Rugaciunea miraculoasa pentru LINISTEA SUFLETEASCA

(folositi-o pt a va elibera de griji inutile, pt a va relaxa, pt a dobandi pacea spirituala)Iti sunt recunoscator pentru ca mi-ai dat pacea deplina a Spiritului! Iti multumesc pentru pacea sufleteasca! Pacea Ta minunata este mereu cu mine, linistea Ta Divina vesnic inlauntrul meu. Iubirea mea pentru Tine e eterna. Iti multumesc! AMIN

Rugaciunea miraculoasa pentru SANATATE(folositi-o pt vindecarea de orice boala ori pt starea generala de sanatate si bunastare)Iti sunt recunoscator pentru ca m-ai umplut de energie vindecatoare! Iti multumesc pentru ca mi-ai incarcat organismul cu vitalitatea Ta! Simt energia Cosmica strabatand fiecare celula a trupului meu! Sunt constient de prezenta Ta vindecatoare inlauntrul meu. TU imi umpli sufletul si ma eliberezi. Te rasplatesciubindu-ma asa cum ma iubesti Tu. Multumesc! AMIN

Rugaciunea miraculoasa pentru DRAGOSTE(folositi-o pt a va aduce Dragostea in viata ori pt a recastiga Dragostea partenerului)Iti multumesc pentru ca ai indrumat Iubirea spre mine! Iti multumesc ca m-ai facut demn de Dragostea Ta si de cea a oamenilor! Iubirea Ta ma implineste. Itisunt vesnic recunoscator. AMIN

Rugaciunea miraculoasa pentru BANI(folositi-o pt achitarea unor datorii, pt a obtine banii necesari unei achizitii sau pt imbunatatirea situatiei financiare)Iti sunt recunoscator pentru prosperitate! Iti sunt recunoscator pentru bogatie! Increderea mea in Tine Dumnezeu este absoluta! Sunt coplesit de banii si darurile Tale! Iti multumesc din Inima pentru tot! AMINTrebuie sa credeti ca Dumnezeu a auzit deja rugaciunea voastra si v-a si dat raspunsul.

Toate cate cereti, rugandu-va, sa credeti ca le-ati primit deja si le vetiavea, a zis Iisus (Marcu, cap. 11, verset 24)9 zile la rand/se aprinde sic ate o lumanare alba /a 9a zi pui 3 dorinte una de bani si doua la alegere.

Boabele de nut in de foame, mbuntesc digestia i cur vasele de snge de colesterolul ru

Nutul este o leguminoas din familia fasolei i, ntocmai ca boabele de fasole, cele de nut nglobeaz o serie de nutrieni benefici sntii. Nutul a fost considerat mult vreme un ingredient al srciei, fiind asociat cu celebrul nechezol care inea loc de cafea n perioada comunist. ns, nechezolul era fcut din boabe prjite de ovz, nu de nut. n realitate, nutul este un aliment minune, recomandat cu cldur de nutriioniti pentru o alimentaie echilibrat i sntoas. Folosit nc din antichitate ca medicament, i astzi nutul este pe lista legumelor cu mare efect terapeutic. Protejeaz inima, i ajut pe diabetici, este un elixir al vieii de cuplu i, nu n ultimul rnd, datorit bogiei de proteine, este ideal n lupta cu kilogramele. Aadar, s redescoperim nutul, cunoscndu-i cele mai utile recomandri n sntate, dar i n gastronomie, celebrul humus avnd la baz boabe de nut.

