Lucrarea aplicativ nr. 2

Competene generale:a) meninerea unei stri optime a sntate a celor care practic exerciiile fizice n mod contient i sistematic, precum i creterea potenialului lor de munc i de via (n unele cazuri se pune i problema ameliorrii strii de sntate!);b) favorizarea proceselor de cretere i optimizare a dezvoltrii corporale/fizice a subiecilor;c) dezvoltarea/educarea-calitilor motrice de baz i a celor specifice sporturilor;d) formarea corect a unui sistem larg de deprinderi i priceperi motrice, precum i valorificarea for n planul sportiv - performanial;e) formarea i perfecionarea capacitii i obinuinei de practicare sistematic, corect i contient a exerciiilor fizice, mai ales n timpul liber uman;f) contribuia eficient la dezvoltarea unor trsturi i caliti intelectuale, estetice, morale, civice etc;g) nsuirea cunotinelor fundamentale (informaii, definiii, algoritmi de lucru), ca premise eseniale n realizarea practic a exerciiilor fizice, motrice i obinerea performanelor sportive

Competene / capaciti specifice: Identificarea principalelor forme de manifestare a calitii motrice viteza; Descrierea a cel puin dou procedee metodice utilizate n dezvoltarea acestei caliti motrice; Executarea corect a sriturii n lungime, cu descrierea ante i postexecuie a precizrii fazelor motrice componente; Realizarea unor asocieri corecte, cu explicaii/descrieri, privind tehnica alergrii de vitez; Alegerea rspunsului / rspunsurilor corecte privind fazele motrice ale alergrii (de vitez), ca premis a executrii corecte a acesteia; Completarea corect a spaiilor punctate din definiia dat, ca premis a unei bune nelegeri a sensului definiiei.Itemi propui pentru proba de evaluare sumativ

1. Item cu rspuns deschis structurat (subiectiv)Scriei definiia calitii motrice vitez, prezentnd principalele forme de manifestare a acestora. Pe baza acestor caracteristici, realizai o scurt descriere ( de cel mult zece rnduri) a dou procedee metodice de dezvoltare a acestui tip de calitate motric folosit n jocurile sportive.

2 .Itemi cu alegere dual (obiectiv)Sritura n lungime prezint urmtoarele faze motrice: elan, btaie, desprindere, zbor i aterizare.a. ADEVRATb. FALS

3. Itemi de tip mperechere (obiectivi)Identificai asocierile corecte dintre cuvintele coloanei A i semnificaia corespunztoare din coloana B privind tehnica alergrii de vitez.COLOANA- ACOLOANA- B

1.Contactul cu solul se execut2.Atacul firului de sosire se realizeazPe toat talpa

Doar pe pingea

Prin aplecare trunchiului spre nainte

Prin inerea trunchiului drept

4. Itemi cu alegere multipl (obiectivi)ncercuii rspunsul corect:

Fazele motrice ale alergrii de vitez sunt: A.alergarea de la start, finiul;B.alergarea de la start,alergarea pe parcurs;C.alergarea de la start,finiul,alergarea pe parcurs; D.alergarea de la start,alergarea pe parcurs,finiul,atacul firului de sosire.

5. Item tip completare ( a unei definiii) - semiobiectivCompletai pe spaiile punctate, astfel nct s ajungei la definiia data de autor:Educaia fizic presupune ntotdeauna .. De aceea, este greit expresia ".". Nu se practic educaia fizic, ci ... (Gheorghe Crstea, Teoria i metodica educaiei fizice i sportului. Pentru examenele de definitiva i grad didactic II, Editura AN-DA, Bucureti, 2000, p. 10)

Barem de corectare i apreciere:1. Item cu rspuns deschis structurat (subiectiv) = 34p- definirea corect a capacitii motrice de baz - identificarea principalelor forme de manifestare a acestor- descrierea corect a dou procedee metodice de dezvoltare a acestui tip de calitate motric

- ncadrarea n 10 rnduri- stil, originalitate, expresivitate, claritate34p8p8p4+4=8p5p5p

2 .Item cu alegere dual (obiectiv) = 6pAlegerea corect a rspunsului (varianta a)6p

3. Item de tip mperechere (obiectivi) = 8p+8p = 16pAlegerea corect pentru cele dou (1 = pe toat talpa = 8p; 2 = prin aplecarea trunchiului spre nainte = 8p)16p(8p+8p)

4. Itemi cu alegere multipl (obiectivi) = 8p+8p = 16p- alegere a. sau d. = 8p- alegerea a. i d. = 16p.16p(8p+8p)

5. Item tip completare ( a unei definiii) semiobiectiv = 6p + 6p + 6p = 18p-completarea corect a spaiilor: cte 6p. pentru fiecare dintre cele 3 spaii (expresii/ cuvinte)

Educaia fizic presupune ntotdeauna activitate. De aceea, este greit expresia "practicarea educaiei fizice". Nu se practic educaia fizic, ci exerciiile fizice.(Gheorghe Crstea, Teoria i metodica educaiei fizice i sportului. Pentru examenele de definitiva i grad didactic II, Editura AN-DA, Bucureti, 2000, p. 10)18p

(6p + 6p + 6p)

Se acord 10 p. din oficiu

Total: I1 (34p) + I2 (6p) + I3 (16p) + I4 (16p) + I5 (18p)+ 10p. oficiu = 100p