Tabelul diversificării

8/18/2019 Tabelul diversificării

1/6

Tabelul diversificării alimenta iei pentru bebelu i i copiiț ș ș

4-6 LUNI(începutuldiversicării)

6-9 LUNI 9-12 LUNI Peste 12 LUNI

FRUCTE avocadomărparăpiersică /nectarină

Cele d e 4 -6 l uni +

ane (după 6 luni)banană (după 6 luni)caisă (după 6 luni)cireșe (după 8 luni)corcodușe (de la 8 luni)durian (după 6 luni)fructul de cactus saufructul dragonului (după 6luni)granadilla (după 6 luni)gutuie (după 6 luni)litch i (de la 8 luni)mangostan (de la 8 luni)merișoare (coacăze roșii)(de la 8 luni)papaya (după 8 luni)

Cele d e 6 -9 l uni

+

ananas (după 9luni)fructulpasiunii (de la 9luni)fructul stea(carambola) (dela 10 luni)mango (după 9luni)rubarbă (după10 luni)kiwi (după 10luni)

Cele de 9-12 l uni +

acaiagrișearoniacăpșunecătinăcitrice ( pomelo , portocală ,grapefruit , lămâie , lime ,mandarine și clementine, sweetie )coacăzecoarnedudecurmalefragigojiguavamăceșemăsline

