Testul Boston de rezisten la stres

Acest test a fost dezvoltat de cercetatorii de la Universitatea din Boston Medical Center. Necesar s se rspund la ntrebrile bazate pe ct de des aceste afirmaii sunt adevrate pentru tine. Ar trebui s rspunde-ti la toate elementele, chiar dac declaraia a v caracterizeaza.IntrebareaMereuDeseoriCiteodataAproape niciodataNiciodata

1MIncati cel putin cate o mancare calde pe zi

2Dormiti 7-8 ore,de patru ori pe saptamine

3Simtiti permanent iubirea cuiva si odati pa a vostra in scimbi

4In jur de 50 de km este o persoana in care puteti avea in credere

5Faceti exercitii fizice cu transpiratie de 2 ori de saptamane

6Fumati mai putin de jumatate pachet de tidari

7Timp de o saptamana serviti nu mai mult de 5 pahare de alcool detarie inalta

8Greutatea dvs corespunde inaltimei Inaltimei (cm)-Greutatea(kg)=+_

9Venitul dvs va ajunge sa satisface-ti propriile cerinte

10Dvs merge-ti prin viata cu credinta

11Va ocupati permanent de viata obsteasca

12Aveti multi prieteni si cunoscuti

13Aveti un prieten sau doi in care aveti incredere

14Sunte-ti sanatos

15Cind sunte-ti enervate pute-ti sa spune-ti in public emotiile

16Permanent discutati problemele casnice cu cei ce traiti

17Face-ti ceva ca sa va ride-ti macar odtaa in saptamina sau ride-ti cel putin de trei ori pe saptamina

18Pute-ti sa organiza-ti timpul dvs efectiv

19Timp de o zi consuma-ti cel putin trei cesti de cafea,ceai sau alte produse ce contin cofein

20In timpul intregii zile ave-ti putin timp pentru dvs

Pretulraspunsului este in baluri12345

TOTAL