Periodic editat de CS Universitatea Cluj-Napoca - an 2, decembrie...

Periodic editat de CS Universitatea Cluj-Napoca - an 2, decembrie 2009, nr. 21, 12 pagini

Primãria ºi ConsiliulLocal Cluj-Napoca Consiliul Judeþean Cluj

UNIVERSITATEATEHNICÃ

Vizitati

site-ul

oficial al

Clubului Sportiv

Universitatea

Cluj-Napoca

,

www.u-cluj.ro

AU ÎNCHEIAT ANUL CU O VICTORIE!PAGINA

10

Numai „U” / nr. 21 / decembrie 20092

Sã fie un partener activpentru Autoritãþile Admi-nistrative Locale, ConsiliulLocal, Consiliul Judeþean,ºi împreunã cu ele sã par-ticipãm la creºterea perfor-manþei sportive prin clasa-rea pe poziþii fruntaºe înCampionatele Naþionale ºisã ducem Municipiul ºiJudeþul în competiþiile eu-ropene intercluburi, ocaziede apropiere de oraºele ºiregiunile Uniunii Eu-ropene.

Sã strângã legaturile cuuniversitãþile clujene, înspecial cu UniversitateaBabeº-Bolyai. StudenþiiFacultãþii de Educaþie Fi-zicã ºi Sport sã efectuezestagii de practicã în cadrulechipelor clubului pentru avedea cum se realizeazãperformanþa sportivã, iarîmpreunã cu cadrele uni-versitare sã dezvoltãm pro-iecte, cum ar fi cel al Cen-trului de recuperare ºi per-formanþã sportivã.

Acestea sunt doar câtevadeziderate pe care ClubulSportiv Universitatea Clujîºi doreºte sã fie îndepli-nite.

Clubul se înnoieºte con-tinuu. Dupã site ºi revistã,a fost dat în folosinþã Cen-trul de recuperare ºi s-auînceput modernizãrile lasediul clubului. Urmeazãcãminul ºi cantina.

Director executiv CSUniversitatea Cluj,

Ovidiu Vasu

CE ÎªI DOREªTE CLUBULPENTRU NOUL AN 2010?

Procentaj maxim în Europa

„U” Mobitelco a câºtigattoate cele patru meciuridin cadrul grupei A, a LigiiEuropei Centrale (CEBL),fiind singura echipã dinîntreaga competiþie carereuºeºte acest lucru.Dupã victoria categoricã obþi-

nutã acasã, în compania deþinã-toarei trofeului CEBL, echipa Al-bacomp Székesfehérvár (109-82),clujenii au fãcut deplasarea înCehia, din postura de lideri, pen-tru a disputa ultimul meci algrupei, în faþa echipei BK Prostì-jov, ocupanta locului doi.

În primul sfert, baschetbaliºtiiclujeni au început mai bine, astfelcã, printr-un procentaj mai bun,decât al cehilor, la aruncãrile de 3puncte ºi prin recuperãri în mo-mente cheie, au reuºit sã seimpunã cu scorul de 19 la 16.

Ajutaþi ºi de public, care i-asusþinut pe toatã durata parti-dei, cehii au revenit în joc ºi aucâºtigat sfertul al doilea, scor 21-17, intrând la vestiare cu avantajde un punct. Sfertul trei a fostadjudecat tot de cãtre gazde cuscorul de 17 la 13, astfel cã la in-trarea în sfertul patru, „U”Mobitelco era condusã cu 54 la 49iar David Lawrence ºi ZoranKrstanovic aveau câte 4 faulturi.

Sfertul al patrulea nu a în-ceput prea bine pentru clujeni,astfel cã dupã doar 4 minute e-rau conduºi cu 63-54. A fost mo-mentul în care jocul s-a schimbattotal, antrenorul Marcel Þentera cerut un time-out dupã care aurmat un 10-0 run, pentru “U”,obþinut prin douã aruncãri de 3puncte reuºite de Mihai Silvãºanºi Miljan Medvedj ºi prin 4puncte reuºite de Zoran Krsta-novic. Clujenii treceau la condu-cerea meciului scorul fiind 64-63când mai erau 3 minute de joc.Evoluþia bunã a echipei „U” Mo-bitelco a continuat pânã la finalºi chiar dacã aveau în teren

patru jucãtori cu câte patrugreºeli personale fiecare, clujeniis-au impus cu scorul de 73 la 72.