http://diversificare.ro/alimente/2011/02/avocado-minunea-fructelor-sau-fructul-minune/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/marul-un-fruct-antic-%C8%99i-modern-in-acela%C8%99i-timp/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/piersicile-si-nectarinele-gusturi-racoritoare-de-vara/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/afine-sau-antioxidanti-puterea-treia/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/banana-cel-mai-controversat-fruct-din-dieta-bebelusilor/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/corcoduse-fructe-ale-copilariei-ce-intaresc-sistemul-imunitar/http://diversificare.ro/alimente/2014/02/fructul-de-cactus-un-fruct-de-basm/http://diversificare.ro/alimente/2014/02/lichi-pruna-chinezeasca-ce-intareste-oasele/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/garcinia-mangostana/http://diversificare.ro/alimente/2013/02/merisoare/http://diversificare.ro/alimente/2011/04/papaya-un-alt-fruct-exotic-bun-pentru-princhindei/http://diversificare.ro/alimente/2011/03/ananasul-fructul-mai-batran-decat-mos-craciun/http://diversificare.ro/alimente/2013/09/fructul-pasiunii-ajutor-pentru-imunitate/http://diversificare.ro/alimente/2013/09/fructul-pasiunii-ajutor-pentru-imunitate/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/carambola-fructul-stea-care-previne-racelile/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/carambola-fructul-stea-care-previne-racelile/http://diversificare.ro/alimente/2012/04/mango-regele-fructelor-exotice/http://diversificare.ro/alimente/2012/04/mango-regele-fructelor-exotice/http://diversificare.ro/alimente/2011/04/kiwi-fructul-de-origine-chineza-pasarea-simbol-a-noii-zeilande/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/capsunile-dulcele-rosu/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/portocala-un-remediu-pentru-raceala/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/pomelo-uriasul-citricelor/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/grapefruit-un-fruct-ce-mentine-copiii-sanatosi/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/lamaie-vitamina-c-si-nu-numai/http://diversificare.ro/alimente/2014/07/lime-o-mica-bomba-cu-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/mandarine-si-clementine-cu-un-pas-inaintea-racelii/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/mandarine-si-clementine-cu-un-pas-inaintea-racelii/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/mandarine-si-clementine-cu-un-pas-inaintea-racelii/http://diversificare.ro/alimente/2014/03/sweetie-fruct-nou-cu-un-gust-unic/http://diversificare.ro/alimente/2013/06/coacazele-negre-un-plus-de-vitamine-si-antioxidanti/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/coarnele-fructele-de-padure-ce-previn-anorexiei/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/dude-fructele-mici-cu-un-mare-potential-antioxidant/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/curmale-pentru-o-digestie-sanatoasa/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/guava-fruct-exotic-pentru-o-iarna-fara-raceli/http://diversificare.ro/alimente/2013/10/macese-pentru-o-imunitate-de-fier/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/masline-pentru-copii-sanatosi-plini-de-energie/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/marul-un-fruct-antic-%C8%99i-modern-in-acela%C8%99i-timp/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/para-fructul-sanatos-%C8%99i-potrivit-ca-prim-aliment-%E2%80%9Csolid%E2%80%9D/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/piersicile-si-nectarinele-gusturi-racoritoare-de-vara/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/piersicile-si-nectarinele-gusturi-racoritoare-de-vara/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/afine-sau-antioxidanti-puterea-treia/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