8/18/2019 Virtutile Ceaiului de Ghimbir

1/4

Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicinaayurvedică şi are efecte

excelente în combaterea indigestiei, a migrenelor şi a răcelilor de sezon.

Unele persoane folosesc ghimbirul pentru a scăpa de infecţiile respiratorii, de bronşită,tuse, crampe menstruale, artrită sau dureri musculare, iar în unele părţi ale lumii, ceaiul de

ghimbir sub formă de comprese este utilizat în tratarea arsurilor pielii.

Cuprins

Ceai de ghimbir - Mod de preparareCeai de ghimbir - Substanţe active şi proprietăţiCeai de ghimbir – BeneficiiCeai de ghimbir – Contraindicaţii

sus

Ceai de ghimbir - Mod de preparare

Este foarte important să se consume rădăcina proaspătă de ghimbir , nu pliculeţele cu prafuri

destul de incerte ca origine !ăseşti "n supermar#et astfel de bucheţele de ghimbir, care nu sunt

scumpe şi nici nu se o$idea%ă foarte repede

reparare& se ia o bucată de rădăcină 'apro$imativ ( cm), se spală bine sub *et de apă rece, se dă

prin ră%ătoare Se pune la fiert un litru de apă şi c+nd fierbe apa se adaugă ghimbirul ră%uit Se lasă

să fiarbă timp de un minut, apoi se stinge focul şi se lasă acoperit de minute, după care se

strecoară şi se consumă "n funcţie de necesităţi

Ceaiul de ghimbir se consumă "ndulcit cu miere, cu adaos de suc de lăm!ie sau cumentă şi are

un gust iute, dar foarte plăcut papilelor gustative

sus

Ceai de ghimbir - Substanţe active şi proprietăţi

http://www.csid.ro/beauty/ingrijire-frumusete/iti-cade-parul-ayurveda-lucreaza-pentru-tine-7720641/http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/ce-sa-mananci-ca-sa-scapi-de-durerile-menstruale-9667601/http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/ce-sa-mananci-ca-sa-scapi-de-durerile-menstruale-9667601/http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#cap2http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#cap3http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#cap4http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#cap5http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#a-contenthttp://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/ghimbir-in-bucatarie-cum-sa-il-folosesti-pentru-a-profita-de-efectele-sale-benefice-12153001/http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/mierea-de-albine-cea-mai-sanatoasa-sursa-de-zahar-concentrat-10194472/http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/mierea-de-albine-cea-mai-sanatoasa-sursa-de-zahar-concentrat-10194472/http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/mierea-de-albine-cea-mai-sanatoasa-sursa-de-zahar-concentrat-10194472/http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/apa-cu-lamaie-dusmanul-de-temut-al-kilogramelor-11992781/http://www.csid.ro/plante-medicinale-fitoterapice-si-gemoterapice/menta-mentha-piperita-11471486/http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#a-contenthttp://thinkdigitaladro.hit.gemius.pl/hitredir/id=nc06P3tKZ74Pwugw.nNTy2YkDfyB2AMwxzJfw4dsZFP.47/stparam=ndohgxjmcb/fastid=btacmgreanvdemdqvjyjgskkovkp/sarg=565C18340BEE26F3/url=http%3A%2F%2Fwww.inspiratiepentruacasa.ro%2Fgradinadeacasa%2Fhttp://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/ce-sa-mananci-ca-sa-scapi-de-durerile-menstruale-9667601/http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#cap2http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#cap3http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#cap4http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#cap5http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#a-contenthttp://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/ghimbir-in-bucatarie-cum-sa-il-folosesti-pentru-a-profita-de-efectele-sale-benefice-12153001/http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/mierea-de-albine-cea-mai-sanatoasa-sursa-de-zahar-concentrat-10194472/http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/apa-cu-lamaie-dusmanul-de-temut-al-kilogramelor-11992781/http://www.csid.ro/plante-medicinale-fitoterapice-si-gemoterapice/menta-mentha-piperita-11471486/http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#a-contenthttp://www.csid.ro/beauty/ingrijire-frumusete/iti-cade-parul-ayurveda-lucreaza-pentru-tine-7720641/

8/18/2019 Virtutile Ceaiului de Ghimbir

2/4

.ădăcina de ghimbir este bogată "n potasiu, zinc, calciu, cupru şi magneziu, vitaminele "#, C şi

$, precum şi uleiuri esenţiale cu multiple proprietăţi benefice, cum estegingerol, cineol, elemen,

borneol, bisabolen, curcumen, phelladrene – au efect afrodisiac, acţionea%ă ca tonic general şi