Preºedintele executiv, MirceaCristescu, a catalogat drept „ex-traordinarã” evoluþia echipei a-tât în atac cât ºi în apãrare, de-clarând ºi faptul cã ar dori caTurneul Final al CEBL sã sedesfãºoare la Cluj.

În timp ce, la rândul sãu, an-trenorul echipei „U” Mobitelco,Marcel Þenter, s-a declarat mul-þumit de nivelul competiþiei. „Amavut o grupã grea, cu echipe de topdin Ungaria ºi din Cehia ºi mãbucur cã bãieþii s-au comportatfoarte bine. Singurul lucru pe carel-aº schimba la aceastã competiþiear fi modul de delegare a arbi-trilor, pentru cã în momentul defaþã, arbitrii meciurilor sunt dinaceeaºi þarã cu echipa gazdã. Credcã ar trebuii totuºi, arbitrii neu-trii. Cât despre anul ce-a trecut, lemutumesc fanilor pentru sprijin ºisper cã le-am adus iarãºi bucuriade a veni la salã. Le doresc tuturorsã aibã parte de un Crãciun fericitalãturi de cei dragi lor ºi de un annou cât mai bun!”. (Ovidiu Tebu)

Numai „U” / nr. 21 / decembrie 2009 3

Echipa de baschet femi-nin a Universitãþii Cluja câºtigat partida susþi-nutã sâmbãtã dupã-ma-sã în compania forma-þiei CSS Bega Timiºoa-ra. Elevele lui Florin Co-vaciu s-au impus cuscorul de 61-56. Alb-negrele nu au început

foarte bine partida, fiind do-minate în primele douã sfer-turi ºi conduse la pauzã cu 31-23. Florin Covaciu a reuºit în-sã la pauzã sã îºi motiveze ex-celent elevele, iar acestea auavut o revenire spectaculoasã,reuºind sã câºtige sfertul altreilea cu un neverosimil 26-8. Avantajul luat în acestsfert trei s-a dovedit decisiv,întrucât echipa din Banat areuºit sã revinã ºi sã câºtigeultimul sfert, însã din fericirenu la o diferenþã suficient demare încât sã câºtige ºi parti-da.

„Spre norocul nostru, unadin jucatoare, Raluca Chiorana fãcut un meci foarte bun ºicu aportul ei am reuºit sã neimpunem. A fost un meci greu,pe care trebuia sã îl câºtigãm.Mã bucur cã am avut putereasã revenim dupã pauzã ºi sãne impunem în final. Ne do-rim victoria ºi în meciul de laBraºov, este o echipã pe care oputem învinge”, a declaratFlorin Covaciu, antrenorul U-niversitãþii. În ultimul mecidin 2009, Universitatea va ju-ca în deplasare cu GalacticaBraºov. Alb-negrele vor efec-tua antrenamente ºi dupã a-cest ultim meci, apoi vor aveao scurtã vacanþã, urmând sãrevinã la pregãtiri în 3 sau 4ianuarie. (Laurenþiu Boariu)

Victorie pentru baschetbaliste

1 LMK BC Sepsi Sfantu Gheorghe 13 12 1 0 1014:694 252 CS Municipal Satu Mare 13 10 3 0 993:725 233 CS Baschet ICIM Arad 12 10 2 0 1039:606 224 CSM U Oradea 12 6 6 0 701:820 185 CSU LPS Alba Iulia 13 3 10 0 725:956 166 CSS Bega BC Danzio Timisoara 11 4 7 0 539:729 157 Universitatea Cluj-Napoca 12 2 10 0 694:925 148 BC Galactica-Olimpia Brasov 12 2 10 0 913:663 14

CLASAMENT


Liviu Jurcã: „Locul cinciRevista Numai „U” a pre-gãtit cititorilor sãi uninterviu in exclusivitatecu antrenorul Liviu Jur-ca. Tehnicianul echipeide handbal masculin aUniversitãþii Cluj a a-nalizat problemele în-tâmpinate de echipã înturul acestui sezon.

-Cum aþi descrie parcursul echipeiîn aceste ultime patru etape?

- A fost un parcurs bun. Seputea ºi mai bine, dar avândîn vedere adversarii pe carei-am avut eu sunt mulþumitcu cele douã victorii de acasã.ªi Târgu-Jiu ºi Suceava suntechipe bune.

- Conducerea clubului doreºte a-chiziþionarea de noi jucãtori ?

- Nu ºtiu nimic. Eu am ve-nit pentru aceste patru etape.Se pune în discuþie noua con-

ducere, dar cred cã sãptãmâ-na asta se va lãmuri. Normalar mai trebui jucãtori.

