8/19/2019 2015_021_Mintea Dincolo de Medicina

http://slidepdf.com/reader/full/2015021mintea-dincolo-de-medicina 1/6

Mintea dincolo de Medicina - Interviu Jessica Ortner cu Dr. Lissa Rankin

-  Buna, eu sunt Jessica Ortner si am o surpriza pentru voi. Vom intervieva o femeie care face

valuri, Dr. Lisa Rankin, care tocmai a publicat o noua carte, numita "Mind over Medicine"

(“Mintea dincolo de Medicina”), despre stiinta din spatele autovindecarii.

In aceasta scurta conversatie, vom vorbi despre “tapping” (presopunctura – asa cum folosim

in Tehnicile de Eliberare Emotionala), dar si despre doctorul tau si ce poti face pentru a te

asigura ca primesti cele mai bune ingrijiri.

-  Bine ati venit, Dr. Rankin, multumesc ca sunteti aici.

-  Placerea e de partea mea, multumesc pentru invitatie.

- 

 Aceasta este terapia prin “tapping”, asa ca trebuie sa va intreb despre acest lucru - pentru caoamenii obtin rezultate atat de bune cu diferite afectiuni fizice - si ce este surprinzator despre

 “tapping” (EFT) este ca o multime de oameni ne scriu ca i-a ajutat cu durerea de cap, de

genunchi, de spate, iar cei care nu au incercat, vor fi sceptici - se vor gandi “cum de o singura

modalitate ajuta cu atat de multe incercari?”  

Din perspectiva unui doctor, ce se intampla cand un om foloseste tapping sau o tehnica de

eliberare a stresului, ce se intampla in corpul lui?

-  Iata cum stau lucrurile: corpul nostru este echipat cu un mecanism natural de auto-aparare.

Deci cand proteinele nu se produc sau cand facem celule canceroase – noi facem cu totiicelule canceroase, in fiecare zi – cand agenti de infectie ne invadeaza corpul, sau chiar cand

vorbim despre procesul de imbatranire, corpul nostru stie cum sa raspunda la toate aceste

actiuni.

Dar asta a fost un lucru socant si revolutionar pentru mine in timp ce faceam cercetarile.

Sistemul nostru nervos are doua moduri de-a se manifesta – unul este sistemul nervos

simpatic – responsabil si de asa numita reactie “lupta sau fugi” , altfel spus: raspunsul la

stres iar celalalt mod este sistemul nervos parasimpatic, care este raspunsul la relaxare.

Ceea ce am realizat atunci este ca cele doua mecanisme naturale de autoaparare functioneazanumai atunci cand raspunsul la relaxare este activat.

Dar avem mai mult de 50 de raspunsuri la stres pe zi, asa ca din perspectiva fiziologica, ceea

ce facem atunci cand stimulam punctele energetice (tapping) este ca activam sistemul nervos

parasimpatic, astfel incat corpul care stie cum sa se autorepare – iar acest sistem a fost

deactivat din cauza stimulilor de stres – iar acum, prin reducerea acestor raspunsuri la stres,

8/19/2019 2015_021_Mintea Dincolo de Medicina

http://slidepdf.com/reader/full/2015021mintea-dincolo-de-medicina 2/6

mutandu-ne in zona sistemului nervos parasimpatic, corpul este in masura sa continue

autovindecarea.

 Astfel ca cei care fac tapping (isi stimuleaza punctele energetice prin EFT) poate pentru

reducerea stresului sau pentru ca sunt blocati in ceva sau pentru orice alt motiv – si dintr-o

data observa “Wow! Cum am primit si acest dar magic?!”  

 “Am rezolvat si altceva!” – de aceea raporteaza acesti oameni, starea de bine.