/banana-cel-mai-controversat-fruct-din-dieta-bebelusilor/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/caisa-protejeaza-ochii-si-mentine-inima-sanatoasa/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/cireasa-cel-mai-energetic-fruct-rosu/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/corcoduse-fructe-ale-copilariei-ce-intaresc-sistemul-imunitar/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/durian-fructul-aromat-si-respingator-deopotriva/http://diversificare.ro/alimente/2014/02/fructul-de-cactus-un-fruct-de-basm/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/granadilla-fructul-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/10/gutuia/http://diversificare.ro/alimente/2014/02/lichi-pruna-chinezeasca-ce-intareste-oasele/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/garcinia-mangostana/http://diversificare.ro/alimente/2013/02/merisoare/http://diversificare.ro/alimente/2011/04/papaya-un-alt-fruct-exotic-bun-pentru-princhindei/http://diversificare.ro/alimente/2011/03/ananasul-fructul-mai-batran-decat-mos-craciun/http://diversificare.ro/alimente/2013/09/fructul-pasiunii-ajutor-pentru-imunitate/http://diversificare.ro/alimente/2013/09/fructul-pasiunii-ajutor-pentru-imunitate/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/carambola-fructul-stea-care-previne-racelile/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/carambola-fructul-stea-care-previne-racelile/http://diversificare.ro/alimente/2012/04/mango-regele-fructelor-exotice/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/rubarba-de-cautat-prin-piata-in-lunile-mai-iunie/http://diversificare.ro/alimente/2011/04/kiwi-fructul-de-origine-chineza-pasarea-simbol-a-noii-zeilande/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/acai-sau-fructele-frumusetii/http://diversificare.ro/alimente/2013/10/agrisele-fructele-mici-bogate-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2013/01/aronia-remediu-universal/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/capsunile-dulcele-rosu/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/rubarba-de-cautat-prin-piata-in-lunile-mai-iunie/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/portocala-un-remediu-pentru-raceala/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/pomelo-uriasul-citricelor/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/portocala-un-remediu-pentru-raceala/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/grapefruit-un-fruct-ce-mentine-copiii-sanatosi/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/lamaie-vitamina-c-si-nu-numai/http://diversificare.ro/alimente/2014/07/lime-o-mica-bomba-cu-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/mandarine-si-clementine-cu-un-pas-inaintea-racelii/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/mandarine-si-clementine-cu-un-pas-inaintea-racelii/http://diversificare.ro/alimente/2014/03/sweetie-fruct-nou-cu-un-gust-unic/http://diversificare.ro/alimente/2013/06/coacazele-negre-un-plus-de-vitamine-si-antioxidanti/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/coarnele-fructele-de-padure-ce-previn-anorexiei/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/dude-fructele-mici-cu-un-mare-potential-antioxidant/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/curmale-pentru-o-digestie-sanatoasa/http://diversificare.ro/alimente/2014/03/frag-o-altfel-de-capsuna/http://diversificare.ro/alimente/2013/01/goji-fructul-longevitatii/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/guava-fruct-exotic-pentru-o-iarna-fara-raceli/http://diversificare.ro/alimente/2013/10/macese-pentru-o-imunitate-de-fier/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/masline-pentru-copii-sanatosi-plini-de-energie/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/avocado-minunea-fructelor-sau-fructul-minune/


