REFERAT PEDAGOGIE II

Proba de evaluare finala clasa a VII- a

STUDENT: GRUMEGA VLAD - VASILE

BACAU - 2009

Proba de evaluare finala clasa a VII- a

Clasa: a VII-aDisciplina: educatie fizica si sportUnitatea de invatare: forta Obiective:

sa defineasca termenii specifici capitoluli; sa precizeze elementele caracteristice pentru continutul capitolului; sa enumere cel putin 5 probe optionale pentru forta; sa execute un complex de dezvoltare fizica cu si fara obiecte specifice; sa realizeze actiuni motrice cu structuri si eforturi diferite; sa execute cat mai bine exercitiile indicate de professor sis a aiba o tinuta

corespunzatoare pe parcursul executarii.

Capacitatile, competentele

evaluate

Instrumentele de evaluare (probele optionale)

Baremul minimal pentru nota 5

Clasa a VIII- aB F

FORTA

Tractiuni din atarnat 4 -Flotari cu picioarele sprijinite pe banca

6 -

Flotarile cu mainile sprijinite pe banca

- 5

Ridicarea bancii cu doua maini la piept

- 4

Ridicari simultane trunchi si picioare - 4Ridicari ale genunchilor la piept din atarnat

3 -

Fandarile laterale 8 (4 + 4) -Trei sarituri successive cu desprindere de pe doua picioare

4,50 -

Sarituri peste banca de gimnastica - 8Impingerea pe un picior, sprijin la scara fixa

- 6 (3 + 3)