- Credeþi cã obiectivul cupelor eu-ropene stabilit la începutul cam-pionatului rãmâne valabil?

- Sincer sã fiu, locul 5 efoarte greu de obþinut, un loc7 ar fi mai realist. Depinde ºidacã se vor face transferuri.În momentul în care ai un lotde jucãtori ºi vezi cu cine aide-a face poþi spune ce þin-teºti, dar eu zic cã e foartegreu de obþinut.

- Care sunt posturile ce ar trebuiîntãrite?

- Probleme mari sunt pe ex-trema dreaptã. E foarte greusã-l avem în retur doar peMarta, jucãtor tânãr, dar careoricând se poate accidenta.Dupã pãrerea mea, primultransfer pe care l-aº face ar fi

o extremã dreaptã. Restulposturilor sunt bine acoperite.

- În cele patru etape în care aþifost alãturi de echipã s-a observato îmbunãtãþire în moralul jucãto-rilor. Cum aþi reuºit sã-i motivaþi?

- Motivaþie mai mare decâtfaptul cã e viitorul lor în jocnu este. Dacã nu câºtigam ce-le douã meciuri de acasã, e-ram pe locul 12. Cine mai voiasã investeascã într-o echipãcare în varã a adus 4 jucãtoriºi a ajuns pe locul 12? ªi-audat seama cã e ºansa lor. Nor-mal cã am discutat cu ei. Eraucãzuþi mental dupã înfrânge-rile cu Dinamo ºi cu Odorhei,dar încet-încet am început sãconstruim în aceste douã me-ciuri care erau vitale pentruechipã.

- Cum e atmosfera în echipã acumcã jucãtorii au de-a face cu doiantrenori ?


e greu de obþinut”- Jucãtorii sunt plãtiþi pen-

tru a veni la antrenamente,pentru a se pregãti indiferentca sunt 2-3 sau 4 antrenori.Sunt echipe cu 6-7 antrenori,sunt echipe cu un antrenor.Nu asta e treaba lor, ci treabalor e ca indiferent cine e pebancã ei sã-ºi facã datoria.

- Dacã ar fi sã alegeþi un jucãtordin Liga Naþionalã pe care sã-l a-duceþi la echipã, care ar fi aces-ta?

- Am foarte mulþi jucãtoripreferaþi, dar conteazã buge-tul echipei ºi dacã jucãtorul eliber. Dar într-un caz ideal aºlua de pe partea dreaptã pânãpe partea stângã, echipa na-þionalã. Dar nu aº vrea sã daunume, nu vreau sã supar penimeni. Echipa idealã ar fi90% din echipa naþionalã.

- Cum a evoluat handbalul clujeanîn aceºti ultimi 10 ani ?

- Odatã cu fondarea „U”Transilvania au venit investi-tori serioºi, s-au setat obiec-tive clare. Practic în fiecarean, începând cu copiii, cu ju-niorii pânã la echipa de se-niori ne-am îndeplinit obiecti-vul, în linii mari. Chiar dacãau mai fost scãpãri, se vãd îm-bunãtãþiri. Urmeazã în aniiviitori alþi paºi - sã se achizi-þioneze noi jucãtori care sã fa-cã faþã obiectivelor. ªi atunciîn cei 5 ani acþionarii ºi-aupropus sã ajungã într-o finalãde cupã europeanã, acest o-biectiv sã se poatã obþine, darcu cheltuieli foarte mari ºimultã muncã.

- Cât de mult se bazeazã echipelede seniori pe jucãtorii care vin de

la echipele de juniori?- Cazurile sunt puþine. Dar

dacã din fiecare generaþie dejuniori scoþi un jucãtor foartebun ºi alþii buni, pe aceia îitrimiþi la echipe din regiune.Sã luãm Constanþa. Nu auluat niciodatã un junior dinpepiniera proprie la seniori.L-au trimis la Medgidia sã

joace ºi apoi, când a crescutl-au luat înapoi. Acelaºi lucruîl vom face ºi noi - vârful vaveni la echipã, iar restul îivom trimite la echipe din zonaClujului ºi cel care se va evi-denþia, îl vom lua la noi.

Irina Râciuºi Cristian Bokor


Lili a revenit la fileu!

Voleibalistele Universi-tãþii Cluj au câºtigat ul-timul meci din tur dipu-tat sâmbãtã, pe terenpropriu, împotriva for-maþiei IOR Bucureºti.Fetele au învins echipade pe ultimul loc cu sco-rul de 3-0.

