Curs pentru: dezvoltarea abilităţilor de planificare şi organizare, stabilirea priorităţilor, îmbunătăţirea capacităţii

de adaptare şi micşorarea

stresului

Depăşeşte bariera timpului

Taxa de participare: 150 euro/zi/ pers.26-27 iulie

Time Management

office@innerlook.ro | T +40 21 315 33 19 | Calea Mosilor nr 100-104, etaj 2, sector 2, Bucuresti | | www.innerlook.ro

Daca aici te afli:

Simţi că nu îţi ajunge timpul pentru a rezolva sarcinile la birou;

Ai numai lucruri urgente ce se cer terminate “ieri”;

Ţi se întamplă să uiţi de întâlniri/sarcini importante;

Simţi că eşti o victimă a neprevăzutului;

Eşti nevoit să reacţionezi la situaţii asupra cărora nu ai nici cel mai mic control;

Priveşte unde ai putea să ajungi!

Vei avea instrumentele necesare unei împărţiri judicioase a timpului;

Vei descoperii că nu tot ceea ce este urgent este şi important;

Vei dobandi abilităţile necesare organizării eficiente a calendarului tău;

Vei învaţa să planifici neprevăzutul;

Vei deveni proactiv, concentrându-te numai asupra realităţilor din centrul tău de influenţă;

Managementul timpului

Ce înseamnă Managementul Timpului?Deşi la prima vedere poate fi definit ca fiind o administrare mai riguroasă a timpului de care dispunem, Managementul timpului înseamnă de fapt, auto-management, înseamnă îmbunătăţirea relaţiei noastre cu timpul!

Cu ce ne ajută?• Să întelegem relaţia noastra cu timpul• Să învăţăm să ne organizam mai bine timpul• Să deprindem tehnicile de organizare eficientă a timpului în funcţie de nevoi• Să ne atingem scopurile

office@innerlook.ro | T +40 21 315 33 19 | Calea Mosilor nr 100-104, etaj 2, sector 2, Bucuresti | | www.innerlook.ro

Managementul timpului

Unde putem să-l folosim?

Fiecare zi are 24 de ore, dar pentru foarte mulţi acest timp este prea scurt. Timpul este cea mai utilă resursă pe care o avem la dispoziţie. Timpul trece fără oprire chiar dacă îl folosim cum trebuie sau nu. Tot ce putem face este să încercăm să-l folosim cât mai bine.

Îl putem folosi:• Acasă sau la birou• Pentru a elimina stresul în faţa schimbărilor din viaţa noastră• Pentru creşterea calităţii vieţii• La găsirea echilibrului dintre viaţa noastră profesională şi cea

personală

office@innerlook.ro | T +40 21 315 33 19 | Calea Mosilor nr 100-104, etaj 2, sector 2, Bucuresti | | www.innerlook.ro

Vă aşteptăm!

office@innerlook.ro | T +40 21 315 33 19 | Calea Mosilor nr 100-104, etaj 2, sector 2, Bucuresti | | www.innerlook.ro

Calea Moşilor 100-104, sector 2, BucureştiDetalii suplimentare la:Tel: +40 21 315 33 19office@innerlook.rowww.innerlook.ro www.facebook.com/InnerLook@InnerLookHR

Traineri:

Mihaela JOIANRadu DIŢAdina DEDEU

recomandat de

office@innerlook.ro | T +40 21 315 33 19 | Calea Mosilor nr 100-104, etaj 2, sector 2, Bucuresti | | www.innerlook.ro

recomandat de

office@innerlook.ro | T +40 21 315 33 19 | Calea Mosilor nr 100-104, etaj 2, sector 2, Bucuresti | | www.innerlook.ro