 "nlătură oboseala şi to$inele accumulate "n organism

/otrivit ultimelor studii "n domeniul medical, ceaiul de ghimbir dispune de efecte benefice asupra

organismului& antiemetic, antiseptic, expectorant, antifungic, antiviral, analgezic, hipotensiv,

antispasmodic, antiinflamatorii, antibacterian, antifebril şi antiagregant plachetar.

sus

Ceai de ghimbir – Beneficii

Combate disconfortul digestiv prin "mbunătăţirea absorbţiei de substanţe benefice din alimente şi

prevenirea supraalimentaţiei /rin urmare, ceaiul de ghimbir consumat după mesele "mbelşugate de

/aşte este e$celent pentru recăpătarea controlului asupra digestiei 0n plus, consumat %ilnic, ceaiul de ghimbir poate preveni apariţia diareei, a flatulenţelor, a balonării şi

a indigestiei datorită substanţelor chimice din compo%iţia sa, care tonifia%ă musculatura tractului

digestiv, şi "mpiedică nivelul crescut de acid gastric, care poate cau%a arsuri stomacale

 %ntăreşte sistemul imunitar datorită cantităţii mari de antio$idanţi, care reduc riscul de infecţii sau

afecţiuni 1e e$emplu, o ceaşcă de ceai de ghimbir consumată %ilnic poate reduce semnificativ riscul

de accident vascular cerebral deoarece substanţele active din ghimbir blochea%ă depo%itarea

grăsimilor pe artere, reduc nivelul de cholesterol rău şi a*ută la prevenirea diferitelor forme de

cancer

1e asemenea, ceaiul de ghimbir este e$trem de eficient "n tratarea răcelilor  datorită faptului că

decongestionea%ă căile na%ale superioare, ume%eşte muscoasa g+tului, a*ut+nd astfel la

ameliorarea tusei, şi favori%ea%ă e$pectoraţia, care grăbeşte astfel procesul de vindecare 0n

plus, ameliorează simptomele supărătoare ale alergiilor.

Ceaiul de ghimbir este excelent şi pentru o bună circulaţie a s!ngelui, previne formarea

cheagurilor şi a*ută la transportul o$igenului şi asubstanţelor nutritive către toate organele vitale din

corp, inclusiv către penis 'de unde şi efectul afrodisiac) 2minoaci%ii şi mineralele din rădăcina de

ghimbir promovea%ă de asemenea nivelul de eritrocite, drept urmare este reduc riscul de bolicardiovasculare

1acă porneşti la drum lung iar maşina sau avionul "ţi provoacă rău de mişcare, ceaiul de ghimbir

este soluţia ideală 3 ceaşcă de ceai "nainte de a te urca "n maşină este perfect pentru a reduce

nivelul de stres responsabil cu apariţia senzaţiei de rău de mişcare 1e asemenea, gingerolul

http://www.csid.ro/health/vitamine-si-minerale/magneziul-11314772/http://www.csid.ro/health/vitamine-si-minerale/magneziul-11314772/http://www.csid.ro/health/vitamine-si-minerale/totul-despre-vitamine-12125453/http://www.csid.ro/health/vitamine-si-minerale/totul-despre-vitamine-12125453/http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#a-contenthttp://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/planta-care-face-minuni-in-perioada-sarbatorilor-ghimbirul-10413386/http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/planta-care-face-minuni-in-perioada-sarbatorilor-ghimbirul-10413386/http://www.csid.ro/plante-medicinale-fitoterapice-si-gemoterapice/ghimbir-zingiber-officinalis-11497943/http://www.csid.ro/health/vitamine-si-minerale/magneziul-11314772/http://www.csid.ro/health/vitamine-si-minerale/totul-despre-vitamine-12125453/http://www.csid.ro/health/vitamine-si-minerale/totul-despre-vitamine-12125453/http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#a-contenthttp://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/planta-care-face-minuni-in-perioada-sarbatorilor-ghimbirul-10413386/http://www.csid.ro/plante-medicinale-fitoterapice-si-gemoterapice/ghimbir-zingiber-officinalis-11497943/

8/18/2019 Virtutile Ceaiului de Ghimbir

3/4

poate bloca anumiţi chemoreceptori "n %ona cerebrală, astfel "nc+t este blocată sen%aţia de greaţă

sau vomă

Ceaiul de ghimbir face minuni şi "n ceea ce priveşte sănătatea articulaţiilor, prevenind mult temuta

artrită reumatoidă. Substanţele chimice din ghimbir ţin "n fr+u en%imele C34-5 şi C34-6,responsabile de apariţia inflamaţiilor "n organism 1e asemenea, aceste substanţe pot fi utile