Proteine mai bune dect cele din carne

Nutul este bogat n minerale, cu rol n eliminarea conservanilor din organism, proteine (24%), sruri minerale, vitamina E i complexul de vitamine B. Cu un procent consistent de hidrai de carbon (67,8%) i grsimi, nutul are o valoare alimentar deosebit. nlocuiete cu succes carnea, deci e un aliment ideal dac vrei s renunai la carne roie. Cele din boabele de nut se absorb lent i asigur un tranzit intestinal optim. O can plin de nut, echivalentul a 150 de grame, asigur cu 50% mai mult dect necesarul zilnic de molibden, 80% din cel de mangan, 70% din cel de acid folic, 50% din cel de fibre, 40% din cel de triptofan, 30% din cel de proteine. Cuprul, fosforul, calciul i fierul snt alte elemente din compoziia nutului. Fierul produce energie, iar magneziul sporete cantitatea de enzime care produc antioxidani. Aceste boabe mai conin aminoacizi vegetali, zaharuri cu absorbie lent, care stimuleaz buna funcionare a nervilor, muchilor, enzimelor i hormonilor. Dieta care conine nut are efecte antioxidante i antistres, normalizeaz tranzitul intestinal, protejeaz mpotriva bolilor de inim, regleaz somnul i previne diferite forme de cancer. Extern, aplicaiile cu fin de nut snt utile n pleurezii, pentru atenuarea durerilor, n rceli, nevralgii.

Indice glicemic sczut

Cura cu nut este ideal n primul rnd peroanelor care sufer de diabet. Indexul glicemic al nutului este foarte sczut, avnd valori ntre 28-32, ceea ce presupune o digestie uoar a carbohidrailor. Acest proces asigur scderea i creterea lent a nivelului de zahr din snge, ajutnd la o energizare mai eficient a organismului i la controlul apetitului. Astfel, nutul previne creterea prea rapid a nivelului de zahr din snge imediat dup mas, fiind de folos persoanelor hipoglicemice. Studiile tiinifice au demonstrat c nutul corecteaz excesul de colesterol i trigliceride din snge i previne diabetul. n digestie, nutul este ideal, ajut intestinele s-i mreasc volumul, prevenind astfel constipaia i alte probleme neplcute, chiar i cancerul de colon. Un studiu efectuat n SUA a dovedit c bolile de inim pot fi prevenite cu ajutorul unei diete bogate n nut. Acest lucru se datoreaz coninutului de flavonoide cu rol antioxidant (quercetina, kemferol, miricetina) i de fenoli (acidul ferulic, clorogenic, cafeic, vanilic). Antioxidanii snt concentrai mai ales n nveliul exterior al boabelor, nivelul acestora fiind mai pregnant n soiurile nchise la culoare. Mai mult, s-a constatat ca nutul este diuretic, antiseptic urinar, vermifug. Este recomandat n oligurie, litiaz urinar, digestie lent, stri congestive ale ficatului, astenii, activiti care necesit efort fizic. Preparat sub form de decoct (trei lingurie de boabe se fierb timp de 10 minute n 300 ml cu ap), nutul combate paraziii intestinali de orice fel. Tratamentul cu dou cani de decoct pe zi trebuie urmat timp de o sptmn.

Apa de nut, agent terapeutic

Nutul prjit i apoi mcinat are un efect puternic asupra aparatului digestiv i a sistemului nervos. Astfel c din nut se prepar o butur care nlocuiete cu succes cafeaua. Iar licoarea aceasta gustoas poate fi recomandat i copiilor, deoarece le sporete apetitul i i ajut s creasc n greutate. Apa de nut combate rceala i red vitalitatea, dup o viroz de sezon. Mai mult, specialitii apreciaz c apa de nut este un adevrat elixir pentru sntate, folosit n foarte multe tratamente naturiste. Aceasta se obine n dou moduri: prin strecurarea boabelor de nut fierte sau se prepar din dou linguri de boabe, care se las la macerat ntr-o can de 250 ml cu ap rece. Dup 12 ore, apa tonic se strecoar. Calitile apei de nut nu se opresc aici, ea fiind apreciat i ca revigorant masculin, mrind potena. Fiind un medicament foarte puternic, apa de nut e contraindicat n febr, hipertensiune i stri de iritabilitate nervoas. Dar e recomandat n terapia asteniei fizice i psihice. Fierul din boabele nutului produce energie, aceast leguminoas fiind un tonic fr egal. Datorit coninutului de triptofan, contribuie la terapia insomniilor.

