Ulei de argan

Uleiul de argan este foarte indicat pentru masaj, iar un masaj integral cu ulei de argan este o experienta de neuitat.

Ulei de arganUleiul de argan este un tratament excelent impotriva imbatranirii pielii, fiind adecvat oricarui tip de piele. El este insa recomandat preponderent pielii mature si uscate. Aplicat cu regularitate, uleiul de argan ajuta la prevenirea vergeturilor.

La masaj, uleiul de argan poate fi folosit in stare pura sau in combinatie cu un ulei essential sau alte uleiuri vegetale. Masajul cu ulei de argan poate fi si un tratament local pentru pielea cu probleme, atenuand urmele lasate de acnee, varicela, puncte negre sau arsuri. Mai multe despre proprietatile uleiului de argan poti afla din materialul dedicate ingredientelor orientale.

Utilizare: sint doua tipuri de masaj cu ulei de argan. Primul face parte dinr-un adevarat ritual, numit Ritual Hammam, iar cel de-al doilea este masajul corporal propriu-zis, cu ulei de argan. Ritualul Hammam presupune inainte de masaj, o pregatire indelungata a pielii ce include – curatarea cu sapunul negru bendi, gomajul cu manusa Kassa si impachetarea cu argila Rassoul.

Pentru ca uleiul de argan sa intre in piele, este necesar masajul. Acesta faciliteaza penetrarea uleiului in piele. Terapeutul pune o picatura de ulei de argan in causul palmei, pe care o incalzeste, plimband-o dintr-o palma in alta. Astfel, usureaza alunecarea mainilor pe piele.

Pentru a fi parfumat, uleiului de argan ii pot fi adaugate cateva picaturi de apa de trandafir sau apa de flori de portocal. Fiecare esenta adaugata uleiului de argan il imbogateste cu noi proprietati. Uleiul de argan este foarte indicat si pentru masarea bebelusilor. In lumea araba, masarea bebelusilor cu ulei de argan reprezinta un mod de a le ura bun venit pe lume, existand credinta ca uleiul de argan « aurul verde » le va atrage prosperitate pe parcursul vietii.

Aplicat pe fata si pe gat, uleiul de argan hidrateaza si catifeleaza pielea, conferindu-i fermitate. Dar principalele motive pentru care este folosit la masajul facial constau in faptul ca uleiul de argan previne si combate imbatranirea celulelor si atenueaza imperfectiunile, cum ar fi cicatricile si acneea. masaj

facialAceste proprietati se datoreaza acizilor grasi pe care ii contine si vitaminei E, un antioxidant excelent.

Uleiul de argan poate inlocui cu succes crema de noapte. Aplica uleiul de argan pe fata si lasa-l sa actioneze un sfert de ora. Apoi, indeparteaza excesul de ulei cu o discheta demachianta imbibata in apa de trandafir.

Uleiul de macadamia

Uleiul de macadamia este un izvor de sanatate pentru pielea ta. Se obtine din nucile dulci si gustoase ale arborelui macadamia, originar din Australia, si, in ultimii ani, a devenit foarte popular in randul persoanelor care isi doresc sa aiba o piele frumoasa, intrucat are cea mai mare cantitate de acizi grasi mononesaturati dintre toate uleiurile presate la rece. Bogat in vitamine A1, B1, B2 si E, minerale si antioxidanti, uleiul de macadamia combate radicalii liberi, protejeaza celulele si contribuie la regenerarea lor rapida. Maseaza cateva picaturi de ulei in zona cu probleme in fiecare seara si in scurt timp vei observa o imbunatatire a aspectului pielii.

Uleiul din miez de caisa

Are culoarea galben palid si contine vitamine, minerale si acizi grasi. Acesta elimina stresul si ajuta la obtinerea unei stari de echilibru. Este bun pentru toate tipurile de piele, in special pentru tenul imbatranit prematur, deshidratat si sensibil fiind indicat sa se foloseasca nediluat.

