Ultimate Health ExperiencePOIANA BRAȘOV, HOTEL ALPIN17 - 24 MAI 2016

www.ultimatehealthexperience.org

PREMISENoi, ca oameni, suntem formați din corp, minte si suflet. Dezechilibrul emoțional, dezinformarea, obiceiurile și atitudinile greșite sunt, de obicei, în spatele bolilor și afecțiunilor. Recuperarea acestor valori poate fi obținută prin mai multe moduri, inclusiv prin dietă alimentară bazată pe vegetale, ședințe zilnice de yoga, Qiqong și meditație. În timpul acestui retreat, veți învăța cum să aduceți înapoi echilibrul în viața voastră.

„O sănătate bună este singura valoare adevărată.”

Ultimate Health Experience este cea mai complexă și completă experiență de schimbare a stilului de viață, bazată pe rezultatele „Studiului China” — cel mai cuprinzător studiu american de nutriție realizat vreodată. Vino alături de noi pentru a descoperi împreună valorile unui stil de viață echilibrat.

PREMIERĂ NAȚIONALĂBazat pe experiența internațională de elită a centrelor de acest tip și beneficiind, în premieră națională, de prezența unor personalități definitorii pentru spiritualitatea și pentru gândirea contemporană, retreat-ul își propune să facă accesibile publicului românesc, printr-o abordare inedită și holistică, o serie de concepte și de practici de dobândire a echilibrului fizic, mental și afectiv.

EXPERIENȚASub îndrumarea directă a maeștrilor prezenți:Samir Dara, François Chaillou, Farid Alipour, Dr. Leanne Campbell, programul zilnic propune o combinație echilibrată de practici fizice (yoga) și spirituale (qigong, meditație), pe fondul unei abordări a nutriției care decurge din concluziile „Studiului China” – devenit standard internațional.

• „StudiulpoateficonsideratGrand-Prix-ulînepidemiologie.”-New York Times

• „Totceeacepriveșteepidemiadeobezitate,sănătateaceloratinșideeașiuluitorulimpactsocialșidemediualdieteivesticevaprimisoluţiiînţelepteșipracticeîncartealuiCampbell,StudiulChina.”-Robert Coodland, consilier șef pe probleme de mediu la Banca Mondială (1978-2001)

POIANA BRAȘOV HOTEL ALPIN 17 - 24 MAI 2016 /3

Dr. T. Colin CampbellCelmairenumitnutriționistlanivelmondial

T. Colin Campbell, biochimist american, specializat în efectele nutriției asupra sănătății pe termen lung. Autor al cărții „Studiul China” scrisă în parteneriat cu Universitatea Cornell, Universitatea Oxford și Academia Chineză de Medicină Preventivă.ProfesoremeritdebiochimianutrițieilaCornellUniversity,USA.

Dr. Samir DaraDoctorînmedicină

Dr. Samir Dara și-a obținut doctoratul în Malta, întorcându-se apoi în Norvegia pentru a practica medicina.Este specializat în nutriție, urmărind de-a lungul anilor relația dintre alimentație și starea de sănătate. Rezultatele cercetărilor lui l-au convins că o dietă vegetariană asigură o viață mult mai sănătoasă.

Dr. LeAnne CampbellPionierînnutriție

Dr. LeAnne Campbell este președinte și fondator al Global Roots. Cu o experiență de peste 30 ani în cercetare a reușit să construiască adevărate comunități bazate pe un stil de viață echilibrat.

În 2013 LeAnne a scris cartea de bucate „Studiul China” dorind să ajute la schimbarea obiceiurilor în alimentația familiei, oferind secretele înlocuirii proteinei animale și trecerea către o dietă bazată pe vegetale, dar și a păstrării nutrienților în pregătirea alimentelor prin gătire.

SPEAKERS

Farid AlipourProfesorQigong

Farid Alipour este profesor de Qigong specializat în managementul stresului și în metode de relaxare. În 1991, Farid l-a întâlnit pe Mr. Wong cu care a studiat 7 ani Tai Chi, Qigong și Kung Fu. În 2001 a plecat în Himalaya să studieze yoga. A început să predea yoga și Qigong în diferite centre de sănătate ( Spa Samui – Thailanda, Thelifeco – Turcia, Navotu – Cambodgia) și, de asemenea, să predea lecții private peste tot în lume.În2013mergeînTaiwanșiînvațădeladiferițimaeștriCeremoniaCeaiului.

François ChaillouYogin,acupuncturist,fostcălugăr

François Chaillou a studiat și practicat medicina chineză peste 20 ani. A călătorit în întreaga lume meditând, studiind continuu și acumulând experiențe. În prezent este acupunturist și yoga terapist la Navutu Spa în Cambodgia.

• DiplomădelaAcupunctureSchooldinParis,L’E.F.C.A.M

• AcreditatdecătreMinisterulSănătății,SpitalulNaționaldeAcupuncturădinVietnam

• CertificatdecătreclinicamedicalăMUNGKALA,Chiangmai,China.

