- Se iau trei bucati de turta de floarea soarelui cat palma;- Se fierb intr-un ceaun doi litri de apa;- Se taie srotul in bucatele si se pune in apa;- Cand incepe sa fiarba srotul se umfla si trebuie amestecat pana devine un terci;- Puneti 5-6 linguri de faina de grau, 100-150 g tarata de grau, 2-4 linguri de zahar, cateva linguri de praf de carne si praf de biscuiti, o lingura de cafea sau cacao si completati cu malai. Trebuie amestecat mereu si la foc mic, pana scade bine. Se scoate pe un fund de lemn si se lasa la racit. Pe mal se pune in momitor sau se arunca bulgari in apa. Se mai pot adauga viermusi sau rame taiate.Nu este obligatoriu sa contina toate ingredientele, puneti ce aveti.