2/6

4-6 LUNI(începutuldiversicării

)


pepene roșu (după 8 luni)pepene galben (de la 8luni)persimon (kaki) (de la 8luni)prune (după 6 luni)

rambutan (de la 8 luni)rodie (de la 8 luni) sucsau piuresharon (de la 8 luni)smochine (după 8 luni)stade și struguri (mărunțite sau piure) (după 6 luni)vișine (de la 8 luni)

moșmon (scoruș)murenoniphysalisporumbesalak sau fructul șarpelui

zmeură

LEGUME cartof (a lb,roz, violetsau dulce)dovleacmorcovpătrunjelrădăcină


andive (de la 8 luni)anghinare (de la 8 luni)ardeigras/capia/gogoșar (după6 luni)

Cele d e 6 -9 l uni

+

bame (de la 9luni)broccoli (după10 luni)


hrean (de la 4 ani)leurdăridichiurzici (după 2 ani)

http://diversificare.ro/alimente/2011/07/pepenele-rosu-bucuria-verilor-toride/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/pepene-galben-dulcele-sanatos/http://diversificare.ro/alimente/2013/12/persimmon-fruct-cu-efect-antioxidant/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/prune-o-sursa-importanta-de-antioxidanti-si-fibre/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/prune-o-sursa-importanta-de-antioxidanti-si-fibre/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/rambutan/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/rodie-fructul-dulce-acrisor-furnizor-de-vitamine/http://diversificare.ro/alimente/2014/02/sharon-fructul-zeilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/04/smochine-cele-mai-vechi-fructe-cultivat-de-om/http://diversificare.ro/alimente/2014/03/visine-pentru-detoxifierea-organismului/http://diversificare.ro/alimente/2014/03/visine-pentru-detoxifierea-organismului/http://diversificare.ro/alimente/2013/01/mosmon-fructul-uitathttp://diversificare.ro/alimente/2013/05/murele-fructele-cu-rol-anibacterian-antiimbatranire-si-antiinflamator/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/fructul-noni/http://diversificare.ro/alimente/2014/03/porumbe-fructe-de-padure-ce-sporesc-pofta-de-mancare/%22http://diversificare.ro/alimente/2013/01/zmeura-regina-fructelor-de-padure/http://diversificare.ro/alimente/2014/06/cartof-violet-sau-cea-mai-sanatoasa-leguma/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/dovleacul-fruct-sau-leguma/http://diversificare.ro/alimente/2011/03/morcovul-prietenul-lui-bugs-bunny-%C8%99i-al-bebelu%C8%99ilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/patrunjel-mai-multa-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2013/05/andivele/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/anghinarea-regina-antioxidantilor/http://diversificare.ro/alimente/2011/10/ardeiul-un-plus-de-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2013/02/bame-un-medicament-atotvindecator/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/hrean-planta-medicament/http://diversificare.ro/articole/2012/03/ridichile-un-concentrat-de-vitamine-pentru-copii/http://diversificare.ro/alimente/2011/07/pepenele-rosu-bucuria-verilor-toride/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/pepene-galben-dulcele-sanatos/http://diversificare.ro/alimente/2013/12/persimmon-fruct-cu-efect-antioxidant/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/prune-o-sursa-importanta-de-antioxidanti-si-fibre/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/rambutan/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/rodie-fructul-dulce-acrisor-furnizor-de-vitamine/http://diversificare.ro/alimente/2014/02/sharon-fructul-zeilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/04/smochine-cele-mai-vechi-fructe-cultivat-de-om/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/stafide-pentru-mai-multa-energie/http://diversificare.ro/alimente/2011/09/strugurii-un-cuvant-pentru-vitamine-minerale-aminoacizi-si-antioxidanti/http://diversificare.ro/alimente/2014/03/visine-pentru-detoxifierea-organismului/http://diversificare.ro/alimente/2013/01/mosmon-fructul-uitathttp://diversificare.ro/alimente/2013/05/murele-fructele-cu-rol-anibacterian-antiimbatranire-si-antiinflamator/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/fructul-noni/http://diversificare.ro/alimente/2014/05/physalis-fructul-gustos-si-aspectuos/http://diversificare.ro/alimente/2014/03/porumbe-fructe-de-padure-ce-sporesc-pofta-de-mancare/%22http://diversificare.ro/alimente/2014/07/salak-fructul-ascuns-intr-o-piele-de-sarpe/http://diversificare.ro/alimente/2013/01/zmeura-regina-fructelor-de-padure/http://diversificare.ro/alimente/2011/09/cartoful-sursa-de-energie-cu-gust-bun/http://diversificare.ro/alimente/2014/06/cartof-violet-sau-cea-mai-sanatoasa-leguma/http://diversificare.ro/alimente/2014/06/cartof-violet-sau-cea-mai-sanatoasa-leguma/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/un-cartof-dulce-sau-o-bomba-cu-beta-caroten/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/dovleacul-fruct-sau-leguma/http://diversificare.ro/alimente/2011/03/morcovul-prietenul-lui-bugs-bunny-%C8%99i-al-bebelu%C8%99ilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/patrunjel-mai-multa-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/patrunjel-mai-multa-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2013/05/andivele/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/anghinarea-regina-antioxidantilor/http://diversificare.ro/alimente/2011/10/ardeiul-un-plus-de-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2011/10/ardeiul-un-plus-de-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2013/02/bame-un-medicament-atotvindecator/http://diversificare.ro/alimente/2011/03/broccoli-o-poveste-din-categoria-totul-sau-nimic/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/hrean-planta-medicament/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/hrean-planta-medicament/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/leurda-in-loc-de-usturoi/http://diversificare.ro/articole/2012/03/ridichile-un-concentrat-de-vitamine-pentru-copii/http://diversificare.ro/alimente/2011/04/urzicile-altfel-de-vestitoare-ale-primaverii/