„Ne-am aºteptat sã fiefoarte greu deºi am mai jucatcu IOR-ul ºi au fost foarteslabe. Momentul decisiv almeciului a fost, dupa pãrereamea, setul doi, dus pânã laextreme, însã mã bucur cã amreuºit sã ni-l adjudecãm ºi înfinal sa câºtigãm meciul” adeclarat Laura Lungu.

Surpriza meciului a fost in-trarea în teren a antrenoareiLiliana Bogendorfer care le-aajutat pe fete sã câºtige pri-mul set ºi sã devinã mai în-crezãtoare în forþele lor. „Amavut mari emoþii astãzi înteren fiindcã nu am mai jucatdemult. Le-am dat ºi fetelorpuþine emoþii fiindcã eu amun alt stil de joc, cu pase mairapide ºi s-a vãzut cã le-amurgentat puþin. Eu zic însã cãprezenþa mea le-a ajutat, sco-pul meu fiind sã le ridic mo-ralul, sã le fac sã creadã în eleºi sã nu renunþe. Le-am cerutca în meciul de azi sã apese peserviciu, lucru pe care l-aufãcut doar unele dintre ele.Blocajul a fost iarãºi o proble-mã si neatenþia, uneori. Par-tea bunã este cã au dat dova-dã cã sunt o echipã ºi s-au a-jutat”, a declarat antrenoarea.Tehniciana echipei a fãcut ºiun scurt rezumat al acestuitur: „În mare parte am reuºitce ne-am propus, mai puþinmeciul cu Târgu Mureº pe carel-am pierdut. Pe celelalte echipecare ne sunt contracandidateam reuºit sã le învingem, lucruextraordinar deoarece conteazãgolaverajele ºi punctajul.”(Ancuþa Moldovan)

1. CSU Metal Galati 11 9 2 20 28 10 2,8 885 740 1,192. VC 2004 Tomis Constanþa 10 9 1 19* 29 6 4,83 844 646 1,33. Dinamo Romprest Bucureºti 10 9 1 19* 27 7 3,85 814 582 1,394. ªtiinþa Bacãu 11 8 3 19 28 12 2,33 940 748 1,255. Penicilina Iaºi 11 8 3 19 25 14 1,78 819 762 1,076. SCMU Craiova 11 6 5 17 24 17 1,41 904 789 1,147. CSU Medicina Târgu Mureº 11 5 6 16 19 21 0,9 843 823 1,028. “U” Cluj 11 3 8 14 11 24 0,45 640 805 0,799. VC UNIC LPS Piatra Neamþ 10 3 7 13* 8 25 0,32 631 735 0,8510. CSM Sibiu 11 2 9 13 7 29 0,24 630 845 0,7411. IOR Bucureºti 9 1 8 10* 5 25 0,2 491 705 0,6912. CSM 2007 Focºani 10 0 10 10* 1 30 0,03 460 763 0,6

CLASAMENT


Bogdan Voicu, actualulcãpitan al echipei derugby al Clubului Spor-tiv Universitatea Cluj, aînceput rugby-ul în 1997la CSS Viitorul Cluj-Na-poca, iar în 2001 a plecatîn Italia, cu bursa destudii Erasmus, unde ajucat rugby la Roma ºiPerugia. În 2002 a avutcontract la echipa naþio-nalã U21, mai apoi a re-venit la Cluj, iar în 2003a participat la Campio-natul Mondial din Aus-tralia cu echipa de se-niori a naþionalei Româ-niei. A jucat în sezonul2005-2006 la Modena, înItalia ºi a revenit în Ro-mânia la Dinamo Bucu-reºti. Dupã o accidenta-re gravã la ligamente s-aîntors în oraºul natal laCS Universitatea Cluj.

- Esti în rugby din 97, poþi spunecã ai trecut prin toate etapeleprin care ar vrea sa treacã oricerugbyst, ce crezi cã ai mai puteaface ºi nu ai reuºit?

- În 2003 la Cupa Mondialãdin Australia sã joc efectiv. E-ram cel mai tânãr ºi antreno-rul a considerat cã ar fi fost oexperienþã bunã pentru mineparticiparea. Au fost 30 dejucãtori în echipa naþionalã. 2jucãtori nu au jucat în lotprintre care ºi eu.

- Dacã nu sufereai acea acci-dentare gravã continuai la Dina-mo, sau aveai alte planuri?