Uleiul de migdale

Este lipsit de miros, are o culoare galbuie-pala si este unul dintre cele mai recunoscute uleiuri de baza cu excelente proprietati emoliente. Este bogat in minerale, vitamine, proteine si este recomandat pentru pielea uscata, sensibila si iritata. Hraneste si revitalizeaza pielea, fiind unul din cele mai bune uleiuri de baza pentru masaj. In plus, uleiul de migdale poate fi folosit si la diluarea altor uleiuri de baza, daca sunt in concentratii prea mari.

Uleiul de masline

Acesta este un ulei foarte hranitor pentru piele. Cu toate acestea, el are o densitate destul de groasa si poate fi lipicios la utilizare. Avand in vedere ca nu este susceptibil sa cauzeze vreo reactie alergica este, de asemenea, bun si pentru

copii (chiar si nou-nascuti). Si, desigur, are avantajul de a fi unul dintre cele mai ieftine uleiuri de masaj.

Uleiul de macese

Un alt ulei de masaj excelent pentru repararea daunelor provocate de expunerea la soare. El este foarte bun insa si pentru pielea cu cicatrici, in special pentru cicatricile provocate de acnee. Cu toate acestea, este unul dintre cele mai scumpe uleiuri de masaj.

Uleiul de trandafir

Este multi-functional si se potriveste tuturor tipurilor de piele. Are proprietati regeneratoare, anti-rid, tonifiante si poate fi folosita cu succes si pentru ten, si pentru corp, cu ocazia unui masaj relaxant.

Uleiul de jojoba

Jojoba, supranumita si “aurul desertului” este o planta care creste in zone aride si a fost utilizata inca din antichitate pentru efectele sale deosebite. Uleiul de jojoba poate fi utilizat pentru hidratarea corpului. Il puteti folosi ca atare, turnandu-l intr-un recipient spray (de exemplu unul ramas de la balsam sau ulei de masaj) si pulverizandu-l apoi pe corp, masand usor.

Ulei de masaj cu extract din seminte de struguri

Uleiul contine vitamine, minerale, proteine, antioxidanti si Vitamina E si F si, de asemenea, minerale, cum ar fi potasiu, zinc, cupru, calciu, fosfor, magneziu, fier si seleniu. Este potrivit pentru toate tipurile de piele, are proprietati regenerative, hidratante si ajuta la mentinerea elasticitatii pielii. Este folosit ca ulei de masaj, avand efect reconfortant pentru organismul obosit, trateaza ridurile si vergeturile. Este un ulei pe baza vegetale din ulei de soia, ulei de palmier ,ulei de ricin si aloe vera. Este recomandata si pentru piele obosita si uscata.

Ulei de masaj cu mango si piersica

Ulei pe baza vegetale din ulei de soia, ulei de palmier si ulei de ricin. Are efect de hidratare, nutritiva si revigorare. Este optima pentru toate tipurile de ten dar in special pentru pielea deshidratata si uscata.

ULEIURI FOLOSITE IN SCOPURI TERAPEUTICE

Uleiul de avocado

Are culoarea verde intens si contine vitaminele A, E, D, B1, B2, acid pantotenic, proteine, lecitina. Este bun pentru toate tipurile de ten. Este recomandat de folosit de preferat, diluat cu 10% ulei de baza. Potrivit specialistilor, uleiul de avocado este indicat in tratarea psoriazisului.

Ulei de grepfruit

Prin continutul sau de vitamine, uleiul de grepfrut stimuleaza productia de bila din ficat si reface structura colagenica subcutanata, reducand vizibil aspectul de „coaja de portocala”. De asemenea, stimuleaza sistemul limfatic si favorizeaza echilibrarea cantitatii de lichid din corp. Uleiul de grepfruit contribuie la inlaturarea oboselii, revigoreaza si tonifica pielea.

Uleiul de ardei iute

Uleiul de ardei iute, aplicat prin masaj, restabileste circulatia la nivelul vaselor sangvine din tesutul adipos subcutanat si combate foarte eficient celulita. Tot pentru stimularea circulatiei se poate folosi uleiul din seminte de mustar, singur sau in amestec in parti egale cu ulei de scortisoara si de lavanda.