Boabele care au grij de siluet

Nutul ncetinete mbtrnirea datorit magneziului. Este benefic pentru fertilitate, e considerat la multe popoare drept un stimulent sexual pentru brbai. Fiind un aliment cu o cantitate redus de grsimi i coninut ridicat de fibre, nutul este o alegere bun pentru persoanele care vor s-i in sub control greutatea. Este hrnitor, pentru c este bogat n proteine, nu ngra, pentru c are puine calorii. Tranzitul intestinal va funciona perfect, o ceac de nut asigurnd 50% din necesarul zilnic de fibre. Se pare c nutul, cunoscut i sub denumirea de fasole Garbanzo, este secretul pentru o siluet de invidiat. Este foarte sios i amn foamea. Este ideal i pentru vegetarieni, deoarece suplinete nevoia de carne. Nutul este considerat unul dintre primele 10 alimente foarte sntoase pentru bebeluii de peste un an. n general, nu cauzeaz alergii, dar poate da probleme digestive, datorit coninutului mare de proteine. Singurele contraindicaii ale dietei cu nut se adreseaz persoanelor care sufer de gut sau au probleme cu rinichii, tiut fiind faptul c nutul conine purine. Aceste persoane trebuie s cear avizul medicului nainte de a urma terapia cu nut.

Cum se prepar un humus?

Ca aliment, nutul st la baza preparrii celebrului humus oriental. Humusul s-a extins din Orient i n rile europene, fiind astzi un preparat din ce n ce mai cutat i n Romnia. Seamn cu fasolea btut i se obine cam la fel. Se aleg boabele, se spal bine i se las la nmuiat 4-5 ore. Apoi se pun ntr-un vas cu ap, o can de boabe la 3 cni de ap, i se fierbe la foc mic, cam dou ore. La oala de presiune, nutul fierbe n 40 minute. Orientalii pun puin bicarbonat de sodiu n apa n care fierb nutul. Cnd s-au fiert bine, se scurge apa i se paseaz boabele. n piureul obinut, se toarn past de susan, sucul unei lmi, o ceap mic tocat mrunt, usturoi, ardei. n final, se afaug ulei de msline, condimente, o roie i ptrunjel, tocate foarte mrunt. Se amestec bine compoziia. nainte de a degusta aceast delicates, humusul trebuie s stea mcar o or la frigider. Boabele de nut snt foarte gustoase preparate i dup alte reete. Pentru humus se poate folosi i fina de nut. Proprietile nutului l fac foarte asemanator soiei, aadar poate fi folosit pentru pilafuri, chiftelue, piureuri. n sud-estul Asiei, oamenii prepar din nut o varietate de tofu, cunoscut sub numele de Burmese tofu. Dac vrei un snack sntos i revigorant, amestecai ntr-un mic bol boabe de nut fierte cu condimentele sau ierburile favorite i mncai prepartul ca pe alune. n salate, boabele de nut snt delicioase. Pastele fierte pot fi amestecate cu boabe de nut, ulei de msline, brnz feta i oregano. Boabele pot fi adugate n orice sup.