• Aabsolvituncursdesprecele8canaleenergeticeextraordinarecuPhilippeSionneau

• AcreditatIyengarYogainRishikeshdecătreKarinO’Bannon(profesorseniorIyengarYoga)

• BNSIyengarînMysoreînAshtangaYoga,• SivanandaYoga,California

POIANA BRAȘOV HOTEL ALPIN 17 - 24 MAI 2016 /5

20 Mai

6:30 -7:30Exercițiu fizic, Qigong & Meditație(cuFaridAlipour)

7:30 -8:30 Mic dejun

9:00 -10:00 Sesiuni (discuții)

10:30 -12:00Meditație (cuFrançoisChaillou/FaridAlipour)

12:00 -13:30 Prânz

13:30 -16:00Relaxare(opțional:consultațieprivată)

16:00 -17:30Yoga & Meditație(cuFrançoisChaillou)

18:00 Cina

19:00 -20:30Sesiune de întrebări / Film documentar

17 Mai10:00 -13:30 Întâmpinare

13:30 -14:00 Prânz

14:00 -16:00Relaxare(opțional:consultațieprivată)

16:00 -17:30Yoga & Meditație(withFrançoisChaillou)

18:00 Cina

19:00 -20:30Sesiune de întrebări / Film documentar

18 Mai6:30 -7:30 Exercițiu fizic,

Qigong & Meditație(cuFaridAlipour)

7:30 -8:00 Analize medicale

8:00 -9:00 Mic dejun

9:00 -10:00 Sesiuni (discuții)

10:30 -12:00 Meditație (cuFrançoisChaillou/FaridAlipour)

12:00 -13:30 Prânz

13:30 -16:00 Relaxare (opțional:consultațieprivată)

16:00 -17:30 Yoga & Meditație (cuFrançoisChaillou)

18:00 Cina

19:00 -20:30 Sesiune de întrebări / Film documentar

19 Mai

6:30 -7:30Exercițiu fizic, Qigong & Meditație (cuFaridAlipour)

7:30 -8:30 Mic dejun

9:00 -10:00 Sesiuni (discuții)

10:30 -12:00Pranayama (respirațiecuFrançoisChaillou)

12:00 -14:00Conferință Dr. Colin Campbell

14:00 -14:30 Pauză

14:30 -16:30ConferințăDr. Colin Campbell

16:30 -18:00 Consultație privată(cuDr.ColinCampbell)

18:00Cina cu Dr. Colin Campbell

19:00 -20:30Consultație privată(cuDr.SamirDara)

PROGRAM

21 Mai

6:30 -7:30Exercițiu fizic, Qigong & Meditație(cuFaridAlipour)

7:30 -8:30 Mic dejun

9:00 -10:00 Sesiuni (discuții)

10:30 -12:00Ceremonia ceaiului(cuFarid)

12:00 -13:30 Prânz

13:30 -16:00Relaxare(opțional:consultațieprivată)

16:00 -17:30Yoga & Meditație(cuFrançoisChaillou)

18:00 Cina

19:00 -20:30 Sesiune de întrebări / Film documentar

23 Mai

6:30 -7:30Exercițiu fizic, Qigong & Meditație(cuFaridAlipour)

7:30 -8:30 Mic dejun

9:00 -10:00 Sesiuni (discuții)

10:30 -12:00Lecții de gătit (cuDr.LeAnneCampbell)

12:00 -13:30 Prânz

13:30 -16:00Relaxare(opțional:Consultațieprivată)

16:00 -17:30Yoga & Meditație(cuFrançoisChaillou)

18:00 Cina

19:00 -20:30Sesiune de întrebări / Film documentar

22 Mai6:30 -7:30 Exercițiu fizic,

Qigong & Meditație(cuFaridAlipour)

7:30 -8:30 Mic dejun

9:00 -10:00 Sesiuni (discuții)

10:30 -12:00 Lecții de gătit(cuDr.LeAnneCampbell)

12:00 -13:30 Prânz

13:30 -16:00 Relaxare(opțional:consultațieprivată)

16:00 -17:30 Yoga & Meditație(cuFrançoisChaillou)

18:00 Cina

19:00 -20:30 Sesiune de întrebări / Film documentar

24 Mai6:30-7:30 Analize medicale

7:30 -8:30 Mic dejun

9:00-14:00 Check-out

POIANA BRAȘOV HOTEL ALPIN 17 - 24 MAI 2016 /7

Pelângăbeneficiileobiectivealeprogramului(oseriedeanalizeesențialemăsuratelaieșireadinretreat),experiențapermiteparticipanțilorînsușireaunorcunoștințepracticede:qigong,meditationșioseriedeposturideyogadebază,carevorputeafifolositepentrumenținereaunuistildeviațăechilibrat.

Specialiști în domeniul sănătății publice

Specialiști în nutriție

Formatori de opinie

Persoane interesate de viață și alimentație echilibrată

A DOUA EDIȚIE: 10-17 iunie 2016A TREIA EDIȚIE: 25 iunie – 5 iulie 2016

VOM TRĂI EXPERIENȚA ÎMPREUNĂ

Locația evenimentuluiHotel Alpin, Brașov, RomâniaRezervări la: 0799 91 01 01Email: registration@ultimatehealthexperience.org

www.ultimatehealthexperience.org