Ulei cu paprika

Este un ulei pe baza vegetale din ulei de soia, ulei de palmier si ulei de ricin. Contine 8% extract de Capsacina, avand un efect de intensificare a circulatiei sanguina accelerand astfel metabolismul si ajuta la eliminarea toxinelor acumulate.Este optim in tratarea celulitei, al durerilor nevralgice si lombare ( lumbago).

Mod de intrebuintare : se aplica pe piele curatata , fara raniri si cu miscari circulare se maseaza pana la absorbtie. Inainte de aplicare intotdeauna se face o proba pe piele.Evitati accesul cu ochi si gura.A nu se lasa la indemana copiilor. Agitati bine inainte de aplicare. A se pastra la loc racoros si ferit de soare.

Ulei lavanda

Este un ulei pe baza vegetale din ulei de soia, ulei de palmier si ulei de ricin.Uleiul de lavanda ajuta sa se relaxeze atat corpul cat si mintea. Este optim in

cazul leziuni din cauze externe, in cazul problemelor legate de stres, dureri musculare, precum si pentru roseata de piele, piele edematoase si inflamate.

ULEI DE MASAJ CU PORTOCALA - SCORTISOARA ( PE BAZA DE PLANTE )

Este un ulei pe baza vegetale din ulei de soia, ulei de palmier si ulei de ricin. Asigura o stare generala placuta, consolideaza sistemul imunitar. Are efect aphrodisiac ,efect de detoxifiere si de a elimina apa din tesuturi este optim in tratarea celulitei.

Continut ( Ingredients INCI): Olius Oil,Parfum, Cinnamal, Eugenol, Limonene, Linalo

Uleiul esential de bergamota (sau pergamut)

Acest ulei are o aroma proaspata, dar oarecum calda, care se impleteste bine cu alte uleiuri esentiale, mai ales cu acelea de citrice. Este un ulei care revitalizeaza, reimprospateaza si alunga tristetea si anxietatea. Este insorit, antidepresiv, ideal pentru zilele posomorate, cum sunt cele de iarna.

Atentie, insa, acesta poate irita pielea, asa ca persoanele cu piele sensibila ar trebui sa-l evite. In baie nu se adauga mai mult de trei picaturi. Niciodata nu trebuie folosit inainte de expunerea la soare.

Uleiul esential de trandafir

De obicei este obtinut din varietati de trandafir roz sau rosu, fiind considerat unul dintre cele mai fine uleiuri, de aceea deloc ieftine. Are o aroma usoara, dulce, senzuala, care se impleteste bine cu cea de bergamota.

Relaxeaza, da o stare de comfort si ridica moralul, alungand tristetea, anxietatea, stresul si depresia, inclusiv pe cea post-natala. Ar trebui insa evitat la inceputul sarcinii.

Uleiul de rozmarin

Este unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale. El a devenit important pentru noi, datorita diferitelor sale beneficii pentru sanatate, inclusiv capacitatea acestuia de a stimula cresterea parului si activitatea mentala, calmarea problemelor respiratorii si reducerea durerii.

Rozmarinul, de asemenea, este cunoscut si sub numele de Rosmarinus Officinalis, foarte popular ca planta culinara in regiunea mediteraneana. Multe feluri de mâncare sunt preparate cu ulei si frunze de rozmarin proaspat culese. Uleiul de rozmarin este extras in cea mai mare parte din frunzele proaspete. Rozmarinul face parte din familia mentei, care include busuiocul, lavanda, mirta si salvia.

Rozmarinul a fost intens folosit inca din antichitate pentru o varietate de scopuri. Romanii au dat o importanta deosebita acestei plante, folosind-o în ceremoniile religioase. Utilizarea ei sa extins si la ceremoniile de nunta, in produsele alimentare si cosmetice. In civilizatia egipteana antica, rozmarinul a fost utilizat ca si tamaia.

