Program
1
Acest program unic de curatare a organismului te va ajuta sa slabesti si sa- ti alcalinizezi corpul, toate acestea intr-un mod simplu si natural. Dimineata cand te-ai ridicat din pat, dupa ce te-ai spalat pe dinti si inainte de a manca orice altceva, bea un pahar de limonada calduta indulcita cu miere. Prepararea se face in acelasi mod cu o limonada rece, doar ca de data aceasta trebuie sa folositi apa calduta. Micul dejun (la o jumatate de ora dupa ce ati consumat limonada): trebuie sa consumati o salata de fructe. Acesta poate fi facuta din: fructe de padure (afine, capsuni, zmeura, mure si cirese) sau din mere, pere, si iaurt cat mai slab. Dupa salata puteti consuma o mana de migdale nesarate. Gustarea de dimineata: un pahar de limonada rece, o banana si o mana de seminte de floare soarelui sau de dovleac (ambele nesarate). Pranzul: O salata de fasole verde cu usturoi verde, zeama de lamaie si ulei de masline. Gustarea de dupa-amiaza: un pahar de limonada rece, o salata de castraveti, ridichii si telina, apoi un pumn de fructe uscate. Cina: Peste la gratar cu garnitura de legume mexicane fierte si un pahar de limonada. Cu o ora inainte de culcare: un pahar de limonada calduta. Efectuati aceasta dieta de lamaie o data pe luna!
description
a
Transcript of Program
Acest program unic decuratarea organismuluite va ajuta sa slabesti si sa-tialcalinizezi corpul, toate acestea intr-un mod simplu si natural.Dimineatacand te-ai ridicat din pat, dupa ce te-ai spalat pe dinti si inainte de a manca orice altceva, bea un pahar de limonada calduta indulcita cu miere. Prepararea se face in acelasi mod cu o limonada rece, doar ca de data aceasta trebuie sa folositi apa calduta.Micul dejun(la o jumatate de ora dupa ce ati consumat limonada): trebuie sa consumati o salata de fructe. Acesta poate fi facuta din: fructe de padure (afine, capsuni, zmeura, mure si cirese) sau din mere, pere, si iaurt cat mai slab. Dupa salata puteti consuma o mana de migdale nesarate.Gustarea de dimineata: un pahar de limonada rece, o banana si o mana de seminte de floare soarelui sau de dovleac (ambele nesarate).Pranzul: O salata de fasole verde cu usturoi verde, zeama de lamaie si ulei de masline.Gustarea de dupa-amiaza: un pahar de limonada rece, o salata de castraveti, ridichii si telina, apoi un pumn de fructe uscate.Cina: Peste la gratar cu garnitura de legume mexicane fierte si un pahar de limonada.Cu o ora inainte de culcare: un pahar de limonada calduta.Efectuati aceasta dieta de lamaie o data pe luna!