3/6


)


păstârnacfenicul

ceapă (după 6 luni)dovlecel (după 6 luni)fasole verde (după 7 luni)mazăre (după 6 luni)sfeclă roșie (după 7 luni)sparanghel (de la 9 luni)

soia (inclusiv tofu)* (după9 luni)țelină vinete (după 8 luni)usturoi (după 6 luni)praz (după 6 luni)varză Kale (după 6 luni)

castravete (după 10 luni)conopidă (după10 luni)fasole uscată(după 10 luni)

gulie (de la 10luni)linte (după 9luni)năut (după 10luni)roșie (după 10luni)

rucola (de la 10luni)salată (după 10luni)spanac (după10 luni)varză (după 10

http://diversificare.ro/alimente/2012/03/ceapa-ne-sta-mereu-la-indemana-pentru-a-fi-sanatosi/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/ceapa-ne-sta-mereu-la-indemana-pentru-a-fi-sanatosi/http://diversificare.ro/alimente/2011/10/dovlecel-pentru-o-privire-agera/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/fasole-verde-sau-fasole-uscata/http://diversificare.ro/alimente/2011/05/mazarea-fructul-din-farfuria-cu-legume/http://diversificare.ro/alimente/2011/03/sfecla-rosie-un-aliment-medicament-pentru-mame-si-copii/http://diversificare.ro/alimente/2013/04/sparanghelul-leguma-roiala-sursa-importanta-de-acid-folic/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/telina-sau-medicament/http://diversificare.ro/alimente/2011/08/vanata-un-aliment-pentru-inima-noastra/http://diversificare.ro/alimente/2013/09/varza-kale-leguma-necunoscuta-bogata-in-nutrienti/http://diversificare.ro/alimente/legume/2011/03/conopida-sora-buna-cu-broccoli-prieten-sau-dusman-pentru-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/legume/2011/03/conopida-sora-buna-cu-broccoli-prieten-sau-dusman-pentru-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/2012/12/gulie-o-leguma-bogata-in-vitamina-c-si-antioxidanti/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/lintea-sursa-importanta-de-proteine/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/napul-planta-cu-rol-antiinflamator/%3Enap%3C/a%3E%20(de%20la%2010%20luni)%3Cbr%20/%3E%3Ca%20href=http://diversificare.ro/alimente/2011/03/rosia-alimentul-studiat-indeaproape-de-medicina-pentru-efectele-benefice/http://diversificare.ro/alimente/2013/05/rucola-si-ale-ei-bunatati/http://diversificare.ro/alimente/legume/2011/03/spanacul-si-forta-poveste-pentru-copii-sau-adevar/http://diversificare.ro/alimente/legume/2011/03/spanacul-si-forta-poveste-pentru-copii-sau-adevar/http://diversificare.ro/alimente/2012/01/un-pastarnac-pentru-putin-dulce/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/fenicul-mai-mult-decat-un-ceai-de-colici/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/ceapa-ne-sta-mereu-la-indemana-pentru-a-fi-sanatosi/http://diversificare.ro/alimente/2011/10/dovlecel-pentru-o-privire-agera/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/fasole-verde-sau-fasole-uscata/http://diversificare.ro/alimente/2011/05/mazarea-fructul-din-farfuria-cu-legume/http://diversificare.ro/alimente/2011/03/sfecla-rosie-un-aliment-medicament-pentru-mame-si-copii/http://diversificare.ro/alimente/2013/04/sparanghelul-leguma-roiala-sursa-importanta-de-acid-folic/http://diversificare.ro/alimente/2012/01/soia-alimentul-controversat-al-anilor-2000/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/telina-sau-medicament/http://diversificare.ro/alimente/2011/08/vanata-un-aliment-pentru-inima-noastra/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/usturoiul-condimentul-medicament-de-care-si-copiii-se-pot-bucura/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/praz-o-alta-leguma-din-familia-allium-buna-la-gust-si-buna-pentru-sanatate/http://diversificare.ro/alimente/2013/09/varza-kale-leguma-necunoscuta-bogata-in-nutrienti/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/castravete-o-leguma-cu-rol-calmant/http://diversificare.ro/alimente/legume/2011/03/conopida-sora-buna-cu-broccoli-prieten-sau-dusman-pentru-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/fasole-verde-sau-fasole-uscata/http://diversificare.ro/alimente/2012/12/gulie-o-leguma-bogata-in-vitamina-c-si-antioxidanti/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/lintea-sursa-importanta-de-proteine/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/napul-planta-cu-rol-antiinflamator/%3Enap%3C/a%3E%20(de%20la%2010%20luni)%3Cbr%20/%3E%3Ca%20href=http://diversificare.ro/alimente/2011/03/rosia-alimentul-studiat-indeaproape-de-medicina-pentru-efectele-benefice/http://diversificare.ro/alimente/2013/05/rucola-si-ale-ei-bunatati/http://diversificare.ro/alimente/2012/04/salata-verde-o-multitudine-de-sortimente-si-de-beneficii-pentru-bebelusi-si-copii/http://diversificare.ro/alimente/legume/2011/03/spanacul-si-forta-poveste-pentru-copii-sau-adevar/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/varza-un-aliment-bogat-in-vitamine-minerale-fibre/


4/6


)


luni)varză deBruxelles (după10 luni)

CEREALE

orez alborez brun


amarant (după 8 luni)grâu (de la 8 luni)grâu kamut (de la 8 luni)grâu spelta (de la 7 luni)hrișcă (după 8 luni)mei (după 6 luni)orez roșu (de la 6 luni)orez negru (de la 8 luni)orz (de la 8 luni)ovăz (după 6 luni)porumb (după 1 an), mălai (de la 8 luni)quinoa (după 8 luni)secară (după 7 luni)tapioca (de la 8 luni)