Paracelsus, un renumit medic, a avut o contributie semnificativa in medicamentele pe baza de plante in timpul secolului al XVI-lea. El a crezut ca uleiul de rozmarin, cu o capacitate de a consolida întregul corp, poate vindeca organele delicate cum ar fi ficatul, creierul si inima.

Ingrijire orala: uleiul esential de rozmarin este dezinfectant si poate inlocui apa de gura. De asemenea, ajuta la eliminarea respiratiei urat mirositoare.

Ingrijirea pielii: uleiul esential de rozmarin nu este utilizat pentru îngrijire pielii la fel de mult ca si in îngrijire parului. Masajul regulat cu ulei de rozmarin ajuta la tonifierea pielii si hidratarea acesteia. Este, de asemenea, considerat ca un prim ajutor in ingrijirea tenului.

Stimuleaza activitatea mentala: uleiul esential de rozmarin este un tonic excelent pentru creier si nervi. Acesta este utilizat adesea de elevi în timpul examenelor, deoarece creste nivelul de concentratie si ii ajuta sa studieze mai eficient. Uleiul de rozmarin stimuleaza activitatea mentala si este un bun remediu pentru depresie, oboseala si neatentie.

Alina durerii: capacitatea uleiului esential de rozmarin in a calma durerea a dus la utilizarea sa extinsa pentru durerile de cap, dureri musculare, reumatism si chiar artrita. Masajul locului dureros cu ulei de rozmarin va indeparta usor durerea. Baile cu vapori degajati din ulei de rozmarin, se dovedesc a fi eficiente pentru reumatism.

Arome/inhalatii: rozmarinul are o aroma fermecatoare si, prin urmare, ulei esential de rozmarin este excelent pentru inhalatii. Acesta este folosit in

odorizantele de camera, cosmetice, produse de infrumusetare, produse alimentare, uleiuri de baie, lumanari si parfumuri. Prin inhalare, uleiul canalizeaza energia mentala si curata tractul respirator. Multi oameni pulverizeaza amestec de ulei de rozmarin si apa pentru a elimina mirosurile neplacute din camera.

Probleme respiratorii: beneficiile uleiului esential de rozmarin in tratarea problemelor respiratorii sunt de neegalat. Parfumul/aroma acestuia alina congestiile la nivelul gatului. Uleiul este folosit în tratarea alergiilor respiratorii, frigului, durerilor în gât si impotriva gripei. Uleiul de rozmarin este antiseptic, antispastic, foarte eficient pentru infectiile respiratorii si astmul bronsic de asemenea.

Indigestie: uleiul de rozmarin este adesea folosit pentru indigestie, gaze intestinale si crampe stomacale. Frunzele de rozmarin sunt foarte des utilizate in mancarurile din carne, deoarece ajuta la digestie, în special la carnea de miel, de vita si de porc.

Alte beneficii includ folosirea uleiului pentru tulburari ale ciclului menstrual, crampe menstruale, ulcer peptic, pierderea urinei, prostata, vezica biliara, intestine, ficat, cataracta, inima, mobilitatea spermatozoizilor, leucemie, pietre la rinichi si alte dureri asociate. Se efectueaza in continuare cercetari pentru a studia potentialul sau în tratarea diferitelor tipuri de cancer, inclusiv cancerul de colon, cancerul de stomac, cancerul de sân si cancerul pulmonar.

Uleiul de ricin (ru: касторовое масло)

Este un lichid gălbui extras din seminţele de ricin. Cu efecte miraculoase asupra organismului uman are proprietăţi antiinflamatorii şi este antioxidant. Este folosit de secole în scopuri terapeutice. Se consideră că cele mai multe dintre beneficiile uleiului de ricin provin ca urmare a concentraţiei sale de acizi graşi nesaturaţi. Deşi are un gust puternic şi destul de neplăcut, acest ulei este folosit în compoziţia produselor cosmetice, a săpunurilor, textilelor, medicamentelor, uleiurilor de masaj şi a altor produse de uz frecvent.

Uleiul de ricin este benefic pentru organismul uman dacă este folosit cu moderaţie iar intern la recomandarea medicului. Îl poţi folosi pentru problemele tenului, pentru ameliorarea ridurilor, dar şi pentru artrită, constipaţie sau reumatism.