- Continuam la Dinamo.Am jucat 5 meciuri titular ºi

mi-a mers foarte bine pânã mis-au rupt ligamentele.

- Care moment din viaþa de rug-byst þi-a rãmas în memorie cafiind cel mai placut?

- Locul 3 cu U, sezonul2003-2004.

- Ai câºtigat un campionat cuDinamo, de ce nu acel moment?

-Eram deja accidentat laDinamo, eram în lot, dar...

- Dar cea mai nefericitã întâmplare?- Accidentãrile. Într-un an

am suferit 3 operaþii: de me-nisc, când jucam la Modena ºiîn 2006 când jucam la Dinamooperaþiile la ligamente.

- La care echipã te-ai simþit celmai bine?

- La Universitatea, aici amcrescut.

- Care este situaþia Universitãþiiîn acest moment?

- No comment. Crizã mare!

- Ce se poate face pentru o clasa-re mai bunã în campionat?

- Gãsirea unui sponsor pu-ternic, sau a unor sponsori.Pentru cã materie primã este,ma refer la jucãtori. Sunt

foarte mulþi jucãtori în þarãcare ºi-ar dori sã joace la U.

- Cum te pregãteºti pentru meciuri?- Cu echipa, cu colectivul ºi

individual la sala de forþã.

- De ce s-a schimbat cãpitanul e-chipei?

- Eu am fost cãpitan ºi în2008, dar m-am certat cu pro-fesorul. Nu ºtiu acum careeste motivul schimbãrii luiGorcioaia.

- Ce planuri ai în calitate de cãpi-tan al echipei?

- Ca de câte ori când intruîn teren cu colectivul ºi nunumai sã le transmit ceea ceam simþit eu prima oarã cândam îmbrãcat tricoul Univer-sitãþii. Emoþiile ºi bucuria, uncoqtail inimaginabil.

- Te-ai gândit sã te întorci laDinamo?

- Nu. Momentan sunt anga-jat aici în Cluj, am un colectivla fel de plãcut.

- Dacã nu ai fi jucat rugby, ce altsport ai fi ales?

Fotbalul.Ologu ANCA

Bogdan Voicu: „La „U” Cluj mãsimt cel mai bine, aici am crescut”


Victorie lejerã pentru voleibaliºtiEchipa de volei mascu-lin a Universitãþii Cluj afãcut înaintea sãrbãtori-lor un cadou frumos su-porterilor învingândformaþia Dacia Buzãucu 3-0. Meciul disputatchiar pe teren propriu acontat pentru ultimaetapã a turului de Cam-pionat al Diviziei A1.Studenþii au dominat a-

proape in totalitate meciul,impunându-se în trei seturi,cu scorurile de 25-17, 26-24 ºi25-11. „Nu am fost mulþumitde evolutia jucãtorilor deoare-ce am avut un adversar maislab decât noi, iar bãieþii mis-a pãrut cã au intrat cam re-pede în vacantã. Per ansam-blu elanul tineresc adus în te-ren de jucãtori precum Vîlce-lean, Bratosin si Tîrîlã ne-a a-jutat sã ne regãsim cadenþa ºisã câºtigãm. Încã ne mai dãbãtãi de cap o meteahnã maiveche, lipsa de concentrare’’ adeclarat antrenorul echipeiuniversitare, Dãnuþ Ciontoº.Cãpitanul Cosmin Ghimeº adeclarat: „Experienta ºi-a spuscuvântul în aceastã partidã,deºi uneori nu ne-am concen-trat destul ºi am mai greºit, înansamblu a fost o victoriemuncitã ºi binemeritatã.”

Aceastã partidã a fost ulti-ma din turul campionatului,competiþia internã urmeazãsã se reia din luna ianuarie.În primul meci Universitateava juca acasã cu Steaua Bucu-reºti. „Per total sunt mulþumitde evoluþia echipei, deºi întot-deauna e loc ºi de mai bine.Îmi reproºez cã puteam sã

jucãm mult mai bine meciu-rile cu Baia-Mare si Târgu-Mureº care le-am pierdut a-casã, dar suntem în grafic sicred cã pânã la final vomreuºi sã ne clasãm undeva pelocurile 6-7”, a mai completattehnicianul alb-negrilor.