http://diversificare.ro/alimente/2013/11/varza-de-bruxelles-micuta-bogata-acid-folic/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/varza-de-bruxelles-micuta-bogata-acid-folic/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/orezul-un-aliment-bine-tolerat-de-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/orezul-un-aliment-bine-tolerat-de-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/amarant-ruda-apropiata-cu-quinoa/http://diversificare.ro/alimente/2013/02/grau-probabil-cea-mai-consumata-cereala-de-pe-glob/http://diversificare.ro/alimente/2014/04/grau-kamut-mai-nutritiv-decat-graul-obisnuit/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/grau-spelta-ruda-nepretuita-cu-graul-comun/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/mei-un-superaliment-pentru-super-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/2014/10/orez-rosu/http://diversificare.ro/alimente/2012/10/orez-negru-orezul-longevitatii/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/orz-remediu-pentru-problemele-digestive/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/ovaz-integral-cea-mai-hranitoare-cereala/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/porumb/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/porumb/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/quinoa-proteina-completa/http://diversificare.ro/alimente/2012/10/tapioca/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/varza-de-bruxelles-micuta-bogata-acid-folic/http://diversificare.ro/alimente/2013/11/varza-de-bruxelles-micuta-bogata-acid-folic/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/orezul-un-aliment-bine-tolerat-de-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/orezul-un-aliment-bine-tolerat-de-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/amarant-ruda-apropiata-cu-quinoa/http://diversificare.ro/alimente/2013/02/grau-probabil-cea-mai-consumata-cereala-de-pe-glob/http://diversificare.ro/alimente/2014/04/grau-kamut-mai-nutritiv-decat-graul-obisnuit/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/grau-spelta-ruda-nepretuita-cu-graul-comun/http://diversificare.ro/alimente/2011/09/a-fi-sau-a-nu-fi-o-cereala-hrisca/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/mei-un-superaliment-pentru-super-bebelusi/http://diversificare.ro/alimente/2014/10/orez-rosu/http://diversificare.ro/alimente/2012/10/orez-negru-orezul-longevitatii/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/orz-remediu-pentru-problemele-digestive/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/ovaz-integral-cea-mai-hranitoare-cereala/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/porumb/http://diversificare.ro/alimente/2011/06/quinoa-proteina-completa/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/secara-una-dintre-cerealele-minune/http://diversificare.ro/alimente/2012/10/tapioca/


5/6


)


LACTATE brânză proaspătă făcută în casăiaurt proaspăt făcut în casăsmântânăunt


lapte de caprălapte de vacă

OUĂ gălbenuș albuș

PEȘTE pește alb (păstrăv, șalău) (după 10 luni)somon (de la 8 luni)sardinedoradă

tonfructe de mare (după 3 ani)

CARNE puicurcan


vităporcmiel

ALTEALIMENTE

aloe vera-suc (de la 6 luni)borș de casă (după 6 luni)busuioc (după 6 luni)chimen, chimion (după 6 luni)cimbru (după 6 luni)