 "n tratarea migrenelor, a osteoartritei, a durerilor de spate sau a crampelor muscular e Mare

gri*ă "nsă la consumul de ghimbir "n combinaţie cu medicamente non-steoridiene, deoarece e$istă

riscul crescut de s+ngerări şi alte efecte adverse

/entru persoanele care se confruntă cu afecţiunea numită picior de atlet, o boală cutanată locali%ată

 "ntre degetele de la picioare, pot face băi cu ceai de ghimbir , care a*ută la reducerea sen%aţiei de

m+ncărime, a arsurilor şi a umflăturilor din %ona respectivă

7i crampele menstruale îşi găsesc rezolvarea în ceaiul de ghimbir.7i nici măcare nu trebuie să-lbei E demonstrate ştiinţific că o compresă "mbibată "n ceai de ghimbir şi aplicată pe regiunea

inferioară a abdomenului poate ameliora durerile şi rela$ea%ă musculatura

8ar dacă preferi totuşi să bei o ceaşcă de ceai de ghimbir, află că te a&ută să scapi de stres şi are

un excelent efect energizant, motiv pentru care nu "ţi recomandăm să "l consumi seara, ci doar

dimineaţa, la primele ore, pentru a face faţă cu brio tuturor sarcinilor de serviciu şi nu numai

sus

Ceai de ghimbir – Contraindicaţii

Consumul de ceai de ghimbir este contraindicat bolnavilor cu afecţiuni renaledeoarece poate

agrava problemele e$istente

1eşi medicina tradiţională sugerea%ă ca femeile "nsărcinate să bea %ilnic o ceaşcă de ceai de

ghimbir "n primul trimestru de sarcină 'pentru a scăpa de greţurile matinale), nu e$istă p+nă "n

momentul de faţă re%ultate bine argumentate care să demonstre%e că nu e$istă nici un efect advers

asupra fătului /rin urmare, gravidele care se confruntă cu greţuri matinale sunt sfătuite să

consulte un medic înainte de a consuma ceai de ghimbir.

1e asemenea, trebuie evitat cu orice preţ consumul "n e$ces de ceai de ghimbir deoarece "n loc să

facă bine digestiei, o poate afecta şi poate da naştere unor simptome neplăcute precum sindromul

de gură uscată, diaree, greaţă sau arsuri în capul pieptului, precum şihiperaciditate gastrică.

'are atenţie în cazul diabeticilor  deoarece ghimbirul consumat "n e$ces poare reduce drastic

nivelul de %ah+r din s+nge cau%+nd hipoglicemie

http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#a-contenthttp://www.csid.ro/health/sanatate/remedii-naturale-pentru-greturile-matinale-3891173/http://www.csid.ro/health/sanatate/remedii-naturale-pentru-greturile-matinale-3891173/http://www.csid.ro/dictionar-medical/aciditate-gastrica-11228450/http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-digestive-si-antistres-dovedite-12512807/#a-contenthttp://www.csid.ro/health/sanatate/remedii-naturale-pentru-greturile-matinale-3891173/http://www.csid.ro/dictionar-medical/aciditate-gastrica-11228450/

8/18/2019 Virtutile Ceaiului de Ghimbir

4/4

8ar dacă urmaţi un tratament medicamentos cu analgezice - precum aspirina sau ibuprofenul

- sau antihipertensive, evitaţi ceaiul de ghimbir deoarece scade tensiunea arterială şi poate cau%a

palpitaţii, dar şi s+ngerări neobişnuite

1e asemenea, evitaţi să consumaţi ceai de ghimbir o perioadă dacă urmaţi să fiţi supus uneiintervenţii chirurgicale. Se pare că substanţele din această plantă interferea%ă cu cele din cadrul

unei aneste%ii generale şi astfel este anulat efectul dorit 9ocmai din acest motiv, medicii recomandă

 "ncetarea administrării de ghimbir, sub orice formă, cu cel puţin o săptăm+nă "nainte de o intervenţie

chirurgicală

Sursa: http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/ceai-de-ghimbir-proprietati-

digestive-si-antistres-dovedite-12512807/

http://www.csid.ro/health/noutati-sanatate/spuneti-da-acestui-medicament-12385773/http://www.csid.ro/health/noutati-sanatate/spuneti-da-acestui-medicament-12385773/http://www.csid.ro/health/noutati-sanatate/spuneti-da-acestui-medicament-12385773/http://www.csid.ro/health/noutati-sanatate/spuneti-da-acestui-medicament-12385773/