De fapt, am avut si eu aceasta experienta – luam 7 medicamente prescrise pentru o serie

intreaga de boli cronice pana la varsta la care am implinit 33 de ani, iar acum iau o singura

pastila, iar parte din reteta pe care mi-am prescris-o – am scris despre asta totul in cartea

mea – am inclus in “Propria Reteta a Lissei” acest lucru care face parte din reteta personala – 

EFT-ul (Tehnicile de Eliberare Emotionala).

-  Grozav! Imi place cum spui: nu este vorba despre o metoda magica care te salveaza, ci

despre faptul ca faci ceea ce trebuie sa faci pentru a-ti lasa corpul sa faca ce e menit sa faca,respectiv recuperare si autovindecare.

-  Exact! Doar reactivezi ceea ce corpul STIE deja sa faca, numai ca noi am uitat asta.

Si din pacate, in sistemul de ingrijire medicala am pierdut parca si respectul cu privire la faptul

ca in realitate,

Corpul nostru STIE sa se recupereze si sa se vindece.

Insa e cumva ca un fel de rana narcisista pentru doctori, intr-un fel..

 Vrem sa credem ca am fost la scoala medicala 12 ani, asa ca stim noi mai bine decat corpul

tau ce trebuie facut, dar nu e deloc asa!

Corpul tau stie mai bine ce-i trebuie iar cel mai bun lucru pe care-l ai de facut e sa-l ajuti sa-

si faca treaba bine.

-   Ai practicat medicina timp de 11 ani iar acum ai ales un drum diferit si faci tot ce poti mai bine

sa revolutionezi sistemul de ingrijire medicala.

-   Asta e misiunea mea.

-  Da, asta e misiunea ta!

Spune-ne despre motivatia care te-a condus aici. Ce s-a intamplat? Stiu ca au fost mai multe

lucruri in timp, dar a fost un anumit moment in care ai realizat ca “ceva e in neregula si fals si

vreau sa fac ceva diferit”  

-  Stii, a fost o serie intreaga de momente: noi doua vorbeam mai devreme despre seara in care

a trebuit sa ajut pe cineva sa aduca pe lume 4 bebelusi morti, iar apoi am stat sa plang pe

podeaua unui vestiar, iar mentorul meu in rezidentiat tipa la mine "da-i zor Rankin, trebuie sa

8/19/2019 2015_021_Mintea Dincolo de Medicina

http://slidepdf.com/reader/full/2015021mintea-dincolo-de-medicina 3/6

fii mai dura" iar in realitate cred ca solutia este fix opusul, trebuie sa fim mai sensibili in

industria sanatatii.

 Acum pregatesc doctori in cadrul unui program numit "Institutul de medicina pentru sanatate

integrala”  despre cum sa ne deschidem inimile, cum sa ii ajutam pe pacienti cu mecanismul de

autoreparare si cum sa aducem tot ce stim in medicina vestica.

 Am facut inste lucruri geniale. Trebuie sa ajungem la un parteneriat, sa ajutam pacientul sa

ajunga la radacina bolii sale si sa isi scrie reteta cu ceea ce va trebui sa faca pentru a-si

reduce numarul de reactii la stres in corp, cresterea numarului de reactii la relaxare, iar asta

poate include adaugarea tappingului (EFT).

-   Asta este interesant. Nu este o lupta impotriva medicinei traditionale, dar este mai mult

despre a ne uita mai atent la corpul nostru, la noi insine intr-o maniera holistica, ca la un

intreg, privind toate aspectele. De asta am numit-o "sanatate integrala".

Dieta, exercitiile, vitaminele si toate celelalte lucruri sunt importante, dar este vorba de unprocent mic al sanatatii tale, incluzand toate datele care arata ca este cel putin la fel de

important sa ai relatii sanatoase, o cariera sanatoasa, o viata spirituala, creativa, sexuala

sanatoasa, o relatie sanatoasa cu banii, iar toate astea afecteaza corpul, afectand reactiile la

stress si relaxare.

La asta ma refer cand vorbesc despre Sanatate Integrala.