alunealune de pădurecacao

http://diversificare.ro/retete/2011/03/branza-proaspata-din-lapte-de-vaca/http://diversificare.ro/retete/2011/02/iaurt-simplu-de-casa/http://diversificare.ro/alimente/2014/04/smantana-un-produs-lactat-usor-digerabil/http://diversificare.ro/alimente/2014/02/untul-din-lapte-de-vaca-un-plus-de-sanatate/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/ce-lapte-oferim-copiilor-dupa-incheierea-alaptarii/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/ce-lapte-oferim-copiilor-dupa-incheierea-alaptarii/http://diversificare.ro/alimente/alte-alimente/2011/02/oul-aliment-esential-in-diversificare/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/peste-si-fructe-de-mare-pentru-o-minte-sanatoasa-intr-un-corp-sanatos/http://diversificare.ro/alimente/2014/06/somon-sanatate-la-superlativ/http://diversificare.ro/alimente/2015/01/ton-consum-redus-beneficii-maxime/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/peste-si-fructe-de-mare-pentru-o-minte-sanatoasa-intr-un-corp-sanatos/http://diversificare.ro/alimente/2011/09/carnea-se-serveste-bine-facuta/http://diversificare.ro/alimente/2014/10/aloe-vera-seva-sanatatii/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/bors-pentru-o-sanatate-de-fier/http://diversificare.ro/alimente/2013/12/busuios-planta-regala/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/chimen-sau-chimion/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/chimen-sau-chimion/http://diversificare.ro/alimente/2013/12/cimbru-cel-mai-eficient-remediu-antimicrobian/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/nuci-migdale-alune-si-alte-cele/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/cacao-pentru-o-inima-vesela-si-sanatoasa/http://diversificare.ro/retete/2011/03/branza-proaspata-din-lapte-de-vaca/http://diversificare.ro/retete/2011/02/iaurt-simplu-de-casa/http://diversificare.ro/alimente/2014/04/smantana-un-produs-lactat-usor-digerabil/http://diversificare.ro/alimente/2014/02/untul-din-lapte-de-vaca-un-plus-de-sanatate/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/ce-lapte-oferim-copiilor-dupa-incheierea-alaptarii/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/ce-lapte-oferim-copiilor-dupa-incheierea-alaptarii/http://diversificare.ro/alimente/alte-alimente/2011/02/oul-aliment-esential-in-diversificare/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/peste-si-fructe-de-mare-pentru-o-minte-sanatoasa-intr-un-corp-sanatos/http://diversificare.ro/alimente/2014/06/somon-sanatate-la-superlativ/http://diversificare.ro/alimente/2015/01/ton-consum-redus-beneficii-maxime/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/peste-si-fructe-de-mare-pentru-o-minte-sanatoasa-intr-un-corp-sanatos/http://diversificare.ro/alimente/2011/09/carnea-se-serveste-bine-facuta/http://diversificare.ro/alimente/2014/10/aloe-vera-seva-sanatatii/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/bors-pentru-o-sanatate-de-fier/http://diversificare.ro/alimente/2013/12/busuios-planta-regala/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/chimen-sau-chimion/http://diversificare.ro/alimente/2013/12/cimbru-cel-mai-eficient-remediu-antimicrobian/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/nuci-migdale-alune-si-alte-cele/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/cacao-pentru-o-inima-vesela-si-sanatoasa/


6/6


)


ciuperci (după 8 luni)condimentedrojdie (după 6 luni)mărar (după 8 luni)mirodeniileuștean (după 6 luni)

lobodă (de la 10 luni)paste integrale (de la 8 luni)pătrunjel (după 6 luni)pudră de roșcove (carob) (după 8 luni)rozmarin (după 8 luni)semințe de mac (de la 8 luni)semințe de susan (după 8 luni)ulei (măsline, sâmburi de

struguri , susan,oarea soarelui etc) (după7 luni)vanilie (după 6 luni)

cajughimbir (după 2 ani)mieremigdalenucă de cocosnuci

nuci de macadamianuci braziliene (de la 3 ani)polenpropolissaresemințe de cânepăsemințe de chiasemințe de dovleac

