea sa gi cc,iLsitnia'gi-l ,&n fnghlgi-

turi sners, cAt putagi de repede, fuH a Cepagiun interva"l de cimci rnisamre"

$unp6 ce agi hdr,Et toe Iiehi&sI., fn€ixl-

degf,-v#. Emediat fxa pat - este un \urnt. mtverrt

fu iwzportant, penuu e pxrtea elimina pietrele

ciin vezica biliari, cici ficarul lucreazi cel rnaibine atunci cAnd corpul este tn pozigia culcat.

Sdngegi lumina gi intindep-vi pe speter cu unasau d.oui perne sub cap * uebuie si aveEi €pulplasat rnai sus decdt abdornenul. Dac5. aceastS.pozigie vI este incomodi, culcap-vi pe parteadreapti ln ,,poziEia Htului" (aduceEi-vi genun-chii ln direcEia capului). Rd.mlnepi nerni;cat

vnaili dpaiaeci de minwte, drci acrun se des-

prirad calcuLii biliari. Nu vi foi$, gi fuecercagi s5.

nr-l vorbigi deloc - daci pute$i, vi sffiruirn sidorrnigi. Daci veF simgi pe parcursul nop$rrnevoia de-a rnerge la toa-[ed,, o putegi face.

Fn eftmlnerca piemelor biliare nuvEi avm dr-r-reri, deoarrce rnagneiul din sarea arnari'aa largi glva retraxa dile biliare, favorlaAnd tnscerea peemelor.

Este posibil m' pe paro.usul nopp ffirr a doua

zi dimineaga siv5 fie un pic grap" Acest lucru se

datoreazd. in prinnul rend elirninarii hrugrc a pie-

nelor gi mrrcnrsuilor dim vaica biliar; gi dt* fiaq

€€m. ce face G. acestea s' fimpingi uleiul de misline

fn4poi fn stornac C'reap ind. va dispare {nry@E pe

pararrsul Cnxindi.

tr a osa 6 dirnineap (a doua ti), hegi ca de-a

meia porfe de solugie de sre amani. Dace vi esre

sete, begi inainte un pahar cu qpi caldn Bre de

dorit capoziFe coqpului sd fie de acum, pe dtpo-

sibil, vertiela (nu orizonuli.).la oaa S buF cea de-a petna porfe de sotrugie.

incepind cu @Ea tr$, daci vi e foame, pu-

tep bea un suc de fructe proaspit, iar dupi tnci

o jumitate de ori putefr m$nca gi cAteva bu-

cip de ftucte. Dupi 11:30 plrteF lua o masi

ugoari, iar p$.ni seara ar mebui s5. v5. reirenigi cu

ca ficatul gi vezica bdiari s5. nu fie supuse Iaeforruri. Nu uitap c5. aceste doui orgasxe aucr$rosctlt modific5ri insefil-rxate tn aceasd pe-rioadi (degr fuA efeme secu-Eldare!), qu cd. rre-buie si le rneimjagi Ferltru o vrenne.

eusffir ffie d#rltt sea;ETra dacra eqr['& afrvt#t efeeterH ef*e'[t?Pe parcunsul dirninedi (p*ffi gi nl drrya-amiari)de drrya prooodura de ouigare, v4i avea de irevaori scaun apos. Vor fi in princlpal, tra incepur, re-sauri alisnenru'e ames'fffife an pietre hiliary, iar utr-terior doar epi gi pieue biliare. h&rea parrc a pie-melor bifiare sunt de culoare verde (* I* bobul demazire) gi vorplmi lasuprafap apei, deoarece sunr6rmate din li&idul bifiar (fio.). Esrc posibil cndupi o singuri. procedrui si elirninad dteva zecipeni la sute de pietre de difuite madmi gi fomre.De asemenea esre posibil ca tn apa din dort dpluueasci la suprafap vn strat de sparnd albA sau

tonrl Ia normal.Pe parcursul

mincaEi nu-rnaiurmS.toarelor ctteva zile

minciruri ugoare, pentru