Beneficiile uleiului de ricin

Uleiul de ricin este folosit atît intern, cît şi extern de sute de ani, pentru numeroase afecţiuni şi probleme de sănătate. Ajută la întărirea sistemului imunitar şi este benefic în tratarea unor afecţiuni precum scleroza multiplă, Parkinson, căderea părului, artrita sau reumatism.

De asemenea, uleiul de ricin este util şi pentru infecţii cu ciuperci, constipaţie, probleme gastrointestinale, dereglări menstruale, migrene, acnee, arsuri solare sau inflamaţii.

Uleiul de ricin induce travaliul, astfel că femeile însărcinate trebuie să discute cu medicul înainte de folosire.

Folosirea uleiului de recin, se foloseste in urmatoarele afectiuni:

1. Artrita. Uleiul de ricin are puternice proprietăţi antiinflamatorii, ceea ce îl face ideal pentru masajul zilnic. Este benefic pentru durerile articulare, inflamarea nervilor şi durerile musculare.

2. Constipaţie. Uleiul de ricin este un laxativ puternic, extrem de eficient în tratarea constipaţiei. Pentru a trata această problemă este indicat să iei cîte o linguriţă de ulei în fiecare dimineaţă. Îl poţi consuma cu suc de portocale pentru un gust mai bun. Este indicat să nu ţii această cură mai mult de 3 zile.

3. Paraziţi intestinali. De asemenea, uleiul de ricin este eficient şi împotriva paraziţilor intestinali. Terapia, în acest caz, presupune administrarea lui în paralel cu seminţe de dovleac. Astfel, dimineaţa, pe stomacul gol se iau cîte 100-200 g de seminţe de dovleac, după care se iau una-două linguri de ulei de ricin. Cura trebuie urmată timp de şapte zile.

4. Dureri de spate. Persoanele care se confruntă cu dureri de spate cum ar fi cele provocate de sciatică pot scăpa de neplăceri cu ajutorul compreselor cu ulei de ricin. Se pune puţin ulei de ricin pe o pînză curată şi se aplică pe zona dureroasă. Se acoperă cu un prosop încălzit în prealabil şi se stă astfel timp de 20 de minute. Procedura se poate repeta la fiecare două ore.

5.Calmează iritaţiile pielii. Uleiul de ricin este o soluţie eficientă şi la îndemînă şi în caz de eczeme, de degerături, de arsuri, de răni superficiale sau de piele uscată. În plus, specialiştii spun că acest remediu ajută şi la combaterea acneei, la atenuarea petelor de bătrîneţe şi la calmarea iritaţiilor de la nivelul pielii. În oricare dintre aceste situaţii, se recomandă ungerea zonelor afectate cu ulei de ricin, care se îndepărtează dimineaţa cu săpun şi cu apă călduţă.

În timpul iernii, uleiul de ricin ajută pielea, care în acest sezon este uscată şi albă. Se amestecă zece picături de ulei de ricin cu un gălbenuş de ou şi se aplică un strat subţire pe faţă. După cincisprezece minute, se scoate cu un tampon umed, apoi se spală cu un decoct de muşeţel.

Uleiului de nuca de cocos

Includ ingrijirea parului, pielii, inlaturarea stresului, mentinerea nivelului de colesterol, pierderea in greutate, cresterea imunitatii, digestie si metabolism adecvat, inlaturarea problemelor la rinichi, boli cardiace, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, HIV si cancer, ingrijire dentara si rezistenta oaselor. Aceste beneficii pot fi atribuite prezentei acidului lauric, capric, caprilic, dar si proprietatilor sale antimicrobiene, antioxidante, antifungice, antibacteriene, etc.

Imbatranirea prematura: ulei de nuca de cocos ajuta la prevenirea imbatranirii premature si a bolilor degenerative, datorita proprietatilor sale antioxidante.