Iulia Drãgan

1 DINAMO BUCURESTI 11 9 2 20 30 9 3.33 953 812 1.17 2 CVM TOMIS CONSTANTA 11 9 2 20 27 9 3 862 725 1.18 3 VCM LPS PIATRA NEAMT 11 7 4 18 23 19 1.21 915 893 1.02 4 TORPI TARGU MURES 11 7 4 18 23 17 1.35 888 840 1.05 5 REMAT ZALAU 10 7 3 17 24 10 2.4 800 713 1.12 6 UNIREA DEJ 11 6 5 17 23 18 1.27 916 879 1.04 7 “U” CLUJ 11 6 5 17 24 21 1.14 996 954 1.04 8 STIINTA EXPLORARI BAIA MARE 10 6 4 16 21 16 1.31 823 822 1.049 STEAUA BUCURESTI 11 4 7 15 18 25 0.72 923 943 0.97 10 SCMU CRAIOVA 11 3 8 14 13 26 0.5 822 864 0.95 11 DACIA BUZAU 11 1 10 12 5 31 0.16 685 907 0.75 12 CVM BRASOV 11 0 11 11 4 33 0.12 690 921 0.74

CLASAMENT


Handbalista MihaelaAni-Senocico a fost an-trenatã pentru primadatã de Iuliu Crãciun ºia jucat la LPS Bistriþa ºiRanders. A fost cãpita-nul echipei naþionalecând antrenor era Cor-nel Otelea. La ”U” Joli-don a fost adusã de an-trenorul echipei LiviuJurcã, unde a obþinut re-zultate bune împreunãcu echipa în Cupa Chal-lange. În prezent, Senoeste cãpitanul echipeiclujene ”U” Jolidon.

- Cum comentezi evoluþia echipeiprivind spre etapele ce au trecut?

- Fetele s-au descurcat binepânã în prezent. Sunt pe locul3. Au fãcut meciuri bune, deasta pot spune cã echipa mer-ge bine. Locul ocupat de feteîn clasament confirmã spuselemele, locul trei fiind un locfoarte bun.

- Când revii pe teren?- Nu ºtiu exact, peste douã

luni o sã mã apuc de miºcare,deci cred cã aproximativ pestetrei luni. Sper sã decurgã to-tul bine. Revenirea mea pe te-ren depinde în foarte mareparte de cum o sã mã simt.

- Cum a fost sã joci, însãrcinatãfiind, pânã în luna a patra?

- Din moment ce m-am sim-þit foarte bine nu a fost nicioproblemã. Echipa a fost într-un moment greu, fiind ame-ninþatã sã zic aºa cu „retro-gradarea”.

A trebuit sã ajut echipa sãdepãºeascã acel moment ºifiind într-o stare bunã, sarci-na nu m-a împiedicat sã fiualãturi de colegele mele pe

teren chiar pânã în luna apatra.

- Un mesaj pentru colegele taleînaintea meciului cu Oltchim?

- Sã aibe încredere în ele.Nu conteazã rezultatul,conteazã sã se concentrezeºi facã un meci bun. Sper sãse înþeleagã foarte bine peteren pentru ca sã le iasãjocul, ºi nu în ultimul rând

sã fie sãnãtoase.

- Planuri pentru anul cevine?

- Sã fiu sãnã-toasã. Sã fie sãnã-toºi ºi fetiþa ºisoþul meu. Dupãcum se spune,dacã ai sãnãtate

se rezolvã toate. Îmidoresc de asemeneasã-mi revin cât mairepede ca sã pot ajutaechipa, sã avem un jocbun ºi sã ajungem încupele europene.

- Planuri ºi urãri pentru sãrbãtorilece vin?

- Nu am niciun plan. Sãr-bãtorile o sã le petrec acasãalãturi de fetiþa ºi de soþulmeu, cu alte cuvinte, în fami-lie. Doresc multã sãnãtate tu-turor, Sãrbãtori fericite ºi unan nou cât mai bun!

Cristina Botîrcã

Seno: „Dacã mã simt bine,peste trei luni revin pe teren”

Periodic realizat deCS Universitatea Cluj-Napocastr. Cardinal Iuliu Hossu nr. 23Tel.: 0264.592249Fax: 0264.592786

Editor general: Ramona Culciar

Redactor-ºef: Vasile IelciuColaboratori: Cristina Botârcã, Ovidiu

Tebu, Laurenþiu Boariu, Iu-lia Drãgan, Ancuþa Moldovan, Cristian Bokor,Florin Mihalte, Larisa Balog

Fotoreporteri: Corneliu Rusu, Nagy MelindaLayout: Mihai Armanca / ArcadiaMedia

Tiparul digital a fost executat la Roxer-Colorama.

