Cele mai puternice plante aromate care desfund nasul

Cnd eti rcit i abia poi respira, ajutorul vine tot din natur. Exist cteva plante medicinale puternic mirositoare, bogate n uleiuri volatile, care au puterea de a desfunda nasul.

Medicul Fares, Carmen Nonn (Medic Specialist Medicin de Familie, competen n fitoterapie) ne-a povestit cum pot fi folosite acestea: sub form de ulei esenial, n inhalaii, bi aromate sau n candela de aromaterapie. De asemenea, le poi folosi uscate, la infuzii. Ceaiul cald din aceste plante are marele avantaj c te hidrateaz, iar cldura lichidului fluidific mucoasa nazal i te ajut s respiri mai bine.

Eucaliptul este primul pe lista noastr. Conine eucaliptol, o substan cu proprieti antiseptice i expectorante, care descongestioneaz cile respiratorii. Ceaiul este febrifug, mucolitic, astringent i antiinflamator. Uleiul de eucalipt are un miros mai puternic. Pus n candel, purific aerul din camer, te linitete i te ajut s dormi mai bine.

Menta are cam aceleai proprieti i aceeai putere de a desfunda nasul. Ceaiul se poate da i copiilor, este plcut la gust, n plus, taie greaa i ajut digestia. Uleiul, folosit extern, n inhalaii, trateaz sinuzita, bronita, tusea, rceala i gripa.

Pune 1-2 litri de ap ntr-un vas, la foc, i cnd clocotete d vasul de-o parte, adaug 5-10 picturi de ulei i stai aplecat deasupra lui, cu un prosop pe cap. F inhalaii timp de 10-15 minute.

Cimbrul e nu doar un condiment bun n mncare, ci un adevrat tratament naturist atunci cnd eti rcit. Bea ct mai multe ceaiuri calde din aceast plant, iar uleiul folosit extern te scap de sinuzit, otit, bronit, rino-faringit i tuse. Mai poi folosi ulei de rozmarin, de cuioare (puternic antibacterian, antiviral) sau ceaiul de cimbrior.

Iar la final, iat i cteva remedii de la sate: bunicile obinuiau s presare puin mlai pe plita ncins, cnd cineva din familie avea nasul nfundat, i l puneau s inspire mirosul emanat. Sau sprgeau o ceap pe colul mesei i o ddeau pe la nasul bolnavului. Dac acesta o mnca, era cu att mai bine. Ceapa se punea pe noptiera de lng pat i se lsa pn dimineaa, pentru c se spune c atrage bacteriile din camer.