semințe de oarea soareluisemințe de inspiruluina

Sursa: http://diversifcare.ro/slider/2011/06/tabelul-diversifcarii-alimentatiei/
http://diversificare.ro/alimente/2012/03/drojdia-substituent-al-prafului-de-copt-in-alimentatia-bebelusului/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/marar-un-calmant-natural/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/mirodenii-pentru-cei-mici/http://diversificare.ro/alimente/2013/04/loboda-ruda-spanacului/http://diversificare.ro/alimente/2014/09/paste-integrale-beneficii-la-pachet/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/pudra-de-roscove-substituent-de-cacao-in-alimentatia-bebelusului/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/rozmarin-pentru-tinerete-fara-batranete/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/semintele-de-mac-mici-si-pretioase/http://diversificare.ro/alimente/2011/10/susanul-o-alternativa-la-lapte/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/ulei-de-masline-si-din-samburi-de-struguri-pentru-sanatatea-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/ulei-de-masline-si-din-samburi-de-struguri-pentru-sanatatea-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/uleiuri-de-susan-si-de-floarea-soarelui-in-alimentatia-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/vanilia-o-sursa-de-vitamine-si-minerale-pentru-cei-mici/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/despre-ghimbir-radacina-cu-arome-si-intrebuintari-complexe/http://diversificare.ro/alimente/2011/05/mierea-de-albine-un-aliment-benefic-sau-periculos-pentru-copii/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/migdale/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/nuca-de-cocos-sursa-completa-de-hrana/http://diversificare.ro/alimente/2014/10/nuci-romanesti-pentru-un-organism-puternic/http://diversificare.ro/alimente/2014/09/nuci-de-macadamia/http://diversificare.ro/alimente/2014/09/nuci-de-brazilia/http://diversificare.ro/alimente/2013/02/polen-un-super-aliment/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/canepa-o-planta-cu-numeroase-intrebuintari/http://diversificare.ro/alimente/2012/10/semintele-de-chia-un-miracol-al-naturii/http://diversificare.ro/alimente/2013/10/seminte-de-dovleac-sursa-excelenta-de-magneziu-si-zinc/http://diversificare.ro/alimente/2013/10/seminte-de-floarea-soarelui-sursa-de-vitamina-e-si-magneziu/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/seminte-de-in-o-sursa-importanta-de-acizi-grasi-omega-3/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/ciuperci-pentru-vitamina-d/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/drojdia-substituent-al-prafului-de-copt-in-alimentatia-bebelusului/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/marar-un-calmant-natural/http://diversificare.ro/alimente/2011/02/mirodenii-pentru-cei-mici/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/leustean-pentru-a-ajuta-digestia-bebelusului-tau/http://diversificare.ro/alimente/2013/04/loboda-ruda-spanacului/http://diversificare.ro/alimente/2014/09/paste-integrale-beneficii-la-pachet/http://diversificare.ro/alimente/2012/02/patrunjel-mai-multa-vitamina-c/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/pudra-de-roscove-substituent-de-cacao-in-alimentatia-bebelusului/http://diversificare.ro/alimente/2012/09/rozmarin-pentru-tinerete-fara-batranete/http://diversificare.ro/alimente/2014/01/semintele-de-mac-mici-si-pretioase/http://diversificare.ro/alimente/2011/10/susanul-o-alternativa-la-lapte/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/ulei-de-masline-si-din-samburi-de-struguri-pentru-sanatatea-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/ulei-de-masline-si-din-samburi-de-struguri-pentru-sanatatea-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/ulei-de-masline-si-din-samburi-de-struguri-pentru-sanatatea-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/06/uleiuri-de-susan-si-de-floarea-soarelui-in-alimentatia-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/03/vanilia-o-sursa-de-vitamine-si-minerale-pentru-cei-mici/http://diversificare.ro/alimente/2013/05/nucile-de-caju-sunt-nuci-seminte-sau-fructe/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/despre-ghimbir-radacina-cu-arome-si-intrebuintari-complexe/http://diversificare.ro/alimente/2011/05/mierea-de-albine-un-aliment-benefic-sau-periculos-pentru-copii/http://diversificare.ro/alimente/2013/03/migdale/http://diversificare.ro/alimente/2011/12/nuca-de-cocos-sursa-completa-de-hrana/http://diversificare.ro/alimente/2014/10/nuci-romanesti-pentru-un-organism-puternic/http://diversificare.ro/alimente/2014/09/nuci-de-macadamia/http://diversificare.ro/alimente/2014/09/nuci-de-brazilia/http://diversificare.ro/alimente/2013/02/polen-un-super-aliment/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/propolis-un-veritabil-antibiotic-natural/http://diversificare.ro/alimente/2012/07/sare-in-bucatele-copiilor/http://diversificare.ro/alimente/2012/05/canepa-o-planta-cu-numeroase-intrebuintari/http://diversificare.ro/alimente/2012/10/semintele-de-chia-un-miracol-al-naturii/http://diversificare.ro/alimente/2013/10/seminte-de-dovleac-sursa-excelenta-de-magneziu-si-zinc/http://diversificare.ro/alimente/2013/10/seminte-de-floarea-soarelui-sursa-de-vitamina-e-si-magneziu/http://diversificare.ro/alimente/2011/11/seminte-de-in-o-sursa-importanta-de-acizi-grasi-omega-3/http://diversificare.ro/alimente/2014/12/spirulina/

Tabelul diversificării

Documents

Transcript of Tabelul diversificării