Se distribuie gratuit la sediul clubului ºi la Sala Sporturilor

„Horia Demian”.


În ultima partidã a turu-lui Ligii Naþionale deHandbal masculin „U”Transilvania a obþinut oneaºtepatã victorie îm-potriva celor de la Lig-nitul Târgu-Jiu, cu sco-rul de 28 la 26.

Prima reprizã a partidei asemãnat cu cea din meciul cuBucovina Suceava, prin dã-ruirea ºi prin determinareajucãtorilor clujeni, aceºtiaconducând ostilitãþile atât peteren cât ºi pe tabela de mar-caj, dar ºi datoritã uºurinþeicu care studenþii au transfor-mat fiecare ocazie de gol. Ceamai mare detaºare de scor s-aînregistrat în minutul 18, 9-6pentru „U”. Spre sfârºitul a-cestei reprize cei de la Ligni-tul se dezmorþesc încet, reu-ºind sã scoatã un rezultat de15-15 la pauzã.

Cea de-a doua reprizã a datceva mai mari bãtãi de cap e-levilor lui Jurca ºi Moldovan,aceºtia nereuºind sã se deta-ºeze la mai mult de 2 goluri.În special pe finalul partidei,clujenii au tras cât au pututde scor, pânã când echipa dinTârgu-Jiu a cãzut cu totul,astfel minutul 56 gãseºte for-

maþia clujenã la conducere cuscorul de 25 la 22.

„Eram datori spectatori-lor... fiecare echipã are vâfuride formã ºi coborâri, noi amprins o perioadã proastã dupãmeciul cu Dinamo care ne-a a-

fectat psihic. Acum suntem peval, cum se zice, pãcat cã s-aîncheiat turul”, a declarat u-nul dintre principalii marca-tori ai partidei, Raul Marian.

Ceilalþi marcatori au fostAndrei Grasu ºi Cãlin Hagiucu câte 5 goluri pentru „U”Transilvania, iar pentru Lig-nitul Târgu-Jiu, cei mai bunimarcatori au fost Aurel Flo-rea cu 10 goluri, HumbertoLopez ºi Zvonimir Kapular cucâte 4 goluri fiecare.

Dupã ultimul meci al turu-lui Ligii Naþionale de Hand-bal, „U” Transilvania trece pelocul 9 cu 11 puncte.

Irina Râciu

Au încheiat turul cu o victorie

1 HCM Constanta 13 12 0 1 417 321 242 UCM Resita 13 11 1 1 417 322 233 Stiinta Municipal Dedeman Bacau 13 9 1 3 435 383 194 Energia Lignitul Pandurii Tg. Jiu 13 9 1 3 368 346 195 Steaua MFA Bucuresti 13 8 1 4 409 347 176 Universitatea Bucovina Suceava 13 7 0 6 377 346 147 HC Minaur Stiinta CSM Baia Mare 13 6 1 6 338 335 138 HC Odorhei 13 6 0 7 367 371 129 Universitatea Transilvania Cluj 13 5 1 7 341 371 1110 CSM Satu Mare 13 4 1 8 394 400 911 Univ. Politehnica Municipal Timisoara 13 4 1 8 326 374 912 Dinamo Bucuresti 13 3 1 9 386 443 713 CSM Medgidia 13 2 0 11 317 428 2*14 SCM Rom Cri Brasov 13 0 1 12 320 425 1

CLASAMENT


BASCHETBALISTELE PE PRIMUL LOC LA U20Echipa de baschet feminin a Universi-tãþii Cluj a participat în perioada 13-14decembrie la Campionatul Naþional Un-der 20. La turneu au participat echipeleCSS Sf. Gheorghe, CSU Cluj-Napoca,CS Universitatea Alba Iulia, CS CãlinCent Baia Mare. În primul meci, dispu-tat în Sala „Vasile Geleriu” din Parcul„Iuliu Haþieganu”, baschetbalistele an-trenate de Florin Covaciu s-au impus înfaþa echipei din Alba Iulia la o diferenþãde zece puncte. În cea de-a doua zi aturneului, “U” Cluj a mai susþinut douãpartide, învingând în ambele. (RamonaCulciar)

TREI VICTORII PENTRU AURELIAN GIURGIU LA SANTO DOMINGO

Tenismanul legitimat la Clubul SportivUniversitatea Cluj, Ilie Aurelian Giurgiude 22 de ani a participat în perioada 20noiembrie - 13 decembrie 2009 laTurneele ATP din Republica Domini-canã. Fiul antrenorului Dorel Giurgiu aobþinut trei victorii în faþa unor sportividin Italia, Venezuela, Rusia ºi Norvegia,cu Adam Fabik 6-2 6-2, cu Erik Crepaldi7-5 3-6 6-4 ºi cu Ilia Osintsev 6-2 3-66-3. În urma acestor rezultate clujeanula obþinut un punct ATP în proba de sim-plu, iar în proba de dublu a ajuns însferturi de finalã la unul dintre turnee,iar la cel de-al doilea în semifinalã, alã-turi de Apostu Efremov.

