Piele Uscată Sfaturi și Remedii Naturale405sharesShare on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on LinkedinPin this PostShare on TumblrMore services13 iulie 201513 iulie 2015 1 2,509Recunoaștem pielea uscată după lipsa strălucirii, aspectul solzos și flasc, caracterizată prin riduri fine, pete maronii, depigmentări și pori deschiși.

Pentru o piele sănătoasă și frumoasă, echilibrul între grăsime și umiditate este vital. În timp ce grăsimea secretată de glandele sebacee lubrifiază pielea, apa (umiditatea) din celulele pielii o menține sănătoasă, tânără și cu un aspect neted.Pentru prevenirea evaporării excesive a umidității din straturile superioare ale pielii, grăsimea și umiditatea acționează ca un scut.

Două tipuri de piele uscatăPielea uscată simplă este întâlnită, de regulă, la femeile sub 35 de ani și reprezintă rezultatul lipsei de grăsime naturală.

Pielea uscată complexă, asociată cu îmbătrânirea, este lipsită de grăsime și umiditate, fiind caracterizată prin riduri fine, pete maronii, piele căzută, depigmentări și pori deschiși. În acest caz, expunerea prelungită la soare afectează considerabil elastina, colagenul și keratina – proteinele care alcătuiesc pielea.

Cauze ce pot încuraja uscăciunea pieliiPielea uscată se găsește, de regulă, pe cele mai expuse părți ale corpului, precum fața și mâinile, însă există și situații în care întregul corp poate fi afectat.Dieta necorespunzătoare sau factorii de mediu pot încuraja uscăciunea pielii. Spre exemplu, carențele de vitamina A și B, sau expunerea îndelungată la soare, vânt, frig, la anumite substanțe chimice, băi excesive cu săpun dur sau cosmetice, pot provoca uscăciunea pielii.

Alimentația, primul pas spre o piele sănătoasă♣ Pentru a ajuta organismul să rămână hidratat, este necesar consumul semnificativ de lichide, îndeosebi de apă. Specialiștii recomandă minimum 8 pahare cu apă în fiecare zi

♣ De asemenea, alimentele bogate în acizi grași Omega 3 fortifică bariera naturală de protecție a pielii. Consumați, așadar, pești de apă rece, ca somon, halibur și sardine, nuci, ulei de floarea-soarelui și semințe de in♣ Fructele uscate (în special migdalele) ajută pielea să mențină umezeala, aportul continuu tratând pielea uscată. Pe lângă utilizarea săpunurilor naturale, se va face duș sau baie cu apă caldă (nu fierbinte) maximum 15 minute

♣ Pentru a păstra pielea moale și tânără, consumați alimente bogate în sulf, ca usturoiul, ceapa și sparanghelul. Bogate în beta-caroten, un precursor al vitaminei A, legumele galbene și portococalii, sunt, de asemenea, recomandate pentru menținerea unei pieli sănătoase♣ Se vor evita alimentele prăjite, grăsimile animale, uleiurile vegetale procesate, uleiul încălzit (produce radicali liberi care afectează pielea), alcoolul și cofeina (au efect diuretic - se pierd fluide și minerale esențiale pielii).��

Ulei de Masline cu Zahar – Remediu Pentru Piele Uscata (Scrub)

Remedii la domiciliu pentru piele uscată1. Mierea de albine

Mierea naturală conține antioxidanți, proprietăți anti-microbiene și ajută la hidratarea pielii. Înlocuiți loțiunile scumpe și pline de chimicale cu un borcan de miere de albine organică, pentru a trata pielea uscată.

Încălziți 2 linguri de miere, astfel încât temperatura să fie suportabilă pentru corp. Se aplică pe față, gât sau picioare, se lasă să acționeze timp de 15 minute, după care se îndepărtează cu apă călduță.2. Banane

Pentru a trata pielea uscată de pe față și gât, se recomandă tratamentul cu banane, urmat minimum o săptămână.Se pasează bine o banană cât mai coaptă, iar pasta obținută se aplică pe zonele afectate. Se lasă să acționeze timp de 10 minute, după care se îndepărtează prin spălare, cu apă călduță.

3. Untul de Shea și untul de cacao

Untul de Shea este considerat un adevărat elixir pentru îngrijirea pielii uscate, grație proprietăților sale emoliente și de hidratare. Nici untul de cacao în stare pură  nu este de ignorat. Folosite ca atare, topite, cele două unturi se folosesc pentru ungerea pielii, în special, după baie.

4. Mască cu iaurt și dovleac

Excelent demachiant natural, iaurtul elimină pielea uscată, acționând delicat asupra pielii, datorită acidului lactic din compoziție.

Se amestecă o jumătate de ceașcă de iaurt cu 3 linguri de piure de dovleac copt și se întinde pasta pe față, gât și decolteu. Se lasă să acționeze timp de 15-20 de minute, după care se îndepărtează cu apă călduță.5. Ulei de măsline și zahăr

Nelipsit din tratamentele pentru îngrijirea pielii, uleiul de măsline se numără printre cele mai practice și utile remedii naturale.Se amestecă o lingură de ulei de măsline cu 2 linguri de zahăr, iar cu amestecul rezultat se va masa pielea curată, după duș. Acest remediu este un perfect exfoliant. Pentru un plus de vitamine, se poate adăuga și miere de albine.

6. Uleiul de lavandă

Uleiul de lavandă este un excelent hidratant. Adăugați câteva picături de ulei de lavandă în cada plină cu apă caldă. Îl puteți înlocui, de asemenea, cu ulei din arbore de ceai.

7. Albuș de ou cu ulei de măsline

Pentru hidratarea și curățirea pielii uscate, amestecați 1 albuș de ou cu 1 linguriță de suc de portocale, 1 linguriță ulei de măsline și câțiva stropi de zeamă de lămâie. Amestecul se aplică pe față în fiecare dimineață, timp de 15 minute. Se îndepărtează cu apă caldă.

8. Migdale și lapte

Într-o ceașcă de lapte se lasă la hidratat, peste noapte, 3-4 migdale. Se amestecă până când se obține o pastă și se lasă la rece, în frigider. Se aplică pasta pe față, se lasă întreaga noapte, iar dimineața, se poate îndepărta prin spălare.