Ingrijirea pielii: uleiul de nuca de cocos este excelent pentru masarea pielii, de asemenea. Acesta actioneaza ca o crema hidratanta eficace pe toate tipurile de piele, inclusiv pielea uscata. Uleiul de cocos este comparabil cu uleiul mineral, insa spre deosebire de acesta, nu exista nici o sansa de a suferi de efecte secundare negative asupra pielii. Uleiul de nuca de cocos este o solutie sigura pentru a preveni uscarea si exfolierea pielii, intarzierea aparitiei ridurilor si ii ofera fermitate. Este folosit cu succes si in diferite probleme ale pielii inclusiv psoriazis, dermatita, eczeme si alte infectii. Prin urmare, ulei de cocos formeaza ingredientul de baza in diverse produse de ingrijire a corpului, cum ar fi sapunuri, lotiuni, creme, etc.

Bolile de inima: exista o conceptie gresita raspandita printre multi oameni care zice ca uleiul de nuca de cocos nu este bun pentru inima. Acest lucru se datoreaza faptului ca acesta contine o cantitate mare de grasimi saturate. Cu toate acestea, uleiul de cocos este benefic pentru inima, deoarece contine

aproximativ 50% acid lauric, care ajuta la prevenirea diferitelor probleme cardiace, inclusiv nivelurile de colesterol si hipertensiune arteriala. Grasimile saturate prezente in uleiul de nuca de cocos nu sunt daunatoare cum se intampla in cazul altor uleiuri. Acesta nu conduce la cresterea nivelului de LDL. De asemenea, reduce incidenta ranilor in artere si, prin urmare, ajuta la prevenirea aterosclerozei.

Pierderea in greutate: uleiul de nuca de cocos este foarte util in reducerea greutatii. Acesta contine acizi grasi cu lanturi mijlocii si lungi, care ajuta la eliminarea greutatii in exces. De asemenea, este usor de digerat si ajuta la o functionare sanatoasa a sistemelor de tiroida si enzime. Mai mult, acesta creste metabolismul organismului prin eliminarea stresului, astfel arzand mai multa energie si ajutand persoanele obeze si supraponderalii sa reduca greutatea corporala. De aceea persoanele care locuiesc in zonele tropicale de coasta, si care consuma ulei de nuca de cocos zi de zi ca ulei de gatit, nu sunt in mod normal grasi, obezi sau supraponderali.

Pancreatita: uleiul de nuca de cocos este de asemenea considerat a fi util in tratarea pancreatitei.

Digestia: este indicat folosirea uleiului de nuca de cocos ca ulei de gatit. Acesta ajuta la imbunatatirea sistemului digestiv si astfel previne diverse probleme ale stomacului si digestiei, inclusiv sindromul de colon iritabil. Grasimile saturate prezente in uleiul de cocos au proprietati anti microbiene si ajuta in lupta impotriva diverselor bacterii, ciuperci, paraziti, etc., care provoaca indigestie. Uleiul de asemenea, ajuta la absorbtia altor elemente nutritive, precum vitamine, minerale si aminoacizi.

Imunitate: uleiul de nuca de cocos este amicul sistemului imunitar. Acesta intareste sistemul imunitar, deoarece contine lipide antimicrobiene, acid lauric, acid capric si acid caprilic, care au proprietati antifungice, antibacteriene si antivirale. Organismul uman transforma acidul lauric in monolaurin care lupta impotriva virusurilor si bacteriilor care cauzeaza boli, cum ar fi herpesul, gripa, citomegalovirus, si chiar HIV.

Vindecarea: atunci cand este aplicat pe o infectie, uleiul de cocos formeaza un strat chimic care protejeaza partea infectata a corpului de praful extern, aer, ciuperci, bacterii si virusi. Ulei de nuca de cocos este cel mai eficient

pentru vanatai, deoarece grabeste procesul de vindecare prin repararea tesuturilor afectate.