ªTIRICuvintele au o putere imensã

asupra minþilor noastre, prin ur-mare ºi asupra performanþei spor-tive. Mulþi specialiºti declarã:Performanþa este 90% percepþie ºi10% realitate. Fiecare dintre noisuntem angajaþi într-un dialogpermanent cu noi înºine. Vorbimcu noi ºi interpretãm fiecare situ-aþie de viaþã pe baza propriilorpercepþii despre ce se întâmplã înjurul nostru. Dacã acest dialoginterior este o reprezentare apro-piatã a realitãþii, atunci noi vomfuncþiona destul de bine. Dacãgândurile noastre sunt iraþionalesau exagerate, putem deveni an-xioºi ºi emotivi, iar performanþapoate avea de suferit.

Percepþiile ºi gândurile neconduc frecvent spre un rãspunsemoþional. Pentru fiecare spor-tiv este crucial sã fie conºtientde gândurile ºi afirmaþiile pe ca-re le face înainte de antrena-mente sau meciuri. Prin in-termediul autodialogului putemevalua o situaþie potenþial nega-tivã ca fiind mai puþin amenin-þãtoare atunci când avem uncontrol asupra procesãrii infor-maþionale. Modul în care inter-pretãm ceea ce se întâmplã ºietichetele pe care le punem fie-cãrei situaþii influenþeazã modulîn care rãspundem emoþional.

O modalitate eficientã de astructura gîndurile ºi de a trans-forma obiectivele noastre înrezultate palpabile, este utili-zarea de afirmaþii. O afirmaþieeste un auto-mesaj pozitiv, pu-ternic, rostit la timpul prezentdespre un obiectiv care ar trebuirealizat. Este, de fapt enunþareaunei aspiraþii, prezentate minþiinoastre ca ºi cum ar fi deja

înfãptuitã. Deºi noi stim cã unobiectiv se va realiza în viitor, oprogramare mintalã eficientãnecesitã prezentarea lui la tim-pul prezent, ca ºi un fapt dejarealizat. Afirmaþiile sunt moda-litãþi eficiente de a anula saucorecta gânduri sau idei nega-tive. Gândurile negative conþi-nute în „computerul nostru min-tal” sunt surse de auto-limitare,teamã, inhibiþie ºi frustrarepentru noi toþi. Dimpotrivã,imaginea de sine, sãnãtatea, a-bilitãþile fizice, relaþiile socialeºi rezultatul unei competiþii potfi afectate pozitiv de repetareaîn minte a unor declaraþii sau e-nunþuri. O declaraþie pozitivãpoate crea o atitudine sau o filo-zofie de viaþã exemplificatã princuvintele: „Pot sã reuºesc în cemi-am propus!” Un enunþ pozi-tiv, conºtient asumat poate sãne ghideze comportamentul în-tr-un mod constructiv!. Cuvin-tele sunt instrumente eficienteprin care putem transforma per-cepþiile noastre în evenimentezilnice de viaþã. Mintea ºi corpulsunt atât de bine conectate încâtde multe ori corpul nu îºi dã sea-ma dacã o frazã sau o imagineeste realã, visatã sau imaginatã.Atunci când mintea noastrã ge-nereazã imaginea unui successportiv, sistemul nervos centralva procesa aceste imagini cafiind reale. În majoritatea tim-pului, acþiunile noastre sunt re-flectãri ale imaginilor mintale.Aceste imagini sunt create înminþile noastre, cel mai adeseade cuvinte. Astfel, folosirea cu-vintelor potrivite poate influen-þa pozitiv performanþa sportivã.

(partea a doua în numãrul viitor)

AUTODIALOGUL POZITIV. UN LIMBAJ AL SUCCESULUI

SPONSORI ªI PARTENERI

media service provider

Periodic editat de CS Universitatea Cluj-Napoca - an 2, decembrie...

Documents

Transcript of Periodic editat de CS Universitatea Cluj-Napoca - an 2, decembrie...