Cand ma gandesc la holistic, ma gandesc la "oh, in loc sa iei medicamente, iei suplimente",

dar asta sugereaza ca raspunsul nu este inca acolo.

Din datele pe care le-am colectat, singuratatea - oamenii care sufera de singuratate, au dedoua ori mai multe sanse de a se imbolnavi de inima in comparatie cu oamenii care nu se simt

singuri.

Totusi, cand a fost ultima data cand doctorul ti-a prescris "scapa de singuratate"? Da. Si asta e

foarte important.

-  Pentru cei care urmaresc asta si sunt ingrijorati cu privire la sanatatea lor, cum pot ei sa isi

dea seama ce sta la baza singuratatii, care e emotia, sau ce pot face.

Stiu ca deja ai scris o carte intreaga despre ce sa faca, dar daca ne-ai da un fel de pont, ceva

la care sa ne gandim chiar acum, care sa ne ajute sa observam o schimbare?

Este o intrebare care am descoperit ca e foarte importanta in munca mea cu pacientii: "de ce

are nevoie corpul tau pentru a se vindeca?"'

 Am descoperit ca oamenii sunt incredibil de intuitivi, au ca o voce pe care eu o numesc

"Lumina Interioara Pilot" - e ca medicul tau intern.

8/19/2019 2015_021_Mintea Dincolo de Medicina

http://slidepdf.com/reader/full/2015021mintea-dincolo-de-medicina 4/6

E vocea adevarului, opusul vocii pe care am numit-o "gremlin" - vocea fricii, care spune "nu

poti sa faci asta!" sau "Oh doamne, trebuie sa imi dau demisia pentru a reduce reactiile la

stres" si gremlinul iti spune "nu poti sa faci asta, cum ai mai plati facturile?" sau "trebuie sa ies

din relatia asta toxica" si gremlinul imi spune "dar nu poti sa faci asta", dar daca inveti sa

asculti cealalta voce, cand te intrebi "de ce are nevoie corpul meu pentru a se vindeca",

observ ca oamenii deja stiu multe lucruri.

Intr-adevar incurajez pe oricine ne urmareste sa incerce asta. Trebuie sa ai incredere si in

tine.

Ne incredem atat de mult in doctori - si intr-adevar, in anumite situatii este nevoie, dar cel mai

des ne subestimam propria intuitie.

Ne dam puterea la o parte. Martin Seligman o numeste "neajutorare invatata" - atunci

cand devenim foarte pasivi cu privire la sanatatea noastra.

Cand faceam toate cercetarile pentru carte, vorbeam cu agentul meu si mi-a spus "pana sacitesc toate lucrurile astea, ma gandeam ca trupul meu nu e treaba mea.

Corpul meu e treaba doctorului meu, asa cum masina e treaba mecanicului si il las sa aiba

grija de ea si sa mi-o dea cand e gata”. 

Mi-a zis ca dupa ce a citit asta, si-a dat seama "corpul meu e treaba mea". Absolut!

-   Am intrebat comunitatea de pe facebook daca au intrebari pentru tine si am gasit o intrebare

foarte buna, trimisa de Claudia:

"Te rog sa o intrebi unde putem gasi doctorii care sunt pozitivi si ne incurajeaza, despre care

vorbeste in cartea sa".

Deci din nou, daca vrem sa mergem la un medic traditional, cum gasim pe cineva care nu ne

vede timp de 12 minute unde intri si apoi iesi imediat?

-  Pai in primul rand, eu ii pregatesc!

-  Bine, perfect! Multumim!

-  Pregatesc medici - acum lucrez cu 16 prin programul inceput in 2014 numit "Institutul de

medicina pentru sanatate integrala”  si sunt toti dedicati, sunt incredibili. Dar sunt multi altii,

tocmai am inceput un site, www.HealHealthcarenow.com ca o comunitate pentru ei, astfel

incat doctorii si pacientii care au aceasta misiune sa se poata gasi unul pe altul.