Pine i biscuii

Nutul are gust de alune i o textur cremoas, fiind n general acceptat uor i de ctre bebelui. De la nut se pot valorifica att pstile verzi, ct i boabele. Pstile se prepar ca fasolea verde. Mcinate, boabele pot fi adugate n tocnie. Pot fi folosite n salate sau fripturi, n loc de popcorn, sub form de dulciuri dup de au fost inute n sirop sau chiar n produse alcoolice cum ar fi sake. Cele mai cunoscute preparate culinare pe baz de nut snt cele arabe: couscous (cu boabe ntregi), humus (piure), falafel (piure de nut prjit). n diferite coluri ale lumii, fina de nut se folosete pentru produse de panificaie: n Italia, se obin din ea aa-numitele panelli, la Marsilia - panisse, n India - Besan Puda, n timp ce, n Afganistan i Iran, fina de nut este folosit la prepararea biscuiilor. n comer gsim nut la magazinele de produse naturiste, dar i la alimentare. Exist nut mbuteliat la borcane sau la conserv. Spre deosebire de alte alimente, nutul conservat i pstreaz n mare parte calitile nutritive, pierderile fiind de numai 15%. Se pstreaz totodat complexul de vitamine B. n schimb, se pierde 45% din acidul folic. Dac optai pentru nutul conservat, este bine s verificai coninutul de sare sau aditivi. Rezist aproximativ un an de zile ntr-un spaiu ntunecat i rcoros, iar nutul gtit poate fi inut la frigider maximum 3 zile. Gsim ns i nut uscat (la vrac sau preambalat). Atunci cnd l cumprai uscat, este bine s urmarii s nu dea semne de umezeal sau de insecte, iar seminele s fie ntregi.

Cicero i-a luat numele de la nut

Nutul este unul dintre cele mai vechi alimente, fiind cunoscut nc din Antichitate, cu aproximativ 3.000 de ani .Hr., sub numele de hallaru, n Mesopotamia. Dar n sudul Franei, se consuma nut chiar acum 9.000 de ani. n lumea latin, era cunoscut drept cicer, nume derivat din grecescul vechi kickere. Nutul era un aliment popular n rndul claselor srace din Egipt, Grecia i Roma. Potrivit unei legende, nsui poetul Horaiu, plictisit i dezgustat de luxul cetii, ar fi savurat cu mare plcere o mncare de nut. O alt legend spune despre vestitul orator roman Marcus Tullius Cicero, care i-ar fi dobndit numele de familie tocmai din cauza unei alunie de pe fa, n form de boab de nut. Specia de nut care se cultiv n zilele noastre se numete Cicer Arietinum. Astzi, nutul este extrem de popular n India (dou treimi din recolta mondial) i n rile musulmane, dar i n Sicilia i Spania. n timpul celui de-al doilea rzboi mondial, boabele prjite de nut au fost folosite de europeni pe post de nlocuitor pentru cafea. Astzi, peste 7 milioane de tone de nut snt cultivate n 45 de ri, fcndu-l una dintre cele mai populare legume.

20 de feluri de nut

Dei mult lume crede c nutul este doar bej la aspect, exist mai multe sortimente, cum ar fi nutul roz, negru, verde sau maroniu. Dintre cele 20 de tipuri existente, n comer gsim unul cu boabe mai micue i nchise la culoare (soiul Desi) i unul cu boabe deschise la culoare (Kabuli). n momentul recoltei (n luna mai), nutul este verde. La cldur, se usuc rapid, cptnd culoarea specific, brun deschis. Nutul este o legum din familia Fabaceae, alturi de soia, linte, mazre i fasole. La maturitate ajunge la 20-50cm nlime. Boabele de nut se gsesc n teci, cte 2-3. Florile de nut snt similare celor de fasole, fiind, n general, albe sau violete.

Sperana bolnavilor de vitiligo

Cercettorii indieni afirm c nutul ar putea sta la baza unui tratament ateptat de milioane de bolnavi de vitiligo din ntreaga lume. Studiul acestora a relevat c aplicarea unui unguent cu nut peste zonele depigmentate poate trata eficient boala, ajutnd la repigmentarea pielii i controlnd eficient extinderea bolii. n cadrul cercetrilor, pacienii au reuit s-i recapete pigmentul n 20-90 zile. Se pareca eficiena unguentului deriv din aminoacizii coninui n nut. Acetia promoveaz sinteza melaninei i regenerarea pigmentului.