Infectii: ulei de nuca de cocos este foarte eficient impotriva o varietate de infectii datorita proprietatilor sale antifungice, antivirale, antibacteriene si. Potrivit Centrul de Cercetare de nuca de cocos, ulei de nuca de cocos ucide virusurile care provoaca gripa, pojar, hepatita, herpes, SARS, etc, de asemenea, ucide bacteriile care provoaca ulceratii, infectii ale gatului, infectii ale tractului urinar, pneumonie, si gonoree, etc ulei de nuca de cocos este de asemenea, eficiente pe ciuperci si drojdie de bere, care cauzeaza candidoza, pecingine, atlet pe picior, afte, scutec eruptii cutanate, etc

Ficat: prezenta trigliceridelor cu lant mediu si acizilor grasi ajuta la prevenirea bolilor de ficat, deoarece substantele sunt usor transformate in energie atunci cand ajung in ficat, reducand astfel sarcina de lucru asupra ficatului si preveni, de asemenea, acumularea de grasime.

Rinichi: uleiul de nuca de cocos ajuta la dizolvarea pietre la rinichi, prevenirea bolilor de rinichi si vezica biliara.

Diabetul: uleiul de nuca de cocos ajuta la controlul zaharului din sange, si imbunatateste secretia de insulina. De asemenea, ajuta la utilizarea eficienta a glucozei din sange, astfel prevenind si tratand diabetul.

Sistemul osos: asa cum am mentionat mai devreme, ulei de nuca de cocos imbunatateste capacitatea organismului de a absorbi minerale importante. Acestea includ calciul si magneziul, care sunt necesare pentru dezvoltarea oaselor. Astfel, uleiul de nuca de cocos este foarte util femeilor care sunt predispuse la osteoporoza.

Ingrijire dentara: calciul este un element important prezent in dinti. Deoarece uleiul de cocos faciliteaza absorbtia calciului de catre organism, ajuta in obtinerea unor dinti puternici. Ulei de cocos opreste, de asemenea, si aparitia cariilor dentare.

HIV si cancer: se crede ca uleiul de nuca de cocos joaca un rol esential in reducerea sensibilitatii virale a bolnavilor de HIV si cancer. Cercetari preliminare au aratat indicatii ale efectului uleiului de nuca de cocos in reducerea incarcaturii virale la pacientii cu HIV.

In cele din urma, uleiul de nuca de cocos este adesea preferat de catre sportivi, culturisti si persoanele care tin o dieta. De ce? Ei bine, uleiul de nuca de cocos contine calorii mai mici decat alte uleiuri, continutul de grasimi este usor transformat in energie si nu duce la acumularea grasimilor in inima si artere, ajutand la stimularea energiei si rezistentei, si imbunatatind performantele sportivilor.

ULEI FACUT IN CONDITII DE CASA

Ulei aromat de floarea soarelui.

Umple un borcan mic cu plantă aromatică mărunţită (lavandă, petale de trandafir sau flori de tei), apoi adaugă ulei de floarea soarelui (eventual, de migdale sau de măsline) amestecând mereu, astfel că părţile vegetale să se îmbibe cu ulei. După ce ai amestecat bine, adaugă iar ulei, astfel încat să acopere plantă cu cel puţin un deget. Închide ermetic borcanul şi lasă preparatul la macerat timp de 2-3 săptămâni, într-un loc cu temperatură constantă şi la întuneric. Strecoară preparatul şi depozitează-l în sticluţe mici, închise la culoare.

2.

50 ml ulei de migdale dulci organic

1/2 păstaie de vanilie

2 picături de vitamina E

recipient cu pulverizator sau fără.

În recipient se toarnă uleiul de migdale, se adaugă 2-3 picături de vitamina E şi o jumatate de păstaie de vanilie. Se închide recipientul şi se foloseşte după 1-2 zile, timp în care vanilia îşi eliberează aroma.

În locul păstăii de vanilie, puteţi folosi ulei esenţial de lavandă, tea tree, ylang ylang, portocale etc.

2. Ulei simplu de masaj cu 1-2 capsule de vitamina E. Vitamina E este un antioxidant foarte cunoscut, care menţine hidratatea şi elasticitatea pielii. În acelaşi timp, ajută ca uleiul în care adăugăm vitamina E să îşi păstreze prospeţimea.