Lucrurile sunt revolutionare in medicina, sunt multi astfel de medici, dar chiar recomand ca

oamenilor sa nu le fie frica sa le puna intrebari doctorilor, sa ii intervieveze.

-  Ca la o intalnire.

-  Da, exact, si sa obtina si o a doua opinie, daca primul interviu nu merge bine.

8/19/2019 2015_021_Mintea Dincolo de Medicina

http://slidepdf.com/reader/full/2015021mintea-dincolo-de-medicina 5/6

De exemlu, unul din lucrurile despre care vorbesc in carte este cat de important este ca

medicul tau sa creada ca tu te vei face bine.

-  Interesant, nu m-am gandit la asta.

-  E foarte important si de asta in studiile clinice fac ceea ce se numeste studii dublu-orb, pentru

ca daca doctorul stie ca pacientul primeste o pastila de zahar sau medicamente adevarate,atunci rezultatul este influentat si asta afecteaza rezultatul final, te va afecta pe tine si ajungi

intr-un fel, sa il transmiti prin osmoza in sistemul tau nervos, iar credintele tale afecteaza

corpul amigdalian, iar acesta afecteaza reactiile la stres si relaxare, deci e foarte important ca

doctorul tau sa creada la fel de mult ca si tine (in vindecare).

Cand doctorii folosesc cuvinte precum "cronic" si "incurabil" si iti spun ca iti vor trebui pastile

pentru restul vietii tale, asa cum mi-au spus mie, chiar au ei de unde sa stie?

-  Da. Absolut.

-  Cand simti ca lucrurile se schimba, crezi ca doctorii, colegii tai, devin mai deschisi la minte sau

crezi ca opun rezistenta?

Generatia tanara e atat de diferita fata de cea batrana, dar chiar si cea batrana incepe sa se

schimbe.

Sunt foarte optimista. Ai vazut documentarul lui Tom Shadyac "Eu Sunt"?

-  Nu, nu l-am vazut.

-  E incredibil. E o scena in care vorbeste despre momentul in care animalele se decid sa

schimbe locul din care se adapa, incepe cu o schimbare in constiinta.

Se decid toate sa schimbe locul de adapare, iar cand 51% se decid, restul ii urmeaza.

Deja suntem la 51% si urmeaza aceasta ultima schimbare prin care vor veni si restul

oamenilor.

-  Cred ca pe mine ma poti considera parte din acest 51% si multi din cei care ne urmaresc stiu

ca sunt un mare fan al tau, iar asta e o carte incredibila, la fel ca tot ce faci in spatele scenei

pentru a face o diferenta. E ceva sa te plangi de sistem, dar e total diferit sa incerci sa il

schimbi si apreciez tot ceea ce facu. Multumesc, o sa fie nevoie de un sat pentru asta.

-   Va fi nevoie de un sat, sunt de partea ta si sper ca toate lumea sa isi ia cartea "Mintea dincolo

de Medicina", este fantastica.

- 

Multumesc atat de mult pentru ca ai venit.-  Multumesc, este placerea mea.

-   Acum vrem sa auzim de la voi. Credeti ca emotiile voastre si gandurile va afecteaza

sanatatea? Credeti ca aveti puterea de a va vindeca singuri? Spuneti-ne intr-un comentariu,

parerea voastra.

8/19/2019 2015_021_Mintea Dincolo de Medicina

http://slidepdf.com/reader/full/2015021mintea-dincolo-de-medicina 6/6

Sursa: http://www.thetappingsolution.com/blog/lissa-rankin-mind-over-medicine/  

Traducere si adaptare: http://eliberareemotionala.ro/  

Nota: Puteti prelua integral sau partial acest material, mentionand link-ul catre articol si ilputeti republica in conditiile in care includeti autorul si sursa, precum si creditul traducerii.